白头发怎样健康变黑?

作者:  艺术剪     2022-06-19

减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条

如何使白发转黑

根治白头发——
1.根治白头发 红皮花生米核桃 配料:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。
做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。
2.小秘方吃出黑头发
许多女人都曾为自己头上的白发忧愁,有些人才20多岁,发间就隐约藏有白发。只要留心,您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发,这里有个小秘方供您参考。
何首乌是一种常见的中药,中药铺里有售。据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角,芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦。 何首乌 黑芝麻 材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具体做法:
第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。
第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。
第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。

要怎么样才能把白发彻底变黑呢?

头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生章、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品.
头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关.在海带、紫菜中含有丰富的碘元素,能增强甲状腺素的分泌.这些海藻类食物还含有钙和铁,多吃这些食品可以使头发乌黑发亮.菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等,含有较多的铜、铁、钻元素,这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品.
在大豆、花生、芝麻等食物中,富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作为养发、护发的营养食品。
维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需晶,下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素:胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A,大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B,椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c,动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D,阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E,可以适当食用。
让你的秀发乌黑靓丽
1、乌发茶
原料:何首乌(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大红枣(2两)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
2、乌发奶
原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发会变得光泽、乌黑起来。
3、乌发油
原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后将其内部的脂肪(3—4两)取出,放入干净的碗中(加入20毫升的水),上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
4、乌发蛋
原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
5、乌发粥
原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(10个)、红糖(适量)。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节,因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此,学会如何的保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步。
人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损。因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,再游泳时应戴上游泳帽子,不要过多的洗头

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  • 关于头发种植的那些事需要知道?

    做完种植头发之后一定要多休息,手术之后不可以驾驶车辆或者是从事高空作业,在睡觉的时候,最好是把枕头垫的高一些,种植头发之后5天之内是不可以剧烈运动,也不要提拎重物,如果在平时使用假发,做完手术一个星期之后才可以使用假发。

    种植头发是否有用?

    您好,植发手术是利用毛囊移植的方式,将换自身后枕部不受体内雄性激素影响的健康毛囊组织提取出来,经过专业的培养和处理之后种植到脱发的部位,因为后枕部和颞部的毛囊具有先天性的优势,不含有雄性激素受体,所以也不会因为体内雄性激素受体的分泌失衡而脱落,所以移植以后的头发理论上是不会再次脱落,并可以保持下去,这就是医学上所说的长寿发,到正规的植发医院进行手术,植发效果是可以保证的!

    有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。

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  • 鲁迅理发的故事,为什么理发师最后觉得很惭愧

    鲁迅理发

    鲁迅义无返顾地把辫子剪了。这在当时就像男人穿裙子一样不可思议。但他面对嘲笑、讥讽、辱骂,依然我行我素。后来他甚至留平头,他的发质坚硬,头发迎风竖立,铁刷一般,用现在的话说就是帅呆酷毙了。

    他懒得理发,而且往往一忙起来数月不理。朋友们开他玩笑:“豫才,你的‘地球’怎么还不削一削?多难看!“鲁迅一本正经地说:”噢!我掏腰包,你们好看!”后来实在看不过去了,才勉强去理一回。

    有一次走进一家理发店,理发师不认识鲁迅,见他衣着简朴,心想他肯定没几个钱,理发时一点也不认真。对此,鲁迅先生不仅不生气,还在理发结束后极随意地掏出一大把钱给他。理发师大喜,脸上立刻堆满了笑容。过了一段时间,鲁迅又来理发,理发师见状立即拿出全部看家本领。“精雕细刻”地做,满脸写着谦恭,不料理毕,鲁迅并没有再显豪爽,而是掏出钱来一个一个地数给理发师,一个子儿也没多给。理发师大惑:“先生,今天咋给这点?您上回……”鲁迅笑笑:“您上回马马虎虎地理,我就马马虎虎地给你,这回认认真真地理,我就认认真真地给点。”

    “磨砺以须,问天下头颅几许?是什么意思?有何特殊意义?

    “磨砺以须,问天下头颅几许?”的特殊意义是用之描述理发师这个职业,然后引出“掌权”这个话题,让人想像诡奇,出于意表,妙不可言。

    这句话出自何满子的《剃光头发微》,据说是翼王石达开的对联,它的全联是“磨砺以须,问天下头颅几许;及锋而试,看老夫手段如何”。具体而言,这联语的对仗既工稳,造意又豪迈,用之于理发师,更是想像诡奇,出于意表,妙不可言。

    一面惊叹这位太平天国将领的不羁之才,一面也想到这位王爷对理发师的感情,不但没有像旧社会上层人物那样卑视,而且还将自己睥睨人世的豪情寄托在他们的职业风姿上,真是物与民胞,平等亲切极了。由剃光头联想到掌权。谁手里拿着剃头刀,谁就掌握着“剃头权”;谁有剃头权,谁就可以滥施权柄,决定你剃光头还是剃平头。即理发师“有点权就耍”,由此引出“剃光头──掌权”的话题。

    扩展资料

    《剃光头发微》的原文欣赏

    1,当然,问题不在于什么标准,也不在于这位城里人的理发师为什么瞧不起“乡下佬”(那里面当然大有文章的),而在于为什么他可以任意决定谁该剃平头,谁只能剃光头,可以这样为所欲为?原因简单之至:剃头刀在他手里。

    2,这就是权。虽然仅仅是一把剃刀,但掌握在手里,就有那么一点剃头权,在这点权限里,谁撞在他手里,就得看他的嘴脸,听他的发落。你要剃平头,没门!权在他手里,“乡下佬”只好悻悻而去,乃至悻悻也不敢悻悻。幸亏他只有这么点儿小权,如果他掌握了用人的权,分配房子的权,乃至更大的权,那就不仅“乡下佬”,更多的人在更多的事上也只好“没门”了。

    3,希望少有、乃至没有这种有点权就要耍的人。如果有权就想弄权,就想顺着自己的意思胡来,那么,至少要在“读者来信”栏里让他亮亮相,直到像剃光头那样地把他剃下去。这才叫做“试看剃头者,人亦剃其头”。

    参考资料来源:百度百科-剃光头发微

    “磨砺以须,问天下头颅几许?”是赞美理发师。用磨理发刀来剃下须发,看看天下还有多少头颅,手拿剃刀看看理发师的手法如何。也可以引申为是石达开的将领的政治抱负。

    这句话出自何满子的《剃光头发微》,据说是翼王石达开的对联,太平天国南王冯云山为招天下英雄,在他开的理发店前挂出这样一幅对联:“磨砺以须,天下有头皆可剃;及锋而试,世间妙手等闲观。”翼王石达开嫌此联气魄不大,难以引人注意,便提笔给他改为“磨砺以须,问天下头颅几许?及锋而试,看老夫手段如何”。

    扩展资料:

    《剃光头发微》全文赏析:

    余生也晚,关于头发的惊心动魄的故事,大都来自耳闻。什么清朝初年勒令汉人把发髻剃成辫子,否则“留发不留头”呀,什么清末的留学生在外国剪去了辫子,回国后要装一根假辫子才能平安无事呀,等等,都未尝眼见。

    所以读到鲁迅的小说《头发的故事》,除了恍若有悟的吃惊以外,实在很难有切肤之痛的感受。并且,知道在旧社会,与头发关系最密切的理发工人,是颇受社会贱视的,连家谱都不许上,也就是开除其宗籍,还很为他们不平。

    更值得一提的是,虽然年轻时在进步的历史书籍里,读到太平天国起义是如何如何正义,但真正佩服太平天国的英雄,却是看到了一副据说是翼王石达开的对联以后。对联曰:

    磨砺以须,问天下头颅几许;

    及锋而试,看老夫手段如何?

    联语的对仗既工稳,造意又豪迈,用之于理发师,更是想像诡奇,出于意表,妙不可言。一面惊叹这位太平天国将领的不羁之才。

    一面也想到这位王爷对理发师的感情,不但没有像旧社会上层人物那样卑视,而且还将自己睥睨人世的豪情寄托在他们的职业风姿上,真是物与民胞,平等亲切极了。

    参考资料来源:百度百科―剃光头发微

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  • 头发也能种植吗?

    头发也是可以种植的,而且有很多人都是种植过头发的,只是大家不知道而已,下面我就来给大家盘点一下!!!

    第一、何为植发

    植发就是将后枕部的毛囊分散提取,种植到脱发的区域,我的理解是这样的。

    第二、都有谁植发了

    1、李亚鹏

    15年的时候,李亚鹏去吃酒席,因为自己的头发上了头条,而近期的《我们的法则》节目中,头发已经好了,看不出以前秃顶的迹象,很明显,达到这种效果的是植发。

    2、黄晓明

    他应该是去植发了的啊,以前头发还是有点秃的,在节目中就可以看出来,看看现在的样子,明显有很大的变化。

    3、赵丽颖

    赵丽颖,以前刚出道的时候,发际线很杂乱,但是后来在《杉杉来吃》、《花千骨》等电视剧中,可以看出她的发际线发生了很大的变化,变得很完美,我自己觉得应该是种植了发际线的,但是丽颖本人是说自己拔的。

    其实,有很多明星是植发了的,鲁尼、黄格选等都是种植过头发的,我就不一一类举了,大家上网查查就知道了。

    不过在这里我要说的是,并不是所有的脱发都是要植发的,用药物也是可以治好的,不过有些脱发情况是必须要植发的,所以建议大家在选择治疗方法的时候要慎重对待!

    上面的配图是我接待过一位发友的照片,因为我是一个医生。如果觉得我说的对你有所参考,给我点个赞吧。评论幸福一生,点赞美丽一生!如果你恰巧脱发,可点击我的账号找我,教你恢复如初。码字不易,给个好评啊!

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  • 为什么人身上有毛

    体毛 身体上的毛,统称为 体毛 ,由 角蛋白质鳞屑 层层堆栈所组成,一部分生物会因为季节而体毛更替,生物有不同的体毛,即使同种生物,体毛毛色、生长速率也不尽相同,部分生物的体毛具有保暖、侦测、间接触发触觉受器,伪装等不一的功能。 人体体毛的类型与作用: 头毛 →又称头发,保护头壳,外表美观 。详细见 头发 百科 眉毛 →眉毛是位于眼睛以上,顺着眉弓的形状而长出来的粗糙毛发,防止汗水滑入眼睛,美观! 睫毛 →睫毛生长于睑缘前唇,排列成2-3行,短而弯曲。保护眼球不受外来的侵犯。有遮光,防止灰尘、异物、汗水进入眼内,和眼睑一起对角膜、眼球进行保护的作用 鼻毛 →位于鼻腔粘膜上,像呼吸道大门的哨兵,担负着阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内的使命!较大的异物,进入鼻腔,鼻毛不但拦阻,还向神经系统传递信息,引起打喷嚏,把它们清除出来。 所以,拔鼻毛、剪鼻毛、挖鼻孔是有害的 胡须 →胡须俗称胡子,泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发 毫毛 →豪毛或称胎毛是一种只有婴儿才有的体毛,它的功能与头发类似,但在婴孩八个月时就会逐渐消失。 腋毛 →保护皮肤和第二特征,不过一般女性通常会以美观为由而剃掉 阴毛 →保护重要部位不直接受到撞击,但容易藏匿细菌所以要注重清洁 胸毛 →赫尔蒙使然,第二性征的表现 腿毛 →受到体内激素和遗传的影响,有些人的腿毛又粗又长,对于男性而言,并无大碍,甚至可以算作一种阳刚之美; 但是假如长在年轻漂亮的小姐身上,可就大煞风景了 脚毛 →赫尔蒙使然,第二性征的表现

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  • 烫发要注意什么

    1、正确选择烫发水:根据顾客头发质量选择。烫发前应检查头发头皮情况冷烫精是化学制剂,有一定刺激性,如果头发、头皮有损伤就不应烫发,以免损伤头发,使头皮发生炎症。有引起轻微损伤的头发,应经护发素处理后再烫发。头皮有划破或炎症的绝对不应烫发。

    2、在电发的过程中,头发膨胀程度和硫链锁被改变的数量,决定于第一剂药水在头发上停留的时间长短,因此很明显地告诉人们不可能使用一个统一的烫电发时间。最好的方法是经常检查头发的曲度。

    3、检查方法:碱性烫发水以头发曲度是否达到为标准,酸性及低碱性烫发水以软化程度为标准。

    4、第1剂如果在头发上停留时间过长,头发将降低卷度及弹性。因此,停留一定的时间后应每3至5分钟检查一次,每次检查应在不同位置上进行。

    5. 第1剂一定要冲水,否则严重影响烫后头发质量。冲水的温度对卷曲度有一定影响:60度至30度水温均可,在这个范围内水温越高卷度越卷。

    扩展资料

    烫发中危害最大要属其中的药水,市面上很多烫发药水中都含有碱性成分,具有一定的氧化作用,一旦接触到头皮,容易破坏毛发中的小皮,造成头发中的水分流失殆尽。

    很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道,烫发还有一大危害在于,会造成头发的干枯无光泽,枯草的头发确实很苦恼。

    对于那些皮肤原来就有过敏的人们,烫发的危害会更大,因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的,请大家在烫发前先做过敏性的检查,保护好自己的头发。避免危害到身体健康。

    参考资料:百度百科-烫发

    一、头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码要间隔三个月,最好半年以上。因为烫头发的药水对发质有损害,频繁使用会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。

    二、在选择发型时尽量选择花大而少的发式,这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别,而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。如果选用花多且细碎的发式,当新生的头发一长出来,便会与烫过的头发形成鲜明的对比,破坏了原来的发式,单靠做、吹很难达到原来的效果

    三、在烫头发及整理头发时,应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流 动热温。吹风时的流动温度不能超过120摄氏度。因为超过温度,组成头发纤 维性角蛋白就会变性,使头发丝膨胀破裂,鳞片脱落,从而变色、断裂、弹 性减弱和失去光泽。为此,烫头发最好选择冷烫。

    四、烫头发后护理,平时采用一些护发、健发用 品,还能帮助头发吸收有益的滋润物质,保持原有色泽。不要随便使用增发剂,慎重选用护发化妆品:如果不了解护发化妆品的性能,就不要随便使用,否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美发师。

    扩展资料:

    1、勤用护发素

    烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多。

    2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽

    如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。第二天洗头发后再看,柔顺亮泽很多。

    3、洗头后喷些定型啫喱

    刚洗完头,用两份发蜡混合一份不含酒精的定型啫喱抹在头发上,这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。

    4、睡前护理头发效果不错

    睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发,每周做两到三次效果较好。涂上护发素后,用梳子将头发梳顺,在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。

    参考资料来源:百度百科-烫发

    参考资料来源:人民网-怎么染发烫发?白领染发烫发该注意的事项

    参考资料来源:人民网-经常染发烫发导致脱发?染发烫发要注意什么

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  • 经常去做头发护理,头发护理有什么用?

    对头发做护理的好处:头发干燥的人,发质是不够好的,头发看起来有点小分叉,毛毛的。可以用蛋白洗发水,把鸡蛋清放到洗发水中。一起混合好以后,再用来洗头发,含有丰富的蛋白质,对于头发来说有很好的北滋润作用,也可以补充丰富的营养。

    头发干燥的女生,可以用柠檬榨汁加上洗发水一起来混合好以后再清洗头发,因为是酸性的,所以说清效效果好又清爽。头发是没有生命的,没有自我修复功能,所以护理要持续,而且是有必要的,健康的发质会给你的形象增添魅力,如果居家产品满足了头发的健康状况就需要专业护理了。养发护发要用正确的染发方法,是先将头发湿润,用毛巾擦去头发上过多的水分,然后将香波直接、均匀地在头上揉搓。揉搓时不要用指甲抓挠,以免抓破头皮而发生过敏。停留期间要尽快将手洗净,以免污染手部皮肤和指甲着色。

    有头部皮肤患者,切忌使用化学染发剂染发,以免造成头部皮肤过敏和感染。洗完头发后,用干毛巾包覆头发吸收水分,这样虽然头发不容易干,但不会损伤及头发本身。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干,这是一种不足取的方法,因为这样头发容易打结,搓的同时也损伤头发的发质。

    养发护发中要避免阳光的直接照射,强烈的阳光会使头发受损,在强烈的阳光下,最好是能撑伞、戴帽子,避免紫外线直接照射而失掉毛发中的大量水分。做发型时使用的电吹风,一般温度都在80℃以上,这就不可避免地会引起头发蛋白质的变性,从而影响头发的强度。因此,养发护发要使电吹风的温度尽量不要超过80℃,吹风时吹风机必须离开头发10cm。

    经常去做头发护理,能改善发质。

    之前我特别喜欢折腾自己的头发,经常染发,感觉五颜六色的头发很好看。不过好看要付出代价的,最明显的代价就是我的发质变差了,头发也经常掉,而且还很打结,一点也梳不开,超级烦人的。后来我在丝域做了护理洗完头,真的是惊到我了,我竟然明显感觉到头发很顺滑,就像回到了以前没染过发的样子,之后经常去做,头发再也不会毛毛躁躁了。

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  • 脱发患者喝点当归有用吗?

    身体出现脱发的症状原因也有很多种,可以适量的用当归而缓解脱发的现象,具有辅助的作用但不完全能调理,脱发的最大原因也是因为肾精不足导致的,可以配合在饮食上要多吃一些黑木耳、黑芝麻等这些食物来进行调理,同时也避免晚上熬夜,注意多休息。

    古人用什么洗头发?

    用的是皂角或者猪苓。
    猪苓是富裕些的人家才会用的,猪苓里加了些香料,用后会有较浓郁的香味,而普通平民就用的是皂角洗头发了。

    中草药洗头配方是什么?方法及步骤如何?

    茶麸是茶油果压榨茶油后的果渣,也叫茶枯或茶籽饼。经现代科学研究发现茶麸是难得的天然洗发护发原料,茶麸中含有12-17%的茶皂素、8.75%的蛋白质、6- 9%的油量,它具有化学洗发水不可比拟的优点是去污能力强,但没有化学成份伤害头发, 可治跌打损伤、止痒祛湿杀虫,。用茶麸洗头;老少皆宜,能使头发保持乌黑亮泽、修复受损发质、给头发补充养份以及快速疏通毛囊,增进血液循环,白发转生黑发,而且使用这种天然洗发品不但没有头皮屑,防止脱发落发,而且有养发生发效果,如果加上特别的中草药配方,更有显著的效果。中草药茶麸洗头是纯天然植物洗发品,长期使用效果更好,可令头发更黑、更亮、更柔顺,还能起到祛风,治头痛,改善睡眠的疗效。

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  • 怎么样容易长白发呢

    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部;先天性全头白发少见,常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
    少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
    精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。
    本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用。
    少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼。
    年轻人何以早生白发?专家们指出:现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5%。
    白发除与遗传、种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患,以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”。
    白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
    年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。
    正确的防治方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
    健与美

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