人为什么会有白头发？

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属生理现象。老年白发虽属衰老现象但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。

白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

头发护理方法 怎样让头发更柔顺?

每当我们对拥有头长长头发感自豪时头发毛糙、分叉、静电和断发等问题又困扰着我们何才能使头发更加柔顺呢主要有下六种常用护理方法1.要使用塑料和尼龙材质梳子尼龙和塑料材质梳子极容易产生静电对于头发和头皮来说都种强烈良刺激仅使头发愈加难服侍也会伤害头皮2.尽量避免烫发、染发和吹发首先烫发和染发剂对头发伤害比较大每次烫染头发都损害发质而且目前并没有完全伤头发烫发和染发剂3.擦干头发技巧既经常吹头发能会使秀发受伤害擦头发便成了好弄干头发方法过擦头发时千万要扯拉头发4.要像洗衣服样洗头发由于头发少会出现脏情况所洗头发时轻揉使之产生泡沫小心冲洗用手指捋保持发丝直即没有必要大力搓头发5.冬天要使用强碱洗发水因强碱洗发水或者祛油洗发水脱脂性和脱水能力都强并适合干燥秋冬季节使用容易让头发干枯开叉6.要频繁洗头发对于长发来说秋天好控制三天左右洗次

头发种植术的常识都有哪些？

你好，1.使用头发生长剂的患者必须在术前停用一个月。2.头发洗发水和头发洗发应在前后的晚上进行。3.所有维生素和阿司匹林，包括维生素E，将在手术前停止一周。4.手术前两天，酒精饮料不宜过量使用。5日服用镇静剂。术后不要开车或进行空中作业。6.种植头发的当天，早餐当天应该吃少量早餐。

头发如何种植？

植发是一种很好的治脱发的办法，主要是采用自体毛发移植的原理。通过提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、胡须等毛发稀疏的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。由于采取的是后枕部的毛囊，不会再次脱落的。

种头发多少钱？种植头发多少钱？种植头发需要多少钱？

现在有很多人想问种植头发要多少钱，其实种植头发多少钱要看个人种植多少单位了，头发种植都是按照毛囊单位来计算的，每个毛囊单位在十几元到几十元的都不等，就拿本人来说，做了1500单位花了1.5万这样子，还有每家医院的价格也不一样。但是每个单位按照差不多10元也就这样了，

植发之前

植发第一天

植发第七天

植发一个月

植发两个月

头发要怎么护理

我现在的头发被公认的好发质~~~
1,头发油,就要多洗头发,我就几乎是天天洗头发,(出门必须洗头发),你也可以两天洗一次头发,第二天的时候就只洗前面的刘海(范懒的时候,经常这样做)这样就不容易看出很油了,而且我的头发也少,所以一出油,头发就贴在头皮上,很难看.~~所以光洗刘海就可以,其实一般就是头顶爱出油.
2,你当然可以做头发,但是不要经常做.我是离子烫,一年一次.我头发比较直~~
3,护理,每次洗头发都要用护发素,我用潘亭.有一款乳液修复~还有,拉芳好象也可以,洗发水,我经常换牌子,就是潘亭,沙宣,资生堂,现在用霸王防脱(我现在头发都到腰了,都没有分叉,当然,刚做完头发的时候,就经常有分叉什么的,但是剪几次就好了,其实护理很重要,不要闲麻烦)
5,我是长头发,睡觉的时候都把头发弄起来在睡觉,就是散开放在枕头上面,尽量不要压到头发,减少摩擦.
以上就是我的个人经验了~希望对你有帮助

怎样掌握美发剪刀的技巧？

操作技巧主要有以下几点：
①手指夹住头发的部位，确定留发的长度。
②夹起的每股头发要平直，夹剪的每股头发要注意相互衔接，即要注意夹起每股头发的角度，避免脱节。
③要了解剪发角度与层次的关系。层次是指头发有次序的排列，其发梢呈一定的坡度，它是发型结构中的重要组成部分。修剪头发的角度与层次有密切关系。一般平形分片夹剪，形成低层次或一层次（又称无层次或齐叠层次），而垂直形分片夹剪则形成高层次。不同部位不同角度的修剪形成不同的层次。
顶部头发不同角度夹剪形成不同的层次。顶部头发向上垂直形分片水平形修剪，则形成层次比较适中；如向上修剪则形成低层次；向下修剪则形成高层次。
侧部徨部头发向侧面垂直地分片简便剪，不同角度形成不同层次。按90°角垂直地修剪，层次比较适中；按45°角向上斜剪，则形成高层次；按45°角向斜剪，则层次低或齐叠层次(一层次)。
抓剪的主要操作技巧：
①抓起头发基部的宽度大小，决定剪发后形成弧度大小。一般说抓起头发的基部大，剪后弧度大，反之，基部小，剪后弧度小。
②抓剪时不同部位的抓剪，形成不同的弧度。向上、向后、向前的抓发方向不同，也会产生不同的弧度。 ③抓起头发后剪刀落刀的部位要适中，不要过高或过低，这会影响头发的长度和所形成的弧度。
锯齿剪的操作技巧：
①主要是剪刀与头发保持斜形地向上或向下剪发，不能平行地剪，而要斜形移动地剪，这样不会形成重叠，影响头发层次。
②锯齿的部位要事先考虑好，做到心中有数。一般说头发厚的部位要多剪，头发少的部位，特别是短发和头路两侧要少剪。
削刀的操作技巧：
①削刀削发要掌握削刀与头发的角度，一般以20。至45。角之间为宜，角度大笔尖形小，角度小笔尖形大，角度过小，头发容易翻翘，同时也损伤头发。
②削刀在头发上滑动幅度，决定削去头发的多少和层次的高低。削刀滑动的幅度大削去头发多，形成的层次高；削刀滑动的幅度小削去的头发少，形成的层次低。
③削刀削发时，手腕关节灵活，用力适当，削出的头发比较柔和。
挑剪的操作技巧：
①挑剪时剪刀与梳子要密切结合。梳子挑起一股头发用剪刀剪去露在梳齿外的过长头发，梳一股剪，梳子起引导作用。剪发时剪刀的不动刀刃应与梳子背保持平行，这样容易剪得平齐。
②要正确掌握挑起头发的角度。一般讲，挑起头发的角度大则层次高，挑起头发的角度小则层次低。
③挑起的头发应与头部弧形轮廓相适应。挑剪时应按头部弧形轮廓挑剪，不能平直地剪，这样容易剪出楞角。挑剪的头发不宜过多，要注意上下前后头发的衔接，不能有脱节现象。
剪刀削发操作技巧：
①剪刀削发时，剪刀刀刃要略为张开，将手指夹住的头发放在两片刀刃中，刀刃略带斜角，用刀刃在头发上滑动，将头发削（切）断。削剪时手腕用力恰当，过重头发削去过多，过小则削不下头发。
②削剪时手指夹住头发，要保持一定张力，便于把头发削下。
③削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度，一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。

头发的日常护理

我们曾经忽略了它，这亲爱的头发。而当我们终于想起，却发现再漂亮的发型，也掩盖不住它本身的瑕疵，就如同再好的粉底，打在干燥粗糙的肌肤上，也不能展示广告模特的丝缎般柔滑。所以，让我们努力学习，从最基础的部分开始，只为了明天那飘逸柔顺光彩亮泽的秀发！ 第一部分 基础护理 ★洗发 ■关于洗发水的选择 谈到洗发，少不了分析一下头发的性质———油性，中性或者干性，然后针对性地选择洗发水。事实上，就像护肤品和衣服一样，适合的就是最好的。不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。有些人喜欢清爽的感觉，或者平日总是暴露在大量灰尘之下，那么也许油性洗发水比较合适；有些人头发感觉干燥，或者洗头相当频繁，那么干性洗发水应该更适合你。 ■正确的洗发步骤 你是不是向来觉得洗发比较容易呢？每次冲凉的时候，顺便就把头发打湿，洗发水抹在头上揉揉，再用水冲掉就算洗完———相信这是大部分人的做法，可是，我必须很遗憾、很郑重地告诉你，你的洗发过程，实在是错得太多啦！ 正确的步骤应该是这样的： 第一步：洗发前先梳头，这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死细胞）弄松，以方便下一步的清洗。 第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止（否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦），并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。 注意：不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。 第三步：用指腹把洗发水均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。 第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。不过，还没完呢，还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地揉到头皮上，这次主要是为了清洗发根，然后再用水冲掉。 第五步：将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会，再彻底冲掉。 ■关于护发素 你也许觉得没有使用护发素的必要，因为目前市面上有很多所谓添加了DNA、藻类、胶原蛋白、果酸等各种“滋养”配方的洗发水，可是它们真的有那么厉害吗？不如来想象一下洗发水“聪明”地洗掉脏脏的尘土再“聪明”地为头发添加营养的过程吧，似乎连我们自己都很难那么迅速地完成呢！所以，要想有一头顺滑亮泽的秀发，每天使用护发素可是必不可少的功课哦！ 而且，头发清洁后，头发的毛鳞片会有部分剥除的现象，形成负电荷，头发都是负电就会相斥，这也是为什么每次刚洗完头发，它都会变得蓬松很难处理的缘故。而护肤素含有正电荷的表面活性剂，可以中和静电，令头发更加有型、柔顺和光亮，当然也更加容易梳理。 不过有一点我们是必须明白的，所有的护发产品都是暂时性的，下次洗头就会洗掉。所以，我们必须持之以恒地使用护发素，而不是定期地间隔使用或者偶尔使用，这样才能增强头发的强度并使其保持最佳状态。 ■干发 洗完头发，接下来该是弄干它了。对大多数长发MM来说，这个问题可严重啦。传统的说法是吹风机会令头发变得脆弱，而等待完全干燥的过程又是那么令人心烦。究竟怎么办好呢？ 第一步，因为头发湿的时候最脆弱，所以不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸得半干。 第二步，当头发已经不再滴水的时候，用宽齿的梳子将头发全部向前梳拢，再用恒温的吹风机，从发根吹至发梢，温度调到中档比较合适，其实冷风更好，如果你有耐心的话。记得吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发很容易过度干燥甚至烧焦。 第三步，头发吹得半干就可以啦，不要再贪恋完全干燥的满足，还是慢慢等待它自己干下来吧———要知道，用吹风机把头发完全吹干很容易损伤头发哦！ 正确的步骤讲完了，另外要纠正两个常见的错误做法： 头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病，严重者可导致痴呆、癌症。 顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的头发严重受伤。 ■关于洗发的频率和时间 比较理想的做法是每天一次，太少怕不够干净，太多（比如多于两次）则容易令头发失去必要的油分。 而什么时候洗发，其实不那么重要，各人习惯不同而已。如果希望令头发更加光彩照人，早上洗当然比晚上要好，因为经过一夜的睡眠，头发不可避免会沾上灰尘，甚至分泌更多油脂，看起来不那么明亮。事实上，刚刚洗完吹干的头发，也更容易做出漂亮的造型。 ★梳发 ■梳子的选择 现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易产生静电，弄得头发全贴在脸上。可是更重要的，还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀，则不能将头发理顺，而过密呢，梳理会很费劲也容易扯断头发。所以，建议至少准备两把梳子。当然，如果还有造型方面的特别要求，那肯定是多多益善啦！ 而梳子的材质，前面说过塑料不合适，中医认为木梳，尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证了。 最后，最重要的，就是无论什么梳子，干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子，可以梳出一头亮丽的头发哦！ ■正确的梳发方法 其实梳发真的不难，可是太多人一辈子都没有正确地梳过头发。 首先，梳开散乱的发梢，遇到打结的地方，可以用梳子轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢，用力一定要均匀，因为用力过猛很容易会刺伤头皮，这样，打结的地方更容易梳开； 然后，再由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯； 最后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，梳完之后让头发向头的四周披散开来再梳理一次就好了。 听起来似乎很麻烦，不过当这种梳发过程形成一种习惯之后，你就会慢慢体会到其中的快乐了。 第二部分 特别护理 ★为什么需要特别护理 也许很多人以为，每天认真地洗发，再抹上护发素，已经对头发够好的啦，特别护理，它真的需要吗？实际上，在日常生活中，我们的头发，早就在不时地受到各种伤害，而且，它们大多是不可避免的———毕竟，大多数人不可能永远那么耐心地、科学地保护头发，也不会为了保护头发而放弃漂亮的发型和迅速的美丽。 从科学的角度来说，这些伤害大致可以分为以下三类： 机械性伤害：这个名字看起来挺吓人的，实际上指的就是粗暴地对待你的头发，比如头发蓬乱的时候拼命梳理啊，或者为了快速做发型用手胡乱拨动啊，头发还是湿着的时候就梳啊梳啊梳啊，都会造成头发断裂、脱落的损伤。 化学性伤害：这个比较容易明白，像染色啦、漂色啦、烫发啦，以及在日光下曝晒或者长期泡在游泳池的氯水里面，都可能引起化学性损伤。 热性伤害：顾名思义，就是过度受热或过多使用吹风机而引起的伤害。 现在明白了吧！当然，如果你总是非常温柔地梳理你的头发，也从来不做任何发型，还有，从来不游泳也不晒太阳，你似乎就不用做特别护理了。可是，你能做到吗？ ★不同伤害的特别护理 ■头屑 这个太容易啦，当然是用去头屑洗发水啦！可是，对于很多不是每天洗发的人来讲，洗发水只能保证当天的干净。而且，如果头皮屑实在太多，洗发水的效用并不是那么令人满意。于是，本刊独家推荐药方如下： 药方一：陈醋溶液洗发。陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒，防止脱发，还能减少头发分*，好处多多啊！ 药方二：葱泥打头。先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去屑效果奇佳。谨记，因该法味道浓郁，最好在非上班日操作，以免对他人嗅觉系统造成伤害。 ■开* 也许是现在染发、烫发愈来愈普及的缘故，头发的损伤也更加严重，以致各个品牌都推出了具有修护受损头发功效的洗发水和护发素。的确，其中的大部分由于可以在头发表面形成一层保护膜而令秀发更加亮泽顺滑，可是对于已经开了*的头发，很难想象涂什么东西可以令**合拢，所以，唯一的办法就是———剪掉它。 ■头皮瘙痒 头皮瘙痒是由于不经常洗发，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，对付痒痒的头发，只需要注意及时清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮瘙痒即可逐渐减轻直至消失。而不同的发质，头皮瘙痒也多半不同。 油性头发：因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。 干性头皮：由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品，比如周期性的锔油以防止干燥。 ■阳光与海水的伤害 在紫外线的影响下，水会发生一种类似漂白剂的化学反应。所以，海边游泳的过程中，对头发的伤害其实是相当大的。如何避免以及修复呢？ 游泳前：抹上抗紫外线的发胶或发乳，或者戴游泳帽，以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。 游泳后：用清水彻底地冲洗头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。 ■泳池的伤害 大部分泳池中为了消毒，都会使用一定量的氯气，而它们对头发是有害的，特别是会让头发变得枯黄。那么如何抵抗这种侵害呢？ 戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀。 每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。洗头时要选用一些碱性小的甚至酸性的温和洗发水，之后使用具有修复头发功能的护发素。 ★不同发质的特别护理 ■柔软纤细的头发 柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须在每次洗发后使用护发素，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些免洗的护发素以防止头发干燥，从而避免梳发时产生的静电摩擦，吹风时也要格外注意控制好吹风机的温度。 ■粗硬的头发 粗、硬的头发相对而言比柔软纤细的头发健康，可是缺乏柔性，难以修饰。为了增加柔软的感觉，粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾，而做出发型之后，最好用定型的 喱或者摩丝加以保持。 ■易断易分*的头发 要保护好头发，首先要防止外部刺激，而在避免不了的时候，比如用定型水做发型之前，或者使用吹风机之前，都可以在头发表面涂一层薄薄的护肤素，这样可以起到保护头发的作用。 其次要经常修剪，也可避免头发分*。 梳发时，也应注意不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始梳。 第三部分 食品护发 IN： 游泳期间———黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发光泽。 防止头发干燥、分*———核桃、鸡蛋、芝麻等； 防止脱发———羊奶、瘦肉、海鱼、虾等高蛋白食品。 OUT： 泥螺、苋菜、荞菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜英等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应避免长期服用。 第四部分 DIY护发 记得在我们很小的时候，并没有出现这么多的洗发护发产品，可是妈妈们的头发似乎并没有想象的那么糟糕。还有古时宫廷的美女，她们又是怎么做的呢？ 这里，我们将提供一些民间美发秘方，这可是经过前人实践的哦，实用又经济，真正值得一试。当然，如果你有什么更好的秘方，也欢迎告诉我们，我们才可以告诉更多的人啊！ 醋蛋 材料：鸡蛋一个，醋少许 用法：在洗发液中加少量蛋白，调匀洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，再用剩下的蛋黄调入少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹。然后，用热毛巾包1小时，再用清水冲洗干净。 使用心得：对于干性和发质较硬的头发，可以令头发变得更加柔软顺滑。 啤酒 材料：半杯啤酒，一汤匙柠檬汁 用法：将啤酒和柠檬汁混合，在洗发后梳在发上，会令头发加添弹性和更易梳理。 使用心得：不要贪心涂太多哦，啤酒的酒精成分若直接接触头皮，可能会令头皮损伤。 柠檬水 材料：柠檬数滴，一杯水 用法：在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。 使用心得：对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。 番茄汁 材料：番茄 用法：番茄榨汁，直接作为洗发水使用，再用水洗净。 使用心得：当你从烟雾弥漫的KTV或者会议室里出来，是不是觉得很难受呢？不妨试试这个吧，去除头发的油烟味超级管用呢！ 使用心得：这么多的营养在一起，它的效果绝对是不容怀疑的。 我知道的就这么多啦，信不信由你，反正，我自从照着这些方法开始护发之后，头发的确比原来好了很多哦！虽然经过了无数次的离子烫啊、陶瓷烫啊以及挑染啊、漂染啊什么的，头发看起来还是那么光亮健康。不如，你也来试试吧！ 不可不知的护发常识 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。 其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。 洗发后温柔地对待秀发 头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。 每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。 吹风机要慎用 很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。 洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。 头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。 坚持按摩 按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。 修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。 每周焗油1次 对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。 合理饮食 发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。 生活规律 应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。 与头发有关的8样东西 冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。 护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。 毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。 电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。 夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。 泳池：游泳池里所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发最为重要。 橡皮圈：橡皮圈最易折断头发，或造成头发纠缠不清，令你精美的头发蒙受损害。 梳子：圆形刷或排骨刷最容易梳断头发，应选择宽齿梳，从秀发的尾端逐渐移前梳顺。 理想头发的四个基本特征：（1）弹性 （2）柔亮 （3）结构紧密 （4）乌黑 一、中性健康的发质： 特性：头发自然润泽，亮丽柔美，容易梳理。 机理：有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性保护网，油脂分泌亦正常。 护理：选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质 建议：每周洗发3-5次。 二、干性发质： 特性：头发干燥、收紧、敏感和痕痒，头发失去光泽，缺乏弹性，无生气，更使头发迅地脱落 机理：由于缺乏油脂分泌，外界影响，如过量使用美发器具，不当的电发，染色道致角蛋白流失。 护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。 建议：使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品： 三、油质性头皮和发质： 特性：头发过份油腻不洁，失去弹性，变得疏松，难于定型，电发和染发都不持久。 机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：如吸收太多如甜糖，淀粉或脂肪量过高之食物。 护理：切记不要：1、大力梳擦，按摩头皮。2、用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露。 四、异常脱发： 脱发的成因： （一）外在因素： 1、服药。 2、细菌感染。 3、洗发剂太强。 4、油脂性头屑阻塞了毛孔。 5、吹、染、电、漂不当。 （二）内在因素： 1、遗传，年龄的增长。 2、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等。 3、毛母细胞及毛囊受伤。 4、血管障碍。 5、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调。 脱发的预防：保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充份吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。 建议使用： 去屑止痒型，生发止脱型，营养护理型洗发护理产品。 五、头发的PH值 头发的PH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都不利。 头发所需的营养成份：维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发起到营养作用。 对待头发的15个坏习惯 1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。 2、每天反复梳发超过50次 梳理过多，会伤害秀发。 3、只梳理头发的尾端 只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。 4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。 5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。 6、洗发剂泡沫越多越好 这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。 7、在头发上喷洒香水 会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。 8、染发与烫发同时进行 会使头发的负担太重而伤害秀发。 9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。 10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。 11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。 12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。 13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。 14、一瓶洗发用品全家合用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。 15、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。 损坏头发的不良生活习惯 1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。 2、每天反复梳发超过50次 梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。 3、只梳理头发的尾端 正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。 4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。 5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。 6、洗发剂泡沫越多越好 许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。 7、在头发上喷洒香水 虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。 8、染发与烫发同时进行 刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。 9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。 10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。 11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。 12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。 13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。 14、各种皮质的人都可以染发 如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。 15、一瓶洗发用品全家适用 使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。 正确洗护秀发你应该知道 Q：用洗发水洗的究竟是头发还是头皮？ A：头发上的脏东西主要是灰尘，用清水冲洗即可冲洗掉；而由于头皮温度和温度都比较高，日常分泌物（如油脂、头屑等）都附着于头皮上。因此用洗发水应着重清洗头发及靠近头皮的头发。 Q：应该多久洗一次头发？ A：其实，头发是可以每天洗的，但要视个人的情况而定。我们建议：每两天洗一次头发，保持头发日常的清洁与滋润。 Q：护发露是否可以涂在头皮上？ A：由于护发露中含有营养、滋润成份，来柔顺软化发丝表面，若涂在头皮上，可能会导致头皮变油，头屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，护发素应只涂抹在头发上。

用酸性洗发水，洗后涂抹护发素，精油。

想在家给自己的头发做护理，应该怎么做呢？

工具：护发精油。

1、先洗干净头发，在手上滴适量的护发精油，如图所示。

2、然后，在手掌心把护发精油搓开，如图所示，不停摩擦。

3、然后用手开始在头发上慢慢的搓，两边都需要搓，特别是发梢需要多搓点，如图所示。

4、然后搓完之后，用手把头发整理，打理好，如图所示。

5、最后，头发护理就做好了，看一下效果，没有那么粗糙。

教你在家轻松给头发做护理，效果比理发店做得还要好