怎么阳光能把人的头发晒浅 ,为什么能把人的皮肤晒黑

作者:  艺术剪     2022-06-06

太阳能把头发晒浅,是因为紫外线能使头发中的黑色素分解;
太阳能把皮肤晒黑,是为了防止紫外线对深层皮肤的伤害,人体会在皮肤表面增加黑色素的沉积,阻挡阳光中的紫外线深入皮肤内层。那是人体的自卫功能.

夏天为什么会把皮肤晒黑而把头发晒黄?

夏天如何保护防晒
炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。

并不是SPF值越高效果越好 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享●

SPF表示防晒系数,指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟,SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说,在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下,可选择SPF30—40的防晒护肤品,而一般情况下选择SPF15—20就行了,最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高,含有的紫外吸收剂也越多,虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的,对人体没有伤害,但也不是绝对的,因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。

另外,由于每个人对阳光的防御能力各不相同,在选择SPF值的时候还需因人而异,肤色越白的人对阳光较敏感,而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些,因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10,肤色深的人可略作减少。

防晒品如何使用

太阳弱、曝晒时间短时:1、起床后洗脸;2、轻轻点上化妆水;3、抹乳液;4、擦无色的防晒品;5、擦防晒粉底和粉蜜;6、用面纸吸油;7、补擦防晒两用粉饼;8、用吸油面纸擦干。

太阳毒、曝晒时间长时:1至5步骤同上;6、勤快地卸妆;7、再次上保养品及无色的防晒品;8、补擦防晒两用粉饼。

使用中应注意的问题:

1.涂防晒霜时,要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射,不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。

2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔,损害皮肤健康,涂抹不到又容易被太阳晒伤,达不到防晒目的。

3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间,夏天天气热,容易出汗,易将防晒品冲掉,因此补擦的工作就很重要。游泳后,更应随时擦干水分,重新涂抹防晒霜。做户外运动时,每3小时需补擦一次。

4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品,这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病,出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。

保护好你的唇

夏季,如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏?教你一个决窍:涂一遍有防晒功能的无色唇膏,然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉,这种颜色的亮度恰到好处,既能抵挡强烈的阳光,又不会有发粘的感觉,铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久,涂抹的技巧尤为关键:先抹一层薄薄的唇油,用手指点涂唇膏,这样可避免轮廓过于生硬突兀,产生随意自然的效果;然后,用吸油纸吸一吸,点涂更多的唇膏,再抹一点儿唇油即可。

头发也要防晒

炎热的夏天,干性头发会显得越发干枯,油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下,头发的水分很容易被蒸干,头发自然变得枯黄,因此,头发也要防晒。

头发有三层组织,最外面的一层是毛鳞片,在阳光下,毛鳞片会被晒伤,造成头发干枯,甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害,可买些毛鳞片修补产品,涂在头发上补充头发养料,恢复头发的光泽。在出门时,要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞,避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多,头发容易脏,为了防止脏物堵塞毛孔,平时要勤洗发,最好隔一天就洗一次头发,冲洗时要用流水冲洗干净,洗头发最好使用一些护发素,加强对头发的保养和滋润。只有精心呵护才会拥有一头光泽亮丽的秀发。

晒伤后的护理

当日晒时间过久,而我们事先又未采取防晒措施时,可采取以下一些方法减轻晒伤的发生:

1.尽快回到室内,用冷水或冰毛巾降温,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水,因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分,可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片,浸泡在牛奶中,在冰箱内冰一会儿,再拿出来贴在脸上,这种方法也有很好的镇定消炎作用。

2.在脑部疼痛减轻以后,最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到),它对治疗皮肤灼伤有特效,能很好地保护皮肤不再受刺激,并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油,用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是,涂上这种油之后再去晒太阳,皮肤会很快出现褐斑,因此必须十分小心。

3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,并从中间片开,将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,经过固定后保留一晚,使芦荟成分充分渗透,第二天早晨,皮肤发红发热的现象就会消失,也可用芦荟做日常的皮肤护理,将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,能感觉到滑滑的、粘粘的,几分钟后,皮肤逐渐收紧,过后,洗掉即可。经常使用,皮肤湿润滑爽,而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。

细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛,因此睡觉前用芦荟敷脸,效果很好;也可将芦荟捣碎,加入适当的蜂蜜、面粉,自制成面膜均匀地敷在脸上,每个星期做一次护理,肌肤会变得细致润滑。

4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上,在家配合各种美白保养品,强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,因此皮肤就会渐渐转白。

深层美白保养需要天天做,每日早晚各一次,其保养程序如下:白天,用适合肤质的清洁用品,将脸彻底洗净;用棉片蘸取化妆水,将脸上残留的微量清洁剂擦干净;再用指腹蘸化妆水轻拍脸,帮助脸部血液循环,放松皮肤细胞;然后使用美白防晒粉底,这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,可以遮盖斑点,使肌肤呈现自然透明的质感。晚上:如白天一样清洁肌肤后,拍上化妆水后轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用晒后润露舒缓肌肤,帮助阳光灼伤的皮肤复原,消除刺痛感,并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品,减低对皮肤的刺激。

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  • 头发毛燥怎么护理?

    头发伤了“一分”,就一定要补“十分”回来。

    1.保湿最重要。

    头发和皮肤一样,保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好,给头发再多的营养都不会吸收,分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”,它家的珍珠闪亮系列真的超棒,滋润保湿又营养,与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错,满保湿的,同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子,都会有掉头发的现象,不知道是不是因为太滋润了,于是就改用伊卡璐的“果萃”,它纯粹是作为候补才用,因为很喜欢它的香气,但效果自然和前两种没的比。

    2.一定要用护发素。

    除了给头发充足的水分,还要给它足够的养分,以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理,洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质,就像我们每天使用的护肤品一样,好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值,在夏天使用,能有效保护头发。

    3.尽可能的控制染烫头发的次数。

    除了日晒和粉尘,对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数,最快半年一次,因为即使再好的染烫产品,对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染,最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色,否则黑发一长出就得补染,次数太频繁了很伤头发。

    4.用专业的染烫产品。

    除非是去专业发廊,我一般都用自己买的染发膏,像欧莱雅的就很不错,要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是,尽量选用品质较好的药水,比如威娜和欧莱雅,不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

    5.烫染后的补救很重要。

    即使是再好的药水,也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素,我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点,避开头皮。

    6.选用没有酒精的定型产品。

    我用的是迪彩,它家的定型产品还是很赞的,很多超市都有卖。

    7.尽量不要吹头发,自然干最好。

    8.洗头时用冷水冲洗发梢,会让头发更有韧性和光泽。

    9.对付已经损坏的头发,最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了,做再对的营养其实都没什么用。

    总之,一些人烫了头发后,发质会变的特别干,我的经验是做好保湿和营养就可以了,日常的保养最重要,当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后,会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以),然后再涂定型产品。不要用梳子,用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上,因为实在太宝贝头发了,所以我尽可能少用啫喱膏,这样反而看起来挺自然的,不会太僵硬。

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  • 如何看均线炒股呢?

    均线俗称移动平均线,在日常投资分析中,属于简单但比较实用的技术直播,我来谈谈我平时用到均线比较多的地方。

    1、葛兰碧八大法则

    这个网上能搜索的到,一般常用的是多头排列、空头排列,短线金叉和死叉等,虽然简单,但是新手必须要了解的法则;

    2、日常均线的含义

    我们常见软件上看到的移动MA分为5、10、20、30、60、120、250线,分别代表周移动线、半月、一个月、一个半月、3个月、半年、一年的移动均线。

    3、均线对于大盘和大蓝筹股更加适用

    我一般用MA均线分析大盘和蓝筹股,因为这些股票不容易被个别资金左右,所以更加遵循客观规律,而对于小盘股和妖股,基本上用均线做股票注定是被玩残废!

    4、随大势入大流,不设置不常用的MA参数

    有些卖软件的,喜欢设置不常用的如3、6、9、13、24、144等,但根据我在主力机构的经验和业内的反馈,没有什么主力设置这些非主流的均线!

    5、对于个股和大盘,均线的着重点不同

    对于个股,MA5和MA20非常重要,如果这两条走坏,则后面不乐观。而对于大盘,则重点看MA60线,一般该均线走平或者上翘,则属于看多行情,反之。

    以上是我对均线的一些应用,其实均线是一门通俗易懂的指标,实战中特别是分析大盘的时候可以重点参考,而对于个股,则要结合成交量(VOL)、主力行为、基本面等结合分析最好。

    本人是非常钟情均线体系,在多年的实现中磨练出了一套自己的体系。

    这里先介绍一下均线的参数,分别可以设置成5日,13日,21日,47日,151日和235日,由于大家的操作风格迥异,有人喜欢短线,有人喜欢波段,如果你是做长线的,本人温馨提示技术分析也是工具,不是万能钥匙,多学点财务报表分析方面的知识,好了,下面我分别解释短线和波段的用法。(特别提示:所有均线系统必须配合量价来看,脱离这一体系失效)

    短线操作

    短线上把5日均线看做当前阶段行情中轴,即短期筹码成本线,直白点就是看一下大伙都多少钱买的,买价集中在什么价位,如果这个时候股价远离5日均线,向13日均线进攻,并且离13日均线还有一定的距离,这个时候分时上的量会密集释放,第一次释放完成后会在大单撤单的间隙出现回落,迎接下一轮的拉升,这个间隙就是最佳买入点,上冲到13日均线附近若回落,立即出局,突破13日均线接近21均线伴随成交量极度放大时开始减仓,或清仓止盈出局,短线操作从5日均线上冲到21日均线已经远离成本线了,意味着套利活筹一波操作结束开始获利回吐,这个时候如果不及时止盈出局,来之不易的粮就又要上缴了。

    至此,一波完整的短线交易结束。提示,切记不要在下行趋势中去交易。

    波段操作

    波段操作的中轴是47日均线,股价从横盘或者整理形态中走出来,上穿21日均线,并且均线已经趋势向上,但还没与47日均线形成金叉,这个时候先不要急着入场,因为股价突破中期趋势均线后一般会回踩确认,股价在21日均线上方回踩确认完毕后再选择介入,这个时候往往是第一次堆量上涨,一般在47日均线处会放量加速,加速完回踩47日均线进行洗盘,这里是一个加仓的不错点,短期获利盘回吐和浮筹一般都会乖乖交货,洗盘完成就是加速的二次拉升,这个时候21日和47日均线开口最大,在接下来的新高后横盘大幅波动的时候开口逐渐收窄,立即清仓止盈。

    讲到这里,大家会好奇,那么151日和235日均线干嘛去了,非常重要,在波段操作的时候必须满足周线级别的股价在151和235日金叉趋势向上的状态下,否则,操作失效。

    到这里波段操作才算圆满结束。

    我这套体系叫《47均线法》,47真是个神奇的数字,希望大家都能学以致用。欢迎常来探讨交流。

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  • 头皮要如何护理和保健?

    头部皮肤护理的4个要点

      一、正确呵护头皮瘙痒

      以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题,只要注意清洁就够了。但事实上,头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应,而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤,并且伤害到头发,所以,瘙痒需要对症的呵护。

      专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候,就要马上开始用去屑洗发水了。此外,也可以尝试2种新的方法:首先缓解焦虑,精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪,你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。其次充分接触,如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒。

      二、调整头皮油脂失衡

      其实,健康的头部皮肤应该是不干也不油,呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表,秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑,所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品,并可以试试下面2个方法:

      温和护理:油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的,油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养,使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

      鸡尾酒疗法:使用麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果,你也可以自创鸡尾酒疗法,比如醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释,按摩头皮,都可以帮助重新恢复头皮的油脂平衡。

      三、减少头皮刺激频率

      事实上,头部皮肤感到刺激的原因很复杂,但是造成头屑的元凶--真菌,同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在,你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法:

      远离刺激源:一些美发定型产品含有刺激成分,会加重头皮的刺痛感觉,尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

      饮食调节:避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。

      使用专门针对头部皮肤的洗发水:优质去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激,减少刺激反应对头部皮肤的伤害。

      四、莫让头部皮肤紧绷

      事实上,头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉,但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以,头皮发紧是头屑的另一个预警信号。拒绝头皮紧绷有2个新的好方法:

      减少束缚:尽量避免戴帽子或束很紧的马尾,让头发自由呼吸,这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

      补水SPA:头皮紧绷会让人紧张而又不自在,你可以通过SPA的滋养来解决头皮紧绷带来的烦恼。你可以用指腹轻轻按摩头皮,并由头顶移至太阳穴,再左右按摩整个头部,顺着颈部一直按至双肩,左右摇摆头部,令颈肩一并放松。并建议选用优质去屑洗发水,在清洁秀发的同时,由内而外滋润发丝、改善发质,补充头皮损失的水分和养分,温柔呵护紧绷的头皮,远离头屑烦恼。

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  • 美发方面的知识

      发型师正在给顾客做头发。染发的时候,应从发根2~3厘米处涂染发剂,避免染发剂直接接触头皮。
      烫发、染发、拉直,诸多的创意流行让我们有了百变的可能,但是,我们在尽情享受美丽形象的同时也不得不面临“江河日下”的发质。头发开始干枯分叉,每次洗完头发都因为头发太过纠缠而扯掉过多的发丝……那么究竟要怎么做,才能让我们的秀发重新获得“新生”呢?


      1 .烫染后立刻做水疗护理
      “只要是烫染过的头发,肯定都会受损。”因为在染发过程中由于有大量碱性物质进入毛发中,破坏了原有的蛋白质和氨基酸,所以染后的头发很容易变得干枯、失去光泽和弹性,头发受伤在所难免,虽然专业的发廊现在尽量使用含碱性低的染发膏,但这种损害却还是存在的。
      为了将烫染的伤害减少到最低,莫海跟建议,烫染时最好选择国际一流品牌的烫染产品,比如威娜、欧莱雅、黑人头等,在烫染的过程当中,还应该选择专业的发型师。“专业发型师会根据顾客的发质推荐适合的烫染产品,还能更好地掌握好药水的量和做发型的时间,这些都是降低头发受损度的重要条件。”
      正因为损害是肯定的,目前市场上流行的最直接有效的拯救方式是,在烫染过后立刻做水疗护理,让护发和染发同时进行。“很多人会发现,烫染后头发的药水味很重,这是因为还有大量药水残留在发丝里,而且发丝的毛鳞片还一直打开着而造成的,这时候水疗,不仅能将药水清洗干净,还能滋养发丝,恢复头发毛鳞片的顺滑。”有条件的顾客还可以在烫染后第三天给头发焗营养油,可以更好地修复受损发质。


      2 短期护理和中长期护理结合
      认为到专业发廊护发也非常必要。“现在市面上有种类繁多的护发项目,常见的有水疗、冰疗、奶疗,这些一般都是瞬间护理,也叫短期护理,还有另外一些如倒膜、焗营养油等是中长期护理,对修复受损发都有一定的效果。”
      比如水疗,不需要任何加热手段就可以通过浸泡头发达到为头发补充营养,修复受损发质毛鳞片的作用,做完以后可以明显看到头发恢复亮泽,但这种效果来得快去得也快,只能维持2~3天,而焗营养油需要通过加热25~30分钟,让营养油有充分滋养发丝的时间,所以达到的护发功效是相对持久的,可以维持1~2个星期,因此,如果短期护理跟中长期护理交替着做,对头发的修复将会更有效果。
      “一般我们会建议,水疗一个星期做一次,营养油一个月做一次即可达到为头发补充营养,修复受损头发的作用。”莫海跟说。


      3 日常护理要坚持细节
    原文来源爱知知网: 美发/1

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  • 一个女孩子真的会秃吗?

    秃发一般都是由遗传性因素、缺乏微量元素、压力大、肾虚等都会导致脱发的症状。平时注意保持头部干净卫生,勤洗头,适量按摩头皮,可以舒筋活血,改善症状。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,可以慢慢改善。

    处于紧张、焦虑、皮脂腺活动时,头皮分泌的脂肪增多,如果处理不当,毛囊受损,导致脱发;异常饮食、营养不平衡和生活方式异常,会导致胃肠功能障碍,并导致脱发。

    没见过女孩子脱发,但是经常见到男人脱发,有的40以上的年纪经常见到,有人说秃头的聪明绝顶。十个秃头九个聪明。

    女孩子秃发有是有,但很少见,就算是秃发也得带个假发,以免不好意思出门,受人们眼光瞩目。

    无病怎么会秃?

    紫外线对皮肤的危害有多严重?

    国际卫生组织发表的有关紫外线对人体危害的调查报告指出“如果臭氧层减少了1%,那么患皮肤癌的人将增加3%”。因此紫外线对皮肤的伤害不容忽视。在日光中,与皮肤有关的主要为紫外线,分为3部分:

    A、短波紫外线(UVC),也称杀伤紫外线。波长200-290nm,对生命细胞的杀伤能力最强,但一般均被大气层所吸收,不能到达地球表面,因而对皮肤不会造成大的损害。

    B、中波紫外线(UVB),称晒红斑紫外线。波长290-320nm,也属晒红斑光谱,主要引起皮肤表皮细胞功能的改变,使皮肤产生红斑为主的急性反应,大部分可被大气层阻断,部分达到地面,玻璃可隔断其穿透。

    C、长波紫外线(UVA),称损伤性紫外线。波长320-400nm,虽然不会引起皮肤的急性反应,但可引起真皮层细胞功能的改变,对衣物、玻璃、水等物质的穿透力极强,因此对人皮肤的损害是很大的,而且是累计性的,可导致人体皮肤产生炎症,晒黑、老化、甚至癌变。

    因此,UVB和UVA是造成皮肤损害的主要波长。皮肤在强烈的UVB和UVA的照射下产生的一种急性皮炎,可见红斑、水肿或大疱,感觉瘙痒、灼热、疼痛。紫外线使角质形成细胞释放多种炎症介质,如前列腺素、组胺、血清素和激肽等,继而导致真皮血管扩张,组织水肿,激发炎症反应,并促进黑素细胞合成黑素,是导致各种色素沉着病症的主要原因,也是日渐增多的皮肤癌的主要诱发因素之一。

    闷热的夏天已经到来~

    各位小姐妹们是不是都换上了凉快的雪纺裙、热裤还有人字拖了呢~

    但烈日炎炎,穿着清凉的同时

    也千万要小心夏天的烈日暴晒喔

    不要以为在防晒上偷懒,只是会变黑那么简单

    其实几乎所有我们能想到的皮肤问题,都与日晒有关

    无论是讨人厌的色斑、脸上的皱纹、还有肌肤的老化和松弛

    都有一个共同的罪魁祸首,就是阳光中的紫外线

    紫外线通常用UV表示

    指太阳光线中波长为100~400nm的射线,是太阳光中波长最短的一部分

    根据不同的生物学效应,紫外线可分为三个波段:

    (1) 长波紫外线(UVA),波长为320~400nm;

    (2) 中波紫外线(UVB),波长为280~320nm;

    (3) 短波紫外线(UVC),波长为100~280nm;

    其中,UVC具有较强的生物破坏作用,可用于环境消毒

    但阳光中的UVC被臭氧层吸收,不会对皮肤造成损伤

    因此能辐射到地面的只有UVA和UVB

    紫外线对皮肤的影响主要由UVA和UVB引起

    中波紫外线(UVB)会使皮肤晒红,晒伤

    而长波紫外线(UVA)能够穿透到我们皮肤的真皮层

    使皮肤的胶原纤维、弹力纤维断裂,为皱纹的产生埋下祸根

    UVB虽然伤害效果强,但占紫外线能量比较少

    而UVA在一年四季中占97%

    尽管UVA能量较弱,但穿透力最强

    所以UVA与UVB的防护同等重要

    可能有护肤功课不到位的小姐妹们会想了

    “既然紫外线是存在于阳光中的,那是不是

    在日照时间短的冬天和阴雨天就不必担心了呢?

    但妤妤在这要给这些小姐妹们补补课啦~

    这个想法是错误滴~

    因为冬季的紫外线辐射虽然相对较弱,但并不是不存在

    而且,如果是居住在北方的小姐妹那就更要注意了

    冬天积雪的反射会使紫外线的辐射效果加倍,尤其是在海拔高的地区

    而在阴雨天时,天空中的薄云还会使紫外线的辐射强度增加

    因此,不管是什么时候,我们都不可以忽视紫外线对皮肤的伤害

    还有就是紫外线对皮肤的伤害是会一直累积的

    也就是说,每接受一次没有防护的日光照射

    就为以后的皮肤问题埋下了地雷

    等到皮肤冒出斑点、生出皱纹

    再想着去补救,那就是事倍功半了

    所以要想保护好我们的皮肤

    可千万不能偷懒喔

    赶紧拿出你们的小板板

    把这些夏日护肤小tips记起来吧~

    1、清洁

    清洁永远都是护肤的最基础步骤

    妤妤建议小姐妹们选用温和的清洁和卸妆产品

    尽量选择不含皂基且清洁力不太强的洁面品

    2、补水

    夏季的气温普遍比其他季节高很多,皮肤水分蒸发很快

    所以,夏季非常需要补充水分,同时锁水也更为关键

    各位小姐妹们平时可以在包包里准备上补水的便携产品

    3、调理

    调理水俗称爽肤水或化妆水等,在四季护肤中都十分重要

    夏季我们应顺应季节的皮肤生理状况来选用

    并侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水

    好啦,这次的护肤科普到这就结束啦~

    还有什么其他问题的话,也可以直接给妤妤发私信哦~

    只要看到我都会回复哒~

    ...

  • 烫发后应该怎样护理?

    经常做营养~用护发素


    头发护理的基本方法

    一、洗发和护发

    头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

    干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

    中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

    护理发丝

    干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

    洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

    修剪发丝

    当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

    蓬松发丝

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

    慎重烫发

    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

    合理膳食

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

    二 脆弱头发的护理

    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
    头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。

    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

    No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
    解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。

    No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
    &解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

    No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。

    No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
    解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

    3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。

    尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。

    三 染过的头发如何护理

    染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

    染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。

    染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。

    护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。

    四 巧治落发

    1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长。

    ·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

    蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
    2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

    经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

    五 防止脱发DIY

    1:防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

    2:防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

    3:治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

    4:防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。

    5:治疗脱发的食物

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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