头上没有头屑,为什么会痒

头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关，而头皮分泌的油脂就是这真菌的“营养来源”，这种真菌分解油脂产生酸性物，酸性物刺激头皮产生头痒，所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂，并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。头皮健康研究中心为大家提供6种预防头屑的方法：
　　
　　1、选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净；
　　
　　2、避免过于疲劳焦虑；
　　
　　3、避免不适当的饮食；
　　
　　4、尽量避免使用碱性过强的洗发露；
　　
　　5、不要过度烫、染或抓挠头皮；
　　
　　6、保持头发清洁。
　　
　　除了头屑，还要注意防止头皮的损伤。现在很多人的头发都存在发干、发黄和受损的现象，其实这些头发的问题都是头皮受到损伤的“恶果”。要想头发美丽，就要及时给予头皮营养。具体的办法有3种：一是选择一些富含维他命B原乳液精华或人参精华的洗发护发产品，这些对头发有益的元素可以微量地渗入头发毛囊。二是物理疗法。即用宽齿的梳子梳头或者用手指按摩头皮，刺激头皮血液循环。三是食疗。多吃核桃、黑芝麻、豆类制品和富含维生素的水果和蔬菜。这些食物可以调节人体周身的功能，同时对头皮毛囊细胞也有好处。此外，过度的染发、烫发可无益头皮的健康，头皮健康研究中心专家建议那些爱美的人士，为了您头皮乃至头发的健康，半年染发一定不要超过一次。
　　
　　另外，美容美发人士一直对消费者不推荐使用洗发护发二合一用品，他们认为非但起不到护理清洁头发作用，而且更容易造成脱发。但专家指出，曾经科学界认为洗发和护发产品存在正、负电中和效应，所以认为洗发和护发的用品混同在一起达不到效果。其实这技术壁垒早在20世纪80年代末就已经被攻克了，现在人们不必再去怀疑洗发护发合一的产品，它们的功能和效用应该是符合实际效用的。
　　
　　最后，虽然头皮的健康不会影响其他身体脏器的机能，但如果您是脱发、脂溢性皮炎和鳞屑病，还是有必要去医院皮肤科去进行检查治疗的。
　　

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人类的毛发什么时候进化没了？

谢邀请！

原创思想，人类的毛发什么时候进化没了？可能是为着漂亮而进化到该有的有该没有的就没有了，这是人为的意识性智能性而创造出来演化出来的了。如果人类是没有审美观的，可能人的毛发与其它动物的毛发亦是差不多一样的了。所以人就是凭着自己是智慧性文明性的，而就有着智慧性这些方方面面性的在不断的作自我的进行修复着进化着的了，而就使到人类自己的毛发或各方面的器官功能，逐渐逐渐的自然演化出美观的感应出来了。但不知是不是这样的认为，而下面就交给砖家们继续的讨论吧！

以前地球的地质运动比现在更加活跃，一些地区的地热温泉资源非常非富，在这些地热温泉附近生活一些动物。

这些生活在地热温泉附近的动物，没有锋利的牙齿，很难使用嘴咬的捕猎方式。只好躲在温泉之中，偷袭前来喝水的弱小动物，用前肢抱着小猎物，按入水中淹死。对于大一些的或者会游泳的猎物，推入教高温的地热中，让热水把猎物烫死。

早期人类不会制造工具，又没有锋利的牙齿，只能依靠地热煮熟动物，再进行分食。

由于长期躲在温泉之中，这些动物的毛发失去保温的作用就退化了，由于狩猎时头部需要伪装就进化出长头发，由于头发太长容易断掉，就进化出不停生长的头发。

由捕猎时需要解放前肢，和用四肢行走可生活的水域范围较小，进化为主要使用直立的方式。由于主要使用直立行走方式，尾巴的失去了平衡身体的功能，增加在水中行走的阻力，就退化了，这时世界就出现新的物种，人类。

早期人类捕猎时，需要从水中对猎物发动突然袭击，长的头发和长的胡须可以减小出水时的水声，所以在一些古老的传说中，女人也是有长胡须的，后来男女分工，女人的胡须才大部分退化。

地球上的陆地从北极圈附近诞生，向南半球偏移，最后没入南极之下，不断循环，造成南半球的陆地南侧有尖角。刚诞生的陆地从北极海底带出大量的黄土，温泉水偏黄，诞生先出黄种人。随着陆地的偏移，黄土被雨水冲走了，温泉教清澈，阳光明媚，水底水石洁白，黄种人又进化成白种人金头发，动物金头发把错当成是水面反射的阳光。陆地继续漂移，生物的排泄，黄土变成黑土，温泉变成沼泽，白种人又进化成黑人，恢复黑头发。

黄种人是世界上最早的人种，人类是从中国走向世界的，非洲陆地的更新最慢，在非洲找到的化石，比黄种人诞生的时间晚了几百万年。

最初生活在地热温泉附近的动物不止人类一种，也有一些其他动物进化成像人类一样身体无毛，解放前肢，直立行走“人体”兽头的物种。这些物种有锋利的牙齿，一般生吃猎物，它们还会捕食人类，被人类当成妖怪。由于食物比较丰富，这些人身兽头物质一般独来独往，不像人类需要分工合作，发展出高智慧，最终被人类消灭了。

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请问头发周期多少天?

一般来说头发的生长周期可以分为生长期、退化期、休止期三个阶段，而且每一根头发都分别进行着自己的生命进程，而每根头发的寿命大约为5年左右。生长期头发从发根生出，由毛母细胞分化出新的头发来，倘若发根的毛母细胞健康有活力，那么生长出来的头发就会维持较长时间的生长周期，反之则不然。头发的毛母细胞的生命周期大约为30天左右，这段时间内毛母细胞会逐渐的老化，而头发的生长速度也会趋向缓和。大约3个月的时间，原来的发根底端会再次长出毛母细胞，这个阶段头发会渐渐的从发根上脱落，从新进入生长阶段。头发的三个生命周期基本会连续不断地持续着，如果发根细胞健康营养有活力，那就会维持较长的生命周期。

头发一般一周长多长？

头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，那么1周可以增长2.1毫米。

这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

平常勤梳理头发。注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。多注意头部按摩，促进头皮血液循环。可以使头发相对长的快一些。

扩展资料

在中医学中认为，“人体的肝脏中藏有血液，而头发是血液的灵魂，当身体的血液不充足的时候那么头发就会枯萎，掉落。而身体的肾脏是先天直奔，人体的精血是其根源，这样才能够养发。”

所以，我们对于脱发以及发质差等等这一系列的问题，最根本的方法就是把身体的血肾养好。平时形成规律的生活方式，保证毛囊的营养代谢。平时要勤洗头，去除头皮油脂。

保护头发：

经常梳头可以加速头皮的血液循环，增强细胞的活性，可以增强头发的增长速度。那么怎么梳头才利于头发的生长，前发际线是针对肠胃不好的人，经常梳一梳前发际线还可以缓解肠胃，对预防肠胃病有很好的作用。

改善自己的生活习惯，要学会有规律的安排自己的作息，尽量不要熬夜，特别是那些”低头族“天天对着手机对着电脑的人一定要注意，要赶紧放弃这种”夜猫族“的生活，只有提高自己的睡眠质量才能有效的改善脱发的状态。

理发店里的吹风机热风能达到近100度，会严重破坏毛皮组织伤害到头发，所以，吹风机能不使用就不使用，尽可能减少对头皮的伤害。还有就是烫发，染发次数也不应该过多，因为它们对头皮也是有一定伤害的，次数多了对发根是会伤一定元气。

参考资料来源：百度百科-头发

头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，那么1周可以增长2.1毫米。

这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

平常勤梳理头发。注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。多注意头部按摩，促进头皮血液循环。可以使头发相对长的快一些。

扩展资料

在中医学中认为，“人体的肝脏中藏有血液，而头发是血液的灵魂，当身体的血液不充足的时候那么头发就会枯萎，掉落。而身体的肾脏是先天直奔，人体的精血是其根源，这样才能够养发。”

所以，我们对于脱发以及发质差等等这一系列的问题，最根本的方法就是把身体的血肾养好。平时形成规律的生活方式，保证毛囊的营养代谢。平时要勤洗头，去除头皮油脂。

生发避免的食物

1．尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。

2．油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。

3．忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。

参考资料：百度百科-头发

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为什么总是掉头发？这是一种病吗？

人的头发每天掉60--100根是正常的

针对脱发问题，请及时征询医生的专业意见，愈早寻求适当的治疗，对脱发问题的帮助越大。

针对男性型脱发的药物治疗方法一般有外涂和内服两种方法，外用可用2%敏乐啶溶液涂抹在脱发部位，每日2次，但其疗效有限，且此药不可用于口服。也有外用乙菧酚、维生素E，加入发乳中治疗脱发的。内服有用安体舒通、甲氰脒胍，但副作用较大，疗效也不显著。也有人尝试口服蜂乳或卵磷脂进行治疗。此外，中药当归、生地、首乌、柴胡、女贞子也可内服、外用。

　　由于中药或外用涂剂等使用不便，患者很多不能坚持使用。对于头发毛囊已严重萎缩的脱发患者，一般手术植皮可治疗，但男性型脱发的患者植皮后，头发仍会脱落。目前为止国内尚无针对男性型脱发的有效治疗药物，


秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。
碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的，而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘， 并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。这些氨基酸都属蛋白质类， 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀 发重生，白发变黑”这话是有科学道理的，至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养 成分。从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇，不光是造成头皮屑，也是脱发、秃顶的一大原因，因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来，使头皮的新陈代谢减弱，头发的生长发生因难。精神 过度紧张可造成局部斑秃，甚至严重者一夜之间变成光头亦有传说。
秃头病人可以通过就医治疗和注意饮食调理来改善、预防。饮食中注意选择有益于生发的食物：
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物：
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。



脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床上却发现，愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我，说自己现在都不敢梳头了，一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，真是情何以堪？

　　古人将头发喻为“三千烦恼丝”，但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。每一根头发都有2—4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1公分，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。正常人每天脱发量在100根以内。如果像陈小姐那样大量掉发，甚至有块状脱发现象，又或者发线变宽，就需要注意了。


　　女性脱发的发病机制相对来说比较复杂，一般来说有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。


　　其次是遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。


　　第三是各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。


　　第四是自身免疫系统失调引起的脱发，医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。


　　第五是因甲状腺过度活跃或不够活跃而导致头发变薄，通常甲状腺补充剂可令头发生长恢复正常。


　　第六是各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用另一种药。


　　最后可能由头皮健康问题，如头皮生癣等，引起脱发数量增加，一般使用药用洗发水治疗会有帮助。


　　英文有句谚语说：您的饮食决定了您的身体状况，这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外，还要注意补充头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。

少掉头发的小秘方

如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

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头发应该怎样护理？

首先。我们要明白。你是短发呢。还是长发
距离头皮10CM以外的头发呢。就再也吸收不到头皮的营养了
所以。食补很重要。比如吃点黑芝麻。核桃。红枣什么的。
但是食补只能补到10CM以内的
怎么护理10CM之外的头发呢？
每次洗头发的时候。都要记得用润发素哦。
每周坚持做一到两次的发膜。
还有哦。
每个月定期修剪开叉的头发
洗头的时候呢。别用力拉扯头发
擦干的时候要轻轻的
别使劲乱擦
记得用自己适合的洗发水
别乱用杂牌洗发水。

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要如何保养受损染发？

需要护理和保养`
护理头发用的产品很重要`不能经常洗头`每天梳头发不可以超过60下`
洗头的时候不能用指甲抓洗头发那样容易伤害头皮组织``洗好头发后不要用毛巾
用力搽试头发`这样头发容易分叉`如果你需要吹风机吹头发的话`只吹到七成干就可以叻`
吹风机吹头发让头发容易流失水分`那样头发看起来就没光泽叻`
你要注意休息噢!~休息对头发也很重要的`
建议你用下水疗素噢``效果很不错哒``

哈利波特发色怎么变挑染？

1.准备好工具：染发膏，药水盒子，带毛刷的梳子，围布，夹子，锡纸。

2、把头发洗干净，目的是去除头皮屑和头油。

3、设计好哪里要染的部分，用梳子挑出来，注意要从发根取头发，不然会很乱。取不到精准的目标头发。用夹子夹好。

4、调好需要的染膏颜色，可以是很多种，也可以是一种。看设计的发型效果来定

5、用锡纸托在目标头发下面，然后涂抹染膏，也是分段来，先染健康发质，再到受损发质，说明一下，锡纸的作用是隔离目标染发和其他头发用的。

6、涂抹好健康发质后先包好，等一定时间来检查一下，如果开始着色了，就另外涂抹受损发质。动作要快。再次重新包好，等一段时间检查看是否颜色均匀了。

7、如果达到想要的目标颜色后，就去冲水洗干净。

8、吹干头发，一个漂亮的挑染发型就完成了。

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油性头发应该怎么护理？

洗头不能天天洗，会把头发洗坏的，最好隔天洗熬夜也会间接影响发质建议就是三天洗两次不要常熬夜再弄点护发素什么的护理下头发不行就找专业的师傅看一下吧

油性发质，皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令头发油脂分泌更加猖獗。由于头发已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发捎上即可。

如何让油性头发保持干净？

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！ 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。满意请采纳

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怎么护理自己的头发会好一点呢？

护理头发的6个小锦囊





秋天一到，空气变得干燥，原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了。别着急，只要你注意头发的精心护理，就可以摆脱这些烦恼。



1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。



2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，因为秋天干燥的发质更为脆弱，要轻轻呵护。



3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。



4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。



5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。



6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品。





当头发处于极佳状况下，就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康，但是我们普遍缺乏水份。



经过烫或染的头发，发质水份会掉落只剩下百分之二的水份；而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最

佳的百分之八湿度，就算是使用再好的保湿品，也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发；注意TLC：“Tender Loving Care”，大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧!



用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性，并会带来头发健康的外观。



再一次提醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品，也不要使用热油疗发，重胆固醇的润发乳，更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时，任何喷发剂、保湿液，或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品，都会为头发带来莫大的伤害。



我们的头发除了需要湿度外，还是湿度！那些人的头发特别需要保持湿度？就是那些拥有自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人。你是否也是其中的一员呢？

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