当今社会,知识还能不能改变命运?

作者:  艺术剪     2022-02-23

古今中外因知识兴国确有很多,因知识改变命运的群体或个人数不胜数,每个人离不开知识启蒙及开拓思维,学知识增长智慧,以知识与阅历相结合,足以改变命运!

热门文章

  • 家里有留长头发的女人,房间、厕所各地上总能见到不少

    看了大家的回答,才知道原来大伙也会掉头发!我一年四季都在掉头发,特别是这个月掉的特别的多,还以为自己有病了呢,现在看了大家都说会掉头发,我也就安心了许多,不用整天胡思乱想了。

    掉头发是个很麻烦的事,掉到床上,卧室,大厅,厨房,到处都是头发,打扫起来不容易啊!

    我还是用最简单的方法,就是每天拿扫把来扫,打扫仔细点,床底下墙角到处都扫,只要天天打扫,有头发也会把它打扫干净,然后把缠到扫把上的头发把它清理干净。

    我网上查了一下,头发掉的多的话会跟自己身体有点关系,要考虑以下几个因素。

    1 脂溢性脱发,往往跟熬夜,油腻过多,有关系

    2 雄性源性脱发,往往是遗传因素决定。

    3 考虑内科疾病,这就是内分泌性疾病。

    4 在妊娠或者妊娠后期会随着激素水平失衡出现脱发,需要调整激素的水平。

    看下自己有没有以上这些症状,改善好身体,头发不掉也都不用这么麻烦了。

    为什么汉人男人古代留长头发?

    因为上古时期没有剃刀,如用石刀硬剃的话,就如同上刑。随着社会的发展与进步,为了美观与方便,先秦汉人(还没有汉人,可称中原人)就将头发在头顶束起来,沿中轴盘起来,有条件的用簪,没钱的用根棍或筷子穿起固定,并把这上升到‘礼’的高度,束发的是文明人,披头散发的是罪人或野蛮人。髡发就是一种刑罚,直接剃光头,到后来,凡是入狱的都要剃光头,可能和古代刑罚有关系吧。周边少数民族可没这些规矩,为了方便生活,也为了自己认为的美观,在铁器没普及以前,如匈奴人,直接就披头散发。在铁器普及后如鲜卑人,女真人都有剃发习惯,发式千奇百怪。后来的满清人其实就是女真人,入主中原,用屠刀强制汉人剃发,说是削去四夷,定鼎中原,作为臣服标志,留头不留发,留发不留人,汉人几千年的束发传统至此彻底打断。

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  • 头发要怎样保养

    浅谈头发的保养

    一、正确的梳发方法
    梳发,是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽。
    使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。
    正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转著梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。


    二、按摩的作用
    按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。


    三、洗发应以按摩的要领进行
    头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因,而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物,所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态。
    洗发时,先要用水浸湿头发,然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上,用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层,易被皮脂和汗液弄脏,应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗,洗好后用清水反复漂洗,直至头发上彻底没有洗发剂为止。
    四、漂洗能使洗过的头发更柔软
    漂洗剂有两种:一种是可直接擦在头发上的,一种是需用热水稀释后再使用的。使用漂洗剂和洗发剂时,尽量使用同一厂家生产的产品,这样,香型一致,有利于保护头发。
    五、药用美发剂会使头发永葆健康光泽
    药用美发剂的作用,在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时,则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。
    用法:将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部,仔细地按摩头皮,然后用热毛巾卷起,这样效果会更好,最后用清水冲洗干净。
    六、吹风做型的方法
    洗发后,用毛巾擦掉水分,然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干,根据个人爱好做出各种发型。
    七、利用发饰、发带扮饰各种发型
    佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此,一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴。
    八、柔软纤细头发的保养
    柔软的头发不但纤细,而且无弹性,不易蓬松,发型也不容易持久。此外,如不经常加以修饰,头发会变干、发红、易受损伤。
    为预防上述现象,必须经常擦用护发油,以防止外来的刺激损伤头发。平时,可擦些化妆水来防止头发干燥,从而如免梳拢时产生静电摩擦,吹风时要控制好吹风机的温度。
    头发柔软的人,在梳理发型是,向头发上喷洒些烫发液,会发富有弹性和强度,能使发型持久,同时还可增加头发的蓬松感。
    烫发时,发根处不要卷得太紧,前部发型要做得蓬松。
    九、粗、硬头发的保养
    粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康,但缺乏柔性,难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水,平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
    十、头皮搔痒的防治方法
    头皮搔痒是由于不经常洗澡,不注意皮肤卫生等原因引起的,所以,首先应注意清除头皮的污物,保持皮肤清洁,头皮搔痒可逐渐减轻或消失。
    脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐,应每日清洗,通过梳拢和按摩等方法进行保养.
    干性头皮。由于皮脂分泌减少,头皮干燥引起头皮发痒。因此,保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
    十一、易断易分*头发的保养
    要保护好头发,首先要防止外部刺激,应在头发表面涂一层薄薄的油膜,这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜,必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起,以免损伤。其次要经常修剪,也可避免头发*。
    用刷子梳拢时,不要马上从头发根部开始,应先将发梢散乱的部分梳开后,再从根部开始拢,梳拢或吹风时,使用些药用化妆水以保护头发。
    十二、卷发的修整
    卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头发充满生机和活力.
    十三、预防脱发的办法很多,其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水,以促进血液循环,以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操,经常注意梳理头发,这些都是预防头发脱落的有效措施。
    十四、头发染色需先进行试验
    染发有两种,一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮,一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观,但不认进行哪一种,染发之前一定看好说明书,按要求去做。
    染发后,不要马上使用含酒精的溶液或制剂,烫发也要在染发后三个月进行.

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  • 35岁中年女性如何穿衣“突围”

    人在职场,大多时间必须职业装示人。小西装、一步裙、黑西裤,能框入职业装范畴的衣衫实在有限。久而久之,自己都穿腻了。有没有更生动丰富的选择了?这是倪小姐的困惑,恐怕也是很多职场MM的困惑。来看看职业装如何突围。设计师分析:色彩:倪小姐属于夏季型人,比较适合偏冷色调,如亮黄色,蓝色,紫色,灰色等等风格:风格属于少年型+优雅型和少女型,适合利落干练或不失女人味的服装,如柔和的面料或线条感强的款式,豹纹,花朵但有规则的图案,体现帅气但不失柔和的感觉。综合分析:倪小姐35岁,色彩是夏季型,倪小姐身材比较圆润,适合深V字领凸显女性身材,拉长颈部的线条,肩部线条圆润,比较适合在肩部有些装饰,或肩部线条感强的服装。适合高腰的裙子或裤子。根据倪小姐经常出入的场合,打造商务会面,休闲等场合。镜头一:工作场合搭配关键词:金色领口凸显大气尊贵,v字的大衣领口拉长颈部线条,红色大衣与黑色腰带的搭配向来抢眼而精彩。

    谈一谈,适合35岁女性的发型有哪些?

    齐肩卷发发型,魅力四射,充满活力,对于35岁的女性来说,也是韵味十足又不失时尚,还瘦脸减龄。

    短发给人干练清爽的感觉,35岁女性留这样的短发发型,优雅大方,又有女强人的气质,还不是小女人的妩媚。

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  • 头发油要怎么处理

    (一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。'
    (二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
    (三)可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
    (四)还有一个方法是有人介绍了种东东——康王,治脂溢性脱发的,她说自己试过了的,第一次就见效,对控油好的不得了,不过我没有试过,可以自己体会一下可不可行;
    (五) 日常习惯篇
    1:不要吃过油腻的东西,一定要忌口。n<
    2:尽量剪短发,或者扎起来,这样可以坚持两天,(当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮)ea%+
    3:用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
    4:看看是不是内分泌的问题。U
    5:一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜。当然更不能抽烟,和远离眼的环境。(尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
    调整一段时间,坚持两天洗一次,把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下,让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
    总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的,我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油,头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3,4天
    还有就是在热带地区,气温高,湿度大的地方头发会很油,我前年在深圳,也是坚持到第二天很难,所以经常是散着一天扎起来一天,第二天必须洗,所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次,或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
    最后注意的哦,出油的洗头发千万不要用太热的水,那会越洗越油哦!

    你会不会才刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻腻的?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。

    容易产生油性头皮,大致上有下列几点

    1.清洗头发观念不太正确

    有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

    2.压力过大

    压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

    3.过度使用化学美发用品

    使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

    4.生活、饮食习惯的不正常

    在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

    简易居家护发

    油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可。

    饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

    如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发。
    参考文献资料:

    油性头发的护理

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

    对付油性发质五招:
    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。
    参考文献资料:

    油性头发的养护
    主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。
    在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时,应忌食
    1.黄油和干酪;
    2.奶油食品、牛奶
    3.肥肉;
    4.含防腐剂食品:
    5.香蕉、;
    6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼);
    7.鱼子酱;
    8.冰淇淋;
    9.腌制食品。
    另外,食用鸡蛋每周不超过5只。
    健康头发和营养有关

    要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
    调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养。此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。
    头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

    维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

    维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

    维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

    矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

    保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物。


    吃出一头亮泽的头发
    你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发。
    让黑头发飘起来
    氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
    乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
    乌发奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
    乌发油原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
    乌发蛋原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
    乌发粥原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。

    此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节。因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此,学会如何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损。因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头。

    干枯头发的养护
    头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

    把问题头发交给嘴巴
    想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决!
    猴头菇
    推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
    奶汁猴头菇
    原料:猴头菇、纯牛奶。
    调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
    做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成
    鲤鱼
    推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。
    新西兰鱼生
    原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
    调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。
    做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜;3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味,即成。
    荠菜
    推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
    荠菜包
    原料:荠菜、面粉。
    调料:盐、鸡精、酵母。
    做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。
    黑芝麻
    推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
    雨花汤团
    原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
    调料:糖。
    做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。
    核桃仁
    推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。

    琥珀核桃仁
    原料:核桃仁、芝麻。
    调料:白糖、色拉油。
    做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

    海参
    推荐理由:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
    鲍汁海参
    原料:海参、西兰花、香菇。
    调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
    做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成
    回答者:苹果鱼_ - 魔法师 五级 3-1 12:33
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    健康头发和营养有关

    要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
    调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养。此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。

    头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

    维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

    维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

    维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

    矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

    保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物。
    吃出一头亮泽的头发
    你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发
    让黑头发飘起来
    氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
    乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
    乌发奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
    乌发油原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
    乌发蛋原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
    乌发粥原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
    参考文献资料:

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  • 关于色彩方面的经典的书.

    关于色彩方面的书,还要是中国美术学院出版的,只有这些了: 《色彩-中国美术学院设计基础教学新探索》/中国美术学院出版社编;出版社:中国美术学院出版社;8开;58元 《色彩设计》/翟音著;中国美术学院出版社;16开;2006-8-1;37元 《色彩》/徐明慧著;中国美术学院出版社;大16开;2005-9-1;24元 《色彩画法》/章丛著;中国美术学院出版社;2005-5-1;24元 《色彩构成与应用答问》/贾京生;中国美术学院出版社;2003-2-1;25元 《中国美术学院设计基础教学 新探索 色彩》/王雪青;中国美术学院出版社;8开;2007-3-1;58元 《色彩构成》 / 成朝晖著;中国美术学院出版社, 2002.3;18.00

    《中国美术学院设计基础教学新探索:色彩》中国美术学院出版社编;出版社:中国美术学院出版社;本着打造计基础教学体系的宗旨,针对设计基础教学部含有视觉传达、服装与染织、环境艺术、陶艺、工业造型、综合设计等多个专业设计方向学生的特点,研究、探讨并确立真正意义上的设计大基础所应具有的知识结构,这是一个与当代设计当代教育紧密相关的课题《色彩》徐明慧著;中国美术学院出版社;本书根据素质教育的基本要求和“厚基础、宽口径”的命题原则,四川学术学院对素描专业考试科目进行了统一规范,收录了历年来优秀高分试卷,并作一些评卷专家的点评,使考生能把握命题准则,并按考试要求进行训练,快速提高考试水平,顺利通过考试。《色彩构成与应用答问》贾京生;中国美术学院出版社;丛书以简要的实用为基本点,从读者的心理接受、阅读期待出发,着重解答要点、难点、疑点问题。丛书采用了问答式体例,以新鲜活泼的方式,教学双向对话,以期达到释疑解惑的最佳效果。 丛书各册图文并茂,文脉畅通,并具知识系统性,可作辅助教材使用。《色彩构成》 程蓉洁;清华大学出版社出版;从色彩构成的理论入手,保留了一些常规的教学内容,同时也增加了一些与时俱进的新内容,使书中的内容更全面、更具有时代性。《色彩构成》从感知色彩、色彩的属性、色彩的调和、色彩的采集与重构、色彩构成与计算机辅助设计到色彩在设计领域的应用,全面介绍了色彩构成中的规律和方法。本书可作为艺术设计类本科及高职高专学生的教材,也可以作为培训班的教材。《色彩设计》翟音著;中国美术学院出版社;《色彩设计》共分为七个章篇,循序渐进地充分讨论色彩学的发展和基本理论知识;具体讲述了色彩设计的意义、配色及管理知识;整理分析色彩设计与商业附加值在各类设计领域中的作用与特性;并特别表述了国内较少介绍的P・C・C・S煞费苦心相和色调系统、色彩形象尺度坐标系统的运用,以及对色彩设计的借鉴与创新的思路。全书较为系统地介绍当今在设计领域中,关于色彩设计的理论趋向及实效运用。《色彩画法》章丛,朱卫东著;中国美术学院出版社;优秀作品评析、色彩静物画法步骤、作品评析等。素描与色彩作为造型艺术与设计艺术的基础训练的必要性毋庸置疑。对社会上大量的美术爱好者、学生、业余画家以及准备参加中国美术学院社会美术等级考试和准备报表美术院校的广大考生来说,掌握一种科学的观察和训练方法,是提高自身造型能力,增加社会竞争力的重要手段之一。

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  • 头发如何保养和护理?

    油性的头发真的是很麻烦的,教你一些小的技巧和窍门,你试试看吧!


    1.头发可以天天洗,但不要每次都用洗发水,3天左右用一次就好,如果觉得很油,平时可以用清水冲一冲就好了。如果可以,最好是洗头的同时在用一些护发的产品,像护发素什么的,这些东西不但可以养护头发,而且可以让头发更顺滑,感觉上会就没那么油哦!不过记得用护发的东西的时候尽量不要抹到头皮上!!!


    2.洗头的时候不要太用力的按头皮,因为那会促使你的头皮油脂分泌的更旺盛。所以,洗头的时候轻轻的搓头发就好。


    3.要用对洗发水,如果出油不是特别的厉害的话,用清爽型的洗发水或专门针对油性发质的洗发水就可以了,如果很油,那建议你多买一种有深层清洁效果的洗发水,洗头的时候先用深层清洁的洗发水洗一遍头皮和发根,在用清爽型的洗发水或专门针对油性发质的洗发水洗一遍头发,这样清洁的效果会更好。


    4.在你能够承受得了的状况下,洗完头尽量用凉一点的水在冲一下头皮,这样可以减缓你头发分泌油脂的速度。是洗完头以后哦,洗头的的时候还是温水洗的比较干净。


    5。平时在身上携带一两样方便携带的免洗类的护发产品,这一类的东西即可以养护头发也可以掩盖头发的异味。


    6。尽量少使用造型品,因为他会吸附在头发上,把头发上的灰尘和油都包裹在头发上。如果需要用就尽量用水溶类的造型品不要用油脂类的造型品。他们很好分辨的,你取一点涂在手上水溶类会感觉水水,油脂类的就好像手上抹了油的感觉。


    7.如果头发太油又不能马上洗的话,可以往头发上喷少量的水,把面巾纸(毛巾或手帕也可以)折成细条,抓着面巾纸的两头,贴着头皮慢慢得轻轻的推,油就可以被吸走,然后可以用手轻轻的拨发根,让头发蓬松一点。千万不要去按摩头发哦,那会促使你的头皮油脂分泌的更旺盛。


    8.现在有卖头发专用的去湿去油的喷雾,你也可以试试看。


    另,发现了有分叉的头发的话,记得要把分叉的部分剪掉哦,不然头发会越来分的越厉害的.

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  • 除了染焗头发,还有什么根除白发的好方法?

    是美发工作者,我从事这个行业有十多年了,关于白头发的顾客,我也见得不少,你说可以让白头发变黑色,暂时我还没有见过,市面上说有白转黑中药,西药,涂抹口服,洗发水都没有什么用,市面上广告吹捧的天上有地下无真正能把白头发转黑吗?不见得,市面上有一种店,叫养发馆这种养发馆,需要疗程去做护理,大概一周去一次,据说每次过去涂抹药水按摩,护理的过程中,顺便帮你把白色的头发拔掉,剩下的就是黑的了,但是假如说你有一个月不去白头发,还能长出来,一个顾客跟我说,他治拍头发去养发馆一年花费3万块钱,还是得不到什么效果,所以我个人觉得没有一还没有白头发变黑发,真正彻底的方法,所以目前除了染发,剩下的唯一方法就是剪光头

    为什么头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么了?该如何治疗?

    关于白头发,民间最多的说法有两个:一是操心过多的人会头发白的早,二是白头发一定不能随便拔掉,因为拔一根就会长出三根。那么,为什么人类总是随着年纪的增长,而长出越来越多的白头发呢?这是不是因为身体里面缺少了某种物质,有没有什么快速有效的补救措施可以直接拿来用?

    首先,民间流传的白头发拔一根长三根并不是妄言,有它的基本科学依据。要知道,头发的颜色主要取决于发根里面的黑色素细胞,但是,当年龄增大以后,这些黑色素细胞却会呈现出黑色素制造能力逐渐减弱的趋势。

    而当你将白发拔除的时候,便会导致发根受到伤害,如果一次性拔除大量白发,更有可能会导致其他更严重的问题出现。

    其次,如果一个人还没有进入到应该具有明显衰老特征的年龄阶段,但他的头发变白的程度却远超出同龄人,而且,这也不是基因问题导致的先天结果。那么,民间所说的操心过度使人头发变白也是存在一定现实依据的。

    所以,我们每个人都应该具备调整好自己情绪的能力,学习、工作和其他某些问题固然重要,但也需要注意劳逸结合,心理状态的确对白发的早发存在一定影响。另外,可以肯定地说,当一个人进入老年阶段后,发色会从黑色变成灰色、再逐渐变成白色,这本就是再正常不过的衰老表现。

    就人类目前的科学技术来说,衰老已然是所有人都需要面临的问题,并且在有限的时间里都无法逆转。当黑色素细胞的活性逐渐丧失,原本在毛干中存在的色素也随之消失殆尽,即便灰色的头发所含有的黑素细胞在数量上没有明显减少,但其胞质中蕴含的黑色素却已无法与之前相提并论。

    客观而言,这种正常的生理现象是不需要任何人力进行干预的,也就谈不上补救不补救的问题了。而且,现在染发也越来越普遍,虽然可能部分人会存在头皮异常反应,但目前暂时还没有证据显示非频繁染发可能造成什么不好的影响。

    所以,如果你介意年龄增长之后,衰老过程让头发从一头乌黑变成了银白,那么,选择自己喜欢的颜色来进行白发覆盖其实也是不错的选择。

    一般当一个人进入到35岁之后,其身体中的络氨酸酶性就会开始逐渐丧失,并于60岁之后就表现出明显的白发增多现象。只不过由于个体差异,有的人会更早的全面白了头,而有的人可能到了七十岁,白头发也只占据较小的一部分。相信很多人都听说过或见过少年白发的现象,甚至有可能自己就是少年白中的一员。

    虽然,儿童或者青少年出现少白头的情况也不罕见,而且大多也不影响日常生活,但这种现象还是要归类于病理性,因为,他们少白头的大部分原因都是因为常染色体显性遗传。严格意义上来讲,当一个生命诞生的时候就开始了漫长的衰老过程,但我们一般会将人的一生分为一些主要的阶段,比如青少年时期。

    当我们的身体还很年轻的时候,毛乳头内的大量血管就足以给促使黑色素颗粒大量合成;而当我们因为年龄增长导致黑色素颗粒的形成出现苦难的时候,毛发便会因为黑色素颗粒的减少、甚至消失而慢慢长出越来越多的白发。

    毫无疑问,除了年龄增长反应的自然衰老这一客观因素之外,影响一个人头发变白速度的主观原因也有很多,比如:饮食习惯、精神因素和用脑过度问题。

    虽然我们无力改变客观事实,但却可以通过自己的行动来适当缓解变白的速度。其实,大家也不用对头发变白耿耿于怀,每个年龄阶段都有独特的美,而且,现在的你想要什么颜色的头发会得不到呢?

    ...

  • 烫发的介绍

    烫发是一种美发方法,分为物理烫发和化学烫发,现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个:使头发更丰富(有卷曲的效果);改变头发的形状、走向(卷度不是很大的效果)。烫发的基本过程分为两步,第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破;第二步是发芯结构重组并使之稳定。

    ...