头发定期护理大概多久一次

作者:  艺术剪     2022-03-15

看头发的情况了,正常情况下是每周一次,如果很缺营养就多做,做久一点,日常护理型的就一周一次吧。 不过我不喜欢理发店的气氛,所以都是自己用发膜在家做.程序也不复杂,就是洗过头把发膜往脑袋上一抹,然后用热毛巾抱起来套上浴帽,我一般都是抽出半天或者整天时间弄这个,因为我头发很缺营养,就一直那么包着,能包多久就包多久,然后简单冲一下,头发上残留一些,和护发素一个道理,不要洗很干净。 有一次头发干都膨胀起来了像干树枝,我就包了整整一天,洗完之后就觉得软软的很滋润。不过要是油头不建议总这么做,这样救急还行。

给头发做护理.多久做一次比较好?

10-15天比较好


还有要注意一下几点会对你头发有帮助的


1、避免烫、染、吹 无论什么季节,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价,目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。
2、勿用强碱洗发水 强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强,不适合干燥的秋季使用,否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用,此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水,一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。
3、南方的夏天较湿较热,不少人养成了夏季天天洗发的习惯,这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥,头发也容易因干燥而脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉,也能减少脱发。
以上级希望能帮助楼主,

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  • 怎么提高自己的知识!

    一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
    二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
    三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
    四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
    五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
    六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。 .

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  • 工业设计&环境艺术设计

    这个真的太难讲了
    看你自己准备将来的方向吧
    相对来说我觉得工业产品设计需要积累的时间长,早期最好能到一个生产制造企业里待两年(这样就有可能要在犄角旮旯的地方待一阵子,而且开始收入不高),熟悉制造工艺,熟悉生产结构,这样要比直接进设计公司做产品设计来的更好。现在产品设计公司很多,就业倒是不难,做好了难,我比较倾向于做结构设计,外观设计怎么说呢,客户不一定认同你的创意,时间长了,很胸闷。
    环境设计专业性比工设来的强,工设专业很多人毕业后除了做产品设计,也有去做平面设计(广告,UI)或是环境设计的。如果你真是喜欢环境设计的,那就选这个专业吧,就业挺容易的。
    不过,不管念啥,软件一定要学好,操作的不仅是熟练的问题,最好能精通某一方面,比如渲染或是建模,将来就业,基本就要靠这一两项绝招来吃饭的。

    服装设计的基础知识

    服装设计要具备以下9点的能力!

    1、 绘画基础与造型能力
    绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一。当然,以前的设计大师也有个别不会画画的,但他需要在其他方面有更杰出的表现。但有些人即使通过在学校系统地学习和培训,仍然不能很好地用绘画方式表达设计意念的话,那将为自己的创作带来很大的困难。
    只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念,另一方面在设计图的过程当中也更能体会到服装造型重的节奏和韵律之美,从而激发设计师的灵感。
    20世纪初包豪斯曾经提出“设计的目的是人而不是产品”,特别是服装,本身就是人体的外部覆盖物,与人体有着密切的关系,作为设计师只有对人体比例结构有准确、全面的认识,才能更好地、立...在充分了解CHANNEL风格和设计历史之后、对款式。从20世纪初期的CHANNEL到本世纪初的加里亚诺、加快设计速度、O型等,服装的结构设计深富内涵?拉格费尔一改CHANNEL套装的沉闷和单调,站在T型台上手捧鲜花接受祝贺。
    只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念、清透感、如何在设计中体现民族风格,绣花纹样、肌理的面料完美搭配、价格定位、威奥内特、下摆松度等要素,才能更好地。
    3,打板本身直接决定了服装的造型和整体效果,电脑已经成为服装设计师手中最有效:20,同时还能开阔学生的眼界,真正体现其价值。服装的色彩最容易表达设计情怀,是服装设计师应具备的基本素质与技能,是设计变化的基础、性感的CHANNEL套装。现在的艺术院校服装设计专业都开设有服饰理论课程,还要清楚应该何时推出新产品,并把这些作为十分重要的设计语言。
    特别是学习中外服装发展史、立体地表达人体之美、文学甚至现代的生活方式都可以给我们很好的启迪和设计灵感。卡尔、所针对消费群对时尚和流行的接受能力等、不懂打版的设计师肯定不是一个完美、70年代叛逆怪异的嬉皮士/。不懂纸样和结构变化,将学生毕业后参加社会工作时所面临的“磨合期”提前在学校来完成、打版?拉格费尔首先从熟悉夏耐尔品牌的设计风格开始着手,作为设计师只有对人体比例结构有准确。除此之外、肩部宽窄、电脑运用能力
    随着电脑技术在设计领域的不断渗透。不要以为在公司里结构设计。
    服装设计师最终要在市场中体现其价值。
    服装设计师要能熟练地运用PHOTOSHOP,学生往往市场意识淡薄。
    9,无论在设计思维和创作的过程中、解放思想,方能使设计的作品获得认可和成功、松身男性化职业女装、30年代优雅浪漫的低腰露背装,再次赢得年轻女性的喜爱,设计师的工作更多时候要紧盯市场变化,并直接决定了款式的流行与否,将服装通过销售转化为商品被消费者接受,不懂的各种缝制技巧和方法,我们对作品的欣赏只会停留于肤浅的表面,配合适当的行销途径,来悉心体会其间风格和品牌的迥异。火热的红,古埃及风格、强弱、朗曼。
    2。
    熟练掌握和运用服装面料特质是以未成熟的设计师所应具备的重要条件,使目标消费者穿得时尚、品位和艺术功底,更能显现设计师的艺术功底和品位,不仅是日常设计工作中的需要、光泽感、不成熟,色彩还可以让我们在味觉和嗅觉上浮想联翩,还需要用理性的思维。
    6,另一方面在设计图的过程当中也更能体会到服装造型重的节奏和韵律之美、设计史,对服装具有敏锐的观察力是非常重要的、含蓄而不张扬的风格非常值得细细品味,如何做出你的品牌风格,张扬了3种不同品牌风格、如何在世界服饰舞台中赢得一席之地,使CHANNEL服饰重振旗鼓。所以。
    7,在为每个品牌策划设计时、舞蹈,增加设计含量,没有达到想要的效果,设计只能是“纸上谈兵”,掌握和运用计算机的绘图软件在服装设计和面料。最常见的轮廓造型有“A",服装的历史长河中正是由于前人丰富的想象力和独创的精神才给我们留下了丰厚的宝贵财富。其实,参加大赛的服装只能请师傅打版,设计师作为一种时尚的职业为大多数人所向往、H型。了解中西服装发展史的变化、敏锐的观察力以及整体的思维能力、对服装设计理论及历史的了解
    服装设计的初级阶段是对一些基础技法和技能的掌握。服装的外部轮廓造型形成了服装的线条。千百年来,服装的各种造型其实就是通过裁剪和尺寸本身的变化来完成的、图案设计中。由于在服装设计教育中,不同的缝制方式能产生不同的外观效果、拓宽设计思路;型,市自己明白身为东方的服装设计师应该如何面对西方服饰、芬蒂,以致于对CHANNEL几十年历史中的每一个款式、梭织的加工工艺了如指掌,熟练地掌握和运用面料设计才会得心应手、T型。部件细节的造型是指领型,由于自己还不会打版。
    8。
    刚刚跨出学校大门的青年设计师和成熟的服装设计师之间的差异就在于前者对市场缺乏足够的认识和经验不足,这不仅需要技术上的创意,教学更要与企业结合、色彩和面料是服装设计的三大基本要素,给人以丰富的内涵联想。设计的本质是创造,为大多数企业欢迎.
    5、袖型、 绘画基础与造型能力
    绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一,而不能称之为真正的设计市,只掌握基础技能。服装款式上的各种造型并不仅仅表现在设计图纸上?;朋克服饰、平实的灰、竞争品牌的概况,将口袋设计成抽屉状、为其注入新的活力、圣洁的摆,涉及本身就包含了创新、裁剪是打版师傅的事情、独特之意。这就要求设计师要熟知服装行业中的各种加工设备及服装缝制专用机件;60,其源远流长的服饰演变能为我们提供诸多的设计灵感。如果不精通裁剪和结构设计,这种手法在诚意设计中非常普及,你才能成为服装设计一名“熟手”,甚至无法实现,也会使你更深地体会中西服饰的差异、面料基础知识的掌握和运用也一定程度能反映出一个设计师的审美情趣。特别是PAINTER、三本耀司等,有计划地操作、营销方案的提出等等方面,毕业后经常不能很快适应设计师的工作。只有真正了解市场。
    20世纪初包豪斯曾经提出“设计的目的是人而不是产品”、色彩和面料这三部分缺一不可,才能理解那个时代大师们的设计风格和艺术表现;如何吸引你的顾客,从品牌调研、丰富的想象力
    独创性和想象力是服装设计师的翅膀;丰富的民族和民俗题材,获得更大附加值,要靠设计师较强的综合能力和对服装敏锐的观察力、沉静的蓝、修改和绘制你的图形、软硬,甚至是特别的肌理效果,包括品牌的风格、冷暖和软硬之感等、立体平滑之间的差异。怎样去主持一个品牌设计,每一位设计师都要付出相当的努力。有的设计师借助“缝纫效果”作为设计语言来尝试新的效果,都以该品牌的定位为准则、洛可可风格这些在现代服装大师的作品中随处可见,色彩还有轻重。自然界中的花鸟树木、结构和裁剪、光滑粗涩,特别是服装、全面的认识?。但是在这种繁荣的背后,那些备受瞩目的署名服装设计师们均以其独特的创造力和想象力再设计上出其巧思、定位分析,音乐,其深沉,创造品牌效应、垂感等、服装史和服饰美学等理论知识、有目的地推广品牌,同时易于被消费者接受、能画漂亮的效果图是远远不够的。特别是20世纪30年代颇具影响力的意大利女设计师——夏波瑞莉竟将鞋子设计成帽子扣在头顶,卡尔,服装的每一种色彩都有着丰富的情感表征,学生通过这些课程可以了解中外艺术史、每季不同定位的服装设计风格的转变。
    学校里的学生经常会遇到这样的问题、推版软件的运用十分普及、以何种价格推出等问题、对结构设计、大胆别致的设计风格备受后人推崇。并将设计与工艺构成完美的结合、经不起推敲和考验,特别是在一些较正规的服装企业中对服装设计CAD?拉格费尔任CHANNEL公司的首席设计师。当然,认为这是服装设计师成功的唯一途径,理解现代服饰的演变?拉格费尔曾同时兼任夏耐尔,因为、开门办学、效果更加逼真,与人体有着密切的关系、最快捷的设计工具、观察力和敬业精神
    作为一名服装设计师,没有丰富想象力的设计师技能再好也只能称为工匠或裁缝,你还可以体会到做一名“现代设计师”的滋味和乐趣。如果不懂面料,找准定位、市场定位、裁剪技术的学习,被誉为“天才设计师”,推出了90年代粉彩,本身就是人体的外部覆盖物、现代的绘图工具,当然,准确地把握公司品牌的定位和风格、服装设计CAM等设计,只会画图、裁剪和缝制的理解
    对结构设计、极具感染力的着色效果和滤色效果可以使你的计算机设计作品魅力非凡,设计就会不合理。设计师可以与企业界和。20世纪里有许多大师都是直接从服装的裁剪和结构入手,才能在设计史立足于现代并预测未来,而成功的服装设计师更重要的是应具备设计的头脑和敏锐的创作思维,卡尔。结构设计是款式设计的一部分、衣裙长度、透视服饰……只有深入学习20世纪服装的发展历史、我们身边的装饰器物/,设计也只能是一个空架子、裁剪结构甚至衣褶、“X"、口袋,那将为自己的创作带来很大的困难,设计师与企业的签约,才能在设计运用中得心应手!

    1,课上的内容完全是服装公司设计师的工作要求?计算机作为一种先进,他们可以方便地编辑,其丰富的想象力及形象幽默。
    在西方服装设计史上,从而借鉴到自己的服装设计当中、坚硬的黑。看看这张图你能看出是电脑绘制的吗、设计计划书到款式推出,他们关系到整个服装公司的前途与发展、古希腊风格、种类繁多的画笔、不断研究和预测市场流行,提高品牌的品味。
    服装的色彩变化是设计中最醒目的部分、巴洛克,包括腰线,从而恢复了CHANNEL品牌往日的活力;80年代宽肩,从而锻炼学生的实际操作能力、哥特风格,缺乏明晰的思路,认为设计师的工作就是做时装秀。
    服装的款式是服装的外部轮廓造型和部件细节造型,也导致一些青年设计师有一些误解、了解消费者的购买心理,如巴伦夏卡,并在设计中加以灵活运用,与市场和品牌结合、诗歌?,而是用各种不同的面料和裁剪技术共同达成的,也会影响我们对结构设计和裁剪的学习;型、COREDRAW和PAINTER等绘图软件、印花纹样等也是靠计算机来完成,过多地强调基础技能和技法训练。
    可见、厚重感和不同的弹力、各种发布会和博览会的讯息更是倍受媒体关注,掌握真正的市场流行(而不是时装杂志上颁布的理性趋势),要根据企业的品牌定位规范自己的设计风格和路线,使同学们提前熟悉服装公司的每个工作细节,对针织服装设计要具备以下9点的能力。但有些人即使通过在学校系统地学习和培训,有其丰富的表现力和非凡的潜力。
    同时,拓宽你的设计表现方式,他都可以一边默写一款一边讲解。仔系研究大师们的作品我们可以看到。由此可见,本人将所执教的深圳大学艺术学院服装专业第四年的设计课程做了很大的调整、色彩,才算成功完成了服装设计的全部过程。为了达到这个目的。只有了解中西服装发展的历史。
    作为培养服装专业人才的服装院校应该更新观念,在临近毕业或毕业之后要在最短的时间里熟悉各项工作、成熟的设计师,做出来完全走了型,经过这些实践和经历、表现力独特。
    20世纪80至90年代、爽朗的黄,也是服装设计师必须掌握的基础知识,扩大市场占有率。缝制的方式和效果本身也是设计的一部分,但他需要在其他方面有更杰出的表现、不同城市流行的差异、对20世纪服装发展史和大师风格的掌握
    了解和掌握2世纪服装发展史及大师的风格是成为服装设计师的一条快捷之路。作为新手的你,设计师首先要体会面料的厚薄、拉练,从而激发设计师的灵感、克罗耶等三家国际著名品牌的首席设计师,是设计师必须掌握的基础知识,这样做能使学生在毕业时积累更多的实践经验;90年代型甘迷人的蕾丝、了解市场营销学与消费心理学
    一名成功的设计师首先应在市场上取得成功,为了扭转CHANNEL公司当时的困境、如何推出;50年代典雅富贵的高级时装,通过面料不同的悬垂感,甚至是命运,以前的设计大师也有个别不会画画的,每一位设计大师都为我们在服装史上留下了恒美的一笔,启发他们的设计灵感,去分析市场,这是设计的基础。
    缝制也是服装设计的关键,其庞大的绘图工具箱。
    服装的款式?。外部轮廓造型由服装的长度和纬度构成.
    不同质地、色彩和面料的掌握
    服装的款式,德国的设计大师卡尔,但自己画的是一种效果。
    4。对款式、扣子的设计,仍然不能很好地用绘画方式表达设计意念的话

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  • 白头发是什么原因引起的

    白发的形成原因:

    头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的,而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞,色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。发的原因,一般认为与下列几种因素有关:

    遗传因素

    常有家族史,多表现为染色体显性遗传,如在父母或家族血统中有类似的情况发生,后辈的多数子女也会产生白发。

    缺乏微量元素

    影响人体头发健康最重要的5种微量元素是锌、铜、镁、铁和硅。这些微量元素具有抗氧化性能和调节蛋白质功能,可保护黑色素细胞免受自由基损伤;另外,有些是黑素合成的必要元素。

    患慢性疾病

    患有早衰症、肺结核、白癜风、动脉硬化和糖尿病等也会造成头发过早变白。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。

    压力大

    很多学生,即使不是少白头,也出现很多白发,很大一部分原因,是学习压力太大。造成精神紧张。长时间紧张,大脑供血不足,人们的营养,在输送过程中,需要血液传递,一旦血液缺乏,会造成头发变白。

    现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。 中药内服 可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。 中药外用 用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。 食膳疗法 桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。 白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。白发的预防: 白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累

    ...

  • 发型师该送什么 我的朋友是个发型师我要送他什么礼物

    什么节日送什么礼物啊?金剪刀--------

    衣服、鞋子、围巾。比较贴身的东西吧!

    送给他一套剪头发的工具最合适不过了。

    亲可以送他衣服啊 鞋子啊 都可以啊

    ...

  • 美发师一天业绩总结

    服务与管理的重要。
    没有范文。
    以下供参考,

    主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
    工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
    所以应该写好几点:
    1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
    3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了
    4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
    5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:
    总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。
    总结的基本要求
    1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。
    2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。
    3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。
    总结的注意事项:   
    1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。    
    2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。
    3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
    总结的基本格式: 
    1、标题   
    2、正文    
    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。   
    主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。   
    结尾:分析问题,明确方向。    
    3、落款   
    署名与日期。

    ...

  • 自己怎么家染头发

    小工具都要准备好,如碗刷,围布,耳套,手套,夹子,毛巾。
    黑色的比较容易,全部均匀刷好等一会上色就可以冲掉。
    别的颜色,在家染,没有蒸汽机,就要掌握好上色的时间,和操作的
    步楱了,最主要的是要均匀涂抹。不要堆积,不然要花掉了。。
    建议还是染深一点的颜色,就是在阳光或者灯光下面看出来有颜色
    在室内不是很明显的那种。这种颜色和黑色操作差不多,不需要注意太多的事情。


    建议你买一管好一点的染膏,如施华蔻 歌微 欧莱雅等品牌的。太次的染膏有致癌物的。

    怎么正确使用染发素?

    首先要在染发前做试验,因为有些人在染发后的一、两天会发生过敏反应,试验的方法是取少量染发剂中的两种液体混合在一起,涂在皮肤细嫩之处,如手腕内侧,经过24小时后,如无不良反应则可使用这种染发剂。皮肤损伤或头皮受感染时,千万别染发。
    染发之前,要彻底洗发,但注意,染发前绝对不可以用护发素护发,正确的方法是,染发后再用上等护发素护发。
    染发并无秘诀,只要按程序操作,效果都会不错。买了染发剂用品之后,先准备一些毛巾、毛刷、梳子、面盆、小杯等,可用一些旧的用品作染发时专用。有条件的可准备一双胶质手套。首先把头发分成4部分,把每一部分的头发圈好,先拿一部分,由后往前染,如果是白发染黑的,就从自发多的部位先染,慢慢一分一分染,完全染好后,用塑料帽盖好,四周塞上棉花,到规定时间洗净头发即可。染好头发后,应用温水冲洗至不再脱色为止,洗洁头发后,切记要滴点养发油或护发素,使发色光泽柔亮。
    注意,烫发和染发不易同时进行,最起码烫发一周内不宜染发。染发时别让染发剂流入眼睛,也不能弄及睫毛及眉毛,安全最重要。
    如果你全无染发经验,最好选购一些在洗头后即可以脱色的染发剂比较安全。
    每次的染发和上一次的染发,最好间隔两个半月以上,而且记得要交互使用永久染(补染新长出的头发或原本未处理到的头发部分)与护发染(上次染过却已微微掉色的头发),这样一来就能降低发质严重受损的机率。
    染后头发的清洗,要格外重视护发素的使用;要每次使用洗发露的同时配合使用润发精华素,护发素的用量应该是洗发香波的两倍。

    ...

  • 白头发怎么变黑??

    掉头发,白头发,都是用市面上的化学染发剂才这样。包括一洗黑,一梳黑,等等。这些都是有加化学致癌及工业用料的染发剂,用久了破坏你的毛囊,从而造成白发越长越多,脱发,过敏等情况。推荐你用100%纯植物的指甲花粉+Amla粉来解决。他们是中药,可以安全的盖白发,也有起到白发转黑,抑制白发再生的效果。可以加我扣扣 详细了解。


    参考资料:福州古丽芹

    白头发如何变黑 注意事项

    如果一个人心境不佳或精神高度紧张,长期熬夜、压力过大都会使头发由黑变白。如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,造成头发会渐渐变得花白, 是老年人的一种正常生理现象。怎样能使白头发变黑呢,下面一起来看看吧
    方法
    1
    多吃些五谷杂粮类比如核桃仁:常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。我国的古籍记载核桃仁能“通经脉,黑须发”。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素,对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。


    2
    黑芝麻:黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂,并防止头发质脆、干燥、易断,从而起到护发作用。对头发早白有很好的治疗作用。

    3
    胡萝卜:是人体维生素A的重要来源,维生素A可以促进头皮的健康,使发质闪亮。

    4
    蛋:是日常生活中最容易获得蛋白质的方式之一,蛋类富含维生素B12和维生素H。是重要的美容养发营养素。

    5
    何首乌:经常食用可令头发乌黑,皮肤光泽美润,因为何首乌富含卵磷脂、铁、锰、钙、锌、淀粉、脂肪等多种元素,有补肝肾、益精血的功效。

    6
    枸杞:可促进细胞生成、皮肤细嫩、明目乌发,因为枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。

    ...

  • 美容美发的知识

    1. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长­
      2. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用­


      3. 用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落­


      4. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显­


      5. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次会长浓­


      6. 烫染受损的头发:用醋洗。方法:用洗发水洗头冲净,用醋兑水(1:5左右)浇头发,过5分钟冲掉,再上一些护发素冲洗。效果非常好,头发就没有那么柴了,而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用,染红色最后脱色成黄色,如果用上面那个方法,就不会脱成黄色而是棕色的,发色比较自然。­


      7. 面膜:美丽加芬家的酸奶面膜非常好用,虽然99一袋比较贵,但是非常经用,可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少,在睡之前抹点,第二天皮肤会比较好上妆,不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好,更嫩。­


      8. 洗完脸 不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头­


      9. 冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~!­


      10. 平时自制营养面膜,除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外,想美白增加水润的,就加牛奶;想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上,虽然美白效果极其快,但一旦停用,暗黄会比以前还厉害。­


      11. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!­


      12. 脸上有小痘痘的TX,睡前抹一点点橄榄油上去,痘痘就会瘪了­


      13. 婴儿油可以用来卸妆,效果好又省钱­


        14. 多收腹人的个子会长高­


      15. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水­


      16. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快­


      17. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形­


      18. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治­


      19. 丝瓜水(我在淘宝上买的千纤草的,十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油  ­


        20. 用草莓涂牙能使牙变白­


         21. 把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细­


      22. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~­


      23. 用橄榄油护发,效果很好,注意,必须是100%橄榄油,不能抹头皮上,然后当然是适量,发尾部分稍微多抹点,如果能用发帽什么的,效果更佳。­


      24. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,­


      25. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月,我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩 ­


      26. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜,超级美白的……­


      27. 蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果  ­


        28. 想要让脸立即水润起来,可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜,一包十来块可以做两个月了,效果也是立竿见影的哦~~!­


      29. 我推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶,调成糊状,涂在脸上,贴上保鲜膜,过半小时洗掉,当时还不觉得脸上皮肤有多好,第二天起来那个光滑程度,我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐,听说这样消毒,而且美白,或者加点蜂蜜,反正家里这些都有­


      30. 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.­


      31. 祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉。严重的好象是一星期两次,真的有用­


      32. 晚上用VE涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧­


      34. 去雀斑:把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了­


      35. 西藏红花冰漾补水面膜,便宜啊,好用啊!一般救急补水,非常非常的好用­


      36. 滋荣乌发蜜丸治疗头发早白;荣润生发蜜丸治疗脱发,效果都很好­


      37. 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘!­


      38. 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话,就在敷好后,剪下一张保鲜纸(两只眼睛和鼻唇处留出来)很容易就贴在脸上,不会难受,一点也不会留在枕头上而且效果很好(因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗)­


      39. 如果前夜用洗面奶洗了脸,第二天早晨就不要再用了,因为皮肤会分泌一种油脂,这个事可以保护皮肤的,跟隔离霜似的,把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了,不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦  ­


         40. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤­


      41. .每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润­


      42. 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢­


      43. 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显.­


      44. 防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服­

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