如何发型设计?

作者:  艺术剪     2022-02-05

如何为自己设计发型
我们有时会为自己究竟适合什么样子的发型而感到迷惑,如何正确的找到属于自己的发型呢?首先我们要了解一些设计发型的必备因素,一旦了解了这些因素后您再也不会为没有适合自己的发型形状而烦恼了,同时也增加了对自己形象的自信心。

发型与脸型的关系

' 发型包围在脸形外形成内外轮廓,内轮廓形状是设计发型的重要因素。发型设计的建立是为脸形考虑的,因此,发型对于脸形的影响是非常重要的。“椭圆形”是流畅的外形设计形状,所以发型外轮廓是用“椭圆形”来设定的。

' 发型公式:脸形轮廓+发型外轮廓=椭圆形形状

' 在椭圆形内,空间大的区域用发量来填充;空间小的区域用去除发量的方法来制作。

各种脸形在发型公式中的制作方法

' 方脸形:因方脸形高与宽的长度比较接近而让脸形感觉刚硬,所以应把顶部尽量作蓬松,并维持长度过肩;刘海区域用短的柔的形态来制作,让整体脸形增加长度并缩短宽度,发型边缘轮廓线用柔和的线条来柔化刚硬脸形,最终形成椭圆形形状。

' 长脸形:应把顶部尽量作平扁,以缩短整体头形之长度;并保持两侧蓬松增加体积使脸形加宽;刘海用长的偏分的形态来设定,使整体脸形由长变宽,形成椭圆形形状。

' 圆脸形:顶部保持蓬松,两侧收窄去除重量;长度不宜过长过厚,刘海宜作流线型短中见硬的效果,外轮廓线条宜硬中带柔,增加脸形质感使脸形拉长。整体轮廓产生椭圆形形状。

' 正三角脸形:顶部及颞骨区尽量作蓬松,颞骨以下收薄并保持长度;多露出额头面积,颧骨以下柔和线条遮掩脸形,使整体轮廓产生出椭圆形形状。

' 倒三角脸形:顶部不要太蓬松也不宜太平扁,颞骨部收薄,颧骨以下增加重量加宽体积,刘海不易太短遮盖额头,长度适中使整体轮廓产生出椭圆形形状。

' 椭圆形脸形:椭圆形脸形适宜任何发型形态。
'
五官对于发型设计的影响

' 眼睛:眼睛的大小直接影响刘海的高低及发型的分边线;

' 耳朵:耳朵的高低及大小直接影响发型两侧的长、短及厚、薄;


' 嘴巴:嘴巴的大小会影响两侧鬓角之梳法。如嘴巴大的人在发型上需往后梳,这样就不会凸显嘴巴大了;

' 鼻子:鼻子和嘴巴一样,也是利用脸形面积来进行修饰;

' 额头:额头使影响刘海的最大部分,额头宽需长而碎的刘海来缩短脸型长度;而额头窄的应把刘海偏分或剪短,来增加脸形的长度及斜度;

' 颧骨:颧骨用两侧鬓角的头发来梳理,颧骨高会使女性脸形看上去刚硬一些,所以应用长的柔和的线条来柔化高颧骨;

' 眉毛:眉毛会影响水平刘海的线条,眉是直线形在设计时应用弧线来减轻眉毛的刚强度,眉是弧线时应以直线形的水平刘海增加线条感;

发型设计首先是建立在适合自己的基础上的,一款发型无论是设计师修剪的多么专业如不适合本人也是失败的。发型一定是结合自己的自身特点,如个人气质、工作特点、着衣风格、生活习惯等来设计的。
如果是职业女性因为工作比较多,一定要选择简洁易打理的发型,比如短的bob发型或中长的发型,不宜留太长的发型洗发费时间也不好打理。颜色不宜太夸张,深色底色搭配少许区域对比浅色最佳。
如果是可爱型女性,建议烫发。中长或长发都行,层次修剪的大一些顶部饱满下面收进去一些,可选用热能烫方法,这种方法的卷抱团不散有质感,无需打理、无需太多的造型产品、对于发质伤害也小。颜色可选用棕色系,七度以上的棕深浅混搭可爱时尚。
性格外向张扬,不受一些外界因素影响的女性。可把发型做的夸张有个性一些,颜色也可另类些。比如发型设计的左右不对称,上下不连接,内外虚实对比,色彩深浅对比等特点,使发型由商业类上升到艺术类。
发型无外乎分两大类,短发类、长发类。
短发类可多留直发或个性卷发,因为短发层次变化较大,宜突出特点,修剪的周期也短更宜变化发型风格。短发要烫就烫有个性的卷发,不会显老也宜打理。
长发类建议烫发,热能烫最好,仔细观察女性一般长发的卷发都要比直发更可爱、时尚、女人味足一些。搭配衣服也好搭配,梳起来时也好梳变化也多。但卷发色彩方面不如直发变化大,直发分区方式更多一些,对比元素也多。
总而言之发型设计要在原型分析的基础上才能很好的塑造出来,因此一定要先了解一些相关内容:如身高、脸形、五官、头骨形状、发质、长短现状、发旋儿、毛流方向、发际线、发量、发色、颈长、肩宽、头和身的比例以及外在的如职业、衣着、爱好、化妆、面形、肤色等相结合而成。

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  • 如何护理头发???

    用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。
    护发
    使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
    使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,水太多时护发素不能有效被吸收。
    护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
    在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。
    往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
    梳理
    用香波之前,先把头发梳顺。
    洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。
    用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,然后用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后全梳通,不要硬拽头发。
    蓬松
    在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。
    对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。
    头发干了之后,给发梢喷一些营养水

    如何护理头发?

    第一.10个洗护好习惯善待秀发
    1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
    2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
    3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
    4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
    5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
    6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
    7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
    8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
    9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
    10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    第二.简单的护发秘诀
    茶水护发

    在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

    啤酒护发

    先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

    ...

  • 男生的一些发型问题

    碎发,具体的,自己看吧


    碎发的特征:


      发型有层次,参差不齐。


      碎发的剪法:


      1.一般用断剪和牙剪,也可用削刀。


      2.一般把头发打薄.是减少发量 可以用断剪 也可以用牙剪来实现 打薄的深度可以根据情况调节。


      3.剪发时不得将大部分头发剪平而没有层次. 可以局部有不连接和平齐状。


      碎发的优点:1.可以将脸较丰满男生的脸显得廋点,因为鬓角可以遮挡一部分脸庞.


      2.可以将头部后面不太平整的男生显得更完美些,因为后部有层次.


      3.可以将青春期的男生脸上的疙瘩不显得明显.

    编辑本段碎发的分类
      长碎(头发大部长度约在20厘米以上、再长也是长碎发 刘海随意。)


      中碎发(头发大部长度约在10厘米以上、刘海随意。)


      短碎(头发大部长度约5厘米左右,刘海随意,通常有鬓角,后部发稍剪为羽毛状。)


      毛寸 (头发大部长度约3厘米,刘海随意,通常有鬓角,后部发稍剪为碎状。)


      毛寸 头发大部长度不超过3厘米,刘海和大部头发形成1个整体,无鬓角,无碎尾)

    编辑本段碎发优点
      1.可以将脸较丰满男生的脸显得廋点,因为鬓角可以遮挡一部分脸庞.


      2.可以将头部后面不太平整的男生显得更完美些,因为后部有层次.


      3.可以将青春期的男生脸上的疙瘩不显得明显.


      长脸型的男生不适合剪很短的碎发。


      2.身材廋小者.


      碎发的分类:长碎(头发大部长度约在20厘米以上、刘海完全盖住眼睛自然下垂快接近嘴巴、鬓角约到下巴、后部已盖住脖子的碎发)


      普通碎发(头发大部长度约在12厘米以上、刘海盖住眼睛,鬓角比耳根部稍长,后面的头发自然下垂略盖住脖子)


      短碎(头发大部长度约5厘米左右,刘海位于前额比眉毛稍长,有鬓角,后部和发际线齐平)


      乱碎(超层次,有些凌乱的长碎、短碎、普通碎发)


      毛寸(头发大部长度约3厘米左右,有刘海,有鬓角,后部和发际线齐平)


      刺猬头(头发大部长度不超过3厘米,刘海和大部头发形成1个整体,无鬓角,后部和发际线齐平)

    编辑本段碎发九式
      第一种:《一剪刀碎发》


      把所有头发梳理到眉心一剪刀剪齐即可,滑剪做碎。


      第二种:《两剪刀碎发》


      把头发左右头发分成两等份,取其中一份梳理到鼻尖,手指不平行修剪。(左同右)


      第三种:《三剪刀碎发》


      把头发分成三区,为后发区,和左右两区


      偏移分配,提升角度180度,手指不平行修剪,固定设计线,剪发时每一


      区的头发都偏移到中枢线,最后滑剪做碎。


      第四种:《均等碎发》


      头部位置---端正,分区无,垂直分份,垂直地面分配,提升角度---180度,手指 位置平行,设计线---活动


      第五种:《渐增碎发》


      头部位置---端正,分区无,水平分份,垂直地面分配,提升角度180度,手指不平行修剪,设计线---固定


      第六种:《V字碎发》


      分区中枢,垂直分份,垂直地面分配,提升角度180度,手指位置不平行修剪,设计线---活动。注解:先在眉中间取一发片做设计线然后,按照设计线向左右和后方渐增。


      第七种:《边沿碎发》


      分区中枢,左一区设计线根据顾客要求,定长短,分份斜向后,分配垂直分份线,


      提升角度,高-中-低提升,手指不平行修剪,设计线固定,右区同左区,后发区垂


      直地面提升180度以前发区长度为标准,刻痕修剪,最后滑剪做纹理。


      第八种:《偏移剪法碎发》


      分区---中枢分区,提升角度180度,分配---偏移,手指位置不平行修剪,设计线- --固定设计线 例1:一区头发全部偏移梳向中枢线,用刻痕修剪,二区同一区剪后


      边两区偏移到中枢顶点按照一区头发的长度修剪(渐增层次)最后用滑剪剪出条状


      的表面纹理。滑剪时发尾大切口剪断。


      注:偏移剪发的好处是保留头发的长度。


      第九种:《混合型长碎发》


      分区--内圈,骨梁区,外圈


      内圈以中枢顶点为放射点,剪出均等层次,长度以顾客意而定


      骨梁区剪边沿层次


      外圈剪渐增层次,最后做三区连接剪尖,用牙剪处理表面纹理

    编辑本段碎发修剪魔方
      一、发型分析:


      对于留长发的女性,都希望自己的秀发飘顺自然,发量少的女性在设计时必须考虑既要使发量显多,又要不影响整体效果,设计时可从以下几个方面着手考虑:


      1、保护发型下端轮廓,避免过分轻薄。


      2、可以考虑增大发型中上部位的容量,使之蓬松饱满,使发量显多。


      3、发型整体纹理清晰自然、层次结构符合头型脸型、发尾参差不齐,周遍轮廓轻柔飘顺。

    编辑本段修剪要领
      通过以上对发型的分析,可以采用原型剪发公式+转角剪法修剪基本层次,再根据要求修饰周遍轮廓,最后根据具体部位进行纹理处理。


      1、剪发区位:水平三分区位(额点与GP点水平连线以上为上区位,耳点与后脑点连线至额点与GP点水平连线之间为中区位,以下为下区位);


      2、基本层次修剪:


      ⑴、下区位修剪:采用45°提升角度,从后颈中心线开始采用圆形剪法的原理向两端水平移动,逐层向上剪至后脑点水平线。使下区位形成低边沿层次效果,以达到增加下区位厚重效果的目的。


      ⑵、中区位修剪:采用90°提升角度,从后脑点开始参照下区位长度向上修剪,并继续向两个侧区移动。衔接上下区位,使层次由低至高自然过度、衔接。


      ⑶、上区位修剪:采用135°提升角度,从GP点向*点采用放射分份修剪,并向两个侧区延伸。可以使上区位产生发容量增大的效果。


      ⑷、最后将上区位头发垂直头皮180°提升,将多余的角去掉。使发型的最*部产生层次升高的假象,以达到增加发量的目的。

    编辑本段轮廓衔接
      ⑴、中心点定位法:控制左右的均衡、减轻刘海的压力、衔接*区与侧区。修剪时,以两个额点头发的长度为准,建立设计线,将*部头发全部逐层逐份集中在中心点水平线前,用刻痕方式修剪即可。


      ⑵、斜前45°移位法:修饰前侧轮廓,衔接侧区与后区。将侧区的头发紧贴着面部斜向前移位45°,以额点、耳点长度为准建立设计线,用刻痕方式修剪即可。


      ⑶、颈侧45°外移位法:修饰后颈形状。以后颈点和两个耳点长度为准,建立设计线,向左右两侧以为45°,用刻痕方式修剪即可。

    编辑本段纹理处理
      将上区位头发提升180°,从下向上做上挑式滑剪的处理手法,使发片内层产生较大的支撑力,造成上区位头发蓬松。


      将中区位的头发采用90°内处理的手法处理,使之更好的与下区位衔接。


      下区位不用处理。最后采用整体下滑的手法从上区位至下区位在自然角度下进行处理,可使各区位衔接自然。


      侧区可采用顺手交叉的方式,从发尾1/3处进行处理,使发尾轻柔飘顺。也可将左右侧区头发分别向反方向交叉内移位,进行下滑处理,可使前侧轮廓产生自然的内扣式贴面的效果。

    编辑本段碎发修剪的技巧与要点
      1、长碎发


      根据要求,先确定发型的基本层次,采用定位剪法、移位剪法、圆形剪法或转角剪法修剪,注意手位与角度的准确性。再对其轮廓进行衔接修饰,注意衔接点及过度点的变化,可采用中心点定位的方法调整左右的均衡、衔接刘海与侧区;用斜前45度移位的方法衔接侧区与后区、修饰前侧区形状;用颈侧45度外移位的方法修饰后颈形状。最后就是进行纹理处理,根据层次的具体高低,采用重量线模糊处理的方法衔接修饰发型表面,采用隐形层次的处理方法进行流向调整,消除厚重感控制发尾的大小、方向、薄厚等。


      现在常用的长碎发有:模糊型贴面碎发;重量型长碎发;人体弧形碎发;大V字碎发等,主要表现发型层次的多变性以及发尾的透气性。


      2、中长碎发


      层次宜底不宜高,发尾宜轻不宜重,常用的造型有-单层翘尾;多层翘尾;时尚侧飞式;羽毛式等。


      3、短碎


      流行的发型类型有:模糊型短碎;轮廓型短碎;均等型短碎;时尚个性露耳

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  • 中年妇女什么发型最适合

    四十岁女人的发型过肩的中卷,比较洋气,时尚,还显年轻.还可以买个带水钻的小发卡,装饰一下就更好40岁以上年龄都比较适合留中长卷发,大卷发,披下来时尚,盘起来高贵。温柔淑女型卷发50岁的妈妈级美女也可尝试高高的盘发让你看上更加自信,前面留两柳打卷,这样显脸瘦盘发非常适合赵雅芝优雅的气质,这样的发型与她的年龄也很搭配。注意:刘海会让人看上去更加年轻。四十岁女性发型做一个年轻一点的发型.这个发型最好简单一点,需要的时候稍微打点发胶之类的东西你就会精神焕发了.四十岁女性发型主要看脸型,如果脸较长且瘦,建议长卷发;如果较圆,建议短发,而且烫了会更好看

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  • 如何促进小儿的骨骼生长!

    小儿骨骼生长应该顺其自然,不推荐拔苗助长,平常多喝一些排骨汤,有一个妙招在煮骨头的时候加点醋有助于钙的溶解,吃钙片也可以,不过钙片不能多吃吃多会适得其反

    怎么快速让骨骼发育

    众所周知,人体长高与骨头的增长有很大关系,而人体骨端和骨干之间,有被称作成长期中的“成长线”的骨端软骨,整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素,不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让他们了解,骨骼的发育生机盎然能完善与肌肉的发育必须同步进行,孩提时如果肌肉发展不良的话,要想有健康的骨骼发育是相当困难的,那些让孩子一味进补或挑食、偏食,使其长成“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的做法,则对青少年长高和正常发育无任何好处。我们国家的现行家庭结构对青少年的健康成长有着很大的制约因素,大多数家庭都是六个大人围着一个孩子服务,养成了孩子娇、横和怕吃苦的习惯,一些家长宁愿让孩子吃药,也不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”这样使孩子淡泊了健身意识,身高自然也就受到了影响。当孩子到一定年龄又身体不高时,再来后悔则害了他们。真正想使身体达到理想的高度,就必须科学地了解人体,只有了解了长高的因素后,才会促使身体长高。人体就象一部精密仪器,各个方面都要关照,即便是仅长个子这件事,也是由复杂的生理作用的结果得来的,为了取得100%的长高效果,很有必要提高人体的生理机能的整体作用。换句话说,坚硬的骨骼发育也好,柔软的肌肉发育 也罢,即不是靠拽、压或敲打,也不能靠服用特殊的营养剂,注射高价的激素来达到。很多例子表明激素剂等药物只会对身体起到有害的作用,那伯促身高长上去了,也会对身体带来不良的后果。

      人们把遗传基因作为身高的决定因素,这种看法有失偏颇。前苏联有一位跳高运动员,在14—16岁时,身高始终是164厘米,他以为遗传的原因使他不会再长高,曾一度打算放弃努力。一位富有科学经验的教练告诉他:①在主观上要有非常想长高的愿望。②要努力完成特定的体操锻炼。果然,3年后为这位运动员获得了成功——身高达187厘米,并且成为闻名世界的优秀跳高选手之一,他就是阿赫麦德夫。日本长高研究专家川烟博士经过多年的调查和研究也表明:身体长高的因素,遗传仅占23%,后天的因素占77%,这对矮个者来说,无疑是一个极好的消息,只要后天努力,长成高个子并不是难事。我们运用运动?营养的方法对一些矮个者进行了研究,结果也证明了后天的努力对长高极为重要。研究过程中,长高效果最好的,在两个月时间内长高了3厘米,一般也都长高了1.5厘米,而这些研究的对象均都是15—20岁的男女青少年,一般都是几年时间未长个子,有的属父母辈个子矮小。例如,有一16岁男孩,父亲身高1.54米,母亲身高1.49米,他本人身高1.52米,经过我们的帮助,他长到了1.55米,另外还有一20岁的女青年经过长高训练,也增高了1.5厘米。这就排除了青少年自然增高因素和遗传因素的作用,为科学地促使青少年增高提供了依据。我们利用运动+营养方法进行增高的具体做法是:营养方面主要是在训练结束以后让青少年喝一杯经过营养师调剂的牛奶并提供一份春、夏、秋、冬四季的营养食物配餐资料让训练者回家根据增高所需要的营养量进食饭菜。运动方面主要采用两套增高体操与一项获国家专利产品的运动助力拉拉带相结合进行增高训练。第一套为:“长高中心操”,共五节;①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动——站着,右脚向前迈一步成弓箭步,两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作,速度以每秒两次为宜;动作次数视个人体质跳3—5分钟,每分钟120次左右。⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状,然后收腹收双腿;上体不动,双腿同时用力伸直后蹬;动作次数视年龄大小做3—5组,每组15坎。第二套为拉带操,这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用,共五节:①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好,身体仰卧;两脚尖同时用力向上勾起,然后两脚尖同时用力向前蹦直,反复有节奏地做18—25次;勾脚尖时吸气,蹦脚尖时呼气。②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧,双腿同时沿床面运动一伸一缩,收缩时,小腿与大腿成90度;反复做15—20次,收缩两脚时吸气,伸直双脚时呼气并心中默念,长,长,长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧,大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度,然后双腿后跟发力用力蹬伸;收大腿时吸气,蹬伸时呼气并心中默念长,长,长;反复做10—20次。④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上,俯卧,双手自然后伸,做深吸气时,两臂用力向后扩展,抬起上体,仰头,双腿也同时用力向上抬起,整个身体如同飞动的蜻蜓;呼气时放松,反复做5—8次。⑤双腿车轮运动——仰卧成肩肘倒立式;双腿如同骑自行车似的,不停地来回转动,并时快时慢地变换速度;连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体,我们每隔一天让训练者练习50分钟,并要求他们早晨练习长高中心操,晚上练习拉带操,结果,增高效果相当好。通过这种实验表明,尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动,但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用,一旦将其利用的方式和练习方法搞错,就要给身体带来危害,特别是对身高发育将起到副作用。比如,锻炼身体时经常用的哑铃、杠铃,对于增加胸围、腕围很有作用,但对身高及腿部的线条却有害,甚至起到抑制作用,特别是处于发育全盛期,其影响程度更大。根据我国对青少年体质调查的资料表明,青少年体质略为下降趋势,这不能不引起有关方面的重视,并采取积极措施。我们运用多功能运动助长拉拉带不但对青少年长高有作用,经常使用还能预防近视眼,矫正不良坐姿和异型腿,尤其用拉拉带配上一套健美操,对消除多余脂肪,效果非常好。这对青少年健康发育,增强体质也起到了很好的促进作用。因此,要想增进身高,形成良好的体姿,就要有选择地进行体育活动,而且要以呼吸系统、循环系统的运动为中心,所有的生理部位都按特定的节奏运动;要注意与全身运动的充分谐调性;要强调身体运动中的动与反动的巧妙组合(如弯曲后伸展,伸展后弯曲);要做到运动时精神和身体融为一体,要坚持运动的持久性

    ...

  • 吃东西发出声音这个习惯真的很难改吗?

    你好,我是雕刻漫时光燕子,谢邀!

    吃东西吧唧嘴是个坏习惯,习惯是多年养成的,不是说改就能改的,但也不是改不了。

    我婆婆一家人吃饭也喜欢吧唧嘴,尤其是我婆婆,聊天都没她那声音大,对于从小就被教育不能吧唧嘴的我也是无法忍受。

    长辈不好多说什么,跟老公吃饭的时候听着烦我也会说他,起初他会嬉皮笑脸打哈哈,说多了他就开始生气,故意吧唧嘴,气的我都上升到了教养的高度去说教。不过现在他已经不吧唧嘴了,被我改过来了。

    吧唧嘴是一个很不好的习惯,自己人不会多说什么,跟外人,尤其是正式场合被人嘲笑是小事,说不定会因为一个小的细节光了一桩婚事或者丢了一个项目。我老公因为工作原因经常跟客户吃饭,多次提醒后他也认识到重要性,慢慢克制住了。

    电视剧父母爱情里就有这个情节,江德福是个大老粗吃饭吧唧嘴特别厉害,安杰家是书香门第世家大族,从小就很有教养。哥哥一家背地里曾拿他吧唧嘴说笑被安杰听到,闹得很不愉快。安杰回家哭诉,求他不要吧唧嘴了,江德福因为安杰把多年的坏毛病改掉了。

    所以说吃东西吧唧嘴是可以改掉的,就看他愿不愿意改了,也许因为这个坏习惯吃一次亏就能很容易改掉。

    话说回来习惯养成了想改也是挺难的,我小时候吃饭也吧唧嘴,我妈就拿筷子敲我的嘴,慢慢就不敢了。

    人都有自尊心,不要以指责或嘲讽的口吻去说他,这样只会让他反感。在双方心情不错的时候,说下自己的感受,再给他分析利弊,说不定会有不错的效果。

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  • 剪发最基本要领是什么?

    1.U字区,对角水平线,中心线。
    2.内斜发片90度发根长,120度切口。
    3.内斜发片90度发根长,90度切口。
    4.外斜发片90度角75度切口,直角发根宽移动向外形成直角发根宽。
    5.外斜直角移动向外形成直角,90度角45度切口。
    6.以三层为引导90度角,90度切口。
    7.外斜发片90度角90度切口
    8.圆弧形划分90度角,90度切口。
    注意:剪完层次后,每个区域用90度锯齿连接

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  • 软化头发要注意什么

    1使用前一定要做过敏测试。在耳后涂抹少量软化剂,等待半小时,如果没有过敏症状再进行软化。2涂抹的时间要快,尽量在5分钟内完成,避免在头发上停留时间过久。3软化剂都是含有化学物质的,或多或少会对身体造成伤害,孕期避免使用软发剂。以免对胎儿造成影响。4如果头发受损特别严重,要在洗发五成干的时候再使用,避免直接接触头发造成伤害。危害: 1、软化的过程中需要用到的药水对头发及头皮伤害很大。 2、头发软化涂了药水之后,进一步将头发拉直,这样严重破坏了头发本身的结构,还会伤及头皮及发根,使头发营养供应不足,头发就会出现干枯毛糙,甚至出现脱发的现象。 注意事项: 1、刚刚做完软化的头发不要立即清洗,要隔2-3天才可洗头; 2、不要用力的去拉扯头发,否则会有损发质; 3、选用适合自己发质的天然无硅的植物性洗护发产品;4、在洗过头发之后,用柔顺液或者润发乳为秀发及时补充水分滋养,这样对于头发的护理都是有一定效果的,并且长久坚持下去,头发也不会那么蓬乱了。

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  • 理发有什么基础的知识

    很简单,不要指望别人会教你什么,一切靠你自己,多练习,多看,在店里勤快点,给中工技术好的打好关系,在店里给你安排一个大头的时候你只要做好了机会就来了,不要想我有点技术了就想往大工的位置上爬,中工没个2年是没多少功底的,一个好的中工,大工剪好头发拿给你,只需要说我想要什么效果你就完全可以做出来才算合格,如果还需要发型师去交代你该怎么做怎么做就说明这个中工还不合格,明白不,做我们这行要会忍,能受的住气才可以,要不然你在一个店是呆不久的

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