头发怎么护理才会又黑又亮

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾　　虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。　　2、勤梳头　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。　　3、减少使用吹风机的次数　　如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。　　4、使用土豆汁洗头　　缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。　　5、蛋清可以使头发长更快　　蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。　　6、用温热精油按摩头皮　　既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发再一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。　　7、远离含硅的头部护理产品　　含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。　　8、不要把护发素用在头皮上　　使用洗发水来发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，因为护发素种的成分通常并不适用于头皮，所以把护发素用在头皮上通常会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品　　蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就是在发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。　　10、多喝水　　水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟跟着变得更加强韧，头发也健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。　　11、多吃富含蛋白质的食物　　每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。　　12、使用丝质枕巾　　真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生。

1。首先，我个人觉得，头发质地的问题真的是无法彻底改变，只能说不让太有碍观瞻，这是真话，生来如此，很难彻底改变！2．先说让头发变营养，变黑变粗．这个我觉得从外改善很大不太可能，要从内调理．第一个，梳头的问题．建议你使用桃木梳或牛角梳，挑选时要买梳齿磨圆的，不然会伤到头皮．桃木梳梳头可以使头发柔顺，防止静电和产生毛鳞片，而牛角梳可以促进头皮血液循环，使头发乌黑强劲．还有介绍大S用的方法，购买那种很大的成椭圆形的梳子，梳齿很稀，梳齿头部呈圆形，这种梳子是用来按摩的，梳着特别舒服．按S的说法是从前额开始从前往后轻轻梳头皮，听到那种哗哗的响声，力度要适中，这样可以按摩头皮，防止头发脱落，强劲发根，我每天梳很有用，哦对了S说每次梳的次数不要少于你的年龄．真的很管用，我买的是谭木匠的梳子，不贵！第二个，洗护问题。作为我们这样的发质应当尽量减少洗头的次数，能不洗则不洗，以减少头发的水分流失。我觉得洗发水不用买太好，它只能起到清洁的作用，其他附加功能都不要去相信（药用洗发水，生发洗发水除外）。洗发水其实力士的不错，露华浓的也不错，尤其推荐力士，好用不贵，其实飘柔有一款人参滋养的也不错！至于护发素吗，看你经济实力和头发状况了！我一般是不在美发上花大价钱的，当然有条件可以买好的．我的洗护用品都在超市买，一般不去专柜买。我曾经拉过离子烫，那时用了很多，发现最好的是沙宣和诗芬的。推荐诗芬，特别浓，用完头发特顺．沙宣更赞但听说添加太多化学成分！如果发质特别差，可以用力士的汉方发膜一周用1－2次．不赞成头发毛躁的人因为发质不好而去做导膜和护理．我作过很多几乎没用，营养是多了，可是短发．杂发也前所未有的长出，头发也没有黑多少．推荐使用免洗护发素，可以给干发补充水分，减少毛鳞片，有时我还把它当定型水，因此我从不打定型水学得我家S的！这个吗，推荐用沙宣和潘婷的，种类很多，看你是否适合你了！第三．饮食．这是根本，我的方法呢就是食用芝麻和红枣．我每天5勺芝麻酱和10颗枣，坚持吃，很有用！特别是芝麻酱，芝麻乌发，大家都知道．红枣含锌，可以改善黄发和脱发！还有就是可以去要点买何首乌泡水喝，但味道实在不怎么样．

怎样梳头才是正确的方式？

正确的梳头方式

1为了梳理顺畅，不起静电，需要先将头发喷湿。干燥季节，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，就不会拉扯头发。

2梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会产生静电而损伤头发。

如果头发纠缠难解，擦上少许的润发口者喱，再细心地梳开。

3梳头的次数并没有规定，早上和睡前都是理想的时间，促进头皮血液循环，新陈代谢。而洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发更容易洗干净。

4有偏头痛的人会喜欢用力梳头，但这样会损伤头皮，也是导致头皮屑的原因之一。所以头皮脆弱的人梳头要轻，而梳子的梳齿尖端有圆形按摩头或是梳毛为略粗的天然毛质更佳。

帮我扎头发

没有图片哦， 不过我大体说一下方法。
你头发有点短， 你可以先准备好橡筋跟一些夹子（最好选择不显眼的，黑色的）
尽量扎那些能扎上去的头发（像是扎马尾那些， 扎不上去的暂时不用管它）
再用夹子把剩下那些扎不上去的头发慢慢夹上去

大体就是这样了。
不过我觉得短发其实挺好看的， 可以去稍微修剪一个发型出来。
要自信点啦。 ^ ^

扎头发的方法

女人二十种扎头发的方法

日志 女人二十种扎头发的方法 第一款 1、扎马尾 2、头发向左绕，用手把皮往上弄一点，省得埋在头发里找 不到了，我的皮筋是黑色的，为了大家看清楚，所以用画笔描成黄色 3、头 4、头发绕到了皮筋的位置 5、把绕过来的头发塞到皮筋里 发再绕过来 面，等于用皮筋把它们捆住 6、捆过来的头发继续向左绕一圈，注意后面一 圈的头发要在第一圈的后面绕， 就是藏在第一圈的后面。 注意我左手食指拿住的， 是绕第二圈的头发，这时基本只剩个发尾了。 7、把这个发尾继续塞到这根 皮筋里面，用皮筋把它捆住。 8、成品 第二款 1、拧头发。 2、将发簪插入头发。 3、将发梢绕在发簪上。 将发簪尖向下，发簪尾部向上翻，顺势将发簪插入头发中，成品。 第三款 4、 第四款 第五款 由第四款改变而来，前面所有步骤如第四款前面一样 第六款 由第四款改变而来，前面所有步骤如第四款前面一样 第七款 由第四款改变而来，前面所有步骤如第四款前面一样 第八款 第九款 第十款 第十一款 1. 喜欢把发长留到锁骨的 OL 常会有头发不服帖的烦恼，那么，将头发束起 来是个很好的解决方法。不过盘起的发髻不是摆中间而是放一边 2. 将头发束起向内侧拧起固定在右下方，用小发卡固定 3. 在发髻的发梢上喷发胶，并将发梢抓开造型 4. 成品 第十二款 1. 将头发挑一束在中间，用鸭嘴夹夹住 2. 将所有的头发拧紧，顺时针放向旋转至紧 3. 旋紧后的头发逆时针放向绕到鸭嘴夹上 4. 头发绕完鸭嘴夹，将发尾塞到里面，如果 MM 头发多，要用一个小发卡固定 5. 成品 第十三款 1、把上面的头发，从鬓角到后颈，分成两部分，上面部分的发量稍多 2、 这是分抓头发的另一侧，做起来十分简单、把抓起的上面部分扎起来 3、从 扎起的头发中分起一小缕，缠绕束发的圈子，这样可以把发圈遮住、抓住马尾， 按顺时针方向扭转 4、 把已经扭转的头发逆时针旋成一圈用刚才束发的发圈 固定住。可加隐蔽型的小发夹固定。 5、把前额的头发梳顺。造型完毕。 第十四款 1. 将头发用蝴蝶发卡全部束起来 2. 把头发均分成两束，分别旋紧，绕在蝴蝶发卡的翅膀上 3. 头发交叉绕在蝴蝶翅膀上，用小发卡固定，成品了 第十五款 1. 2. 3. 4. 将头发束起，从左往右转，把手放在头发中间定位 头发旋紧，一直绕进去，好象包头发一样 用梳子把头发理顺，并可以帮助头发绕紧 用发卡固定好后，加几颗漂亮的小发饰，成品了 第十六款 1. 2. 3. 4. 将头发束好后，拧紧旋转绕圈 将最后的发尾塞到头发里，用小发卡固定 选好自己喜欢的发簪插进头发，插的时候要把头发挑起后插，这样不会松掉 插两根发簪是不是很漂亮哦，成品了 第十七款 第十八款 第十九款 1. 将头发束起好，往一边拧紧，旋转并绕进去 2. 用漂亮的齿梳挑起一些头发反插进去 3. 再把齿梳反过来，留在最上面多余的头发抓一下造型，成品了 第二十款 赶快来学习如何动手 DIY 这款清爽温柔的盘发吧。 只需 6 步， 就可以紧跟潮 流的节奏了哦！ 完成效果图 先看下完成后的效果图~无论是清明踏青还是逛街购物都很实用哦！ Step1 Step1：保留刘海与头顶处发束，其余头发往后抓梳，抓得越蓬松越好。 Step2 Step2：将抓起的头发用橡皮筋固定住。 Step3 Step3：将发束向内挽，调整成花苞的形状。 Step4 Step4：做好的发包用小钢卡固定住。 Step5 Step5：脸颊两侧抓住小发束。如果有条件的话，用卷发棒卷出弧度更漂亮。 Step6 Step6：喷上定型液使盘发更稳固。 中分短发 DIY 优雅高贵盘发[ 中分的短发似乎很难出彩， 可是这款短发造型平淡之中蕴含了不少的惊 喜哦！ 步骤 1、以耳朵为分界线，将头发分成上下两部分。将上半部分的头发 暂时固定住。 步骤 2、把下半部分的头发一边拧成股一边拢到一侧，在耳朵附近用发 夹固定住。 步骤 3、把步骤 1 中暂时固定的上半部分头发散落下来，涂上发胶，遮 盖在步骤 2 的头发上面，并揉搓使其更加凌乱和蓬松。 完成 Bling 钻饰发箍 造俏皮发型[组图]导读：发箍在本季任然还是流行热点， 只是在这季又加入了新的元素。更加夸张、更加闪亮是本季发箍的新热点。 发型打造 Step1 Step1、将头发上下斜分，然后在靠近左耳处，一上一下绑好，不用紧贴头 皮绑。在绑发前，用中号的卷棒，将头发卷好。 发型打造 Step2 Step2、调整绑好的头发，将下面这个辫子时，拉起整个头发向上，然后用 夹子固定，使上下头发融合成一个斜侧型。 发型打造 Step3 Step3、把耳侧面的头发，都向里收，不要超过头发的发际线。斜侧到脑后 的头发，都用同样的手法，使整体有型不凌乱。 发型打造 Step4 Step4、前面的卷发，用小黑夹子向里收，调整出发型。除了，上半辫子的 卷头发外，其它的刘海，都要用夹子向里别起来，保持额头干净。 发型打造 Step5 Step5、戴上发箍。佩戴时，要将发箍戴在开始整理好的卷发下面，只需露 出右面的发箍。 发型完成 LOOK 钻饰发箍复古发型完成 LOOK。 凯拉奈特利 贵妇髻 3 步搞定[组图] 导读：父亲是演员、母亲是剧作家， 从小在戏剧熏陶下长大的英伦玫瑰，在《加勒比海盗 3》、 《傲慢与偏见》、 《赎 罪》中展露了迷人风采。在《公爵夫人》中更是以奢丽的古典气质高调亮相，再 次掀起了一股复古气质的优雅旋风。 彰显复古气质的优雅发髻 STEP 1 STEP 1：头发吹至七成干，涂上少许免洗护发素，用点卷棒将头发下三 分之二的范围上卷，正面两侧的部分向外翻卷； STEP 2 STEP 2：把头发在后脑勺下方挽起，由外向内卷成发包并用发卡固定， 最好让发卡贴近头皮隐藏起来； STEP 3 STEP 3：最后用手指从正面两侧插入头发，向后拢，制造自然纹理，并用中 度定型的造型产品固定，最后调整两侧形状，一个复古贵妇发型就完成了。 背后的造型 把头发挽起，勾勒出颈部优美的线条，女人味在 Keira Knightley 身上绽放 得愈发浓烈。 浪漫盘发打造小脸美人发型[组图] 保何用盘发来收小脸型，快来学学看！ 扎脑顶辫。首先将脑顶的头发扎成小辫，并绑好。 旋转辫子。将辫子朝一个方向旋转，变成一个小攥。 卡子固定。用卡子固定盘好的小攥。 向上固定。然后将剩余的头发一撮一撮地向上集中在盘好头发上，并用卡子 固定好。 最后整理。剩余的少量长发分别放在脸部两侧，起到收小脸部的作用。 完成图 DIY 麻花辫盘发 浓浓女人味[图]导读：女人味道十足的辫子盘发，当然要 头发顺滑，充满香气，才会更加分。在盘发前，使用少许顺发露，不仅更易盘发， 辨出的辫子看起来更浪漫。 麻花辫盘发打造异域风情 麻花辫盘发打造异域风情 发型步骤： 发型步骤一 1、分左右两边，并成辫子。辫子最好从上辫到下。 [/img][/url] 发型步骤二 2、辫子随意分成两半，一定不要露出明显发缝。 发型步骤三 3、把辫子绑起来，根据发髻的高低来固定。 发型步骤四 4、盘发圈的尖端向下插在头发里(发圈和发根间)。 发型步骤五 5、将全部的头发放在盘发器的发圈里。 发型步骤六 6、然后自然把头发拉下来。 青春活力俏发饰 DIY 丸子头[图] 高高的绑个丸子发髻， 加上俏皮发饰， 让年轻的女孩不但展现美好青春， 也散发无限活力。 蓬蓬丸子头，青春正漾 一直以来很多女生都爱绑丸子头，但不知该如何抓出漂亮弧度。这次造型师 告诉你！编好 3 股辫后再缠绕，就不会让丸子头发型乱掉，又可简单夹出丸子形 状哦~ Step1： 把所有的头发梳拢成一束，准备绑成一个高马尾。 Step2： 绑马尾时，橡皮筋绕最后一圈之后，只拉出一半的头发，让上方成一个圈， 把下方绑成 1 条 3 股辫。 Step3：用 3 股辫围绕 Step2 做出的圈，并以发夹固定发尾。 Step4： 别上发饰，用发夹固定好即完成。 侧面效果图 背面效果图 2 分钟搞定韩星最爱花苞头[图] step1 从发尾向发根卷把头发卷起。 step2 固定头发，并挑出一缕。 step3 用挑出的发缕缠绕绑发处。 step4 插上发饰，将头发抓松整理。 step5 完成图 绑出美美日系丸子头步骤详解[图] 长发、短发、头发多、或头发少，在绑丸子头的过程中，会遇到些微不同的 处理状况，今天海报网将这些都将教大家如何去处理，希望大家看完这篇文章能 够把丸子头学会。 Step1：将头发划分成前区与后区 用尖尾梳从头顶瀏海的分线往两侧下方，划分为前区与后区。 注意： 将头发分区，是为了等一下绑完丸子头的时候，不要整颗头看起来光溜溜， 留些前区的头发不要绑进马尾，最后可以做变化。 Step2：将后区头发扎成马尾 用双手将后区头发梳顺之后，在头顶后方上端绑起马尾。固定的位子是在头 顶上，不是头后方哦！这样包出来的丸子头才会在头顶上！ 注意： 头发长或多的人，可以使用粗一点的发圈固定(或 2 圈发圈)，固定力道够， 可以不用绑得太紧，也不会让马尾下垂。 Step3：将马尾拉紧并调整边缘 将马尾分 2 束往外施力拉扯，这时发圈会变紧，且贴著头皮的头发会产生蓬 度；拉完之后，再用手指将头顶的蓬度拉一下顺一下。 注意： 这动作可以让马尾紧一点，且头发边缘也不会看起来平平的太贴。

学剪头发应该注意那些要点

拿剪的姿势，下剪的角度。

其实做为理发师 范儿很重要 一定要有些花架子 没事可以拿把练功剪子练些花俏动作 也许你看那些师傅们剪头能看到 让他们教你 这个很重要 剪自由式发型 还有女发 只要没有太大层次落差 一般看不出来瑕疵 有范儿客人就会觉得你功夫不错 所以花架子必须有 至于吹卷的问题 不知道你是在南方还是北方 想学吹卷最好是去南方学 南方师傅最厉害的就是吹风造型 北方师傅差的远 还有你说吹不出来卷 你用的是滚梳吗 如果是 你还吹不出来 只能说明你没有掌握要领 吹风造型最主要的是角度 其次是手势 再其次是力度 还有吹卷应该用风口 没有风口 吹的效果不会明显 慢慢学吧 美发这东西主要是实践 想学好就多练 加油！{一个曾经的理发师 }

防脱发洗发水哪个好？

我用的洗发水都是国产的，中药性质，给推荐一下我用过的比较好用的防脱巩固发根的洗发水。

发现脱发严重之后第一件事就是物理防止脱发，剪头发，然后就是换梳子，可以按摩头皮的那种，不会因为拉扯引起掉发，再搭配洗发水，大概一两个月就会看到效果。
用过的第一款洗发水是太阳神的,59RMB入手。打开的时候会闻到一股草药味。方法是，挤出适量的洗发水双手搓，搓出泡沫均匀涂抹到头发上。用手指肚按摩头皮，指甲挠损伤毛囊。冲洗之后头发很柔顺，控油效果很好，很蓬松。这个用了三四个月，开始脱发变少了，慢慢的才开始有小绒毛长出来，中药就是这样见效慢但是效果好。



佰草世家，性价比很高，淡淡的草药和生姜味，不刺鼻。方法是同样的，一定要按摩，否则刚放上就冲掉没有效果。这个洗发水洗后头发不会打结，很柔顺。我是搭配精油使用的，大概一个月多一点就会有效果，但还是要坚持。



第三款是云南白药的养元青，65rmb性价比也不错，还是沿用云南白药的白色瓶子。这个是我用的最多的洗发水，和防脱喷雾一起使用，喷雾不要喷太多。泡沫丰富，用过之后头皮很清爽，用一段时间会发现头发黑亮的，发质也变得很好了，没有那么脆弱，不容易断。



中草药洗发水里面好多含有何首乌当归，都是我们常听说的养发固发中药。最后还是希望大家可以坚持，多吃芝麻和一些含蛋白质高的食物，多运动，提高睡眠质量。

农商银行属于中国什么银行

农商银行是股份制商业银行，独立机构，不属于其他银行。中国农商银行是独立的企业法人，以其全部资产对农村信用社的债务承担责任，依法享有民事权利，承担民事责任。



扩展资料
中国农商银行是独立的企业法人，以其全部资产对农村信用社的债务承担责任，依法享有民事权利，承担民事责任。着力推进农村信用社向现代企业转轨，发挥信用社支农主力军作用是中国金融工作会议做出的重要部署，也是深化地方金融机构改革的重中之重。
参考资料：百度百科——农商银行

BLACK是什么颜色

BLACK是黑色。
读音：英[blæk]、美[blæk]　 　
意思：adj. 黑的；愤怒的；令人沮丧的；邪恶的；阴沉的；机密的；黑色幽默的
用法：black用作名词时意思是“黑色”，指相对于白色而言的一种颜色，还可指“黑衣服”或黑皮肤的人种，即“黑人”。  
举例：Do you have a black jacket?
你有一件黑夹克吗？ 



扩展资料
近义词：
inky
读音：英['ɪŋki]、美['ɪŋki]　 
意思：adj. 墨水（状）的；给墨水弄污的；漆黑的
举例：The sky was inky black, the darkest sky I have ever
seen.
天空漆黑一片，这是我见过的最黑的天空。 
反义词：
white
读音：英[waɪt]、美[waɪt]　 
意思：adj. 白色的；纯洁的；白种的；加牛奶的
举例：This parapet is white.
这个栏杆是白色的。

头屑和头癣的区别是什么 什么是头癣

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
　　2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
　　3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
　　4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
　　5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
　　1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
　　2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。
　　3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
　　4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
　　其它导致马拉色菌致病的原因：
　　1.洗发精没洗净。
　　2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
　　3.头皮上的皮脂过多。
　　4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
　　5.自律神经容易紧张。
　　6.睡眠不足、疲劳。
　　7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
　　8.使用不良美发用品。
　　9.内分泌不正常因素。
　　10.季节转换。

关于头发的问题？谁说说看？

防脱知识

1.不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

怎样才叫头发少？

珍草堂专业植物染发师认为：

根据科学家的研究表明，人的头发总数大约在8—10万根左右，所以判断自己头发是不是偏少非常困难，那么下面小珍就来给大家说几个方法。

对比法

找一个与你头发长度相近，头发较多的人，抓一把别人的头发，再抓一把自己的头发，根据抓握的手感来做简单的判断。如果一次不行，可以多找几个人，多尝试几次。虽然不能作准确的判断，但还是估计的差不多的。

观察法

如果一个人的发量少，那么如果仔细观察，可以隐约的观察到局部头皮。如果能非常明显的观察到头皮，就证明你的头发比较少，而且还可能伴有脱发的症状。如果是天生就是这样，说明天生缺乏毛囊，而缺乏毛囊，也就以为着你天生头发就比别人要少。

其实不只是观察头皮吗，观察发际线也可以做简单的判断。如果发际线随着时间越来越高，也表明你的头发越来越少，而且可能有严重的脱发情况。

如果珍草堂植物染发师小珍帮助到您的话，那就关注我吧，以后会持续更新和头发相关的知识!

拉直后的头发怎样维护保持垂顺？

头发拉直后营养流失很多及头发毛鳞片都有受损，头发原有色素也有些许流失，而且很容易起静电，头发无垂重感，发根无挺拔感，需要及时且日常补充营养滋润，建议日常使用含有摩洛哥坚果油、荷荷巴油、绿胡桃提取液成分的坚果秀发油来做日常护理，每次出门前几滴即可，吸收快，干湿两用，防静电、滋养保湿补水，用后头发无黏腻感，柔顺有弹性有光泽，也可在使用卷发棒、直板夹之前/之后使用，可以防止高温伤发。