男生头发应该怎样梳理》?

作者:  艺术剪     2022-02-24

和我一样 我比较有毅力每天早晨洗 现在头发也长了 必须每天早晨洗 吹 我们6点40就得坐在教室里 那意味着我得5点半起床 洗漱 洗头发 6点从家走 要漂亮 就要有点毅力

热门文章

  • 求有关知识改变命运的名言警句

    知识本身不会使一个人具有创造力。……创造力的真正关键在于如何活用知识。活用知识和经验来寻找新点子、新创意,就是培养创造性思考所需的态度。 ――罗杰・冯・伊庄(美国)

    知识改变命运,奋斗成就未来。李嘉诚书中自有颜如玉,书中自有黄金屋

    你对知识改变命运技能成就未来提法的理解?

    理论指导实践,实践验证理论,矛盾的双方相互依存离开任何一方都是错误的,理论是指导实践的是对实践技术的一种在提升,没有理论实践无法得到升华技术也不存在提升,光有理论没的实践也是不行的知识得不到验证等于废才,比如盖楼房项目经理是整个工地现场的负责人没有图纸项目经理能把这大楼弄出来么?没有前期的理论指导是不行。

    有关知识改变命运的真实例子???

    “知识改变命运”是李嘉诚先生提出来的,他说:“我们正在跨入的21世纪,是知识和知识经济的世纪,知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具,改变命运的机会就掌握在我们自己手中!”相信这是他对自己的成功经验的最精辟的总结。他还制作了一系列知识改变命运的电视短片,将这个观念传递给更多的人,未来无疑将会有更多的人从中获益,抓住改变自己命运的契机。例子:现任中国农业大学校长的陈章良先生在接受中国中央电视台 《东方时空》节目采访时就强调:进入大学读书是他一生中最重要的转折点,他以后所有的成功都源于此。陈章良出生在福建沿海一个偏僻的渔村里,9岁才上小 学,但26岁时他成了中国国家“863”高技术专家委员会最年轻的专家,35岁担任北大副校长,现在已经是中国科学家协会最年轻的常委。这就是知识改变命 运的一个最明显的例子。

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  • 造型基本知识有哪些,形象设计容易学会吗?

    造型基本知识包括:含艺用人体解剖、形象设计、形象设计色彩、化妆品学 、化妆设计、发型设计、 服装设计、影视人物造型设计、古代人物造型设计、灯光与造型设计、电脑形象设计。
    形象设计这专业,首先是对这专业的热情,学习来是不难的,学会后多出去跑跑,吸收一些更新的元素。祝愿你如愿以偿,望您能采纳

    发型师的精剪技术有哪些?

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  • 漂头发怎么才可以不伤头皮?

    漂发是为了做出潮色或改变染过黑色的头发。不伤头皮不伤发漂的均匀,第一头发要湿发漂发,第二双氧不要用高浓度,最好6%的,第三每一片发片摸的要非常饱和,发片根处之间用冷烫杠隔开,第四漂发膏不要接触头皮,靠近发根0.3厘米(有人会说发根不是黑的吗?因为很短的发根可以很好的上色,而且漂发膏会沿着头发把发根那0.3厘米漂黄,所以漂发膏不用沾头皮,就不会伤害头皮)

    但是靠近头皮漂发膏会挥发也能刺激头皮,在实际操作时也会碰到头皮,可以在漂发膏里滴点风油精,头发最好脏点几天不洗头在去漂发,湿发漂洗时不要洗头皮。

    漂发后如何处理新长出的头发?

    谢谢邀请。陶泊美妆为您专业解答。

    爱美的女生在漂染头发之后过一段时间,新的头发就长出来了,而新的头发是没有经过漂染的,也就是常规的黑色,而这些新长出来的头发自然就会与之前漂染过的头发形成色差,显得有点格格不入。同时也打破了原来漂亮的染发造型,让很多美女们比较郁闷。

    那么漂染过的头发与新长出来的头发的色差问题怎么解决呢?

    这就需要我们在漂染之前为我们的头发打一个提前量。

    陶泊美妆建议在漂染之前就不要将头发全部进行染色,首先将接近头皮部分的头发染成幽蓝色,也就是染成与黑色比较接近的染发颜色。这样,无论后续有多少新的头发长出来也都不会影响整体的美观,更不会由于新生头发与之前染发而导致产生色差。

    还有一种方法就是将灰色染发颜色融入到自己的长发当中,清新而不张扬的灰色染发颜色与黑色能够很好地融为一体,这种颜色也是比较时尚耐看的。

    所以不是经常染头发的女生,保守一点可以尝试这种灰色染发颜色。后续就算有新的头发长出来也影响不大。

    当然也可以选择绿色和浅咖啡色或者渐变色……

    不过最终陶泊美妆还是建议大家尽量的减少染发及烫发,毕竟烫染头发对我们头发的损伤及人体的身体伤害是蛮大的。

    想了解更多有关秀发及头皮知识,也欢迎大家关注我们的头条号:陶泊美妆。同时也欢迎大家与我们共同讨论。

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  • 男生的一些发型问题

    碎发,具体的,自己看吧


    碎发的特征:


      发型有层次,参差不齐。


      碎发的剪法:


      1.一般用断剪和牙剪,也可用削刀。


      2.一般把头发打薄.是减少发量 可以用断剪 也可以用牙剪来实现 打薄的深度可以根据情况调节。


      3.剪发时不得将大部分头发剪平而没有层次. 可以局部有不连接和平齐状。


      碎发的优点:1.可以将脸较丰满男生的脸显得廋点,因为鬓角可以遮挡一部分脸庞.


      2.可以将头部后面不太平整的男生显得更完美些,因为后部有层次.


      3.可以将青春期的男生脸上的疙瘩不显得明显.

    编辑本段碎发的分类
      长碎(头发大部长度约在20厘米以上、再长也是长碎发 刘海随意。)


      中碎发(头发大部长度约在10厘米以上、刘海随意。)


      短碎(头发大部长度约5厘米左右,刘海随意,通常有鬓角,后部发稍剪为羽毛状。)


      毛寸 (头发大部长度约3厘米,刘海随意,通常有鬓角,后部发稍剪为碎状。)


      毛寸 头发大部长度不超过3厘米,刘海和大部头发形成1个整体,无鬓角,无碎尾)

    编辑本段碎发优点
      1.可以将脸较丰满男生的脸显得廋点,因为鬓角可以遮挡一部分脸庞.


      2.可以将头部后面不太平整的男生显得更完美些,因为后部有层次.


      3.可以将青春期的男生脸上的疙瘩不显得明显.


      长脸型的男生不适合剪很短的碎发。


      2.身材廋小者.


      碎发的分类:长碎(头发大部长度约在20厘米以上、刘海完全盖住眼睛自然下垂快接近嘴巴、鬓角约到下巴、后部已盖住脖子的碎发)


      普通碎发(头发大部长度约在12厘米以上、刘海盖住眼睛,鬓角比耳根部稍长,后面的头发自然下垂略盖住脖子)


      短碎(头发大部长度约5厘米左右,刘海位于前额比眉毛稍长,有鬓角,后部和发际线齐平)


      乱碎(超层次,有些凌乱的长碎、短碎、普通碎发)


      毛寸(头发大部长度约3厘米左右,有刘海,有鬓角,后部和发际线齐平)


      刺猬头(头发大部长度不超过3厘米,刘海和大部头发形成1个整体,无鬓角,后部和发际线齐平)

    编辑本段碎发九式
      第一种:《一剪刀碎发》


      把所有头发梳理到眉心一剪刀剪齐即可,滑剪做碎。


      第二种:《两剪刀碎发》


      把头发左右头发分成两等份,取其中一份梳理到鼻尖,手指不平行修剪。(左同右)


      第三种:《三剪刀碎发》


      把头发分成三区,为后发区,和左右两区


      偏移分配,提升角度180度,手指不平行修剪,固定设计线,剪发时每一


      区的头发都偏移到中枢线,最后滑剪做碎。


      第四种:《均等碎发》


      头部位置---端正,分区无,垂直分份,垂直地面分配,提升角度---180度,手指 位置平行,设计线---活动


      第五种:《渐增碎发》


      头部位置---端正,分区无,水平分份,垂直地面分配,提升角度180度,手指不平行修剪,设计线---固定


      第六种:《V字碎发》


      分区中枢,垂直分份,垂直地面分配,提升角度180度,手指位置不平行修剪,设计线---活动。注解:先在眉中间取一发片做设计线然后,按照设计线向左右和后方渐增。


      第七种:《边沿碎发》


      分区中枢,左一区设计线根据顾客要求,定长短,分份斜向后,分配垂直分份线,


      提升角度,高-中-低提升,手指不平行修剪,设计线固定,右区同左区,后发区垂


      直地面提升180度以前发区长度为标准,刻痕修剪,最后滑剪做纹理。


      第八种:《偏移剪法碎发》


      分区---中枢分区,提升角度180度,分配---偏移,手指位置不平行修剪,设计线- --固定设计线 例1:一区头发全部偏移梳向中枢线,用刻痕修剪,二区同一区剪后


      边两区偏移到中枢顶点按照一区头发的长度修剪(渐增层次)最后用滑剪剪出条状


      的表面纹理。滑剪时发尾大切口剪断。


      注:偏移剪发的好处是保留头发的长度。


      第九种:《混合型长碎发》


      分区--内圈,骨梁区,外圈


      内圈以中枢顶点为放射点,剪出均等层次,长度以顾客意而定


      骨梁区剪边沿层次


      外圈剪渐增层次,最后做三区连接剪尖,用牙剪处理表面纹理

    编辑本段碎发修剪魔方
      一、发型分析:


      对于留长发的女性,都希望自己的秀发飘顺自然,发量少的女性在设计时必须考虑既要使发量显多,又要不影响整体效果,设计时可从以下几个方面着手考虑:


      1、保护发型下端轮廓,避免过分轻薄。


      2、可以考虑增大发型中上部位的容量,使之蓬松饱满,使发量显多。


      3、发型整体纹理清晰自然、层次结构符合头型脸型、发尾参差不齐,周遍轮廓轻柔飘顺。

    编辑本段修剪要领
      通过以上对发型的分析,可以采用原型剪发公式+转角剪法修剪基本层次,再根据要求修饰周遍轮廓,最后根据具体部位进行纹理处理。


      1、剪发区位:水平三分区位(额点与GP点水平连线以上为上区位,耳点与后脑点连线至额点与GP点水平连线之间为中区位,以下为下区位);


      2、基本层次修剪:


      ⑴、下区位修剪:采用45°提升角度,从后颈中心线开始采用圆形剪法的原理向两端水平移动,逐层向上剪至后脑点水平线。使下区位形成低边沿层次效果,以达到增加下区位厚重效果的目的。


      ⑵、中区位修剪:采用90°提升角度,从后脑点开始参照下区位长度向上修剪,并继续向两个侧区移动。衔接上下区位,使层次由低至高自然过度、衔接。


      ⑶、上区位修剪:采用135°提升角度,从GP点向*点采用放射分份修剪,并向两个侧区延伸。可以使上区位产生发容量增大的效果。


      ⑷、最后将上区位头发垂直头皮180°提升,将多余的角去掉。使发型的最*部产生层次升高的假象,以达到增加发量的目的。

    编辑本段轮廓衔接
      ⑴、中心点定位法:控制左右的均衡、减轻刘海的压力、衔接*区与侧区。修剪时,以两个额点头发的长度为准,建立设计线,将*部头发全部逐层逐份集中在中心点水平线前,用刻痕方式修剪即可。


      ⑵、斜前45°移位法:修饰前侧轮廓,衔接侧区与后区。将侧区的头发紧贴着面部斜向前移位45°,以额点、耳点长度为准建立设计线,用刻痕方式修剪即可。


      ⑶、颈侧45°外移位法:修饰后颈形状。以后颈点和两个耳点长度为准,建立设计线,向左右两侧以为45°,用刻痕方式修剪即可。

    编辑本段纹理处理
      将上区位头发提升180°,从下向上做上挑式滑剪的处理手法,使发片内层产生较大的支撑力,造成上区位头发蓬松。


      将中区位的头发采用90°内处理的手法处理,使之更好的与下区位衔接。


      下区位不用处理。最后采用整体下滑的手法从上区位至下区位在自然角度下进行处理,可使各区位衔接自然。


      侧区可采用顺手交叉的方式,从发尾1/3处进行处理,使发尾轻柔飘顺。也可将左右侧区头发分别向反方向交叉内移位,进行下滑处理,可使前侧轮廓产生自然的内扣式贴面的效果。

    编辑本段碎发修剪的技巧与要点
      1、长碎发


      根据要求,先确定发型的基本层次,采用定位剪法、移位剪法、圆形剪法或转角剪法修剪,注意手位与角度的准确性。再对其轮廓进行衔接修饰,注意衔接点及过度点的变化,可采用中心点定位的方法调整左右的均衡、衔接刘海与侧区;用斜前45度移位的方法衔接侧区与后区、修饰前侧区形状;用颈侧45度外移位的方法修饰后颈形状。最后就是进行纹理处理,根据层次的具体高低,采用重量线模糊处理的方法衔接修饰发型表面,采用隐形层次的处理方法进行流向调整,消除厚重感控制发尾的大小、方向、薄厚等。


      现在常用的长碎发有:模糊型贴面碎发;重量型长碎发;人体弧形碎发;大V字碎发等,主要表现发型层次的多变性以及发尾的透气性。


      2、中长碎发


      层次宜底不宜高,发尾宜轻不宜重,常用的造型有-单层翘尾;多层翘尾;时尚侧飞式;羽毛式等。


      3、短碎


      流行的发型类型有:模糊型短碎;轮廓型短碎;均等型短碎;时尚个性露耳

    ...

  • 头发油要怎么处理

    (一)头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。'
    (二)如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
    (三)可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
    (四)还有一个方法是有人介绍了种东东——康王,治脂溢性脱发的,她说自己试过了的,第一次就见效,对控油好的不得了,不过我没有试过,可以自己体会一下可不可行;
    (五) 日常习惯篇
    1:不要吃过油腻的东西,一定要忌口。n<
    2:尽量剪短发,或者扎起来,这样可以坚持两天,(当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮)ea%+
    3:用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
    4:看看是不是内分泌的问题。U
    5:一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜。当然更不能抽烟,和远离眼的环境。(尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
    调整一段时间,坚持两天洗一次,把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下,让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
    总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的,我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油,头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3,4天
    还有就是在热带地区,气温高,湿度大的地方头发会很油,我前年在深圳,也是坚持到第二天很难,所以经常是散着一天扎起来一天,第二天必须洗,所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次,或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
    最后注意的哦,出油的洗头发千万不要用太热的水,那会越洗越油哦!

    你会不会才刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻腻的?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。

    容易产生油性头皮,大致上有下列几点

    1.清洗头发观念不太正确

    有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

    2.压力过大

    压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

    3.过度使用化学美发用品

    使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

    4.生活、饮食习惯的不正常

    在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

    简易居家护发

    油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可。

    饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

    如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发。
    参考文献资料:

    油性头发的护理

    头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
    有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。

    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。

    对付油性发质五招:
    头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。

    方法1:每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

    方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

    方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

    方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说,洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此,人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡,然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼,尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用,也可通过化学方法改善起油的头发。

    方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来,必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上,也就是不要吹到皮脂腺上。建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂。
    参考文献资料:

    油性头发的养护
    主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。
    在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时,应忌食
    1.黄油和干酪;
    2.奶油食品、牛奶
    3.肥肉;
    4.含防腐剂食品:
    5.香蕉、;
    6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼);
    7.鱼子酱;
    8.冰淇淋;
    9.腌制食品。
    另外,食用鸡蛋每周不超过5只。
    健康头发和营养有关

    要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
    调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养。此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。
    头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

    维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

    维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

    维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

    矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

    保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物。


    吃出一头亮泽的头发
    你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发。
    让黑头发飘起来
    氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
    乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
    乌发奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
    乌发油原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
    乌发蛋原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
    乌发粥原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。

    此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节。因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此,学会如何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损。因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头。

    干枯头发的养护
    头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

    把问题头发交给嘴巴
    想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决!
    猴头菇
    推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
    奶汁猴头菇
    原料:猴头菇、纯牛奶。
    调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
    做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成
    鲤鱼
    推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。
    新西兰鱼生
    原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
    调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。
    做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜;3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味,即成。
    荠菜
    推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
    荠菜包
    原料:荠菜、面粉。
    调料:盐、鸡精、酵母。
    做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。
    黑芝麻
    推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
    雨花汤团
    原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
    调料:糖。
    做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。
    核桃仁
    推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。

    琥珀核桃仁
    原料:核桃仁、芝麻。
    调料:白糖、色拉油。
    做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

    海参
    推荐理由:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
    鲍汁海参
    原料:海参、西兰花、香菇。
    调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
    做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成
    回答者:苹果鱼_ - 魔法师 五级 3-1 12:33
    修改答复: 苹果鱼_,您要修改的答复如下: 积分规则 关闭

    健康头发和营养有关

    要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
    调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养。此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。

    头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

    维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

    维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

    维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

    矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

    保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物。
    吃出一头亮泽的头发
    你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发
    让黑头发飘起来
    氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
    乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
    乌发奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
    乌发油原料:新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢复往日的“青春”。
    乌发蛋原料:何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
    乌发粥原料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
    参考文献资料:

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  • 男生怎么梳发型

    头顶的头发可以电````(大概50-70元,主要是药水钱```一般的要20-40左右``好一点的要40-60左右`)````后面的是燕尾```(首先要留长一点)```滴水是厚的那种```额头上的斜刘海可以用夹板夹直(不过洗了要夹过,如果自己买夹板要20-30左右`)````如果去发型屋弄应该要100左右````

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  • 50岁中年女性适合什么样的发型

    一、浪漫的长卷发,蓬松有质感的头发,向外卷翘的发梢,可爱的齐刘海,突显雅致的女性魅力。线条简洁利落的短发发型,瞬间让你变身女王,自然的弧度,蓬松的发丝,发型,BOBO,花美男,马尾辫等。
    二、以上均因人与脸形而定。

    中年怎么盘发

    工具/原料
    发夹
    方法/步骤
    挽起头发,像扎马尾一样,不要用橡皮筋扎,同时也不需要梳理的太光滑,让它有自然的毛糙感,便于下面的操作。

    中年女性盘发

    拿起马尾从发根处开始顺时针旋转,松紧适度,旋转到马尾的2/3处即可,最后发梢可以留在外面。

    用有水晶的大齿梳固定好,最好像图片上的那种,如果发量比较多,可以选择再大号的齿梳以便有很好地固定效果
    中年女性盘发图解
    用梳子留下的发梢梳散打毛,让其自然垂下,最好可以将旋转的发根遮盖住,耳鬓旁的发丝整理一下让其看起来很自然。

    将梳下的发尾整理好,最好像图上一样,可以适量地喷一点定型剂,让盘发定型,那样发丝就不会显得毛糙或者是跑到一旁去,里面的水晶发梳若隐若现动感诱人。

    中年妇女适合什么样的发型

    四十岁女人的发型过肩的中卷,比较洋气,时尚,还显年轻.还可以买个带水钻的小发卡,装饰一下就更好
    40岁以上年龄都比较适合留中长卷发,大卷发,披下来时尚,盘起来高贵。温柔淑女型卷发50岁的妈妈级美女也可尝试
    高高的盘发让你看上更加自信,前面留两柳打卷,这样显脸瘦
    盘发非常适合赵雅芝优雅的气质,这样的发型与她的年龄也很搭配。注意:刘海会让人看上去更加年轻。
    四十岁女性发型做一个年轻一点的发型.这个发型最好简单一点,需要的时候稍微打点发胶之类的东西你就会精神焕发了.
    四十岁女性发型主要看脸型,如果脸较长且瘦,建议长卷发;如果较圆,建议短发,而且烫了会更好看
    发型四十岁女人

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  • 青春之歌在塑造女性知识分子形象塑造上有哪些飞跃

    一个是比较有名的孔乙己:站着喝酒穿长衫的唯一一个人。陈世成,考到白头都没中的一个老童生。其实狂人日记的主人公也是个旧知识分子哎,作者不说最后,去某地候补了吗?赵七爷是邻村茂源酒店的主人,又是这三十里方圆以内的唯一的出色人物兼学问家。这是一个夸大其词的人,也应该属于旧知识分子。因为他知道马超的表字孟启(知道的很多!!)秀才大爷和假洋鬼子。这两个人都属于旧中国的知识分子。可以参看阿Q正传。

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