身体缺什么营养会长白头发？

一般而言，机体出现白发，就说明机体出现了衰老。其实真正导致机体出现白发的原因有很多，包括饮食方面的、心理方面的、遗传方面的。而年轻人一般出现白发，极有可能是身体缺乏了某种营养物质，到底缺乏了哪做营养物质会导致少白头呢？

（1）缺乏矿物质会导致少白头，如缺铁、锌等，因为人体头发其实也是一种蛋白，如果这些矿物质缺乏后，就会导致人体头发中的黑色素不能合成，导致我们说的头发发白。如果人体缺乏昕，头发不仅会泛白，而且人的头发会变稀，这在儿童少年的时候非常的多见，所以儿童少年有注意锌的补充；

（2）缺乏维生素，尤其是维Ｂ，导致头发发白。现代人生活水平提高，吃的越来越精细，而长期饮食过于精细，就会导致机体缺乏维Ｂ，另外，长期的不吃蔬菜、水果，也会缺乏维B；

（3）长期营养不良也会出现头发发白，所以建议大家平时的饮食要均衡，不要挑食，不要偏食，全面的营养补充。另外，给大家一个小建议，我们说吃啥补啥，头发为黑，为了能够补充到头发，多吃黑米、地番、黑枣等食物。

最后，导致头发发白的原因并不只是饮食方面的，还包括其他多种方面，建议在做完体检，身体健康的情况下，在检查一下身体是否出现缺乏上述营养物质，这样才能做到有的放矢。

指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。

擅长疾病 : 内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

跪求美发知识学的毛发知识（需求完整）

毛发生理学知识

一、 毛发的常识

一个人的一生中大约可以生长出一百万根头发。

亚洲人的头发生长大约有十万至十五万根左右的头发，而欧洲人与非洲人的头发大约有十五万至十八万根左右的头发。

每根头发每天可生长约0.03—0.04cm或每月1—2cm。

每根头发可承受100度—120度的温度。

只有健康的头发才会有美丽的发型。

要能做到适当的诊断、建议和护理，发型师必须知道一般造成头发受损的因素。

干性头发有可能是因为遗传因素造成的。

错误的护理可能加剧头发的受损症状。

通过护发素或焗油护理头发可改进发质而使发型更持久光泽。

二、 毛发的结构：

1、 表皮—由角质结构的鱼磷状细胞顺向发尾排列而成，一般毛发的表皮层由6—12层毛鳞片所包围，保护头发抗拒外来的伤害，如机构式的破坏，在头发湿润时，表皮鳞片膨胀而易受到伤害，通常头发在碱性状况下，鳞片打开。

2、 皮质层—由蛋白细胞和色素细胞所组成，占头发的80%，是头发的主体，它含有以下连接物：盐串、硫串纤维状的皮质细胞扭绕如麻花状，从而给予其弹性，张力和韧性，头发的物理性和化学性归因于这种纤维结构。头发的天然色即（麦拉宁色素）它存在于皮质内，是两种色素构成，即：黑色素、红黄色素，而红黄色束缚电荷是由红至黄排列它a686964616fe78988e69d们决定头发的颜色。

3、 髓质层—在毛发的最内一层被皮质层细胞所包围，成熟的头发里有的结构呈连续或断续状，髓质层碱量低，并且有一种特殊的物理结构，对化学反应的抵抗力特别强。

（一） 头发的生长周期

1、 初生期---生长细胞在毛乳内发芽，开始分裂。

2、 生长期---平均每天0.4—0.5mm的速度成长。

3、 退化期---生长速度缓慢及停止生长。

4、 休止期---毛发细胞死亡，头发自然开始脱落。

一般来说，每根头发大概3—7年的寿命。在正常情况下，头发每天脱落50-80根，头发出生优选法和死亡优率是相同的，也就是说每掉一根，就会有新头发代替。

色素细胞基本分三种

（1） 带蓝色色素（非洲、亚洲人），

（2） （2）带黄色素（北欧人），

（3） （3）带红色素（英国人）。

头发的生长过程基本上毛发必须经过四个步骤。

（二） 头发的问题

1、 头发屑—是一种体功能失调，其主要症状是头发生鳞或发痒。

鳞屑—死去的头发层形成白色的屑片分布在头发上，脱落在双肩和衣服上。

痕痒—发痒过剧时令人情不自禁的用手抓头，造成更多屑片掉在衣服上。

是什么引发头皮屑—真菌，指由一种单细胞的微生物所造成，能大量的繁殖在头发上，从而引起头屑的滋生，引起发根周围的头皮感染。个人卫生，生活习惯不均衡的饮食、精神压力，高温及气候潮湿，能使病情加重。

1、 头皮分类

干性头皮—头皮颜色是白色的，带有很小的碎片。

中性头皮—头皮颜色是粉红至白色，而且看不到别的问题。

油性头皮—头皮显得发黄，摸上去感觉油腻。

毛发的分类

1、 钢发：头发的含水量大，粗硬、弹性较大。

2、 棉发：头发较细软，含水量小。

3、 沙发：头发含水量低，干燥，发质构散。缺乏弹性。

4、 油发：头发表面油脂量大，弹性不稳定，耐腐性强。

5、 卷发：俗称自然卷，僵硬且软。

6、 干性发：色泽暗淡，干结无顺滑感。

7、 受损发：发尾开叉、枯黄、脆弱无弹力易折断发。粗涩，无光泽。

8、 中性发：柔软健康，有弹性光泽，没有分叉断裂，属于健康发。

头发具有物理性和化学性分别体现在四个方面：

1） 渗透性强；2）膨胀性；3）伸缩性；4）可塑性
希望可以帮到你！

关于头发的基本知识你们了解多少？

头发是由：表皮层，皮质层，髓质层构成的…1，表皮层是由鱼鳞般互叠半透明细胞组成--鱼鳞片，逆摸头发有涩涩的感觉、2、表皮层含有纤维蛋白质、控制头发的水分，决定头发的韧性3、髓质层的中间有色素存在，决定头发的颜色

关于头皮知识

头皮的代谢周期为14-21天；头皮的PH值为5-5.5，呈弱酸性；头皮比脸部皮肤薄6倍，比身体皮肤薄12倍（仅次于眼角皮肤）；头皮是人体最高处的皮肤，控制全身皮肤的弹性，受紫外线和自由基腐蚀最强，所以衰老的速度也是最快的。头皮的健康也就是头皮毛囊生存环境的健康。一个毛囊中可以生长1-5根不等的头发，所以一定程度上来讲，毛囊可以决定头发多少。而有脱发问题的朋友们，你的头皮可能已处于危机中，再不重视起来可能就会面临“秃头”的尴尬！

因人而异,建议楼主好把头发剃光擦,样效会比较好,擦时候要太重,轻轻擦直发热止,每天擦5,6次.我头发刚开始用姜时候,半月要剃次光头,剃看上去会惨忍睹有用 还基本每月去理发次有助于激活头皮生发能力另要提醒楼主千万要花钱去用张发药剂 没效说还对人体有害 又花钱 去医看看貌似还有效 我朋友也年纪21岁开始了 看了医效错

看看我适合什么......

感觉你已经很优秀了，你的内心之所以还有凝问自己适合做什么？那是你也在工

作中也有不容易有压力。面对自己的工作应该坚持，做得更好更精练。如果你自

认自己已经成熟老练精通了，你可以试着创业从事自己喜欢的事业。

中国真正的知识分子都在哪

知识分子，是指具备大学及以上学历的，以创造、阐发、传播或者运用知识为核心工作的脑力劳动者。工程师、管理员、技师及其他技术人员的代表、医生、律师、艺术工作者、教师、科学工作者均属于知识分子。
知识分子是具有较高知识水平的，具备独立思考能力和批判精神的脑力劳动者，分布在科学研究、教育、工程技术、文化艺术等领域，知识分子作为一个政治性的概念和一个相对独立的社会阶层将在一定时期内存在，最终将随着生产力的高度发展以及工农之间、城乡之间、脑力劳动与体力劳动之间差别的消失而消失。
关于知识分子的定义，国外的主流看法是：受过专门训练，掌握专门知识，以知识为谋生手段，以脑力劳动为职业的人。
（1）知识分子是中国社会劳动者：工，农，商，学，兵之一，学即知识分子指脑力劳动者、如：教师、文学家都是典型的知识分子。
（2）现代社会仍然有喜欢以知识分子自居的人，或以知识分子为敬语的习惯，一般指学历较高、读书较多的人。
（3）知识分子的蔑视名称是臭老九，反映在元朝、文革及以后时期知识分子政治和经济地位的低下。
（4）党外知识分子，是指在同时代社会劳动者中具有较高程度文化专业知识，并以积累、传播专业知识为专门职业的脑力劳动者。知识分子是一个历史范畴，它是社会分工和文化教育、科学技术的不普及而在特定历史阶段形成的一个社会脑力劳动者阶层。
（5）公共知识分子（publicintellectual）是近一、二十年国际知识界讨论得很热的一个话题，但在中国知识界，似乎还是近几年出现的新主题。为什么会有所谓的公共知识分子？一般认为，雅各比（Russell Jacob6）在1987年出版的《最后的知识分子》一书，最早提出了公共知识分子的问题。在他看来，以前的知识分子通常具有公共性，他们是为富裕有教养的读者写作的。

打造新娘发型具体步骤？

Steps1：用电卷棒加热，将所有的头发烫卷制造比较蓬松的效果，前面的刘海扭曲往后固定。

Steps2：选择一顶比较大点帽子，后加一层纱在围绕整个帽子。

Steps3：将帽子和纱结合好，固定在头部，堆积出层层叠叠的效果。

头发拉直过天天洗会怎么样？

　　每天洗头对拉过直的头发不好。一会影响直的效果，二会损害头发。　　头发拉直后护理　　一般拉后三至五天要进行护理，而且这期间不能洗头，绑头发，睡觉也不能压到头发。如果不按照这样的话，那头发拉了就浪费钱了。而且对头发损伤比较快。以后就很难直了。还有洗头发要选好的洗发水，配合护发素用才行，不然过一两个月头发就失去光泽了　　睡觉之前一定要把头发梳顺了，睡得时候不要把头发压在头下面，把头发舒展在头旁边再睡，睡觉得时候注意一点，不要左翻身右翻身。 还有记得一定不要扎头发，所以洗脸的时候会痛苦一点。　　过了这几天之后就可以轻松一点了，但是洗头发的时候最好要用护发素，洗发水最好用护理修复型的，因为拉头发也是一个破坏发质的过程。　　如果有条件的话，最好过几个星期就去美发店做个护理什么的。　　而且还有一点，那就是一旦拉过头发以后，以后就要经常拉，因为“保质期”一过，头发就开始发卷，而且会比以前没有拉的时候更难看。不过如果好好保护的话，可以维持很久。

一次性拉直如何持久？

一次性拉直，也就是说，纯物理性的拉直，没有使用各种化学的方法，这种拉直方式对于头皮的伤害是更小的。对于皮肤的毒性更小，可以极大的降低拉直头发造成的皮肤癌的风险。

但是一次性的拉直并不能长久的维持，通常来说流汗，洗头，都有可能会造成头发逐渐恢复原状。

如果反复跑到美发厅去做一次性的拉直，这样也是比较花时间费钱的。

一次性的拉直，主要是用加热的方式拉直头发，这种方式其实自己在家里面也可以做，因为市面上有卖一些拉直用的美发棒，主要就是靠加热的模式拉着头发，加热到一定温度以后，夹住头发用力往下拉就可以让头发变直。

所以如果要用这种方式维持头发拉直，不妨买一个美发棒，然后用美发棒自己拉直，熟练掌握方法以后，可以比较低成本，长时间的维持头发拉直的效果。让自己保持自己想要的美美的状态。

月嫂有专业护理知识吗？

好月嫂都必须经过正规专业的岗前培训,肯定是有专业护理知识的,可以梳头的,但是别梳的太勤,容易拉扯头皮

有些月嫂有有些没有,专业的应该就有.月子里能梳头的.