六七十年代的发型有什么特点？

但是的人还是深受影视剧的影响的，当时的毛主席经常是大背头，所以当时有点身份的男人都喜欢把头发向后梳，普通的知识分子则是三七开的分头为主。

当时的女性，年轻的都喜欢鞭大辫子，年纪大点的头发到耳朵下面。

中国古代女性知识分子形象

　　李清照：（1084－约1151）南宋女词人。号易安居士，齐州章丘（今属山东）人。父李格非为当时著名学者，夫赵明诚为金石考据家。早期生活优裕，与明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原，流寓南方，明诚病死，境遇孤苦。所作词，前期多写其悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤，有的也流露出对中原的怀念。形式上善用白描手法，自辟途径，语言清丽。论词强调协律，崇尚典雅、情致，提出词“别是一家”之说，反对以作诗文之法作词。并能诗，留存不多，部分篇章感时咏史，情辞慷慨，与其词风不同。有《易安居士文集》、《易安词 》，已散佚。后人有《漱玉词》辑本。今人有《李清照集校注》。　　蔡文姬生平　　蔡文姬名琰，既字文姬，又字明姬，她的父亲便是大名鼎鼎的大儒蔡邕。 蔡邕就是蔡伯喈，有一出《琵琶记》的唱词，说的是蔡怕偕中状元后，不认发妻赵五娘，别娶丞相之女，可说是厚诬古人。东汉时根本没有状元，也没有别娶丞相之女这回事。对此南宋陆游曾感叹系之他说：“身后是非谁管得，隔村听唱蔡中郎。”　　蔡邕不可能中状元，但他的才学在当时得到举世公认却是事实。汉灵帝时、他校书东观，以经籍多有谬误，于是为之订正并书写镌刻在石碑上，立在大学门外，当时的后生学子都就此石经校正经书，每日观览摩写的不绝于途。这些石碑在动乱中，在洛阳大火中受到损坏，经过一千八百多年，洛阳郊区的农民在犁田时掘得几块上有字迹的石块，经人鉴定就是当年蔡邕的手书，称为“熹平石经”，现在珍藏在历史博物馆中。　　蔡邕是大文学家，也是大书法家，梁武帝称他：“蔡邕书，骨气洞达，爽爽如有神力。”当代史学家范文澜讲：“两汉写字艺术，到蔡邕写石经达到最高境界。”他的字整饬而不刻板，静穆而有生气。除《嘉平石经》外，据传《曹娥碑》也是他写的，章法自然，笔力劲健，结字跌宕有致，无求妍美之意，而具古朴天真之趣。　　此外，蔡邕还精于天文数理，妙解音律，在洛阳严然是文坛的领袖，像杨赐、玉灿、马月碑以及后来文武兼资，终成一代雄霸之主的曹操都经常出入蔡府，向蔡邕请教。　　蔡文姬生在这样的家庭，自小耳濡目染，既博学能文，又善诗赋，兼长辩才与音律就是十分自然的了，可以说蔡文姬有一个幸福的童年，可惜时局的变化，打断了这种幸福。　　东汉政府的腐败，终于酿成了黄中军大起义，使豪强地主为代表的地方势力扩大。大将军何进被宦官十常侍杀后，董卓进军洛阳尽诛十常侍，把持朝政，董卓为巩固自己的统治，刻意笼络名满京华的蔡邕，将他一日连升三级，三日周历三台，拜中郎将，后来甚至还封他为高阳侯。董卓在朝中的逆行，引起各地方势力的联合反对，董卓火烧洛阳，迁都长安，董卓被吕布所杀。蔡邕也被收付廷尉治罪，蔡邕请求黥首刖足，以完成《汉史》，士大夫也多矜惜而救他，马日碑更说：“伯喈旷世逸才，诛之乃失人望乎？” 但终免不了一死，徒然的给人留下许多议论的话题，说他“文同三闾，孝齐参骞。”在文学方面把他比作屈原，在孝德方面把他比作曾参和阂子骛，当然讲坏话的也不少。　　董卓死后，他的部将又攻占长安，军阀混战的局面终于形成。羌胡番兵乘机掠掳中原一带，在“中土人脆弱、来兵皆胡羌，纵猎围城邑，所向悉破亡。马边悬男头，马后载妇女，长驱入朔漠，回路险且阻。”的状况下，蔡文姬与许多被掳来的妇女，一齐被带到南匈奴。　　这心境是可以想象得到的，当初细君与解忧嫁给乌孙国王，王昭君嫁给呼韩邪，总算是风风光光的占尽了身份，但由于是远适异域，产生出无限的凄凉，何况蔡文姬还是被掳掠呢！饱受番兵的凌辱和鞭笞，一步一步走向渺茫不可知的未来，这年她二十三岁，这一去就是十二年。　　在这十二年中，她嫁给了虎背熊腰的匈奴左贤王，饱尝了异族异乡异俗生活的痛苦。当然她也为左贤王生下两个儿子，大的叫阿迪拐，小的叫阿眉拐。她还学会了吹奏“胡笳”，学会了一些异族的语言。　　在这十二年中，曹操也已经基本扫平北方群雄，把汉献帝由长安迎到许昌，后来又迁到洛阳。曹操当上宰相，挟天子以令诸侯。人一旦在能喘一口气的时侯，就能想到过去的种种，尤其是在志得意满的时侯，在这回忆中，想到少年时代的老师蔡邕对他的教导，想至、老师没有儿子，只有一个女儿。当他得知这个当年的女孩被捞到了南匈奴时，他立即派周近做使者，携带黄金千两，白壁一双，要把她赎回来。　　蔡文姬多年被掳掠是痛苦的，现在一旦要结束十二年的膻肉酪浆生活，离开对自己恩爱有力的左贤王，和天真无邪的两个儿子，分不清是悲是喜，只觉得柔肠寸断，泪如雨下，在汉使的催促下，她在恍惚中登车而去，在车轮辚辚的转动中，十二年的生活，点点滴滴注入心头，从而留下了动人心魄的“胡笳十八拍”。　　南匈奴人在蔡文姬去后，每于月明之夜卷芦叶而吹笳，发出哀怨的声音，模仿蔡文姬的“胡笳十八拍”，成为当地经久不衰的曲调。中原人士也以胡琴和筝来弹奏《胡笳十八啪》非常盛行，据传中原的这种风尚还是从她最后一个丈夫董祀开始的。　　蔡女昔造胡笳声，一弹一十有八拍；　　胡人落泪沾边草，汉使断肠对归客。　　唐朝人李颀发出这样的感慨。　　蔡文姬是悲苦的“回归故土”与“母子团聚”都是美好的，人人应该享有的，在她却不能两全。　　蔡文姬在周近的卫护下回到故乡陈留郡，但断壁残垣，已无栖身之所，在曹操的安排下，嫁给田校尉董祀，这年她三十五岁，这年是公元208年，这年爆发了著名的“赤壁之战。”　　坎坷的命运似乎紧跟着这个可怜的孤女，毫不放松。就在她婚后的第二年，她的依靠，她的丈夫又犯罪当死，她顾不得嫌隙，蓬首跳足地来到曹操的丞相府求情。　　曹操正在大宴宾客，公卿大夫，各路驿使坐满一堂，曹操听说蔡文姬求见，对在座的说：“蔡伯偕之女在外，诸君谅皆风闻她的才名，今为诸君见之！”　　蔡文姬走上堂来，跪下来，语意哀酸的讲清来由，在座宾客都交相诧叹不已，曹操说道：“事情确实值得同情，但文状已去，为之奈何？”蔡文姬恳道：“明公厩马万匹，虎士成林，何惜疾足一骑，而不济垂死一命乎？”说罢又是叩头。曹操念及昔日与蔡邕的交情，又想到蔡文姬悲惨的身世，倘若处死董祀，文姬势难自存，于是立刻派人快马加鞭，追回文状，并宽有其罪。　　蔡文姬自朔漠归来以后嫁给董祀，起初的夫妻生活并不十分和谐。就蔡文姬而言，饱经离乱忧伤，已经是残花败柳之身了，再加上思念胡地的两个儿子，时常神思恍惚；而董祀正值鼎盛年华，生得一表人才，通书史，谙音律，是一位自视甚高的人物，对于蔡文姬自然有一些无可奈何的不足之感，然而迫于丞相的授意，只好免为其难地接纳了她，董祀犯罪当死，何尝不是在不如意的婚姻中，所产生的叛逆行为所得到的结果呢？蔡文姬当然明白其中的道理，因而卯足了劲，要为丈夫开脱，终于以父亲的关系，激起曹操的怜悯之心，而救了董祀一命。　　从此以后，董祀感念妻子的恩德，在感情上作了一百八十度的大转弯，开始对蔡文姬重新评估，夫妻双双也看透了世事，溯洛水而上，居在风景秀丽，林木繁茂的山麓。若干年以后，曹操狩猎经过这里，还曾经前去探视。　　相传，当蔡文姬为董祀求情时，曹操看到蔡文姬在严冬季节，蓬首跣足，心中大为不忍，命人取过头巾鞋袜为她换上，让她在董祀未归来之前，留居在自己家中。曹操的文学也是振古烁今的，这样的人就特别的爱书，尤其是难得一见的书，在一次闲谈中，曹操表示出很羡慕蔡文姬家中原来的藏书。当蔡文姬告诉他原来家中所藏的四千卷书，几经战乱，已全部遗失时，曹操流露出深深的失望，当听到蔡文姬还能背出四百篇时，又大喜过望，立即说：“既然如此，可命十名书吏到尊府抄录如何？”蔡文姬惶恐答道： “妾闻男女有别，礼不授亲，乞给草笔，真草唯命。”这样蔡文姬凭记忆默写出四百篇文章，文无遗误，满足了曹操的好奇心，也可见蔡文姬的才情。　　蔡文姬传世的作品除了《胡笳十八拍》外，还有《悲愤诗》，被称为我国诗史上文人创作的第一首自传体的五言长篇叙事诗。“真情穷切，自然成文”，激昂酸楚，在建安诗歌中别构一体。　　蔡文姬一生三嫁，在被掠到南匈奴之前，曾远嫁河东卫家，卫家是河东世族，她的丈夫卫仲道更是大学出色的士子，夫妇两人恩爱非常，可惜好景不长，不到一年，卫仲道便因咯血而死。蔡文姬不曾生下一儿半女，卫家的人又嫌她克死了丈夫，当时才高气傲的蔡文姬不顾父亲的反对，毅然离开卫家回到老家。她最后嫁给董祀，也生有一儿一女，女儿嫁给了司马懿的儿子司马师为妻。　　关于她的婚姻，丁廙在《蔡伯喈女赋》是这样说的：　　“伊大宗之令女，禀神惠之自然；　　在华年之二八，披邓林之矅鲜。　　明六列之尚致，服女史之语言；　　参过庭之明训，才朗悟而通云。　　当三春之嘉月，时将归于所天；　　曳丹罗之轻裳，戴金翠之华钿。　　羡荣跟之所茂，哀寒霜之已繁；　　岂偕老之可期，庶尽欢于余年。”　　盛称蔡文姬的资质与修为，想不到一个博学多才的好女子，命运是如此凄惨，婚姻生活如此不幸。蔡文姬一生坎坷，大致已如上述。有人认为：蔡文姬受辱虏庭，诞育胡子，文辞有余，节烈不足，又另当别论。　　宋代画苑中有《文姬归汉图》而戏剧也有《文姬归汉》的剧目，这是后话。　　朱淑真：宋女作家。号幽栖居士，钱塘（今浙江杭州）人。祖籍歙州（州治今安徽歙县），南宋初年时在世。生于仕宦家庭，相传因婚嫁不满，抑郁而终。能画，通音律。词多幽怨，流于感伤。也能诗。有诗集《断肠集》、词集《断肠词》。《断肠集》有宋郑元佐注本。

是卑微的从三寸的脚来看妇女是要三从四德的因为小的时候听从父母的嫁人以后听丈夫的老了以后听儿子的就是这样的

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老三届知青有补助吗？

本人就是老三届中66年文革前高中毕业者(记得当时己填过高考志愿表及经过了体检)。四个面向调干去了兵团务农。我们老三届知青并没有任何补贴，但当年经历都算了工龄。

青年有担当乡村振兴才更有希望。青年人在农村可以做哪些创新？

乡村振兴要靠人这一核心因素。青年人头脑灵活，知识储备好，精力充沛，应该在农村创业创新当中，担当更大的责任，发挥骨干和生力军的作用。

年轻人应在哪些方面创新？就不说大道理大理论了。我从小在农村长大，参与过三农工作，只想实实在在说点农村青年可以创新干的事，希望能有帮助和启示。

一、积极利用互联网等平台，开展农村商业模式创新。农业要升级，农村要进步，始终停留在传统生产模式上是不行的，必须利用社会进步所带来的一切有力手段。现在，“互联网+”是众多产业进步的一个大趋势，无数有想法、有见地的青年人都在这当中淘到了金。我真诚希望广大农村青年能抓住互联网浪潮带来的机会，创新农村商业模式。

以农村的山产品为例：很多农民采摘之后，一般是拿到传统市场上去卖，不仅需求有限，卖不多大量，价格也得不到保障。如果用好电商平台，就不同了。我做过测算，一个普通农村电商网店，一般每年销售山产品数量能超过20个农民在农贸市场上卖的量；价格可以达到正常农贸市场的1.5倍。同样在卖山产品，用好互联网平台，一个成年人可以创造30个直接卖山产品农民的利润水平。这只是一个简单的例子，互联网还可以融入农村各行各业，可以实现分类粮食分类精准销售，可以实现畜产品优质优价，可以把农村手工艺品卖出去，带动一些新产业的发展。

二、依托资源优势搞深加工，推动农业产品品牌创新。这些年，我所见到的农村大量产品都是原自号销售的。玉米，大豆，小麦，猪牛羊，山上野果，直接卖出去，只能赚个辛苦钱。其实有些做点深加工，哪怕是初加工，难度并不大，却可以成翻论倍增加效益。

以最初级的玉米深加工为例：一吨玉米做简单初加工，可以出650公斤的玉米糁、120公斤的玉米粉、230公斤的饲料粉。这些按照现在的市场价，能比玉米原料价格多卖八九百块钱，再减去加工过程中的人电费和折旧费四十元左右。这样，一吨玉米粗加工可以增值800元左右。如果一年加工1000吨，利润就能达到70万。如果能把玉米糠做饲料，玉米面做挂面。那增值率就可以再提高一倍。上面所举的例子，其实需要投入的机械成本并不高，而农村的场地、仓库等基本上可以利用原来的设施。原料在生产地当地加工运出成品，运费要比运出原料低一些。如果管理经营得好，不仅自己能发家致富，还可以带动周边地方的粮食销售。目前有很多地方也有农民在这样做，他们还注册了自己的商标，产品卖的非常好。

三、实现种植养殖特色化，促进农村生产方式创新。目前农业种植基本上都是米稻豆为主体‘的大路货。有人曾经做过这样的测算。把种玉米升级为种蔬菜，把种蔬菜升为中棚室菜，或者种植一些稀有药材和稀有果品，那么效率就更高了。

据我查阅相关资料，2019年玉米种得比较好的农户，亩效益也就1500元左右。而种西红柿的亩效益可以达到8000元左右，如果换成日光温室搞春秋两茬，可以达到每亩一万五千元左右。同样是一亩地，产出就有十倍以上的差距。所以，在农业生产结构上一定要有创新，而年轻人应该带这个头。

四、立足种植养殖行业升级，积极参与农业科技创新。农业本身就是一个收益水平比较低的产业。农业属于第一产业，加工业属于第二产业，服务行业属于第三产业。这三次产业本身就是在人类不断发展进步过程中依次产生的，后端的附加值明显高于前段。但是大多数农民又离不开农村，只能从事第一产业。那么有什么好办法提高效益？作为农民来说，主要是相信科技，主动推广和应用先进实用技术。

对于农民来说，推广应用农业科技过去主要是良种，应用新栽培方法，科学使用农药和肥料，现在还有新的生物技术等。1958年时全国最高水稻亩产400公斤，而到前几年袁隆平已经通过品种改良，把水稻亩产提高到1200公斤左右。仅品种一项，就把水稻产量提高了两倍。现在农民对优良品种的专用认识已经很高了，但是像节水灌溉、立体栽培、智能控制这些，应用面还是比较窄。如果青年人能够在这个领域发挥带动作用，就更好了。

乡村振兴。是一项富于挑战的光彩事业。在这个事业中，广大农民是主体，农村青年人则是生力军。真诚希望广大农村青年积极投入创新行列，既为国家做贡献，又增收致富，实现自身的价值，过上更好的生活。

我是尖货大叔爱特产，愿意和您分享三农和特产方面的经验。如果有什么问题，欢迎多多交流互动。

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头发护理一般做多少钱的护理比较好，多久做一次护理？

我每个月给头发做一次护理，都是专业的美发沙龙的，用的是卡诗的东东，一次两百多吧，觉得挺好的，因为烫过头发比较枯我选的是卡诗活力胶结物精华，用下来很好，当时就可以有效果~呵呵，我还会继续用这个牌子的东东，也推荐给你试试吧。

定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长!尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。

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男生怎么搞发型

如果你是长头发呢，洗后用电吹风吹干，吹干以后头发会很蓬，再喷些啫喱定一下型就好了。如果你觉得长头发很不好打理的话，我建议剪短头发，比如说毛寸，很好收拾的！

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头发特别爱油，一股油蚝味儿，你们用过什么特别好的头

谢谢邀请：

头发生油，头发油黑发亮是肝肾健康的表现，头油过多会使头发黏连，有异味，应该经常梳洗，人五十过后，头油减少，发干燥如柴草，说明肝肾功能减退，

如头发油过黏连，用一不伤发的洗头液，我没有好推荐的牌子！！！

每天洗头还是会油，头皮发痒，想知道有什么好的护理产品吗？

这个问题我来回答一下。说实在的，有这种情况的人是比较多的；很多人都在找一款能够解决头屑、头痒的发水。市场上洗发水品种非常多，可以说看得眼花缭乱。那么如何找出一款适合自己的，能够解决症状的洗发水呢？

首先我们来了解一下头皮是这样生成头屑的？我们知道，头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮角质层不断剥落而产生的，也是新陈代谢的结果；头皮屑分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。

头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生痒痒问题；病理性头皮屑则是指头皮因细菌、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

头屑产生的原因有很多。一般人的头屑是头皮的真菌感染造成的。头屑的形成与马拉瑟菌的真菌密切相关，而头皮分泌的皮脂为马拉瑟菌提供了良好的养料。马拉瑟菌是存在于每个人头皮上的正常菌群。如果它的繁殖异常增加，数量超过正常水平，就会产生头皮屑。对头皮易感染人群也影响头皮屑的多少。另外平常洗头像洗发水没冲干净、使用脱脂力过强的不良洗发水、使用不良的美发用品、头皮上的皮脂过多等都是引发头屑过多的原因；还有像饮食不当、饮酒或者刺激性食物等也是产生头皮屑的主因；胃肠障碍、营养不均衡、缺乏维他命、内分泌不正常、睡眠不足、疲劳等等也会产生过多头屑。所以头屑的问题涉及的问题很多，要确定产生原因，才能有效去除。

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头发多开叉该怎么护理？？

我的方法是每天洗头发都用护发素 每个星期用发膜 洗头的时候涂好护发素先不要冲 先用梳子把头发梳通了 梳出你想要的发型 把刘海也梳好 然后每个星期做一次发膜 （洗发水 护发素 发膜要用同一个牌子的 先从潘婷的时光修复系列开始吧 力士的汉方那一套也不错 就是舒淇做代言的那款）护发素按摩一分钟就可以了 发膜用的时候要把头发用手稍微挤干水粉 让发膜在头发上停留4 5分钟 但也要把头发梳通 洗好头发 不要用吹风机 要用厚毛巾（我每次洗头发用三条） 在发梢处把头发水分吸干 虽然这样洗头发的过程长点 但是坚持这么洗头发 头发会变的又顺又亮 我头发的长度到腰上面点 几乎没分叉

（复制的人我会检举哈~）

头发分叉用什么护理，用什么护理？

　　做发膜和油　　正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。　　方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。　　小贴士　　（1） 用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。　　（2）不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。　　（3）油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。　　（4）想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。　　涂发尾　　毛发专家芦红指出这个方法最快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。　　把开叉的剪掉，而且每次洗发后都要用护发素，不要经常染发什么的，那样对头发的伤害会很头发分叉如何标本兼治 。‍

头发分叉主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足).还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁、分叉。对于干枯毛躁分叉头发保养的最好办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。楼主可以试试法国的天然植物护发品牌馥绿德雅的滋养修复发膜，法国原装进口且已经有50多年的历史了，在护发界有“香奈儿”的美誉，1957年品牌创立之初的明星产品，染烫后受损干枯发丝的救星，为秀发全方位护航，享受秀发一梳到底的爽感。此产品富含珍贵的非洲乳木果脂和果油、磷脂及三重植物提取精华，可重组毛发纤维，为发芯注入能量，增强毛鳞片间的凝聚力。而且乳木果的味道超好闻，一罐很大，可以用很久，但是每次使用起来是一种享受，需要多按摩几分钟让营养成分充分吸收，冲洗的话需要时间比较长，这些都可以忽略啦。近一年都在用，护发前建议搭配1号精油，深层次清洁头皮，打开护发第一步，然后再配合同系列的洗发露一起头发分叉护理效果更佳。ps，馥绿德雅他们家的天猫旗舰店三月盛大启幕，明星单品买一享三，活动还挺多的，楼主可以了解了解呢~

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头发枯燥要怎么自行保养比较好？

1.干枯的头发需要补水,最好使用内含氨基酸成分的洗发露,滋润成分能深入发根.若发质已经开始枯黄,使用含中草药成分的,从内到外全面滋润.若发梢分叉,易断最好使用特效或深层修复的洗发露,能改善受损发质.

2.洗头后不要用力擦干,这样只会更容易分叉,应该用干毛巾将头发包住,让它吸干头发上的水.

3.不要因为头发干就多擦护发品,过量的护发品只会阻塞毛孔给头发带来负担,最好只抹表面.

头发自然黄，自然卷，干枯易分叉该怎么保养？

须发枯悴是指须发干枯，失却润泽、柔软、弹性。古今中外对毛发的审美共同不变的一条就是光亮、润泽，故须发枯悴是影响毛发健美的一大缺陷。

【临床表现】

头发或胡须干燥，凌乱，无光泽，缺少弹性，发梢分叉;颜色发黄或灰。往往同时伴有头发稀疏。

【辨证】

(1)血气亏虚：须发干燥凌乱无泽，缺少弹性，容易折断。面色苍白，唇甲色淡，肌肤干燥，头晕目花，心悸多梦，手足麻木，女子月经后期或经闭，经血色淡量少。舌淡，脉细无力。

(2)肾精不足：毛发干燥，发梢分叉，颜色发灰，头发稀少。腰脊酸痛，胫酸膝软，耳鸣耳聋，性功能减退。脉沉。

(3)脾失健运：须发干燥失润，颜色发黄。面色萎黄，神疲乏力，纳少，食后腹胀，便溏，自汗，动则加重。舌淡，脉弱。

【治疗】

(一)内治

1 血气亏虚证

治宜补益气血，润发泽毛。

(1)药物治疗：八珍汤加味。

茯苓15g，党参10g，白术10g，当归10g，川芎10g，熟地15g，白芍10g，陈皮10g，何首乌15g，鸡血藤15g，黑芝麻10g，甘草6g。

(2)饮食调养：菠菜炒虾仁。

菠菜300g，鲜虾仁200g，精盐、料酒、味精、蒜片、植物油各适量。

菠菜切成6cm长的段，虾仁洗净，控干水分。炒锅置火上，放入植物油烧热，下菠菜用急火快炒，视菠菜断生后，加精盐、味精炒匀，出锅装盘。然后再将炒锅内放入植物油烧热，投入蒜片煸香后，下虾仁翻炒，随后加入精盐、料酒、味精同炒，待虾仁变白后，即可出锅，放菠菜上便成。

2. 肾精不足证

治宜补肾益精，填髓润发。

(1)药物治疗：补真丸加减。

肉苁蓉350g，菟丝子350g，何首乌350g，生地汁1000ml。

前3味研细末，加生地汁于锅内慢火熬成膏，放冷，和丸如梧桐子大。空腹，温酒或盐开水送下，每次30～50丸，每日2次。

(2)饮食调养：苁蓉羊肾粥。

肉苁蓉15g，羊肾1具，羚羊角屑20g，磁石30g，薏苡仁30g。

磁石炮赤，用醋淬，捣末。服时取肉苁蓉、羚羊角屑用水2000ml，煎至1300ml，去渣，下磁石、薏苡仁及羊肾，煮成粥。空腹任意食用。

3.脾失健运证

治宜补脾益气，升清润燥。

(1)药物治疗：补中益气汤加减。

茯苓15g，党参15g，白术10g，黄芪15g，陈皮10g，升麻3g，当归10g，白芍10g，熟地15g，淮牛膝10g，麦冬10g。

(2)饮食调养：山药茯苓包子。

山药粉100g，茯苓粉100g，面粉1000g，白糖300g，猪肉适量。

将山药粉、茯苓粉放入碗内，加清水适量，浸泡成糊，上笼用武火蒸30min后取出，再加面粉200g，白糖、猪油少许，调成馅。将余下的面粉加清水适量，揉成面团，再加发面揉匀，静置至面团发起后，放碱揉匀，分成若干小面团，放上馅心，做成小包子，上笼用武火蒸约15～20min即成。每日做早餐食用适量。

(二)外治

(1)犀皮汤外洗：小麦麸90g，半夏37g，沉香末18g，生姜37g，水煎滤去滓，取清汁，入冰片少许搅匀，洗须发，每日或隔日1次。

(2)必效沐发方：杏仁、乌麻子各等份。水煎滤取汁，用以沐发，每日或隔日1次。

(3)养生导引法：令就医者坐地席上，两腿伸直，以两手伸向脚胫，头至地;然后收回两脚，相隔尺余宽，用两手扼住两脚胫，以头顶至地。各12次。

(4) 焗油焗发：用市售中药焗油膏焗发，7～10d 1次，发质有所改善后改为半月～1月1次。

【临床经验】

由气血脾肾亏虚导致的须发枯悴，必须内外合治，加之合理的饮食营养，毛发可以较快恢复正常。嘱就医者常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如胡桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜、橘子、柿子、杏，动物肝脏、蛋黄、鱼类等;海带、紫菜等含碘丰富的食品;酸乳酪、脱脂牛奶;低胆固醇而富有多价不饱和脂肪酸的植物油。少食盐。

临床常有不是因体虚，而是由外伤导致的须发枯悴，如用碱性过强的洗涤剂洗发，过勤地烫发、染发，常用热电吹风吹头发，夏日外出未防晒，过量紫外线照射头发等。这类就医者一般不需内服药物治疗，只要嘱其注意饮食营养，仅外治即可。

【研究进展】

近年中医文献没有专门针对润发的研究，在毛发的临床研究中一般只注重生发、乌发之功效，一般都是在针对脱发或白发进行治疗的同时观察到有润发的功效，而没有单以润发来设观察指标的。古代文献对润发有很多论述和经验，值得今天进一步挖掘。

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种头发原理是什么

1、头发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，终生不再脱落。
2、主要技术1：FUT------单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合：脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3000单位左右，术后会留下疤痕。
3、主要技术2：FUE-------不开刀的植发技术，采用韩国进口FUE显微电动设备从后枕部，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位。适合：脱发面积大或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹。



扩展资料：

植发效果：

1、FUT-----即(follicle unit transplant)有痕植发,提取后脑一菱形皮瓣,将毛囊分离出来,再移植到无发区. 优点:三者中价格最低,缺点:术后供体区留一条明显疤痕.由于切割后脑皮,可能会损伤后脑神经,留下终身性偏头痛.植发之后毛囊数量会减少,但是眼睛比较难分辨头发数量的变化。
2、FUE-----(follicle unit extration)由于单个提取毛囊,单个种植毛囊,创伤面积微小,所以手术后,血痂褪去之后,整体看不到任何疤痕.6-9个月之后,头发可长到原头发长度.植发之后,毛囊数量会有个微小变化,头发数量随之有个微小变化,但是眼睛无法分辨。
参考资料来源：搜狗百科--头发种植

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