自己染发步骤
1、先染距离发顶3cm处的头发。
2、再染下半部分的所有头发，等待20分钟。
3、染发顶，把所有头发仔细的涂上染发泡沫。
4、把所有头发都放在塑料发罩里面，等待30分钟。
5、30分钟后取下发罩。
6、用护发素并把头发洗净吹干后即染发成功。
扩展资料：
日常染发注意事项和危害：
一、注意事项：
首先，建议尽量减少染发次数，一年染发次数不要超过两次，烫发和染发最好不要一次性操作。
其次，染发时使用正规安全的染发剂，注意包装上是否标明“含有对苯二胺类物质”，以及注意染发剂中PPD的浓度量，国内规定PPD的最高容许浓度为6%；
再次，染发之前，可以不洗头或者涂少量凡士林油在头皮上，进行保护隔离；有必要的情况下可以做皮试，看看头皮是否过敏，没有过敏反应的话再考虑染发。
最后，染发后立即清洗头发，并清理干净染发剂成分，不要让染发剂产品残留在头发上。
二、危害
染发剂中含有致癌物质对苯二胺，一般正规品牌的染发剂都经国家相关部门的检测，若对苯二胺含量在国家规定标准之内的染发剂，恰当使用是一般不会致癌的。
但如果经常使用来路不明的染发剂或者是假冒伪劣的染发品，其中的对苯二胺很可能严重超标，长期使用肯定危害人体健康。此外，染发剂中含有的化学物质，如巯基乙酸类在染发过程中会损伤头发、头皮和毛囊，使头发的油脂分泌减少，头发变脆易断，失去光泽。
参考资料来源：人民网-日常应如何安全染发？
1. 混合染发霜
把染发剂和润肤剂倒入器皿中混合均匀，记得要带上塑料手套。
2. 均匀上色
先把最下方头发的黑色部分用染发剂涂抹均匀。最下方的头发还有鬓角处是最容易染不到的地方，而且这部分的体温比较低，不容易上色，一定要先染，头顶是温度最高最容易上色的地方，一定要最后染。
3. 加温染色
等染发剂已经完全涂抹均匀以后，用保鲜膜把头发裹住，等待30分钟左右。
4. 染后洁肤
自己染发很容易让皮肤沾到染发剂，可以用棉布蘸烟灰或者肥皂水进行擦拭。
5. 彻底洗头
到了30分钟以后把保鲜膜拿掉，用清水洗头，等洗头发的水变浅以后用有护色效果的洗发水和护发素再将头发洗一遍就可以了。
