人物发型大全(人物发型大全图片)

作者:  艺术剪     2023-04-06

一、发型叫法大全?

各种男生发型名字大全

1、板寸发型

2、毛寸发型

3、碎发发型

4、分头发型

5、背头发型

6、卷发发型

7、男生纹理烫发型

8、男生烟花烫发型

9、时尚男生定位烫发型

10、朋克发型

11、皮卡路发型

12、男生玉米烫发型效果

13、酷酷的蓬松定位烫发型

14、帅气有酷型的碎发

15、层次感的短发

二、男士发型文案大全?

好想好想好想换发型,我最近估计得病了。

剪发代表剪掉你,告诉自己从此不为你而活。

三、军训发型男生大全?

男生军训适合留板寸,也就是非常短的头发,头发长度不超过4厘米,其次还可以留清爽碎发,这类发型不需要打理,看起来也比较清爽,非常适合军训。

对于男生来说发型清爽利落就可以,清爽的碎发最适合在军训时期,这类发型显得干净利落,整个人很有精神,还不用花过多的时间打理,只要将两边铲短,头顶的头发稍稍留长就可以了。

除此之外最好不要留卷发,也不要烫发,烫发需要打理,而且还需要定型,军训期间时间比较紧张,根本没有打理的时间,而且一出汗完全会影响发型,这点我们还是要注意下的。

四、古装发型编法大全?

1.先梳理下头发,再把头发分成上下两部分,下部分头发用皮筋绑扎好备用。(注:上部头发需要盘发,头发分区相对要多一些)

2.将准备好的发簪置于头发内侧并且围绕头发进行旋拧处理。

3.大家仔细观察,旋转后初步是这个样子的。

4.旋转一圈之后,再把发簪从一侧插入头发里。

5.初步固定头发,类似丸子头样式固定即可。

6.将盘好后剩余的头发置盘好的头发根部继续缠绕。

7.直至缠绕到根部。

8.发尾的处理可以用小发夹固定一下。

9.把下区备留的头发散开,一款经典古装头发就扎好了,简约又大气

五、女生短发发型大全?

蛋卷头短发

这种蛋卷微卷设计的短发在韩国可受欢迎了,看起来不仅时髦吸睛更是彰显潮流,是一款非常符合当下你流行趋势的短发,很值得大家选择好发型。

空气刘海短发

甜美系短发相信没有女生会不喜欢吧,空气感十足的刘海配上短直发,既甜美显嫩又挺干净利落,喜欢就不要错过。

齐耳短发

帅气齐耳短发在今年也深受女生青睐,带有男生帅气感不说,更是清爽到不行,女生剪这么一款短发保证你很撩人。

甜美短发

这是一款超级甜美的短发发型,染上浅棕色发色真的好提升气质,在再发尾加一点卷发效果,特别洋气吸睛。

直短发

乖巧路线的妹子必定少不了这一款直短发造型,相信在2017年也会很流行,将直顺的短发都撩至耳后,轻轻松松就能一张嫩白小脸完美展露,满满都彰显着气质与美的一面。

六、wwe人物大全?

有大狗罗门伦斯,大E,道夫奇格勒,赛斯洛林斯,芭比来斯,欧文斯,科菲,送葬者,高博,神秘人雷尔,619大师,丹尼尔,二柱子,街头小子,猛兽布洛科莱斯呐,HHH,试戴夫尼,院长迪安布洛斯,塞纳,巴蒂斯塔,兰迪奥顿,李科学,国王科尔滨,李霞,芬巴洛尔,希莫斯等

七、奥特曼人物大全?

宇宙英雄·奥特曼(初代,第一个奥特曼)播出时间:1966年7月17日——1967年4月9日(每周日19:00~19:30) 30分钟/话,全39话。

变身者:早田进

变身器:贝塔魔棒(也叫贝塔传感器)

佐菲·奥特曼(平辈中岁数最大的)

因为像佐菲这种奥特曼不是作为单独的一部动画中出现,所以就没有播出时间,1967年的4月9日,是他第一次登场的时间。

因为佐菲没有单独保护地球的任务,所以他没有人间体,也就没有变身器

不过佐菲有两个临时人间体:大古博士、迫水真吾

赛文·奥特曼(他的眼睛很特别,后面很多奥特曼的眼睛都源于他)

1967.10.1

变身者:诸星团,风森正辉(他有两个人间体,其中诸星团其实就是赛文的人身,化名“诸星团”,他的儿子赛罗的人身化名叫“诸星真”)

变身器:奥特眼镜(红)

杰克·奥特曼(自我感觉水平最弱的奥特曼,连变身器都没有,有个奥特手镯还是赛文送的)

1971年4月2日~1972年3月31日

变身者:乡秀树

变身器:无(凭意念)

艾斯·奥特曼(迪迦的扮演者(大古)说艾斯是他最崇拜的奥特曼,原因是他速度快)

1972年

变身者:北斗星司,南夕子(也是俩,后来因为南夕子是月球人,回到月球,28集以后北斗一个人变成艾斯)

变身器:奥特戒指

泰罗·奥特曼(奥特之父,母的儿子,虽然奥特之父管他们几个都叫孩子们,其实他们只有一个儿子)

1973-04-06

变身者:东光太郎

变身器:奥特徽章

雷欧·奥特曼(奥特曼中的格斗王)

1974年

变身者:凤源

变身器:狮子之瞳

阿斯特拉·奥特曼(劲比雷欧还大)

同佐菲一样无播出时间,也没有专门保护人类的任务,所以没有人间体和变身器。

尤迪安·奥特曼(女奥特曼)

人间体:星凉子

变身器:不详

爱迪·奥特曼(最可爱的,也可以说最憨厚老实的,基本和别的奥特曼在一起碰到怪兽了都会第一个躲起来,但是因为有奥特曼本能,胆还没那么小)

1980年4月2日~1981年3月25日

变身者:矢的猛

变身器:爱迪电光棒

梦比优斯·奥特曼(昭和奥特曼中最年轻的一个,你说过了再重复一遍吧)

那个05年是出品时间,播出时间是2006年04月08日

变身者:日比野未来

变身器:梦比优斯气息

希卡利·奥特曼(梦比优斯的哥们,形影不离,年龄相近)

希卡利没有以他名字命名的动画,希卡利出现在《梦比优斯·奥特曼》里。

变身者:芹泽和也

变身器:骑士气息

之前的奥特曼都属于昭和奥特曼(除了希卡利和梦比优斯,昭和是一个年份,就像中国的康熙几几年一样)

昭和之后是平成奥特曼(平成同样是年份)

平成时代出现了平成三部曲(其中有三个奥特曼)

迪迦·奥特曼(相信你知道,平成真正意义上第一个奥特曼)

1996年9月31日~2006年9月31日

变身者:真角大古

变身器:神光棒

戴拿·奥特曼(最后被黑洞吸走了,在电影里又神奇的出现了......)

1997年9月6日 - 1998年8月29日

变身者:飞鸟 信

变身器:闪光剑(一点也不像剑,倒是像一个微型石像)

盖亚·奥特曼(落地动作很特别,自己去看看吧)

1998年9月5日~1999年8月28日

变身者:高山我梦

变身器:蓝宝锥

阿古茹·奥特曼(和盖亚是一对的,出现在《盖亚奥特曼》中)

变身者:藤宫博也

变身器:蓝宝镯

高斯·奥特曼(集数最长的奥特曼,高斯莫斯其实就是高斯,cosmo·plaque就是日月辉的意思)

2001年7月7日开始2002年9月28日为止

人间体:春野武藏

变身器:日月辉

杰斯提斯·奥特曼(出现在《高斯奥特曼》中)

人间体: 藤原树里

变身器:闪亮徽章

葛雷·奥特曼(貌似比迪迦早)

1991年12月23日~1992年1月4日

人间体:杰克·辛多

变身器:德尔塔等离子挂饰(也叫等离子三角)

帕瓦特·奥特曼(美籍亚洲奥特曼)

1995年4月8日~1995年7月1日

人间体:健一·凯伊

变身器:闪光凌镜

哉阿斯·奥特曼(洁癖奥特曼)

1996年

人间体:朝日胜人

变身器:奥特牙刷

麦克斯·奥特曼(近代的奥特曼,眼睛同样和赛文很像)

2005

人间体:东马快斗

变身器:麦克斯火花(麦克斯神器)

杰诺·奥特曼(出现在《麦克斯奥特曼》中)

人间体:无

变身器:无

奈欧斯·奥特曼(复制初代奥特曼,长相几乎一模一样,变身器同样是魔棒)

2000

变身者:神乐元气

变身器:斯贝姆魔棒

赛文21·奥特曼(看名字就知道复制赛文奥特曼,长相几乎一模一样,变身器同样是眼镜,出现在《奈欧斯奥特曼》中)

人间体:无固定人间体(可以自由变化)

变身器:奥特眼镜(不是赛文的眼镜)

赛文奥特曼X(平行世界中的赛文)

2007年10月5日TBS深夜档2:15-2:45,第1话《DREAM》首播。

人间体:JAY

变身器:奥特眼镜

奈克瑟斯·奥特曼(奥特曼中的神作)

2004年10月2日-2005月6月25日

人间体:这里被称作适能者,有5个,分别是第一适能者:真木舜一   第二适能者:姬矢准   第三适能者:千树怜   第四适能者:西条风   第五适能者:孤门一辉

变身器:进化信赖者(名字很奇怪......)

基本主线奥特曼就是这些,下面是一些客串的奥特曼

赛罗·奥特曼(其实他也可以说是主线奥特曼,赛文和一个蓝族人的孩子,声明一下,蓝族人也是奥特曼,希卡利就是蓝族人)

赛罗有很多部电影时间那么多就不说了。

人间体:诸星真

借用体:岚,大河·望 (这里为什么会出现借用体呢,按我的理解来说就像迪迦拯救完地球之后大古就不能再变成迪迦了,之后别的地方又出现了危机,迪迦就又找了个适能者,借用体并不受自己控制,意思就是赛罗借用了这个人的身体,这个人的思想改变成了赛罗的,那个人的思想就沉睡了,其实就是借用了那个人的驱壳罢了,等到拯救完这个地方就还给他,要借用他的身体原因就是奥特曼不在自己的星球的时候是有变身时间的,他必须要找一个适能者,如果还是听不懂就去看看赛罗奥特曼THEMOVIE超决战贝利亚银河帝国吧,PS:赛文的人间体诸星团就是赛文本身,也就是说诸星团是赛文变的人身,思想也是赛文的,并不是借用体,简单说地球上没有叫“诸星团”这个人的。

赛罗的第一个借用体岚出现在《赛罗奥特曼THEMOVIE超决战贝利亚银河帝国》,大河望出现在《奥特曼传奇》中)

变身器:奥特光环,也可以用奥特眼镜变(遗传他爸)

奥特之父,奥特曼中的长辈,奥特警备队大队长,没有人间体和变身器。

奥特之母,奥特曼中的长辈,宇宙银十字军救护队队长,没有人间体和变身器。

据我说知我现在还没说的还有三个奥特曼,他们三个放到最后压轴,合称叫做“远古三奥”,都是传说中的奥特曼,年龄是全宇宙最大的而且也是全宇宙最厉害的三个。

奥特之王,独自一人居住在国王星的神秘老人,光之国的奥特曼真正见过其实体的人几乎没有,年龄32万年以上。(PS:其实迪迦的年龄有3000万年以上,但是因为他在金字塔里沉睡了2999万年以上,所以他的真实年龄还不到1万岁)

雷杰多·奥特曼,是高斯与杰斯提斯的合体,最厉害的绝招是他的奥特光线可以将任何东西打回粒子,一击秒杀,真实年龄与宇宙相近。

诺亚·奥特曼,全宇宙最强的奥特曼,也是唯一一个长翅膀的奥特曼,很多的人都在争执到底雷杰多厉害还是诺亚厉害,不过多数人认为是诺亚(我也是),他们说雷杰多的年龄最大,雷杰多的年龄和宇宙相近,其实诺亚是随着宇宙一起诞生的,所以肯定是诺亚最大,但大也比雷杰多大不了多少,关键是诺亚会瞬移,为什么说雷杰多打不过诺亚,因为他根本打不到诺亚。(PS:宇宙的年龄大约200亿年,所以奥特之王差远了)

怎么说呢,这个我也不敢下定论到底谁厉害,反正官方的排名是第一诺亚,第二雷杰多,第三奥特之王。

楼主......累死我了,给个最佳答案吧......

八、三国人物发型?

三国人物一般发型都是地中海式发型。

九、70岁男发型大全?

中老年男性很适合成熟稳重类发型,比如背头、露额短发,充分展现出大方的一面。也很适合干练清爽类发型,比如寸头、二八分短发。注重个性的中老年男性,可以选择不一样的发型,比如文艺青年型的扎发。

中老年男性还可以根据脸型来选择发型,长脸男性适合带刘海的发型。方脸男性则可以将顶部头发吹高。

具体来说,适合中老年男性的发型有露额短发、背头、寸头、二八分短发、个性扎发、剃鬓角短发

十、发型师称号大全?

江湖人称托尼老师,大概率是发型师有一段时间取西方英文名,叫托尼的最多。

按劳动技术职业称呼的话,分为初级发型师,中级发型师,高级发型师。

一般的店里分为实习发型师,之后是发型师再是首席发型设计师.总监.顾问.经理.店长。名字叫的响亮价格收得便高。

热门文章

  • 剪头发总称是什么?从医学角度怎么说?

    医学角度称备皮。

    备皮,在手术的相应部位剃除毛发并进行体表清洁的手术准备,是对拟行外科手术的患者在术前进行手术区域清洁的工作,可不仅仅是清除体毛那么简单,还包括皮肤的清洗,有时术前还要做皮肤碘伏擦洗等。

    外科术前备皮大体分为剃毛备皮法和不剃毛备皮法两类。在欧美及日本等医疗水平发达国家,自上世纪八十年代起,已开始普遍选用不剃毛备皮法。

    其中不剃毛备皮法又可以分为脱毛剂备皮法、推毛备皮法和清洁剂清洁法3种。剃毛备皮方法简单易行,但可能造成皮肤损伤,成为细菌繁殖的基地和感染源,在国外已很少选用。

    扩展资料

    备皮原则:

    1、除非毛发妨碍手术操作,否则不要备皮;如必须备皮,使用专用备皮器或者脱毛剂;

    2、尽量保持皮肤完整性;尽量靠近手术开始时间以进行备皮。

    剃毛法,传统的骨科术前备皮方法,指连续3 日 3次准备皮肤,3次更换无菌巾包裹。由于这种方法容易造成皮肤损伤及细菌移生,尤其是术前1日剃毛可使细菌移生现象增加而且会给患者造成疼痛等不适,同时大大增加了护士的工作量。

    化学脱毛法,是指术前一天使用脱毛乳剂代替临手术前湿剃的可用性与优越性。

    参考资料:百度百科-备皮

    人体无用群体组织切除手术.

    头发主要成份:

    是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

    剪发操作技巧主要有以下几点: 

    1、手指夹住头发的部位,确定留发的长度。 

    2、夹起的每股头发要平直,夹剪的每股头发要注意相互衔接,即要注意夹起每股头发的角度,避免脱节。 

    3、要了解剪发角度与层次的关系。层次是指头发有次序的排列,其发梢呈一定的坡度,它是发型结构中的重要组成部分。修剪头发的角度与层次有密切关系。一般平形分片夹剪,形成低层次或一层次(又称无层次或齐叠层次),而垂直形分片夹剪则形成高层次。不同部位不同角度的修剪形成不同的层次。 

    顶部头发不同角度夹剪形成不同的层次。顶部头发向上垂直形分片水平形修剪,则形成层次比较适中;如向上修剪则形成低层次;向下修剪则形成高层次。 

    侧部徨部头发向侧面垂直地分片简便剪,不同角度形成不同层次。按90°角垂直地修剪,层次比较适中;按45°角向上斜剪,则形成高层次;按45°角向斜剪,则层次低或齐叠层次(一层次)。 

    抓剪的主要操作技巧: 

    1、抓起头发基部的宽度大小,决定剪发后形成弧度大小。一般说抓起头发的基部大,剪后弧度大,反之,基部小,剪后弧度小。 

    2、抓剪时不同部位的抓剪,形成不同的弧度。向上、向后、向前的抓发方向不同,也会产生不同的弧度。

    3、抓起头发后剪刀落刀的部位要适中,不要过高或过低,这会影响头发的长度和所形成的弧度。

    削刀的操作技巧: 

    1、削刀削发要掌握削刀与头发的角度,一般以20。至45。角之间为宜,角度大笔尖形小,角度小笔尖形大,角度过小,头发容易翻翘,同时也损伤头发。 

    2、削刀在头发上滑动幅度,决定削去头发的多少和层次的高低。削刀滑动的幅度大削去头发多,形成的层次高;削刀滑动的幅度小削去的头发少,形成的层次低。 

    3、削刀削发时,手腕关节灵活,用力适当,削出的头发比较柔和。

    挑剪的操作技巧: 

    1、挑剪时剪刀与梳子要密切结合。梳子挑起一股头发用剪刀剪去露在梳齿外的过长头发,梳一股剪,梳子起引导作用。剪发时剪刀的不动刀刃应与梳子背保持平行,这样容易剪得平齐。 

    2、要正确掌握挑起头发的角度。一般讲,挑起头发的角度大则层次高,挑起头发的角度小则层次低。 

    3、挑起的头发应与头部弧形轮廓相适应。挑剪时应按头部弧形轮廓挑剪,不能平直地剪,这样容易剪出楞角。挑剪的头发不宜过多,要注意上下前后头发的衔接,不能有脱节现象。

    剪刀削发操作技巧: 

    1、剪刀削发时,剪刀刀刃要略为张开,将手指夹住的头发放在两片刀刃中,刀刃略带斜角,用刀刃在头发上滑动,将头发削(切)断。削剪时手腕用力恰当,过重头发削去过多,过小则削不下头发。 

    2、削剪时手指夹住头发,要保持一定张力,便于把头发削下。 

    3、削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度,一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。

    ...

  • 吃什么能让白发变黑;不知该用什么法啊

    白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌,治l疗白发效l果不错的,不过就是价钱比较高
    求采纳为满意回答。

    白发变黑发的小窍门有哪些?

    1、要远离焦虑:如果天天的忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。

    2、要避免损害:染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高,会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中,最好不要使用吹风机吹干头发。

    3、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

    白发产生原因:

    1、营养摄取不均:现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

    2、运动不足:缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。

    3、累积压力:感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。

    以上内容参考 人民网-6个习惯让头发悄悄变白 白发变黑发的有效方法

    ...

  • 发型女2020年(发型 女 2020)

    一、街舞发型女?

    头发很长的女生,跳街舞的时候,我们就可以把整个头发都编成小小的辫子,这样的街舞发型只需要简单地披起来就可以了,这样的街舞女孩编发显得好看又很唯美。

    3发量多的女生,如果你的头发不长,也是可以编街舞编发发型的,这一种街舞发型也是把所有的头发都编成一条一条的小辫子,这样的街舞女孩编发发型看着好看又极自然。

    二、藏族发型女?

    藏族妇女发型发饰,大体上可以分为康区、藏北牧区和卫藏两大类。康区和藏北牧区的妇女大多数将头发分编成无数根小辫,头饰大多是琥珀、珊瑚、玛瑙等等。

     藏北已婚女子将长发从中间分开,编成许多辫子,前额的分发处开始分别在两边的细辫上串上相对称的珊瑚、翡翠等宝石,把后脑勺的头发编成一根较粗点的发辫,上面固定上从大到小的银圆。未婚女子将头发编成一根或两根,没有过多的讲究和装饰物。

    三、女鼓手发型?

    扎高马尾吧,看起来比较酷,也非常符合敲架子鼓的人的性格,或者是把头发散下来,这样看起来的话也是比较飘逸的,看起来很有范儿,也很酷,不论是哪种发型,只要是敲架子鼓的女生都是很酷的,发型并不能改变一个人的气质,他只会影响一个人的气质。

    四、发型描述女?

    长发飘飘,如波浪一般滑腻柔软。

    金色的卷发顺着光洁的额角波浪似的披垂下来。

    留了那一排额发,使她更具有一种飘逸的风姿。

    她一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来,像黑色的锦缎一样光滑柔软。

    她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。

    蓬松的刘海儿垂挂在前额上,犹如3月的杨柳。

    几绺头发飞散在外边,好像是一个光轮把她笼罩着。

    五、非洲女发型?

    1、非洲纳米比亚北部的辛巴部落。

    辛巴族的发型可以说是很特别了,又红又粗的脏辫。男孩的辫子向后梳,女孩的辫子向前梳,编成一綹一綹的小细辫子,上面再涂满了混合着羊油的红泥,便一下粗了许多,每一条辫子都有拇指一般粗细,乍一看去就像是老树那一道道粗壮的树枝。

    2、非洲萨赫勒地区和西非的沃达贝部落。

    沃达贝部落是富拉尼部落的子部落,和富拉尼部落同处于一个地区。发型也类似于富拉尼民族的发型,头部两侧有两根辫子,中间有个小辫子,通常用珠子和贝壳来装饰头发。

    仅供参考

    六、发型女2020流行发型中短发?

    今年流行短发,应该是也叫“初恋头发”,跟脸庞差不多长,显的年轻漂亮。

    七、短头发发型女2020流行发型?

    脸大者推荐简单碎发可修饰脸型,或者波波头

    脸小者推荐空气烫或者妹妹头

    八、古代女学徒发型?

    古代妇女的一种发式,始见于汉代,其式绾发于顶,呈飞动状。

    据《炙毂子》记载:“汉武帝时,王母降,诸仙髻皆异人间,帝令宫中效之,号飞仙髻。”多用于仙女与未出室少女

    中国魏晋时期妇女的一种发型,为一种偏垂在一边的发髻,亦名“倭堕髻”。堕马髻据说是东汉权臣梁冀的妻子孙寿发明的

    九、女宝宝胎发发型?

    1、西瓜头。经久不衰的宝宝发型,西瓜头一般只有宝宝这种萌才能驾驭,会显得宝宝特别可爱精神。

    2、蘑菇头。这个发型适合女宝宝小时候,特别好打理,冬天围围巾不会让头发乱掉,夏天不会让颈部长痱子,整体上还能让宝宝看起来很漂亮。

    十、韩剧鬼怪女主发型是什么发型?

    就是中分。可以掩盖不好的脸型,或者显瘦

    ...

  • 什么样的头发才算健康

    从养生的角度讲,健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。

    健康的头发不仅看着乌黑有光泽,而且摸上去很顺滑。但由于个体差异,有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙,如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素,如果一段时间内,头发出现异常,很可能是身体正在发出健康警报。

    此外,头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。中医认为,“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。意思是说,气血旺盛则头发生长正常,气血不足则不能上达头部而致发白易落。

    扩展资料:

    另外,中医认为,发梢变细、容易打结、梳理时易折断是脾胃虚损的表现之一,此类人群还常伴有面黄肌瘦、营养不良等情况。

    日常生活中,应多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、黄豆、核桃、花生米、芝麻等。同时,饮食要有节制,多吃绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等有健脾除湿作用的食物。

    脾胃不和者,不宜过食生冷、肥甘厚味的食物,烈酒浓茶更要远离。中成药可辨证选用健脾丸、香砂养胃丸、保和丸、乌梅丸等。

    参考资料来源:

    人民网-身体不好,头发报警

    人民网-头发是健康晴雨表 五个养头发的夜间好习惯

    那么,什么样的头发才是健康漂亮的呢? 健康的头发  健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常地反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易于梳理。下图是健康的头皮和发丝的放大图像照片,由此可以看到健康的头皮有透明感,毛发一根一根结实有光泽,牢固气势的感觉。 损伤的头发  受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列,粗糙甚至缠成一团,不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡,同时,头发的柔软性也大大降低,不易打理,持续的损伤还会导致发端开叉。下图为受过损伤的头皮和发丝的放大图像照片。受伤过的头皮的血液循环不良,毛孔污物堵塞, 皮酯残留,使毛发得不到应有的养份而毛发脆弱容易折断,而且新发无法正常长出替换。健康美观头发的标准健康美观的头发应该是:1)、干净的头发 2)柔顺的头发 3)亮泽的头发 4)没有头屑的头发  健康头发的标准: 衡量一个人的头发是否健康,一般要从头发的净洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断: 清洁、整齐、没有头垢、头皮屑; 发黑柔润、有自然光泽、富有弹性; 色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色; 不粗不硬、不分叉、不打结; 蔬密适中、发长而不枯萎;发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。  理想头发应具备的四个基本特征:1)、弹性 2)、柔亮 3)、结构紧密  4)、乌黑健美头发的标志  东方女性头发的健美标志主要有以下几点  1、头发清洁整齐,无污垢、头屑;  2、头发自然光泽,富有弹性;  3、头发柔顺,无静电感,易于梳理,无分叉、断裂、打结;  4、头发无明显脱落,疏密适中,尤其发根要密度均匀;  5、色泽一致,发根至发梢颜色无差异;  6、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强;头发易于造型,且造型持续时间较长。

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  • 最新发型男士长脸(最新发型男士长脸图片)

    一、50岁长脸男士发型?

    可以剪短寸头,可以剪中短发发型

    二、男士长脸适合什么刘海发型?

    男生在选择发型时,不仅要讲究好看帅气更要与脸型搭配!这几款长脸适合的发型能掩盖脸长的缺点。

    工具/原料

    男士

    长脸

    发型

    步骤/方法

    1、男士长脸蘑菇平刘海发型男生蘑菇头发型,这款日系蘑菇头男生发型绝对是长脸男生的福音哟,长长的刘海已到眼睛下方,加上眼镜的搭配,遮住半个脸部,哪里还能看到什么长脸脸型呢。

    2、男士长脸斜刘海发型长长的斜刘海不仅可以起到小脸效果,还可以让整体造型看起来酷酷的呢,此款男生长刘海发型就起到了这样的效果。长脸的脸型,在选择发型的时候都选择一般带有刘海发型哦,这样才会更显得自己时尚帅气。

    3、男士长脸纹理烫参差刘海发型男生纹理烫发型是现在很常见,平时用手也可以抓出这种效果,蓬蓬的设计加上刘海就可以在帅气中将长脸化为小脸了,长脸的他现在看起来是不是特别小呢?

    4、男士长脸朋克飞机头刘海发型类似朋克的男生短发发型设计刘海处略长,鬓角处微短,蓬松起来的刘海不仅可以修饰长脸脸型 ,还可以让男生们可以享受一款很潮流的发型。

    5、男士长脸自然卷蓬松刘海发型男生自然蓬松卷刘海更能凸显出型男的韵味,略有的自然卷也可以将脸型修饰的更完美,这是一款很自然的男生短发发型哦。

    三、长脸男士适合哪些短发发型?

    脸长的男生发型禁忌:

    ①:寸头

    ②:短发直起来

    脸长及额头高的男生尽量刘海多点,这样整体看出自己脸小,增加个人魅力。或者把头发做个纹理,刘海往一边斜呈一弧度形状。最好把两侧搞得蓬松点,长点,让脸更有美感。用发蜡抓头发打造随意发型。

    四、50岁男士长脸最佳发型?

    短发再有点偏分。五十岁的男人大多数身材都是发福的变型的,好看的很少。我家老头子年轻时身材真的好,宽肩细腰的,虽然人长得一般,但还是可以的。现在,真的是一言难尽!三尺多的腰围!将近一百八的体重!让他减肥不听,整天躺在沙发上!发型对他来说还重要吗!

    五、男士秃鬓角长脸适合什么发型?

    秃鬓角长脸适合留个有刘海的发型;如果是男士的话,秃鬓角可以做鬓角种植;鬓角种植提取的是你自己后枕部的长寿毛发,然后种植到鬓角的位置;种植的鬓角以后会生长、可以剪短、可以染、不会掉的。

    六、中年男士长脸适合什么发型短发?

    男士偏分短发背头发型

    看看老干部霍建华的短发造型,二八分梳理的短发将发量少一侧耳朵上方的发丝修剪的很短,两侧的发丝有着不对称的特点,发丝向斜后方梳理,这种背头发型很有范。

    七、男士脸长脸方适合什么发型?

    男生在选择发型时也应当选择适合自己脸型的发型,只有这样的发型才会帅气好看。

    下面我们就一起来看看适合长脸男生的刘海发型吧。01 平齐的刘海,金棕色的染发,看起来可爱又帅气。02 这款男生蘑菇头也是特别适合长脸男生们,平齐的刘海缩短了脸型,是不是很可爱啊。03 斜分的刘海,使脸看起来精致小巧,整体看起来也是酷酷的,既时尚又帅气。04 将刘海倒梳然后用产品定型凸显出时尚感,显露出清爽又个性的一面,清爽与时尚同在,个性十足。05 一款超显蓬松的短发发型很有个性,而且对于长脸的男生来说一款时尚的发型设计是很重要的,不仅有气质看起来也特别有时尚感。

    八、30岁男士长脸应剪个什么发型?

    长脸 主要是选一个发型使你的脸看上去没有那么长。好好地利用刘海,头发在头顶不能高,不要增加脸的长度。不要留平直、中间分缝的头发。也不要把头发剪得太短、或全部往后梳,梳不留刘海的发型。你可以剪到腮帮以上,侧分头发,脸会显得稍圆。头发可以长至耳根,前额稍剪些刘海,会使脸显得短。如果你一定要留长发,你可以在前额处留刘海,提高眼睛的位置。也可以在两边修些短发,盖住脸庞。低额角:如果你喜欢刘海,必须让前面短,但决不能低于发线,发梢应离开前额向上梳。 高额角:作刘海或使头发呈现波浪状,使头发遮住一部分前额,发梢应向下梳。 窄额角:沿两鬓向后梳,如果你做了刘海或波浪,绝对不要让它延伸到太阳穴前边。 宽额角:发梢从两边向中间梳,用发卷、波浪遮盖住你的一部分额角。 阔额:在太阳穴两侧做发卷或波浪,额前梳高。 大鼻子:头发梳高或向后梳,避免中间分开,最好不要做发卷或刘海。 小鼻子:头发决不要向上梳,刘海下垂,遮盖发线即可,不要蓄得过长。 高颧骨:不要梳中分式,两鬓的头发向前梳,超过耳线,盖住颧骨,刘海可略长些。 低颧骨:两鬓的头发尽量向后梳,不要遮蔽耳线,两鬓可以做出发卷,从中间分开。 方颚:在比颚线高些两边应做发球、发卷或波浪,使方颚看起来不太尖锐 王力宏和吴尊的发型很适合长脸的大男孩的. 这个发型应该很适合你的脸型,在搭上你的高个子,会显得更帅气...参考参考,希望能帮上你.

    九、长脸男士短发发型,你是露脸还是遮脸?

    长脸男士演绎短发发型,展现别样魅力。

    1、子弹头,其实长脸的男生也不会很难看,更可以大方的露出长脸蛋,这样看起来也很帅气,看这位,子弹头感觉,显得精神又帅气。

    2、短发,短短的头发,搭配着稍长的脸蛋,彰显商务型男魅力,俊朗的五官和简短的头发,堪称完美搭配,简单却有魅力。

    3、潮男烫发,适量刘海遮住额头,这样也不会将脸显得很长,而且整款发型散发着潮男气息,头发凌乱稍带蓬松感,充满了动感,很有型,硬朗的脸部线条和这样的头发搭起来,魅力十足。

    4、英气短发,遮额头的短发,不过顺直的头发有几分小清新男生的感觉,英气逼人,适合一些脸型稍显瘦长的男生。

    5、潇洒有型短发,瘦长的脸型还是遮一下额头比较好,头发呈现出来的凌乱感显得潇洒有型,稍微往边拨,立体又有动感,时尚又不失俊朗气息。

    十、长脸发型禁忌?

    长脸不适合长发是因为留长发就会显得脸更长了。

    避免露出额头让你的长脸暴露无疑。漏额头扎马尾非常有青春活力,很让人喜欢。但是这种发型不适合长脸美女。把头发扎在脑后,只会把长脸美女的大额头和曲线暴露在人前。

    避免中分。中分发型从整体感上拉长了面部曲线,自然对圆脸有很好的效果。但是长脸美女的问题是面部曲线太拉长,中间部分不仅能帮我们解决问题,还能让本来就很长的脸看起来更长。

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  • 考心理咨询师证需要什么学历(心理师资格证考试的条件

    一、考心理咨询师证需要考哪些内容?

    需要理论知识和实践环节学习考试,二级心理咨询师还需要通过论文。

    二、心理咨询师需要什么学历?

    你好,师大教科文为你解答。

    报考心理咨询师,须符合以下报考条件之一:

    (1)具有心理学、教育学、医学等相关专业中级以上职称;

    (2)具有其他专科以上学历;

    (3)大学专科或本科大三以上在读。

    三、考心理咨询师要学历吗?

    具备以下条件之一者可申报三级心理咨询师考试:

    1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证;

    2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书;

    3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上;

    4、在校大专以上学历教育的学生允许在三年级下半学期参加三级职业技能鉴定,报考职业见专业对照表——教育学、医学、心理学、监狱学全专业。

    其他非相关专业的学生需参加培训达到一定学时,并获得结业证书,才能报考。扩展资料:国家职业资格鉴定共分三个等级,作为高知识含量的职业,心理咨询师直接从三级开始鉴定。共分心理咨询员(国家职业资格三级)、心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级,2008年已经开放)三个等级。心理咨询师职业资格认证考试从2001年开始,到2005年国家颁布了正式标准。一般在每年5月和11月的第三个周末考试,具体时间每年略有不同。)理论知识综合考试采用闭卷笔试,考试题目从题库中随机提取,按标准答案评分。

    考试成绩采用百分制,达60分以上者为合格。心理咨询员和心理咨询师实际能力考核,采用专家组面试评定的方式进行,内容包括:心理评估,案例分析,咨询方案制定和交谈技巧。

    评分标准按百分制,达60分以上者为合格;高级心理咨询师的实际能力考核,采用专家组综合评审方式进行,考生应提前三个月上报个人业绩资料(著作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。

    四、心理咨询师需要考什么?

    心理咨询师考试科目包括理论知识考试、专业能力考核两个方面。

    五、报考心理咨询师需要什么学历?

    (1)具有心理学、教育学、医学等相关专业初级以上职称;

    (2)具有其他专科以上学历;

    (3)大学本科大三以上在读。

    经过机构培训完成要求的指定课程;经过专业鉴定,鉴定包括理论知识综合考试和专业能力考核两项内容,上机答题,考试题目从题库中随机提取,按标准答案评分。考试成绩采用百分制,达60分以上者为合格。

    六、如何考心理咨询师证?

    1、先要看自己是否满足条件,然后才可以去报考。报考条件:

    (1)具有国家承认的大专以上学历;

    (2)具有心理学、医学、教育学初级以上职称;

    (3)大专或本科毕业前一年的在校学生,具有学生证或可出具在校凭证。

    符合以上一条即可。

    2、选择一家靠谱的培训机构学习,培训合格后,按时参加考试。

    3、考试成绩:满分为100分,60分合格,合格之后就可以拿到心理咨询师证书。

    七、考二级心理咨询师证需要什么?

    教材和参考书如下:

    1.培训教材:国家职业资格培训教程《心理咨询师》、《基础知识》、《技能鉴定(三级)》、《技能鉴定(二级)》、《辅导习题集》。

    2.培训内容:基础知识包括基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学、职业道德与相关的法律条文。操作技能包括心理诊断技能、心理检验技能、心理咨询技能。

    二级心理咨询师是一个中级称号,我国最高级别的心理咨询师称号是高级心理咨询师,三级是初级心理咨询师。

    心理治疗和咨询在我国的迅速发展只是最近10几年的事,总体水平很低,培训体系非常不完善,虽然目前存在劳动部的心理咨询师和卫生部的心理治疗师两个系列的认证,但是由于培训师资的有限,报考者入门起点很低,考核要求低,所以我国在心理咨询的发展还有很长的路要走。  

    证书是劳动和社会保障部推出的职业资格认证。心理咨询师职业资格鉴定分三个等级:心理咨询员员(国家职业资格三级),心理咨询师(国家职业资格二级),高级心理咨询师(国家职业资格一级)。

    八、考心理咨询师要什么样的学历?

    报考心理咨询师至少本科学历以上,并且要去进行相应的心理课程培训。但是国家前两年取消了心理咨询师的考证,现在也不能考了。

    如果你想从事心理咨询方向的工作,可以进行相应的心理课程陪训,去网上查找一下国家认可的证去报考。

    九、公务员心理咨询师需要考哪个证?

    国家心理咨询师考试已经于2018年停止,新的政策尚未出台。目前国家权威的职业咨质认证是心理治疗师考试。

    十、心理咨询师证难考吗?

    不难考,我现在是三级心理咨询师,自学考过的,书建议使用京东机械工业出版社推荐的那本红壳的,把那本书做完,基本没问题,考2科,就算一科没过,成绩还可以保存一年,拿出精力,2周足够了

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  • 人到了什么年龄就会开始白头发?

    谢谢大师兄的推荐,什么时候开始有白发,这个也不是一个年龄限制的问题,这是根据一个人的身体健康和体质状况而定的,50岁到60岁这个年龄段有白发可以说正常的也是自然现象。如果在十几岁到30几岁,40岁这个年龄阶段出现白头发多的是遗传因素问题,还有出现白头发的现象就是在你的身体里出现一种病症,表现在你的头部,所以说他有几个症状,气血不足,肾虚,睡眠质量不好,大脑供血不足,长期染发,烫发,也可以造成白头发,肝火旺盛,脾胃虚弱等因素存在,后天人为的生活习惯不规律,饮食习惯和质量都会造成白一头发的增长。另外还有一个营养不足也会产生白头发,白头发的生长不是一天两天就有的。

    人生短暂,不觉发现有了白发。不论在什么年龄,只要发现有了白发,心里不免有点不舒服,难道我老了!

    我在四十多岁发现有了白发,心有不甘,我老了吗!所以时常叫孩子帮我拔白发。老人说:白发不能拔,拔一根白发,要长出十根白发。但是我不信,就是要拔掉白发。心里就是不接受我老了。可是白发真是拔不完的。年复一年白发越来越多,慢慢的也就接受了白发。

    人到了什么年龄就会开始白头发了?这是因人而异的。有的三十多岁头发就白了。有的四十多岁开始有了白发,这与家族遗传基因有关,有的快七十岁了,还一头黑发。为什么有的人三十多岁就白头发了?白发一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。

    年轻人 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多 ,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素将停止产生黑色素,头发也就开始变白。 尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。所以不论在什么年龄段,有了白头发,是因人而异的。有的是因家族基因遗传过早或迟有了白头发。有了白发是自然现象,我们不用担心。现在有好多染发剂,想要什么颜色就染成什么颜色。但是染发最好少一点,会影响身体健康。希望我们都能追求自然。让我们一起接受渐渐老了,让我们接受自然的美!

    我是仙子,请多指教,点评,点赞,关注我。谢谢!

    原创作品

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  • 头发的常识??请回话!!

    头发的生理特征和机能头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛囊为毛根在真皮层内的部分,由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成,内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管,它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层:HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前,内毛根鞘与毛发一起生长,其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处,内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。 毛乳头是毛囊的最下端,连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部,表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同,形成毛发不同的组分(如皮质,表皮和髓质等),最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中,细胞是软的和末角质化的。 皮脂腺的功能是分泌皮脂,皮脂经皮脂管挤出,当头发通过皮脂管时,带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用,赋予头发光泽和防水性能。 立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官,它取决于外界生理学的环境,立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用,可把毛囊拉至较高的位置,使毛发坚起。 头发的性质头发的性质可分为物理性质与化学性质 毛皮质是毛发的主要成分,由于毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有10?毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要理化性状。细丝由纤维蛋白所组成,其中50%的蛋白质呈螺旋状结构,基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成,合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。 毛发的物理性质与其化学组成有关。将毛发浸泡在水中,很快就会膨胀,膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右,这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分,而脂质含量很少。毛发具有强的双这性,这是由于细胞中细丝的排列与毛发长轴平行的缘故。★物理性质: 头发根部较粗,越往发梢处就越细,所以发径也有所不同,可分一般发、粗发、细发。 01 头发的形状 可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。直发的横切面是圆型,波浪卷曲发横切面是椭圆型,天然卷曲发横切面是扁形,头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。 02 头发的吸水性 一般正常头发中含水量约占10%03 头发的弹性与张力 头发的弹性是指头发能拉到最长程度的能力,仍然能恢复其原状。一根头发约可拉长40-60%,此伸缩率决定于皮质层。头发的张力是指头发拉到极限而不致断裂的力量。一根健康的头发大约可支撑100-150克的重量。 04 头发的多孔性 头发的多孔性是指头发能吸收水份的多寡而言,染发、烫发均与头发的多孔性有关。 5 、头发的热度 头发的热度与头发的性质有密切的关系,一般加热到100度,头发开始有极端变化,最后碳化溶解。 ★化学性质: 1. 头发的主要成份是角质蛋白,约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。2. 东方人发质特性是粗黑硬重,因含碳、氢粒子较大较多,所以颜色深。西方人发质的特性是轻柔细软,因含碳氢较少,所以颜色较淡。 3. 构成毛表皮的角蛋白质,是由20多种氨基酸成纵向排列。 4. 头发与PH值的关系: (1) 头发本身是没有酸碱度PH值的,我们所说的酸碱度PH值是指头发周围的分泌物酸碱度。 (2) PH值是酸碱度记号的表示,是指水溶液内有多少酸性和碱性,以数目来表示从0~14数字,7数字是中性,7数字以上是碱性,7数字以下是酸性,头发的PH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。 (3) 因头发遇碱性表皮层会张开、分裂,头发变成粗糙成多孔性,不能达到烫整染的效果。遇酸表皮层合拢,头发保持自然PH值4.5~5.5,头发质感佳、有光泽,容易达到烫整染的效果。 (1) 头发本身是没有酸碱度PH值的,我们所说的酸碱度PH值是指头发周围的分泌物酸碱度。(2) PH值是酸碱度记号的表示,是指水溶液内有多少酸性和碱性,以数目来表示从0~14数字,7数字是中性,7数字以上是碱性,7数字以下是酸性,头发的PH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。 (3) 因头发遇碱性表皮层会张开、分裂,头发变成粗糙成多孔性,不能达到烫整染的效果。遇酸表皮层合拢,头发保持自然PH值4.5~5.5,头发质感佳、有光泽,容易达到烫整染的效果。 头发与酸碱的情形:头发的PH值为 4.5-- 5.5 洗发剂的PH值为 6.5-- 6.5 润发剂的PH值为 2.8-- 3.5 烫发剂的PH值为 8.8-- 9.5 染发液的PH值为 9.0--10.0 海水的PH值为 7.9-- 8.5 头发拉直剂的PH值为 11.5--14.0 毛发的结构:毛发由角化的上皮细胞构成。位于皮肤以外的部分称毛干,位于皮肤以内的部分称毛根,毛根末端膨大部分称毛球,毛球下端的凹入部分称毛乳头,包含结缔组织,神经末梢和毛细血管,为毛球提供营养。毛球下层靠近乳头处称毛基质,是毛发及毛囊的生长区,相当于表皮的棘层和基地层,并有黑素细胞。以头发为例,毛发由同心圆状排列的细胞构成(如图)可分为三层:(1)髓质位于毛发的中央,有2-3层皱缩的立方形角化细胞。毛发的末端和毳毛无髓质;(2)皮质是毛发的主体,有几层棱形角化细胞构成,细胞内含大量色素颗粒;(3)毛小皮为毛发表面的一层薄而透明的角化细胞,彼此重叠如屋瓦正常毛发生理正常人体的头发量为9-14万根。头发生长周期分为生长期(约3年)、退行期(约3周)和休止期(约3月)。有80--90%成熟的头发处于生长期,生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天,可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期,约3个月,这期间周期循环是动态平衡的。即,10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发,正常人每日可脱落70---100根头发,同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月,故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

    你回答的太罗嗦,且完全是照搬,哪里是什么参考啊?关于这个问题最简便的方法是登陆医疗网站自己看,这样既具有权威性,也方便自己阅读!

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