头发护理有 哪些

梳头对头发护理有很好的作用
人体除了关节处能运动自如外，其他部位的运动则需靠外力或依仗全身运动。而头部往往无法实施合适运动，更需要外力扶持，梳头则市一项生发，护发以及头部保健的运动。在人的头皮上，分布着许多的血管，神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。梳头不仅能除去头皮屑和污垢，而且梳齿在头皮上来回轻轻划过，能刺激头皮的神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经功能和松弛头部神经的紧张状态，促进头部的血液循环，使毛囊皮脂腺、汗腺等得到充分的营养。祖国医学认为，头是“诸阳之首”，人体的十二经脉和奇经八脉都会合于头部。头部的穴位有几十个，约占全身穴位的¼，此外头部还有十多个特定刺激区。通过梳头可以畅通经脉，调整气血。梳齿对头部“百会”、“四神聪”、“上星”等穴位的刺激，可以增加发根部的血液流量，并可增强黑色素细胞活性及增加毛球黑色素细胞数量。如此看来，古人所云“欲发不脱，梳头十遍”的说法，是有科学依据的。北宋大文学家苏东坡的头发曾一度陆续脱落，后来他接受一位名医的劝告——早晚梳头，不久就阻止了头发脱落，并在 月下梳头时就“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”的诗句。他常年坚持不懈，在稀疏的白发上梳了再梳，以至终于出现茸茸“胎发”（黑发），大有返老还童之趋势。明代学者焦弘把梳头的好处总结于其著作《焦氏类林》之中：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”现代一位研究人体健康与长寿的老教授说过：“男子之所以比女子寿命短，就是因为极少梳头。”因此，我们应该养成每天早晚梳头的良好习惯，以利于头发保健和身体健康。

有的人为什么会在少年和中年时出现白头发?

　　年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的
　　机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国
　　内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。

　　白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管
　　疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，
　　经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。

　　白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部
　　分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中
　　含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

　　为什么会少年白头

　　所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
　　青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
　　不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
　　头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。

　　俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。

　　营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍
　　，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发白。

　　一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。

　　近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
　　中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
　　成因：
　　决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
　　少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
　　先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
　　后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病――“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
　　食疗：
　　1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
　　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
　　2.枸杞子 性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
　　3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

少白头怎么改善？？？？

病情分析：你好，根据你的描述，1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;指导意见：3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

白头发很多、有什么方法改善吗？

亲爱的不要着急哦。现在“少年白发”的得主变的好多我了解一些方法可以改善....

1）首先你的生活一定要有规律，使你的内分泌变得正常起来，恢复健康..

2）可以按摩头皮重点按白发的地方..

3）吃些芝麻等等膳食纤维..

希望对你有帮助..

艾叶加醋能治白发吗？

艾叶加醋能治白发吗？

艾叶加醋有较强的逐寒止痛作用，但不能治疗白发，而且高浓度的醋还可能对头皮造成刺激或损伤。

艾叶又称蕲艾、甜艾、艾蒿，具有温经散寒、止血、止痛等功效，主要用于治疗少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、月经过多、流鼻血、吐血、崩漏、妊娠期间阴道异常出血等。

老年性白发或者灰发是一种生理现象。随着年龄的增长，不论是男性还是女性，都会出现毛发变白的情况，头发、眉毛、胡须和阴毛都可以变白。这是因为局部黑素细胞衰老，产生的黑素颗粒减少，引起体毛变白，属于正常的生理现象，不必担心。

目前临床上还没有特别有效的治疗白发的方法，但可以通过缓解压力、加强营养和体育锻炼、适当按摩头部等缓解症状；还可以咨询专业中医，在医生的指导下使用何首乌等进行治疗；此外，自身免疫性疾病、甲状腺功能亢进等疾病引起的白发，还需到正规医院就诊，明确病因进行针对性治疗。

本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤科 副主任医师 潘武林审核

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怎么快速改善白发？

个人的亲生经历，做到以下几点可以改善白头发，但是不会很快，需要坚持下去：

1.多吃炒熟的黑芝麻+坚果之类的，每天一小把。

2.多吃富含维生素与蛋白质的食物，补充身体所需要的营养。

3.别熬夜，因为熬夜不仅会掉发，还会让头发变白。

保持轻松乐观的心态。俗话说“笑一笑，十年少。愁一愁白了头”。说得就是这个理。可以适当地去做头发护理，让专业人士帮着按摩头皮，让头皮得到放松，也可以减缓头发变白的过程。以上都是个人坚持做的，虽然已经变白的头发不会变黑，但是不会增加那么多白发了。

理光

年少长白头发啊！怎么办啊！要注意那些啊！是缺什么营

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄
入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

为什么有白发

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

为什么人会长白发

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

烫完头发怎样护理？

注意：在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。另外，由于短发容易漏卷，因此短发者并不适合尝试陶瓷烫。
烫发养护
烫发虽然为女性提供了更多的美丽方式，但烫发用的化学药水容易损伤头皮，加上电热处理，会使头发变黄、变脆、折断脱落，从而引起头发的一系列问题。
ｖIp▼貴賓建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至 留言！谢谢您的配合！呵呵！

女孩子绑头发的那个东西叫什么？

头绳。

头绳，通常是用带松紧性的橡胶材质制作，外敷各种花色布料，用来捆扎头发用。前期为了方便女性整理发型而产生的一种工具，后来指女性用来装饰头发的一种饰品。

绑头发需注意：

很多女孩子都是随手一划拉就算是梳过了，这样确实非常方便而且看上去也没有什么问题，但是散下来的时候掉头发会非常严重；

因为没有梳通顺，错综复杂的头发就这么绑住了，稍微有点什么打结的地方，头发就会掉的一把一把的，所以最好每次都疏通顺再扎起来。

扩展资料：

最常见的错误发型：

1、总在同一个地方分缝。头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。

2、扎马尾。马尾辫让人显得青春有活力，颇受女性欢迎。但这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。建议马尾别扎得太紧，隔三差五放松下头皮，改梳披肩发，这样有利于头发正常生长。

参考资料来源：

百度百科-头绳

人民网-3类最常见的错误发型 扎马尾小心脱发

皮筋儿、头绳等衍生出来的各种头饰。

想收集些美发理论知识

皮肤知识，毛发知识(毛发的生长周期和生长速度，毛发构造)，发质鉴别（头发的性质：比如油性，头发的健康程度：比如抗拒性发质，受损或严重受损发质）头发常见病（脱发，头皮屑，分叉，白发的原因和保养） 构成发型的四种基本型（固体形，边沿层次形，均等层次形，渐增层次形） 干洗手法和按摩手法，剃刀的操作，发型与脸型，服务管理知识，职业道德知识 烫发知识（烫发步骤，各种卷杠方法，）染发知识（染膏的组成，染发剂的种类，色度色调，双氧用法和调配，等等）吹风造型（送风角度等） 剪发基本原理，修剪程序及修剪时注意的问题 只是大的条条框框。还有什么疑问可以尽管提，我知道的都可以告知···

美发学徒必备的理论基础

美发学徒就是洗头和打杂的 工资少 有的老板根本不想要你学会剪头发 因为你学会了就没有人给他打杂了，不认识人 根本没人教你剪头发 只会叫你去 洗头 扫地 擦玻璃 拖地 其他的 想学一定要坚持 不想学趁早离开负责天天除了洗头就是打杂 这是我尽力过得事情。

美发理论有哪些？

美发助理跟办公室助理一样
名字听起来好象觉得跟副总裁与总裁的区别，
其实不然，工作尽是些琐碎的东西，待遇也好不到哪去，
看过别人做头发吗，发型师在一旁跟你说要帮你设计的发型，美发助理就在一边按照他说的帮你弄些有的没的
比如说你要烫发，美发助理就是给你头发套发夹那些工作者！替美发师交接剪刀啦什么的！

白头发是什么原因？应该怎样去调理？

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

中国《首乌堂》首乌粉以黑芝麻粉、核桃粉、何首乌粉等药材及多种五谷配制的养生食品。可以改善白头发，对身体无伤害。

有白头发应该怎么护理

白发治疗与预防： 
1. 患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。
2. 调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多吃一些。
3. 中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
4. 头皮按摩有助于治疗少白发。



其实个人认为自己应该保持一个良好的心态是最重要的，不要过于紧张！要学会放松自己！什么事情都有解决的方法。要乐观面对！这样什么病都会没有啊！！

白头发如何出现?

白头发就是：我 们 的 荷 尔 蒙 大 约 在 25 至 30 岁 时 开 始 下 降 ， 此 时 正 是 体 内 染 色 体 端 粒 开 始 减 少 的 时 候 ， 但 这 些 减 少 是 不 会 造 成 老 化 的 症 状 ， 到 了 40 至 50 岁 的 时 候 ， 我 们 就 开 始 注 意 到 精 力 不 像 以 前 那 么 充 沛 了 。 体 重 开 始 增 加 、 白 头 发 长 出 来 、 皮 肤 开 始 出 现 皱 纹 了 ， 自 己 开 始 感 觉 青 春 不 再 来 了 。 这 时 器 官 也 开 始 退 化 了 ， 三 酸 甘 油 脂 、 胆 固 醇 上 升 、 血 管 开 始 硬 化 了 、 癌 症 机 率 增 加 。 这 时 候 染 色 体 端 粒 流 失 很 多 了 ， 细 胞 仍 不 断 往 老 化 过 程 前 进 。 人 类 有 些 人 长 寿 而 且 比 实 际 年 龄 年 轻 可 能 是 与 遗 传 基 因 及 平 日 注 意 养 生 之 道 有 关 ， 并 不 是 每 个 人 可 以 达 成 的 真 所 谓 的 「 天 生 丽 质 」 。 但 医 学 科 技 进 步 ， 对 于 生 命 之 老 化 开 创 了 另 一 种 另 人 类 的 期 待 ， 将 老 化 延 后 或 逆 转 不 是 特 殊 人 才 可 以 拥 有 ， 这 些 研 究 目 前 正 在 继 续 研 究 。