头顶和前额头发稀疏,有些变细,请问头发可以恢复么?_脱发

作者:  艺术剪     2022-05-12

一般情况下,由脂溢性脱发引起的前额头发少是很难有药物治疗的,但是可以通过以下几个方面去防治和改善:

1、饮食多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分,可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡,不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致前额头发变少。

2、洗护习惯洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。此外,减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。

3、药物治疗前额头发少可以用药物来控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发,而且头发变细变软,可以优先使用米诺地尔生发水,或者两者药物一起使用达到最好的效果。

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1、分缝位置

梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。

2、补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处,保持大便通畅也有利于头发的健康生长。 [

3、避免损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。

4、洗发水的选择

洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品,最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理,或者将一些专业产品买回家,来加强修护。

5、良好情绪

压力过大也可能是你掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的健康生长。

6、隔天洗发

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式,其实,就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。因此,隔1~2天洗一次为好。

参考资料:百度百科-脱发等级

  平时要注意护理头发,可以使用以下办法防脱发:  方法一:  将黑豆加水900毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,.取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。  吃法:每次服用5-7克,每日2次,饭后食用,温开水送下。功效:对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。  方法二:  将黑豆分拣洗净晾干,浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的,其浸泡的时间要求较长,一般需半年到一年。时间短效果就差,浸好的醋豆取出后,就可直接食用,每天10粒到20粒。  将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。  方法三:  脱发后不但要用生发偏方生发,还要均衡饮食,不要盲目节食减肥,多吃含蛋白质丰富的食物,多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等,肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。  脱发后避免熬夜或工作过于劳累,这会令虚火上升,使脱发问题会更为严重,同时使用黑豆生发偏方,更加有助于生发。

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      2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
      3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
      4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
      5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

    怎样做好孩子头发护理

    看着孩子拥有乌黑亮丽的头发是都希望的,都也不想看到宝宝的头发黄有稀少的,因此,对于孩子头发的保养也很重要,下面介绍下孩子头发保养的五个方法。
    1、营养均衡
    全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。
    2、勤洗头保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
    3、勤梳头经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。
    4、多晒太阳
    适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
    5、睡眠充足
    宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。

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  • 头发护理小知识,头发做柔顺和护理有什么区别?

    1、含义不同

    头发软化是指将头发柔顺,软化头发主要是针对发质较硬的一种美发护理手段,可以使头发变软,变柔顺,变贴服。

    头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关,而且还应注意季节特点。夏季,人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛,大量的汗液和皮脂积聚在头发中,为细菌、真菌生长创造了良好的条件,所以保持头发的清洁十分重要。

    2、特点不同

    春季的气候变化较大,初春可按冬季的护理方法,而暮春可参照夏季的养护手段,每个人应根据气候的具体情况,合里的选用香波、养发剂和防晒品,使头发保持光泽、柔顺、易梳。

    软化不到位会导致头发达不到想要的效果。专业角度讲,软化程度一般要达到比软化前头发的2到3倍。最好的测试方法就是取3到4根头发用手拉出2到3倍的长度,看看弹性是否够。如果能够轻松的拉出长度,又能缓慢的缩回那就说明,头发软化已经到位了。

    扩展资料:

    头发做柔顺危害

    软化也是伤头发的。不过比不停地做一次性夹头发而言小很多,如果是短发做软化还是不错的。长发的话,就建议不要去做软化。

    如果想让头发服服帖帖的就全头都做柔顺,不过头部前端还是少涂药水,毕竟太贴也影响效果。如果想让头发蓬蓬的,最好不要全头做软化,甚至不建议做软化。具体情况,建议咨询理发师。用药水要用好一点的,对头发伤害才不会很大。

    软化没有定型这一环节,时间会短些。软化完之后发型师都会用夹板带一下,否则毛鳞片就还是张开的。

    参考资料来源:百度百科-护发

    参考资料来源:百度百科-头发软化

    有区别,只要你把头发护理好才能柔顺。现在的人都用护发膏护发水儿,把头发保护得柔柔顺顺的,我的孩子就是这样做的。

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  • 头发干燥该怎么护理?

    很高兴为楼主解答!
    我教您一个非常简单的方法:建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁,这样您的头发即会长得快(一般平均一个月长2-3cm)又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结、不易变白,会使您的头发越来越多,发质变得越来越好。
    个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
    <以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>

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    - 想让头发听话,就要用护发素发膜哦
    - 平时用啤酒或茶水冲头发都是很好的,会让头发顺顺滑滑的
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    - 平时吃东西就多吃蛋白质丰富的东西
    - 芝麻、牛奶、首乌煮粥喝也是不错的呢!

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      很多朋友都很羡慕乌黑柔软的长发,因为在现实生活中,有很多人头发都是干性头发,而有干性头发的人头发又干又多毛,容易打结。所以干性头发的人想知道如何保护干性头发,下面我们就来看看吧。

      干性头发怎么保护

      1、注意洗头次数

      关于干性发质的人来说,最好能每周洗1到2次头发,不宜过多,在洗头发的时候可在头发上涂擦头油或是发脂,这类油性护发液对头发具有保护的功能;另外,干性头发的女生们最好能运用干性发质的专用洗头膏;洗完头尽量不要用吹风机吹头发;以及梳头次数不宜过多,梳头力度适中,以免使头发被拉扯断,形成头发损伤。

      2、注意洗头的方式

      直接准备温水,用温水浸湿头发后,再把洗头膏倒在手掌上,用少量水对洗头膏进行稀释,然后轻轻地抹在发根上,并轻轻揉搓头皮,当头发起满泡沫的时候,就可用把头发冲洗干净。干性头发保护妙招不少,除了日常的外在保护外,我们还可经过食疗进行保护,多吃富含蛋白质、镁、钙等营养物质的食品,如坚果等。

      3、尽量不要过量运用美发工具

      干性头发的人,其头发一般比较干燥,释放的油脂较少,所以头发缺少了原有的保护层。假如长期或过量运用美发工具,会对干性发质形成一定的损伤;另外,干性头发的人,在电发烫发的时候要多加留心,最好不要质量差的发廊电发,因为不妥的烫发方式,会使头发的角蛋白流失,使头发更没营养,特别干枯。

      4、选择具有滋养结果的护发素或洗发露

      假如你的头发属于干性发质,在选购洗头膏或护发素的时候,以滋养型洗发露或护发素为佳,运用时,大家要注意揉搓头发的力度,对头部轻轻地按摩;想电发的女生,最好选择性质较为温和的烫发产品,染发亦然;除此之外,女生们最好能定时运用头发修复产品,对干枯受损的干性发质具有较好的修复功能。

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