受损发质拉直技巧？

1.合理规划拉直头发的时间，这是对有自然卷的美女的建议，这样可以使头发减少2次受损的伤害。

2.在烫发的时候选一些温和的药水，好的药水软化时间都是慢一点的，中等价位就可以。

3.在软化前，一定要区分开头发是不同发质，有的美女头发是有过拉直，但是新生发的卷度不是很明显，如果一次性的涂抹药水，会导致头发软化不均匀，出现“焦发”或者“拉不直反弹”的后果，所以要了解自己的发质状况哦！

4.拉直头发涂抹软化的时候，离发根的距离在1.5厘米左右，千万别把软化剂堆在头皮上，这样很容易导致头发在发根断掉，在清洗药水的时候，也要清洗干净，尤其是在后脑这个位置的头发，发量厚而且不易清洗到，大家在做头发的时候，也要提醒发型师这点，很重要！

发质不好烫头发还出效果吗？

发质不好烫头发是能出效果的，只是说自己要好好的打理

头发从第一次烫就已经造成了头皮损害,影响发质,所以越烫,发质就会越差,但这并不是说发质不好烫发会没效果,只是打理会比较难,头发是人体的一部分,需要我们细心的呵护,尽量少烫发!

千万不要重新烫!我就是例子.没有卷是因为头发太软,千万别马上重烫,那伤害不是开玩笑.我直接头发几本烫死了,毛的和草一样!买了什么护发都不如一剪刀

用好的烫发药水是会出效果的，不好的药水会更糟糕...

夏商时期有肚兜么？夏商时期的女子服饰和发型是怎么样

根据中国历史记载，肚兜的起源最由可追溯至公元前818年，《左传》“陈灵公与孔宁仪行父通于夏姖，皆衷其衵服，以戏于朝。”这里所说的衵服就是近身衣，也可能是后来的肚兜。先秦称“膺”，汉谓之“抱腹”，流行于魏晋南北朝。亦有一说肚兜是杨贵妃为遮掩她和安禄山私通的痕迹而发明的。民间亦有一说肚兜起于汉时，独身女子因怕被粗鲁汉子欺负，所以用布缠胸，再以带子系至背后，称之为“缚胸”。
夏商周时期是中国服饰史由原始社会以巫术象征过渡到以政治伦理为基础的王权象征的重要历史时期。夏代已用丝绸、麻布作衣料，并用朱砂染色。
至于夏代服装款式，目前尚未发现形象资料。
商代出现了丝绸织花技术。
商周时代的服饰，主要是上身穿「衣」，衣领开向右边；下身穿「裳」，裳就是裙；在腰部束着一条宽边的腰带，肚围前再加一条像裙一样的「韨」，用来遮蔽膝盖，所以又叫做「蔽膝」。
夏朝找不到资料。
商代妇女的发式资料也不多，北京故宫博物馆藏有一件商代透雕玉人佩，头部非常写实，头上戴着帽箍，头发向后梳，并在头顶两侧梳发髻，其余鬓发自然下垂，两鬓发尾微向上卷成螫尾形，在发髻上插对称的鸟型发笄。这种鸟型发笄多成双出现，且多用于女子，含有成双成对的喻意。这种梳双髻，插双笄的发式，自商周以来，一直是未成年男女的发式。

烫发多久可以再染发？

烫发后可能会感觉有抄点单调，你会希望再染个漂亮的发色吗？最近很火的发色是玫瑰粉色哦，这种颜色看了有种令人怦然心动的感觉！但是烫发后一般不能马上染发的哦袭，酱紫头皮会吃不消。
烫发后一般要间隔3个月或半年后再染发，因为上一次烫发后已经令发质受损了哦，你2113需要让头发“休息”一阵子。或许你会问，烫发和染发不是能同时进行吗？其实从原理上说，烫发5261和染发同时进行并没有什么问题哦。
染发，是通过让头发表面发生氧化反应而着色。烫发则是利用化学试剂首先将头发中的4102硫化键和氢键打破，然后再让发芯结构重组并使之稳定。这两种方法作用于不同的位置，似乎一起做1653是OK的。
但你要知道染发和烫发都会伤害发质哦，烫发和染发同时做有可能令发质严重受损。

染头发后多长时间能在染

发24小时以后，要用专门针对染后受损发质、内含浓缩酸性修护配方的洗发水、护发素洗发，护发素用量应该是洗发两倍，才能有效中和染发残留的有害物质，建议是用refine专业的洗护产品。做好加护染发后的3~4天可以选择去做一次固色护理，这样能更有效去除头上的化学残留。此外每周在家也可以使用染后的专用发膜做护理。这样才能将染发的伤害降到最低。

烫发后多久能染

烫发会改变头发的内部结构的，马上又染发的话，烫发、染发的结果都会受影响的。而且在同一天又烫发又染发对头发的伤害是相当的大呢，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。
染发前一周最好不做特别护理，染发前务必使头发保持清洁干爽。当发质状况比较差的时候，最好不要烫发。有些人为了节省时间、图方便，烫发、染发一次性完成，这是很不好的。烫发、染发至少应间隔一周左右。
烫发和染发也不要过勤，一年最多两次。烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时，要将双手插入发内，用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后，将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。
需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。营养和护理对改善发质很重要，可以适时地每月做1~2次深度保养。多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄色和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米诺酸，可以防止脱发，使头发有弹性。

放电的原理是什么？

放电的原理：放电加工时，脉冲电源的正极接工具电极（今称铜公），负极接须加工导体（即：工件）。两极均浸入具有一定绝缘度的液体介质（如煤油等），当脉冲电压加到两极之间，将极间最近点的液体介质击穿，形成放电通道，由于通道的截面很小，放电时间极短，至使能量高度集中，放电区域产生瞬间高温使与工具电极相碰的加工导体腐蚀，以致形成与工具电极一样的凹槽。

电镀的原理是什么？用于什么方面的？

电镀(Electroplating)就是利用电解原理在某些金属表面上镀上一薄层其它金属或合金的过程，是利用电解作用使金属或其它材料制件的表面附着一层金属膜的工艺从而起到防止腐蚀，提高耐磨性、导电性、反光性及增进美观等作用。

自动灭火喷淋头的原理是什么

消防喷头有很多种,有开式和闭式之分,闭式又分为易熔元件闭喷头和玻璃球闭式喷头等,由于玻璃球闭式喷头稳定\不易积灰\耐腐蚀等因素而大量采用,你说的大概就是这种吧，不同场所也会采用不同工作温度的喷头，但用得最多的是红色68℃
喷头温级（℃） 57 68 79 93 141 182 227
玻璃球色别 橙 红 黄 绿 蓝 紫 黑
原理是 喷淋头融化喷水，水流动带动湿式报警阀压力开关动作，压力开关动作后喷淋控制柜在自动挡的位置下自动启动消防主泵，保持压力持续灭火

明白3点发型知识就够，时髦大气，奔三奔四女性适合留

一些女性在小的时候会找到更合适的发型。首先，第一个要求是减少年龄和时尚。要看起来更加大气一些，更加简单一些，但是选择适合的发型并不是很容易。

但她给人的模特感觉非常放松和大气。景甜也是奔四的女人了，但是你看了她的照片，感觉她就像18岁的美少女，完全看不出来的真实年龄，这个和她的发型还是有点关系的，大家看一下景甜用的是一款高高的半马尾辫发型来搭配整体造型，是不是就显得非常的俏皮可爱多了。给我们的感觉不仅是干净利落的，而且魅力十足。这样的发型适合“鹅蛋脸”和“瓜子脸”，“圆领”的女孩子，如果方脸的话，我就不建议你留这样的发型了，保证你看起来就和阿姨一样的发型了。

许多粉丝和网民看到后，陈数改变了发型。她的发型是许多女明星在2019年喜欢剪的。这款发型给人的感觉是非常干净的还有点迷人。然而，许多女孩去理发店后并没有达到如此好的时尚效果。她的发型非常适合30-40岁的女性。即使是50岁左右的女性，理发时也可以年轻20岁，让你美丽、时尚、充满个性。首先，发型的长度不能太短。长度应该刚好够到脖子和肩膀。关键是做一点烫发处理。

如果你谈论女明星袁泉，我相信大家都很熟悉。她把头发剪成一种蓬松的短发样式，非常清新，富有个性，并偶然流行起来。这种发型在两边的后面都有相同的长度，这是最好的长度，只有达到锁骨的位置，然后再加上一点头发颜色，让它看起来更时尚，可以让你得到时尚元素，变得更高级，让皮肤看起来更白更嫩。

最好留着丸子头或者是齐耳的短发吧。

头发甚少，怎么使头发多一点？

食用黑色类食物。头发稀少，假如不是遗传因素，那么可以从以下几方面调理调理。个人方面，首先，要保持良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不酗酒。其次，多食用黑五类食物，譬如，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆和给桑椹，这些都是增加黑色素的食物，也是补肾佳品，肾气足，血液流畅，能够将养分输送到神经末端，增加毛囊营养，是毛发得到增长。还有就是加强锻炼，假如没有高血压心脏病的话，可以做头朝下的倒立运动，增加头部血液，是头发得到充足养分，加固头发根部，这个运动要持之以恒，坚持长久。外部方面，每天坚持按摩头部，从前向后，绕过耳根，每次不低于一刻钟，也是达到促进头皮血液流动作用，供足发根养分。也可以利用个认可的洗发水洗头，个人倾向于用生姜擦擦头皮，东西不贵，市场有卖，简单实用。

可通过种植头发、手术或美发产品来增加发量。头发多少与个体差异及遗传有关，如果是正常的发量少，可通过发型进行矫正；后天因素造成的发量减少，可通过增密的方法解决：一是种植头发，把后枕部的头发接种到少发部位；二是手术；三是用一些美发产品喷在少发部位，起到增发的作用。

头发太少怎样增发？

一直以来不少人都在为自己的头发稀少而发愁，甚至还有秃顶的现象，这让他们很是困扰，那么生头发的办法有哪些?为了能够让头发更多一些，还是需要注意掌握正确方法的，一方面要注意对头发的保养和护理，另一方面也要从饮食入手，摄入足够的营养成分，才能起到更好的效果。保持良好的饮食习惯：多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。每隔6-8周就要修剪一次发尾：尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。早晚梳理一次头发：早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。减少使用吹风机的次数：减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。用温热精油按摩头皮：将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。通过上面的介绍，大家对生头发的办法有哪些也都很清楚了。虽然说每个人的发质及头发的多少与先天因素有一定的关系，但是后天生活中的正确护理及调养也是至关重要的，只要能够将各种方法做到位了，起到的效果还是很不错的。

一直以来不少人都在为自己的头发稀少而发愁，甚至还有秃顶的现象，这让他们很是困扰，那么生头发的办法有哪些?为了能够让头发更多一些，还是需要注意掌握正确方法的，一方面要注意对头发的保养和护理，另一方面也要从饮食入手，摄入足够的营养成分，才能起到更好的效果。保持良好的饮食习惯：多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。每隔6-8周就要修剪一次发尾：尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。早晚梳理一次头发：早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。减少使用吹风机的次数：减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。用温热精油按摩头皮：将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。通过上面的介绍，大家对生头发的办法有哪些也都很清楚了。虽然说每个人的发质及头发的多少与先天因素有一定的关系，但是后天生活中的正确护理及调养也是至关重要的，只要能够将各种方法做到位了，起到的效果还是很不错的。

刚刚染了头发，颜色不喜欢，想重新染，要隔多久比较好

颜色不好看，要多久可以重新染，这个问题给大家好好说下，有以下几点。

第一，要看发型师给你用的什么品牌的染膏，染的什么颜色，还有染发停留的时间，以及操作方法，这些都是反应你发质的基本情况，意思就是头发的健康状态。

第二，就是你是想把头发染深还是染浅，意思就是想把头发染明显一点，还是染淡一点，就是有点颜色就行，如果你本身头发就是很浅的颜色，要染淡一点，就是染自然一点，那么这个时间段可以近一点，只要你产品用得好，10天都可以，为什么这么说，因为你本身头发就很浅颜色，要染深色，就不需要高双氧去操作，用低双氧就可以了，那样对头发的损伤不大，反之要染浅一点颜色，时间一样不需要太多天，因为本来颜色的度数已经很浅了，就不需要高浓度的双氧奶，用6度就好，有条件的还可以加点烫染护理级，，卡诗护理级，这个效果也很不错，也不一定要用这个，也有很多，这个就不详细说了。

第三，在染发前可以多做几次护理，选择几个大品牌就好，欧莱雅，施华蔻，欧芭这些都不错的选择，连续做个几天到半个月，然后再去染发，这样也减少头发的受损度，还有染膏的调配也很重要，尽量不用调的太干，也不要太稀，这样对发质出来的效果才好，这个就要看设计师的操作了，所以师傅的操作也是很重要的，好了今天，就说到这里，有什么不懂的可以问我，谢谢大家。

发质不好的染什么颜色的头发能使头发亮泽

颜色的选择要根据你的肤色和发型来决定的，如果皮肤白就有很多颜色都可以选择，如果偏黄那就最好不要选择黄色系，做出来会显得很没有精神。如果偏暗的肤色就不能选择红色系的，现在大多数人染的是棕色系的颜色。

头发染色之后想变回原来的颜色怎么办?

染发后如果想要头发变回原来的颜色，可以提升洗头的频率来降低头发的颜色。或者可以过几个月之后，去复染一种头发原本颜色的染发剂。染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。
三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。



扩展资料：
医学专家指出，如果长期不当使用染发剂，蓄积在体内的苯会沿头发浸入头皮毛细血管，破坏造血系统，引起头晕、乏力，皮下、内脏和脑出血，更加严重的是它与某些细胞结合，导致该细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，从而诱发皮肤癌、膀胱癌和白血病等的发生。
对于已染发的人，应尽量加大两次染发之间的时间间隔，一年仅染发1~2次相对安全，至少也要间隔3个月以上才能再次染发。染发操作时，应小心操作，使染发剂尽量不要接触头皮、面部皮肤，发际处的皮肤可以涂少量凡士林软膏，并戴上耳罩等以作保护。
含有氨基酸、维生素原B5、水解小麦蛋白等成分的洗护产品可以修复染发造成的发质损伤，适合染发后使用。此外，为了尽量降低染发的危害，除了要注意以上事项，科学地选择染发剂也很重要。
参考资料来源：人民网-染发不当易致癌

头皮痒 怎么办

这段时间头皮屑增多可能是与气候的因素，所用的洗护用品等因素有关。扎马尾确实会引起头皮很痒，与头部的穴位有一定关系，平时可以把马尾扎的松散一些，不要使头皮太紧绷，晚上睡觉前用梳子轻轻梳梳头，并可以轻轻敲打，这样可以改善情况，也有助于睡眠~~~到中医院去想老师傅学几个穴位按摩法吧，对自己很有好处哦。换洗护用品是必须的，可能你的发质不适应这种用品，选择自己熟悉使用的就好了。虽然是油性头发，但是不宜洗的太过于频繁，因为头发所出的油脂会改善头皮的健康状况。可以偶尔的几天不洗头，给头发一个自由发展的机会，大概一个月一两次就行。

为什么头发痒？

头皮发痒，不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。>>>>春天巧除头皮屑 头皮屑多以春秋季较为明显。 头皮屑的产生有以下几种原因：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。 第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。第三种情况是当因某种原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。第四种情况是当机体患有一些疾病时，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。>>>>简简单单去除头皮屑 此外，有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。前段中提及的前两种情况是生理性的，后两种情况是病理性的，平时我们常见到的是后两种。如何判断自己的头皮屑多是何种原因造成的，还是需要到皮肤专科检查以后才知道，这样才能有的放矢地治疗。 头皮屑产生的原因有许多种，而一些头皮屑多的人往往在没有搞清楚自己的头皮屑多是属于何种性质的情况下，便按图索骥，根据广告的介绍和宣传到超市中去购买各种洗发香波，而有些厂家受利益的驱动，在广告上将其洗发用品吹得神乎其神，似乎用过之后，便会有立竿见影的效果，而用过的人往往体会到的却是言过其实。>>>>飞扬灵动的飘逸--头发 目前，药房或超市中有关去头皮屑的洗发剂一般有以下几种：含焦油的洗发剂，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能，如泽它洗剂。含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用，如飘柔、潘婷等一些洗发液。含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用，如希尔洗剂。含2%酮康唑的洗发剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用，如采乐洗剂。其他还有含水杨酸、醋酸、啤酒及少量皮质激素等成分的洗发剂。 一般来说，头皮油性大引起的头皮屑多的，可使用含硫含硒的洗发剂，银屑病的头皮屑可以用含焦油的洗发剂，而由糠秕孢子菌感染引起的头皮屑，可以用采乐洗剂。这些洗发剂的适用范围对头皮屑多没有绝对的界限，在按上述原则应用后，如果起效不大，不妨试试换用一下，最终还是可以选到自己适用的洗发剂。由于上述洗发剂或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生抵抗性，故而在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，也应换一下其他品牌的去头屑洗发水，或交替使用，可能效果会更好些。 使用去头屑洗发水，一般需在涂抹后充分揉搓、按摩头皮5分钟以上，然后再用清水冲洗掉，那种稍事涂抹，随即冲洗掉的做法，起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后，有时候一些人的头发会变得干涩些，这时可加用一些护发素。 此外，民间一些土方法治疗头皮屑，有时也会有不错的效果，不妨一试。1.用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，再用清水洗净，然后用普通的洗发剂洗头。每日两次，4-5天可见其效。2.用食醋2至3勺放入温热水中(也有人用醋水等比加入)，以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。 一：皮肤干痒 从秋天开始，皮肤就觉得干燥，冬天一到，浑身就常常发痒，洗完澡痒得更厉害，忍不住去抓，可是越抓越痒，身上的皮肤都抓破了也解决不了问题。 原因：北方的冬天气温低且湿度小，肌肤表面的皮脂膜分泌的油分和水分会产生明显波动，皮肤中的水分容易流失、油脂分泌减少，而敏感度增加，出现干燥、干痒也就不奇怪了。而且，随着年龄的增长，原本属于干性肌肤的人，上述现象会愈发明显。 此外，钙对维持皮肤细胞膜的完整非常重要，当体液中钙离子浓度下降时，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，也会引起皮肤的瘙痒。 对策： 1.每天洗澡时选择刺激性小的浴液。 2.浴后坚持用身体润肤乳液，补充、锁住肌肤的水分。且有意吃些富含钙的食物。 3.如果身体出现红疹，最好到医院请教专业皮肤大夫。 4.用花生猪手煲汤，可以润滑肌肤，缓解皮肤干燥。 二：脱发 “很害怕洗头，因为每次洗头都有大把的头发脱落，照此下去，就快成秃哥了！”这是不少男士抱怨的话。 原因：人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围，超过了就应该留心。 头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速，会导致没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。 频繁染发会损伤头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环，毛发生长功能受到抑制。 过度节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质，使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是身体生长最快的组织之一，一旦营养不足，很快就会表现出来。 对策： 1.冬季可根据自己的肤质减少洗头的次数。远离辛辣食物，冬天的食谱最好以清淡为主。 2.每天按摩头皮，对抗脱发有一定帮助。
希望能解决您的问题。