只能染，尽量找纯天然的
我是用咖啡加米汤还有桂花叶，自己在家染，基本上每个月染一次，简单方便又健康。
操作步骤：咖啡，米汤，桂花叶（品种之一）。桂花叶加大米汤，用破壁机按水果档榨成糊，榨好倒出加速溶无糖黑咖啡搅拌均匀涂抹于白发上，涂抹后用保鲜膜包好两小时后清水冲洗，后正常洗护头发即可。
我是76年龙女，今年46岁，也是从去年开始头发有白的了，并且是从发顶心开始的。
我的做法是：刚开始少的时候，比较明显的就拨掉。当长的速度大于拔的速度时，我就顺其自然了。
现在的调理方法是：保证睡眠，保持心情愉快，多运动，多吃黑豆黑芝麻，外加经常梳头。
我姥姥80多岁的时候，白头发仍然不算多，她的秘诀就是早晚各梳头100下，平时没事儿也梳头，经常用手指按摩头皮。
其实我觉得，白发也是一个人历经岁月的一种勋章，它如同脸上的皱纹一样，是无需掩盖的。
岁月是不可逆的，青春是不可逆的，衰老亦是不可逆的。美人再美，也挡不住迟暮，而一个人的气质和优雅的仪态，却是岁月无法改变的。
我经常劝自己，与其纠结于几根白发，不如把精力放在读书、插花、弹琴等自己喜欢的事儿上，只要气质上去了，哪怕满头白发只会添彩，而不会只显衰老。
白发簪花君莫笑，岁月从不败美人！
谢谢邀请，我是@济南花吃姐，喜欢就关注我吧。
家里有留长头发的女人，房间、厕所各地上总能见到不少长头发，清洁起来挺烦的，有什么好办法吗？
看了大家的回答，才知道原来大伙也会掉头发！我一年四季都在掉头发，特别是这个月掉的特别的多，还以为自己有病了呢，现在看了大家都说会掉头发，我也就安心了许多，不用整天胡思乱想了。
掉头发是个很麻烦的事，掉到床上，卧室，大厅，厨房，到处都是头发，打扫起来不容易啊！
我还是用最简单的方法，就是每天拿扫把来扫，打扫仔细点，床底下墙角到处都扫，只要天天打扫，有头发也会把它打扫干净，然后把缠到扫把上的头发把它清理干净。
我网上查了一下，头发掉的多的话会跟自己身体有点关系，要考虑以下几个因素。
1 脂溢性脱发，往往跟熬夜，油腻过多，有关系
2 雄性源性脱发，往往是遗传因素决定。
3 考虑内科疾病，这就是内分泌性疾病。
4 在妊娠或者妊娠后期会随着激素水平失衡出现脱发，需要调整激素的水平。
看下自己有没有以上这些症状，改善好身体，头发不掉也都不用这么麻烦了。
头发掉地下，总是让人烦恼的事情。不好扫，还抓它不得。尤其是眼神不好的，就更难办了。不过我这里却有好的办法，你拿去用用，看看效果如何。
我的方法到也简单，就是用收到快递包裹上的胶带，废物利用，将其剪下，用带胶的面去粘头发，这种方法，头发大都是跑不了的。
此方法的优点是快速、准确、干净、利落，头发想溜是溜不掉的。再有，那就是废物再利用，这一直是我津津乐道的，也是我愿意做的。
希望我能帮到您，同时也欢迎大家集思广益，共同参与交流探讨。...
