怎么发出的舌颤音

作者:  艺术剪     2021-12-22

大舌颤音在【斯拉夫语】,如俄罗斯语、白俄罗斯语、乌克兰语和波兰语, 以及【罗曼语】,如西班牙语和意大利语中十分普遍。
学习这几种语言,不会打颤音,无疑是语音的重大缺陷。
法语和德语常用小舌颤音, 尽管这两种颤音是同位异音,该颤音也存在于通俗及正统的阿拉伯语中!
由于汉语没有颤音,在开始学习中是比较困难的,不大容易掌握,掌握发音的方法和要领,是可以自如运用的。
俄罗斯语中颤音字母【Р(对应拉丁字母:R)】 发音时,舌尖稍稍卷起,和上齿根或齿龈接近,气流通过时冲击舌尖,舌头颤动而成音。

热门文章

  • 头发要怎样保养

    浅谈头发的保养

    一、正确的梳发方法
    梳发,是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽。
    使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。
    正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转著梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。


    二、按摩的作用
    按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。


    三、洗发应以按摩的要领进行
    头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因,而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物,所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态。
    洗发时,先要用水浸湿头发,然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上,用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层,易被皮脂和汗液弄脏,应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗,洗好后用清水反复漂洗,直至头发上彻底没有洗发剂为止。
    四、漂洗能使洗过的头发更柔软
    漂洗剂有两种:一种是可直接擦在头发上的,一种是需用热水稀释后再使用的。使用漂洗剂和洗发剂时,尽量使用同一厂家生产的产品,这样,香型一致,有利于保护头发。
    五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽
    药用美发剂的作用,在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时,则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。
    用法:将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部,仔细地按摩头皮,然后用热毛巾卷起,这样效果会更好,最后用清水冲洗干净。
    六、吹风做型的方法
    洗发后,用毛巾擦掉水分,然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干,根据个人爱好做出各种发型。
    七、利用发饰、发带扮饰各种发型
    佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此,一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴。
    八、柔软纤细头发的保养
    柔软的头发不但纤细,而且无弹性,不易蓬松,发型也不容易持久。此外,如不经常加以修饰,头发会变干、发红、易受损伤。
    为预防上述现象,必须经常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥,从而如免梳拢时产生静电摩擦,吹风时要控制好吹风机的温度。
    头发柔软的人,在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有弹性和强度,能使发型持久,同时还可增加头发的蓬松感。
    烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。
    九、粗、硬头发的保养
    粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康,但缺乏柔性,难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
    十、头皮搔痒的防治方法
    头皮搔痒是由于不经常洗澡,不注意皮肤卫生等原因引起的,所以,首先应注意清除头皮的污物,保持皮肤清洁,头皮搔痒可逐渐减轻或消失。
    脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐,应每日清洗,通过梳拢和按摩等方法进行保养.
    干性头皮。由于皮脂分泌减少,头皮干燥引起头皮发痒。因此,保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
    十一、易断易分*头发的保养
    要保护好头发,首先要防止外部刺激,应在头发表面涂一层薄薄的油膜,这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜,必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起,以免损伤。其次要经常修剪,也可避免头发*。
    用刷子梳拢时,不要马上从头发根部开始,应先将发梢散乱的部分梳开后,再从根部开始拢,梳拢或吹风时,使用些药用化妆水以保护头发。
    十二、卷发的修整
    卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头发充满生机和活力.
    十三、预防脱发的办法很多,其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水,以促进血液循环,以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操,经常注意梳理头发,这些都是预防头发脱落的有效措施。
    十四、头发染色需先进行试验
    染发有两种,一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮,一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观,但不认进行哪一种,染发之前一定看好说明书,按要求去做。
    染发后,不要马上使用含酒精的溶液或制剂,烫发也要在染发后三个月进行.

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  • 脸不是很白的染什么发色好看?

    一个精致的猪猪女孩

    都是由精致的妆容、穿着搭配、个人气质等方面体现出来的,精致的妆容除了化妆技术过关,选择化妆品也尤其重要比如橘色口红尤其显白,而个人气质中包含了发型,美不美靠发型,发型的选择因素要综合考虑人的脸型,肤色,身高等方面,而能使得人更显白,气质更佳的染发颜色,小编总结了一下几种

    1.蜂蜜茶

    综合了棕色和些许青色,较为特别,不会大众化,脸型好看的妹子选这款尤为耐看!

    显白指数★★★★★

    2.复古橘

    复古橘颜色较为明亮,化妆更显白

    显白指数★★★★

    3.甜粉综

    属可爱甜美风,暖色系,适合秋冬季节,染完就是小仙女啦

    显白指数★★★★

    4.黑篮

    这个颜色不是漂发的,这个颜色是今年抖音,小红书,最为流行的也是最为受欢迎的颜色之一,炒鸡显气质,显白!

    显白指数★★★★★

    5.茶棕色

    茶棕色不挑肤色,适合娇小可爱型女生,染了更可爱动人,显白显活泼

    显白指数★★★★★

    6.沙金色

    这个颜色韩风十足,黄皮小姐姐可以尝试尝试,很提亮个人肤色,适合亚洲人

    显白指数★★★★★

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  • 有哪些非常冷门的冷知识?

    新四军副军长项英被暗杀真相:

    1940年末,蒋介石调集52师唐云山,108师戎纪五,79师段茂林,144师范子英,40师詹忠言,7师田忠毅,10师王劲修等7万余人,交给顾祝同、上官云相指挥,于1941年1月4日对奉命北移的新四军突然分进合击,大举围攻,形成强大的包围圈,把新四军压迫到前面有大山、后面有大河的安徽省泾县茂林地区,制造了震惊中外的皖南事变。

    新四军九千名抗日将士,在叶挺军长的指挥下,临危不惧,英勇奋战。在地形不熟、连日大雨、饥寒交迫的情况下,浴血奋战七昼夜,歼灭了大量敌人。但终因弹尽粮绝,寡不敌众,未能突出重围,迭遭挫折。

    1月13日,新四军所守之石井坑各阵地均被敌军突破。军长叶挺、副军长项英决定分散突围。在部队掩护下,项英及副参谋长周子昆带着警卫人员李德和、夏冬青、黄诚等突出第一道包围,来到大康王一带荆棘丛中隐藏待机。14日傍晚,项英等人遇上了突围出来的军部副官刘厚总,便让他跟着一起走。19日晚项英和周子昆率领大家离开了大康王,向南转移,三、四天后来到铜山北面的罗丝坑,在这里与作战科长李志高,侦察科长谢忠良等同志会合,又经铜山水岭转移到濂坑。途中,周子昆不慎落水,全身湿透。烤衣服时,刘厚总发现他身上带有黄金、银元。

    当时敌人搜山很紧,把山里的群众都集中到茂林、铜山、南容的大村庄去住,企图割断新四军与群众的联系。项英他们找不到粮食,只搞到一些大枣,每天就靠一把红枣充饥。在罗丝坑隐蔽了二十来天,项英等人又和军部的一些同志转移到丕岭下面,在里潭仓附近的深山老林里隐蔽了一段时间。

    这时,警卫员郑德胜与教导队工兵连长刘奎相遇。经刘奎努力,找到了地下党,又联系上军部直属政治处的杨汉林,军需处罗湘涛等。濂坑的石牛沟村地下党员姜其贵告诉刘奎,他们村后的赤坑山上有个蜜蜂洞,十分隐蔽,可住三、四个人。为了慎重起见,项英派李志高、刘奎等去侦察一次,他们回来向项英作了详细汇报,赤坑山那里地处两县交界,地势很好,山势绵延峻峭,四周树木丛生,鸟道羊肠,都是大山,翻过去就是旌德县。项英听完报告,就决定搬到蜜蜂洞去。蜜蜂洞位于赤坑山半腰,进洞时要攀住凸起的石头或树枝才能上去。

    蜜蜂洞呈椭圆形,长6米多,宽4米,最高处1米80厘米,最低处不到1米。洞口朝西,门高两米,宽1米90厘米。项英、周子昆、黄诚、刘厚总就隐蔽在这个涧中。由于洞小,夏冬青同志白天在洞口警卫,晚上回到半山腰的一个草棚睡觉。郑德胜、李德和、何枝生、张益平、王本厚、陈阿进、谢忠良等十名同志住在山下一个大岩石边上的草棚中,谢忠良是这里的负责人,其任务是警戒、侦察、找吃的。

    住进了蜜蜂洞的项英非常高兴,兴致勃勃地对同志们谈论发展队伍的情况,并且一直筹划突围渡江的问题。项英曾派郑德胜、张益平、何枝生渡江侦察,研究转移的路线。他们又通过地下党买了布匹,每人做了一套便衣,又紧张地筹集干粮。

    3月23日夜,大家按项英的部署忙碌着。刘奎、郑德胜、何枝生、张益平将在天亮前把水岭的粮食挑回来,刘厚总、李德和将下山与地方党联系转移后的有关事宜。

    这天晚上,项英和周子昆的心情比以往轻松许多,他俩边下棋边谈心:“只要不死,总会突围出去的。”“这次我们吃了很大的亏,总有一天要把这笔帐算回来……”夜深了,警卫员黄诚说:“首长睡觉吧,天很晚了。”不一会儿大伙都睡下了。从里到外的顺序是黄诚、周子昆、项英、刘厚总。就在凌晨三点,刘厚总乘项英、周子昆、黄诚熟睡之际,为了向国民党邀功请赏,向项、周、黄连发数枪,他们躺在血泊之中。刘厚总行凶后,带上项、周的黄金、白银、钢笔、表以及他们三个人的手枪走下山来,仍按头一天的安排,黎明前下山邀警卫排长李德和去执行任务。

    凌晨4点钟,刘奎、郑德胜一行挑粮食回来了,正在石窝地下党员姜其贵家烤衣服。刘厚总身穿深蓝色长袍和李德和走进屋来,刘厚总掏出小刀牌香烟给他们抽,每人一支,郑德胜想:“这种烟只有首长抽,他怎么有呢?”就问他:“你从哪搞来的烟?”刘厚总说:“管他哪搞来的,你抽就是了!”这时李德和插一句:“听见打枪没有?”郑德胜说:“没有!”刘厚总打岔道:“天快亮了,我们走吧。”说完拉着李德和就走。郑德胜知道他们有任务,也就催他们快点走。

    刘厚总和李德和走了大约有半个小时,来到一个岔路口,听到狗叫。刘对李说:“前面有情况,你等着,我去看看。”说完就丢下李德和慌慌张张地走了。而且越走越快,李见他不回来,就喊他等一下,他不理,反而跑得更快,惊慌地朝敌军驻地跑去。李德和见此情景,又联想到刚才听到的枪声,估计军首长安全出了问题,便转折回,要郑德胜他们赶快下山。

    李德和等几个跑到赤坑山半山腰的草棚里叫醒谢忠良等同志,又一起跑到蜜蜂洞。果然出事了,只见项英、周子昆、黄诚倒在血泊中。项英同志侧躺着,头南脚北,子弹是从太阳穴打进去的,中了两枪,已经断气了。周子昆同志仰面朝天,头北脚南,胸部中弹,心脏停止了跳动。黄诚同志中了三枪,一枪穿透右臂,一枪擦伤左臂,一枪打中后脖子,弹头仍留在肉里。大家见到他时,他已醒过来,爬到洞口,一边哭一边说:“刘厚总叛变了,首长完了,我没保护好首长。”大家检查洞里的东西时,洞里还剩一盏油灯,半截蜡烛和一些象棋子。项英、黄诚的手枪没有了。项英、周子昆带的经费(黄金 8 两 5 钱、法币二万多元、还有一些银元)项英的金怀表、派克自来水笔都被刘厚总拿走了。

    谢忠良和大家商量,觉得这样呆下去不是办法,刘厚总要是投敌,一定会把敌人引来,要赶快撤离。在地下党的协助下,用两条毛毯将项英、周子昆的遗体裹好,掩埋在蜜蜂洞西边的一块石崖下。为了辨认,项英的遗体埋在石崖的右边,与石崖呈垂直状态。周子昆遗体埋在石崖的左边,头北脚南,与石崖呈平行状态。

    项英被害时年仅 43 岁,生前任中共东南局书记、新四军副军长。解放后,根据刘伯承同志的指示,项英、周子昆的遗体移葬在南京雨花台烈士陵园。中国人民解放军华东军区在那里为项英和周子昆修建了烈士墓。

    杀害项英、周子昆二烈士的叛徒刘厚总,满以为投到国民党那里会论功请赏,没想到国民党并不信任他,把他投进了监狱,在监狱中他身患重疾,神经错乱,下场可耻又可悲。

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  • 介绍清朝关于辫子的知识,以及清国留学生为何要盘头发

    古代满族人特别看重辫子。满族人的先祖发源于白山黑水,以打猎捕鱼为生,前头剃发脑后结辫,是为了穿山越岭枝藤不刮发,射箭瞄准眼前无乱发遮当,白天盘在头上便于生产劳动,晚上解下来可当枕头。满人信仰萨满教,按萨满教的说法,头发在头的顶部,最靠进天,是灵魂栖息之地,非常神圣。进关后又接受了汉人的孝悌观念,认为头发是父母所给,不容毁坏。满族人如果 战死沙场,尸骨可以埋在外地,辫子必须剪下来送回家,系上姓名籍贯招魂葬之。 

    至于留学生盘发,多半是害怕被歪果仁嘲笑

    古代的人,养发护发的方法

    1. 勤梳头,利用梳头去除头皮上的脏东西和促进血液循环
    2. 古代人不主张天天洗头,有三日一洗头、五日一沐浴的习惯
    3. 用皂角洗头,用蓖麻子油护发

    4. 利用中药美发
    (1)香发散:零陵香30g,辛夷15g,玫瑰花15g,檀香18g,川大黄12g,甘草12g,丹皮12g,山奈9g,丁香9g,细辛9g,苏合香油9g,白芷9g.研药为细末,用苏合香油搅匀,晾干。药面糁发上,蓖去。本方有洁发香发作用,久用发落重生,至老不白。
             (2)令发不落方:榧子三个,胡桃二个,侧柏叶30g,共捣烂,浸泡雪水内。用浸液洗发。本方有止发落、令发黑润之效,尤其对血热发落有良效。

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  • 列举知识改变命运的例子

    陈景润,他家境贫寒,学习刻苦,在一家杂货店当学徒,但他并不屈从于命运,而是自强不息,利用晚上自学数学,后来在清华旁听, 1953年,他毕业于厦门大学数学系,曾被留校,当了一名图书馆的资料员,除整理图书资料外,还担负着为数学系学生批改作业的工作,尽管时间紧张、工作繁忙,他仍然坚持不懈地钻研数学科学。陈景润对数学论有浓厚的兴趣,利用一切可以利用的时间系统地阅读了我国著名数学家华罗庚有关数学的专著。陈景润为了能直接阅读外国资料,掌握最新信息,在继续学习英语的同时,又攻读了俄语、德语、法语、日语、意大利语和西班牙语。学习这些个国家语言对一个数学家来说已是一个惊人突破了,但对陈景润来说只是万里长征迈出的第一步。为了使自己梦想成真,陈景润不管是酷暑还是严冬,在那不足6平米的斗室里,食不知味,夜不能眠,潜心钻研,光是计算的草纸就足足装了几麻袋。1957年,陈景润被调到中国科学院研究所工作,做为新的起点,他更加刻苦钻研。经过10多年的推算,在1965年5月,发表了他的论文《大偶数表示一个素数及一个不超过2个素数的乘积之和》。论文的发表,受到世界数学界和著名数学家的高度重视和称赞。英国数学家哈伯斯坦和德国数学家黎希特把陈景润的论文写进数学书中,称为“陈氏定理”,陈景润终于攻克了“哥德巴赫猜想”这一世界数学之谜,这一世界数学“悬案”终于被陈景润所破译,皇后王冠上的明珠终于被陈景润所摘取。可是这个世界数学领域的精英,在日常生活中却不知商品分类,有的商品名字都叫不出来,被称为“痴人”和“怪人”。作家徐迟在《哥德巴赫猜想》中这样描绘陈景润的内心世界:“我知道我的病早已严重起来。我是病入膏肓了。细菌在吞噬我的肺腑内脏。我的心力已到了衰竭的地步。我的身体确实是支持不了啦!唯独我的脑细胞是异常的活跃,所以我的工作停不下来。我不能停止。……”对于陈景润的贡献,中国的数学家们有过这样一句表述:陈景润是在挑战解析数论领域250年来全世界智力极限的总和。靠着坚苦卓绝的学习,,让世界为之震惊,如果他自暴自弃,甘于当一名学徒工,就不会有今天巨大的成就。

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  • 怎么保养头发?

    人以为勤洗发就是天天洗,其实并非如此。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜。一般来说,冬季应适当减少洗头次数,尤其对于脱发较为严重的人,洗头次数过多会加重脱发。

      有的人头皮油脂分泌旺盛,最好能每周洗4~5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂,使头发有光泽。

      皮肤干燥的人就不宜频繁洗头了,因为对于这样肤质的人来说,过度清洗会令皮脂腺受损。每周应以1~3次为宜。

      洗发前,应先用发刷刷去头发上的尘垢,然后将头发分层翻起,依次刷发干、发根及头皮,这样可以减少洗头时的脱发量。洗发的同时,需边搓边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促进头皮的血液循环。



    中医美容让美丽不再是神话

      洗发时,中性皮肤的人应选用普通洗发水、洗发膏;皮肤油脂分泌较多的人,可间断地使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水、洗发膏;干性皮肤的人,则应选用弱酸性的洗发水或洗发膏,如蛋白香波等纯天然的洗发用品。不论何种发质,洗头时都不应用过热的水,而是应该用温水。

      洗发后要及时擦干头发,或者用电吹风吹干。如果大量的水分滞留于头皮表面,会导致气滞血淤,经络阻闭,甚至引发慢性头痛。

      中医学认为,头发的生长,全赖于精和血,与肾、肝、脾等脏腑功能有关。未老先衰、头发枯萎、早脱早白者,与肾中精气不足和血虚有关,另外与肺也有密切关系。头发干枯者,可用中药内服、外敷、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服可选用何首乌、肉苁蓉、菟丝子、生地黄、旱莲草、女贞子等滋补肝肾的中药。还可选用活血化瘀、祛湿化浊、清热解毒的中药煎汤外洗。

      同时,坚持按摩是保养头发的一个很重要的方法,若能配合按摩,能够有效防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。正确的按摩方法是:将手指在头皮上轻轻揉动,按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。

    参考网页:
    不可不知的护发常识

    护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
    其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。
    洗发后温柔地对待秀发
    头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。
    每个至少要有两把梳
    每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
    吹风机要慎用
    很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。
    洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。

    头发应在空气中晾干

    头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

    坚持按摩

    按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

    修剪与蓬松

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
    每周焗油1次

    对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
    合理饮食

    发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
    生活规律

    应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
    与头发有关的8样东西

    冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
    护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

    毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。
    电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。

    夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

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  • 中年白头发是怎么回事?

    1、白发长那里是肾气不足的所至头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。2、前额白发如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。3、两鬓白发两鬓白发或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。4、头顶、后脑白发头顶、后脑长白发,多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。望大佬采纳

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  • 人类为什么会有长长的头发,长头发在进化中有优势吗?

    我感觉和审美关系很大吧,或者说是文化进化,倒不是生物学进化的关系,这个方面来看中国人表现得最彻底,单说男性:

    清朝以前,身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。所以男女老少,除了小朋友几乎都是长头发。是这样:

    但是到了清朝康熙之后,全国剃发易服令出了后,不就全国上下都是光头配个长辫子。

    清朝时候是这样:

    到了民国兴起了学东洋、西洋的寸头、背头风,但后就到了现在。是这样:

    当前的头发:

    经常剪头发会加速头发生长吗?

    一,经常剪发,头发不会加速生长。

    二,头发生长有一定的周期,

    三,多吃蔬菜,补充头发所需的维生素。

    四,经常做头发深层护理,增加头发所需的营养和水分。

    孩子问“头发有生命吗?如果有的话剪头发为什么不疼?如果没有,为什么头发又会长呢?”,该如何和孩子解释?

    孩子童真有趣,遇到什么不懂的总喜欢问为什么,这是好事,但是有时候他们的问题我们大人也不好回答,这就让我们很为难了,在这里我给大家科普一下头发的知识。

    头发是人体的组织,头发颜色、多少、发质等可反应人体健康变化,当然只有人健康程度稍差的时候才容易表现出来,头发是长在毛囊里,在这里首先了解一下毛囊的结构和功能,毛囊就像一个口袋一样,其底部是真皮凹进的真皮毛乳头,中心是一根毛发,立毛肌的一侧斜附在毛囊壁上(如下图所示),毛发从毛囊长出,毛发通过毛囊从身体吸收养分,从而支持毛发的生长,毛囊组织的细胞能增长、分裂,使毛发不断增长。

    简单的介绍了毛囊的结构和功能后,大家对毛囊有了一个简单的了解,毛囊里的细胞分裂增殖合成蛋白质供头发的生长,所以用剪刀剪下来的头发全部都是蛋白质,而自然脱落的或者拔掉的头发可有头发根部的细胞,这些细胞有人体DNA,所以利用头发做DNA鉴定的时候必须要带有毛囊部分的头发,剪掉的头发是不能做DNA鉴定的。

    所以,头发的生长源于其根部毛囊细胞合成蛋白质后的不断增长,人熬夜后会使头发脱落、头发变白是因为毛囊处细胞的坏死或者毛囊内黑色素细胞的死亡后不能产生黑色素使头发变白,头发作为人体正常组织,其内是没有神经细胞的,没有神经细胞的地方是感受不到疼痛的。

    讲了这么多,在有孩子问你时你就可以这样回答了:头发是人体的一部分,它本身没有生命的,有它组成的人体是一个生命体,头发生长是因为头发根部的毛囊源源不断的合成的蛋白质,剪掉它不疼是因为里面没有神经结构。

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