。在购买洗发精时,不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量,应先了解自己的头皮状态(中、干、油性)。而选择护发素 则恰恰相反,需要多多参考发丝,特别是发尾的状况。油性发质要注意避免高温加热头发。避免让毛囊营养过剩,才能有效预防发炎。
越是油性头皮的人,洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热,以免皮脂受刺激而助长出油情形。
此外,油性发质由于头发分泌的油脂较多,我们需要选择具有杀菌、抑菌兼去油的洗发产品,舒缓头皮的感染与发痒。而如果在洗发水或护发素中加入适量的茶树精油 ,则能起到不错的消炎效果,迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症。
对付油性发质并注意以下四点内容:
一,最好是早晨起来洗头发,因为晚上睡觉头发会分泌很多油脂。
二,不要洗得太勤快,不然油脂分泌会很快,也不利于头皮的健康。
三,洗头发不要将洗发水直接涂在头发上,打成泡沫涂上去,不然一样会很刺激头皮。
四,饮食上注意不要吃过油腻,多吃水果蔬菜,注意睡眠要充足。