五六十岁头上还没有一根白发的人,都是怎么保养的?

作者:  艺术剪     2022-08-12

据我所知,五六十岁头上没有一根白发的人,绝大多数属遗传所致,后天的工作与生活环境对头发变白占很少的比例,个人观点,不喜勿喷。

这与保养没有半点关系!

一个五六十岁的人头上还没有一拫白发,个别三十多岁的人却有白发。

1:是与遗传基因有一定的关系。

2:肾功能好的人很少有白发,牙齿坚固。

3:血热,易出现早早有白发的现象。

此外,还有一个非常重要而不可忽视的现象。

常言道:笑一笑,十年少。

愁一愁,白了头。

那年,一个朋友设计向我借了2000元。

后因某事要挟我,并扬言不达目的就不还我那2000元。

我听后心里很难受,常考虑这件事,心里一直发愁。

真可怕,没几天,我原本乌黑的头发白了一圈。

那年我才40岁左右。

可见,发愁也是导致一个人白发不可忽视的重要因素。

保持良好的心态,快乐的心情就可抑制或推迟过早出现白发的现象。

怎么保养头发?

谢谢邀请,看到这个问题我想作为美发的我想给大家几个保养头发的办法很实用。

现在很多

女性的头发没有光泽并且很毛躁如何去修复呢!看看下面的几个方法吧。第一个方法是如何改变女性头发的毛躁程度,那么给大家的方法是平时洗头最好我们温性洗发水,并且在洗头的时候很多洗头的方法都是错误的,那么如何正确洗头!平常洗头的时候倒出来的洗发水应当在手上柔开,柔开以后在头发上轻轻柔动,直到泡沫柔开在冲洗干净,冲洗干净后那就就是如何让头发变得不毛躁了,上护发产品,很多人也是错误的上法,现实当中很多人上护发产品都是直接全头都抹上,如果这样的方法去洗头会让头发出油 脱发完全改变不了头发毛躁的问题,正确的方法是上护发产品只能上头发的尾部,等上过以后在等几分钟然后疏通以后冲洗干净。长时间按照这样的方法头发就如以下图片

现在说的是如果让头发

更有光泽度呢想要让头发变得更有光泽度的话主要取决于护发产品的好与坏和正确的使用方法,那么没有光泽的头发 怎么才能有光泽度呢,我的建议是大家在平时注意几点就可以让头发的光泽度更好,平时注意那几点呢,第一点 洗头上过护发产品后一定要冲洗干净,很多女性洗头连自己的头发都冲洗不干净那样只会出现头油脱发现象,第二点 想要让头发有光泽最好在洗过头发后不要吹的太干 因为头发里面的水分等自然干的时候,光泽度会慢慢上升。 第三 想要让头发有光泽的话最好洗完头发后涂抹一点护发精油,长期按照这样的方法操作,会让头发光泽 非常好也能让枯燥毛躁的头发变得很顺。

保养头发大致的两点就是以上的描述,如果我的经验对大家有帮助的话,请大家点赞关注,如果想要咨询头发问题的可以找我哦!

谢谢悟空问答友!

怎么保养头发?

姥姥说她们那时候,洗头发一般用皂角那个豆角来洗,养头发,很滑,润滑亮!

现在都用各种各样的,洗发水等等,但是我无论用哪一种洗头发。

我用洗发水后,水冲完后用少量米醋擦搓,再用不温热水冲洗。

这个方法也是在一次外出,遇到个女生,告诉我的

热门文章

  • 学理发的步骤

    学理发的步骤:

    第一,工具的使用要熟练

    新手学理发基本步骤的第一步就是要掌握如何使用工具,其中包括了、吹、剪、烫等所用到的工具。这其中,以剪头发为重要的一个环节,需要从如何拿工具到所使用的手法开始学习。比如使用剪刀时要注意刀与头发保持斜形去剪,不能平行的剪。

    还有,吹风机如何吹会更有利等这些问题也是最先要了解的。

    第二,要掌握各种剪法

    新手学理发基本步骤中,各种各样的剪法是需要学员去学习的。在学习剪头发的最初阶段是要学习挑剪的,但一定要正确掌握挑起头发的角度,要按头部的弧形轮廓来挑剪,但一定不能平直的进行,容易出楞角就破坏了发型。除了挑剪,削剪也是在理发过程中经常用到的。

    第三,学习烫发

    除了吹剪还有比较重要的烫发以及染色,不同的人适合不同大小的烫花,而如今各种各样的烫发也是新手们需要付出努力去学习的。在学习中,先要把头发剪出形状,再为客户设计花型,最后上卷。

    当然,有经验的理发师一眼就能看出什么脸型适合什么样的发型,这一点是需要多年理发习惯才能培养出的。

    扩展资料:

    理发技巧:

    1、断剪:用剪刀将头发整齐的剪断。从操作上可分为:梳压断剪法、手指夹断剪法、悬空短剪法。

    2、刻痕剪:用剪刀尖将发尾剪成锯齿状参差不齐效果的方式。

    A、浅刻痕剪:用刻痕剪将头发剪短或锯齿状修剪的方式。

    B、深刻痕剪:用剪刀尖对发尾进行深度处理,使发尾的密度减轻,流向得到有效的控制。

    3、飞剪:剪刀快速剪头发的方式。操作形式是多样化的,具体如下:

    A、点断式飞剪:缔造参差不齐的发尾效果,剪短头发的长度。

    B、逆式飞剪:减轻发尾的密度,缔造透气感效果。

    4、滑剪:用剪刀轻微张开,从发束上滑过,使发尾产生轻柔漂顺的条状效果。

    A、上挑式滑剪:将发片或发束提升至较高的角度,从内侧向上滑剪,使发片内侧产生轻薄的感觉。

    B、下滑式滑剪:对发束的表面进行处理,使发尾产生轻而尖的效果。

    C、扭式滑剪:对发束扭成绳状,进行下滑剪,可使发尾产生笔尖状的效果。

    D、8字滑剪:使发尾产生方向的改变,可分为:正手8字滑剪与反手8字滑剪。

    当大家想到这个问题的时候,我觉的大家还是没有好好了解过美发这个行业,或者大家可以关注下身边的男性朋友,反正小编是被朋友圈刷爆了。最近的朋友圈都在报道着大家头发的长度,戏言,美发店再不开门都不好意思出去见人了,可见美发行业的发展一直是很不错的。尤其是今年,今年作为2020年,新元年,很多行业百废俱兴,就等这大展拳脚了,所以大家如果在今年选择学习美发,根本不用担心发展的问题,毫无疑问,不管是就业还是创业,美发业都会相对容易帮助你达到你想要的小目标,所以想学习美发的小伙伴可要抓紧了哦。还有就是我们在学习美发的时候,一定要选择对的美发学校,而不是去随便选一所学学就行了,混个证书出门开业,这是绝对不对的,我们既然要投入美发行业,那么我们的专业性,和技术性一定要跟上的,所以选对美发学校是你成为美发师的第一步,大家要注意哦。

    ...

  • 什么叫柔顺的头发

    其一 发质柔软

    其一 头发颜色 发亮

    其三 发直 无任何 开叉

    其四 有弹性

    其五 粗细适中

    看起来闪亮动人 不过现在污染 严重 再也找不到 古代的这些标准了

    ...

  • 头发比较干枯用什么东西护理好呢?

    1、把头发洗干净之后,应该先用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量的吸收掉,然后用大梳子轻轻的梳理头发,最后再自然晾干,千万不要用吹风机,那样会对头发有损伤。 日常护理,最有效的办法是采取一些积极的预防措施。损伤修复:将毛鳞.片修.复精.华.蜜喷于湿发上,用手轻柔使其均匀。 如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。   2、洗发的频率要适度,通常在南方或者是夏季的时候,头发会出现油多的现象,经常会感觉不舒服,这种情况下,每天需要洗一次头发。但是在北方或者在冬天的时候,基本每个星期洗头2至3次就足够了。   3、洗发方法要适当,应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。   4、洗发时间要适宜,洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。 5、洗发时水温要由高到低,水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。  6、护发小常识,水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。

    头发干枯毛躁,用这个方法洗头,就会变得柔顺有光泽

    ...

  • 怎样学好理发?

    每个人为了生存都要在社会上做一定的工作,随着社会的发展工作的种类越来越多。投入较少,传统行业里,最容易养家糊口的莫过于手艺人。最传统的手艺,从古代就有的手艺就是理发。想学习理发,怎样才能学好理发呢?

    工具/原料想学习理发者方法/步骤1,一个传统思想的人,就应该学一些传统手艺,使生活平稳和按部就班。理发就是传统行业,不过如今的理发不仅仅只有理发一项,更涉及了现代的时尚美发的各种操作。所以学习理发及美发发展前途是很宽广的。

    2,怎样才能学好理发呢?理发一般有几种方式方法,但是想成为一名出色的美发师,还需要自己的辛勤努力。如果有一定的资金,可先报名美发培训班,这样可以了解一些基本的操作和工具的使用,然后自己加强练习,可以在路边免费理发或到理发店做小工。

    3,怎样学好理发?可以一开始就到理发店当学徒工,一边学习基本理发,以便了解整个美发行业的各式各样的工作。在此期间加强观察,自己在家里备好剪刀模特,进行实践。练习期间也可以进行空剪和双手的配合。

    4,怎样学好理发?可以在美发培训班学完之后,一边一边在社区设点给老人义务或低收费理发(一元或两元),有时候一些人不收费他还不认可。这样自己加强练习。理发对手腕和手指的灵活性要求很高,这是一个长期练习的过程,双手灵活配合。

    5,怎样学好理发 ? 在自己通过一定时间的磨练之后,如果在乡村就可以到一些的小镇或集市设点,通过不断的深入,了解这个行业全面的知识。学会了基本的理发,再了解了行业的全面服务,再到更大的地方使自己成熟起来。做大做强。

    6,怎样才能学好理发?无论用哪种方法学习这门手艺,都需一点相当长的时间,用年来计算的。有些人天赋较高,学的较快一些,可能需要两三年,有些人可能需要三到五年,这也和自己的努力有关。无论需要多长时间,只要想做,就一直做下去,终有一天你会成为大师。

    ...

  • 人为什么到了岁数后身高会变矮呢?

    众所周知,老年人随年龄的增长,逐渐出现驼背、个子变矮,并伴有腰腿痛的骨质增生。而且,越是身材高大的人,年老之后,身高下降得越明显。一般说来,80岁以上的人身高会比年轻时下降10~15厘米。据日本资料介绍,以男性60岁为基础,65岁和75岁,身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。 其原因是骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折,椎骨被压成楔状或压得扁薄,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是个子就矮了。 脊柱为人体的纵轴,承担人体的大部分重量,是人体持重的主要部位。椎骨几乎全部为松质骨组成,具有大量的骨内膜表面,能迅速把代谢转换,其能换率较密质骨大三倍,因此骨质疏松在此部位出现得最早,症状也最明显。 老年人个子变矮主要有两种情况: ① 身高相对降低:骨质疏松常伴有椎体病理性骨折,椎体在压力作用下塌陷,呈楔状变形或变扁,脊柱向后凸,产生驼背,身体不能站立,身高相对降低。腰椎X线片可见,轻度表现为腰椎骨纹理粗松,呈纵形条状栅状改变,椎体边缘密度增高,伴唇样骨质增生。中度表现为腰椎椎体密度减低,纹理模糊,有骨刺样增生,椎体变窄,椎管受压。重度表现为腰椎骨密度减低,几乎看不见骨纹理,四周只能看到边,椎体呈压缩性骨折,变扁或双凹状,前后增生形成骨刺,椎管变狭窄。又由于椎体的压缩性骨折主要是支重产生的压迫,无外力或外伤作用即可发生,这种骨折多在没有外伤史和剧烈疼痛的情况下形成,所以老年人不知不觉地个子变矮了。 ② ②身高绝对降低:老年人椎间盘老化而几乎完全脱水,致使椎间盘体积缩小,厚度变薄,整个脊柱的长度变短,身高便相应降低。 当体内破骨细胞作用时,钙、磷从骨上释放出来,另一方面钙和磷沉积于表骨组织形成新骨,在正常情况下,这两个过程是平衡的。若骨再造减少则发生骨质减少症,若出现以下体征,如腰痛、身高缩短、脊柱变形(驼背)、骨折等临床症状,则表明出现了骨质疏松。 骨质疏松的危险因素有:(1)年龄:大。(2)性别:女。(3)种族:白种人、亚洲人。(4)体格:瘦小个子。(5)更年期:过早发生,或曾做卵巢切除术。(6)家庭史:阳性。(7)疾病因素:各种引起身体衰弱的疾病。(8)生活因素:吸烟、饮酒、活动少、摄取钙及维生素D不足,营养不良。其中年龄是主要因素,70岁前男女比例为三比一,70岁以后女男比例为二比一。 积极防治骨质疏松,降低老年人骨钙不断丢失的速率和程度,是延缓或减轻老年人身高变矮的唯一措施。国内外研究认为,补充足够的钙质及平衡的营养素和适当的体育锻炼,可以延缓或减轻骨钙丢失。推荐每日补钙至少1500毫克。及时充分补钙和防止骨钙丢失,既可以预防老年人骨折,又可以延缓老年人个子变矮,对保持老年人健康和健壮体魄都是非常必要的。 衰老,指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说,衰老的表现不尽相同。然而,人老变矮却是共同现象。 研究表明,人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上,是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨,由于骶椎和尾椎的融合,成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定,男性平均约70厘米,女性约65厘米,因姿势和年龄而有所差异,老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的:早上最长,晚上最短,相差2—3厘米。 人老了,由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间,使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体,所以在椎体之间略显突出。它由纤维环和髓核两部分构成。纤维环围绕在髓核周围,为环形交叉排列的纤维软骨,坚韧而富有弹性,可限制髓核突出。髓核是白色而有弹性的胶状物。椎间盘坚固而有弹性,除连接椎体外,还可承受压力,减缓冲击以保护脑髓,有利于脊柱的各种方向的活动,增加运动的幅度。 人到中年,椎间盘逐渐发生退形性变,髓核和纤维环的胶质纤维变性。这种变化主要表现为由于软骨细胞基质中粘多糖蛋白的作用,水分减少,甚至出现钙盐的沉积。因为软骨没有血管,软骨细胞的营养来源是依靠基质的渗透和扩散作用。然后再与软骨骨膜的血管进行物质交换。由于软骨基质变性,软骨细胞的营养来源受到阻碍,胞浆中的糖原成分消失,随后细胞退化死亡。软骨细胞的逐渐减少,基质生成的压力,使椎间盘慢慢变薄。老年人性腺功能减退,而性激素可促进软骨纤维生成,所以性激素的消长影响软骨生长的兴衰,性腺机能减退可导致软骨生长变慢。 随着年龄增长,除了椎间盘变薄外,各椎体可因骨质疏松而渐趋坍塌。骨质疏松主要是因为性激素水平低下,蛋白质合成性代谢刺激减弱,成骨细胞功能下降以致基质形成减少等。运动减少,骨质废用性脱钙也有一定作用。特别是女性绝经期后,虽然雌激素本身不能促进骨质形成,但能拮抗皮质醇和甲状旁腺素的溶骨作用,绝经后雌激素水平骤降,骨质吸收加速而逐渐发生骨质疏松。椎骨支持能力不足,受压后塌降变矮,有时甚至发生压缩性骨折。 老年人变矮的特点是躯干缩短明显,四肢缩短很少,所以老态龙钟主要表现是弯腰驼背。老年人肌力下降,挺胸收腹较为困难,姿势不良也会影响身高。 实践证明,长期坚持体育锻炼可减少老年病的发生,推迟机体衰老的过程。早年养成良好的姿势,也有助于克服晚年的弯腰驼背。

    ...

  • 真有白发变黑的人吗,怎么做的?

    绿豆1小把,黑豆丨小把,黑米小把,黑芝麻丨小把,百合10片左右,薏苡仁1小把,核桃或花生几粒,荞麦丨小把赤小豆丨小把,芡实数粒,莲子数粒,有时加点小米,熬粥吃。

    我是想祛除体内湿气,也是想吃出月牙来,坚持吃了近一年吧,意外地发现头发没以前那么白了,变成了灰白,我是根据我一天的量来决定每种食物的多少,一天吃完不吃剩饭。

    白发不是一天两天形成的,想要变黑也不是一朝一夕能见成效的贵在坚持,况且豆类处于食物金字塔的底端,富含优质的蛋白质,多食对身体有益,当然个体也有差异的。

    个人意见,仅供参考!祝友友们越来越年轻!

    坚持用下图这种洗发乳一年以上,头发会逐渐变硬变黑,本人经历,不是广告。淘宝上有卖,价格不到120元一瓶,一瓶可用二到三个月,每次冼头使用时,要按摩几分钟,此时头发上会产生大量泡沫,用套袋包好头发5到10分钟,然后再用清水冲洗干净,如此日复一日坚持有一年,原来的白发会变成黄发,再坚持半年左右黄发就会变成黑发,长期使用下去,你的头发会变得乌黑发亮的,我有几个朋友就是使用这种冼发乳,效果相当好,拥有满头黑亮的头发,人也精神多了,大家不妨试试。

    有没有快速白发转黑的方法?是真的吗?

    头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。现在的人生活中的压力越来越大,“少白头”的人也越来越多,解决少白头也成为了人们的烧脑之事。针对这些人,有以下可改正的几点内容, 1.头皮按摩有助于治疗少白发。目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明,白发不是不可逆的,只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在,去除某些障碍因素,头发仍然可以变黑。 2. 注意饮食营养,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 3.何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2 次。 4.保持好心情,要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合。 5.小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。 希望我的方法,能帮助到你。

    我也曾经是少白头,后来成家后工作生活条件慢慢好转,思想负担减轻后白头发略有减少,可随着年龄增长白头逐渐增多,现在只能不间断染发,如今用的中华禅洗确实不错,用法和洗发水一样,即挤出适量染发剂干发擦抹在头发上,直至湿透头发静置十几分钟用清水洗净。过程很简单,而且染出的效果非常自然。

    ...

  • 学股票知识都需要学什么?

    这个问题好大简单来说看书,首先看一些基础类数据如技术分析,基本面分析,学习一些专业术语,很多公式,有技术分析的公式还有基本面分析的公式,最好数学要有一定基础,要不到后期很麻烦,在后来就要,深入一些了,交易策略,风险控制,资金管理,专业财务,经济,最好在学一点哲学和心理学,有了这些基础知识才能进一步走下去,就是建立自己的交易系统,如果想在这个市场中盈利一定要有自己的交易方法,分析方法,做任何交易前都有足够的分析,和交易计划,也就是交易策略。最好学习一点计算机编程知识,进入到量化交易领域,这样能大大提高你的分析效率。举个例子,散户初学者都喜欢听某某老师讲某某战法,那好假设这个老师讲的战法很厉害,那你如何证实,拿真金白银去市场试吗,万一不好用亏的是你自己,有一种办法就验证真伪,用计算机编成程序,去历史数据回测,就可以验证某种战法好用不好用了,如果在历史上都不好用那怎么可能在未来好用呢。

    1、弄懂什么是股票以及股票交易的场所和方法。这些基础知识又包括,股票的发行、交易场所、股票账户的开户,以及如何在网上交易买卖股票等。

    2、简单的看盘。比如什么是K线?什么是移动平均线?什么是成交量?什么是趋势?

    3、简单的技术分析方法。股票的技术分析方法有许多,其中最基本的有三种,

    A、股价相关的K线分析。K线分析主要是以K线形态为基础,K线形态有很多,分为顶部反转形态、底部反转形态,上升趋势持续形态、下降趋势持续形态,再就是整理形态,比如楔形整理、箱型整理、三角整理等等。

    B、与交易量相关的成交量,成交量分析主要有三样,按筹码为单位的成交量、以金额(元)为单位的成交金额,还有是以换手率作为描述的成交情况。成交量也有形态,比如堆量、地量和天量、缩量、增量等等。

    C、趋势分析方法。趋势分析是股票分析的重要部分,关于趋势分析的技术工具有均线系统、布林线、趋势线等等。

    D、常用技术指标的简单分析。这部分内容主要是MACD指标,DIM、KDJ指标等。

    重要的是选好个股,要分析行业的景气度,财务指标,影响公司业绩和发展前景重大事件等

    对处于底部,质地题材尚可的品种做逢低的吸纳。多学习一些炒股的基本知识,建议您到书店买一本《初入股市炒股大全》内容非常全面。

    ...

  • 怎样保养好头发

    不可不知的护发常识

    护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
    其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。
    洗发后温柔地对待秀发
    头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。
    每个至少要有两把梳
    每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
    吹风机要慎用
    很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。
    洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。

    头发应在空气中晾干

    头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

    坚持按摩

    按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

    修剪与蓬松

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
    每周焗油1次

    对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
    合理饮食

    发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
    生活规律

    应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
    与头发有关的8样东西

    冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
    护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

    毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。
    电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。

    夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

    ...