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朴智妍&林允儿&金泰妍&韩善花&裴秀智&黄美英&含

大爱智妍。。智妍是我唯一的本命
智妍一般不怎么浓妆啊、只是喜欢画眼线罢了（这点和白白很像）
她长发短发都很漂亮、 cry cry时期的短发帅到爆！day by day时期的波浪卷发同样魅力指数破表。。痞子妍的称号当之无愧、
但其实智妍是很萌很可爱的类型、很喜欢和姐姐们撒娇、但从不耍小性子、提些无礼的要求、和朋友们也很合得来。。是姐姐们最宝贝的忙内（虽然现在不是老幺了哈、有小九加入了）
或许是情人眼里出西施吧、智妍在我心中永远是最美的女神。。
如果你们不喜欢智妍、也请不要侮辱她、其实智妍也是很脆弱的、她不是神、她也会难过。。
请喜欢智妍的亲、和我一起守护这个小孩。。很多人都不喜欢你、都讨厌你、但你有我们。。
无论未来的路由多艰辛、我们就算爬着也要陪你一起走完。。
by:W凌y

40岁的人发型长脸又有抬头纹，该剪什么样的发型？

相信大家对马伊琍这位女明星是非常的熟悉不过了，我知道马伊琍是在10年前的时候看了《奋斗》这部剧，就是将被她给圈粉了，马伊琍的演技是真的没得说，这个是得到粉丝的认可，后来也是出演了不少的作品，拿奖的是不断的，当时她在《奋斗》这部剧的时候，是剪了一款短发造型，就给很多人留下了比较深刻的印象。

这两年也有比较出名的作品，像《我的前半生》这部剧也是超级的火，里面的发型也是剪短发，很多粉丝和网友看到这里的时候就会说，为何马伊琍剪了短发造型之后那么的时髦大气，我剪了短发造型之后，就那么的老气，到底是哪里剪错了吗？

下面我就给大家一起来分析一下，马伊琍这款发型到底要如何剪，才能有这么大气时髦优雅的效果，让你看起来非常的漂亮年轻，不过是20岁出头的小姑娘，还是40岁左右的阿姨了，都想剪出一款比较大气时髦的发型来，这样才能让自己看起来非常的洋气。马伊琍剪掉十年短发是对的，年轻貌美，非常适合奔三奔四女性~

像马伊琍这款发型剪的的时候就要注意很多的细节了，虽然看起来非常的简单，剪不好的话分分钟就能让你秒变成大妈一样的发型，了解下面这几点短发冷知识，你剪了之后也能非常的时髦大气，个性十足。

1：头发长度，很多人都说自己剪短裙，剪马伊琍的发型，但是有的时候虽然剪短发的，不过没有剪到位，就是打不像马伊琍一样耳朵是露出来的，刘海都剪超过了美貌上面。

2：需要烫发处理，如果你不烫发的话，就不会显得那么的蓬松感，显得那么的有层次感，这样的发型叫纹理烫发，看起来就很有流向了。

3：就是发色，一款好看的发色，还是少不了发色的，一款好看的发色能让你马上就get到了时尚元素，秒变成18岁的美少女，青春靓丽俏皮。

相信大家看到这里的时候，应该就明白这样的发型要如何裁剪了，就有马伊琍这样的效果了，同时你不想剪那么短的发型，你可以剪的像马伊琍这的中短发造型，给人的感觉显得更加的大气，美不胜收。

马伊琍可不光是发型剪的好看，还有衣服穿搭也非常的美，用的是一套条纹的红色套装西服来搭配，内搭的是一件非常百搭的圆领白色T恤，这样的穿搭看起来就超级的休闲，非常的大气，这也就是为何马伊琍剪了短发造型之后那么的时髦大气了吧。

长白头发，吃什么食物能把黑发补回来？

1.吃丰富蛋白质的食物。如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。

因为蛋白质是头发的主体物质要素。

2.吃含维生素食物。如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等。

因为维生素可使头发光泽自然促进生长。

3.吃含锌食物。如动物肝脏，干果食品。

因为锌可改善头发组织。

4.吃含铁和含铜食物。如肝脏，蛋类，黑木耳，大豆；虾蟹，坚果，杏脯等。

因为头发色素中含有铜铁混合物。

难道除了染发，我们对白发就没有任何办法了吗？

我今年52岁，头发很黑，每次和同龄人聚会她们都以为我是染的头发，我说纯自然，从没染过，她们都不相信。我其实40岁时头发又少又软，也有少量白发，非常不自信，戴了5年假发套，后来看到一本养生书上说每天用手指肚从前到后全方位干梳头至少300下，我就坚持每天去做，慢慢的发量多了，发质好了，也没有白发。后来我还根据自己学习到的面部头部穴位知识，总结了一套美容按摩手法每天坚持做，现在不仅头发黑亮，脸部气色也很好，没有明显的皱纹。你可以试试看，不过这是个慢功夫，急不得，而且要有毅力坚持每天做才会有成效，希望我的分享对你有帮助。

怎样才能有白头发

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。 〖早生白发不妨煲汤补肝肾 〗

白发长在哪里说明肝不好？

白发长在任何地方都和肝脏没有关系，中医对头发的论述是这样的：第一，发为血之余；第二，肾其华在发。

也就是说，白发多主要是阴血亏虚或是肾阴不足，和肝脏等器官没有任何关系， 西医认为出现白发主要是遗传或是营养元素缺乏导致的。由于和阴血还有肾阴有关，所以熬夜、性生活太频繁会导致白发，当然这里讨论的白发主要是指少白头，老年性白发不做讨论。

阴血不足的白发对应的是营养不良型白发，这种少白头的患者，除了头发发白之外还经常见到面色发黄，精神不振或是精神不集中，乏力、大便干燥或是大便溏泄的症状。

肾阴不足的少白头主要是熬夜、性生活频繁还有遗传导致的，除了白发之外还有腰酸背痛、性功能失调、月经失调等症状。

目前治疗白发的药物主要有天麻首乌片、养血生发胶囊、精乌胶囊等，可以搭配21金维他、善存片一类的营养补充剂一起吃。这段时间注意点早睡早起不要熬夜，情绪放松，压力别太大，少吃辛辣油腻的，不要抽烟喝酒，最好多吃黑芝麻瘦肉。

难道除了染发，我们对白发就没有任何办法了吗？

我今年52岁，头发很黑，每次和同龄人聚会她们都以为我是染的头发，我说纯自然，从没染过，她们都不相信。我其实40岁时头发又少又软，也有少量白发，非常不自信，戴了5年假发套，后来看到一本养生书上说每天用手指肚从前到后全方位干梳头至少300下，我就坚持每天去做，慢慢的发量多了，发质好了，也没有白发。后来我还根据自己学习到的面部头部穴位知识，总结了一套美容按摩手法每天坚持做，现在不仅头发黑亮，脸部气色也很好，没有明显的皱纹。你可以试试看，不过这是个慢功夫，急不得，而且要有毅力坚持每天做才会有成效，希望我的分享对你有帮助。

头发脱发怎么办？

1、首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。

2、精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，焦虑不安会导致脱发，工作越忙碌，机率越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。 油性头发用广藿香抑油洗发精效果会很好

4、按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5、戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，影响头发生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，减少烫发次数。

7、慎重选购生发养发药品。不推荐选用含西药成分的柔沛、落健、波斯卡等，即使多数人在头发出现问题时总是想到它们，但是副作用是不可估计的。据我最近的经验，建议大家选购伊贺本养发家。真正天然汉方药草配方的养发品。可先去参考资料中说的那个论坛讨论讨论看看

我想做头发软化,想知道相关知识

维持的时间和对头发的影响就你的发质，生长的快慢用的东西的好坏等等来定，每个人不一样。软化其实就是我们通常说的做离子烫的过程中高温拉直头发前的那一步，如果说它对头发一点儿伤害都没有，那是不可能的，毕竟那些药品是化学试剂，是药三分毒总听说过吧？它所谓的不伤害头发，只是说相对于离子烫来说伤害的少得多，而且也自然得多。 所以建议你，如果要做软化，就舍次本，用好的软化剂，去比较专业的理发店，注意保养：1，在饮食上要注意多吃芝麻，核桃之类有益于头发生长的食品；2，一周至少去理发店做一次营养焗油；3，平时洗头发时，要注意用指头肚按摩头皮，不要用指甲去挠，洗完头发后，不要用毛巾使劲搓揉头发梢部，最好用吸水性强的毛巾，像按摩头部一样，把头发沾干，不滴水就行，让后让头发自然风干，试试吧，很有效。

能维持一年左右，对头发有损害，软化或三天不能洗头，用用营养油就行了

灌肤有用吗？对皮肤有副作用吗？

你好！很高兴能为你解答。

1、灌肤可以促进面部的血液循环，排除面部的垃圾毒素，还能淡化面部的斑痕以及可以提升面部，解决松弛下垂的问题。加速皮肤新陈代谢，洁净皮肤的方法，会深层清洁污垢，排出毒素，加速后续产品吸收。通过刮痧板配合使乳液，精华液，眼霜配合手法，使其营养成分能大量注入皮肤深层，帮助皮肤达到补水修复，美白淡斑，提亮肤色，消炎祛痘，收缩毛孔的作用。所以灌肤是有用的，相当于给毛孔管道洗了个澡，让我们的肌肤更好的去吸收营养。

2、灌肤主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，只要你用的护肤品没问题对皮肤是没有副作用的。

3、什么的肌肤都可以灌肤，要注意的是敏感性肌肤、痘痘肌灌肤的时间控制在十分钟之内。

4、一次灌肤等于1000次面膜这个说法有点夸大，但灌一次肤确实比你在家里敷十次面膜有效果。

根据我自己的经验给你总结了这四点，希望对你有帮助

灌肤也是分为很多种的，下次提问的时候可以具体描述一下是哪种

用大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成细胞干瘪，皮肤代谢不畅通出现痘痘，斑点，皱纹等皮肤问题，乳液通过毛孔到达皮肤基底层，也就是分裂细胞的一层，然后在排泄出来，相当于给毛孔的管道洗了一个澡，能够补充皮肤营养，增加细胞源动力，化妆以及使用护肤品吸收会很好，慢慢改善皮肤问题

如果是芦荟灌肤的话是不推荐的，容易造成敏感肌肤，然后咱们得皮肤也是吸收不了大分子的芦荟精华，容易堵塞毛孔

每次到理发店都会被推荐染发，这是为什么？

如果你每次到理发店都会被推荐染发，我认为原因只有三种。

1.你的头发确实该染了，因为现在有很多人，头发染过一次以后，可能需要半年时间才会染第二次，头发一半黑一半黄完全没有美感，为啥不染为一个颜色？咱也不敢说，咱也不敢问，理发师的职业效果就是让你变漂亮，如果头发发色很差，发型师肯定会推荐你染发，这是无可厚非的。

2.染发的价格要比剪发的价格高出数倍，普通剪发的价格可能30、50，而染发肯定要比的剪发贵很多，起码都要几百元，这对发型师的收入也是一个很大的提升，美发不止是一个技术行业，同时也是销售行业，发型师如果不推荐你染发，没有高的业绩，发到手中工资也是微波的，从广意范围来讲，是为了生活，从现实来讲，上班挣钱。

3.染发自身的好处，如果肤色暗沉，肯定是要染个颜色来衬托肤色才可以，主要是对客人美观性提升能有很大的帮助，毕竟大家也不想遇到一个发型师，只会给你剪头发，从来不会给你做出改变，这样的发型师是没有太多熟客的，只有给客人勤做出改变，无论是烫发还是染发，能让客人一直处在各种漂亮的角度，这就是发型师的责任，也是推荐你染发的好处，凡是客人花的钱越多，也是对这个发型师更加信任。

总是听到这样“染发吧”“烫头吧”“办个卡吧”，要是我我也会烦～所以大家可以直言拒绝，直接说我不想染发，表明自己的立场和态度，也可以更婉转一些，相信发型师也不会在强加推荐你做任何项目，但是你肯定也只是局限在剪发这个环节，对于形象改变肯定不会太大，因为你内心就是拒绝的。

这是我从这个问题分析出来的结论，让大家对待这个事情是有什么样的看法？欢迎留言评论，看看我们的意见是否一样呢，感谢大家支持！我是可可，每天分享不一样的时尚经验，喜欢就关注我吧！

是因为你去的是理发店，不是服装店，不是水果店，不是猪肉铺，不是急诊室，不是五金店，不是采血站，不是火车站………我只能想到这几个了，大家可以继续帮他忙！！！