头发变白是气血不足吗？如何观察头发判断身体健康？

虽然三四十岁的人群仍然属于壮年，但不得不承认，身体的各项机能已经出现了下降的迹象。不但体能降低，还很容易出现头发脱落的问题。甚至所剩不多的头发会出现缕缕白发，给人一种未老先衰的感觉。

大部分人对于这种现象表现得手足无措，最后只有前往美发店或自行购买一些染发剂将头发染黑。然而，染发治标不治本。且染发剂含有的一些化学物质会影响发质，导致为数不多的头发越来越少。

中医在治疗白发方面，讲究的是辨证施治。只有找出白发的原因，然后给予相对应的调理，才能从根源上解决白发问题。

【过早白发的原因】

1、营养不足

过于偏食或饮食不足，便会导致营养不良，而营养不充足是导致气血两亏的主要因素。中医认为，发为血之余，一旦气血两亏，无法滋养头发，便会导致黑发不生。

2、过度熬夜

白天为阳，夜为阴，一旦长期熬夜，致使阴阳失衡，出现阴虚症状。而使得肾脏功能受损，故而出现头发变白的问题。

3、长期饮酒

喝酒伤肝，致使肝脏功能下降，使得肝血难以充足。而酒精也会使得肾脏受损，导致肾气虚弱。而中医认为肾藏精，肝生血，发为血之余，一旦肝肾受损，头发自然变白。

4、缺乏运动

气可推动血液运行，而血液可运载气，气血相互滋生。久坐伤气，致使气血不升，从而使得气血双亏无法上承于头，会使得头发变白。

5、劳力过度

劳力过度在中医上来讲，被称为形劳。劳力过度耗伤脏腑内精气，致使肺气耗损、肾气虚弱、脾胃双虚、肝气郁滞，故而导致头发花白。

老中医有一招，轻松吃回黑发！

【中医乌发良方】

中医有一个传承多年的乌发良方，已经使很多人受益，也在中医典籍中有记载：将黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚、人参、肉桂等食物，按照一定比例，将其熬制成汤剂每天饮用，即可调理体虚，改善过早白发问题。并且这个药方自身不凉不热，不温不燥，不仅能够补虚，还能可以调养气血、补肝益肾、乌发美容。

黑豆补血养肾，清热解毒；

桑葚乌发美容，健脾养胃；

黑芝麻益血乌发，滋养肝肾；

黑枸杞滋补肝肾，明目以及延缓衰老；

人参补气血，安神益智，补脾益肺；

肉桂活血通经，补火壮阳。

如果你也有类似白发的情况，但觉得这个方子麻烦，或者把握不好比例，那么也可以直接选择【贝乌达素】代替。它已经包括以上这些成分，并且还被制成了片状，食用也非常方便，只需饭后服用2粒即可。

我国传统中医有着“望闻问切”的治疗疾病的手段方式。在日常生活中，我们不仅仅可以铜鼓观察我们的舌苔，面部，皮肤的色泽看出我们身体中的疾病，我们更可以从头发上看出我们是否是患上了疾病。那么，我们究竟该怎样通过观察头发的症状来判断身体健康呢?让我们一起来看看。

1.头发变白

随着生活压力的不断增大，白头发已经不仅仅是老年人的专利，很多年轻人，甚至40没到，就开始长白头发。这也说明了，有可能是身体的各项机能大不如前，体内的元气也少了很多，气血不足，就有可能导致我们的头发变白。

头发变白，并不是什么很严重的问题，但是，还是需要我们的重视，这是因为，头发变白，预示着我们的精神压力是过重的，繁重的精神压力，可能导致我们的抵抗力变弱，导致我们容易患上各种各样的疾病，影响了身体健康，尤其是本身患有三高的人群，也就是高血压，高血脂的人群，这类人群，如果长时间的心理压力过重，就非常容易出现其他并发症，影响身体健康。

头发变白，也与情绪有着很深的联系，如果在日常生活中，我们经常性的生气，易怒，易烦躁，我们的头发就有可能会变白，不稳定的情绪对我们日常的生活也是影响非常大的，容易患上其他疾病。

2.脱发

头发就和树叶一样，会生长会脱落。掉头发是非常正常的现象，这预示着体内的新陈代谢比较旺盛。但是，掉头发的量比较多，洗头，梳头的时候，甚至一抓一大把。这种时候，就需要引起我们的重视了。

有些脱发原因，是由于日常的心理压力过重，睡眠不足，也会导致脱发。这是心理上的掉发问题，所以，在日常生活中，我们需要保证心态的乐观，对于脱发现象不要太过紧张，掉头发就会有所改善。还有一种脱发问题是病理上的，传统中医认为，脱发和肾虚有关，如果我们的肾不好，那么就非常容易引起我们的掉头发，我们可以经常食用一些富含硒的食物，或者多吃一些黑色的食物，来进行补肾。还有一种就是遗传性质的掉头发，这种情况，没有很好的解决方法，只有日常多加以重视。

3.头发干枯，发黄

健康人群的头发，应该是乌黑油亮的。但是，有些营养不良的人，他们的头发就显得比较干枯，会发黄，出现这种问题的时候，我们就要注意是否是我们的身体里缺乏必要的营养成分。需要及时补充营养物质，多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑米，黑枸杞等等，这些食物可以有效的补充身体上的营养，帮助我们获得一头乌黑的头发。

以上3点，就是我们在日常生活中，遇到的头发的异常问题。我们可以通过观察以上这种问题，来对身体是否出现了疾病症状做出一个诊断，坚持如此，我们的身体就会越来越健康。

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发晶中为何有“发”？！头发？！草茎？！山灰？！

水晶古称“水精”。《事物绀珠》载：“峨眉水精出峨眉山石中，有丝黑毫如眉，甚奇！”这种蕴结眉毛状包体的奇晶，就叫发晶！多少年来，人们给发晶起了很多怪怪的名字：水晶中有蕴结如鬃丝如毛发等者，今亦名鬃晶；有时也叫它“草入晶”；“牛毛石”；西方人又叫它“针宝石”；“威尼斯发宝石”发晶，是砂晶的一种特殊形色，即含针状，发状，丝状矿物包体的水晶。这种奇晶来历不凡，它是于3亿年左右的“造山运动”中有多种矿物质熔入水晶晶体所致。就是说，这些纤细如丝的矿物是先期生长的，待地壳运动时，带着饱和的二氧化硅热液涌来，就把这些发丝状的矿物包体包裹在其中了。一般而言，含黑色电气石，角闪石者称为黑发晶；含翠绿色阳起石者称为绿发晶；含棕红色金红石者称为红发晶；含金黄色者称为金色发晶；当金色发晶中的金发较多，且成束时，便叫它钛晶，这也是所有发晶中身价最高的，最受人们喜爱有一款水晶。含纤维状或白银者分别称为黄金发晶、白银发晶。发晶讲究品形完美，纯白雅洁，灿烂缤纷，赏心悦目。尤其要注意发丝如金属状金属矿物的化学成分，发晶中真正含有稀有金属，如金、银、铂发丝弥足珍贵。大多发晶中包裹铜、铁、铅、锌等常见金属发丝而成，这种发晶与前一种发晶有天壤之别。发晶中的发以占总体积的30%~50%为佳，太稀太密都缺乏美感。

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怎么弄头发，怎么染色

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准备好工具。你至少需要准备的东西如下：
梳子，两把，一把细齿一把宽齿；
小刷子，买不到可以用细齿梳代替；
染膏盒，可以用纸杯；
扁嘴大发夹，至少三个，分层涂抹时候夹头发；
一次性手套，防止弄到手上，很难洗；
一次性耳罩；
一次性浴帽，涂完之后戴上；
油性大的面霜，在靠近发际线的地方涂厚；
围裙，涂的人用的；
披巾，被涂的人用的。
再然后，就是涂的过程记得在家染发最好是先中分，然后往一方慢慢分层涂匀到鬓角，然后另一方分层涂匀到鬓角。这样可以涂完约三分之二。然后将涂完的头发夹好。脑后位置由上到下分层慢慢涂抹，每涂好一层将头发夹向上，直到涂完颈后线。
最后，戴上一次性浴帽等待，具体时间看染发膏说明。再洗掉就好了。
注意事项：
1.染发前应是干发。
2.不能洗完头发吹干立即染发。
3.染发过程不要拉得太长，否则先染完的地方跟最后染完的地方颜色容易不匀。
4.避开伤口。

怎样挑选染发剂？

染发剂的鉴别知识

　　染发剂是指能够改变头发颜色的化妆晶，可将头发染成色彩各异深浅不同的颜色。我国染发产品被定义为特殊用途化妆品。所谓特殊用途就是其作用介于药品和化妆品之间，在我国将其纳入化妆品法规管理。
　　染发产品依据其染发色泽持续时间的长短、牢固度可分为暂时性染发剂、半持久性染发剂和持久性染发剂。
　　暂时性染发剂：作为临时性修饰头发或演员的特殊需要而进行的暂时性染发。其产品有染发乳膏、染发水、染发摩丝、染色喷发胶、凝胶等不同剂型。不同剂型的产品其组分不同。使用的色素有无机或有机颜料、水溶性酸性染料、水不溶的分散性染料等，由于只是暂时黏附在头发表面，不会渗入到头发纤维内部，着色牢固度很差，清洗一次就会除去。如把染发色料和油脂、蜡、乳化剂等配制成乳膏状或配成染发液水剂产品，用梳子或毛刷涂刷在头发上，可将局部的白发染成黑色或灰发染成紫红、蓝色等。也可将色料配人定型摩丝或凝胶的基质中，可同时起到染发和定型的作用。由于暂时性染发剂只是暂时黏附在头发表面，所以深色头发染不上较浅的颜色。但因其只滞留在头发表面，对头发损伤少，产品是安全的。
　　半持久性染发剂：是和持久性染发产品的色泽延续时间和牢固度相比较而言，使用的主要染料有硝基苯二胺、硝基氨苯酚、氨基葸醌及偶氮型酸性染料等。半持久性染发剂可配成乳液、香波、炯油、凝胶等产品形式。所用染料通过毛发的表层部分进入到毛发的发质中而直接染发，不需要经过氧化作用就可将毛发染成各种不同的色泽。使用时将染发剂涂刷在头发上，保持20—30分钟，然后用水冲洗，就可以使头发着色。染发后比暂时性染发剂要耐洗数次，可保持色泽近一个月。这类染发剂比持久性染发剂刺激性小，不易损伤头发和引起过敏，但色泽牢固度差，要经常(一个月左右)使用，而且有些染料的选用，生产企业应注意在发挥其功效作用的前提下，还需保证产品的安全性。
　　持久性染发剂：是目前市场上染发化妆品中最主要的品种，所使用的染料有：天然植物型、金属盐类和氧化型染料。其中使用最普遍的是氧化型染料。这类产品以两剂型为主，一剂是含有染料的基质，可以是乳膏、凝胶等，主要染料为苯胺类；另一剂是氧化显示剂，主要成分是过氧化氢，它可以配成水溶液，也可以配成膏状基质或粉末，使用时将两剂等量混合，然后均匀涂刷于头发上，经过20-30分钟着色后，用水冲洗干净，这一过程，通过氧化还原反应将染料封闭在头发纤维中，由于染料的种类、含量比例的不同使头发染上黑色(苯胺类染发剂居多)或棕色、栗色、酒红色等不同颜色。
　　持久性染发剂还包括天然植物染发剂和金属盐类染发剂。
　　天然植物染发剂的染发原料主要是从植物中提取的有机物质，毒性低，虽然染发效果有一定的局限性，但由于刺激性较小也受到一些人的欢迎。
　　金属盐类染发剂是一种渐进式的染发产品，常用的金属染发原料是醋酸铅。该类产品是一剂型产品，染发时不能即时见效，要经多次使用才可使头发着色逐步变深，达到需要的颜色后，色调保持与持久性染发相近。
　　染发产品的安全性极为重要，染发剂中一些染料的使用有可能对皮肤产生致敏作用。我国颁发的化妆品卫生标准和卫生规范中已明确限定了使用范围、要求及必要的说明等。如：间—苯二胺、对—苯二胺及它们的N位取代衍生物及其盐类；邻苯二胺类的N位取代衍生物均为化妆品组分中限用物质，其在化妆品中最大允许浓度为6％(以游离基计)，限用于染发用氧化着色剂，一般使用时，产品标签上必须注明本品含“苯二胺类”。不可用于染睫毛或眉毛，用前应做过敏试验。
　　对苯二酚也称氢醌是化妆品组分中限用物质，化妆品中最大允许浓度为0.3％。一般使用时，标签上必须标明：含有氢醌；不可用于染睫毛或眉毛；如果产品不慎人眼，应立即冲洗。
　　染发产品限用物质还有α—萘酚、醋酸铅、甲基苯二胺类和它们的N位取代衍生物及其盐类、过氧化氢、间苯二酚等。
　　企业生产染发产品要按特殊用途化妆品安全性评价项目做检测，使产品少刺激，不过敏，不引起急性皮肤刺激作用和发生过敏反应。不对人体健康造成伤害，还要在产品包装标签上注明使用条件及安全使用警示用语等。
　　消费者选择染发产品时应注意产品标签标识是否规范，在使用前仔细阅读产品说明书做好必要的准备工作，在使用过程中对产品使用、操作得当。
　　要获得理想的染发效果，染发产品应具有安全性、稳定性和有效性，安全性要求产品不刺激皮肤不损伤头发。稳定性要求产品在保质期内质量稳定，不出现质量问题，不受使用其他护发产品的影响。有效性要求产品达到宣称的功效，如易于涂抹，均匀分布于头发上，使用方便、操作简单、着色时间短、色彩持续时间长，不污染皮肤等。

　　劣质品的识别

　　染发产品属特殊用途化妆品，生产染发产品的企业应取得生产许可证(一般液态单元染烫发类，或膏霜乳液单元发用类)卫生许可证(发用类)，还必须有特殊用途化妆品批准文号，没有特殊用途化妆品批准文号的产品绝对不要购买，并注意这一批号的有效期一般为四年。
　　另外，这类产品还应有使用说明书和警示用语，消费者应详细阅读，了解产品属性、使用方法，并做过敏性试验后，严格按说明指导使用。现在常用的染发产品多有过敏性，使用前应确保皮肤无破损并不要接触眼部。
　　合格的染发产品应着色均匀，并有一定的色泽牢度，氧化剂浓度应在4.0％—7.0％之间，如浓度过高会造成皮肤的损伤，染发剂中对苯二胺的含量应小于6％，以保证使用的安全性。

　　选用染发剂的小窍门
　　一是尽量少用永久性染发剂，如要使用，最好考虑

　　换用颜色较浅的。同时，不要用不同的染发剂同时染发，因染发剂之间有可能会发生化学反应；不要长期频繁使用染发剂，尤其化学合成染发剂，发生染发皮炎后切忌再染发。

　　二是染发次数不宜过多，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发前要在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水容易洗掉。染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒。

　　三是切勿用染发剂染睫毛和眉毛。有疮疖、皮肤溃疡以及对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染，一定要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如两天内没有异常反应，方可染发。

　　对于染发者，要想染出诚心如意的一头秀发，又要尽量避面染发对身体的负面影响，最关键的一步莫过于染发剂的挑选了。
　　染发颜色的选择要根据发质、发型、肤色、脸型、着装、气质及职业各方面考虑，选择适合自己的颜色。
　　根据染发后发色持续时间的长短来选择染发剂的类型（暂时性通常洗一次发后即可褪去、半持久性15-20次的洗发次数、持久性可持续3-4个月的时间）。
　　氧化染发剂和金属染发剂对人体危害很大，它除了有损头发健康外易致敏以外，还可招致一些难以治疗的疾病，如染发皮炎，再生障碍性贫血甚至癌症。染发最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂，这种染发剂使用安全，既无毒性，又无刺激性，也不易致敏，所以是最安全可靠的染发剂。

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头发烫后什么时候护理

烫完头发几天可以做护理烫完头发一般三天到一周做护理，烫完头发需要三天时间让药水发挥作用，护理需要洗头发，所以至少三天之后才能做护理。护理的作用其实就是修复烫发损伤的头发，烫发护理自己也能做，准备修复滋润型的发膜就好了。烫完头发护理一般三天之后做就可以了，自己做烫后护理的话，选择修复滋润洗发水、护发素。要注意烫发完不要立刻梳理，洗发时香波兑水直接清洗，不要把吹风机开到最高档，吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电。在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺。如果有护发精油的话，再头发半干左右，可以把护发精油喷在发尾，轻轻揉搓让头发吸收，也可自然吸收就可以了。烫完头发之后洗头频率和水温也很重要，水温30-40度左右，两到三天洗一次头就可以了，洗头太频繁对头皮也不好的。烫过头发用什么护理烫发后头发比较干还会受损，烫过头发需要用一些烫后修复的护发素、发膜或者洗发水，所以除了烫后修复，也要选择滋润修复的洗发水，双重保护烫过的头发，避免头发出现干枯发黄的情况。烫完头发后，头发会受到严重损伤，要注意打理修复，否则会出现开叉、断发、毛躁的问题。日常的护理，在选择洗头水方面要选择适合烫发后使用的洗头水。由于烫发后头发比较干，滋润修护的洗头水比较好，如果是烫发加染发，洗头水就要选择双重保护的，要保护烫发后的头发也要保护发色。洗头过后一定要用上护发素，护发素能够修护头发，减少头发开叉，使头发柔顺容易打理。护发素用在发尾，而且要注意在发尾逗留太久，半分钟的时间就行了。除了护发素、洗发水护理，也可采用焗油护理汤过的头发，自己在家里动手做三分钟焗油又或者到专业的发型屋做焗油都可以。自己动手的三分钟焗油，两天一次。这样可以持续性保护头发，减少头发受损，使发型更加自然。一星期一次的焗油是全面为头发修复，给头发带来柔顺光滑，更好保护头发之余也能够让发型固定，使发型持久自然。

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喜欢染发漂完头发后应该怎么护理护发精油之类的有什么

看哪种类型的 有洗发完 涂抹一层 注意不要涂到头皮 容易起头皮屑 然后揉几分钟 有条件蒸一下 然后冲洗干净 还有一种 是头发洗完 7分干的时候 抹在发丝上的 起顺滑的作用有点发亮

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女生怎样弄个好看到发型

发型：
有空气感的蓬松懒卷或大卷——柔美的中长卷发依然大放光彩，又加入了蓬松的空气感元素。

   eg:螺旋卷长发利用螺旋的优美线条来转移视线吧！遮着眉毛的刘海不能过于厚重，螺旋的卷发形状尽量保持长形，脸颊两侧稍稍修出蓬起来的弧度，小脸的同时拉长了脸形。

 

可爱波波头——自从JONLIN《特务J》推出后，街头多了很多波波头。今年这个势头也没有减弱。

苹果头——波波头 的变化版，很可爱。

沙宣头——经典的沙宣版发型哦。

  eg:BOBO头想变化，烫是比较直接的，如果不想烫又想留长只能修一修，前面剪点层次。如果到肩向外翻翘第一个方法是吹，第二是发稍向内做定位，第三就是扎辫子 把蓬松的两侧和后面拉直点打薄点，不用全直变沙宣，要营造出自然稍有空气感就可以了，刘海可以修得有点弧形，稍微用点边分，不明显的那种，前额不是全一圈圆的下去了，重点依然是自然。就是英伦风格的那种感觉，有点孩子气的又有点怀旧的，可以在沙宣基础上改也可以在BOBO基础上改。

 

梨花头——流行发式，中短发，发型类似梨形，由日本兴起。

顺直荷叶头——头顶部分顺直 发尾蓬松带卷的发型

   eg ;齐刘海梨花头--很多mm都对齐刘海爱不释手，但碍于是圆脸只能望而却步，两侧美发足够蓬松就可以了，而且中发的长度和A字形也可以有效小脸。

 

层次短发——很张扬，很野性的直发和卷发自由混搭——可爱与成熟，女孩与女人，你可以同时做到。我现在的发型，很满意哦。

色彩：

染了看不出来——酒红色，或深栗色。如果色差不是很大，不在光线直射下是非常不明显的，在阳光或一些光线稍强的地方会显现出明显效果。选择目标色与头发本色度数接近的染膏，东方人发色是3度，您选择4度或5度的就可以。

低调点的——今年不论男女都流行铜色 不信去大街上数数 很多哟~~

回头率高点的——绿色 但不是每个人都适合哦

我个人喜欢的——巧克力色 很好看。真的很好看，嘿嘿

另外，也可以混搭哦。但切忌不要太乱了，要讲究层次，和协调感

 

如果希望有健康的黑发建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来好

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是知识改变命运，还是勤劳改变命运？

两者都可改变命运。过去讲，“有智出智，无智出力”，有知识有智慧，可以发明创造，开发新产品，发现新门路。或为国出力，为公司服务，获得岗位和报酬，生活就有保障;勤劳的人，不怕吃苦，不怕累，不论干什么工作，细心经营，认真操作，都会得到回报。

最好是既有知识，又勤劳，恳吃苦的人，两者相辅相承，优势更大。

人总要有思想，有愿望，看准目标，认真努力，都会成功，都会改变命运。

对于“读书改变命运，知识造就未来”这样的观念你怎么看？

命运的改变与读书有关但不是绝对，有的饱尝经书的人一辈也是碌碌无为，人们叫他们是穷秀才。当然读书让人长智，能提高洞察事物的能力，但不能改变命运。命运的改变是环境和造化，运气弄人，谋事在我，成事在天。所谓知识造就未来，那一定是国家层面上的高精尖，靠个人的力量无法占领未来，必须是众人的智慧才有可能。对于个人来说有门技术是可以有未来，有道是一招鲜吃遍天。有许多的能工巧匠现在过的不错，未来也一定美好。谢邀。

有人说知识能改变命运，没有知识，就改变不了命运吗？

“知识”是一个广义的概念，分书本知识和实践知识，每一个生命都是有限的，他们获取的知识也是相对某一些领域的，每一个人都是有知识的，只是他们的多少、高低程度不一样，知者晓也，吃一堑长一智，在读了一些书籍并获得了知识之后，进入到社会这个大范围之中，通过个体长时期在生产劳动之中积累而产生的经验，经过多次失败和实践而掌握到它的规律性，在社会生活之中的长期历练，认识到一个事物之中的全部之内含，识者不断地认识客观世界与反思也，精神世界离客观世界也越来越接近。改变命运也是相对而言的，在满足了人们的基本生活需求之后，去改变自己的现状，去追求幸福的生活，去实现自身的美好理想，这是人生的一种带有自身特色的正常变化过程，

但是：在一个相互影响的大范围之中，个体是随着国家和团体的发展而成长的，我们个体之命运也是随着整体的利益而发展的，整体发展了你的各种选择性和机会也相应地增多，所谓的个人之命运也会得到了相对的改变，事业及各方面也会获得相对的成功，在自然界和社会运动的这种大网之中，个人也是很微小的，个人的力量也是很有限的，也只有在融入了大众的力量之中，贡献自己的力量、向着善和爱的方面发展。历史的发展己经证明：如果是国家、民族处于危难之际，我们个人命运和前途也显得那么微不足道了，个人的利益也将不会得到保障。

所以我们不能单方面的从个人的利益出发，过分的强调个人的命运与前途，个人的命运也是与国家和民族的利益与发展紧密相关的，与团体的兴衰联系在一起的，也是自然界和社会生活的在演变过程之中，在不同的个体之丰富多彩的不同展现。我们也要看到，现代的人与古代和过去的人相比，与世界上那些处于贫困和战火之中的人们相比，我们每一个人都是幸福的，现在各方面的条件已经改善了很多，个人的生活环境不知好了多少倍，因此可以说，在现代社会潮流的带动之下，在个人的勤奋努力和奋斗之中，只要是具备了正常的生理功能之人，都是在不断地接受各种知识、在不断地学习之中渐渐成长，也是融合在社会关系生活之中的能动之个体。纯粹没有知识的人可能是不存在的。只是（暂时）缺乏某一个领域、或某一个方面的知识之人是存在的。每一个人通过自身的学习，诚实的劳动、勤奋的努力，在社会关系、内因和外因的相互作用下，即特殊的生存的环境和条件之中，都是在不断的适应之中而变化与发展的。

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人怎么会有白头发

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。 少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。 精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。 少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。 年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。 正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 健与美 为什么会少年白头 所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。 头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。 营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。 一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。 近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。 中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。 “少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 “少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。 正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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