如何快速长头发

作者:  艺术剪     2022-05-13

最佳答案


你想尽快留起长头发而又总是抱怨头发长得太慢,别急,现在传授你四招加速头发生长,灵不灵,试试就知道。

第一式



双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。


第二式

按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。

以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。

功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉,令新发再生。



第三式



第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。

第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。

第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。

功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。

第四式

第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。

第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。

功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。


如何使头发快速生长(最简单的方法)

除了怀孕和生病之外,无论你对头发的生长再怎么关注和折腾,人的头发一般来说,平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究,其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止,关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律,都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”,并非是基于偶然几率上的纯臆想,恰恰相反,它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么,既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的,难道我们就对头发的生长速度束手无策吗?其实不然,虽然目前的技术条件下没有办法长得更快,但让头发的减缓生长速度的因素,我们却是很容易找出的,——而且很多。比如:对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等,此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的,而是通过影响头发皮囊的健康,进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法,除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外,也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的,犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是,除非是怀孕或者重症患者,普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的,换句话,你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。


我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快,甚至男人也这样。事实上,跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平,而不是那些药物,所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样,尽管你不会喜欢这个答案,但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”,结果只是徒劳和荷包减重而已。



医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).

营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。

02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1)。

03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。

05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。

06.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07.避孕药洗头(注2)。

08.用生姜加高梁酒洗头。

09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

11.在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
(注1)
最适合的洗发时间是二~三天洗一次,好好保持头皮的乾净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精!
而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。

(注2)
可使用避孕药来洗头或是做护发,因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长,亦可直接买女性荷尔蒙来使用,效果更好,但这是医师处方药不可以乱用,而且据传闻有可能引发癌症提早发生。
避孕药要如何使用,避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙,使用方法就是把它研磨成粉状,和洗发精或护发素混合使用,但最好不要配合油质护发油,因为药必需要接触头皮才能发挥作用,若是太油的护发油,反而会引起毛孔阻塞,传说,用上三至五次就会有明显增长,至於可不可信,会不会引起病变,这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

p.s注2的方法有点危险,所以仅供参考

老人说:
每次洗头,洗净shampoo后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

很多不明人事的偏方说:
茶水护发 在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。

另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。

一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦! 希望我的答案能帮助到你

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  • 染头发需要注意什么

    1、不宜染发人群:患高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、支气管炎等疾病的患者以及怀孕、分娩期的妇女尽量不要染烫发。

    2、染烫发前做过敏试验:在前臂内侧或耳后皮肤涂染发剂,观察2天,如无异常皮肤反应方可使用。

    3、染发剂的选择:选用正规厂家的天然植物染发剂,不要同时使用两种不同颜色的染发剂,它们之间可能会生成有毒性物质。

    4、染后要一个月之后才可烫发。

    5、已染过较深的颜色〈永久染、护发染、酸性染、、〉,要再做浅色,都不能直接用染膏加双氧水来染,因为双氧水在已染过的发色上,没有二次氧化的功能。必须用去色或去染剂先处理。

    6、用剩下的染剂不可以再次使用,因为染剂的分子会氧化膨胀,会影响染剂进色效果。

    7、头发不断的生长,定期染发能使光泽、色泽保持更持久。

    8、不可用染发剂染眉毛等,因为眉毛附近有“视觉神经”。

    9、若刚用过酸性染、海灵草等产品,不适宜马上染发,因为它们的彩度较强,会影响染出来的颜色,则呈现色不准的现像。

    10、常使用黑色染剂的顾客,可以考虑选用较浅的颜色来染,因为越黑的染剂,化学物质成份较强。

    11、不要用不同的染剂同时染发,以免产生化学反应与色不准的现象。

    12、 刚染过的头发,若想再染过,一定要先做染前护发,把头发损伤降低。

    13、受损发染前一定要做好护理,把发质伤害降低,并在染后用色彩稳定剂,使颜色附着的更好,减缓退色的时间。

    14、染发时,一般可以不用加热。 

    扩展资料

    三个月内曾经染过头发的人,最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂,这种成分对头发的毛鳞片有伤害,受损的毛鳞片会变得脆弱易断,如果在三个月内反复染发,已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害,时间一长,头发的健康状况令人堪忧。

    孕妇不适合接触化学染剂的产品,因为这对胎儿不利。月经期间,女性的内分泌等各方面都会发生变化,为防止出现问题,也应避免染发。

    染彩色时可以适当的加热器加热头发这样可以让染发的时间减半。

    参考资料百度百科-染发

    ‍‍烫发和染发本来就对头发有损伤,错误的保养更是错上加错。什么才是正确保养受损头发的方法呢?

    烫发时直接焗油。错错错!烫发后从保养头发的角度看应该经常焗油,但不是马上焗油,烫发时已经破坏了头发的部分结构,直接焗油效果很不好。而且烫发的当天不要用力梳理,在三天之内最好别洗发或使用卷发器,否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大,烫过的头发不必每天都洗。洗时先用洗发水兑上香波,然后用喷壶洒在发根上,轻轻按摩,最后,从发根到发梢彻底冲洗干净。

    烫发效果不好,马上又去重烫。错错错!烫发使头发变得脆弱,为了让头发有个缓解的过程,所以两次烫发最好相隔半年。

    烫发时直接染发。错错错!烫发、染发应该避免同时进行,否则既影响烫发效果,又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样,都对头发损伤很大,需要您定期到发廊做专业的焗油护理,最好是一个月两次,这样秀发才会保持健康。

    剪完头发不用吹也不用抹摩丝,它能自然成型。错错错!亚洲人的头发特性垂顺,因而要通过吹风来制造蓬松感,即使不吹也要使用一些饰发用品,特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳,他们可以给头发定性或者是制造特殊的效果。最好咨询你的发型师选择适合你的产品。

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  • 头发痒怎么办??

    可能是脂溢性皮炎的前期,我之前是经常熬夜,头皮出油特别厉害,掉头皮屑,然后是掉头发,那段时间太忙,没有去看,后来太严重了,成把的掉,没有办法去看医生,也看了不少医生用了不少药物,觉的龙李药酒还算不错的,如果你也是我的情况,你就试试。

    ...

  • 如何护理头皮和毛囊?

    过度用洗发水,过度清洗,洗发水没有起泡泡,这些都会导致你头发油腻,加重起头屑,这些会越来越严重的。

    最好的洗头发方式是,先把洗发水在手上搓几下,有泡泡了,在轻轻地按摩头发,你用手指甲抓很伤头皮和头发的,你是指甲里面也不见得干净,太用力还会抓伤。

    怎么护理头发才好?

    很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等),头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发,日常均衡的饮食相当重要!   

      秀发的地基――蛋白质

      每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

      秀发的大敌――甜品

      血液是头发营养的主要来源,当血液中的酸碱度维持平衡状态时头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品,是头发的一大敌人,这些食品吃得太多,容易使血液呈现酸性,影响发质的健康,易生头屑。平日应多摄取一些新鲜水果来平衡血液的酸碱度,血液的状况良好,健康的发质也就指日可待了。   

      秀发的诀窍――胶质食物

      天生毛发浓密的人,烫发时膨松,整个脑袋活像个狮子头;有些人则恰恰相反,头发十分稀少,看上去仿佛薄薄的一层纸。要想对此有所改观,选择用烫发来增加头发的膨松感是明智之举。这确是一个可行的补救办法,但远远不及从食物中获取营养所得的效果自然、健康。   

      秀发的骄傲――含锌食品

      白发或脱发都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,那你不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明,动物在缺锌的状态下,容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡,这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示,原本严重秃头的人在食用一段时间的含锌食物后,秃头的症状会明显好转。

      秀发的水果――营养饮料

      这是一份综合各种美发营养素的饮料,可供参考。半杯不甜的纯酵母乳、半杯纯的新鲜柳橙汁、1―2匙麦芽、一匙啤酒酵母、1/3个蛋黄、一匙胶粉(洋菜粉)、适量蜂蜜。做法非常简单,将所有的配料放入榨汁机中,并加入少许冷开水,打匀即可。早晚各来一杯,营养、美发双效合一。   

      秀发的宝贝――维生素B、C

      维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养;而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对于美发都有不可估量的功效。

    ...

  • 女孩让男生给自己绑头发什么意思?怎么对待?

    首先可以说明一点就是她和你的关系还不错,起码是拿你当朋友,至于怎么对待嘛,我建议你还是平常心的好,因为她可能是想撩你,也可能就是简单的让你帮下忙。

    如果你对她有意思的话,最好是结合她平时的其它表现来综合分析,这样才不至于被动。

    希望能帮助到你,如果喜欢请点个赞吧!

    ...

  • 同样是死刑犯,为什么女死刑犯被处决时更容易引起人们

    这个女死刑犯比我姐姐大不了多少,但是比我姐姐还要漂亮,我姐姐当时是公认的校花,这女的要是跟我姐姐同校,她要是自排第二的话,我姐姐绝对不敢排第一。

    那是1983年8月的一个周末,我那时刚读初一,我姐姐读高三,我们在同一所学校,她在高中部,我在初中部。

    那天学校放假,但是班主任在星期六放学前给我和另外五个男同学布置了一项任务,她让我们星期天早上八点到校,说公安局要在操场开会,要借用我们的课桌(我们的教室离操场最近),到时候让我们把课桌数字点好,开完会后一张不差的收回来。

    八点整,我们六个人来到了教室,等着有人来搬桌子。

    大概八点多九点不到的时候,校园里来了几辆墨绿色的北京吉普车,车上下来了一群穿着制服的警察,有男的,也有女的。

    校长接待了他们,然后他们就和校长一起在操场比比划划了一番,最后在办公楼前面拉起了一道横幅,横幅上,我依稀记得好像写的是严厉打击严重扰乱社会治安的刑事犯罪分子,还有公捕公判大会这样的内容,具体写的是什么,由于时间太久,早就记不清了。

    后来,又陆续来了很多武警和法警,还有检察院的工作人员,这些人没用多长时间就搭建出来了一个临时的会场。

    操场里群众也一拨接一拨的多了起来,这时候我们从围观群众的议论中才得知今天要枪毙人和判刑,布告三天前就到处贴出去了。

    十点的时候,一阵警笛声由远而近,随后,几十辆三轮摩托车、吉普车和大卡车占满了半个操场。

    腰间挎着小手枪的民警,和背着步枪的武警们围成了一个通道,卡车上有几十个戴着手铐和绑着绳子的犯人们一个个被押了下来,顺着人墙通道,有序而快速的被押到了主席台前面。

    等他们并排站好后,我快速数了一下,总共有36个人,其中有4个女的,3个女的戴着手铐,1个女的被绳子绑着,一起被绳子绑着的男女总共有8个人。

    听边上的人讲,这8个都是死刑犯,等会儿宣判完毕后会被押赴刑场,执行枪决!

    大会开始后,先是由检察院的工作人员开始对戴着手铐的28个犯人逐一宣读起诉书,和逮捕决定。

    我这是头一次看见犯人,也头一次经历这么大的阵势,在好奇心的促使下,我和两个同学一起挤到了会场最前面。

    我的正对面是那个女死刑犯,她离我顶多有不到10米的距离,所以我看她看得特别清楚。

    这个女死刑犯比我姐姐大不了多少,但是比我姐姐还要漂亮,我姐姐当时是公认的校花,这女的要是跟我姐姐同校,她要是自排第二的话,我姐姐绝对不敢排第一。

    她的头发又长又黑,上身穿着一件白色的确良短袖衫,下身是一条黑色的,裁剪得体的小喇叭裤,脚穿一双红色的皮鞋,这套打扮在当时那个年代来说是既时尚又前卫的,一般家庭的人穿不起,也不敢穿出来,在我的印象当中,穿喇叭裤的不是流氓就是阿飞,我们那个严厉又可爱的老校长,每天早上都会到各班拿着剪刀巡视,看见穿喇叭裤的,会不由分说上去就给来上两剪刀。

    她的双手被绑在背后,一根拇指粗的绳子在她的胸前交叉成一个十字后又绕到了背后,两只胳膊被缠了好几道麻绳,一道一道的看着像是要勒进肉里去的样子。

    另外,她的喉咙部位也绕了一圈细细的麻绳,这根麻绳不仔细看是看不出来的。

    她那么年轻,而且长得又那么好看,包括我在内的很多人都在为她惋惜,觉得像这么好看的姑娘不应该出现在犯人的行列里,更不应该和死刑犯们站在一起。

    我当时觉得,那些判她死刑的法官们真的好狠心。

    但是,接下来发生的事立刻改变了我的看法。

    法官在主席台上逐一宣读判决书,当读到她的判决书时,我被她所造的孽震惊了,她居然是一只披着羊皮的狼!

    这个女的今年才19岁,但是她伙同他人当人贩子拐卖儿童的罪恶已经干了两年多了,由她亲手诱拐的孩子就有4个,卖了2个,最后1个还没来得及卖出去就被抓住了。

    其中一个不到1岁的男孩,被她从人家里偷出来不久就被发现了,孩子的奶奶大声呼救,她怕被村民撵上,就抱着孩子躲进了玉米地,为了制止孩子哭闹,她用手一直捂着孩子的口鼻,孩子断气了她都没发觉,等发觉后,就把孩子扔在了玉米地自己跑了。

    刑场就设在离学校不远的山沟里,离学校也就二三里地。

    没等公判大会结束,我们几个好事的同学便跑去那里看热闹。

    我们一路气喘吁吁的跑到刑场,还没等缓过气,后面的刑车就到了。围观群众被维护现场的武警战士驱散到了两边的山坡上,刑场的草地上顿时空了许多。

    8个死刑犯被武警逐个押下了卡车,然后被拖往刑场边上的山脚下。轮到女死刑犯时,她挣扎着不肯下车,被押解的两名武警战士架着胳膊拎小鸡一样的拎了下来,一双大红色的皮鞋掉了一只。

    她是被拖到行刑处的,我听见她啊啊的叫了两声就没了声音,据周围群众说,她因为喊叫,武警拽紧了绕在喉咙上的那根细麻绳。

    行刑的过程很快,当所有死刑犯被喝令跪下,武警的步枪对准了他们的后脑勺时,我吓得闭着眼睛没敢再看。

    就在我紧张得不行的时候,耳边传来了一阵沉闷的枪声,而当我再次睁开眼睛时,那8个人全部面朝地背朝天的匍匐在了地上,全部伏法了。

    在同学们的怂恿下,我跟着他们战战兢兢的来到了死刑犯们的尸体跟前。

    女死刑犯本来姣好的脸此刻变得狰狞丑陋,从眼睛往上的半个脑袋连着头发,像半拉椰子壳一样被子弹掀在了一边,红的和白的液体从残破不堪的半个脑袋中散落在了周围的草地上,正好有只蜣螂爬过,流下的液体覆盖住了它的大半个身体,它不停地蠕动着身子想挣扎着爬出来。

    我当时就吐了,连胃液都吐了出来。

    经历了这样一场从公判到行刑的整个过程,我才明白了什么叫做人面兽心,她那张好看的皮囊下包裹着的其实是一颗歹毒的心,枪毙她是罪有应得的。

    我们通常很容易被一些坏人好看的外表所蒙蔽,在不了解真相的情况下,总会或多或少的犯以貌取人的错误。

    有些人,长得像个坏人,其实他内心是个善良的人。

    有些人,长得像个好人,其实他的的确确是个坏人。

    就像这个被枪毙的女人贩子,虽然长着一副让人容易产生亲近欲望的面孔,但是她的心却是无比歹毒的,一想起那些被她拐卖和残害的孩子们,我觉得枪毙她十次都不过分。

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  • 头发如何做护理方法步骤

    闪亮的秀发,可让整个人看起来精神熠熠,如果发质干枯,那么你的妆容再美丽,整个人也会看起来无精打采。像护肤一样护发吧,下面给大家介绍几种在日常生活中如何护发的方法,让你的秀发如丝迷人。方法/步骤1/9 分步阅读梳发 正确的梳发方法,是从散乱的发梢开始梳起,多梳头发有助于血液循环,对头发很好,很多卷发MM都不会去梳头发,为了护卷,其实每次洗头发的时候,梳几次不会影响头发的卷度,MM们,梳起来吧,不过也不要太频繁,会伤害头皮的。2/9拍发 每晚睡觉前,用圆形的宽板梳子,轻拍头皮,然后从前向后顺着头发生长的方向梳理,在发根部分,由后向前梳。每日坚持,可恰当地刺激头皮,让秀发更加健康。3/9精华液 精华液和护发素是不一样的,精华液可以直接涂在头顶,但是护发素就不能直接涂抹在头顶,直接涂头顶的话,严重的会造成脱发,一般的MM都会选择精华液,因为头发会更好的吸收。4/9按摩头皮 每天早上可以用指腹按摩梳理头发,可以改善头皮的血液循环,有利于强健发质。5/9热敷 热敷对头皮和发梢是相当重要的,有的MM懒得去理发店做,那我们就用最简单的方法,取一块毛巾在锅里蒸几分钟,冷却一下,温度不要太高,放在头顶,可以减少头发开叉现象,并持久保持发根湿度。这一点在冬天尤其重要。6/9修剪 很多MM都不愿意去剪头发,怕给剪短了,舍不得,其实头发每8周修剪一次发梢的话,有益于头发的健康,只是修减一下开叉的,不会影响长度。7/9补水排毒 很多MM想不是只有皮肤才会去做补水的吗?不只是肌肤才需要补水排毒。给头皮补水,才能从根本上滋润发丝,我们可以选择保湿度高的洗发露和精华液,条件允许的话可以定期去理发店做护理。8/9补硒 硒是十分重要的养发物质,因为硒可以深入头发内部,使头发强韧。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。可以选择多吃点含硒多的食物,比如硒在坚果和鱼类中含量就很高。9/9粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B,所以要多吃粗粮,可以使头发生长得健康又强韧。另外,常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物,比如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以很好改善头发干枯现象。注意事项经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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