头发干枯毛躁，平时应该如何保养比较好？

经常烫发染发，又没有加强保养护理，发质很容易出现干枯毛躁的感觉，不仅影响发型的美感，也会影响自己的心情。最近疫情肆虐，在家里呆着也是闲着没事做，不如趁闲着有时间，做做头发的护理吧。成老师今天给各位分享五种家庭护发养发的小妙招，让你足不出户也能保养秀发，一起了解一下吧。

我们的头发是由表皮层、皮脂层和髓质层组成，表皮层是6到12层角质蛋白细胞组成的鳞状物质，皮脂层是由18种氨基酸组成的高分子化合物，呈现出纤维状的结构。烫染后的头发中的蛋白质会被带走，形成很多空洞，导致养分流失水分蒸发，就出现了干枯毛躁的现象。

头发受损后是不可逆转的，因为头发没有生命力和自我修复能力，受损后如果得不到呵护，头发的健康度就大打折扣。受损后的头发失去光泽和弹性，表面凹凸不平更容易打结，除了毛躁干枯外，还会变得僵硬脆弱，就会出现开叉断裂。

这种情况的发质，就必须进行保养护理了。但有一点大家必须清楚，保养护理只能维持现状，或者补充大量的养分，让头发暂时性的恢复一些光泽感和顺滑度，但无法回到正常发质的状态。而且，为了保持这种暂时性的健康状态，就必须不间断的做保养和护理，才能让你的秀发看起来飘逸有光泽。

平时大家工作忙，没有时间做护理，这个时间大家都在家里隔离病毒，有了大把的时间可以好好保养一下自己的头发了。下面就给大家分享几种家庭护理的小妙招，让你的头发逐渐好起来，当你走出家门的时候，漂亮的发型健康的秀发，绝对会给你加分不少。

护发素主要是配合洗发水使用的，又被称为洗发水的伴侣产品。护发素分子结构比较大，属于阳离子表面活性剂，能中和掉洗发水中残留的阴离子表面活性剂，帮助毛鳞片闭合，增加头发的柔软度，并可在头发表面包裹一层薄膜，让头发顺滑有光泽。也可以理解，护发素只能作用在头发的表皮层，暂时性填充凹凸不平的表面，但无法进入头发内部，所以做不到深层护理。

大部分人对于护发素的理解不够深入，还有人把护发素和发膜当成一回事，其实护发素和发膜的作用不同。护发素只作用在头发的表皮层，发膜不仅具有和护发素一样的作用，还能深入到头发的内部，从内到外全面呵护。尽管护发素只作用于头发表面但只要用得巧妙，也能发挥出更大的护发效果。

温馨提示：在家里做水疗，先准备好塑料布以及垫水盆的凳子，浸泡时先把塑料布铺到床边或者沙发边沿，防止水溅到床上，把装有温水的盆子放到床下，高度比床沿略低一点，然后躺在床边，头部半悬空状态，主要能把头发放入水中即可；最后一定要用吹风机把头发吹干，这样护发素的效果会更好，因为护发素遇热后在头发表面包裹的更紧，光泽度就更好。

温馨提示：先用护发素这种方法对于细软、受损、干燥容易打结缠绕的发质非常有效。不用担心先用护发素洗不干净头发，因为洗发水是洗头皮的，洗两次头发护发素肯定能洗掉，但不要涂抹到头皮上即可。洗发前用护发素是起到滋润预防打结作用，洗发后用护发素的目的是增加顺滑度和光泽度。

温馨提示：这种方法主要针对染过颜色的头发，尤其是刚染完48小时后第一次洗发的适合，效果最好。因为染发掉色主要和洗发有关，洗发后强化护发素的作用，利用护发素的包裹特性，让毛鳞片闭合更紧密，这样色素流失速度就减缓很多。烫过的头发如果比较干燥，也可以用这种方法增加顺滑度和光泽度。

发膜的主要作用就是内外兼顾，从内到外对头发进行护理。因为发膜的分子结构非常细小，可以渗透到头发的深层，填充头发因受伤形成的空洞。同时还可以在头发表面形成优于护发素的一层薄膜，顺滑度和光泽度比护发素更好。

如果家里有成品的发膜护理产品当然更好，在没有发膜的情况下，可利用家里现成的一些瓜果和厨房用的调料品，和护发素调配成发膜的替代品，尽管效果可能达不到专业发膜，但比单纯使用护发素要好得多，最大的好处在于简单方便，易于操作。

头发干枯毛躁怎么护理？头发干枯保养小窍门，头发自然柔顺有光泽

受损头发怎样护理？

头朝下，用一个盆接着，用橄榄油涂

满头皮，用大齿梳子梳50下，使头皮湿润，

最后用蒸汽蒸一蒸，然后洗干净。

头皮脂溢性皮炎要怎么解决？日常头发护理要怎么做才好

头皮脂溢性皮炎即发生在头皮的脂溢性皮炎，典型皮损是毛囊和毛囊周围的红斑丘疹，可见糠皮状或黄色油腻性鳞屑，同时伴有瘙痒等自觉症状，影响个人形象，给患者造成了一定的思想压力。治疗上主要以去脂、杀菌、抗炎、止痒为主。

1. 系统用药：可以口服一些中药或中成药以及一些抑制皮脂腺分泌的西药如异维A酸胶囊等去除多余油脂，头皮脂溢性皮炎往往伴随一些皮肤常驻菌过多，可口服一些抗真菌药如伊曲康唑杀菌。

2. 外用药：一些局部外用药以其使用安全、方便、疗效可靠，得到较广泛的临床应用，如抗真菌药物酮康唑洗剂，抗炎药物他克莫司软膏等，由于头皮脂溢性皮炎有较多脱屑，外用0.1%维 A 酸霜调节皮肤正常角化，抑制皮脂生成和皮脂腺分化，且具有抗炎作用，也可以外用1%煤焦油洗剂，加速形成正常的角质层,另外还有消炎、收敛、抗细菌和真菌作用，故能改善脂溢性皮炎的症状。

3. 生活习惯

勤洗头，保持头皮清洁干爽。保持生活规律，睡眠充足，避免熬夜，饮食健康，多蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，少吃含糖量高的食物。

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掉头发是什么引起的？

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

长白头发是身体缺少什么吗？

当毛囊内的黑色素细胞功能异常时，就会出现白发。导致白发的原因很多，西医认为白发的发生与精神、营养、环境、遗传、疾病都有关联。

B族维生素，以及微量元素，如锌、铜等，会影响黑色素细胞合成黑色素，导致出现白发。

研究发现，B族维生素的缺乏是造成少白头的一个重要原因。B族维生素被称为“情绪维生素”，在恐惧、焦虑等心理压力下它们会被大量地消耗。

B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等。富含B族维生素的食物有，大豆、猪肉、黑米、动物肝脏、香菇、坚果等。

缺乏微量元素铜也会导致早生白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜的化合物，缺铜会导致黑色素细胞的分泌减少。

通过对头发中的微量元素测定发现，头发中铜元素的含量与头发颜色的深浅有很大关系。黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中的铜元素又高于白发，女性头发中的铜元素高于男性。含铜多的食物有，口蘑、杏脯干、羊肝、牡蛎、坚果等。

此外，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与黑色素分泌密切相关。

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（图片来源于网络，侵权即删）

如何让头发快速生长?

要想头发长得快，一定要从内调外养多方面来做:

1、食物 多吃一些帮助头发快速生长的食物。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，所以一定要多补充蛋白质了，比如鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定作用，还能促进眉毛睫毛的生长。

此外，维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。这些维生素还可以通过外用的方式刺激头发的生长，在洗头前，将维e油均匀的擦在头皮上，按摩一小时再洗头。

还有，多吃黑芝麻，黑头类也可以促进头发的生长，提供头发生长的营养物质。

2、头皮按摩 头皮按摩主要是为了促进头皮血液循环，头发生长营养的来源还是来自血液。虽然很简单方便，只需要一双手随时随地都能做，但是往往坚持不下来。不仅如此按摩头皮还能防脱发。与此同类的，通过梳头也可以按摩，但是要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害，同时也可以减损梳的过程中头发的断裂。

3.精油 精油可以渗透头皮，激活毛囊细胞，刺激新头发的生长，而且是纯天然无副作用的东西，好处很多。例如橄榄油，蓖麻油，维e油等。

除此之外，还有一些平时损伤头发的习惯需要注意的，例如1，扎头发不要扎太紧，以免头发脱落。2.少烫染。3，洗头要用指肚按摩头皮。4.少熬夜，少吃油辣。

为什么年龄越大脾气越怪

人们经常会感到一些上了岁数的大爷大妈脾气和行为略显古怪,有些人甚至感觉自己的父母也有点儿怪。有的子女回到家中屁股还没坐热,就跟父母吵起来。究竟是孩子出了问题还是父母的脾气变了?是不是真的存在年龄越大脾气越怪的问题呢?
孤独可使脾气变古怪
从生理角度看,儿童两岁前后就已经学会讲话了,但为何老了却不会说话了呢?
上世纪50年代,美国做过一项孤独实验,测试对象是一批学生。实验者把这批学生关在有隔音装置的小房间里,戴上半透明的护目镜,以减少视觉刺激。还在测试对象头下垫一个充气胶枕。除了进餐和排泄外,要求测试对象必须24小时都躺在床上。使测试对象处于一种所有权力都被剥夺的状态。
实验进行到第四天时,测试对象有的出现双手发抖,不能走直线,应答速度变慢,对疼痛敏感,出现幻觉等症状。可见,任何人长期处于孤独状态都会出现身体及心理情绪方面的问题,使情绪变得古怪。
角色转换让老人难适应
孩子还小时,父母的形象一直是高大的,他们用宽厚的肩膀来保护和爱护子女。但是,年老后他们需要孩子的照顾和保护时,身体虽然已经逐渐衰老,但心理却很难接受和适应这种变化。所以,那些嘴上说狠话的老人内心其实是最柔软的,他们期盼着孩子回家看望却说别回来就是这个原因。
很多人从没对爱人和孩子说过爱。他(她)们不是没有爱,而是要把这份情感埋在心底转变为实际行动。如今的年轻人表达爱的方式更加大胆直接,所以给予他们的爱也要更加直接的方式。如果老人还是爱在心头口难开,孩子很可能就会感受不到你的爱。
所以,并不是年龄越大脾气越古怪,而是年龄越大越不会表达内心所想,就会越着急罢了,心理动机越是强烈,就越容易办错事。笔者在此建议老人要把对子女的爱大声说出口,与其抱怨孩子不常回家,不如告诉他们你有多想念他们,不再做脾气古怪的父母。

美发初学者怎么剪好男士发型？需要注意什么？

作为一名发型师，我跟你分享一下我的经历，其中总结的经验值得你借鉴，作为美发初学者，首先你的烫染基本功一定要扎实，因为这是发型师比较挣钱的项目，烫一个头发收费价格，可能比你剪十款男发收益还好，说这个意思，只是让你更全面的发展，可以减少美发路上的弯路，言归正传，下面我为你分享一下如何剪好男士发型，以及需要注意的事项，和我一起来看看吧！

做美发行业时间久，都会知道这个问题——头发越短越难剪，越考验技术性。

作为美发初学者，你现在需要的不止是动手剪发，前提是你的脑海中对发型能有一个全面的想法，也就是你对这个发型想要怎么去设计，在你脑海中没有这些知识的时候，就需要多看多问，在理发店中，发型师肯定每天都会剪发，你在旁边多看，顾客是哪种脸型适合剪哪款头发，哪种发质剪好如何造型，头发有自然卷的，可以尽量剪短，头发比较硬的，两侧要保留长度，或者推得更短。

理论知识是推动你技术进步的基石。

男士发型还不像女士长发那么简单，因为稍微剪缺一块，整体都是很难协调了，在你脑海中有了男士发型的基本形状，知道根据脸型发质去设计的时候，就需要锻炼动手的能力。

动手的难度无非是在推子和梳子的配合上，因为这也是剪好男发最基本的功夫，可以把推子推过的地方推平、推圆，这是需要练习的，大家可以平时左手拿梳子，右手拿推子，顺着梳子的平面来回滑动，模仿推发的情景，做到推子不离梳子，梳子不动，左右手能完美的配合，这对那剪好男发是很重要的。

所谓剪好男发，最主要还是客人满意，你自己认为很好看不行，因为这不是给自己做发型

在剪发前和客人进行良好的沟通，参照客人的意见以及结合自己的想法去剪，这是第三个需要学习的地方，当你对理论知识以及动手基本功有了掌握，还可以能和客人进行沟通，一般发型都可以剪好的，三者是缺一不可的。

克服紧张的心理，用聊天的方式缓解尴尬的气氛，使工作变得更简单

对于美发初学者剪发，可能刚开始是给熟悉的人剪，来进一步增进手艺，但总归会遇到给陌生人剪发的时候，心里难免会很紧张，这是很正常的，一个比较好的方法就是不断的和客人说话聊天，无论说什么都可以，只需不要让客人的注意力停留在你的手上，不但可以避免生硬的操作技术，还有可能会为你带来回头客。

多看、多问、多学，大家可以根据我说的流程来操作，只是时间快慢的问题，你都可以剪好男发

因为每一个人的发型都是不同的，所以没有办法具体到每个人身上，但是大体的框架正如我所说，做好规划按照每个步骤去学习，肯定是要比盲目学习更加轻松而且有效率，大家有更好的意见吗？欢迎评论留言转发，我是可可，每天分享不一样的时尚经验，喜欢就关注我吧！