生姜真的对头发有好处,但是要视具体情况而定。
用生姜擦头皮还是要根据脱发原因而定。我们知道生姜治脱发是以刺激血液循环,促进头皮新陈代谢的方式,所以对于由于此类脱发原因导致的脱发,如斑秃、精神压力脱发等,生姜擦头皮会有很好的效果。
对其他类型的脱发治疗,生姜的作用就不明显了。比如脂溢性脱发、遗传性脱发等等。所以用生姜擦头皮的作用不是万能的,不要盲目用生姜擦头皮,不仅起不到任何作用,还可能导致过敏等副作用。
扩展资料
护发的方法:
1、饮食均衡注意补铁
护发是个从内到外的过程,众所周知健康饮食要营养均衡,但是很少有人知道铁元素对头发大有益处。铁是人体内所必需的一大微量元素,现在的人们普遍缺铁,由于长期缺铁而造成的营养不良和缺铁性贫血,会导致头发干枯分叉、失去光泽,甚至大规模的掉发脱发。
所以在日常饮食中,可以适当多吃些香菇等含铁量高的食物,用铁锅炒菜或吃含铁的酱油,也是一个补充铁元素的好办法。
2、精神放松减少油脂
有的人进入干燥的冬季反而容易”出油”,还伴有头皮屑,特别影响美观,这类人要回想一下是不是最近精神压力太大了。当人长期处于抑郁、烦躁、紧张的不良情绪时,会激活皮肤的免疫系统,释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。
当皮质醇水平增加时,皮脂腺会分泌更多的油脂,让头发看起来油油的,更有严重的会出现斑秃,也就是我们常说的“鬼剃头”。想要拥有秀发,平时就得学会释放压力,放松精神。
3、每天洗头简单即可
一般来讲最好每天都简单清洗一下头发,这样头发干净,人也看着清爽精神,注意一定是简单,不能洗很长时间,皮肤是不喜欢长时间洗来洗去的,那样会让皮肤的屏障受损,如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数,让头发缓一缓养一养。
另外,洗完头发后要先要用干毛巾用轻压的方式将水份挤干,才使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好远一些,在15cm-17cm为佳。
参考资料来源:人民网--长期脱发 如何用生姜治脱发
从中医角度来讲,生姜有很好的促进局部血液循环的功效,这样就会刺激毛囊长出头发,从而改善脱发形象。 生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚,统称“姜辣素”,“姜辣素”的一大作用就是扩张血管,促进血液循环,而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度,所以生姜汁是绝妙的生发偏方。 利用生姜生发的方法: 1、生姜片擦头皮 这是最直接的方法,效果也最好。新鲜的生姜直接从中间切开,用切开的部分涂抹头皮,来回擦10下左右即可,每天可以擦2次,等10分钟以后再洗掉。 2、在洗头发的水中加姜汁 把生姜捣成姜汁,加入洗头发的水中,一盆水一般有个7、8滴就可以了,然后用来洗头,这也是全面刺激头皮的一个方法,但是注意洗头时不要把水弄进眼睛里。 3、生姜洗发水 现在有不少洗发水本身就添加的生姜成分,不仅国内洗发水添加生姜成分,很多国外洗发水也开始有生姜生发水了,头皮血液循环不好的人可以用用,尽量选择有口碑的大品牌。 4、醋泡姜 生姜不仅可以外用,“姜辣素”吃进肚子里也是可以促进血液循环的,而且不用担心副作用。醋泡姜是中央电视台《中华医药》节目中推荐的养生极品,既能养胃益脾,也能生发,好处很多。 5、姜糖 也是以吃生姜来达到促进血液循环的功效,而且还能祛除体内的湿气、促进睡眠,都对头发的生长有好处。吃姜糖、喝姜汤效果是差不多的,但是姜糖更方便,所以发姐推荐这个。
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