六七十年代农村，大集体时期人们的生活，给你留下哪些

六七十年代的农村，记忆最深刻的就是，吃不饱饭，到了青黄不接的时候，吃一种现在猪都不吃的蘑麸子，穿的破衣烂衫，年三十儿了，还要干上半天活，叫做过一个革命化的春节。

如果现在让城里人下乡种地，会不会顶不住这生活？

肯定是顶不住。现在城里人和农村人的生活习惯是不一样的，各方面的生活方式也不同。常年清晨早起，晚上早睡就平这两方面，城里人一般就顶不住，就甭说下乡种地了。

农村人种地是靠太阳干活，要经得起面朝黄土背朝天，风吹雨打都不怕精神。

一般城里人上班回家，没有特殊情况就不出自己的楼房，在家里休息和调理自己的生活。农村人不一样，种地回家还有很多需要下地干活的事情去准备，在睡觉前是不可能闲着，就平这一点城里人现在下乡种地，每天这样的生活也会顶不住的。

下乡种地干活是非常辛苦的活，农村人以种地为生没办法，只要有一线希望他们也不愿意在家种地。

...

头发易干易断，可以用什么方法改善？

保养方法：
　　1、首先就是要给头发补充营养，比如可以多吃点芝麻、水果，蔬菜，和含有蛋白质的食物，因为头发需要有足够的维生素和蛋白质的滋补，而少吃油腻，辛辣的食物
　　2很多人都这样认为经常换牙膏对牙齿是有好处的，洗发水也要经常换，可以换多个品牌的洗发水和护发素，最后找到适合自己头发的一款。
　　3还有一个小秘诀就是生姜和橄榄油，这两种要记得分开使用，洗发之前可沾湿头发后在手上滴入新鲜姜汁一到两滴。直接兑水按摩头皮，一般都是由前至后，具体方法可以自行选择。按摩以后，切记一定要用清水冲洗干净！然后再上橄榄油…一到五分钟后洗净再开始洗发。
　　4还有一种方法就是把那个分叉修掉，当洗完头后，等到头发七分干，抹点免洗的营养油。

...

怎样保养头发

一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮如何保养头发丽的头发就要注意护发的方法与次数。洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

...

适合男生的发型是什么

1、在男生发型中，纹理烫短发是常见款式，将短发稍稍纹理烫一下就能让整个造型变得时髦起来，搭配厚重感刘海可以很好修饰额头，使得小脸看起更加帅气。

2、今年最流行的男生发型莫过于这一款发型，两边铲设计既可以大增清爽气质又能很好展露侧颜，刘海上梳露显五官立体，身穿牛仔外套很帅。

3、不少男生也超级喜欢韩国发型，像这一款韩式短发就很不错，简约不失潮男魅力，加厚重刘海修饰额头，立马就带出一张帅气脸庞，叫人难以不被迷倒。

4、要说到男生剪头发什么头型好看，子弹头就是个不二选择!两边剪短发清爽之余显成熟男人味，中间头发梳成子弹头，增高又男子气。

5、像这种鬓角铲掉的男生短发在2017也火，街上的潮男几乎都留了这一款发，所以照着剪绝对没有错，配上刘海修颜更显五官立体，整体休闲不失潮男魅力。

扩展资料：

发型是构成仪容的重要部分。恰当的发型会使人容光焕发，充满朝气。选择发型时应该适合自己的脸型、身材、气质等等。

椭圆型脸：这是东方女性的最佳脸型，俗称鸭蛋脸、瓜子脸。此为标准脸型，可以配任何发型。

圆型脸：发型应尽量向着椭圆型脸靠拢。额前的头发应该高起来，不要让过长过齐的发帘遮住前额。两边的头发应帖服，不应该篷起来。

方脸型：发型应该削去棱角，使脸型趋与圆润，可以将方阔的额头用头发遮住，两侧的头发可以稍长一些并且可以烫一下，以曲线的美掩盖方型的缺欠达到椭圆型脸。

长脸型：选择发型时应加重脸型的横向。发帘一定不要向上梳，可以适当的用“刘海“掩盖前额。年轻的可留齐发帘

三角形脸：发型应尽可能增加额头两侧的厚度。采用侧分，使头发掩盖尖窄的额头。头发不要向后背。

倒三角形脸：发型尽可能隐藏过宽的额头，增加脸下部的丰满度。

参考资料：百度百科――发型

1、清新短发：

适合大多数小青年，前部的刘bai海有点小特别，有点类似三角样子，其余头发也是随意服帖在头皮上，没有很特别之处，就是简单随意，适合多数爱休闲的男孩子。

2、飞机头：

非常潮的飞机头，这两年在各大学校，都市街头都能看到这种飞机头发型，如果你也够潮的话也可以选择这样飞机头来试试什么感觉吧，打造方法很简单，头发留长一点，用发胶把头发向中间挤压，就能做出这款飞机头来了。

3、韩式烫发：

很标准的韩国美男子，整头的头发向一侧倾斜，打造个性风格，倾斜是必须的，特别是刘海部位倾斜的更厉害了，看起来既能修颜又能体现男子的味道来，喜爱韩式发型的你赶紧来试试这款发型吧。

4、板寸头：

两边修剪干净，发顶多留出来一些头发，就能轻而易举的打造出这款板寸头了，板寸头一般适合长脸型男生，长脸才能发挥出板寸头的美男魅力来。男生发型中最常见的就是板寸发型了，它是由平头演变而来的，头发只有1~3厘米左右的长度，不过造型却也可以很多变，并非像平头发型那样整齐。

5、定位烫：

没错就是韩国特别流行的定位烫发型，片状的头发集中向一侧倾斜，刘海左眼镜位置到右眼位置，明显的倾斜效果很具美感，发色的选择上也很显低调，一款韩式外套，更具男人味。

6、蓬松短发：

这种短发不需要烫发，平常用发胶或者发蜡就能轻松打理出来了，首先，准备好发胶，把发胶抹在手上，再摸到头发上，用手指把头发弄出蓬松度出来，纹理也是用手指弄出来，你可以照着镜子，就能轻松弄好这种短发发型了。

7、毛寸发型：

比起板寸发型，毛寸发型的头发就要要长很多，不过依旧是短发，向上提拉的头发造型，给人营造出很有精神活力的感觉，给人阳光无限的感觉，很适合阳光男孩。

8、碎发发型：

此发型名称可以从字面意思来理解，简单的说就是将头发剪得比较碎，短发或者中长头发都可以塑造这样的发型，制造出一定的凌乱感，会更加有型。

9、分头发型：

一般职场人士会选择分头发型，也许有的人觉得这样过于死板，但在此发型上稍微用些小技巧，也能做出时尚的感觉。常见的有三七分和四六分，特点是头发整齐分路。

扩展资料：

男孩的发型和搭配衣服一样，就像衣服要有尺寸风格，发型也要根据脸型的要求进行合体，再帅的衣服不合适尺寸，同样不适合你。头发也是一样。

鹅蛋脸的特征是下巴长，因此给人的印象往往是一张窄脸。鹅蛋脸可以通过头发覆盖面部来减少问题和平衡曲线。

鹅蛋脸的前额和下巴都是圆形的，没有任何尖锐的棱角或线条。因为脸是中等长度和中等形状，你可以毫无问题地尝试各种发型。

方形脸是男人最理想的脸型。颚骨和下巴给你完美的比例和清晰的整体轮廓。因为方脸很有阳刚之气，所以短发是你的最佳选择，而大幅修剪会让你的脸看起来更有阳刚之气。

心形脸的特点是额头宽下巴尖，这是一张很有吸引力的脸。不要剪短发，要留中长发。太短的发型太容易暴露你宽大的前额。

圆脸的一个特点是没有五官。需要在脸上加点东西。

所以选择一个足够长的头顶发型来修饰你的脸，如果有必要的话，留个胡子。

三角脸前额窄下巴宽，与心形脸相对。三角脸需要更多的头发来修饰脸，一侧的头发不应该太短。

由于下巴窄，颧骨突出，钻石脸是一种罕见的脸型。一般来说，长发更适合菱形脸。用长发修饰轮廓，转移颧骨的焦点。

...

哪些秘密发型师不会说？

　　

　　

　　

　　1. 我是美发师，不是魔术师

　　我可以为你打造吉赛尔·邦臣式的发型，却不能给你她的容颜。

　　

　　2. 至少提前5分钟

　　迟到的话请提前通知，这是基本礼貌。发型设计是工作而非有趣的游戏。

　　

　　3. 不要要求我把你挤进来

　　我的工作需要耗费时间。顾客告诉我她赶时间，我就会告诉她你应该更合理的安排时间。如果我接受了你的预约，就不会在其他顾客身上花费时间与精力。你同样也不会喜欢自己受到那样的待遇。

　　

　　4. 我不是心理学家

　　发型学校不会教学生反向移情、情感投射、心理负强化或是人格缺陷方面的知识。如果你是在寻找医生，那我有的只是梳子和个人观点。

　　

　　5. 发型层次是神奇的脸型修饰品

　　一些女性认为如果能像高中生那样，让头发全部一样长，大家就会认为她们还是高中生。这样想的话就大错特错了。随着年龄的增长，你需要让脸部周围的头发线条更柔和一些。

　　

　　6. 荷尔蒙变化，身体和头发也会改变

　　如果你的头发干燥、暗淡且易断，头发不像往常一样的发色或发型，那就去看医生吧。如果你的头发没有频繁烫染，出现这种情况，你可能是怀孕了或是处于更年期。

　　

　　7. 修剪不仅仅是“修剪”

　　这需要我的专业知识，技能还有时间。你会对牙医说“这只是一颗牙齿”，或是对医生说“这只是一条腿”吗？

　　

　　8. 一美元再也买不到任何东西了

　　你给洗发人员的一美元小费不会对她有任何帮助。你应该给3美元，如果头发长的话应给更多。

　　

　　9. 不要抢我的饭碗

　　如果你想买染发剂自己染来省钱的话，后果自负。

　　

　　10. 请带发型图片

　　一些顾客告诉我：“按我上次那样剪。”这常常让我很困惑。理发的平均周期是6到8周，这中间我有上百名顾客，我怎么能记得上一次帮你剪的什么发型？如果想剪成你喜欢的发型，请带图片。

　　

　　11. 孩童理发不是简单的事情

　　为什么你会认为孩童理发要便宜？小孩坐立不定，喜欢乱踢，这会花费更多精力。

　　

　　12.一整天站立、使用剪刀和电吹风会对身体造成伤害

　　我的手指有关节炎，手腕钙沉积，听力不及原来的10%，身体受到了很大伤害。

　　

　　13. 我们和女性最糟糕的时侯见面

　　她们头发湿漉漉的，都是锡箔，也没有化妆。她们没有把这些掩盖起来的迹象。所以她们告诉我们任何事情。事实上我一点也不关心她们的私生活，我只对她们的头发感兴趣。

...

应届毕业生，面试如何着装？

大家都知道，过了网申笔试并不代表你成为了“被选召的孩子”，后面还有一轮甚至数轮的面试大关等你去闯，这是每个求职者都得严阵以待的关卡，也是淘汰率最惊人的环节。哪怕你笔试满分，在面试里也可能因为一个微小的细节而被淘汰。

联合利华的HR曾经说过这样的一段话：“在大多数情况下，当这个面试者走进来和我交谈的前 5 分钟，可能我的心里已经决定了我是 say yes 还是 say no，在接下来的半个小时到一个小时之间，不过是在不断地去找一些理由来支持我前 5 分钟所做出的决定。”

虽然应聘者的能力是面试官要考虑的关键因素，但不可否认，第一印象的效力也相当重要。而相较于面试过程里很多不可控的因素，你对面试官造成的第一印象完全是可以由自己操控的。

伯克莱大学心理学教授艾伯特·马伯兰比曾经做过一项长达10年的研究，研究结果表明，第一印象的55%是由你的外形和肢体语言决定的，其次才是语言表达。所以我们要做的除了提升我们的专业知识，也要花些时间来想想面试时候的着装问题了。

今天，我们将从颜色/风格/款式/配饰四个方面来盘点一下面试着装里的正解和雷区，文章将会插入大量图片，流量不多又连不到wifi的同学要注意哦~

01 服装颜色

1,过于老气：如果你在淘宝上搜一下“面试正装”，你可能会看到很多打着“修身显气质”的牌子实则颜色老气的服装，比如这样的——

这样的

或者这样的

相信参加过招聘会的同学对这样的服装肯定不会陌生，哪怕自己没穿过，前辈同学里也一定有人穿着这样的服装上阵过，而我认识的人里，几乎所有人都认为那个少不更事穿着一身黑跑去面试的自己是一段“黑历史”。

那么问题来了，这种“淘宝风”的面试装束，到底是哪里让人觉得拿不出手呢？

最显而易见的一点，自然是大多数人没有图中模特那样的颜值或者身材比例，但更重要的是这些衣服的颜色压抑刻板，总给人一种偷穿家里大人衣服的感觉，唯一的用处大概就是走在路上不会遇到发传单的，因为卖保险的都会以为你是同行……

总的说来，这种服装严肃过头了，假如你不准备从事银行、保险、房地产之类比较传统的行业的话，完全不用穿这种老式的西装，更何况现在连传统行业也在服装的颜色上面多元化起来了。

刚毕业的学生不用为了显得自己成熟刻意穿老气的服装，这样的衣服穿在身上，有时候反而会让人觉得有很强的违和感，起到反效果。

2.过于鲜艳：有些同学很聪明，为了不让自己显得呆板刻意避开了传统的黑色，但是转头就跑进了一个相反的极端里，选出来的衣服要多鲜艳有多鲜艳……

以上面这套西装为例，衣服款式对身材多挑暂且不提，正红色由于饱和度高具有相当的攻击性，达到一定面积的话会对人造成一定的压力，只这一点就足以将此类颜色的服装剔除出面试着装名单了，毕竟我们不是去参加米兰秀场，也不是要攻气十足压面试官一头。

其次，过于鲜亮的颜色是很挑肤色的，就连很多明星穿红色也只是在一些典礼上或者拍写真杂志的时候，日常生活经常穿红色的人屈指可数。所以，面试着装还是以冷色调（比如浅灰）为主，避免大面积使用暖色系（比如粉色），后者会显得你不那么稳重，同样的，面部妆容最好也避免使用太粉嫩的腮红唇膏等。

最后如果有分不清冷暖色调的小伙伴，可以参考这张图：

3.过于花哨：有人拿着这张图来问了——你看这套连衣裙，既没有大幅使用暖色调，颜色也不刻板，这下可以了吧？

emmmm……你觉得呢？答案是完全不ok啊同志们！这身裙子最大的问题就是色彩过杂，毫无重点！在以日常为主的穿搭中，全身衣物不同的颜色基本都维持在3种左右，这件裙子的颜色至少在5种以上，除了让面试官的眼睛不知道该看哪，还会让对方觉得你对待面试的态度有点浮躁。

话说大家平时应该总能听到一个词汇叫做“性冷淡风”，其实它有一个专门的名字叫做“莫兰迪色系”。这些颜色属于你闭着眼睛挑都不会难看的系列，实在对配色苦手的同学可以参考下图来选择自己的面试穿搭。

颜色方面已经讲的差不多了，末尾我们划一下重点：避免大面积暖色系服装，以冷色调为主；避免使用大红等高亮色彩，选用饱和度低的颜色；避开花哨的衣服，全身颜色不超过3种；除非是传统行业或对方硬性要求，否则不要穿全黑套装。

最后一条单拎出来强调一下，淘宝月销量超过1k的西装，千万不要买！

02 服装风格

说完了颜色，就来说一下风格。面试雷区的前三名一般常年被这几类服装囊括：

1.淘宝风：这里主要针对的是淘宝月销量在千套以上的正装，也就是我们常说的“淘宝爆款”。诚然这样做有种“一棍子全打死”的嫌疑，但前面那些负面例子图片都来自淘宝上月销过千的宝贝。而且有相当一部分人会从淘宝的销量排行里选择自己面试的服装。所以淘宝风服装造成的影响还是很大的，大家一定要本着“宁可错杀一千不能放过一个”的心理，把这些店铺拉进自己的黑名单。

2.日系：日系里的mote系和自然系在日常生活里都是很常见的，然而却是面试着装的大雷区。

从上图可以看出mote系服装特点主要是衣服宽松衬人小巧，不显肩线，显得人无害可爱。因此这类服装还得到了一个“好嫁系”的别称，因为比较适合穿去相亲。相应的短板也很明显——不太简洁利索，给面试官会造成有点拖沓的印象，如果是比较重要的岗位，也许对方会不太放心把大的case交给你。

自然系则类似优衣库、muji的极简风格，颜色单纯，没有繁复的花边装饰。

可以看得出，自然系服装面料以棉麻为主，比起正装的面料，会缺少那么点“挺阔”的感觉，显得不是那么精神，有点过于休闲主义了。要是想穿这样的服装进行面试，最好在整体造型的塑造上偏重活泼的方向。

3.欧美（性感）风：这条可能会比较有争议，但基于国内目前的社会形态，还是有必要一提。

类似上图这种低胸紧身的服装，因为会显得过于性感，所以并不建议在面试场合穿。面试的时候最好让对方把注意力都放在你的专业素养上，低胸装超短裙几十厘米恨天高的装备还是卸了吧，面试官全程眼睛都不敢往你身上落一下，怎么可能不影响到他们的最终选择结果呢。

那么我们再来划下重点：避开一切淘宝爆款；避开日系棉麻布料的休闲服；避开太过性感的欧美风服装。

03 服装款式

衣服款式我分成了四类来说明，注意前方干货预警~

1.衬衫+西装裤/烟管裤/七分or九分裤：这算是比较常规的搭配了，只要不穿带有过多蕾丝/荷叶边/蝴蝶结的衬衫，不穿牛仔裤/阔腿裤/小脚裤之类的裤子，基本上不会出错，图中的下装都是可以参考的~

2.衬衫+半裙：同上一种一样，也是很常见的面试穿搭，更能凸显本人的活泼，不会显得那么死气沉沉。衬衫的注意点同上，这里主要说一下半裙需要注意的部分吧~半裙款式最好是包臀裙orA字裙，长度不要短过膝盖，避开牛仔/棉麻面料，最好选择垂感强的西装面料。

3.连衣裙：裙装比起西裤来说还是更显青春活泼，半身裙比较讲究搭配的功底，连衣裙相对省心些，也就变成了很多“懒”一点的女孩子的心头好。不过即便是连衣裙，在选择上也还是有很多小窍门的——不管是纯色还是印花连衣裙，都要避免撞色；尽量避开繁复的蕾丝/流苏等元素，选择简洁的基本款；裙长不要短过膝盖。

4.外套/大衣：秋冬季的话，气温会比较冷，所以还需要在外面搭一件外套或者大衣。要求也和选择西装差不多，颜色饱和度低，冷色调为主，最好是纯色，尽可能不选择复杂设计即可。

04 搭配饰物

面试的话并不建议大家穿戴过多配饰，所以只说一下鞋子和包包。至于耳饰项链，只要挑选比较简洁的款式，不显得笨重就可以了。应该也不会有人戴着大金链子几何项链之类的饰品去面试吧？（悄咪咪地问

1.鞋子：高跟鞋是很多人去面试的标配了，一般选择和衣服色系相近的颜色即可，但高度最好不要超过8cm，“噔噔噔”的鞋跟声对很多面试官来说是一个减分项。假如不擅长穿高跟鞋的话，可以尝试裸色或者黑色的小皮鞋~既不用勉强自己，又显得清新有气质。

2.包包：如果不是去面试互联网公司这样比较宽松的企业的话，帆布包就可以收起来了。线条利落、不花哨、无过多挂坠饰物的包包则是比较好的选择。如果是应届生的话，也不太建议选择奢侈大牌，像小ck这样有质感、牌子也不太压人的包就足够了。

其实也会有很多人觉得为了一次面试绞尽脑汁地去搭配实在太小题大做了，在类似的文章或帖子下总会充满质疑的评论，看来看去都是一个观点：只要能力在那摆着，你穿运动鞋企业也会录取你的啊？

但实际上，我们这样关注自己穿着的原因，除了给面试官良好印象之外，还有为自己加油打气的成分在里面。大多数应届生毕竟不是久经阵仗的老鸟，如果把面试比喻成游戏副本，一身得体优雅的穿着就像一套史诗级装备，穿在身上去砍怪总比新手装更让安心。

时间过得很快，眼看又要引来一波大厂的招聘啦，希望大家在未来的面试里能让面试官眼前一亮，offer拿得根本停不下来！

...

什么才是真正的性感？

对于什么是性感，没有一个人能够真正说得清楚，讲得明白，正如一千个读者就有一千个哈姆雷特是一样的道理，对于什么是性感，百度百科是这样定义的：“性感是一个汉语词汇，指某个人的文化气质、 身材相貌或穿着打扮或动作，唤醒他人“感性意识认知的魅力美”。

在生活中，“性感”就是能对他人具有亲和力以致引起他人爱恋的感觉。

性感，说实在的就是包括着一种极具个性的气质，别具一格的气质，不是世俗所说的性感，一股能够吸引别人的个人魅力和一份可以恰到好处地展现内在和自身优势的智慧。

我们通常所说的性感，在生活中可指很多方面，比如身材、衣着、外貌、发型、谈吐、表情、姿势等。这些都是生活中经常看得到的。

我们有时候说某某很性感，主要就是指这些方面，在某些时候，狭义的性感就是指漂亮，指有性的感觉，这是狭义的性感，一般是指男人看女人性感，一般也是男人说女人性感。

某些梦想穿得少，我们说她很性感，嘴唇...

需要大量有关护理头发的知识！越全越好！

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。特别提示：要尽可能带全整套护理用品。登山之行我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。特别提示:要多带一些系发发饰。海边之旅最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。旅游护发小贴士§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

注意保湿

...