怎么样正确护理头发?

作者:  艺术剪     2022-01-26

这位朋友希望我的知识可以帮你度过这个不愉快的过程。

首先我们来分析你的问题,其实有两个关键部分:
1、头发受损干燥2~3个月
2、现在有掉头发的现象

那么如果我们要真的起到好的解决目的需要我们来学习一点专业知识,
不要匆忙的行动。


我们先要知道你头发目前的状况才好对症呵护。
下面我们先来分析下你头发和头皮是干性,还是受损造成的。
下面是发质分类与保护(那么里面帮你用歌薇产品做了推荐,你也可以选择其 他同属性的产品)

头发性质分析

干性头发 :油脂少,头发看起来干枯松散,易打结,头皮干燥,头皮屑呈雪细碎状。
护理方法: 毋须天天洗发,但要用营养丰富的洗发水及护发素清洗,洗发后应用些修护液及作定期焗油,这可令秀发更健康亮泽。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.2保湿洗发水 ,然后用Goldwell SP 2.2保湿修护乳,护理方面
,可用Goldwell SPPerfect hair 发质重组强发泡沫或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)




中性头发 头发柔软,顺滑有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑,每天脱发不超过三十条。
护理方法 定期修剪头发,保持头发营养充足。及一至两个月焗油一次便可。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.1保湿洗发水 ,然后用Goldwell SP 2.1保湿修护乳,护
理方面,可用Goldwell SP Perfect hair 发质重组强发泡沫, 或REDKEN GLASS-1光滑
混合素。)




油性头发 :头发油腻,容易头痒,即使洗发后第二日,发根已出现油垢,头皮屑较厚,如鳞片状积聚在发根。
护理方法 洗发时注意清洁头皮及水温不可过热,不则会刺激油脂分秘,如用护发素者,请只涂在头发上,尽量不要接触到头皮。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ,然后用Goldwell SP 3.7控油护发膜,
滴在头皮上按摩头皮 注意:只放在头皮上不用冲水,护理方面,可用Goldwell SP 4.P
轻盈丰厚喷雾,或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)




混合性头发: 头皮油但头发干。
护理方法 :可选用油性洗头水。然后用营养丰富的护发用品集中修护发干,以防开叉及折断。
(产品推介:可用Goldwell SP 1.7控油洗发水 ,然后用Goldwell SP 2.2 30秒特效修护

护理方面,可用或REDKEN GLASS-1光滑混合素。)


再来我们看下受损发质与干性发质的一些问题


受损发质:
开叉的发丝 梳理秀发的次数过多,用过热的吹风吹干头发,染发、烫发等等都 会对头发造成一定程度的损害,引起头发开叉。建议用柔软的发刷从 头皮梳向发端,将头皮的天然油脂带到发端,而平日尽量用阔齿的发 梳来梳理头发,同时不要忘记在每次洗发后使用护发素,以避免加剧 头发的开叉。另外,切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是 温柔摩挲。 总之,保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情,但只要平日注意精心养护,你的付出也 一定会得到回报。

干性头发的护理
干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素,造成头发失去必需的油润,显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见,只有5%的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬,往往因卷曲而缠结成团,毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后,错误地采取减少洗发次数,期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发,结果产生大量头垢,直至堵塞毛囊中皮的脂腺,造成头发更为干燥。当证实为干发时,正确的处理方法是:调整饮食,多食富含油脂的食物,多吃蔬菜和生水果,限制食盐的摄入;适时清洗头发,并坚持每次洗头后使用合适的护发剂;外出时,应使用防晒发育,以防止太阳对头发的伤害。

头发干枯的养护方法是什么?
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多。首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。


头发干枯可用食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
推拿按摩:指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
头发干枯的预防:
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。


再来学习点防止脱发的问题:
预防脱发的十条秘决
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4.戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如果注意了上面所述的十条,就会减少脱发带来的烦恼。


那么其实如果你不是烫染或外部损害或熬夜过多,烟酒过重的掉发的话很可能是季节性的哪就不用太紧张。
在秋冬季容掉发属于季节性的自然脱发,自然性的脱发每日
约 50-80 根左右,但这是一个平均值,脱发较少时每日约
20-30 根,多时会达 100 根。尤其在秋季时会显的较多。因为夏天出汗或污垢易形式不洁的现象及新陈代谢的减缓等对毛发有许多不良的条件,这些多会影响毛发的生长周期。请涂上育毛滋养液(防脱发)每天施以头部按摩可达预防的作用。若有呈现瑰状秃发及发丝粗细不一时则显示另有原因,须要请教专业医师



最后那么上面的问题我们都学习了下面帮你简单的总结下方法吧。

首先了解到了目前的头发状态,选择这对的洗发护发产品。
其次:到专业店根据受损或干燥的原因选择针对烫染受损或滋养修护干燥的针对产品定期护理。
再有:日常注意休息饮食调节。
最后:坚持保护。


哦对了有个必须学习的健康洗发方法对你日后很有用。
一般人在家洗发时习惯把洗发精直接往头上倒,这是非常错误的方式,为了省时往往把洗后的保养省略,经过了一段时日头皮及头发便会产生不良的状况。 因为头顶及额头是内分泌最旺盛的地方,过度的刺激会引起掉发,在洗净的过程中,洗发精会洗去污垢同时会洗去天然保湿因子及油脂,洗后的养份补充是不可缺少的工作。 正确的步骤如下:
(1) 先用木质刷子刷去脏灰尘及刺激头皮。
(2) 用温水冲湿头发。
(3) 将洗发精倒在容器中用温水稀释再淋到头发上。
(4) 由发际用指腹洗向头顶。
(5) 用温水将头皮及发丝冲洗干净。
(6) 用润丝精或保养霜涂抹约 2 分钟再冲净。
(7) 用毛巾按压吸干,不可搓揉。
(8) 擦上头皮营养剂,调理问题头皮。
(9) 若须热风整吹时应先擦上抗热隔离霜。



好了,相信够你用了,如果有什么问题,想得到更详细的帮助,可以吧具体情况详细描述下,发消息给我。我在帮你分析解答。
祝你早日解决问题,新年快乐

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    2.发型师的观察能力和判断能力一定要很强,通过顾客的服饰和气质来判断其性格、爱好和职业;通过和顾客的沟通来判断其要求和意向,并且要正确的理解客人所表达的意义,这些因素是做发型师必不可少的。总之你对顾客了解的越多,发型设计的就越流畅、越轻松,最终的效果自然也就理想

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    要保持正确的姿势。因为是每天重复的工作,因此一开始就应该掌握正确的姿势。剪刀与左手手指在同一条线上。
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      检查剪发不仅要确认长短,也要检查是否与头型和谐。短发是否剪得漂亮在于顶尖和头顶部位的重量感。后脑勺开始到颈背的发际线起到强调的作用。为了得到好的平衡,就得从客人的标准看,这是看形态的基本。剪发不是剪而是剪后而留下的,重要的是剪得适合对方。剪得太多就会不自然而且过于严肃,剪得太少又太厚重给人阴暗的感觉。


      人的骨胳不是左右对称的,因此不管剪哪个部位眼睛都要看整体的均衡。裁剪各种发型的时候,用身体去感受那些过程和变化,并以此为经验提高技术与感觉。要基础扎实,具备好的技术和感觉,那么在任何恶劣条件下都能获得自己的最佳结果。剪发前发型选定是很重要的。必不在剪发,只有手在形式性地活动是剪不出好的发型的。首先姿势要正确,通过顺序找感觉,不断重复这个感觉就能做出来正确的发型。


      剪的时候过于紧张,一开始就会剪短,因此,开始剪得留有富余最后才能达到理想的长度。要在与头符合的位置剪发。在同一个位置剪发是不存在的。尤其是垂直分线裁剪必须要了解头部需在正确的位置剪发。


      把头看作一个圆球或箱体,理解就变得容易了。助理和发型设计师的区别和技术差异是存在的,但是7年和10年的专业发型师之间是没有差异的。根据基本技术的掌握程度和能否广泛运用上表现出个人的差异。我们拥有无限的可能性,抛开年龄,要始终保持挑战的心态。


      想念可能性,不断前进才能属于自己。要重视看不到的成果的过程和练习,舞蹈家和雕塑家也不是一天练成的,在不断的重复过程中,身体有了感觉,技术也得到了提高。没有好的过程就没有好的结果,通过顺利完成过程的基础性技术组合在一起,诞生了一个完整的作品。


      正确的姿势,分区、梳理、角度、裁剪、确认。掌握这一系列技法,让工作时自然连接起来,就能够很好的收尾。把剪发后的质感处理、吹风、产品、感性演绎的顺序完全掌握为止要反复练习,经历了各种感觉的感性演绎,才能作出适合各种脸型的发型。看了客人的脸沙宣学校之后就能决定剪什么发型,与客人要进行充分的沟通。剪发剪要确定是剪长发、中发、短发还有分段还是分层次。即,开始很重要。


      顾客也是感性的,甚至很在一部分人比发型师还要感性。因此,要学更多的专业知识和专业技术,拥有专业人员的意识不断地努力。美发厅有很多事情和从事那些工作的人,为了顺利获得成果就得听取本系统或其它系统的人的意见。有可能获得好的意外的好的想法,而且,为了获取感性也得尊重年青人的意见。


      自己所想的发型和顾客的发型可能会有差异,应该说出各自的想法,通过沟通引导出一个更好的发型才是最重要的。为了获得收尾的喜悦,最初的沟通是很重要的。要充满自信的说出自己的想法,裁剪是提高收尾的完成的捷径。

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  • 生活常识(头发)

    怎样选择洗发用品 人的头发是一种有生命的纤维质,将它放在高倍电子显微镜下观察,就会发现其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的,但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样,具有呼吸和吸收功能。洗发用品使用得当,就有利于头发;反之,就会损害头发。 现在,人们在选购洗发用品时,普遍存在着一种心理,凡是名牌优质产品,不管是国内的还是国外的,只选自己喜爱的香型和适宜自己价格的就行了。其实,在这个领域并不存在一种能够普遍适用于任何发型的洗发育或洗发液。换句话说,就是没有一种洗发用品对所有的人都是有利无害的。人的头发像皮肤一样,分中性、干性和油性,而每个人的洁力度是由这个人油脂分泌的多少来定。对某个人来说,同是使用名牌产品,也许用这种就能有效地洁发和护发,但用另一种就会效果不好,并损伤发质,这就说明该人适宜用前者,而后者显然超出了这个人头发所接受的洁力度。所以,对洗发用品的选择一定要参照自己的发质。 一般好的洗发液容易在发问扩散,泡沫适中,过多过少均不好。洁后头发蓬松,有光泽,易梳理,干得快。 但不管使用哪种洗发剂,或多或少会在头发中留下它的成分。时间一长,这些化学物质不仅会减弱该洗发剂的功能,并会使头发失去光泽和弹性。不过,要解决这一问题,方法也很简单:停止使用你喜欢的洗发剂,另换一种牌子的洗发剂。两星期后,当你再使用以前的洗发剂时,会发现它的效果跟以前一样好。 怎样选择护发用品 随便选择护发用品是错误的,因为护发用品的类型较多,而每个人的发质也不一样,使用不当就会造成头发的损伤。所以了解护发用品的性能和正确的用法。对保护头发有很大的好处。 1、发水:一般会有40%的酒清,可溶解过剩的油脂,使用后并加以按摩,头皮会感觉清爽舒适。 2、头油:也叫生发油,主要成分是白酒,再配以少量的香糟、颜料等制成。 头油有滋润毛发细胞,防止头发枯萎,保持发型完善的功能。头发抹上头油后蓬松发亮,易梳理。 选择头油,应注意以下几点: (1)瓶内油质清澈透明,无明显杂质和黑粒,在摄氏0℃条件下,油质不凝固。 (2)瓶盖光滑,瓶口螺纹整齐,旋紧后不歪斜。瓶身光滑无破损。 (3)香味符合规定香型,无异味。 3、发乳:有防止头发干燥,产生润湿和光泽的作用。因为发根能分泌保持头发的油脂,所以,发孔作用主要是针对发梢的。 一般头发洗后待手捏不粘时,搽发乳最为适宜。头发太湿,搽上发乳后水分不易挥发;头发太干,撩上发乳又不太光亮。 擦上发乳后,要用木梳反复梳理,发乳才会均匀地附着在头发上。 4、发胶:由许多化学成分组合而成,虽能保持发型的长久,但还是少用为宜。 5、洗发精:有清除头皮屑和污垢的作用,能有效地保护发质。 6、护发剂:除能给头发带来营养外,还具有滋润和保护头发的作用。 7、润发乳:润发乳可以补充头发的油分和水分,使头发看上去润泽光滑。 8、美发水:可有效地形成保护膜,防止头发受损。此外,还有保持发型的作用。 洗头的目的 完美的化妆要有光滑细嫩的皮肤做基础。同样,美丽的发型也离不开护理周到的发质。光泽、秀美的头发,不仅体现了健康,也充满了自信。 生活中,由于头发上常有灰尘和汗水,细菌就会借体温的影响而繁殖,不仅破环了毛囊,也影响头发的寿命。 洗头最重要的是选好洗发和护发用品,在这中间要考虑头发的粗细、软硬、形态、性质和条件,是属中性、干性或油性。有时,头发也会因气候、冷暖、污染、情绪、染发、烫伤等影响而受损,这就潜要做特别的护理。 洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除,使头发在一个健康的环境下生长。 洗头的学问 洗头应先梳理头发,洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉,以免刺激头发,增加头皮屑。同时,强碱还会损伤头发的角质蛋白,使其变性、发脆、易折断。 洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低,不易把油脂等污物洗掉;而水温高,又会造成头皮表层细胞的坏死,头屑增多,卷发变直。 洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头,这样容易伤及头发,造成毛囊发炎、脱发等现象, 洗完后要及时将头发撩干或吹干,如使用吹风机,切忌让风筒靠得太近,这样会把头发吹焦。造成头皮的轻度烫伤。 头发虽需勤洗,但也不能每天数次洗得过勤,以1-2天洗一次为宜。洗得太勤,就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉,这不仅不利于护发,反而会使头发发黄、变干,失去自然的光泽。 洗头的方法 洗头,其实是一件简单的事,但也不能一冲了之。这里面确实存在着方法和科学的问题,洗不好不仅不能保护头发,反而会造成头发的损伤。下面就介绍一些洗发的方法: 1、梳发:以梳掉头发表面的灰尘和头皮屑,同时把凌乱的头发理顺,以便清洗。 2、预洗:用温水将头发完全浸透,然后以冲洗的方式先冲掉头发表面的脏物。如果头发很脏,就需要多冲几次,以便发挥洗发剂的作用。 3、首次洗发清洗:将洗发香波倒在手上,然后均匀地抹在头上。一是用量不宜过多,二是边抹边做环形按摩,以利香波超泡,发挥洁力。之后,一定要将头发彻底冲洗干净。 4、二次洗发清洗:洗发香波的用量只需首次的一中,还产边抹边按摩。再次将头发彻底冲干净。 5、护发清洗:先用毛巾吸去头发上的水分,然后用适量的护发素,以指尖抹于发上,停留片刻,再用水情洗干净。 6、擦干:用毛巾夹着头发,以吸收水分,但不能用力搓。也可用大毛巾将头发包裹起来,以便促进水分的吸收。 护发的基本原则 人发育成熟时平均有头发20万根左右,每天自然脱发几十根,随后又不断为新生的毛发所代替,这样大约每6年头发就要更换一次。 头发的护理,应遵守以下的原则: 1、饮食:有益健康的饮食应该是含维生家和矿物质丰富,并且脂肪含量低的,要多吃水果、蔬菜、鱼、禽和瘦肉等。 2、锻炼:有规律、适宜的运动,能消除紧张的情绪,而紧张 则是造成头发出现问题的主要原因之一。 3、勤洗:洗头时应用温水,以去掉灰尘、脏污等。太烫的水不仅洗不干净,而且会损伤头发。.当头发完全程湿后,涂上洗发剂,用手指而不是手指甲从前向后,在头皮上轻柔几分钟,然后用水彻底清洗,用一块厚毛巾轻拍而不要擦,以吸除多余的水分。 4、护发:一般说来,油性头发多选择柠檬洗发液,干性用含有蛋白质的、中性可用一般的。此外,染过的头发用椰子,硬性的用啤酒等。因头发是属酸性的,而大多数的洗发剂为碱性。所以,头发洗净后要涂些酸性护发素,可在按摩头皮3分钟后恍净。 5、梳理:头发湿时不要梳,以免损作头发,一般用光滑的、齿间较宽的梳子梳头,从发梢开始,逐渐移向头顶。经常梳头。梳子在头皮上来回轻划,可以起到按摩作用,并刺激头部神经末梢,通过大脑皮层,调节头部的神经功能,从而促进血液胞环,对头发的生长大有益处。另外,与头发接触的用具,如梳于,刷子和卷筒等都要清洁,避免与别人交叉使用。 6、清洁:为了保持头皮的清洁和健康,及时去掉头屑是非常成的,所以不会传染。如果情况严重者,可考虑用药物控制。。

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  • 为什么网上说大家千万不要植发?

    我植过发,因为小的时候皮,头上磕了一小块,后来不长头发,就特别想让它长头发,就去植了。

    毛囊是从枕后取的,大概有十年了,那时候不太成熟,虽然是现在没头发的地方有了头发,但总觉得质量不好,可能是瘢痕地方血供不太好,就是有些干枯发叉,而且植发的价格也不便宜,所以我是有些后悔的。

    听说也有效果不如我的,有个大哥是前额两侧发际线脱发了,然后去植发,开始效果比较好,后来脱发蔓延到头顶,你可以想象,据他说跟小龙人一样,反正现在他都是秃头见人的。

    植发虽说是微创,但也有感染的风险,而且也不是百分百存活,毕竟是植发,达不到自己期望值的有很多,花了不少钱,期待几个月,最后失望了,当然觉得植发不好啦。而现在假发成本比起来要便宜多了,还透气,所以一些人会选择假发。

    种植头发是否有用?

    您好,植发手术是利用毛囊移植的方式,将换自身后枕部不受体内雄性激素影响的健康毛囊组织提取出来,经过专业的培养和处理之后种植到脱发的部位,因为后枕部和颞部的毛囊具有先天性的优势,不含有雄性激素受体,所以也不会因为体内雄性激素受体的分泌失衡而脱落,所以移植以后的头发理论上是不会再次脱落,并可以保持下去,这就是医学上所说的长寿发,到正规的植发医院进行手术,植发效果是可以保证的!

    有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。有用的,种植头发,对毛囊受损的头皮和斑秃,脱发有很好的效果。平时也可以经常食用一些黑色的食物也有有补肾气的作用,肾气充足就可以生发固发。

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  • 怎么提升自己的内涵?

    男人,要有坚韧不拔的毅力。要对工作有热情,对感情专一,对朋友有好。
    最主要的是要有上进心。
    也不能不修边幅,整天胡子拉碴的任谁看了都没好印象,不一定要很多名牌衣服,但也不能都穿抵挡货。那那么3.4套可以穿的出去的质量好点的衣服,可以替换就可以了,没必要那么多。对男人,从来都是在精而不在多。
    有时间多关心关心大事,虽然你对这些起不了任何作用,但不能一无所知。
    要从不停止的学习。
    做个好男人。

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