如何才能拥有一头美丽柔顺的秀发？

谢谢邀请。

这篇问答专门为我的非粉丝们准备，拿走不谢。...

为什么头发越来越细软毛躁？

头发变细软主要考虑是营养不良的原因。营养不良会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养不良，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。

多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。

为什么头发越来越细软毛糙？

头发细软和毛糙只有两个原因。

第一个原因，就是你发质不好，头发少，而且还容易掉头发，有头皮屑，这些原因都会导致头发细软毛糙。

第二个原因就是，你经常染发烫发，时间久了发质就会受损，头发变得细软，毛糙。所以，经常烫染头发，一定要定期做护理。

为什么洗头掉的头发又细又软？

如果说你洗头掉的头发油漆又软的话，就说明你的头发是非常缺少营养的，现在是非常干枯毛糙的，所以说当你洗头发的时候头发就会掉下来，掉下来的头发都是因为你的头发缺少营养，缺少一些滋润，所以说平时要多吃一些补充维生素的东西，对头发进行一些比较好的护理，这样就不会掉头发。

头发毛糙无论拉直还是烫卷效果都不好？

脱发干枯建议先保养不要烫头发。 头发干枯毛躁怎么办：

1，护发产品 可以挑选一款适合自己的倒膜，自己在家里做养护，效果不错。 倒模可以适当的帮助头发做一些恢复，长时间坚持使用会有效果。 需要注意的是，要按着产品说明来正确使用。

2，橄榄油 在洗发或者护发的时候，可以适当的加一些橄榄油进去。 橄榄油的滋润修复效果是很好的。 在头发上停留一会，然后冲洗干净就可以了。 护发素等护发产品尽量不要接触头皮，对头皮有刺激。

3，避免阳光，高温，低温 阳光的暴晒，高温等都会让头发上的水分流失，建议大家选择自然干。 用干毛巾来擦头发上的水，这样对于头发的水分比较有利。 用大齿的梳子来梳理头发。

4，修复 烫过发对头发的伤害是很大的，近一段时间最好不要再烫发了。 也尽量不要用吹风机来吹干头发，也是会有伤害的。 每次洗头，涂抹护发产品的时候不可以敷衍，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。 洗发后慢慢擦干。

5，修剪分叉 头发的分叉地方很影响美观，比较的枯燥，暗淡。 所以大家每2各月要对分叉的地方进行一下修剪，这样还可以促进头发的生长。

头发要怎么护理？

我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发.用手指肚接触头发,手呈弓形,手掌离开头发稍稍用力下按,然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处,再从左面的发际绕到右面的发际线.这是头发血液自然流向心脏的方向.按摩指发可以成直线状或螺旋状.按摩会使整个头发放松,使头发柔顺而富有光泽,并且还可以消除疲劳.调和血气,使人头脑清醒,精神振奋. 头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病,如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养.如果真的早生华发,则辅助治疗的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构. 另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害.如果过度暴晒,风吹雨打等.并且对吹风.染发.烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气.

每一根头发的寿命有多长？

头发其寿命约2～5年，生长周期分为生长期、退化期、休止期三个阶段，头发并不会源源不断地生长下去，到了一定的时间，它就会停止生长，随后脱落，然后新的毛发诞生，如此循环往复，这是头发的生长周期，也是头发的寿命。

头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，这与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。

头发的粗细可直接影响到头发的硬度。一般头发越硬，其横切面的面积也越大。直发最粗，可达0.1毫米；波发次之，为0.08～0.09毫米；卷发的变化较大，但大多较波发为细。直发的横切面呈圆形，波发是稍扁的椭圆形，卷发则呈狭长的扁平状。有人认为，细而软的头发易于脱落，硬而粗的头发容易变白。

头发的长短则与发型有关。通常直发最长，往往可达1米以上；卷发最短，尤其是呈螺旋形的卷发更短；波发介乎其间。而在同一族群中，女性的头发又常较男性为长，特别在波发的族群，这种差别更为显著。

扩展资料

养护方法：

1、建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。同时，养成良好生活方式，不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合。

2、头皮会对某种成分产生抵抗性，比如去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生“免疫”。如果出现这种情况，建议立即换其他品牌或交替使用。

3、洗发水、护发素别直接抹在头皮上。头皮是毛囊最多、最密集的地方，洗发剂或染发剂中的苯二胺等化学成分可能由此进入体内，长期如此有过敏、损伤肝肾的风险。

4、洗头时别用指甲挠。头皮很脆弱，用“抓头”的方式洗头发，可能会越洗越痒。加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。洗头时应用指腹以画圆的方式慢慢洗清。

5、坚持用温水洗发。有人喜欢用很热的水洗头发，但这种做法会损伤头皮的皮肤屏障，导致大量头皮屑产生，同时还会伤害毛囊和发质。因此，建议用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。

参考资料来源：百度百科-头发

参考资料来源：人民网-如何拯救你的头发

三年 毛发的生长周期大致可分为三个期：生长期，毛囊和毛发活跃生长；退化期，毛发停止生长，毛囊和毛球发生退化；静止期，毛囊和毛球萎缩，毛发易于脱落。人的头发一般生长期可长达3－10年，退化期2－3周，静止期3－4个月。健康的青年人至少有85％的头发处于生长期。头发平均约有10万个，每日有70－100个静止期的头发脱落。毛发的生长速度因所在部位和粗细有差别，毫毛每周生长1.5mm，粗毛约为2.2mm，头发每日平均生长0.37mm。当然，头发的生长与脱落与年龄、健康状况、性别等有关

白发是怎样形成的如题 谢谢了

白发病 (1)理性素白发先性白发性白发两类所谓先性白发与遗传关般几岁十几岁白发性白发包括范围广见:白发、白发、少白发少数短间内黑发量变白性白发发原种理现象疾病外反映具体讲发颜色主要取决于毛发内所含着色物质少种物质医所说色素颗粒其白发既与先性体质关与素关些素精神紧张发变白主要素 (2)病理性素慢性消耗性疾病结核病发比般白早;患脑垂体或甲状腺类泌障碍全身性疾病发容易变白总由于述种种素影响使发色素颗粒消失空泡量增使发变白 (3)饮食素经偏食进食蛋白质食物造营养良;某些区水质、土壤含铁、碘等元素少易造该区发黑色素受影响;度饮酒加速同途径破坏血液循环黑色素泌使发早变白 青少白发症状见白发散发于全各处须发早白典型症状白发先发两侧鬓角逐渐向顶蔓延 青少白发见病:用脑度神扰应激反应等致血蕴热及缺乏维素B族元素等; 须发早白见病:精神紧张情绪压抑工作劳累期睡眠足及思虑度等终至肝肾足、气血亏虚 医诊断:主要原血热偏盛肝热血燥焦燥烦劳郁热化火精血虚热用脑度等原形 黄发主要原:气血亏损久病失养失血喜吃冷油腻或偏食致使脾胃损伤阴虚面燥气虚血燥加洗涤营养缺乏等 医认:发变白、干枯主要原: 七情内伤: 七情:即喜怒忧思悲恐惊七情变化 七情属五脏:喜怒思悲恐代表称五表 七情与脏腑气血关系: 《阴阳应象论》说志喜肝志怒脾志思肺志忧肾志恐喜伤怒伤肝忧伤肺思伤脾恐伤肾*****白头发转换,本版精华有专题,建议点开看看---->

年轻为什么会长白发

白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。调理下生物钟，适当补充营养素就可以了。。。不过白了想ta自然黑回去很难的。。。O(∩_∩)O~

白发意味着什么？

从你的描述及疑问，可以得悉，你经常思考问题。

孩提时，写作文我们喜欢说，家里的担子重了，发现爸爸头上有了白发。。。

我一直都这样认为：有了白发，对年轻人来说，担子重了，思考的问题多了，担心的事儿弄得自已焦虑不安，睡眠少了。对于年迈的人来说，或许是年纪大了。。

朋友，珍重

干燥的头发该怎样护理

1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。 　　2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。 　　3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 　　4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。 　　5.蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。
意见建议:
1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。 　　2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。 　　3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。 　　4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。 　　5、在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部

年轻人长白发;缺什么

引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

白头发是怎么一回事

少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

男生头发干枯毛躁？

头发毛躁干枯是缺少营养的表现，需要护理头发。

头发日常护理方法：

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

男孩子如果头发比较干枯，比较毛躁的话，可能是平时清洗的比较勤，比较多，所以造成了这个情况，你可以适当的减少洗头的次数， 洗头的时候可以用一些护发素

男士头发容易出油，干枯，什么洗发水好？

男士头发油，用什么洗发水好，这个问题可以说是当下社会生活压力给男士带来最来很苦恼的一个事情，首先我们来分析头发为什么油，第一现在很多年轻人作息时间都是很不好的，很没有规律的。第二现在年轻人的生活压力都是非常大的，第三现在年轻吃的东西太杂了，很多年轻人喜欢喝夜啤酒，吃街头小吃，这也是头发油的原因，好了，我们现在来说说什么洗发水好，我认为好的洗发水品牌，主要有以下几种，大家可以去看一下，欧芭洗发水，欧莱雅，施华蔻，为什么我只推荐这几种洗发水，第一，我从事美发行业已经有11年了，产品我也见了太多了，头发油的客服，也见过很多，我也参加过欧莱雅成就奖，产品的确很好，漂粉我可以自己用手抹，不带手套，所以大品牌，它肯定有自己的优点，我从来不给客服推荐今年什么洗发水有多好，洗了头发有多顺，也从来也不推微商的什么什么洗发水有多好，因为我心里知道这些东西只是一阵风，过了就没有了，在这里我要给大家说说，到底用那种好，用欧芭洗发吧，因为我卖这个洗发水也有好几年了，质量肯定不会比欧莱雅，施华蔻差，因为欧芭洗发水，他防伪标志是非常严格的，你根本没法造假，就算你把外形造出来了，里面的防伪标志，你根本造不了，因为瓶子的外面全是那种真的头发，而且在那个位置，都是可以说出来的，而且过一段时间，又会改变，欧芭销往120多个国家，想想，没有好的品质，怎么可能做到这么大，这么好，而施华蔻和欧莱雅主要是国内代工，也就是所谓的合资，在国内走的很是一般，而欧芭洗发水，基本高端点的发廊都有，欧芭的系列也很多，有高营养洗发水，烫染，控油，清爽，头发油的，选择欧芭控油系列的，肯定会有效果的，发廊售价快递有点贵，可以到淘宝，欧芭洗护旗舰店里面去，还有头发油的，水温一定不要太高，稳水就好，也不要用冷水和太凉的水，不然会洗不干净头皮，还有不要急于求成，慢慢长期坚持洗，肯定会有效果，头皮油其实就是身体里面排出来的一种不感觉的东西，养成好的生活习惯，选择好的洗发水，还有洗10分内，不要洗发水一打上去就冲水，那样是没有任何效果的，我相信这点时间还是有的，好了，今天就到这里，大家有什么不懂的，可以随时问我，我今天说这些都是我从事这么多年的经验，还有就是尽量让大家花少的钱用到好的东西，希望能帮助到大家，谢谢。