为什么有些年纪大的人看起来却很年轻呢?有哪些办法可以做到?

作者:  艺术剪     2022-05-23

有的人年纪大看起来却很年轻,除了与先天的基因遗传有关系外,还与他后天的保养具有很大的关系。首先必须形成规律的饮食生活习惯:比如早睡早起,不熬夜,少加班,不吸烟,不喝酒,不赌博,按时按量吃饭,饮食清淡而有营养,尽量少吃油炸及烧烤类食物,多吃素菜水果,多运动,加强体育锻炼,强身健体。因为良好的饮食生活习惯能够使人身体各个系统及脏器也形成自身的规律,使人体的新陈代谢也形成规律,能够很规律的吸收食物中的营养物质,同时很规律的把体内的毒素及代谢废物排出去,进而使人体内细胞不会快速的老化、氧化,进而使身体细胞保持活力而有弹性。从而起到抗衰老的作用。

其次要永远保持一颗积极、乐观、健康、向上、豁达的心态。遇事不急不躁、胜不骄败不馁,不以得到而过喜不以失去而过悲,遇事看开一点想开一点,始终要记住气大伤身。

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我们在现实生活中,确实看到这样的现象,有一些朋友虽然已经年过半百,但是依然看起来非常年轻;而我们确实也看到一些朋友,虽然年龄不大,但是却看起来比较“老”。那么我们该如何做到看起来比较年轻呢?张大夫认为,这可能是很多朋友关心的问题。今天咱们一起探讨一下这方面的话题。

首先,无可否认,这里面确实有基因的问题在里面,这是我们没有办法去干预的,所以我们不讨论。除此之外,我们应该怎样做呢?我想主要有以下几个方面:

1. 我们要养成规律的作息习惯,早睡早起不熬夜,虽然现在的年轻人做起来越来越难,但是这确实非常非常重要的;

2. 我们尽量摄入新鲜的蔬菜和水果和肉类,大部分时候虽然我们貌似无法控制,但是也要尽量;

3. 适量的运动,运动对于维持我们的健康体型和预防疾病都有重要的作用;

4. 改掉一些不健康的生活方式,例如吸烟、过量饮酒等等;

5. 保持体重,我们都知道肥胖对于健康是不利的,同样,肥胖的人,也不会看起来很年轻;

6. 适当的补充水份,我们以前提到过,每天补充水份是身体必要的,希望大家不要等到口渴再去喝水,而应该适时的补充水份;

7. 保持心理的放松,我们都知道,过度的心理压力,一定对身体是不利的;

8. 身体有不舒服或者患了某种疾病后,积极治疗,因病而衰是最常见不过的了。

上面是张大夫想到的一些内容,我认为对大部分朋友都是适用的,希望大家能够做到。

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    人们虽然喜爱染发,但一般人都认为染发剂可能引起头皮过敏,起疹子等,严重的还会产生恶心、身体不适等症状。

      去年,一名英国妇女在使用了某名牌染发剂后死亡,医生认为染发造成的极端过敏反应是其死亡原因,这件事

    曾轰动一时。另外,丹麦等国也陆续发生过多起因使用染发剂造成危害的诉讼。




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    染发对人有什么危害

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  • 彩色染发笔使用方法

    1.把自己要染的头发拿出一缕。
    2.把头发喷湿(用水或者护理液)。
    3.上色的时候最好沿头发从上往下上色,不要上上下下伤害头发。可以试着涂上各种颜色。
    4.用梳子梳理一下表面的浮力,颜色不满意可以继续上色,直至满意为止!
    5.用直板夹加一下效果会更好哦,头发会更加的顺。
    6.喷上专业的喷雾,使颜色更持久的保持。

    请问染头发的原理和化学方程式是什么

    不同染发剂化学方程式不同 我没找到
    不同的染发剂染发品的分类
    1)暂时性染发剂
    暂时性染发剂是一种只需要用香波洗涤一次就可除去在头发上着色的染发剂。由于这些染发剂的颗粒较大不能通过表皮进入发干,只是沉积在头发表面上,形成着色覆盖层。这样染剂与头发的相互作用不强,易被香波洗去。
    2)半永久性染发剂
    半永久性染发剂一般是指能耐6-12次香波洗涤才退色,半永久性染发剂涂于头发上,停留20-30分钟后,用水冲洗,即可使头发上色。其作用原理是相对分子量较小的染料分子渗透进入头发表皮,部分进入皮质,使得它比暂时性染发剂更耐香波的清洗。由于不需使用双氧水不会损伤头发,所以近年来较为流行。
    3)永久性染发剂
    永久性染发剂分为三种:植物永久性、金属永久性、氧化永久性。
    1. 植物永久性:
    利用从植物的花茎叶提取的物质进行染色,价格贵,在国内还较少使用。
    2. 金属永久性:
    以金属原料进行染色,其染色主要沉积在发干的表面,色泽具有较暗淡的金属外观,使头发变脆烫发的效率变低。
    3. 氧化永久性:
    市场上的主流产品,它不含有一般所说的染料,而是含有染料中间体和偶合剂,这些染料中间体和偶合剂渗透进入头发的皮质后,发生氧化反应、偶合和缩合反应形成较大的染料分子,被封闭在头发纤维内。由于染料中间体和偶合剂的种类不同、含量比例的差别,故产生色调不同的反应产物,各种色调产物组合成不同的色调,使头发染上不同的颜色。由于染料大分子是在头发纤维内通过染料中间体和偶合剂小分子反应生成。因此,在洗涤时,形成的染料大分子是不容易通过毛发纤维的孔径被冲洗。

    染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质,近年来,染发俨然已成为人们的时尚选择,据央视国际网络调查显示,在接受调查的2600多人中,染过发的人占到了90%以上,而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

    染发剂接触皮肤,而且在染发的过程中还要加热,使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管,然后随血液循环到达骨髓,长期反复作用于造血干细胞,导致造血干细胞的恶变,导致白血病的发生。而染发剂之所以会导致皮肤过敏、白血病等多种疾病,是因为染发剂中含有一种名叫对苯二胺的化学物质。专家称,对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂,是国际公认的一种致癌物质。

    专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发,此外,准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发

    染发品的分类
    1)暂时性染发剂
    暂时性染发剂是一种只需要用香波洗涤一次就可除去在头发上着色的染发剂。由于这些染发剂的颗粒较大不能通过表皮进入发干,只是沉积在头发表面上,形成着色覆盖层。这样染剂与头发的相互作用不强,易被香波洗去。
    2)半永久性染发剂
    半永久性染发剂一般是指能耐6-12次香波洗涤才退色,半永久性染发剂涂于头发上,停留20-30分钟后,用水冲洗,即可使头发上色。其作用原理是相对分子量较小的染料分子渗透进入头发表皮,部分进入皮质,使得它比暂时性染发剂更耐香波的清洗。由于不需使用双氧水不会损伤头发,所以近年来较为流行。
    3)永久性染发剂
    永久性染发剂分为三种:植物永久性、金属永久性、氧化永久性。
    1. 植物永久性:
    利用从植物的花茎叶提取的物质进行染色,价格贵,在国内还较少使用。
    2. 金属永久性:
    以金属原料进行染色,其染色主要沉积在发干的表面,色泽具有较暗淡的金属外观,使头发变脆烫发的效率变低。
    3. 氧化永久性:
    市场上的主流产品,它不含有一般所说的染料,而是含有染料中间体和偶合剂,这些染料中间体和偶合剂渗透进入头发的皮质后,发生氧化反应、偶合和缩合反应形成较大的染料分子,被封闭在头发纤维内。由于染料中间体和偶合剂的种类不同、含量比例的差别,故产生色调不同的反应产物,各种色调产物组合成不同的色调,使头发染上不同的颜色。由于染料大分子是在头发纤维内通过染料中间体和偶合剂小分子反应生成。因此,在洗涤时,形成的染料大分子是不容易通过毛发纤维的孔径被冲洗。

    染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质,近年来,染发俨然已成为人们的时尚选择,据央视国际网络调查显示,在接受调查的2600多人中,染过发的人占到了90%以上,而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。
    染发剂接触皮肤,而且在染发的过程中还要加热,使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管,然后随血液循环到达骨髓,长期反复作用于造血干细胞,导致造血干细胞的恶变,导致白血病的发生。而染发剂之所以会导致皮肤过敏、白血病等多种疾病,是因为染发剂中含有一种名叫对苯二胺的化学物质。专家称,对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂,是国际公认的一种致癌物质。

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  • 烫头发对身体有害吗?

    烫头发对身体有一定的危害。

    烫发的过程中,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,易脱落,没有光泽、没有弹性。 

    烫发中危害最大要属其中的药水,市面上很多烫发药水中都含有碱性成分,具有一定的氧化作用,一旦接触到头皮,容易破坏毛发中的小皮,造成头发中的水分流失殆尽。会造成头发的干枯无光泽,枯草的头发确实很苦恼。

    对于那些皮肤原来就有过敏的人们,烫发的危害会更大,因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的,请大家在烫发前先做过敏性的检查,保护好自己的头发。避免危害到身体健康。

    扩展资料:

    在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通,提高肌体对蛋白质的利用率,促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线,减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用,能够使毛发更加滋润有光泽。

    烫发后保养

    1、选择滋养型的护发产品。染发后会对头皮造成一定的损害,所以最好使用一些易于吸收且保护头皮的护发产品,以进行滋润修复。

    2、用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会加快色素的流失,所以这时最好选择一款轻柔的护发素。

    3、精油+手势按摩头皮。选择一款能舒缓头皮的精油,然后加上正确的按摩手法,帮头皮做SPA,也是不错的护养染发的方法哦。

    4、辛辣刺激性食物不约。烫发后饮食也要注意哦,多补充铁质和维生素E,这样能护发哦。最好不要吃太多辛辣刺激性食物,油腻食物和甜食也最好少碰。

    参考资料:烫发_百度百科

    发质差时不要烫发当发质不好时,头发的表面呈多孔状,而烫发的原理就是通过强碱性的烫发剂破坏头发的组织腱,形成新发型,因此对头发的伤害很大。所以当发质不好时烫发,无异于对头发雪上加霜。目前,染发的人越来越多,且已成风潮。不少人除了将白发染黑之外,皆喜欢将头发染成俏皮的红棕色。但不管人们将头发染成什么颜色,在染发前要先考虑的是不是有烫发的计划,否则染过的头发很快就会褪色。原因是刚染过的头发就马上烫发,烫发液的碱性作用,不但会因染发而退色,且会损伤发丝,所以若染发后再烫发者,最好等一两个星期后再单烫发。染发一般说来是安全的。但是大多数染发剂毕竟还是成分复杂的化学制剂和用在复杂的人体上,使用不当,可能招致不必要的烦恼,甚至产生潜在危及生命的危险,应予以警惕。 1.皮肤过敏反应,是染发最多见的不良反应。一些人染发初期可能不发生过敏反应,经过数次染发之后,就可能发生过敏反应,用的时间越长,发生过敏的几率越高。 2.导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失衡,和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多,损伤也越严重。 3.导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,久了会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。 4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能。多见于金属染发剂,以及某些合成的有机类染发剂,如含有醋酸铅、硝酸银类,含有苯、萘、酚类等。 预防染发的潜在危害应注意几点:1.尽量减少染发的次数。2.选择好的染发剂。3.染发时不要将染发剂涂在皮肤上,为防止涂到皮肤上应先在皮肤上涂一层凡士林防护。4.在头皮有炎症和损伤时不要染发,受损皮肤能增加染发剂的吸收。5.对特异体质的人,再安全的染发剂对他(她)也可能是有潜在危害的,定期检查健康是必要的。

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  • 染发危害有多大

    染发的危害

    1、染发危害重最多见的不良反应,是皮肤过敏反应。一些人在染发初期可能不会发生过敏反应,但在经过数次染发之后,就可能发生过敏反应,用的时间越长,发生过敏的几率就会越高。

    2、染发次数过多会导致脱发。给头皮带来的刺激刺激会引起头皮和毛囊的发炎,久而久之会导致毛囊萎缩,危害不断加大,头发由粗变细,最后脱落。

    3、染发能导致人们的发质改变,染发的过程会影响头发中水分失衡,并造成大量蛋白质的变性和减少。从而导致头发变脆。染发还有一大危害在于,能使头发纤维断裂,进而失去自然的柔软、韧性和光泽的美感,而染发次数越多,损伤也越严重。

    4、染发剂中的危害是最大的,其有毒物质会损伤肝、肾功能,多见于金属染发剂,以及某些合成的有机类染发剂,比如含有醋酸铅、硝酸银类染发剂,含有苯、萘、酚类等。

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  • 经常染发会致癌吗 染发危害大不大

    会的: 法国曾对市场上的200多种染发剂进行过调查,发现其中90%有致癌的可能。美国耶鲁大学对1300名妇女进行的调查发现,从1980年之前就开始染发的妇女,1/3以上易患非霍奇金氏淋巴瘤;使用黑色染发剂超过25年的妇女,患上这种疾病的风险比其他人高一倍。但研究发现,1980年以后使用染发剂的,白血病发病率没有明显增加。加利福尼亚州在调查了500多名经常接触染发剂的美发师后发现,他们因肿瘤死亡的几率是常人的6倍。2003年,日本化学物质问题市民研究会介绍了染发剂与癌症的关系。文章引用美国的文献称,染发剂中的化学物质含有一定的致癌元素。 不过,虽然致癌论不断出现,但反驳性质的研究也经常出台。据美联社报道,西班牙研究人员通过近40 年的研究发现,染发致癌的几率微乎其微。一项针对欧洲和北美1/3的18岁以上染发女性和10%的40岁以上染发男性的调查显示,染发与患癌风险没有联系。在一些与血液、淋巴或骨髓有关的癌症中,染发者的患病几率也只是“略有增加”。 为何难舍染发习惯 面对关于染发危害的种种讨论,人们并不是一无所知。2004年的《染发剂市场消费者调查》表明:89.9%的中国消费者对化学染发剂的危害有一定认知。那么,为什么染发依然受到追捧呢? 英国的一项随机调查显示,女人染发,最常见的原因是追求时尚;其中有不少人是为了享受花钱带来的乐趣;超过一半的人承认是为了让自己更漂亮;还有很多人为了获得爱情,或者受同事、朋友的影响而经常染发。 与国外相比,中国男女老少染发的也是越来越多,而且各有各的理由:有的是为了漂亮,有的是为了个性,还有的是为了显得年轻。记者在一家大型美发店采访时,一位正在染发的消费者说:“现在染发剂质量越来越有保证,只要让专业美发师帮忙,变换发色就像换衣服一样方便,让我充满个性。”另一位消费者告诉记者:“我周围的人都染发,谁也没出问题。而且染发剂毕竟属于美容产品,能像吸烟一样有害吗?”除了以上说法,一位中年女性还告诉记者:“我其实不爱染发,如果不是头发开始变白,我是不会染的。” 天然染发剂流行 染发剂有健康风险,但人们为了美又不得不染。于是,近年来,美日等国出现了“天然染发剂”的概念,天然材料的染发剂成了商家的主打产品。在美国,专门有一些商店销售天然染发剂。销售者声称,此类染发剂对健康无害。记者的一位朋友麦琪学过中文,喜爱中国文化。不久前,她将自己棕红色的头发染成了黑色。她说早就知道染发可能致癌,所以才选用天然染发剂,还给妈妈买了一些。 现在,国内也出现了不少“天然染发剂”。中国美容美发协会工作人员张先生告诉记者,天然染发成分分子较大,不易上色和维持颜色鲜明,因此到目前为止,纯天然染发剂仍处在试验阶段,没有像美日那样大批量应用,消费者要小心。在美国也有学者认为,自称为 “纯天然”或“有机”的染发剂同样含有害化学物质,长期使用也可能致癌。 记者还了解到,出于对染发风险的担心,在日本,一些好的美容师在染发时会非常小心,尽量不让染发剂直接接触顾客的头皮,减少对头发的伤害。而且,由于知道染发剂会对发质造成伤害,美容师一般都会告诫顾客不要频繁染发,一般最好间隔3个月以上。 到底该怎么染发 虽然存在安全风险,但染发毕竟是“美的手段”。如果真要染,我们该怎么办呢?按阎世翔教授的说法,要把头发“交给值得信赖的人和产品”——购买大品牌的正规产品,找专业人士染。另外,她还提出了一些注意事项。 一、染发前一定要做皮肤斑贴测试,即在手腕或耳后小面积涂抹染发剂,24小时后无红肿、刺痛等过敏反应再染。染发时要按照说明书操作。如果自己染,要戴乳胶手套。 二、不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应,生成有毒物质,增大过敏几率。 三、染发前在头皮上擦一些凡士林,万一沾上药水,容易洗掉。染发剂最好涂抹在距离发根1厘米处,减少与头皮的直接接触。 四、染完头发后要多清洗几次,不要让染发剂残留在头发上;洗头时,小心别抓破头皮,以免引起中毒。 另外,阎教授还建议大家,别使用保持时间在半年以上的染发剂。如果想追求时尚,最好别染全头,选择局部挑染;对于要将白发染黑的中老年人来说,最好通过改变发型来提升自信,或者一年最多染两次。总之,“染发剂能不用就不用。”尤其是头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已经怀孕的妇女以及有过敏体质的人,均不宜使用染发剂。

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  • 频繁染发危害有哪些呢?

    医学专家指出,如果长期不当使用染发剂,蓄积在体内的苯会沿头发浸入头皮毛细血管,破坏造血系统,引起头晕、乏力,皮下、内脏和脑出血,更加严重的是它与某些细胞结合,导致该细胞核内脱氧核糖核酸受损,引起细胞突变,从而诱发皮肤癌、膀胱癌和白血病等的发生。

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