如何护理头发

纯顺的健康直发可以使用直板夹、吹风机等辅助工具打造。湿发时，先挤适量顺亮护发产品等于手心，揉搓并抹于发丝，增加头发的质感和垂顺感。接着把吹风机调到最小档，用细齿梳边梳理头发，边顺着头发生长的方向从上往下吹干。吹的时候，可模仿理发师，用梳子将头发向外扣，或头向一边轻斜着把头发吹干，这可使发根不贴头皮，令头发看起来更加蓬松丰满。

☆吹风塑直


属于暂时性直发方式。利用猪鬃直发梳和电吹风的高温配合，来改变头发的毛糙和弯曲度，从而达到蓬松、自然的直发效果。

损伤度：只要吹风的时候发筒与头发距离得当，一般对头发没有任何伤害。

持久度：可维持一整天。

价格：在美发厅进行15-50元/次。

☆陶瓷直发夹

利用具有陶瓷贴面的直发夹，在一定温度下，使头发暂时改变主体性质，塑造出服帖、光亮、垂顺德效果。

损伤度：对头发基本没有伤害，不过对头皮会因拉扯而造成伤害。

持久度：持续一整天，不过一旦头发遇水即完全无效果。

价格：在美发厅打理35-70元/次，自己购买直发夹板则100-200元/个。

☆自然直发护理

利用自然直发膏冷烫的原理和仪器的配合来改变头发的链状结构，重新塑造组合，达到服帖、亮泽、顺滑垂顺的效果。产品的修护功效非常强，在烫发之后必须经历一个修护环节，来关闭打开的毛鳞片，补充流失的蛋白质，重整头发结构。

损伤度：兼具护理效果的直发方式。

持久度：持续3-5个月.。

价格：在美发厅进行500-1200元/次。
(*^__^*) 嘻嘻……

求推荐新手学摄影的书？

新手学摄影的书。新手学摄摄影，应该先看说明书，你得了解手中的设备。【文末有福利】

其他书籍推荐：

1.《一本摄影书》

豆瓣平分8.5分，这本书是十几名优秀作者与编辑，花了4年共同创作完成的。本书内容丰富，图片和文字来自200多位摄影师，而这些人从事过人文地理、旅行、新闻、婚礼。

主要是这些人从实战中总结了重点提示、拍摄思路和技巧。新手通过这本书不仅能对摄影有一个大局观，还可以学到一些实用的技巧。下面截图来自豆瓣网友评论：

2.《摄影的艺术》

所有问题，讨论到最后，都是哲学问题。这本书深入浅出，作者本人更是世界摄影界公认的最优秀的风景和建筑摄影师。

网友更是对它有很高的评价，豆瓣评分8.3。

这本书有超过100幅黑白和彩色摄影的插图，还有各种图表，可以帮助初学者、进阶者乃至高级摄影师找到自己的摄影表达方式。

3.《绝世美姿》

新手可以拍物体景色做些练习，当你拥有单反相机后，避免不了要拍人。可当你拍人时，被拍摄者应该摆哪些姿势呢？眼睛应该往哪里看？如果只是她看你的相机，你看你的相机，不知道身体的哪个部位该放到哪里，岂不是很尴尬。

这本书，可以帮你很好的告别这种尴尬，不管你拍的咋样，从指导模特来讲，你绝对会变得更专业。

4.《摄影构图学》

这是一本古老的摄影类书籍，但是！！！内容非常好，很多人提问，怎么培养摄影眼？方法一是，你可以看小米视觉之前的回答，链接在下方，找到小米视觉的回答

方法二，就是看这本书。此书指导性很强，实践性很强，如果你按书说的联系了，定有收获。

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初学剪发的基础知识，

一、发型基本原理1.点知道了点的正确位置和名称，才能正确连接分区线。头部基准点的分布和名称共15点（见下图）[/img]1.中心点2.前顶点3.头顶点4.黄金点5.后脑点6.枕骨点7.颈背点8.顶部、黄金间中点9.黄金、后部间中点10.前侧点（左、右）11.侧部点（左、右）12.侧角点（左、右）13.耳上点（左、右）14.耳后点（左、右）15.颈侧点（左、右）2.线（1） 分区线：剪发前把头发分为几个区域，来缩小修剪空间，以达到修剪的准确性。（见下图）（2） 分份线：在分出的区域内再细分出发片，形成能精确修剪的层次。（见下图）（3） 五条不同分份线与发型轮廓的重要关系：水平线：又称一字线，可使发型轮廓平衡，重量感强。垂直线：又称竖直线，可使发型轮廓移动性强并具有动感。斜前线：又称A字线，可使发型轮廓前长后短，重量向前。斜后线：又称V字线，可使发型轮廓前短后长，重量向后。放射线：又称三角线，可使发型轮廓变化并具有移动性动感。一、发型层次构成的原理1． 角度角度是头部任何一个位置所提升的发片经过此点的切线所形成的角。在曲线的头部上用座标表示( 见下图)2． 角度与发型层次的关系发片提升角度的大小，决定着层次的高低。固体：0°；边沿：0°~90°之间选择30°、45°、60°均等：90°；渐增：90°~180°之间选择120°、135°、180°。:一、发型层次构成的原理3． 提拉发片方向与发型层次的关系（1） 发片向上提升水平修剪，形成上短下长的层次。（2） 发片向前提升垂直修剪，形成前短后长的层次。（3） 发片向后提升修剪，形成前长后短的层次。4． 剪发线与发型层次的关系发片同时提升90°角修剪，剪刀刀口在头发上剪切，用剪切线的不同角度来控制发型的层次。（1） 均等层次（等长）发片90°角提升，剪刀剪切线平行头肌剪切，所得之长为长度相等。（2） 边沿形（低层次）发片90°角提升，剪刀剪切线斜向内剪切，所得之长为上长下短。（3） 渐增形（高层次）发片90°角提升，剪刀剪切线斜向外剪切，所得之长为上短下长。 三、剪发操作程序一款发型要经过以下几个步骤才能完成；首先在修剪前要通过思考，决定其轮廓、纹理、结构；其次，要完成分区、分份线、提升角度、提拉方向、手指位置、剪刀位置和决定设计线等几项工作；再次，要设计科学的操作程序，通过精细的修剪最后完成造型。1． 分区（见下图）分区就是正确认识点与点之间连接的组成区，以控制缩小修剪空间，达到修剪的准确性。2． 分份线（见下图）（1） 水平线（一字线）（2） 垂直线（竖直线）（3） 斜前线（A字线）（4） 斜后线（V字线）（5） 放射线（三角线）三、剪发操作程序3． 提升角度（见下图）用提升头发角度的大小来决定发型层次高低及长度变化边沿形又称为低层次。其轮廓为椭圆形，表面有平滑和不平滑的组合，结构为上长下短。边沿形发型的修剪是头发提升与头部呈1度90度之间，通常选用15度、30度、45度、60度来剪发，以便显示出小范围的层次截面。边沿形同时也可用水平、斜前线、斜后线来完成发型。均等形又称等长层次，所有头发都一样长度，其轮廓为圆形，纹理是不平滑的活动纹理，结构为上下一样长。4、渐增形又称高层次。其轮廓为拉长的椭圆形，轮廓为不平滑的活动纹理，结构为上短下长。渐增发型的所用角度提升在90度到180度之间。所提角度越大，则发尾层次幅度越大，发尾重叠及姿态越丰富，动感越强。其设计线以固定为主，有水平线、垂直线、斜前线、斜后线等几种。均等发型所有提升角度为90度，手指位置与曲线的头部平行即可。提拉方向第一种：自然下垂第二种：向前拉剪第三种：向后拉剪第四种：偏移拉剪构成发型的四种基本形1、固体形又叫单一层次，其轮廓为长形，头发外长内短，所有头发发稍集中在同一水平线上，表面为光滑的纹理，固体发型设计可长可短，其提升角度60度，可以在全头设计，也可在局部设计，修剪轮廓可分为水平线、斜前线、和斜后线。提升角度用提升头发角度的大小来决定发型层次高低及长度变化。第一种为固体形第二种为边沿形第三种为均等形第四种为渐增形标榜的四个基本形第一节、固体型概述： 形状：分析固体型的发型，你会发现多数的发型的形状和轮廓有许多的相似之处――特别在直发中最明显。接近*部时 其形状是与头部曲线相似的，在型的底部由于周界上的重发可看到直角的型线 经烫弯曲或自然卷曲的头发会使发型膨胀――特别是在周界的发重区域。 固体型可沿水平线，倾斜线或曲线在不同位置上进行修剪。 结构：固体型是外圈发短，内圈发长，全部长度落到同一水平，在周界形成重的发型（也就是是说内圈最长的头发，外圈最短的头发都落在同一水平上） 表面纹理：因为内圈长头发盖住其他头发的缘故，所以固体型的纹理是不活动的表面不光滑的没有间断的线条。也就是说，我们 看到的是完整的一缕缕头发，包括发端，如果头发有波浪或卷曲的，表面会呈现动态，但线条是不断开的，这重是由于头发 卷曲而不是剪出来的。标榜的四个基本形{1}固体型概述： 形状：分析固体型的发型，你会发现多数的发型的形状和轮廓有许多的相似之处――特别在直发中最明显。接近*部时 其形状是与头部曲线相似的，在型的底部由于周界上的重发可看到直角的型线 经烫弯曲或自然卷曲的头发会使发型膨胀――特别是在周界的发重区域。 固体型可沿水平线，倾斜线或曲线在不同位置上进行修剪。 结构：固体型是外圈发短，内圈发长，全部长度落到同一水平，在周界形成重的发型（也就是是说内圈最长的头发，外圈最短的头发都落在同一水平上） 表面纹理：因为内圈长头发盖住其他头发的缘故，所以固体型的纹理是不活动的表面不光滑的没有间断的线条。也就是说，我们 看到的是完整的一缕缕头发，包括发端，如果头发有波浪或卷曲的，表面会呈现动态，但线条是不断开的，这重是由于头发 卷曲而不是剪出来的。{2}边沿型慨述：形状：边沿层次形的形状近似三角型，在波浪或卷曲头发做边沿层次，宽度会被加强，形状也受边沿层次的低、中和高度的影响。重量：边沿层次形头发的重量发长都集中在长形线以上。最长头发的下落出形成重量线，重量线往往很清楚一眼可见。从侧面图中可以看出。重量区形成在形状的最宽角。修剪发型的形状大小的变化，重量也将随着变化。 结构：在边沿层次里。短的外圈头发沿着内圈的方向变长，在自然下垂状态下，头发沿着一定角度堆在一起，注意观察在低、中、高边沿层次形中头发长度的变化有什么不同。表面纹理：边沿层次形剪出的纹理是混合的，内圈是非活动纹理，外圈是活动纹理，后者是有发梢的相互叠加造成的。在直发上修剪时就形成纹理上的对比。如边沿层次用在卷曲头发上，这种对比就减弱了。 第三节：渐增层次形慨述：长方形：渐增层次形有许多种不同的形状或轮廓，从根本上说，它的形状伸长的，如果不与其它形式混合使用，渐增层次形一般没有发重，也没有被加强的宽度区域。结构：一般而言，渐增层次形中头发长度的安排是：内圈较短的头发延伸到外圈较长的头发，头发较短的内圈自然就比较丰满，这也是渐增层次形的特点。表面纹理：渐增层次形的纹理是活动的，其发梢清晰可见，不互相叠加。大多数渐增层次形在修剪时，由于头发是顺着头部曲线扩散出去，形成一种轻叠的效果。第四节：均等层次型慨述： 形状：均等层次形的特点是于头部曲线平行的圆形。结构：均等层次中头发的长度都是相等的，没有明显的发重。均等层次形可在多种长度上使用。一般在短到中等长度头发上居多。表面纹理：通常均等层次形的纹理都是活动的。自然或烫过的卷曲发纹理会加强纹理效果或发量。特别注意在卷曲头发上做均等层次时要注意头发的修剪量。第二节、边沿型慨述：形状：边沿层次形的形状近似三角型，在波浪或卷曲头发做边沿层次，宽度会被加强，形状也受边沿层次的低、中和高度的影响。重量：边沿层次形头发的重量发长都集中在长形线以上。最长头发的下落出形成重量线，重量线往往很清楚一眼可见。从侧面图中可以看出。重量区形成在形状的最宽角。修剪发型的形状大小的变化，重量也将随着变化。 结构：在边沿层次里。短的外圈头发沿着内圈的方向变长，在自然下垂状态下，头发沿着一定角度堆在一起，注意观察在低、中、高边沿层次形中头发长度的变化有什么不同。表面纹理：边沿层次形剪出的纹理是混合的，内圈是非活动纹理，外圈是活动纹理，后者是有发梢的相互叠加造成的。在直发上修剪时就形成纹理上的对比。如边沿层次用在卷曲头发上，这种对比就减弱了。 第三节：渐增层次形慨述：长方形：渐增层次形有许多种不同的形状或轮廓，从根本上说，它的形状伸长的，如果不与其它形式混合使用，渐增层次形一般没有发重，也没有被加强的宽度区域。结构：一般而言，渐增层次形中头发长度的安排是：内圈较短的头发延伸到外圈较长的头发，头发较短的内圈自然就比较丰满，这也是渐增层次形的特点。表面纹理：渐增层次形的纹理是活动的，其发梢清晰可见，不互相叠加。大多数渐增层次形在修剪时，由于头发是顺着头部曲线扩散出去，形成一种轻叠的效果。第四节：均等层次型慨述： 形状：均等层次形的特点是于头部曲线平行的圆形。结构：均等层次中头发的长度都是相等的，没有明显的发重。均等层次形可在多种长度上使用。一般在短到中等长度头发上居多。表面纹理：通常均等层次形的纹理都是活动的。自然或烫过的卷曲发纹理会加强纹理效果或发量。特别注意在卷曲头发上做均等层次时要注意头发的修剪量。

看你是在哪里学习理发。如果在理发店的话，得要从洗头开始慢慢自己摸索。如果想学系统点的话，可以去学校。我个人推荐先到理发店去试试，之后在去学校学习理论知识。希望对你有所帮助！

特朗普换了发型！你觉得特朗普新发型怎么样？

你不得不承认，年逾古稀的特朗普可真有精神头，自从他上任后，他可以说是这个世界上最博人眼球的人，一系列的退群，放荡不羁的举止，都给人留下了深刻印象。

可能是为了标新立异，也可能是哪根神经出了问题，6月2日，特朗普在弗吉尼亚州打完高尔夫球后，去一个教堂做礼拜，当他摘下高尔夫球帽时，他的发型换成了“大背头”，这让看惯特朗普一头凌乱的“金毛狮王”发型的人，都眼前一亮，美国网友们纷纷在推特上留言：我滴妈呀！特朗普这是整个拜登的头型吧？

但很多网友认为，人家拜登的大背头看着顺眼，而特朗普的

大背头越看越像个“黑老大”，还不如原来那个发型看着“自然”呢。

还有网友替特朗普担心，3日就去英国访问了，本来英国人就挺讨厌你，你梳这个头型去见女王陛下，那不是对女王陛下的冒犯吗？也许是特朗普看到了网友们的“忠告”，也许是高尔夫球帽把特朗普的“秀发”压的变形，3日，特朗普已经抵达伦敦，他的发型已恢复原样，但我们从特朗普更换发型的这个动作上看，他真不是一个“安分守己”的人啊……

学理发的入门基础知识？

剪刀操训练：剪刀操的训练是成为基础发型师的开端。

五个动作，八个节拍的训练

剪刀的型号大小认识及作用讲解和运用方式

平剪刀 牙剪刀

各大门派与剪刀的关系分析

梳子：梳子的认识与使用同样是发型师进入美发行业的开始。

梳子的拿法及各种梳子的用途

梳子的型号和作用的讲解

分区训练：是修剪完美发型的基础，我们分区常用的方式是线段分区的原理，分区的架构如下分析：

框架分区训练（中心线，侧中线，转角线）

组合分区训练（由框架相互组合的分区）

修饰分区训练（指剪发的分份线）

摩羯座女生资料大全

摩羯女的内心总是在不断在做着实验，默默地上演着一出又一出的内心戏，她们的世界也会有坍塌与重整，还会做出一些让你难以理解又极具破坏性的行为。她们有很强的责任感，同时她们会将这份责任感转化成对生活的动力和压力，使其不停的前进的同时也会觉得疲惫不堪，所以适时地停下来调整下自己是个不错的决定。喜欢玩乐，虽然多才多艺，但有些以自我为中心。

　　极端现实，连做梦都和现实有关。摩羯座会为了实现自己的目标而终生不懈努力，这常常使周围的人们感叹不已。是典型的埋头苦干派。不过摩羯女在强悍的外表之下，潜藏着一颗缺乏安全感的心。别人常以为她冷漠无情，她也真的不容易在爱情前软化下来。她常对自己深爱的人戴上没有瑕疵的面具，缺少真诚温暖的味道。但是她实在是一个热情的人，而且恋爱时绝对忠诚无二。

摩羯座：知足常乐 把现有的吃了就行了，对于容易满足的摩羯来说，吃饭并不是享受，只是生存的必要罢了，珍惜时间如他们，只会觉得在吃上太多时间是浪费。 星座恋爱学堂-摩羯座 摩羯座付出爱是—成熟，却忘了学习—爱是无私。 星座送礼术-摩羯座 摩羯座 送她的礼物：摩羯女人讲究质感，送的礼物自然要看来价质不菲，且事实上也颇有份量的才行。带有玉石的戒指、手表或是项链，最好是纯金的，让她有种保质感，当然她选择你也表示你是一位有质感的男人呢！所以，千万不要送她一些仿品或者质感不精致的东西。 送他的礼物：如果你真的选不出什么东西送他，建议你可以百货公司的礼券，让他自己买对他最有用的东西吧。不要送小摆饰给他，礼物最好朝向实用性质且有价质的，如手表、戒指等。 星座如何招来桃花运-摩羯座 摩羯座 摩羯座可能需要些成熟气味的香水引动桃花，比较幸运的时期在10月左右。 十二星座之星星水果园-摩羯座 摩羯座：甘蔗 甘蔗外表看上去就是直直的，黑黑的一根棍子，完全看不出它的内涵，就和摩羯的人一样，表面看上去呆呆板板，他的思想活动都在心里，在做出来之前绝对不会给你知道他想什么。 十二星座的美食飨宴-摩羯座 摩羯座的美食飨宴 实际的摩羯座们懂得该享受的时候就尽量享受，所以摩羯的饮食未必要精致，但绝对实在！而且平常就不怎么喜欢呼朋引伴的他们，在用餐时也不喜欢太多人的干扰，能够自个儿或带个伴安安静静的吃才是他们比较希望的。凡事都懂得进退合宜的摩羯们，不会对任何食物特别偏爱，会看什么场合而判断吃什么食物，例如在必胜客里他们不会嚷嚷着想吃西餐，路边摊就可以了，但是在大饭店中他们也蛮能享受西餐或其它正式餐点的好处，也不会老盯着帐单和路边摊做比较。不过能够在一个优雅的地方好好的吃顿饭倒是他们一致的偏好，一向比真实年岁老成的他们，安稳的吃饭可以给他们很大的安全感，也更能体会食物的美味，以及其中包括的情感和温暖。 十二星座算命哲学-摩羯座 摩羯座: 摩羯座是不相信算命的,他们只相信努力.不过,如果是分析他上司的命盘,那就另当别论了.只要能告诉他如何讨老板欢心,摩羯座会深信不疑,照单全收的. 星座女生魅力排行榜-魔羯座 12.魔羯座：你冷酷又我行我素，让他们觉得向你示好就会被你轻视 星座色彩精灵-摩羯座 摩羯座 红/紫 冷漠疏离的摩羯座，最喜欢强调逻辑与合理，尤其是好辩又难辩的精神，常令人望之怯步。不过，脚踏实地的作风，多少搬回了一些尊敬与接受。因此，双脚踏在地上好好工作的红色能量，以及擅长思考与学习的紫色能量，就成了摩羯座的色彩能量。多一点红色可以帮助摩羯人走出自己的世界，并且有勇气面对外界的挑战，更能加强身体性能量的功能建全，看来好处真的不少呢！ 十二星座的时尚家居手册-摩羯座 摩羯座 有工作狂倾向的摩羯，家有的时候是另一个工作站，厚得可以用来办公的大书桌，绝对是他们优先下手的家具用品。 十二星座的赚钱本能-摩羯座 摩羯座：有钱没钱都很在乎钱 你的金钱欲望：如果要摩羯座的人高唱“我只在乎你”，摩羯座歌唱的对象极可能是“钱”。“钱不一定万能，但没钱万万不能”的说法，摩羯座深深认同，甚至还会不惜为钱奔命；毕竟，你的金钱欲望来自于你在没钱时吃过不少闷亏。一定要有钱，是因为你强烈地想要出人头地；谁教这个社会金钱至上。 你具备的财运：摩羯座的财运完全来自努力，也许摩羯座有某个时期似乎「运气特别好，那绝对不是凭空而来的，说不定这只不过是你努力多年所累积的实力展现罢了。摩羯座没有偏财运，而你也有自知之明，那就脚踏实地赚吧。 你的赚钱本能：刻苦—成为许多摩羯座年轻时给人的印象，你的赚钱本能就是勤奋，也许是多做多赚，也许是比其它人还要认真；毕竟在摩羯座的字典里，有钱和成功是同义词。 十二星座适合的婚期 -摩羯座 摩羯座 女性：摩羯座的女性，分成贤妻良母型和职业高手型两种。在25岁前后，有一次结婚运的顶点，在这时期贤妻良母型的女性，会决定结婚。另一种则在30几岁前半为止奠定事业基础后再慢慢考虑婚姻。而实际成家时已经快四十。 男性：因强烈的责任感，导致摩羯座男性认为，在事业有成之后，才能考虑婚姻的想法。33~37岁时是运气的上升期。但也有少数派的人，在爱人的逼迫下，25岁前后就成家。 12星座第一次去唱卡拉OK时-摩羯座 摩羯座 害羞是会了拉，但是你要想想偶们是给了钱的啊！怎么也要唱个够本啊！不能吃亏不能让别人赚了便宜啊！来……谁也不要跟我们抢！我们是女生啊！让开让开…… 星座之求爱情歌宝典-摩羯座 摩羯座 切记追求摩羯座的人暗示比明示优，他们的个性保守的不得了，千万不要太热情把他们给吓跑了，最好先保持暧昧不明的关系（保持诚恳、不可低俗），让他（她）一步一步落入你设下的爱情陷阱中。 如何让个性踏实的摩羯座知道你的诚恳呢？那当然是All-4-One（合而为一合唱团）的I Swear，唱的既诚恳又深情，对着天上繁星许下爱的誓言，多浪漫啊！还有Dreams Come True（美梦成真）的Love, Love, Love，吉田美和的歌声和词意是多么的认真实在啊！铁石心肠都能被打动。 一见钟情后的十二星座 -摩羯座 摩羯座的人会对才初识的人太过体贴及关照，可能因而产生反效果。 星座新娘，小心你的礼仪！——摩羯座 摩羯座新娘 向来严肃的摩羯座新娘子在婚宴上看到新郎被整通常会生气，脸色很难看。其实只是好玩，就别太认真嘛！ 十二星座办公室新人- 摩羯座 摩羯座 印象：最无趣同事的星座，绝对非你莫属！守纪律、负责任又苦干实干的美德，也让摩羯座成为最佳员工楷模。不过摩羯座的企图心太强，努力工作是为了追求名利和权势，再加上毅力超强，常常会成为老板的心腹大患！ 摩羯座新人大忌：严肃又木讷、缺少亲和力，给人的第一印象普遍不佳。工作太有野心，会给同事带来压力；不做没有回报的事情，又让人觉得太功利现实！ 十二星座八卦能力分析-摩羯座 摩羯座——写实主义八卦者 你要是听到这个沉默寡言的星座，说出了什么八卦，可得赶紧记下，这可是星座奇观。之外，还绝对是经过求证的事实报导或是亲身经历，重视责任的摩羯座不太喜欢说一些不负责任的话，听起来像是八卦的事情绝对有他的真实性，至于有人要去八卦摩羯座也会让我有些讶异，对于这种生活一成不变的人，我实在不知道还有什么好八卦的，而摩羯座在被八卦的时候，多半采取沉默与低调的响应，“谣言止于智者”用在他们是最合适了！ 星座女生如何报复你-摩羯座 摩羯座 土星守护的摩羯座女生，分成两种，一种尽管抑郁不己却对自己没信心而不知如何是好，更别说报复了；另一种女强人型的可酷了，既好胜也爱面子，哪能忍受被如此对待？说什么也要让对方尝报复的滋味，证明自己是最好的。她们报复的手段可是“绵远流长”的喔！你会发现，在你一生她的影响力将如影随形，你在那里她就在那里，你做哪一行，她搞不好也一样；总之，不把你比下去誓不甘休，让你输得很难看就是她们最好的报复方式，谁叫你“不知好歹”呢！ 十二星座之偷食记-魔羯座 魔羯座 就算美食当前，魔羯座也不会轻易被它们所诱惑的，自己是在林子遇险了的，先找找房子里有没有通讯工具再说，和外界联系上了他才好放心的填满自己的肚子。 十二星座的网上情缘-魔羯座 魔羯座 不容易知道真面目的网上情人，因为他们本身对网络情缘这种玩意儿缺乏安全感，大部分在现实中无法解决感情上的问题，Internet中很多时候是他们主动，但两三次沟通后调头要走的又是他们，在网上情人榜，他们排名是最低的。 十二星座逗你玩-摩羯座 摩羯座：切断他们计算机的电源，然后贴个便条：此机已坏 十二星座扮酷造型-摩羯座 摩羯座 魔羯座发型宜老练，短发微烫，正式一些，像个职业妇女，或者用复古的发型，以显示出端庄贤淑。魔羯座穿套装最有味道，最能穿出身分地位，魔羯座需要古董，就是要古色古香之物，例如一块古玉，增添你迷人的色彩。或者很多魔羯座是名牌族，因为魔羯座也很怕别人看不起。魔羯座的性格颜色是深灰或暗绿或咖啡色，幸运颜色是粉红色。 金庸女主角的十二星座-魔羯座 魔羯座 魔羯座不轻易感情用事，冷漠的外表下等待可以打动她的人出现。合适的地方，合适的人，就会萌发爱情。代表：周芷若，木婉清，李莫愁 星座绚丽手机-摩羯座 摩羯座：橙色助爱情 保守又传统，正是摩羯座的写照。你们凡事讲求实际，但又害怕被孤立，所以温暖而不耀目的橙色，正是你们与生俱来的色彩。选择橙色手机外壳不但有助爱情运，思考与学习能力会有进一步提升，对学生哥或面临考试的人士特别有利。 十二星座之性格素描-摩羯座 反权威，又自以为权威——摩羯座 就像角落里安静的蜘蛛，永远在角落静静的埋伏，它不用追捕那些飞蛾昆虫，而那些昆虫却会自投罗网，在任何能够进步开展的地方，你都可以找到他；在可以推展胸中大志的场合，你也可以找到他。他就像蜜蜂，最关心工作，除了工作，还是工作。 摩羯女真的很有个性，她有梁朝伟一样冷漠的眼神，她有傲视一切狂野的内心，她有说假话 都能让大家信服的真诚，其实她有一颗孤独的心—— 摩羯女，永远一副无所谓的样子，其实内心很脆弱 摩羯女，永远一副不言悔的样子，其实不知在内心矛盾了千万次 摩羯女，永远拒绝来自家人以外的关心，因为她承受不起 摩羯女，永远把自己保护的很细密，因为害怕受伤害，所以宁肯不去经历 摩羯女，会亲手封杀自己的幸福，永远摆出一副高姿态，活在自我的世界里 摩羯女，会亲手伤害对她最好的人，就为了年轻时所谓的感觉，到现在也不愿意说出心里真实的感受 摩羯女，最自我的女子，从不考虑他人的感受，其实她早就设计好了那个结局 摩羯女，少了这样一份包容，多了那样一份完美，注定在感情的道路上迷茫、徘徊 摩羯女，一直在等待那个欣赏她的人出现，为他绽放她的美丽 摩羯女，那人真的出现了，她也会怕有天失去而先行放弃，伤了他人，也伤了自己 摩羯女，冰冷的她总是在即将被融化时再次放掉自己的幸福 摩羯女，冬日生日的你何时才会被幸福真正的温暖着啊！ 摩羯座——重视另一半是否拥有广博的知识 摩羯座的人对恋爱与结婚总是分的一清二楚，摩羯座的人总不爱谈恋爱，认为这简直是在浪费时间。但为了结婚，他们也慎重选择对象，所以长期抗战的恋情，通常也是摩羯座的人。摩羯座的女性通常是位好妻子。 严谨的摩羯座，很重视对方的知识丰不丰富，并用世俗的眼光来处理自己的婚姻状况。另外，摩羯座对自己工作充满野心。 摩羯座 摩羯是最耐得住寂寞的星座，一个典型的摩羯甚至会对别人抱怨寂寞而觉得不可思议，摩羯说，难道有谁不是孤独地生孤独地死？背负着沉重土星的摩羯没有时间来寂寞，虽然在他人眼中，摩羯是一个非常寂寞的家伙，然而他们有条不紊地安排着生活，这头工作机器朝着既定的目标前行，做一个以苦作乐的苦行僧。 摩羯座新娘：最有新娘的样子，最最淑女的新娘就是山羊座的新娘。结婚当天，完全是羞羞答答，欲语还休。什么都是中规中矩的。笑不露齿，坐不摇裙。完全是古典美女的形象。新郎是被迷的如痴如醉。 摩羯座的生命灵数 灵数1：你的自尊心很强！会默默的努力让自己有所成就。 灵数2：你觉得与人交游是件重要的事，另外感情也是生活重心。 灵数3：只要你多加努力就能展现出自己的才华，会很有成就！ 灵数4：你很重视脚踏实地的生活，会努力让自己生活稳定下来。 灵数5：你是摩羯座中比较开朗的，对一些事比较不会那么忧虑。 灵数6：感情是你生活平稳的重点，希望经营有未来的感情生活。 灵数7：你是一个非常聪明的人，但有时会因情绪化而下错判断。 灵数8：对你来说功成名就吸引力大，会努力成为重要的人物。 灵数9：你对自己想做的事非常投入，不过有时会忘了实际状况。 山羊座： 山羊不相信命运，相信只要努力就一定可以成功。对摩羯来说，什么缘份、宿命，只不过是一种理论而已，根本全是虚无。当然，只要对自己有好处，摩羯也会当众承认自己最相信缘份，自己取得的成就都是命里注定，而不愿意被别人发觉自己额外的努力。一转头就又继续开始埋头工作，将刚刚说过的话忘得一乾二净。 摩羯座 你觉得自己太拘谨，不够迷人吗？其实你是一个非常努力认真的女生，内心坚强，无形中让你散发出另一种魅力。在别的女孩子都忙着梳妆、逛街的时候，你却不为所动，全身心地投入到自己的学习和工作中，在未完成计划以前决不动摇，让人不得不被你的毅力与韧劲所征服。谁说女孩只会依赖？你就是一个例外，叫人不爱你都难！

女生喜欢撩自己头发，表示什么?

看在什么时候。 如果是在自己男朋友面前，那是撒娇。。。 如果是一个人对着镜子撩头发，那就是自恋。。。 如果是一个人做那里很闲没事撩头发，那就是无聊。。。。 如果是别人夸她漂亮、或者能干和其他什么的，那就是淑女、不好意思。。。 呵呵。大概就这么多。

臭美

女人不断撩头发，什么意思

可能只是因为头发不断往下掉。所以，需要看具体的情况，才能准确解释这种肢体语言。

应该也没什么特别的意思吧，有时候思考问题可能会撩头发，开心的时候也会撩一下头发。

初中语文课外知识竞赛试题

古诗词包括以下内容： 从时间上说指1840年鸦片战争前中国的诗歌作品；从格律上看，古诗可分为古体诗和近体诗。词是宋代人的发明，又叫长短句。古体诗又称古诗或古风；近体诗又称今体诗。 古体诗 古体诗是依照古代的诗体来写的。在唐人看来，从《诗经》到南北朝的庾信，都算是古，因此，所谓依照古代的诗体，也就没有一定的标准。但是，诗人们所写的古体诗，有一点是一致的，那就是不受近体诗的格律的束缚。唐初开始形成的、在字数、声韵、对仗方面都有严格规定的一种格律诗，就是我们所说的近体诗。近体诗是同古体诗相对而言的。唐代以及其后的诗人仍有写古体诗的。 我们可以说。凡不受近体格律的束缚的，都是古体诗。 古体诗分为四言古诗、五言古诗、七言古诗。 近体诗分为绝句、律诗。 近体诗 近体诗分为律诗和绝句。 律诗和绝句的区别主要在于句数上。绝句共有四句，律诗共有八句。律诗共有八句，一、二两句为首联，三、四两句为颔联，五、六两句为颈联、七、八两句为尾联。绝句又叫截句。绝句可对仗，也可不对仗，但是律诗的颔联和颈联，则必须对仗，无论律诗还是绝句，都有平仄的要求。八句以上的律诗称为排律。

1、晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官司，他没有答应，仍然不懈地努力读书。后来，祖逖和幼时的好友刘琨一志担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何？”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。 3、颜延之的儿子颜竣人贵位重，颜延之对于儿子所送给他的财物等等，一律都不接受。他们仍身穿粗陋的布衣，住在茅草房里，清贫地生活，一如往昔。平时，颜延之经常乘坐由羸弱的老牛拉着的破车，有时，在街上碰见颜竣的开路卫队仪仗，就马上躲藏在路边。颜延之还经常对儿子颜竣说：“我平生都不喜欢看见身居要位的重要人物，今天不幸的是我看见了你。”颜竣要兴建自己的宅邸，颜延之对他说：“好好地盖房子，不要让后代耻笑你笨拙无能。”颜延之曾经在某天早上前去看望儿子颜竣，看见前来求见他的宾客、下属们挤满了屋子，可是颜竣却还没有起床。颜延之见状，勃然大怒，说：“你是出身于粪土之中的人，好不容易升到了云霄之上，就立刻骄横傲慢到如此地步，你怎么能够持久呢？” 6、鲁国的子高去赵国。赵胜门下食客有雏文，季节，他们和子高十分要好。等到他回鲁国时，和那些老朋友道别，已经好了，雏文，季节流泪，子高只是拱拱手而已。分开上路了，他徒弟问他：“您和这二位公子要好，彼此舍不得，不知道在什么时候才能见面，这真让人伤心；而您高声说话，这不是不好的吗？”子高说：“开始，我认为他俩是大丈夫，可现在不觉得了。人生有许多志向。”他徒弟说：“虽然这样，可他们哭了呀！”子高说：“这二人，是好人，有仁慈的心肠，可是在决断方面，就不够了。” 7、牛弘性格宽厚，对学习专心致志，虽然工作既多又忙，但仍然书不离手。牛弘的弟弟牛弼喜欢酗酒，有一次他喝醉了用箭杀死了牛弘拉车的牛。牛弘回家后，牛弘的妻子上前告诉他说：“小叔用箭把牛杀死了。”牛弘听了，并没有奇怪而问原因，直接回答说：“做成牛肉干吧。”他坐下后，妻子又说：“小叔用箭把牛杀死，这是很奇怪的事啊。”牛弘说：“知道了。”他的脸色和平常一样，并没有停止读书。 8、王欢字君厚，是乐陵(这个地方的)人。安于贫困的现状而喜欢学习，精神专一地沉迷于学业之中，不经营自己家的产业。常常边乞讨食物边诵读诗经中的句子。虽然家中没有一斗米的储蓄，心意却一如既往。他的妻子担心这件事，有时焚烧他的书而要求改嫁，王欢笑着对他的妻子说：“你没有听说过朱买臣的妻子吗？”当时听到这话的人大多嘲笑他。王欢坚守他的志向更加牢固，终于成为一位饱学的大儒 9、唐太宗对房玄龄说：“做人非常需要学习与求问。我过去因为许多凶敌没有平定，东征西讨，亲自参与军事，没有空暇读书。近来，到处安静（没有纷乱），人在殿堂，不能亲自拿着书卷，（就）命令别人读给我听。做国君，做臣子及做父，做子的道理，政令教化的道理，都在书里。古人说：‘不学习，一无所知，处理事情只有烦恼。’不只是说说，回想年轻时的处事行为，很是觉得不对。” 10、任末十四岁，学习没有固定的老师，背着书箱不怕路途遥远，危险困阻，常常说人如果不学习，那么凭什么成功呢。有时靠在林木下，编白茅为小草屋，削荆制成笔，刻划树汁作为墨。晚上就在星月下读书，昏暗（的话）就绑麻蒿来自己照亮。看得符合心意，写在他的衣服上，来记住这件事。一同求学的人十分喜欢他的勤学，更用干净的衣服交换他的脏衣服。不是圣人的话不看。快死时告诫说：“人喜欢学习，即使死了也好象活着；不学的人，即便是活着，也是庸碌无能。” 11、晋平公问师旷说：“我七十岁了，想学习（音乐），恐怕已经晚了。”师旷说：“为什么不点燃蜡烛学呢？”晋平公说：“哪有做臣子却戏弄他的君王呢？”师旷说：“盲眼的我怎么敢戏弄大王呢？我听说，年轻时喜欢学习，好象初升太阳的阳光；壮年时喜欢学习，好象日中的阳光；老年时喜欢学习，好象点燃蜡烛的光亮。（有）蜡烛的光亮，与摸黑走路比，哪一个更好呢？”平公说：“说得好啊！ 13、 颜回、子路在孔子身边侍立.孔子说:何不各自说说你们自己的志向 子路说:希望有车马乘坐,穿又轻又暖的皮袍,而且拿出来与朋友共同使用,就是用坏了穿破了,也不抱怨.颜渊说:我愿意不夸耀自己的长处,不表白自己的功劳.子路说:愿意听听老师您的志向.孔子说:使年老的人过得安逸,让所有朋友信任,使年轻的人怀念. 15、魏文侯是战国时魏国国君，有一次，他与掌管山泽的官约定打猎。这天，喝着洒十分快乐，天又下雨。魏文侯将出去，左右的人说：今天饮洒兴致正高，天又下雨，您要去哪儿呢？魏文侯说：我与掌管山泽的官约好打猎，现在虽然非常快乐，但怎幺能不为了约定而会面呢？于是冒雨前往，自己亲自向掌管山泽的官宣布取消打猎。 16、巫马子对墨子说：“您博爱天下，谈不上什么好处；我不爱天下人，谈不上什么害处。都没有产生什么效果，您怎么能认为只有您对而我不对呢？”墨子说：“现在有一处失火，一个人端来水，要浇灭它；一个人举着火，要使它烧得更大。都还没有产生后果，您更赞同二人中的哪一个呢？”巫马子说：“我赞同那个端水者的意愿，而否定那个举火人的意愿。”墨子先生说：“我也是赞成我的理念，而不赞成您的理念。” 17、我读书的房屋，它旁边有桂树一棵。桂树上有一天有关关叫的声音，便看它，是两只鸟在枝干之间做巢，离地不到五六尺，人的手可以碰到它。巢像小杯子一样大小，精密完整而牢固，用细草缠结而成。鸟是一雌一雄，小的不能满一捧，毛色明亮而洁净，美好洁白可爱，不知它们是什么鸟。雏鸟将要出（壳）了，雌鸟用翅膀盖着它，雄鸟去捕食。每次得到食物，就栖息在屋上，不马上下（房屋的）主人玩笑地用手摇它的巢，（它们）就向下看着鸣叫，轻摇它轻叫，重摇它就大叫，手拿下来，鸣叫就停。（后来有）一天，我从外面来，见（鸟）巢掉在地上，找两只鸟和鸟卵，没有了。问它们（的去向），是某人（屋主）的童仆抓走了。唉！因为这鸟的羽毛洁白而且鸣叫声音好听，为什么不到深山居住在茂密的树林栖息呢，托付身体不是（合适的）地方，才被奴仆屈辱而死。 18、泰州太守田雪龛为官清廉,黄仙裳与他打交道的时候,绝对不拿私事找他帮忙。后来田雪龛被罢了官,没有钱回不了家。黄仙裳正要回家,身上有二十两银子。于是先到了田雪龛的住所，把身上所带的钱的一半给了他。后来黄仙裳对别人说：“那天我如果先回到自己家里，由于我家里非常需要钱，就不能把钱分给田雪龛了。” 19、有在山上打猎的，射死雄鸡留下雌鸡，所以问他什么缘故，说：“留下雌鸡招来雄鸡，射死雌的雄鸡就飞扬了。”几个月后，雌的果然招来一头雄鸡，猎手又射死它，这样几年，得到许多雄鸡。一天雌鸡跟着猎手回家，把头撞在庭前香案上死了，竟然没有留下后代。有人说：“人没有不爱自己的配偶的，鸟也是这样。猎户的计策虽然狡猾，而雌鸡的报复就更加惨了。 20、献县的一个县官，对待下属官吏及差役极有恩德。县官死后，家属还在官府，官吏和差役没有一个去慰问的。勉强喊了几人来，都面目凶恶地对着她，不再向早些一样。夫人愤怒，十分悲伤地在灵柩前哭，累了就打瞌睡。迷糊中见县令对自己说：“这般人没良心，这是他们的本性。我希望他们感谢我的恩德已经错了，你责怪他们违背恩德，不又错了吗？”她忽然醒来，于是不再埋怨责怪了。 21、李密，西晋武阳人，字令伯。年轻时失去父亲，母亲再嫁，姓刘的祖母收养了他。年轻时在蜀国当官，蜀国灭亡后，晋武帝征召他为待陪皇太子读书的官员，不领命令，有人怀疑他不想归降晋国，武帝派人三番两次催促他，于是他上书，他的文章说：臣子李密今年四十四岁，刘祖母九十六岁，这是臣子我为皇上效力的日子还很长，侍奉刘祖母的日子短。其中的话诚恳而且凄凉。晋武帝同情他。刘氏死后，才到京城担任职务。 22、孟子很小的时候，一天东边有一户人家杀猪。孟子不知道那一户人家为什么要杀猪，就问他的母亲。孟母没多想就说：“杀了猪给你吃肉呀。”刚说完，孟母就后悔了，她在心里数说着自己：“我怀着孟子以来，坐席不端正我不坐，割肉不周正我不吃，从孟子还是胎儿的时候我就让他受良好的教育，现在孟子初识人事，我怎么就欺骗他呢？这是教他说话不讲信用啊。”于是，尽管当时家里很穷，孟母还是去东边杀猪的那户人家买了些肉回来给孟子吃，表明不欺骗儿子。 23、陈太丘和朋友相约出行，约定在中午时分，约定的时间过了朋友却没有到，陈太丘就先离开了。等他离开，他的朋友才来。陈太丘的儿子陈元方那时七岁，正在家门外玩耍。客人问他：你父亲在吗？陈元方回答说：父亲等待您很长时间而您却没有来到，已经先离开了。客人便生气地说：真不是人啊！和人家约好一起出行，却抛弃人家而离去。陈元方说：您与我父亲约定在中午见面，等到中午了您却没有到，这就是没有信用；对著小孩子骂他的父亲，这便是没有礼貌。客人觉得惭愧，忙下车前来想拉拉陈元方。陈元方走入家门不再理他。 24、齐国姓田的（权臣）出行前在厅堂设宴祭祀路神，（一起吃饭的）幕僚有上千人。宴席上有敬献鱼和大雁的，姓田的看了，于是感叹道：“老天对民众很厚道啊！生长五谷，孕育鱼和鸟，用来享用。”所有食客高声附.鲍家男子年龄二十岁，在幕僚中排列在次等的位置，进言道：“不是您说的那样。天地万物和我们人类并存，种类不同而已。种类没有什么贵贱之分，只是因为大小、智力不同而互相制约，互相成为食物，并不是为了给谁吃而生存的。人类获取可以吃的东西吃，难道是天为了让人吃而孕育它们吗？况且蚊虫叮咬（人的）皮肤，虎狼吃肉，岂不是为了蚊虫而孕育出人、为了虎狼而孕育有肉的生物了吗？” 25、宋国有一善于做使手不皲裂的药的人，世世代代以漂洗为业。（有一个）外地人听说这件事，希望用一百两银子买这个药方。（于是）他召集全家人商量道：“我们世世代代做漂洗，（至今）也不过挣几两银子。现在卖药方可得一百两银子，让（我们）卖给他吧。”外地人得到了药方，用以到吴国国王那自荐。（正值）越国（对吴国）发难，吴国国王派他为（抗越）将领。冬天跟越国人水战，杀得越国人大败，（吴国国王）分了块地封他为诸侯。可以治疗皲裂的药方就一个，有的用它得到封地，有的（不过）用它（使自己）不再（终生）从事漂洗，那是因为用在的地方不同。感：为什么我们的祖先早就知道重视知识产权，而现在却总是让欧美等发达国家的人，指责我们不重视知识产权的保护呢？真是给我们的祖先丢脸啊！这说明什么？说明现今的我们穷、落后！一张小小的治疗皲裂的药方就值百金，廿年前，谁出的起；今天，有几个人舍得出！要想不被别人指责，光重视知识产权的保护是没有用的，最根本的是要让国家富起来、强起来。而这又需要知识和人才。 26、有个人将不死的药献给楚王，通报官拿着要往来历走，宫中的（一个）官员问道：“可以吃吗？”回答说：“可以。”（宫中的这个官员）因此抢过药来吃了。国王大怒，派人杀宫中的那官员，宫中的那官员让人对国王说：“我问通报官是否可以吃他说可以，我所以就吃了，我应该是没有罪的，有罪的应该是通报官。况且那客人所献的是不死的药，我吃了因此王杀我，这就是死药啊，那就是客欺骗国王啊。那么杀没有罪的臣，就证明了别人是欺骗国王你啊，不如免我无罪。”国王于是没有杀他。 27、王粲跟人一起走，阅读路边的碑文。别人问他说：“你能够背诵出来吗？”王粲说：“能。”于是大家让他背对着碑文背诵，一字不差。看人下围棋，棋局乱了，王粲替他们恢复原来的棋局。下棋的人不相信，用头巾盖住棋局，让他用另一副棋摆棋局。用来互相比较，仍然是一个子都没有错。大家都非常惊讶。他记忆力强能默默记住竟到这种地步。 28、李广出雁门关进击匈奴。匈奴的兵多，打败了李广的军队，活捉了李广。单于一向听说李广贤能，命令说：“抓到李广一定活着带来。”匈奴的骑兵抓住了李广，李广当时受伤很重，他们把李广放在两马中间，结个大网，让李广躺卧在里面。走了十几里，李广装死，斜眼比瞥见他的身旁有一个胡人少年骑着一匹好马，李广突然腾空跨上那胡人少年的马，一边乘势推落少年，一边取过他的弓，鞭马向南飞奔。跑了几十里，重新追上自己败余的部队，于是带领他们进入关内。

生活中如何正确养护头发

1、尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。熬夜对人的内部器官损害极大，因各种熬夜而猝死的新闻层出不穷，想必大家都有所了解。还要注意饮食合理，戒烟忌酒，如果让内部受到损伤，那还怎么奢望头发能养好？所以为了保护自己脆弱的头发，为了自己的身体健康，远离熬夜，好好吃饭，不要挑战身体的极限。2、烫发染发要适度。染发烫发会对头皮产生一定损害，过度的烫染发会增加脱发发生概率。另外要注意头发防晒，但不要经常戴紧绷的帽子，否则会影响头部血液循环。3、吹风机出风口离头发要有一定距离。在吹干湿发时，吹风机出风口离头发要有半米距离，这样对头发和头皮的伤害会减到最小。另外不可把头发吹得过干，达到七八分干的状态就可以。4、调节心理状态，释放压力。可以通过多种方式来调节自己压抑的心情，多做运动，有时间就走出家门，听听音乐，与好友聊天，向他们倾诉。不要总是忧心忡忡数着自己的头发今天又掉了几根，如果你不做出改变，掉了的头发是不会自己长回来的，倒不如放轻松点。5、经常为头发补充营养素。适当多摄入一些高蛋白低脂肪的食物。如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆制品。此外，维生素A对保护头发也很重要，它能够保持头发毛囊的湿润，动物肝脏以及菠菜、胡萝卜等深色蔬菜都是维生素A的不错来源。营养素对头发生长保养十分有益，经常补充可以让头发更加健康。6、经常梳头。人经常梳理头发，不但可以加快头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。但要注意的是，中老年人在梳头前要首先给自己选一把好的梳子。

正确的护理关键是使用头皮去角质法，去除头皮内的老化物质、皮脂以及氧化物，使角化的头皮正常化，促进头皮毛孔内的渗透力，提高头皮皮肤的新陈代谢。进行头皮护理时，使用正确的头皮按摩可以促进血液循环，对问题性头皮、脱发，以及头皮机能减退可起到预防性的效果。通过毛发镜检测可得知，针对不同类型的头皮环境，应选择不同类型的洗发产品，如控油、去屑、舒缓等。需要注意的是，选择的洗发产品要避免含有硅油和丙烯乙二醇等刺激性物质，因为这些成分有可能加重头皮负担。按摩的话需要注意发质、是否有皮肤疾病，如果是发质较细或者有脱发疾病的发友，要注意按摩手法轻柔，可以用指腹轻按头皮，以利于洗护产品成分对头皮的清洁渗透。