烫发，染发对身体有什么影响吗？

烫发不清楚，但染发三个月内不要超过两次，染发膏不要粘在头皮上，有些人会头皮过敏的！
　　虽然国外有很多报道认为染发会致癌，法国《6000万消费者》杂志有文章说，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分有可能对健康有害，甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂有可能患淋巴瘤。赖维说，虽说染发剂中有些化学物质对人体有害，尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等，但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。
　　但染发的频率还是不要太高的好，否则万一出问题了，那可是后悔都来不及的！黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁。
　　选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。
　　染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有局油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。
　　上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本身颜色，为上目标色做准备。这一步非常专业，需要你的美发师为你进行处理。
　　然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是使目标色更加亮丽鲜艳恒久不掉色。上色完成后切忌在焗油蒸汽机中加热，因为蒸汽会使目标色的色度减轻，从而无法完全达到目标色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发，目的使染发均匀，冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。
　　上颜色完成后，不应用热风较长时间吹理，更不可马上烫发。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外，有皮肤过敏者不易做染发。
　　如果你的头发很健康，发量适中，颜色黑亮，那是再好不过了，只要在造型上有上等的创作(指剪发)，便会锦上添花。黑色的头发飘起别有一番韵味。而且使东方女性的美在头发上得到了有力的体现。
　　爱美的你喜欢变换发色，可是小心别走入染发误区。
　　头发染色过程实际上是染发剂与头发的氧化过程，有别于一般色彩焗油。通过物理方法用热量打弄开头发毛表皮，使色素因子渗透进表皮，从而覆盖头发表层，所以，会随着洗发而逐渐减少色素因子，再现头发自然发色。染色则是通过化学反应和彻底改变头发自然色达到永久的效果。那么色彩按照色相、色调、色度的差别，有4000种以上，每一种颜色都有其独到内涵，都将会改变每个人原有的气质、形象。
　　1.头发从自然黑色逐渐脱色至白亚麻色分为10个跨度
　　专业染发会根据目标色及头发自身颜色的色相跨度来选择适合浓度的双氧水(6%适用于同度、9%适用于2度的跨度、12%适用于3-4度的跨度)配合染剂。如果目标色与头发自然色跨度超过4度，则还需要一个程序：就是利用漂色把自然色减浅后再染。这种情况，发型师建议你选择专业染发以易于掌握及控制效果。
　　2.头发自身状况的诊断
　　头发呈现为受损发质、烫后发质、染后发质、健康发质等不同状况，那么，同一种染发方法用于不同的发质会再现出不同染后效果。所以，发型师会根据头发不同状况来决定染发的次序：先染发梢，还是先染发杆，还是只染发根。同样一个人，顶部头发与内层头发的发质也会有所区别。通常外层头发因为直接接触空气阳光会相对脆弱。所以?染发时要利用时间差来控制效果，再比如：靠近头皮的发根部会受到头皮热量的影响，如掌握不好，那么同样的染剂染后也会产生色差。另外，如果原来染过的头发，再染同样的颜色，那么一定要先染发根，将剩余染剂用水减低强度后再染其余头发，还要注意时间。如果想改变颜色，那么还需要多一个脱色程序。
　　3.白发的影响
　　如果有超过30%的白发，那么家庭染剂(除染黑)就不会有令人满意的遮盖力。白发超过50%，家庭染剂就会失去功效。最好求助专业染发，根据白发量加以适量基色。那么，基色＋目标色＋适合深度的双氧水，就能显现非常满意的效果。
　　4.个性化
　　选择一种适合自己气质、形象的颜色。除了要注意以上几点外，发型师会利用各种方法：挑染、穿插交叠、多色并用的方法，创造出色彩的幻化

　　染发注意篇
　　染发虽然非常简单，但在不注意的情况下，却往往容易引发过敏炎症。为了避免此类事情的发生，以下五项原则务必遵守。
　　三个月内不要反复染发
　　三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。
　　染发前一定要做皮肤测试
　　无论是使用开架品牌进行自助染发，还是到美发厅请专人染发，染发前的3小时必须做皮肤测试。方法是将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用。
　　头皮有抓伤不要染发
　　染发前，切记不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。
　　染发前先涂乳液
　　染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。
　　怀孕及月经期不要染发
　　孕妇不适合接触化学染剂的产品，因为这对胎儿不利。月经期间，女性的内分泌等各方面都会发生变化，为防止出现问题，也应避免染发。
　　其他注意事项
　　染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品。
　　染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。
　　待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。
　　染彩色时可以适当的加热器加热头发这样可以让染发的时间减半
　　染发的副作用
　　爱美之心，人皆有之。随着科学事业的发展和人们经济收入的增加，现在有不少中、老年人开始注意修饰打扮起来。当他们头上的“银丝”逐渐增多的时候，便使用染发剂进行染发，企图挽住逝去的青春。染发确实可以使人变得年轻一些，给人以美的感受。但是，必须看到，染发对人的身体健康是有影响的。
　　少数人对染发剂会产生过敏反应。如使用染发剂后，会出现眼睑浮肿，皮肤发红，甚至会出现奇痒难忍的小疹，只有用抗过敏药物后，这些异常现象才可消退，以后再染发，还会出现过敏反应。
　　长期接受染发剂的刺激还可促进某些肿瘤的发生。美国曾对市场出售的169种永久性染发剂作过试验，发现其中有150种（89％）有致癌作用。 原先患有良性乳腺病者，使用染发剂后得乳腺癌的可能性比不用染发剂者高4.5倍。国外有人调查，经常使用染发剂给人染发的人，其肿瘤死亡率较不接触染发剂者高6倍。即使由于现代技术提高而减少了有害物质的含量，但其毒副作用还是不容忽视的。
　　近几年发现，有不少抗菌药物可以与染发剂发生交叉性过敏反应。也就是说，在服用某些抗生素药物期间染发，更容易诱发过敏反应而且比较严重。有资料报道，庆大霉素．卡那霉素、巴龙霉素、新霉素、对氨基苯甲酸、对氨酸水杨酸和磺胺类等均有诱发过敏反应的作用。
　　所以，在用上述药物期间最好不要染发；如需染发，应待停药一段时间后再染。一旦出现过敏反应，应立即用水洗净头发和头皮，同时口服抗过敏药物，或局部涂肤轻松软膏。
　　为了保持身体健康，染发还要注意以下问题：头皮有外伤或癣、疖等破溃性疾病者，在未愈前不能染发；不可让药液流入眼内，万一流入眼内，应立即用清水反复冲洗；调配药液时不可使用金属类器皿；首次染发时，应先在一小块头皮上涂些药液，如果24小时内无烧灼、奇痒等感觉，再进行头发全部涂染；患有过敏性疾病如哮喘、麻疹、湿疹的人不宜染发。

　　至于烫发注意事项
　　1、正确选择烫发水：根据顾客头发质量选择。烫发前应检查头发头皮情况冷烫精是化学制剂，有一定刺激性，如果头发、头皮有损伤就不应烫发，以免损伤头发，使头皮发生炎症。有引起轻微损伤的头发，应经护发素处理后再烫发。头皮有划破或炎症的绝对不应烫发。还有，产前、产后身体虚弱时，也不应烫发。烫发的周期不应过短，一般以三至六个月一次为宜。
　　2、在电发的过程中，头发膨胀程度和硫链锁被改变的数量，决定于第一剂药水在头发上停留的时间长短，因此很明显地告诉人们不可能使用一个统一的烫电发时间。最好的方法是经常检查头发的曲度。
　　3、检查方法：碱性烫发水以头发曲度是否达到为标准，酸性及低碱性烫发水以软化程度为标准。
　　4、第1剂如果在头发上停留时间过长，头发将降低卷度及弹性。因此，停留一定的时间后应每3至5分钟检查一次，每次检查应在不同位置上进行。
　　5、 第1剂一定要冲水，否则严重影响烫后头发质量。冲水的温度对卷曲度有一定影响：60度至30度水温均可，在这个范围内水温越高卷度越卷。
　　6、 高档品牌侧重第二剂中和水的吸收，但停留时间绝不可超过10分钟。
　　7、冲洗第二剂时，先带发杠冲水后再拆卷清洗，这样可稳固头发的卷曲程度。令为第二剂冲水时的水温对头发的卷曲度也有影响：60度至30度水温均可，在这个范围内水温越低卷度越卷。（与第一剂冲水温度正好相反）
　　8、烫后护理很重要，因刚烫发后的头皮非常不舒服，头发也相对脆弱，因此，涂抹歌薇华蒂发质强化素或白钻烫后护理泡沫，可以避免上述现象。
　　9、正确的辅导顾客如何梳理、保养头发、讲解造型产品使用目的及功能，可有效树立沙龙及发型师的形象。
　　10、液滴在皮肤和衣服上在冷烫操作时应防止冷烫液滴在面部皮肤和衣服上，因此用液剂量要适中，勿使之掉下，如液剂不小心滴在皮肤上，应立即用棉花揩掉。操作前应在发际线处涂些凡士林保护皮肤，并在发卷四周用棉花条护住，防止液剂掉下。还应披上围布和干毛巾，这样液剂就不会滴在衣服上，造成衣服褪色。

　　还有，一定要根据脸型和肤色选择适合自己的颜色和款式，不要随意盲目跟风。

　　最后祝你越来越漂亮～～～ ^_^

30岁头发全白了，每剪一次染一次，频繁染发对身体有

肯定有害。要查查原困，看看是遗传还是身体缺什么元素，你算好的，我的一同学不到三十头发快脱没了，记得上学时小伙头发浓密乌黑，帅极了，可毕业几年成大叔了，他是遗传。头发对人外貌妆容影响真大，所以无论白发还是脱发真是愁事。

每次染发后头皮耳朵刺痒，挠几次了又疼，你有什么办法吗？

染发过后头皮发痒耳朵痒，种种迹象表明你有轻微的过敏现象。有两种解决办法。

第一种如果你没有白发，仅仅是为了炫酷，那么就停止继续染发。调整一段时间，就可以完全恢复了。

第二种方法如果有白发实在没办法，不染不行这种情况，建议你换具有抗敏修复性质的中药养发染发，在染发过程中有保养修复抗过敏的成份在里面。所以用中药养发染发之后整个人会感觉特别轻松舒爽。

我是思睿护发，关注我！关注染发。教你自己在家轻轻松松学染发。

婆婆染发或烫发，抱孩子有影响吗？拜托各位大神

气味对孩子没有影响的，烫头发用的药水主要成分是氢硫基乙酸，香料，蒸馏水，没有毒。但是对人的身体有一定的危害。

在烫发的过程中，药水的碱性成分同氧化作用，会让人头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处在无保护的状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于人的头发、头皮和毛囊，会使头发的角质蛋白发生变性作用，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

对于有的皮肤原来就有过敏反应的人而言，烫发的危害会更加大，是因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。避免危害到身体健康。

扩展资料：

美发烫发不要太多，一年是不应该超过四次的。孕妇烫发是会影响胎儿健康的，不宜烫发。小孩头皮非常娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌。头皮干燥的群体，更不应常烫发。所以烫发应该根据自身的实际情况来进行。

每次在烫发之后可以补充复合维生素B还有胡萝卜素可以缓解伤害。是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进人的头部细胞生长发育。而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。

参考资料：百度百科-烫发药水

参考资料：人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?

才染过那会儿肯定有影响的，而且如果用的劣质的影响就更大啦。如果你婆婆跟你们一块住这几天注意点，尽量少抱宝宝。如果她只是来帮忙，不跟宝宝朝夕相处，应该没有什么吧。我身边发生了2个例子，一个美发师，技艺非常高的，怀孕到7个月都在工作，结果快生时候宝宝S在妈妈肚里。一个我的同事，宝宝才满月就去理发店烫、染头发，搞了好几个小时，更离谱的是，她老公居然带着宝宝在外边陪她搞头发，因为宝宝一会饿了要吃奶，现在这个孩子挺健康。祝福你家宝宝健康快乐～[em04][em04]求采纳

第一次烫头发怎么说不被坑？

初次烫发可以让发型师根据你的脸型帮你设计，或者你自己有些喜欢的发型图片让发型师帮忙看适不适合你，千万不要拿的图片直接说我要这种发型，那样做出来不一定适合你，一定要多听听发型师的建议，设计个适合你脸型发质又好打理的发型。

药水价格的选择主要是看你自己能接受什么样的价位，好的药水相对来说药性温和不怎么伤发质，但并不代表普通的药水就烫不好。药水只是决定头发烫完后的受损程度，最主要的还是发型师技术和操作。一般普通理发店都会有价目表不会存在强制消费，这个行业都是做老顾客的，没有哪个老板愿意做一锤子买卖。

自己在家染发前要不要洗头或者把头发打湿？染完后几天

先将头发洗净，然后等干了以后，再进行染发。如果家有加热帽就戴上通电30分钟，然后过二个小时后就可以洗头了。如果没有加热帽，让它自然干，大约得五、六个小时吧，才可以洗。时间长一点效果会更好。

怎么样才能快速安全的染发而又不褪色？

绝大多数染发都可以直接上色，不是所有染发都需要褪色的。只有染7度上的浅色或者高明度发色的时候才需要褪色。发色从深到浅分为10个色度，正常染发一般都是6度以内的深浅，这个深浅不用褪色，就可以染出需要的发色。

安全的染发，只要不使用假冒伪劣、质次价低的产品都是安全的，因为国家对于染发品的检验是非常严格，大部分口碑好信誉高的美发店产品都不会有问题，因为美发师和烫染师每天也要接触染发产品，何况价格都是公开透明的，也没人会为了省那一点钱用一些来路不明的产品。

染发对发质的伤害是肯定有的，对身体方面只要你不是过敏体质，就没有任何问题。从染发对发质的影响上来说，染较浅色比深色伤害要大，这是因为染得颜色越浅，需要褪掉的天然色素越多，就需要使用高浓度的双氧或者褪色，而这个过程对发质的影响是比较大的。染深色则不需要褪色，仅需要低度双氧就可以上色，因此对发质的影响较小。

褪色在专业中指的是把头发中的天然色素通过漂白方式去掉，而染发后头发颜色会逐渐掉色，和褪色是两个概念。而任何形式的染发都会掉色，但颜色越深掉色越慢，越浅掉色越快。掉色除了和染的深浅有关外，还与发质有关系，健康发质比受损发质掉色慢。除此之外还与染的颜色纯度、明度都有关系。

染发后下面这些方法可以缓和掉色的速度1、刚染完的头发最好48小时后再洗发；

2、日常使用无硅油的洗发水和护发素洗头发；

3、每周坚持做一次发膜护理；

4、有条件最好使用染发后的锁色洗护产品；

5、洗头发的时候水温不要太高，自己能够承受的低温水即可；

6、电卷棒造型的时候温度太高也会导致掉色，自己掌握就好。

这个话题就介绍到这里吧，希望对你有用。个人观点，不喜勿喷！更多话题请在下面评论区交流或吐槽！对我的见解和解读认可的话，可关注、收藏、转发、点赞支持我，天天分享时尚扮靓干货！

染头发的具体步骤。详细点

①了解顾客的头发颜色与发质状态；②找出顾客头发的基本深浅度（色度从1°~10°）；③找出顾客决定要染的目标色，即色度与色调（深浅与色彩）；④选出正确的双氧奶（水）；⑤当遇到长发要求染上两段颜色时，需找出两段基色的色度，分段染并使用不同百分比的双氧奶（水）。
检查
①检查头皮状况，即检查头皮是否有伤口，有伤口部分不能上染膏；②检查头发状况，即检查发质如何？头发胶质过重或用过发蜡需用深层洗发水洗头。否则，染前要避免洗发，洗发尽量勿抓破头皮，洗好头发必须吹干再染，以避免跳色；③询问顾客是否有皮肤过敏史，必要时做皮试（将染膏涂放在耳后，24小时后检查有无痒的感觉及红肿现像）。
彩色染发分阶段上色：
①第一次染：先染发中到发尾20分钟，再染发根空留部分20分钟。②补染：先染发根20分钟，再染发尾20分钟，喷水梳匀10分钟。③多次染：先染发根10分钟，再染发中10分钟，最后染发尾10分钟，喷水梳匀停5~10分钟。④白色染彩色：方法一，用基色膏加6%双氧奶，20分钟后覆盖。方法二，先用黑色膏加目标色和6%双氧奶，染部分白发20分钟后冲水，吹干；再用目标色膏加12%双氧奶染一次。
色度深浅
① 深染浅：目标颜色浅－基色深=褪色度。
② 浅染深：基色浅－目标颜色深=进色度。
双氧奶的作用：
氧化染膏中人工色素；漂淡头发中自然色素。
用法调配
①调配：3%=10°；6%=20°；9%=30°；12%=40°。②作用：10°（3%）双氧奶起染深的作用；20°（6%）双氧奶可染浅1个色度并覆盖白发；30°（9%）双氧奶可染浅2~3个色度；40°（12%）双氧奶起染浅4~5个色度及漂浅褪色的作用。
颜色理论
颜色是由物体发射、反射或透过的光波通过视觉产生的印象。颜色的纯度和明度叫色度。反映颜色的冷暖感叫光感。掌握颜色的基本理论，对提高漂染技术，创造优美发型具有重要意义。
主色（一等色）：
红、黄、蓝是三种基本色彩，任何颜色均由这三种主色混合而成，三种主色相加等于黑色。
副色（二等色）：
是由主色中的其中两种色相加而成，即红+黄=橙色、红+兰=紫色、黄+兰=绿色。
调合色或互补色（三等色）：
等量的一等色和等量的二等色可混合三等色。如等量一等色和二等色混合可调成棕色，但有些相对的颜色含有互相抵消的作用，抵消后的结果可配合成较深的灰色。
色度色调
色度就是指颜色的深浅度，头发由深到浅分10个色度。
染发应注意的问题：
①烫发后7天才可染发，染发后7天才可烫发。②金黄色和紫色是对比色不得互染。

烫染的基础，色板的认识

秋天不同于夏天，人们无需时常躲避艳阳的高照，反而喜欢在太阳底下感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发造成的损伤可能更厉害，如果不加以重视，长此以往会导致头发失去弹性，减少光泽，发色变浅。但是如果因为害怕紫外线而错失阳光的温暖，那岂不可惜。和皮肤一样，头发要防紫外线，也需要一层保护膜，有效地帮助反射阳光中的紫外线，而洗发水和润发露中的营养成分就可以做到这一点。一周保持4-7次的洗发频率，不仅能有效保持头发的清洁，还能为头发打开一把抵御紫外线的遮阳伞，既简单方便，又直接有效。 在干燥的秋季，头发很容易干枯，而头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果，时间长了，头发就会变得松脆易断，容易分叉且没有光泽。要把失去的水分找回来，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成份的洗发露，因为其中蕴涵的营养成份能深入发根，滋润整个头发。同时洗发后别忘了使用保湿度高的润发露，其特有的滋润物质能附着在头发表面，形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。 秋季风大，常常把头发吹得杂乱无形，更会让头丝上沾染上许多沙尘和颗粒物质。它们就象砂纸上的砂砾，在我们日常梳头和行动时，增加了头发之间的摩擦力。摩擦力造成头发表面的毛小皮翘起，头发表面就会变得毛糙，严重时头发还会开叉、折断。要降低风尘对头发造成的损伤，只需要坚持天天洗头，将这些增加摩擦力的罪魁祸首彻底清除，并能洗去头发上原有的污垢，保持头发的清洁。同时洗发水中的滋润成分还能有效抚平翻翘的毛小皮，令发丝更柔顺易梳。毛小皮平整了，头发的表面就呈现光滑平整，能均匀地反射光线，头发还会显得很有光泽。 有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。 豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神 经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。 不利于头发生长的因素：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品， 如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循球受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。 所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等， 以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。 洗头护发的常见错误 泡沫越多越好 错！ 几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。 天天洗发不好 错！ 每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有利无害。 多梳头有益 错！ 每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。这又是一个错误的说法。头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。 护发素多多用 错！ 敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。此说亦不然。太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，令头发油腻粘软。 头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下

烫发原理。

烫发用物理与化学达到永久的波浪热烫重组头发内部的结构形成直发和波浪的效果
冷烫也是
详细：物理方式将头发缠绕在卷杠上化学一剂进入头发里45%的二流化键被切断形成单流键这些单流键在卷杠上更换新为置2剂单流键与另单流键重组成新二流化键而形卷