如何判断自己头发是否健康?

作者:  艺术剪     2021-12-24

判断自己的头发是否健康,可以从这几个方面判断,看一看头发是否容易油腻,有无头皮屑和脱发情况,头皮有没有瘙痒的情况。如果这三个方面都没有问题的话,就说明头发基本是健康的。头发是个人形象中很重要的一个方面。

很多的女生都会很在意自已的头发美丽和健康问题,一个健康美丽的头发会给个人形象加分不少,相反如果是一头不健康的头发会给自己的个人形象带来很大的负面效果。今天我们来看一下如何判断自己的头发是否健康。

一、看一看头发是否容易油腻如果我们的头发表现的非常油腻的话,说明皮肤油脂分泌旺盛,如果头发容易油腻,对我们的头发健康是有着很大的影响的,不但让我们的头发变得非常不清爽,容易受到污染物的侵袭,比如携带病毒细菌等,而且一头油腻的头发让我们的形象很减分。如果我们的头发不容易油腻,能长时间保持清爽的话,就说明我们的头皮以及头发的健康状况还是非常好的。

二、有无头皮屑和脱发情况如果我们的头发比较油腻,皮肤油脂分泌旺盛,也是很容易产生头皮屑和脱发的现象,头皮屑和脱发都是很影响我们的形象,让我们在人际交往中也受到很大的影响,这也是头发不健康的表现,这个时候我们可以用一些控油的洗发水,还要放松心情,减小压力,因为皮肤出油多与自身的心理压力也有很大的关系。

三、有没有瘙痒的情况如果我们的头皮经常骚痒的话,说明我们的头发不是很健康。我们很容易把头皮抓破抓伤,受到感染,很容易发炎造成更大面积的损伤,对头发也有着很大的刺激作用,也是影响头皮健康的。

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看头发的颜色,如果自己头发是乌黑色,那么就证明你的头发很健康。

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    美发师 培训题一一、单选题:(每题2分,共30题)1、染色剂的色度数值1~10,数值愈小颜色愈(A)(A)深 (B)淡 (C)一样 (D)不一定2、下列有关色彩之叙述,何者错误?(C) (A)明度是指色彩明暗的程度 (B)色相即是区别各种不同色彩之名称 (C)红色加入白色后,明度将提高,彩度亦会提高 (D)无彩色轴中,黑色明度最低,白色明度最高。3、第一次使用永久性染发剂染发时,需运用多少浓度的双氧水来配合?(C)(A)3% (B)6% (C)9% (D)12%。4、人的皮肤平均度大约在(D)mm范围内。A0。5到3 B0。6到0。8 C1。0到1。5 D0。5到45、下列色彩中,彩度最高的是什么色?(B) (A)白色 (B)纯色 (C)黑色 (D)灰色。6、利用全部推齿推剪头发的方法是(C)A整口推剪法 B全而推剪法 C满口推前法 D半口推剪法7、对染过的头发切不要立即烫发,以免(C)A色素变黄 B色素变深 C色素消失 D色素转化8、漂白后调色用的双氧水浓度为(B)(A)30% (B)3% (C)6% (D)10%。9、灰或白发在使用染色剂前需要预先漂染,以便(A)(A)使发孔增加以接受染色 (B)防止头发断裂 (C)增加发长 (D)防止头皮刺激。10、(A)的修剪必须和纹样和设计和谐一致。A层次 B长度 C虚实 D曲直11、剪发设计必须考虑发质的(A)这一要素。A硬砍 B碱化茺 C曲直 D发色深浅12、剪发操作大致有:剪挑剪、托剪、抓剪、(C)等A剔剪 B茸剪 C疏剪 D逆剪13、剪的操作方法有两种,其中一处是剪去指在肚内的头发叫(B)A指侧夹剪 B指内夹剪 C指下夹前 D手心夹剪14、头发拎起角度大,则层次(D)A低 B较低 C略低 D高15、(C)是用手拭指夹住一片头发,用剪刀尖将头发剪成稀的锯齿状。A滑剪 B挑剪 C疏剪 D茸剪16、在修剃嘴角部边上眼睑部,下颌的下部时,应采用(A)A“捏”的方法 B“张”方法 C“张拉”结合法 D“拉”的方法17、用梳子托剪,一般是前(A)部头发。A后颈 B角 C前额 D顶18、在头顶部取点进行抓剪,其他部位(B)A可以取点 B不可以取点 C可少取点 D可取多点19、头发的色度4代表(C)色。A深棕色 B褐色 C浅淙色 D深褐色20、修剃前额与眉毛上眼的刀法数量为(A)A20刀 B22刀 C24刀 D26刀21、色彩是物体(C)光波通过视觉产生印象。A自身固有的 B与光线折射 C发射,反射或透过的 D反射出自身的色彩22、三原色不包括( A ) (A)绿 (B)红 (C)黄 (D)蓝。23、苯胺染剂是一种( D ) (A)化合物质 (B)植物性 (C)金属性 (D)渗透性 染剂。24、用酸性冷烫后头发表面光泽、湿润,具有弹性,(B)A发尾不干枯 B发尾无开叉 C发不枯黄 D发尾不发25、烫发时,若选杠过粗,则烫出的磁性(B)或成型不牢因A缺乏光泽 B缺乏弹性 C卷曲度小 D卷曲度大26、许多护发品用品中含有各种活性蛋白、水解蛋白等,这是为了增加发质的(A)而加入的。A弹性 B水分 C光泽 D酸性27、双步骤染发应先( A ) (A)施加漂白剂 (B)施加染色剂 (C)同时施加漂白剂及染色剂 (D)施加护发剂。28、(C)不属于堆积发的前发造型.A刘高海 B自然碎型 C中分式 D双花形29、攻十二刀半从概念上讲,是指(A),修剃整个面部的细毛,不得少于七十二刀半.A运用多种持刀方法 B修面的整体过程 C剃须时的刀数 D从开始到结束30、直接影响自然发色深浅度的是(B)粒子A黑红色 B黑褐色 C黑黄色 D黑褐色二、问答题:(每题8分、共5题)1、漂染发的设计元素是什么? 简答题答:1、 形状2、 纹理3、 颜色4、 方向5、 结构2、酸性护理的基本概念?简答题答:酸性护理其实是一种不含阿摩尼亚的原色染发剂,它蕴含阳离子聚合体,能有效地保护秀发,避免在染发过程中受到伤害。3、请简述烫发染发的原理?烫染发是发型的加术,也就是讲单一的亚洲人发型裁剪完之后如果后期不透过颜色、烫发去修饰根本就是一款不完整的设计,不足以体现此发型的特点及优越性。从而可以改变亚洲人颜色或卷曲度,染发是由双氧水中的氯氨酸分子因为碱性经过阿摩尼亚打开头发的表皮层退出天然色素,双氧水因为氨的作用膨胀人工色素,这时人工色素会和存留的天然色素为一体,从而停在表皮层与皮质层中间着色。它是一个聚合作用,烫发是通过软化——成形——固定,还原剂中的阿摩尼亚碱性打开毛鳞片,膨胀软化,帮助硫代物进入表皮层中切断,利用杠发工具重组链键结构使氧化剂将将链键连接固定,达到冷烫的效果,这种化学变化称为还原作用。4、能完全达到目标色的程度与哪些因素有关?1、温度:温度越高反映越快 温度越慢反映越慢2、发色的深浅度(基色):因受外界影响,烫发处理等因素,发杆发尾的颜色往往比发根浅5、补色的操作方法?简答题答:新长出的头发不到30毫米的补色步骤1、 将头发分成四个区。2、 先从颈部一区开始,在第一层发片的根部开始涂放,注意只涂放根部新生发。3、 其余三个区依次同样完成。4、 等候20—30分钟(时间长短由头发上色来决定)。5、 时间到后用温水喷头部,自发根至发尾梳理。6、 再等候5--10分钟后清洗。7、 此步骤也可根据不同的产品要求来进行。美发师 培训题二一、单选题:(每题2分,共30题)1.美发师职业道德的特点是(A)、以等价交换为原则,为顾客提供劳务。A以人为本 B以物为本 C以技术为本 D以环境为本2.永久性染剂下列何者为非?( B ) (A)由表皮进入皮肤 (B)经过还原作用 (C)与原来的色素粒子结合 (D)可用于覆盖白发。3.人的头部肌肉称为头肌,主要包括表情肌和(A)两种。A咀嚼肌 B平滑肌 C皱眉肌 D横纹肌4、改变发色,使其产生淡色首先头发必须( B ) (A)中和 (B)漂淡 (C)软化 (D)护发。5、染发过程中,关于使用过氧化氢溶液的叙述,下列何者错误?( C ) (A)其功能为头发漂淡用剂 (B)对头发具软化作用 (C)会起泡的过氧化氢效果最好 (D)浓度越高,漂淡效果越快。6、用梳子托剪,一般是前(A)部头发。A后颈 B角 C前额 D顶7、在头顶部取点进行抓剪,其他部位(B)A可以取点 B不可以取点 C可少取点 D可取多点8、手指头发的部位是剪刀动(C)A集中点 B衔接点 C起点 D止点9、牙剪的静片刀刃部呈锯齿状,帮剪切后头发。(B)A长发一致 B长短不齐 C薄厚相间 D虚实相宜10、圆形脸两腮部可剪成(D)层次,以遮过于丰满的面A高 B低 C内扣状 D毛状11、女式边沿层次头发与皮肤的角度是(C)A 10到60 B 2到60 C 3到60 D 40到6012、粗硬头发,发质硬度(A)烫发时,就有采用抗拒烫发液A较高 B不高 C较差 D一般13、细软的头发,烫发可选用中号塑杠,周边用小号塑杠,能增加细软头发的弹性、(D)以弥头发细软的不足。A卷曲度 B稳定性 C光泽度 D塑性的牢度14、酸性冷烫精的R型适用于(D)A正常头发和发式 B受损头发 C干性头发和需要增加光泽的头发15、头发必须要有一定的水分,如果头发水分挥发,流失过多,则会使头发(A),没有弹性。A干枯、失色 B干枯、分 C蓬松枯黄 D干枯多叉16、吹风梳理目的是修理饰廓的松紧,主低,虚实和(D)A发尾的流向 B发尾的卷曲度 C发尾的光泽 D发尾的动势17、染色剂的色度数值1~10,数值愈小颜色愈(A)(A)深 (B)淡 (C)一样 (D)不一定。18、彩染后,应用(A)洗发水清洗,它具有收缩头发发表皮层鳞片的功能,防止色素流失,以减少色差。A酸性 B营养 C油型 D中性19、当苯胺染剂与双氧水混合,此时会产生化学反应,又叫( D )  (A)预先软化 (B)预先硬化 (C)中和作用 (D)氧化作用。20、黑褐色和黄红色这两种天然色素粒子决定(D)A头发的性质 B毛发的结构 C头发的成分 D自然发色21、头发的色度4代表(C)色。A深棕色 B褐色 C浅淙色 D深褐色22、比较硬的头发,烫发时,可选用大号塑料卷杠,使头发(B)便于打理A变软 B顺 C有光泽 D有弹性23、染发前判断发色应选( D ) (A)冠部发色 (B)耳后发色 (C)脑后部发色 (D)平均发色。24、烫发时,若烫发液浓度与发质,发式要注不符,也会影响烫发效果,使头发(D)不足或头发被烫毛A蓬松 B光泽 C顺 D弹性25、黑褐色和黄红色这两种天然色素粒子决定(D)A头发的性质 B毛发的结构 C头发的成分 D自然发色26、(D)能增加头发的硬度、光泽,干后容易梳通,不变型。A发乳 B摩丝 C嗜喱 D发胶、27、深褐色头发含有很多(B)和少量的黄红色粒子。A深褐色粒子 B黑褐色粒子 C黑红色粒子 D深棕色粒子28、攻十二刀半从概念上讲,是指(A),修剃整个面部的细毛,不得少于七十二刀半.A运用多种持刀方法 B修面的整体过程C剃须时的刀数 D从开始到结束29、有关永久性染剂的叙述,何者正确?( B ) (A)金属性染剂的缺点,在于染发过程中会使皮肤产生红斑及剥脱性皮肤炎 (B)氧化性染剂主要是以二胺苯等有机氧化染料为主 (C)植物性染料的效果最为明显 (D)使用金属性染剂后,最好使用发油以增加头发之光泽。30、蓝色或绿色的色调,我们称为( B ) (A)对比调 (B)寒色调 (C)暖色调 (D)浊色调。二、问答题:(每题8分、共5题)1、头发发尾分叉的主要原因? 简答题答:头发发尾分叉的原有有以下几点:1、 因为油脂分泌失调,或油脂不能送的发杆末端,时间一久,头发就会出现干枯、发黄、分叉现象。2、 头发长时间得不到很好护理,或在剪(削)发时,刀剪不利,对发尾损伤过度,也是头发出现分叉的原因。3、 洗发方法不当,过力对发尾揉搓,也是发尾分叉的重要原因。4、 洗发用品碱性过大,是头发失去油脂,再加上烫发、染发、吹风次数过勤等等。也都是造成头发分叉、干枯的重要原因。2、什么是邻近色?及范围?简答题答:指的是相邻的颜色。邻近色之间往往是你中有我,我中有你。虽然它们在色相上有很大差别,但在视觉上比较接近。在色轮上60°范围之内的颜色都属于邻近色范围。3、负离子直发与游离子直发有什么不同?简答题答:通过氨基酸将头发链质结构里的分子组合拆散,再通过指定温度及材料的作用将头发结构重新组合定型过程,并运用看来负离子的技术,用在毛发造型方面的叫负离子直发,它的碱性含量为9。36度,(一般电发水为4。5——6。5度左右)(9。0——9。9度头发会快速断裂起粉丝状)游离子是在负离子的基础上改良的产品,把损害发质及磷质表层会减至最低,并配有游离子配方,使做完的头发有焗完油一样的光泽及柔顺度,那就是游离子的第三剂修护补水剂和前期第一、二剂的作用相配合,会使效果更理想。4、白发50%以上染基色〈黑色〉的重点是什么? 简答题1. 只能用20VOL的双氧水。 因为20VOL的双氧水有三个特性a. 穿透力强→要进入皮质层较容易。b. 颗粒够大→与色素分子的结构。c. 覆盖性好→因为色素分子够大,盖白发的效果较好。2. 可以视状况决定是否加一些加强色,帮助覆盖白发。3. 需用4度内的染膏配方才能盖的住白发。白发的百分比不同,所需要的色数总数也不同,而色素总素的不同,会影响其覆盖白发的效果,故要控制白发在50~60% 染在4度内80%;染在2度内60~70%;染在3.5度内90%;染在1度内70~80% 染在3度内;5、为什么染完发要做护理呢?简答题  因为染后毛鳞片松动,色素离子还没有完全稳定,遇上洗发水或则阳光紫外线等易流失退色。此时用含有锁色因子的倒膜护理头发,使色素离子稳定,同时增加染后发质的光泽度及弹性,使染后发质亮丽柔顺。

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  • 死刑犯执行前30秒,太害怕了,身体会有哪些条件反射

    以个人实际观察来看,死刑犯一般有两种临场表现:麻木和坦然。

    麻木的表现:肢体不受控制,呈瘫软状态,须由执行死刑者架起到点跪地,背对持枪者。

    坦然的表现:虽有武警架着胳膊,但都是自然步行指定地点站立。一般这样被执行死刑的罪犯,心理承受能力较强。

    我曾在执行死刑现场进行相关勘验,有一个即被枪决罪犯,1.80M身高,爱好举重、甩石锁,身健体壮。其在羁押期间,我按照规定对其过去的合法债权,给予了确认。在押解行刑位十来公尺时,他瞥见我,咧开嘴笑着使劲点了几下头,表示告别前的谢意,我也挥了下手。

    执行者枪响后,他身体震了下本能地回头,随后第二枪打倒在地。两腿却来回在地下蹬扫,并未咽气,还抬头竭力欲挣脱反绑的双臂,想撑起上半身。这个过程己持续了30多秒,如同挣扎的束缚之鸡,表现出了强烈的求生欲。

    此刻法医对其左后背比划了个圈,行刑者用“5.4”式手枪,对准指定圈的身体部位又开了一枪(后背心脏区),该犯双腿一蹬,脑袋一侧,才停止了挣扎。

    由此可见,凡是人在知之临死时刻,我觉得其内心世界异常反应,一种由恐惧表现为失控力;另一种由坦然表现为强烈的求生欲。电影上描绘的“打不死”的角色,或者硬撑至临终做“嘱咐”场面,属于后者表现。这倒不是影视剧虚构夸张,的确有现实的例子佐证的。

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  • 他那披散的长头发中间露出一张苍白的脸 缩写句子

    原句:他那披散的长头发中间露出一张苍白的脸。

    缩句为:头发中间露出脸。

    “头发中间、露出、脸”是主干,其余的是修饰词、量词和形容词,删除掉其他多余不必要的修饰词,修改为:头发中间露出脸。

    缩句对与错、优与劣的标准:

    一是不改变原来的意思。

    二是不改变原来的结构。如“凶恶的敌人被英勇的红军消灭了”如果缩为“红军消灭了敌人”就不行。

    三是不留下多余的枝叶。如把“精彩的表演在热烈的掌声中结束”缩为“表演在掌声中结束”就多了“在掌声中”这个枝叶。

    头发中间露出脸他那披散的长是主语头发中间的定语一张苍白的是宾语脸的定语,可以省略

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    而这个发型的选择主要是参考脸型,也要参考工作性质来搭配,个人比较喜欢发尾大卷的发型。

    中年妇女适合什么发型和染什么颜色

    我觉得不要剪成短发,那样老气,应该留长发,然后染一下,颜色不要太浅,否则和年龄不符,皮肤黑的话可以染棕加点红或紫,这样可以吊出比较白皙的肤色,我觉得您母亲应该适合长卷发,卷度不要太小的,这样比较有气质符合身份又显得年轻靓丽,又不失成熟风韵,还走在时代的尖端哈

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  • 吃东西发出声音这个习惯真的很难改吗?

    你好,我是雕刻漫时光燕子,谢邀!

    吃东西吧唧嘴是个坏习惯,习惯是多年养成的,不是说改就能改的,但也不是改不了。

    我婆婆一家人吃饭也喜欢吧唧嘴,尤其是我婆婆,聊天都没她那声音大,对于从小就被教育不能吧唧嘴的我也是无法忍受。

    长辈不好多说什么,跟老公吃饭的时候听着烦我也会说他,起初他会嬉皮笑脸打哈哈,说多了他就开始生气,故意吧唧嘴,气的我都上升到了教养的高度去说教。不过现在他已经不吧唧嘴了,被我改过来了。

    吧唧嘴是一个很不好的习惯,自己人不会多说什么,跟外人,尤其是正式场合被人嘲笑是小事,说不定会因为一个小的细节光了一桩婚事或者丢了一个项目。我老公因为工作原因经常跟客户吃饭,多次提醒后他也认识到重要性,慢慢克制住了。

    电视剧父母爱情里就有这个情节,江德福是个大老粗吃饭吧唧嘴特别厉害,安杰家是书香门第世家大族,从小就很有教养。哥哥一家背地里曾拿他吧唧嘴说笑被安杰听到,闹得很不愉快。安杰回家哭诉,求他不要吧唧嘴了,江德福因为安杰把多年的坏毛病改掉了。

    所以说吃东西吧唧嘴是可以改掉的,就看他愿不愿意改了,也许因为这个坏习惯吃一次亏就能很容易改掉。

    话说回来习惯养成了想改也是挺难的,我小时候吃饭也吧唧嘴,我妈就拿筷子敲我的嘴,慢慢就不敢了。

    人都有自尊心,不要以指责或嘲讽的口吻去说他,这样只会让他反感。在双方心情不错的时候,说下自己的感受,再给他分析利弊,说不定会有不错的效果。

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  • 头发保养的方法

    用一些好用的补水发膜,然后平时洗完头之后弄护发素,然后抹点精油,然后用吹风机吹的时候不要吹太干,吃一个半干之后让他自然风干

    如何养护头发

    各种家庭自制鸡蛋护发法 1.根据头发的长度,一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合,然后将混合液涂抹在头发上,大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态,然而加1茶勺的婴儿油,再次搅拌,直到均匀为止,加水稀释,即可涂在头发上,待头发变干,可清洗掉,最后在涂护发素。护发3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中,将该溶液充分混合,然后将溶液涂在每一根头发上,10分钟后方可洗掉,这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中,充分摇匀,涂混合溶液于头发上,几分钟后冲洗掉,使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺,蛋黄1个,1/2茶勺杏仁油,1茶勺酸奶,然后做成起起泡的面糊状,涂在头发上,30分钟方可清洗掉,使头发光滑,锁住水分。

    我可以和你说说我自己的保养方法,虽然我的头发不是说很好,这也算的心得吧。你可以看看。

    首先呢,我们平常就是选择什么样的洗发水和洗发乳,在我看来买个有知名性的牌子比较好,因为我觉得用那些普通的,头发洗完就干干的。记得要看看你是什么发质的,再选,不要盲目的购买;

    其次呢,平常可以买一瓶营养水,在梳头时喷在头上打理,这样很容易使头发看起来很有质感,(我自己觉得);

    最后平常吃一些芝麻、核桃、红枣之类的保健食品,硬果类食品,这个方法也是很有效果的;这些呢只是我经验之谈。

    可能很多朋友平常都有用这些方法,很多东西是要你长时间养护的,不是一时间一下子就拥有的。下面是专业养发知识:

    洗发 

    ●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 

    ●干性头发别每天都洗,只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。 

    ●不必换香波,除非你的发质变化了。在染发或烫发时,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 

    ●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。 

    护发 

    ●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 

    ●使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,水太多时护发素不能有效被吸收。 

    ●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 

    ●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。 

    ●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 

    梳理 

    ●用香波之前,先把头发梳顺。 

    ●洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。 

    ●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,然后用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后全梳通,不要硬拽头发。 

    蓬松 

    ●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 

    ●对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。 

    ●头发干了之后,给发梢喷一些营养水。

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  • 中学生为什么会有白头发?

    长白发虽然是一种自然老化现象,但并非不可预防。中学生长白发是因为受到精神压力或饮食习惯的影响。

    1.不规律的饮食习惯

    如果发根与头皮缺乏营养,控制发色的黑色素就无法生成。特别是缺乏矿物质时,黑色素细胞无法生成制造黑色素的络氨酸酶。

    持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养,从而导致白发产生。

    3.营养不良

    如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落。

    3.睡眠不足

    规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环,如果其被扰乱,会导致新陈代谢与血液循环紊乱,从而产生白发。

    4.压力过大

    压力也是产生白发的原因之一;它与睡眠不足一样,会导致自律神经的紊乱,损害黑色素细胞。

    扩展资料:

    1.均衡摄入营养

    首先,充分摄入蛋白质,蛋白质是构成头发的主要成分之一。同时,还应摄入使黑色素细胞正常生成黑色素的维他命与矿物质。

    此外,多吃含有碘的海藻类食物和含有铜的豆类。但要注意的是,碘食用过多会造成甲状腺疾病,所以请与其他食物一起均衡配合。

    2.注意保持有规律的生活

    因为头发很敏感,因此容易受到身体不调的影响。为了预防压力性白发和少白头,必须在平时时刻提醒自己过有规律的生活。

    首先,保持充足的睡眠。这样可以调节自律神经,改善代谢与血液循环。另外,适当运动也很重要。

    3.设法缓解压力

    精神压力会导致自律神经紊乱、血流不畅以及新陈代谢变慢等一系列恶果。尽管如此,在当今社会,完全摆脱压力几乎是不可能的事情。因此,建议尽量缓解压力,以防止因自律神经紊乱而导致的白发和少白头。

    参考资料:人民网-少白头怎么办?几招教你有效防止白发

    起少白头的原因:决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病――“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的临床表现:在青少年或青年时发病;最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状;随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加;一般无自觉症状;骤然发生者,可能与营养障碍有关;部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失;有些人连胡须都变白,中医称须发早白。 “少白头”可能与DNA损伤有关:人到老年头发花白是正常现象,但年轻人头发变白的原因是什么?前不久,内蒙古医学院进行的一项研究证明,“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象,她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术,对两组年轻人细胞DNA进行检测发现,“少白头”组细胞SCE均值为7.29,微核率为5.01‰,明显高于对照组的6.25和2.45‰,两组具有明显差异性。“少白头”组SCE与微核率均明显高于正常组,提示“少白头”发生可能与D NA损伤具有一定关系。 少白头的防治:注意饮食的调节,不能偏食,多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物,含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等;本病并不意味着未老先衰,不必为此忧心忡忡,应保持心境平和,豁达开朗,精神愉快,劳逸结合,避免精神刺激和精神紧张;积极治疗各种慢性疾病,消除黑色素颗粒形成的障碍。 合理饮食预防白发:白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。 为什么头发会变白头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多,可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。希望以上内容对你有所帮助!

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  • 发型的名称有哪些


    NO.2直发乱搭 “混搭”是今年发型的流行词汇,通过不同造型的搭配,混乱中呈现出和谐的动感。 人气解读:采用混搭方式,将头发分为两层,前一层为可爱的直发刘海后一层为较女人的卷发。混搭之中呈现出女孩与女人的混合元素。而此款发色则在前半部分用到了今年流行的紫红与后半部分的亚麻色相搭配,强烈的对比效果中又不乏和谐。 NO.3质感直发 线条的反差、用虚实结合的线条突出头发的质感,也是今季流行的发型效果。 人气解读:既有柔和的虚线条,也有富有力度的实线条,虚实线条的反差突出了头发的质感。耳部采用断剪的方法,制造出更硬的线条,使发型更突出、更酷。从发色上看,用黑红两色搭配的刘海显得优雅、古典;而后部采用古铜色配合虚线,更体现出夏天的感觉。 NO.4层次短发 今年仍旧流行的短发在此基础上运用了如几何、双层、斜向等修剪方式取代过去单调的发式。人气解读:此款短发层次丰富,通过不同发色的运用,使其层层之间有对比,发色与发型完美相融。里层刘海采用了较深的紫红色,而外层用到了深棕色。这两种颜色相对比,打破了传统,体现出女性个性、自信的一面。经过重新梳理后,头顶更加蓬松,两层刘海重量对比加大,使发型显得更加张扬、野性。 NO.5对比颜色 2008春夏发型依旧强调颜色的使用,通过采用更大胆的颜色,来延伸发型创意的深度。人气解读:大胆运用了大红、暗青、冷棕与深紫等几种不同色系的颜色做对比,制造出轻盈、舒畅的头发线条,时尚中不乏清纯。 NO.6复古优雅 欧洲宫廷风格的沿用,浓密的小卷在日常适合打理,高高的束发,让整体发型达到一个饱满的程度。巧妙地融合了所有明艳妖娆的事物,强调了女人的浪漫柔美,蓬松的卷度、轻盈的层次,除能增加发丝立体感外,更可突显卷发的卷翘轻盈感,女人的魅力就是从卷发开始。人气解读:时尚界到处都在猛吹复古风,发型也不例外。高贵的复古造型,适于出席各种宴会场所。
    NO.7闪亮发饰
    这不是选美小姐的专利,闪亮的发饰一不小心就让你成了PARTY上的主角。 人气解读:小王冠是赫本留下的经典,现今的明星们将它演绎各有风情。 NO.8蓬松卷曲 2008继续流行卷曲、蓬松的头发,但在内部结构上,更强调线条的干净与质感。 人气解读:今年又开始流行或浓烈、或含蓄的红色,采用它们与古铜色、偏灰棕色的冷、暖调对比,更加突出了头发纹理。经过调整后,同一个发型呈现出更卷曲、蓬松的造型,显出更俏皮、活泼的女人味。 NO.9东方刘海 今年刘海的剪法趋向圆形和齐平式,这种看起来具有东方色彩的刘海长过眉毛,剪法有层次感,看起来很有女性韵味。如旧上海时候那样剪得齐齐厚厚的刘海,刚好盖住眉毛,眼睛大的显得更有神气,眼睛小的则更显妩媚。 人气解读:刘海处以别针制造不对称效果,也为发型平添了俏皮,带有几分旧上海的味道。 NO.10大体积盘发 盘发是最能体现女性气质的。不同的盘发方法可以创造出千变万化的发型,从而充分表现女性活泼、青春、时尚、成熟、优雅、性感等多样化的风采,看起来具有十足的女人味,体现女性温婉动人的妩媚;于不经意间垂下的一缕松散的发丝,更衬托出华贵高雅。人气解读:晚装盘发当然是配合出席正式的晚宴或者重要的盛典,这类盘发端庄雅致。大“8”字扭曲造型高贵简洁,具有线条美感。
    一头流行的发型,能让你整个秋冬拥有高人气,不论拥有一头缎亮直发、性感蓬卷还是琥珀挑染,搭配秋冬神秘夸饰的流行彩妆,都能为你的发型变换不同表情。那么未来的趋势发型是丝缎亮泽、性感卷发、蓬松发量、贵族发型还是零层次刘海呢 ?听听我的观点吧, 我的观点
    发型新趋势身份个性化
    今年所流行的不同层次组合而成的发型其发型、发色都包含了哪些时尚元素呢?我感觉,今年的发型趋势以两个不同层次组合而成的发型为主,这两种层次对比强烈,例如长与短、多与少、轻与重,这种组合方式叫SYNCHRONISE;在颜色方面则是以暖色调为主,紫色、蓝黑色、红色的挑染是今年色彩的看点。
    烫发之风 卷士重来 前几年烫发,一直被认为是土气不自然,使人老气十足,又损伤发质,一度被驱逐出了时尚美发圈。而飘逸柔顺,光滑黑亮的直发成为女孩子们的最爱。可是最近却发现,无论街头还是发型秀上,或长或短的烫过的头发是不断地从我们的眼前飘过。难道时尚轮回,这烫发之风又卷土重来了吗?那么,在我的眼里2007年趋势发型的主要流行元素将是什么呢?我告诉我们,今年烫发之风真的卷土重来了,这主要是受时尚界新浪漫主义风尚的回归和波西米亚的影响。烫发在世纪初又在美发圈占据了一席之地。
    现代烫发技术已经有100多年的历史了。在世纪初再次流行的这股烫发潮流,它体现的又该是一种什么样的风格呢?如今的烫发已经不再像传统烫发那样一味追求烫过的痕迹,强调那种卷的概念了。因为在去年波西米亚风格差不多主导了整个时尚界,虽然现在这股潮流已经渐渐地消退了,但是它带来的凌乱的美感概念已经被很多朋友接受和喜爱了。所以,今年的烫发 会体现这种凌乱美。









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