怎样能把天生人的白发变黑发除染膏之外

作者:  艺术剪     2022-06-23

疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:

头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。


将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。


取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。

黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

怎么白发变黑发除开染

头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。  头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。  中药内服  可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。中药外用  用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。  食膳疗法  桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。  白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

热门文章

  • 为什么毛发变白的原因?

    原因

    1、先天性白发

    先天性白发主要是往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发是少年白发,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。

    2、后天性白发

    营养状况不好毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养,因为我们的头发色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。

    3、精神因素

    精神因素如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;又比如奥巴马原本有一头乌黑的头发,但是在竞选期间担任总统之后头发由黑色竟然成了灰白色,不难看出,白头发的产生和一个人的精神因素,心理压力有关。

    扩展资料:

    避免头发变白

    1、保持睡眠充足 每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点,身体得不到很好的休息,头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺,没有亮泽感.。.

    所以,想要拥有一头黑亮的头发,充足的睡眠是重要前提。

    2、保持良好心情 心情取决于自身,不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁,环境恶劣的地方必定会影响心情,心情不好伤急五脏,五脏不能很好地供血运作的话,最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。

    3、生命在于运动 运动时,身体的个个器官都在活动,血液流动在身体的每个细胞都激活了,头发就能乌黑亮泽了。

    4、护好肾 头发是肾的根源,肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

    参考资料:百度百科―白头发

    黄种人的头发大多为黑褐色,但是,某些因素会导致头发变白,有的表现为全部头发变白,有的仅为局部区域头发变白。头发变白的原因很多,有先天因素和后天因素。先天性白发见于白化病、共济失调等。这种白头发是由常染色体显性遗传引起的,常有几代遗传的家族史,目前对这种白发尚缺乏有效的治疗方法。后天性白发,有的是生理现象,有的则与其他因素有关。如一般正常人从35岁开始出现白发,并随着年龄增大而逐渐增多,这是一种衰老的现象;有的人20岁左右就出现白发,称为少年白,也可能与遗传有关;忧愁、焦虑、紧张、恐惧。过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍,因此出现大量白发;动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。另外,白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白,这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失,不能产生黑色素,致使头发缺乏色素而变白;某些营养素缺乏,特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏,头发也可能变白。发现白头发后,首先应查找原因,若由疾病引起,须及时治疗。

    ...

  • 画漫画人物头发的技巧

    你可以先去【绘学霸】网站找“插画设计”板块的【免费】视频教程-【点击进入】完整入门到精通视频教程列表: www.huixueba.net/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePage?type=1&tagid=303&zdhhr-11y04r- 想要系统的学习可以考虑报一个网络直播课,推荐CGWANG的网络课。老师讲得细,上完还可以回看,还有同类型录播课可以免费学(赠送终身VIP)。自制能力相对较弱的话,建议还是去好点的培训机构,实力和规模在国内排名前几的大机构,推荐行业龙头:王氏教育。 王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】: www.huixueba.com.cn/school/chahua?zdhhr-11y04r- 在“插画设计”领域的培训机构里,【王氏教育】是国内的老大,且没有加盟分校,都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是:王氏教育每个校区都是实体面授,老师是手把手教,而且有专门的班主任从早盯到晚,爆肝式的学习模式,提升会很快,特别适合基础差的学生。大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机,方便碎片时间学习――绘学霸APP下载: www.huixueba.com.cn/Scripts/download.html

    先练练基础吧在白纸上随意点两个点然后随意的画一笔画出的线要流畅还必须要穿过两个点时间长了线条就练得流畅了画出的头发自然就飘逸了

    ...

  • 村官与知识青年上山下乡运动的区别

    这就看你要从那个方面看待了。从个人角度来看,村官是大学毕业生响应国家号召,到农村参加工作,提高自身工作能力。当然也可以暂时解决就业,增强以后就业的筹码。也不排除以此为跳板,将来走仕途。毕竟还是“学而优则仕”的老路。当年的知识青年上山下乡活动,针对知识分子(主要是高中毕业生,也有部分初中毕业生)参加农村劳动。对于个人发展,当时根本就没有规划。与现在的大学生村官有着本质的差别。从国家政策方面看,大学生村官政策国家有着日渐完善的连续性。这从北京,江苏等地的情况可以看出。尽管网上炒作第一批大学生村官的安置有不妥,尤其是北京。这个原因很大方面是当地经济现状的制约。首先目前市场经济现状中的集体经济体达不到全部消化到期大学生。还有就是大学生要求过高。大家都想留在大城市,要完全按照要求显然是不现实的。我个人认为面对大学生村官我们也要用发展的眼光看待。不仅看现行的政策,还有更注重其延续的政策。对于自身也要加强学习,树立跟潮流的思想。一定要自己人生的规划,要有思想,有正确的判断。这样大学生村官就不会白当,无论今后选择哪条路,这份特殊的经历一定会发挥积极作用!

    ...

  • 关于白发苏州的阅读理解~

    1。我不觉得偏题啊,那是用美国和加拿大喧嚣的200年国庆来衬托出苏州2500年的静谧。因为文章中多次提到了苏州是一个宁静的所在。
    2。因为苏州以其独有的宁静和博大的胸怀迎接着没一个在事业上成功和失败的人。让他们在这里找到人生的新目标,在这里踏上新的征程。
    3。风流倜傥,才华出众,生性洒脱,不为世俗所用。
    4.为的是体现苏州的包容。
    5.看到长者满意是因为他们并没有放弃苏州的文气。感到悲凉是因为作者替苏州文化的传承赶到忧心,继而对中国文化的传承忧心。
    看到时髦青年高兴是因为苏州文化对于时髦青年有了吸引力,遗憾是因为时髦青年的喜爱只是一种追逐时髦的行动,转瞬即逝。

    有关“可怜白发生”,几乎所有资料都是这样解释的“可怜_白发_生”(甲),但少数资料却是说“可怜_白

    你可以直接查古籍中发字的写法,因为繁体字发生的发,和头发的发不是同一个字。
    我认为应该是白发,因为如果解释为突然发生,那么这个句子也过于流于俚俗,难登大雅之堂。
    而且古代不习惯用双语词,发生一词事实上事百分之百的现代人用法。
    第二种说法真的哗众取宠

    我是搞美发的..我想问下方圆三角全面的理论知识...谢谢

    沙宣的技术是分三类,就是One length, Graduation, Layer.三个技术和九个变化。
    One length.所有的头发沿着自然垂落的方向达到外线的形状。 One length.两个单词。
    用中文解释是一句话,One是数字的一,length是长度,这这里是0度自然垂落达到的外线。外线是一个面。
    沙宣是用三维立体几何来设计发型,几何的组成是坦诚的方、圆、三角。立体几何是指上下、左右、
    和外线。方、圆、三角,指的是头发在空中形成的面。

    ...

  • 头发脱落是什么原因?

    答:1、睡眠不足是掉发的一个原因之一,脑力劳动者,经常熬夜,导致睡眠不足,睡眠质量低下,导致头发容易脱落。2、精神压力过大,也容易导致脱发的出现,在生活中,要学会自我缓解精神压力,调整睡眠时间,保持良好的心态,保证充足的睡眠。3、饮食中的营养供应不充足,也是出现掉发的原因之一。营养素的缺乏,会导致头发根部的营养供应跟不上。4、饮食中维生素的供应不充足,也是容易掉发出现的原因之一,维生素B在合成头发的黑色素和角蛋白时起了很重要的作用。5、生活方式的不正确,也容易导致脱发掉发的出现。

    掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻

    ...

  • 怎样护发使头发有光泽?

    1、首先选择从头开始,湿发后,把洗发液在头发上涂抹均匀,慢慢按摩几分钟,如果头皮发痒,可以适当用指甲抓一抓,但是注意把握力度。

    2、几分钟之后用水冲洗掉头发上的泡沫,再涂一次洗发水,这一次不要再抓头皮,第一次用洗发水是清洁头发,这一次是滋润头发,所以需要轻轻的按摩头皮和头发,让头发充分吸收洗发液里面的养分,三分钟左右便可以冲洗。

    3、接下来就是最重要的一步,那就是护发素的涂抹。很多人不习惯用护发素,因为觉得麻烦,而且护发素不易冲洗,就是因为这样,头发才会打结,不柔顺,不光亮。护发素里面含有很多滋润头发的成分,如果只是用洗发液只能够起到清洁头发的作用,并不能够让头发柔顺,所以希望大家能够坚持使用护发素。

    4、头发冲洗干净之后,把护发素倒在手上,不要直接倒在头皮上,这样对头皮不好,容易让头皮变得油腻,然后用另一只手慢慢涂抹,首先从额头的头发开始,注意不要涂在头皮上,然后让沾满护发素的双手以五指分开的形式从上往下滑动,多做几次这个动作,让每一根头发都得到护发素的滋润。

    5、接下来就是用手合力拍打头发,头皮上的头发就不用了,拍打两分钟左右,然后用浴帽或者是毛巾把头发裹起来,接下来就是洗澡了。在洗澡的过程中,头发会趁机吸收养分,等洗澡完之后,再把头发上的护发素冲干净,记住,一定要冲洗彻底,不然头发很容易油。

    6、最后就是吹头发,这个步骤也尤为重要,洗了头发之后用两张干毛巾把多余的水分吸走,等到头发不再滴水之后,用吹风机吹到半干,再休息10分钟左右,头发基本上就可以干了。第二天醒来,你会发现头发特别顺,当然,这种方式一定要坚持几次,并不是一下子就让头发变得好起来。

    ...

  • 淡菊被放下来赶忙粉颈低垂地乖巧地跪在姐姐的面前,偷

    和前几天打紫菁不同,打紫菁时虽然虹儿下手也是很重,但必竟是属于在紫菁学棋前的给予的警诫,虽然也有惩罚紫菁不知天高地厚的意思,但还是纪念和警诫的意思居多,在打时虹儿也没有生气。而这次菊儿偷懒的行为已经使虹儿发脾气了,所以每一记落在屁股上的藤杖也带着几分气,就让淡菊更难捱了几分。

      刚让姐姐喝斥,淡菊不敢再叫,屁股在小范围内徒劳地扭动,妄图躲避杖头的亲吻,可是随着藤杖如同雨打芭蕉一般的抽打,屁股上还是渐渐地遍布满了细密的伤痕。而且接下来每一下都开始交叉地打在几道旧伤上。
      “姐姐饶了菊儿吧!菊儿再也不敢偷懒了”淡菊止不住开始求饶。但求饶的结果只是屁股狠狠地疼了几下。

      终于,看到淡菊可怜的小屁股上已经布满了细密的伤痕,俏脸上晶莹的泪水混合着汗水顺着美丽的下颏点点滴滴的划落,虹儿觉得淡菊所受的惩罚也够了,于是停下手来示意碧竹将淡菊放下来,自己坐到了旁边的椅子上。
      淡菊被放下来赶忙粉颈低垂地乖巧地跪在姐姐的面前,偷偷地抬起眼角看了看虹儿姐姐,心头一跳,只见虹儿姐姐蛾眉轻颦、杏目含嗔,分明是余怒未消的样子,吓得淡菊头弯的更低了。

      训诫室内的空气静极了,大约过了半盏茶的时间。虹儿说话了。

      “菊儿,抬起头来。”虹儿轻启珠唇,“告诉姐姐,屁股这次打得疼吗?话音中已经没有了怒气,只剩下了淡淡的倦意和深藏的怜惜。
      “…疼…”淡菊小声地嗫嗫。
      “嗯!”虹儿故意把蛾眉一挑,吓得淡菊连忙又低下头去,一迭声的不疼、不疼。
      虹儿掌不住噗哧一笑,说:“不疼就再打一顿,省得记不住。”
      淡菊看到虹儿姐姐被自己逗笑了,趁机抱住姐姐的双腿,撒娇说:“姐姐,菊儿知道错了,以后一定努力练习,再也不敢偷懒惹姐姐生气了,姐姐就饶了菊儿这次吧!”
      虹儿用纤细的食指轻轻地托起淡菊的俏脸,说:“菊儿,三个月的时间都被你白白浪费了,只是轻轻地打一顿屁股就完事了是不是太轻了?是不是还应该加点儿处罚让你这个小懒丫头记得牢些呀?”
      “菊儿但凭姐姐责罚。”淡菊说完这句话把小脸儿往虹儿怀里一埋,小声呢喃道:“姐姐可怜可怜菊儿的小屁股吧,再打重了只怕明天练不了箭了呢。”
      虹儿用手轻轻地抚摸了几下淡菊露在外面的粉颈,用手一推,“小鬼丫头,跪好了。”

      “菊儿,今天让你养一天伤,明天开始每天卯时起床练箭,半个月后再考你,另外从明天开始到考试前,每天早晨起床后和晚上睡觉前,到我房里晨训和晚省,也就是早晚各打十记屁股。让你在考试之前屁股一直得肿着点儿,省得到时候好了屁股就忘了疼,到时候要是再考不好就再加一倍。”说着,虹儿姐姐一抬头,环视了一下旁边跪着的碧竹、幽兰、红梅三姐妹,说道:“你们三个也是一样,要偷懒的时候先摸摸自己的屁股,有要挨打的只管来。”

      当天晚上,虹儿在到听雨竹音阁简单地检查了一下碧竹和紫菁围棋的教学,就带着药来到了淡菊的房间。比起卧虹轩和听雨竹音阁,淡菊的落霞闲菊轩线条柔和大方、处处显示出居室主人的闲适和懒散,真是与菊儿这个懒丫头相配呢。

      淡菊正趴在嫩黄色的床垫上可怜地撅着小屁股,一看到虹儿姐姐进来,眼泪立刻不争气地流了出来,呜呜地哭了起来。
      “菊儿,姐姐这次打疼你了,姐姐心里也疼,不过菊儿怎么就那么不争气呢,老是长不大,老是要被姐姐打着屁股才能进步呢?”虹儿一边轻轻地数落着淡菊,一边细心地为她上着药,当虹儿细细的玉指轻轻地挑起药膏划过淡菊屁股上的伤痕时,淡菊顿时感到屁股上火辣辣的感觉轻了许多。

      “姐姐,菊儿知道自己惹姐姐生气了,菊儿以后一定努力练习,姐姐明天能不能就别打菊儿了,要是姐姐气实在没消,那少打几下行不行?就当姐姐疼菊儿了,好姐姐。”
      虹儿将淡菊抱在怀里说:“姐姐早就不生气了,但是呢?姐姐发现菊儿是个好了屁股忘了疼的小丫头,所以呢?姐姐决定,菊儿的屁股,姐姐必须天天打,一下也不饶,不过呢?要是菊儿练习表现的好呢?姐姐就只用手来打,要是表现的不好,就用鞭子和藤杖。”
      “那明天呢?菊儿屁股今天刚挨完打,姐姐就可怜可怜她吧。”淡菊可怜兮兮地说。
      “好吧!看你这么乖,明天换个轻点儿的,但明天是第一次晨训,也不能太轻,就用板子打十记屁股吧,要是明天表现得好,晚省姐姐可以考虑用手打。”
      当夜,淡菊轻轻地抚摸着屁股上的伤痕,在为第二天早晨的十记板子的担心中迷迷糊糊地睡去了。

    ...

  • 怎么使白发变黑呢

    治疗少白头药膳粥

    (1)何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

    先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

    此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。

    每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

    怎么样才能让白发变黑

    最简单经济的方法

    用投米水(洗过米的水再洗头)洗头法
    食疗方

    将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

    取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

    先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。

    将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

    取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

    将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

    糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

    大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。

    黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

    民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

    发茶配方:
    黑芝麻500克,
    核桃仁200克,
    白糖200克,茶适量。
    用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。
    功效:乌发美容。
    常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

    %B0%D7%CD%B7%B7%A2
    1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

    2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。

    3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。

    4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

    5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

    6.黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

    ...