决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
摘自之前 唐子畏 的回答
生理性白发:多指老年白发,是一种自然衰老而形成的白发,人到45岁以后,机体的各个组织器官就像机器的零部件一样,也会有消耗,并且偶尔会出现故障,如机体的肝、肾解毒功能衰退,使有毒矿物质不能顺利排出体外,这样就加重了头发排毒的负担,其结果必然使头发变白。另外,随着年龄的增长,酪氨酸酶的活性会丧失,毛乳头中黑色素细胞生成的黑色素颗粒明显减少,毛球、毛乳头也会缺少黑色素细胞和黑色素颗粒,使得毛干中色素消失。
中医学认为,下列因素与白发有关,
1、是精虚血弱,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养故而花白。
2、是血热偏盛,情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
3、是肝郁脾湿,肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
4、不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
5、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫。