白发转黑,止发生发

作者:  艺术剪     2022-06-24

白发原因:
(1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。 (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。 (3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
白发如何治疗
目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手: 1.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书,并且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK)。 4.染发间隔时间最好有一到两个月,而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用: 何首乌粥:何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

如何养发???

填肾益精、补气养血的原则,可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是:先将何首乌煎取浓汁,弃去药渣,放入粳米、红枣,用文火熬成粥,再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外,也可口服七宝美发胶囊,它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著,冬季脱发者更为适用。

冬季气温较低,头皮毛细血管收缩,血流量减少,因此经常做一些头部按摩,或经常梳理头发,将有助于头部血液循环。每天晚上进行,效果会更好。

只靠吃怎样让白发变黑发

黑芝麻怎样吃才能把白发变黑发方法如下:1、取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。2、也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。3、黑芝麻二斤,核桃仁七两,何首乌三两。炒熟粉碎,混在一起。用开水冲好办匀后,然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用,不宜太稠。一天两次就行,不宜多,贵在坚持。

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  • 当头发容易油腻时,是头皮哪里出了问题?

    是皮脂腺出了问题。

    皮脂腺是头皮毛囊里的一个附属器官,主要作用是出油,滋润头皮。所以,头发油腻,其实是头皮油腻,头皮油腻,其实是皮脂腺出油多。

    皮脂腺为什么会出油多?

    当皮脂腺受到刺激时,它就会不由自主的分泌旺盛,产生大量油脂,让发根容易油腻。

    主要的刺激来自以下几种

    1.紫外线,太阳直射。

    2.洗头水温过高。

    3.吹风筒温度过高。

    4.吃刺激辛辣的食物,刺激作用比较小,但长久累积下来也会造成头皮出油加速。

    5.用力抓头皮。

    6.用刺激性强,去油力强的洗发水,直接刺激皮脂腺。

    头发油得越快,说明皮脂腺受到的刺激越大,越难以修复,时间久了,头皮细菌螨虫会增多,头屑头痒,脱发等问题都会接踵而来。

    修复皮脂腺,实用的方法有以下几个

    1.黑芝麻黑豆黑米制成养发粥

    常吃黑芝麻黑豆黑米粥可以从内调理皮脂腺,减少头皮出油,也可以帮助清除身体的油腻,这个方法需要每天坚持,坚持至少半年,别三天打鱼两天晒网,然后说我骗你。

    2.迷迭香蔺花香茅做养发洗发水

    迷迭香有修复皮脂腺,真正减少头皮出油的效果,也能杀菌除螨,温和有效洗干净头皮又不会刺激皮脂腺出油,促进头发再生,有趣的是它不会被水冲掉,能被头皮快速吸收发挥作用。蔺花香茅对油性头皮,皮肤最有效,常用能平衡头皮的出油,保持头发清爽。直接用这两种植物做养发洗发水洗头,能直接修复皮脂腺,温和有效控油。

    3.薄荷叶桑叶侧柏叶煮水洗头

    每天用新鲜的薄荷叶桑叶侧柏叶煮水1小时,放温后洗头皮,对头皮也有不错的养护效果,注意要用新鲜的叶子,未经提取的就要用新鲜的,活性才比较好。

    把握趋势,走进时尚,成铭聊发型,点右上角关注,看我讲述头发的故事……头皮油腻,是皮下皮脂腺分泌旺盛造成的。

    皮脂腺的作用就是给皮肤分泌油脂,自然皮肤防止干燥。当皮肤干燥的时候,就会分泌油脂,比如刚洗完皮肤是干燥的,会有紧绷的感觉,过一会就就适应了,这就是皮脂腺的作用。

    当身体、精神等方面的原因,可能会导致皮脂腺失调变得旺盛,而分泌大量的油脂,就会造成头发油腻。如果不建议改善,过多的油腻还会导致头皮滋生各种细菌,引发雄性脂溢性脱发,就麻烦大了。

    什么情况会造成头皮油多油腻呢?肾动力不足,也就是中医说的肾虚,会导致头油过大;

    精神压力较大,比如来自工作和生活的压力,长期下来,也会导致头油过大;

    熬夜作息不规律,也是导致头油过大的愿意之一;

    不良的饮食习惯,比如酗酒、抽烟、辛辣刺激的食物等;

    洗头间隔太短、频率太高,也会导致头皮的油脂变多。

    如何改善头发的油腻,让头皮更清爽?保持良好的生活习惯、作息、饮食等;

    不熬夜,多运动,缓解精神压力;

    使用头皮专用的祛油洗发水,可以有效的控制油脂分泌,延长洗发间隔时间;

    洗头发的间隔为48小时;

    使用无硅油的洗发水或者控油防脱洗发水。

    除了上述的几点要加强注意外,还可以从自己的饮食方面做一下调整,口味不要太重,多喝一些养生粥,尤其是补肾益气方面的,效果也是相当不错。

    给你推荐几款养生粥的做法:

    1、茴香腰子粥:

    原料:猪腰子90克,茴香6克

    做法:铁锅烧热,放入茴香略炒一下,取出冷却后碾碎。猪腰子去皮,侧面切开,塞入茴香并用绳子扎紧。放入锅中加入调理,放入大米一起熬制40分钟,注意火候控制。煮熟后腰子祛除切片使用,喝粥即可。

    2、益智梗米粥:

    原料:粳米50克,益智仁5克

    做法:讲益智仁研成粉末,然后煮粥,快熟的时候放入益智调味即可。

    3、山药粥:

    原料:白米、山药、白糖各100克

    做法:山药去皮切断,大火烧开下米和山药煮10分钟,转小火直至粥熟,放入白糖融化即可使用。

    以上三种养生粥的做法,对于补肾益气有着很好的作用,你不放试试看。

    感谢阅读,我是时尚造型设计顾问成铭,希望我专业的解答能帮到你,更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽!

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  • 人的头发主要成分是什么?

    头发的主要成分是含硫的角蛋白,其化学结构是由许多氨基酸组成的呈螺旋状长链结构。且大多数为胱氨酸。相互邻近的不同的氨基酸链之间连接是结合很强的二硫键和结合弱的氢键构成,这种有规律的化学结构决定了发的特殊性能,使毛发具有一定的强度、弹性,屈曲性和含水性等。

    头发的生命有多长

      如果头发是自然脱落,通常每根头发的寿命,男性为2~4年, 女性为3~6年或5~7年。人类每根头发的周期不同

      头发基本常识

      头发的构造

      人体的表面除手掌及脚底外大部份均被毛囊覆盖

      毛发是由以下两部份组成

      1.

      毛囊-一般来说,人不能生长出新毛囊,毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生,并伴随人的一生,毛囊死亡后是不能再生的。

      2.

      毛干-毛干由角质层、皮层及毛髓质组成,角质层由扁平的角质细胞一个个叠起来组成鱼鳞片状的外壳,这层有5-7个细胞层,角质层下的皮层是每根毛发的主要结构,皮层内的毛髓质,毛髓质由相当无定形的角质蛋白组成,毛髓质在生长不正常的毛发及毳毛中不存在。


      头发的生命周期
      生 长 期

      为期二至四年,这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具充份色泽的毛发。一般来说,在任何时间,约90%的头发均处于生长期。

      退 化 期

      介乎生长期与静止期的过渡在生长期阶段过后。毛发便进入二至四个星期的退化期。

      静 止 期

      即休息期。毛囊的基部会皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩。每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发均属于静止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长,重复整个周期。


      头发的成分

      毛发的主要成分是蛋白质,原来毛发是由部分皮肤变化而来的,因此与皮肤同样的,其成分为蛋白质,但是这两种蛋白质的氨基酸配合量还是有些差距的,蛋白质是生命之源,我们的身体的肌肉与直接掌管生命的内脏全部是由蛋白质所构成的,蛋白质是由各种氨基酸结合制造出来的多肒化合物,通常是由将近20种的氨基酸所组合而成,而毛发的蛋白质则是由18种氨基酸结合而成

      名称 含量% 名称 含量% 名称 含量%
      胱氨酸 16 丝氨酸 7.6 苯丙氨酸 2.7
      谷氨酸 14.6 丝氨酸 7.2 赖氨酸 2.6
      精氨酸 9.6 缬氨酸 4.7 异白氨酸 2.2
      甘氨酸 9.5 丙氨酸 4 蛋氨酸 1
      白氨酸 9.1 脯氨酸 3.7 组氨酸 0.9
      天门冬氨酸 8 酪氨酸 3.1 色氨酸 0.7


      头皮屑

      头皮屑是脱发的前兆,但是头皮屑就好像来自皮肤的污垢一样,是新陈代谢的副产品,因角质细胞剥落而造成的。而角质细胞是在表皮最外侧层的死细胞。头皮屑附着于头皮的表面或者是剥落,但是成为头皮屑的角质则是在表皮的深处。头皮屑产生的构造,是在表皮最深处的基底细胞,反复的进行细胞分裂,陆续制造出新的细胞。而新形成的细胞依序推挤上来,越接近皮肤的表面,就会形成圆形到扁平形,然后开始角质化。终于到达表皮时,成为角质细胞,制造完全角质化的角质层。而形成角质层的角质细胞,慢慢被推挤到皮肤的表面,越到上方时,越没有和细胞互相结合,最后就会掉落。就如同头发的周期一样,头皮屑的基础表皮也有它的周期。表皮在基底层成为新的细胞诞生,而推挤到上方成为角质细胞以后就会开始剥落,这就是表皮的细胞周期。此周期约为28天。


      头发的常识

      ·正常人头发到底有几根呢?
      大约十万根左右,头皮的面积大约为七百平方公分
      一平方公分平均约有150根,乘起来大概就有十万根。

      ·头发每天大概长几公分?
      平均一天大概长个0。3~0。4公厘,一个月大概长一公分,
      6~7月时长最快,而且据说是上午时,年龄则以青春期生长最快。
      头发变少的人,都希望早点长出头发来,以致焦虑不安,
      但头发就是不生长,所以要保持冷静不要急。

      ·头发的寿命?
      如果头发是自然脱落,通常每根头发的寿命,男性为2~4年,
      女性为3~6年或5~7年。人类每根头发的周期不同,
      终于会保持一定的量,每天脱落几根,生出几根都是正常的。

      ·掉发后头发再生的时间?
      头发的成长不快,其周期有成长期,移行期,休止期,
      然后是再生,休止期的毛发脱落,休止期含再生的过程约4~5个月
      想育发的话大约3~4个月毛孔变黑,到4~5个月才好一些。

      ·每天掉几根头发为危险信号?
      一天掉个50~60根应属正常现像,过了50岁以后,每天掉150根,头发渐渐变薄。所以一天掉发超过100根虽然说是危险信号,但如果是短期的话倒还不用担心,因为头发有十万根,即使掉了100根每天还是有头发生长,所以一天差30根的话一个月不过900根。掉下来的头发若前头是尖的,表示不正常掉落,还没到自然的掉落周期就掉了。若头发渐稀少,每天都掉超过100根,且持续2或3个月以上,就要想办法了。

    ...

  • 怎么样护理好头发?

    如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起

    要使头发健康,内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,能减少脱发,令头发健康强壮。良好的饮食习惯,能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质,因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽,因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度,使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的,已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以,头发的外部护理十分重要:
    1、及时洗头,保持头发的清洁。
    2、经常使用美发、护发产品。
    3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

    正确洗发

    第1步:梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时断发是养护头发的好办法,用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳,反复几次,将头发梳顺。
    第2步:洗发——用40度左右的温水湿发,将适量洗发露倒入掌心,揉出泡沫,在头发上轻轻按摩。
    第3步:冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发,尽量不留粘滑物。
    第4步:干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水,不要用力摩擦,以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理,最好自然风干湿发,如需用吹风机,则一定要选择中档风,吹至八成干即可。


    夏日如何护理头发:
    1.顺从头发的意志
     不要经常对头发施以炮烙极刑,卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型,让头发健健康康地生长吧。
    2.头发也防晒
     阳光是头发光泽的敌人,它把水分带走,使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要,而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽,既保护秀发又有别样风情。
    3.不要盐和氯
    头发就像海绵一样,吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳,都需要事先用淡水把头发浸湿,以免头发被盐或氯侵蚀,而且在游泳结束后,应立即用淡水将头发清洗干净。
    4.拿不准主意时,让头发保持干净整洁
    这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干,在发丝中部和发端使用定型口者喱(这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹)。
    冬天如何护理头发
    冬天干燥,最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了,经过夏天的闷热,加上秋天的强烈紫外线,头发难免褪色枯黄、分叉打结,轻者也会静电横生。
    发梢修复
    发梢是最容易受到损伤的,脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象,大大影响形象。所以平时要经常做保养,最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品,让发梢得到充足的养分。
    如今的免洗型发稍修护产品,除了传统的滋养油份外,还添加了均衡性维他命,可迅速深入发根,给予营养修护,更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华,适合在洗发后半干的头发上使用,或者每天睡觉前使用,戴上睡帽即可。
    莹彩锁色
    染后的秀发其实已经很受伤,加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线,更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。
    在新的锁色产品中,除了添加有奇妙的色彩因子,令头发流光溢彩外,另有阻止紫外线,以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季,流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份,所含天然矿物晶体,可令秀发增添珍珠般光泽,减少补染的麻烦。
    柔顺润发
    我们的头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电,发丝飘落,发端分叉,尤其是在秋天。
    如今为头发补水最简便,使用保湿喷雾,随时随地随手轻轻一喷,就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份,能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果,特别适合干性。

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  • 男人吃当归的作用 有哪些功效呢

    展开1全部

    当归被称为“女科之圣药”。古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的要药,也有想念丈夫之意,因此有当归之名,恰与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”的意思相同。当归男性也可以吃,那么,男人吃当归的作用,有哪些功效呢? 现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻。当归还能促进头发生长,用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软发亮,易于梳理。 当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方――“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。对于女性的功效是非常好的,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方――桃红四物汤,常用于经期提前、痛经。 但是当归对于男性也是有很多良好功效的,我们来看看。当归经现代药理研究,其主要功效有抗缺氧作用;调节机体免疫功能、具有抗癌作用;护肤美容作用;补血活血作用;抑菌、抗动脉硬化作用。男人服用也可以有此功效。长期服用会曾强免疫力,在饮食中可以提味。 上述就是关于当归的简单介绍了,相信你已经有了一定的认识了。如需购买当归,康爱多药店是你最好的选择。康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用,为病患朋友提供厂家直供、低价,绝对正品的优质药品。

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  • 头发拉直过天天洗会怎么样?

      每天洗头对拉过直的头发不好。一会影响直的效果,二会损害头发。  头发拉直后护理  一般拉后三至五天要进行护理,而且这期间不能洗头,绑头发,睡觉也不能压到头发。如果不按照这样的话,那头发拉了就浪费钱了。而且对头发损伤比较快。以后就很难直了。还有洗头发要选好的洗发水,配合护发素用才行,不然过一两个月头发就失去光泽了  睡觉之前一定要把头发梳顺了,睡得时候不要把头发压在头下面,把头发舒展在头旁边再睡,睡觉得时候注意一点,不要左翻身右翻身。 还有记得一定不要扎头发,所以洗脸的时候会痛苦一点。  过了这几天之后就可以轻松一点了,但是洗头发的时候最好要用护发素,洗发水最好用护理修复型的,因为拉头发也是一个破坏发质的过程。  如果有条件的话,最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。  而且还有一点,那就是一旦拉过头发以后,以后就要经常拉,因为“保质期”一过,头发就开始发卷,而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话,可以维持很久。

    一次性拉直如何持久?

    一次性拉直,也就是说,纯物理性的拉直,没有使用各种化学的方法,这种拉直方式对于头皮的伤害是更小的。对于皮肤的毒性更小,可以极大的降低拉直头发造成的皮肤癌的风险。

    但是一次性的拉直并不能长久的维持,通常来说流汗,洗头,都有可能会造成头发逐渐恢复原状。

    如果反复跑到美发厅去做一次性的拉直,这样也是比较花时间费钱的。

    一次性的拉直,主要是用加热的方式拉直头发,这种方式其实自己在家里面也可以做,因为市面上有卖一些拉直用的美发棒,主要就是靠加热的模式拉着头发,加热到一定温度以后,夹住头发用力往下拉就可以让头发变直。

    所以如果要用这种方式维持头发拉直,不妨买一个美发棒,然后用美发棒自己拉直,熟练掌握方法以后,可以比较低成本,长时间的维持头发拉直的效果。让自己保持自己想要的美美的状态。

    ...

  • 关于古人的头发的说法!

    晕头为人之元是说脑袋是人的统帅,是最重要的,所以叫元头发为元之元的元是说顶部,意思是头发在头的上面韩寒这样写是耍嘴皮啊

    他自己胡编的,头是元首,头发不是元

    ...

  • 有什么方法可以治白发?

    黑芝麻
      治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法:取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”变黑有良好的治疗作用。
      枸杞子
      治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法:煎汤、炖食均可,每次9克~15克,长期服用。
      仙人粥
      何首乌30克~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中,加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效,特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂,分两次食用,连食7天~10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。

    我的妈妈50多岁了现在白发逐渐变黑了怎么回事?

    虽然不常见,但也正常呀,女士更年期之后内分泌趋于平衡,如果心情不错,饮食正常,再注意点养生知识,白发变黑不是很正常吗?
    如果心情不畅当、饮食不规律,也没有养生知识,白发突然变黑,那就需要多加注意了。
    我估计应该是第一种情况,祝你母亲好运。

    早生白发是什么原因 改善白发的九个生活小窍门

    改善白发小窍门7:铜 有时,白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。富含铜的食物包括青菜,利马豆,山药,菠菜和大多数肉类。另外,铜也存在于黑莓,菠萝,石榴,杏仁和南瓜种子中。

    从小就有白头发那是缺少什么营养嘛

    你好,起少白头的原因:决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的临床表现:在青少年或青年时发病;最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状;随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加;一般无自觉症状;骤然发生者,可能与营养障碍有关;部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失;有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
    “少白头”可能与DNA损伤有关:人到老年头发花白是正常现象,但年轻人头发变白的原因是什么?前不久,内蒙古医学院进行的一项研究证明,“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象,她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术,对两组年轻人细胞DNA进行检测发现,“少白头”组细胞SCE均值为7.29,微核率为5.01‰,明显高于对照组的6.25和2.45‰,两组具有明显差异性。“少白头”组SCE与微核率均明显高于正常组,提示“少白头”发生可能与D NA损伤具有一定关系。
    少白头的防治:注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等;本病并不意味着未老先衰,不必为此忧心忡忡,应保持心境平和,豁达开朗,精神愉快,劳逸结合,避免精神刺激和精神紧张;积极治疗各种慢性疾病,消除黑色素颗粒形成的障碍。
    合理饮食预防白发:白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
    为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
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