白发一般可以分为先天性白发和后天性白发。先天性白发就是一出生就长的白发,一般为白化病;后天性白发根据其发病原因可以分为生理性白发、精神神经性白发、营养性白发、疾病性白发等。
有一种白发病叫少年白发,也能分为先天性和后天性的,大多数发生在青少年时期(大概是在20岁之前),并不是零零星星地长几根白发,而是头发花白。对照题目中“30多岁”“逐渐冒几根”,显然不符合少年白发的症状。
一般来说40岁以后,毛囊内的黑素细胞数量开始减少,黑素细胞所产生的黑素颗粒的数量也随之减少,导致白发的产生。这是人体衰老的其中一个表现,称为生理性白发,也叫老年性白发。题主是30多岁,显然也有点不符。
从题目中不多的信息来分析,30多岁的题主处于人生的黄金期、事业的上升期,紧张、焦虑等情绪可能时常会出现,面临的精神压力可能会比较大,由此可能导致了精神神经性白发。这是比较常见的白发的原因。也有可能是由于偏食、消化系统疾病等使得某些营养成分(如B族维生素、铁、桐、锌等微量元素、蛋白质等)的摄入不足导致的。
要想阻止白发增多,首先得知道白发的原因,这个还得请专业的医生进行专业的判断,对症治疗。如果是只有几根,可以不去管它。
很多人看到白发的第一反应就是拔掉。但其实这种做法并不可取。拔头发会损伤毛囊,还可能会引起毛囊炎,甚至会影响周围健康头发的正常生长。如果真的受不了头上有白头发的话,可以用剪刀将白头发贴着头皮剪掉,千万不要任性地拔掉。
参考文献:
1. 丁香园. 为什么 12 岁孩子白发这么多?
2. 丁香医生. 白发-健康问答
3. 尹兴平,石继海,夏隆庆.不同年龄成人头发的变化[J].中华皮肤科杂志,2006(03):161-163.
谢邀请,白头是拔不了的,不但还生长,而且还会损伤毛囊发炎,损伤好的黑发,要想除掉白发要在根本上找原因,去染发。
白发不能拔也不建议染,白头发该怎么处理?
年轻人的白发如果不处理确实很难看,没有精气神,有时候会想着拔掉,少数几根还可以这样处理,一旦多了根本拔不完呀!那怎么办呢?简单便捷的方法就是染发(焗黑油),但染发剂用多了对身体有极大的伤害,甚至会致癌!食疗效果慢且不一定奏效,药物疗法本在治肾,肾虚者会白头很严重,但是药物的刺激性也很大,对身体其他机能造成损害,所以是染是拔,还真没有特效的解决方法!
感谢邀请,我是家和:
今天咱们要聊的白头发,是人体衰老的表现之一。
随着人年纪的增长,身体的各个零部件也会慢慢老化。比如关节老了,就容易得骨关节炎;椎间盘老了,则容易得腰椎间盘突出……
虽然白头发不像关节病那样有各种病痛,但却会给人带来实实在在的心理压力。
那么,导致白头发的原因有哪些?怎么才能延缓白发的到来?这篇文章,家和就来跟大家聊一聊。
白头发是怎么形成的?白头发也会遗传?
首先我们看下白头发是怎么形成的吧。
在我们头发的发根毛囊存在着色素细胞,它们产生的色素就决定了毛发的颜色。如果黑色素少了,那么长出来的头发颜色就会变浅,慢慢的,头发就会从乌黑到灰白,甚至满头白发。
有调查显示,亚洲人 30~40 岁后期就会出现灰白发,而非洲人40岁~50岁后才会出现。
而大家长白发的时间其实早就写在了基因里(基因决定白发出现时间,其会受遗传影响)。
不信的话,你可以观察父母白头发出现的时间——一般来说,父母白头发出现越早,子女出现白头发的年龄也会越早。
家和总结了下面这4种人,更容易长白发:除了基因,白头发的出现时间和数量,也会受到疾病、生活习惯等因素的影响,比如甲亢、白癜风、肾脏疾病、结肠炎等等。下面给大家简单列举几种情况:
1. 缺乏营养的人,头发容易变白
医学研究显示,身体营养不良时,头发色素也会减少,大大增加白头发的概率。
2. 长期吸烟的人,头发容易变白
你没看错,吸烟除了会增加肺癌风险,它也是白头发/脱发的帮凶,二手烟也算。
所以,如果你不想脱发/白头发,先把烟戒掉吧。
3. 有皮肤病的人,头发容易变白
白癜风、斑秃(影响毛囊)等皮肤病,可能会导致白头发的出现。
4. 压力大、焦虑、长期失眠的人,头发容易变白
一夜之间,头发全部变白的故事,想必大家都听过。当然了,现实生活中并不会有这么夸张的情况出现。
对于普通人来说,突然遭受巨大精神刺激,或长期失眠、过度紧张焦虑等,只会增加脱发、白发的出现概率。
那么,白发多,怎么办呢?做好这几件事,有助于减少白发的出现!
国外有项涉及四千多名健康成年人的调查结果显示:50岁人群中,只有6%~23% 出现头发大量变白的情况(即50%以上的头发变白)。
白头发虽然会随着年龄而出现,但只要做好防范措施,就能够减少白发的出现数量。这些措施主要包括:
第一:三餐要吃得均衡,食物要多种多样。
不要只吃素或者只吃肉,均衡丰富的饮食才能保证身体摄入充足的各类营养,从而预防/改善脱发白发的问题。
第二:少抽烟少熬夜少喝酒。
生活健康规律了,身体内分泌自然就好。
第三:头部按摩。
温和适当的头部按摩能改善头皮的血液循环,对秀发大有裨益。
第四:避免使用劣质的头发洗护用品,并且少些烫发染发。
这样能减少对头皮的刺激和对头发的伤害。
第五:学会释放自己的情绪。
家庭的负担、子女的抚养压力、长期压抑的内心……伤心又伤身。因为压抑的负面情绪不仅可能会增加心血管疾病的风险,还易导致精神性白发。
其实,谁都逃避不了衰老。随着年龄的增长,白头发的出现也是很难避免的,它早晚都会发生。但如果不是疾病引起的白发,大家真的不用太焦虑。
有句话叫做人有净气,风雅自来。只要我们能多一些坦然,即便自己老了,头发白了,也依然优雅。
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