头发每隔一天就很油，这是怎么回事？该怎么办？

持续脱发的原因

1.营养供给不足。

2.油脂排泄过多。

3.胶原蛋白硬化。

饮食作息

1.少吃高油高糖的食物。

2.作息规律尽量避免熬夜。

3.尽量避免长时间对着电脑。

4.保持良好的睡眠作息及良好心态。

烫染受损发质的护理小建议

护理常识

1.选用合适的洗发水和护发素。

2.定期焗油，保持头发质地柔软蓬松光亮。

3.建议一个星期或半个月使用一次发膜或者倒膜。

吹头发的讲究

1.不要倒着吹。

2.不要在头发很湿的情况下吹头发。

3.选用有负离子功能吹风机，温度不宜过高。

头发出油根本原因是雄性激素问题，外在表现是出油，但是咱们只能控制出油量，不可能每天吃药去调解内分泌。具体方法如下:

1.少吃油炸食品

2.少熬夜

3.用无硅油洗发水，苏玫氏可以，但是用后头发会觉得干燥，可以适当配一点儿护发素。

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如何预防脱发和白发？

感谢邀请！

预防脱发预防脱发首先要从病因方面入手，比如普通的斑秃，斑秃主要是因为精神情绪因素，还有睡眠不好造成的，所以要调整自己的作息时间，保证足够的睡眠，调整自己的情绪，减少工作和情绪上的压力和焦虑，斑秃的发生就会减少。第二，比如脂溢性的脱发，就要减少脂溢性皮炎的发生，在饮食上尽量少食辛辣刺激、油炸、甜腻的东西，注意休息，不要熬夜，减少脂溢性皮炎的发生，就减少了脂溢性脱发的发生。还有其他的皮肤病，要积极的治疗引起脱发的皮肤病，就能够预防脱发了。

总的来说，防治脱发的方法大致有以下几点：

1.调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑；

2.保证充足睡眠，提高睡眠质量；

3.避免长时间使用电脑和手机；

4.营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入；

5.戒烟；

6.适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉；

7.使用木梳或牛角梳定期梳头；

8.避免烫染头发，频率间隔3 ～６个月；

9.避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化；

10.避免头皮毛发的过度压迫和牵拉；

11.可尝试用姜汁洗头，促进血液循环。

预防白发保持良好心态

中医讲“百病皆生于气”，“气有余便是火”。青少年时期生机旺盛、血气方刚、易于冲动，而致血热内蕴，伤阴耗血;或长期心情压抑、肝失疏泄，日久定会影响气血运行，均可使头发失去血液营养而生白发。平时要保持良好心态，不急不躁，以平常心处事，以宽厚心待人，则心情舒畅、气血顺畅、饮食香甜、睡眠平安、气血充盛、头发黑润。

注意劳逸结合

适时适度的体育锻炼对于强身健体、防病治病是不错的选择，对于防治少白头也有益处。

日常头部按摩

人的头面部有几十个穴位，起着调节气血、疏通经络的作用。头皮按摩或梳理法对血液循环有很好的促进作用。

方法是每日睡觉前和次日起床后，将双手五指稍稍分开，自前额、鬓角向后经头顶、头侧到后枕部揉头皮，用力适中，开始每次2～4分钟，以后逐步延长到每次5～10分钟。也可用牛角梳自前向后慢慢梳理。

学会饮食调养

一般来说，少白头多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、牛肉、猪肉、大豆、黑木耳、海带、芝麻酱等;含铜多的食物有牡蛎、贝类海产品、动物肝、肾、坚果类等。

同时注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素和维生素A的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类和深绿色、橙色蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏，会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。还有多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、动物内脏及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。

中医认为“发为血之余”，“肾主骨，藏精，其华在发”，“黑色入肾”。可经常吃一些养血补肾的食品如：大枣、桂圆、何首乌等；益精补肾是食品如：核桃、海参等；黑色食品如：黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、乌鸡等。

图片来源于网络。

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新年里可以理发吗？

新年里是可以理发的，之所以很多人都说新年不可以理发，是因为过去有“思旧”的习俗，因为新年是一年的开始，所以为了缅怀过去，新年一般都不理发。

过去有很多习俗，比如说初一到初五的时候不可以洗衣服，初六是放水日子，才可以洗衣服。现在很多人都没有那些讲究了，所以想什么时候洗衣服就什么时候洗衣服。我觉得初一到十五不是理发的好时间，最好是在年前理发，因为这个时候理发的人不是很多，不用排队。而且初一到十五的时候，大家拜亲戚聚会会很忙，正是热闹的时候，还是和家人在一起愉快的玩耍比较好。

新年期间之所以不理发的原因:

一、理发价格高

一般来说马上过年或者是已经过年的时候，理发的人会很多，所以每次剪头发都要排队，最重要的是价格会上涨很多。新年就是剪头发的旺季，这个时候所有的商家都会跟着涨价，所以在年前理发会好一些。

二、等待时间长

剪头发最闹心的事情就是等待的过程，如果是在新年期间剪头发的话就要等很长时间。如果前面有很多人染头发的话，那么一天的时间都有可能耗在等待上。有很多人在新年里发期间因为等待的时间过长，所以只能在理发店吃午饭。

我觉得新年里最愉快的活动就是和亲戚朋友一起打扑克，这也是一年中亲人相聚最长的时间，我每年最期待的也是这个世界。在我看来，理发最好的时间是二月初二，正好出正月，而且这个时间剪头发的寓意也特别好，意味着新年所有的事情都会非常顺利。这也是过去的一个习俗，虽然有些习俗我们都不在意了，但有美好寓意的习俗还是遵守一下比较好，因为相信美好的力量，成功就会变得很容易。

新年里可以理发，但是按照我国习俗来说，很少人会在大年三十之后去理发。

过年期间在我国的大多数地方，民间都有“正月不理发”的习俗。人们都是赶在大年三十以前修剪头发，然后一个多月内不再理发，直到进入二月份，到了“二月二日龙抬头”这天开始，才去修剪头发。根据民俗说法，如果在正月理发，死舅舅。关于“正月理发死舅舅”的说法，是民间一种以讹传讹的结果。据清朝《礼书》记载：正月理发的原意为“思旧”，结果后来在流传过程中，老百姓把这两个字给传错了，变成了“死舅”，这就是“正月理发死舅舅”一说的来源。

扩展资料：

《黄帝内经》认为：到了正月，天地间的阳气逐渐上升，所有万物都开始向外散发生长，根据“天人合一”理念，（古人还有春不伐木之说，以应生机规律）人也要顺应自然，早睡早起，穿着宽松的衣服，把头发解开，让它披散在肩上，要让头发自由地生长，而不应该剪断头发；也不能把头发扎得紧紧的，如此就会阻塞人的生发之气，也就约束了人体生机的勃发。

“木”与我们的头发相应，体现的是一种“无中生有”的力量，和一种蓬勃向上的生命力，而剪头所用的剪刀，五行为“金”，金是克木的，按照“天人合一”的原理，如果在正月剪头，正好预示着“生机”被破坏，那么对于我们一年的发展，可能会有不良的诱导作用。中国人也有取吉祥寓意的传统，因此不建议在正月理发。

参考资料：百度百科——正月不理发

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关于毛发的知识？还有就是护理保养的知识…

保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是怎样保养头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：这是强健身体的要诀，也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：洗头不仅是净发，而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保养头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发：事先在头发上涂适量的发油，以保养头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

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求没有副作用的养发乌发的方子？

白发变黑发偏方一
桃仁糖桃仁、白糖各适量桃仁放水中，浸泡三昼夜倒入桃仁混匀掏出去皮尖将白糖放锅内化，开冷后服食每次10颗每日2次持续服用三个月可美发。
乌发白发变黑发偏方二:
何首乌粥何首乌50克与梗米100克、大枣5枚、白糖过量共煮成粥水煎取浓汁，作早点或夜宵食用具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化
白发变黑发偏方三:
芝麻粥取芝麻20克过量加盐或糖炒焦硏碎和50克粳米同煮粥做夜宵食用，有补肾润肠、鸟发美容的感化白发变黑发偏方

治疗白发最好的方法？详细？

治疗白发中药最好的方法
1、中药内服可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等共捣为散，每日空腹以温酒送服，适用于中、老年人精血不足而导致的白发。
 
2、侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
 
3、桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
还有可以使用首乌堂的首乌粉。专为现代白发研制的食疗产品，能有效的是黑色素增多。治疗白头发。

谁有把白头发染成黑头发的秘方？

介绍我一下自己吧，从初三的时候开始，我的的头发突然发现又许多的白发。我一直是留长头发的，不怎么能看见，偶尔看见一根到两根也没有去怎么管它，后来一次我理寸发，啊！我的天哪，好多好多的白发啊！太难看啦！在同学们异样的眼光中，我觉得特别的难受。我就开始不断的染发，一个月至少一次染发，这样才感觉自己有自信。不断地染发也给我的头发很大的伤害，头发慢慢的开始枯燥，头皮有时还也别的痒，大块大块的头皮屑往下掉。这样的痛苦一直持续啦4年，我相信跟我一样的同志一定有跟我一样的体会吧！并且在这4年中，吃过很多的中药西药，看过好多的医生，根本就没多大的效果！只有染发来维持着，而且你还不能用劣质的染发剂，用劣质的染发剂，过一段时间头发就会发黄，会退色！特别的难看。知道高三毕业我参军啦，到了部队，部队的管理是非常严格的，每个星期都要理发，而且外出还需要请假，我也不能老请假外出去染头发吧。这两年中又是在战友们的异样的眼光中度过的，终于熬过两年，退伍回家啦！首先做的第一件事情就是去染发，而且又把长头发留起，希望能把白头发盖起来！而且经过长时间的染发，我的头皮开始发炎，发痒，头皮上开始有白色的斑块。赶紧去看医生，医生告诉我这就是你长时间用染发剂造成的，染发剂有多种化学物质，杀细胞，并且制癌！ 在一次我找一位老中医，看其他病的时候，他看到我头上的白头发，对我说他家里有一个祖传秘方，能够根治少白头，和中年白发，我当时特别的高兴和激动。不管怎么样我都要试一试，他把他熬制好的药给了我，但是特别贵。他跟我说三个月你的头发会全部变黑。我当时特别的相信他，我就按照他的方法，每天饭后两勺。过啦一个月我想看看我的头发到底怎么样啦！我就拔一下一根，我的天啊，我真是不敢相信，头发根部已经是半截黑的啦!我高兴的跑着叫我妈妈看，我妈妈的特别的高兴，我就一直坚持吃，三个月以后，我的头发已经看不到白头发啦！你们根本感受不到我当时的心情。我终于和染发剂说再见啦！我特别的感谢这位老中医，在我的介绍下，许多的朋友的白头发现在都已经治愈啦！突然我有一种，向这位老中医要配方的想法，经过我的多方努力，这位老中医终于给我拉！ 经过我的总结，少白头这种白发病，必须慢慢调理，不可操之过急。平时夸大其词的广告的药品，根本就是治标不治本，治疗这种病，必须从内治疗！我感觉一个月就是一个疗程，吃完一个月头发根部大部分开始发黑，经过三个月你就会知道效果！也就是三个疗程！~而你要做的只有坚持。药品的只要成分：黑豆，黑芝麻，黑糖，核桃仁，和十几位中药熬制而成。切勿自己模仿配置，每味药都有相对的数量。功能与主治：根疗少白头，中年白发，并且有明目，益肾，养发，固发，对于脱发也有很好的效果。如果你已经接近花甲，如果你还想要一头黑发，是完全有可能的！不良反应：无。如果你只是稍微的有一点白头发的话，你只需要一个疗程就可以啦！如果你是比较多，你就需要3个疗程，也就是3个月！如果你是特别的多，基本上全是啦，你就需要半年或者一年！如果你想有一头乌黑的头发，你必须坚持。我保证。。。。。如果你不确定可以发照片给我看！我想如果你是少白头，你肯定一直在发愁你的头发吧！你还在一直用讨厌的染发剂吧？还给你的黑头发，还给你青春！！！ hi/wodedipansyf大家可以随时的联系我，有什么不明白的大家随时向我咨询

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头发天生乌黑又柔软，是否不易染成彩色？染不成该怎么

只要没有去理发店染过黑色，任何自然长出来的头发都是很容易上色的。个别发质在染发上不易上色，只需简单加热就能解决。

很高兴回答你这个问题，乌黑的头发我们称之为2度，这种人的天然色素比较多，比较难提度，在专业发型师的字典里没有做不成的颜色，只是操作时间久一点。

例如做一个7度的青棕色，底色两度，有两种操作方法，第一将头发退浅3度，也就是退到5度，用8/11加8/2加0/88比例是50+50+1的比例9度双氧奶。

第二种方法是一步到位用9/11加8/2加7/0加0/00比例是40+40+10+10用12度双氧，9/11的作用是提度，8/2是明度青色，7/0的作用是平衡色度，准确做出7度色，0/00的作用是去掉更多的天然色素。

想了解更多的色染技巧记得点赞关注我哦

谁懂得白头发染发不上色怎么办？

随着年龄的增长，很多人的头发变成了白色。白色的头发会显得年龄比较大，比较显老。很多人希望自己看起来更加年轻，希望将自己的白头发染成黑色或者是其它的什么颜色。但是白头发比较难以上色，那么白头发怎么染才上色呢？

一、白头发染什么颜色能盖住

奶奶灰

要说到白头发染什么颜色能盖住，其实奶奶灰发色会是很不错选择哦。奶奶灰与白发的颜色很相近，既容易上色又能盖住白发，同时还倍显时尚与潮流。

染咖啡色与金棕色

染咖啡色与金棕色这两种颜色都充满了时尚气质，而且就算染发时染不均匀或是有一些没染到，这两种颜色都可以很有效的帮助遮挡白发的效果。

棕褐色

棕褐色既可以遮盖白发又不很夸张，还略微有一点暗红，是一款非常不错的阳光颜色。

酒红色

酒红色是最近几年比较流行的染发色系，不仅有女性的柔美味道，而且偏红的发色让人看上去十分的年轻活泼，且脸色也会显得白皙粉嫩，适合20-35岁年龄段的女性染。

亚麻色

亚麻色确实是很潮流的一款发色，但需要对头发进行漂染，这样的话是会对发质有较大的损伤，但是非常的时尚好看，而且还能很好的遮挡住白头发。

深棕色

深棕色是一款极致美白皮肤的染发颜色，不仅会让你看上去非常年轻、娇嫩，而且也能够凸显出你的名媛气质。

黑色

黑色是一款适合任何肤色的发色，且不会过于喧嚣和突出，也是比较低调的颜色。最重要的是可以很好的遮挡住白头发。

二、白头发染发注意事项

1、为了防止染发引起过敏反应，最好应先进行皮肤测试，若出现红肿、发痒等现象就不宜使用该染发剂

2、有白头发的人不不宜太频繁让，每次染发应隔少于3个月。另外，也不要频繁更换染发剂。

3、孕期及哺乳期的女性不宜染发，患有哮喘等过敏性疾病、疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的病人，更要远离染发。

4、老年人染发尽量去专业美发店，最好选择半永久性染色剂。

彩色漂染的技术难点有哪些，怎样才能达成理想的目标色？

漂染技巧

漂发和染发是一门改变头发颜色的技术。头发染色是在头发的天然色素中加上人造彩色附加物，使头发加深；头发漂淡是从头发上除去部分或全部的天然色素，把头发漂淡。任何一个漂亮的发型，都要通过各种技巧（如修剪、卷烫、盘卷、吹风、梳理、漂染等）才能实现。而漂染操作是许多理发技巧中费时较多、工艺较为复杂的一种技巧。掌握漂染技巧，非一日之功，需要经过长期的学习、钻研和实践。关于漂染的基本技巧，在中级部分已有叙述，这里主要讲几种特殊的漂染技巧。

（一）软化技巧

如果顾客的头发从来没有经过染烫，很不驯服，应该先进行软化，使它容易吸收染发剂。

操作方法：

1、将头发分层，每层头发在离发根1寸左右到发尾的头发上涂上双氧水，并停留几分钟。

2、头发颜色会发生小小的变化，发质逐步软化。不要冲净药水。用吹风机吹干。

3、将调好的染发剂逐层涂到发根处，然后再涂其余发杆、发尾部分。等35分钟左右即可。

4、将染好的头发冲洗干净，吹干就完成了操作。

（二）亮化技巧

如果顾客需要彻底地将发色改淡，而且希望完全覆盖白发，这时可以对头发预先进行亮化处理。

操作方法：

1、首先在配色图中选好所需要的颜色。

2、从发根到发尾顺序地施用亮化剂（亮化剂是一种非常稀薄的漂发剂）等到预期的颜色后，将头发冲洗一下。

3、最后按染发方法，进行染发。

（三）色素打底

如果顾客头发严重褪色，或过渡漂浅，要求将浅色头发染深，这时要用色素打底的方法解决，有两种方法。

操作方法：

1、如果头发损坏的程度严重，可选用颜色深红的永久性染发剂作色素打底。

（1）将染发剂与清水按1:1的比例调搅均匀，将头发冲洗后擦干，把调好的底色涂在头发上，用密齿梳梳理均匀。

（2）待头发干后，再将选好的颜色染发剂涂在头发上，过30分钟左右即可达到效果。

2、如果头发损伤程度较轻，可以选用带有暖色的半永久性染发剂。

（1）将选好的半永久性染发剂涂在头发生。

（2）等15分钟左右后用清水冲洗擦干。

（3）将选好的颜色染发剂涂上，30分钟左右即可完成。

（四）脱色技巧

脱色是将染过的头发颜色彻底清除的一种方法，其目的是为染发创造条件。

操作方法：

1、把头发洗净擦干，用热水和漂粉调搅均匀。

2、涂在脱色的头发上，观察头发的浅度，如浅度已经合适，马上停止漂洗，用水冲洗干净。

3、如果需要清除较深的头发颜色，加适量的双氧水，就能产生理想的效果。

4、待颜色合适后，再涂染发剂，30分钟左右即可达到效果。

首先，把黑色漂至目标色

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头发怎样护理,才柔顺!

保养头发：

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢？

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在

强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

防止脱发：

防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

防止脱发的妙法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。


じ☆ve晨風 回答时间 10:21


满意答案

洗干净头发之后用少许牛奶抹匀，像抹护发素那样的，停两分钟以后再用水冲净，冲净就可以了不要再放化学品洗了，用最快的方法让头发干起来，也就是说用吹风筒吹干，你再看一下，比什么都有用

使用滋养型的护发素，每次洗头的时候，用完洗发水以后，使用护发素。
坚持使用一段时间，就能看到效果了。
护发素还是很好的，建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质，来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致，这样效果可能会好些。
并建议，使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后，换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌，毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1) 健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3) 发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4) 防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5) 防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。
每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好

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有白头发了，是不是有什么病

19岁？ 正好是高3毕业的时候吧

其实这个年龄白头发 很正常的事

不要自己吓自己

很多种原因 有学习压力啊 营养不良啊 还有就是遗传的因素也有可能的 有些人 他天生就缺少 黑色素 所以头发会白

能告诉你的就是

 不要自己吓自己

 实在放心不下 找家医院 挂个皮肤科看看

现在的年轻人如何治疗白头发

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标签: 年轻人, 年轻人 白头发, 白头发

不到20岁，长了一半的白头发很是自卑，怎么解决？


︷絕蝂烟z! 回答:1 人气:4 解决时间: 09:17你是学生吧?有时用脑过度也会长白头发的,不要老让自己处于紧张的状态中,应该多放松些.如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累 少年白也是中很正常的现象,过段时间就好了,千万不能盲目去染头发,对身体和发质都是有害的!你可以到百度去找少年白的中药治疗配方,很有效的.
　提拉米苏。 16:22
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