头发怎样护理？

有一个方法，就是用橄榄油护发，特别滋润头发，也防止头发脱发、断裂！
不嫌麻烦的话，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺，或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。只不过有些人嫌油，完了还会再洗掉。
也可以直接在洗发水里滴入几滴橄榄油，直接和平常一样洗头，就可以了！

男士的发型有哪些？

男士发型的基本类型
男子发型由于留发较短,发型变化不及女子多,但通过修剪、吹风梳理或烫发、梳理,也能梳理出多种多样、美观大方、具有男性魅力的发型。
男子的发型一般是以头发顶部至发际线处的长度为依据,分为短发型、中长发型、长发型、超长发型。短发型--留发较短,发式轮廓线鬓角处;中长发型--留发适中,发式轮廓线在耳轮以上;长发型--留发较长,发式轮廓线在发际线以上;超长发型--留发很长,发式轮廓线超过发际线。
男子发型分类可以根据头发曲直形状来分,可以分为直发类发型、卷发类发型、直卷结合类发型。还可根据操作方法来分,如剪发类发型、烫发类发型、部分烫发发型。男子发型分类,一般以留发长短来分较为适宜。
1. 短发类发型
短发类发型基本上是直发经过轧发、剪发来造型,具体发式有平头式、圆头式和平圆式三种。
男士平头 平头式: 又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短,从发际线向上轧剪,短发呈波差层次,色调匀称,顶部略长的短发轧剪成都市平形,根据顶部头发长度,又有大平头、小平头之分。 圆头式: 又称圆顶头或小圆头。特点和平头式相似,但顶部头发呈圆形。
平圆式 : 又称平圆头。特点是吸取平头和圆头两者的特点综合而成,周围头发有层次色调,顶部呈平圆形。
游泳式: 又称运动式,是在平圆头基础上发掘起来的,顶部头发较平圆头为长,周围轮廓上部呈球形,层次较低,色调较深,短发具有长发感觉,适合青年、中年和运动员。
2. 中长发、长发类发型
这两类发型发式基本相同,只是留发长短有所区别,有的是直发剪吹,有的是烫发梳理。具体发式主要有青年式、波浪式、自然式等多种。
[水母头],..
上面昰蓬松的.下面昰长发,! bob发型

bob头~
自然式: 特点是留发中长,顶部头发较长,向前披垂,形成稀疏自然的笔尖形,两侧和后部头发向上轧剪,形成自然坡差层次,整个发型,线条柔和,发丝自然平服,简洁大方、自然。
中分式:特点是留发中长,中间分头路,额前头发从头路梳向两侧,发根站立蓬松自然,两侧和后部头发向上轧剪,有一定层次和色调,这是受港、台歌星影响而在80年代流行的一种发型,又称港式,富有时代青年的新貌感。
蘑菇式: 特点是顶部头发较多较厚,形成蘑菇形轮廓,两侧和后部头发向上轧剪,有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小,发式轮廓线也不太明显,也是目前较为流行的男子发型。
奔式: 特点是留发较长,边分头路,大边头发呈鸭舌帽形向前冲,两侧头发向后梳,在后部中心会合,线条流畅,造型别致,具有男性健美感。
卷式: 是烫发发型,也可用电钳卷烫或圆刷卷吹。留发中长,头发烫成卷曲或半卷曲形,发圈可大可小,卷曲要自然,适合活泼的青年。
中年式: 留发中长,可分头路和不分头路,分头路要略高些。发丝向后斜梳,轮廓略为饱满,两侧及后部头发和上轧剪,体现一定的层次和色调,端庄大方,具有整洁感和时代感。
现在还流行一种发型,我们统称为非主流发型,主要代表为:爆炸型,凌乱型,颓废型,整齐的流海,

以上详细资料供您参考下,希望能对您有所帮助!祝您好运!

造型设计的主要包括？什么这个会有发展吗？

造型设计是指利用形状、图案或者其结合以及色彩与形状、图案的结合所做出的富有美感并能应用的形体新设计。是一个整体形象过程，其涉及的面很宽泛，要求造型师以人文、地理、艺术、心理学都有所涉猎，能及进把握国际最新的流行动向。
平面设计是造型设计的内容之一，主要是在纸面上进行图案的设计；而造型设计涵盖的面更广，除了平面设计以外，还有立体的样本设计、文字和影像设计等内容。

你认为发型在整体造型中起什么作用

我觉得起主宰的作用，它和穿衣打扮一样，你可以不洗脸，但是绝对不能不梳头发，就算穿的再好也得配合发型一起不是吗，不能穿着晚礼服梳着爆炸头吧

求一个响亮而有文采的百科知识竞赛活动的名称

一些益智类的电视节目名称也可以参考：《开心辞典》、《幸运52》、《以一敌百》、《一站到底》、《心跳阿根廷》、《老VS少》、《一站到底》、《井字对抗》、《天才知道》、《芝麻开门》、《三星智力快车》《超级英雄》、《财富大考场》、《无敌智多星》、《步步为赢》、《百万富翁》、《智者为王》、《谁比谁聪明》、《不考不知道》、《智慧中国》、《都市梦想》、《智慧家庭救助队》、《最强大脑》、《诗书中华》、《真心英雄》、《非常了得》、《中华好诗词》、《中国成语大会》、《万万没想到》、《汉字英雄》、《想挑战吗》自己办过百科类的网络知识竞赛，活动效果还不错，当时策划了几个觉得响亮有文采的竞赛名称：天才智多星、非同凡响、不凡的挑战、谁与争锋、知识大考场、非凡赛事、智慧大考场、智慧大挑战、真才实学，供参考。希望对你有所帮助，望采纳~

百科知识竞赛类活动是一项比较正规的答题环境不宜起个“喧宾夺主”的名字，可以有前缀比如：某单位某校第几届百科知识竞赛即可。

语文知识竞赛（初一）

初一(七年级)暑假 语文趣味竞赛试题 一、 给下列加点的字注音正确的一项是：（ ）5％A、惊心动魄（pò） 凶神恶煞（shā）B、拈轻怕重（niān） 小心翼翼（jì）C、俯首帖耳（tiē） 销声匿迹（jì）D、无稽之谈（jī） 戛然而止( jiá )二、 成语接龙：（至少再各写4个）10％1、 国泰民安 安步当车…… 2、 沾沾自喜 喜出望外…… 三、填字组成成语：填到后面括号内 5％1、 一（ ）难支 （ ）2、 信口（ ）黄 （ ）3、 助（ ）为虐 （ ）4、 （ ）绔子弟 （ ）5、 运（ ）帷幄 （ ）6、 走（ ）无路 （ ）7、 （ ）指气使 （ ）8、 千头万（ ） （ ）9、 盘（ ）卧龙 （ ）10、 （ ）会贯通 （ ）四、解释下列成语中加点的字：5％1、精益求精 （ ）2、如火如荼 （ ）3、见异思迁 （ ）4、拍案叫绝 （ ）5、无济于事 （ ）6、少见多怪 （ ）7、销声匿迹 （ ）8、不胜枚举 （ ）9、无稽之谈 （ ）10、世外桃源 （ ）五、根据谜面猜谜底：10％1、运动会上都有（打一字） 2、渴了前边有梅林（打一成语） 3、小和尚念经（打一成语） 趣猜增损谜：增损谜就是用加减笔画造出来的字谜。如谜面是“半放红梅”猜一个字。谜底是“繁”字。4、严禁烟火 5、还不走，车来了 下列每个成语各影射着一件物品。请你把它猜出来。6、感人肺腑 7、明察秋毫 8、一身是胆 9、遥相呼应 10、相映成趣 六、用谐音词构成歇后语。根据前半部分，写出后半部分。8％1、 大路上的电杆――2、 飞机上挂暖壶――3、 扁担上睡觉――4、 刚理发碰上大胡子――5、 梁山上的军师――6、 阎王爷动脑筋――7、 哑巴吃黄连――8、 芝麻开花――七、写出成语的上句或下句：10％1、 失之毫厘， 2、 谦受益， 3、 ，铁杵磨成针。4、 尺有所短， 5、 一言既出， 6、 十年树木， 7、 人无远虑， 8、 万事俱备， 9、 路遥知马力， 10、 千里之行， 八、 哑谜：6％桌子上摆着一个菩萨像和15朵鲜花。要求你在鲜花和菩萨像上做三个动作，表示三个成语。小勇沉思了片刻，就行动起来。他先把所有的鲜花移菩萨像前，接着他把半数花横放，将菩萨像和其他花竖放，然后把这些东西上下两排放。裁判员高兴地点了点头。你知道这三个成语吗？答案： 九、添字连词猜谜语：5％在下面每个图的中心填进一个恰当的字，使它和周围的字连成词。同时，填的五个字 恰好是一则谜面，猜一城市名。 答案：这五个字是 2％城市名是 3％ 结 滑 水 糕 1 下 堆 人 花 2 密 信 闭 锁 3 长 乌 边 河 4 小 大 流 坎 5十、成语开花结成语：图中已经填好一句成语，请你在左右和上方的空格里填进恰当的字，使其空格上相连的四个空格内的字又组成另一句成语。3％答案： ＃ ＃ 为 有 作 大 十一、填空：4％1、 中国古典四大名著各是： 2、 诗圣、诗仙、诗鬼、诗佛各是 十二、连线题：8％1、 塞万提斯 《童年》高尔基 《堂吉诃德》奥斯特洛夫斯基 《铁道游击队》曲波 《老人与海》刘知侠 《钢铁是怎样炼成的》海明威 《林海雪原》鲁迅 《巨人传》拉伯雷 《呐喊》2、 孔明 《红楼梦》铁扇公主 《三国演义》保尔 《西游记》江姐 《钢铁是怎样炼成的》时迁 《水浒传》 凤姐 《侠客行》石破天 《安徒生童话》丑小鸭 《红岩》十三、古代诗歌背诵、默写：10％1、 海内存知己， 2、 ，病树前头万木春。3、 浊酒一杯家万里， 4、 姑苏城外寒山寺， 5、 夕阳无限好， 6、 人生自古谁无死 ， 7、 大漠孤烟直， 8、 明月松间照， 9、 小荷才露尖尖角， 10、 东边日出西边雨， 十四、以“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十”为成语的第一个字，各写一个成语：5％十五、课外阅读理解：6％1、 童话《白雪公主》中，狠毒的王后三次到七个小矮人那里，三次向白雪公主卖的东西各是： 2、 童话《灰姑娘》中，人们叫她灰姑娘的原因是： 灰姑娘最好的朋友是： 。王子是靠 找到灰姑娘的。参考答案：一、 D二、 1、车水马龙、龙飞凤舞、舞文弄墨、墨守成规、2、外强中干、(甘)拜下风、风烛残年、年富力强三、 1木2雌3纣4纨5筹6投7颐8绪9虬10融四、 1更加2茅草的白花3改变4长桌子5帮助6责怪7隐藏8能够承担或承受9查考10源头五、 1运2望梅止渴3有口无心4因5连6听诊器7显微镜8暖水瓶9电话10哈哈镜六、 1靠边站2高水平345无用6鬼点子7有苦难言8节节高七、 1谬以千里2满招损3只要功夫深4寸有所长5驷马难追6百年树人7必有近忧8只欠东风9日久见人心10始于足下八、借花献佛 横七竖八 七上八下九、冰雪封江河―银川十、 大有人在 大有可为 为虎作伥十一、 1、《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》 2、杜甫、李白、李贺一二、1塞堂 高童 奥钢 曲林 刘铁 海老 鲁呐 拉巨2孙三 铁西 保钢 江岩 时水 凤楼 石侠 丑安一三、1天涯若比邻2沉舟侧畔千帆过3燕然未勒归无计4夜半钟声到客船5只是近黄昏6留取丹心照汗青7长河落日圆8清泉石上流早有蜻蜓立上头10道是无晴却有晴一四、一心一意 二人同心 三头六臂 四面楚歌 五湖四海六神无主 七上八下 八面玲珑 九牛一毛 十全十美一五、1带子 梳子 苹果 2躺在厨房的灰里（穿着灰色旧裙子） 小白鸽 金鞋

做每课后面的课后题应该就行了吧 我们都是这么复习的

如何提高自己的技术

没有讲具体的技能，谁也说不清楚，我这里只是结合这几年自己的学习过程说说，欢迎交流。如果你还年轻，比如学生时代，那尽可能用时间学习；如果已经工作一段时间，以我为例，再花大量的时间来学习的成本太大，是不大现实的，所以我大部分会考虑花钱学习。结合自己的情况，考虑一下几点：
1. 想好自己以后想做什么，然后再开始努力针对性学习。方向很重要，确定了方向，然后再使劲，任何没有方向的努力都是浪费时间、瞎折腾。
2. 让努力常态化。偶尔的努力不算努力，让自己的努力成为一种生活态度。有没有看过七龙珠呢？战沙鲁的前几日，孙悟空是怎么跟悟饭说的：让超级赛亚人状态常态化。
3. 一万个小时理论，能不能成功是不一定，但是针对性的苦练是真道理。
加油！

如何提高自己的职业礼仪

职业礼仪，是各行各业的职业人员在人际交往中应遵守的自尊与敬人的行为规范。中等职业学校培养出来的学生，除了必须具备本专业必备的知识和技能外，具备一定的职业礼仪修养也是非常重要的，而这种职业素养有时甚至会影响到学生一生的职业发展。但通过对本校的学生进行调查却发现，不少学生对职业礼仪一无所知，即使有的学生知道一点，也存在着这样那样的一些误区。
　　误区一：职业礼仪就是讲文明有礼貌。讲文明有礼貌仅仅是职业礼仪要求的一个方面，职业礼仪的基本要求还包括爱岗敬业、尽职尽责、诚实守信、仪容端正等等。存在这样的误区主要是因为学生没有了解职业礼仪的内容和要求，或者说根本就不知道什么是职业礼仪。
　　误区二：中职学生只要有技能就行了，懂不懂职业礼仪都没关系。对于用人单位而言，不仅需要具备专业技能人才，有时会更看重应聘者的职业礼仪修养。而学生之所以存在这方面的误区是因为没有理解职业礼仪对自身职业发展的作用和意义。
　　误区三：走上工作岗位用人单位会进行职业礼仪的培训，现在学习为时过早。职业礼仪的培养不是一朝一夕的事情，而是一个长期的循序渐进的过程。有这种误区的学生把职业礼仪的培养看得太简单，也是思想上不重视职业礼仪的表现。
　　学生之所以对职业礼仪存在很多误区，其实还是教育的结果。
　　（1）家庭教育。有的家长从主观愿望出发，希望自己的孩子知书达理，讲文明、懂礼貌，在平时的家庭教育中也会不时渗透这一点。但由于有的家长对职业礼仪是一知半解，有的甚至也是一无所知，因此很难对孩子进行这方面的教育，或者不重视这方面的教育。
　　（2）学校教育。在义务教育阶段，学校往往着重于减轻学生的课业负担，培养学生多方面的兴趣、爱好和特长，而对职业礼仪方面的教育非常缺乏，导致学生也不重视这方面的训练和培养。
　　正因为如此，学生在进入职业学校后，进行职业礼仪方面的培养和训练就显得尤为重要了。因为用人单位在招聘员工时，除了要看应聘者是否具备相应的专业知识和技能外，还要看其在别人面前的言谈举止，看其是否具有良好的礼仪修养。要培养和训练学生的职业礼仪习惯，提高学生的职业素养，笔者认为可以从以下几方面做起。
　　一、增强学生的礼仪意识
　　有的中职学生，由于从小养成的习惯，平时根本就不注意一些礼仪规范，举手投足都比较随便、散漫。比如走姿、站姿、坐姿不规范，说话不知道用文明用语，不知道轻拿轻放、随手关门，穿着打扮不注意场合身份等等。这些虽然都是小事，但是到了特定情况下就会成为影响学生一生的大事。因此，需要我们通过各种途径让学生意识到礼仪的重要性。比如，我们可以在平时的学习生活中，不断向学生进行日常礼仪知识的传输；可以通过大量的案例分析说明遵守礼仪的重要性；还可以专门开设礼仪课，让学生直接从礼仪课中了解并理解礼仪知识，让学生意识到遵守礼仪应成为他们自觉的行为。
　　二、培养学生的日常礼仪习惯
　　俗话说“习惯成自然”，英国哲学家约翰·洛克也说：“礼仪是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。”养成个人礼仪的良好习惯不仅是提升自身竞争力、提高就业能力的所需，也是时代发展的要求。有的中职学生之所以不懂礼仪，习惯差，都是因为在平时的生活中不注意礼仪习惯的培养。对于这些已经散漫惯了的学生，要培养他们的礼仪习惯，就要从最基本、最日常的要求做起。比如：要求他们做到站如松、行如风、坐如钟，不随便丢垃圾，见到老师要问好，和同学老师谈话要面带微笑，随时记得用“请、谢谢、对不起”等文明用语，穿着打扮要自然大方等等。同时，同学之间要不时地进行互相监督，随时纠正不良的行为习惯。要求学生经常反问自己“我的语言美不美？我的行为美不美？我的心灵美不美？”经过每一天、每一件事的历练，天长日久，学生的礼仪习惯自然也就养成了。
　　三、实地观察和专业训练职业礼仪规范
　　日常礼仪习惯的养成，为学生职业礼仪的培养打下了良好的基础。但不同的行业对职业礼仪的要求是有区别的。要使学生认识到与本专业有关的职业礼仪，必须让学生进行实地的观察和专业的训练。可以把旅游专业的学生安排到旅游公司，让学生亲自去感受导游的礼仪规范，亲身体会专职导游的专业用语和文明用语以及接待游客的方式方法等；把汽修专业的学生安排到正规的4S店，去看看4S店的员工是如何接待顾客、如何文明服务的；可以把酒店管理专业的学生安排到星级宾馆，学学人家前台服务的正规做法等等。总之，不同专业的学生为了能让他们切身认识到职业礼仪的要求，实地观察和学习不失为一个好办法。要培养学生的职业礼仪，在校时让学生进行专业训练是最根本的途径。所以，我们的专业课除了要给学生进行专业理论的讲解和技能的训练外，进行本专业的职业礼仪训练也是非常重要的。这可以让学生尽早地进入职业角色，也为学生日后的职业发展打下良好的基础。
　　四、开展形式多样的职业礼仪模拟训练
　　到各行业了解了职业礼仪规范和训练了专业礼仪后，为了使学生进一步熟悉礼仪规范，可以组织学生开展各种形式的职业礼仪模拟训练。可以学生自创，也可以设置各行业的各种场合进行模拟训练，如银行柜台、宾馆前台、景点解说、商场柜台等。要从表情、服饰、姿态、礼貌用语、热情接待服务等多方面进行考察和训练，并分组互相点评、教师点评，纠正其不足之处并演示正确做法，使学生进一步感受到行业气氛，熟悉并学会各种礼仪规范。
　　中职学生相对于大学毕业生而言，在职业选择上有很多的劣势与不足。而要弥补这些劣势与不足，除了要求学生在短短的两三年中学会基本的专业知识和技能外，培养职业礼仪，提升职业素养也是保证求职成功的重要砝码。为了学生一生职业的发展，让我们大家都来重视学生职业礼仪的培养，使学生遵守职业礼仪规范成为自觉，成为习惯。

学理发是先去学校还是去理发店学基础知识

学理发是先去学校还是去理发店学基础知识？这个问题跟我的经历挺像的，我学习美发既去过美发店，也去过美发学校。下面就谈谈我在这两个地方学习的感受吧！

刚开始想要去学习美发，我第一反应就是美发店，也通过朋友联系了一家美发店去学习。去学习了一个星期立马就后悔了，这哪里是去学习的，就是去打工的，还没有工资。每天要帮忙拿东西、打扫、洗头发等，都没有机会学习。而且也看到店里面的美发师会的技术也不是特别多，尽自己能学习的也少。感觉自己在这么下去就是在浪费时间，一个星期后我就放弃了。

我重新通过在网上找可以学习的地方，很多人都在推荐去专业的学校学习。有了上一次的经历，我这次变得谨慎了，没有立马就投入学习，而是选择了几个口碑好的学校，再分别去学校考察并试听了课程之后，在选择更适合我的学校。

在学校学习跟美发店简直是天壤之别，学校每天都有课程安排，上午是理论讲解和老师给我示范，下午就是我们自己练习。而且练习的时候，老师会在旁边指导。学校的老师也很负责任，现在学习了过后，知道了发型采用了什么样的技巧、技术，通过哪些不同的方式去组合，达到的一种美感。我还学会了设计发型，会根据练习、喜好、性格，在结合现在的流行趋势去设计适合的发型。老师也会很用心教我们一些很落地、简单的商用技巧，还有我们平时在实战中积累的小技巧。总之学校学习的都是实用的技术。

而且学校的环境非常的好，学校的同学都很热情，大家一起学习，互相帮助，互相监督。学起来特别快。

第一种情况，先去美发店当学徒，去到店里，由于自己没有技术，根本做不了顾客，老板也不会让你拿顾客去练手，所以只能从店里的杂活做起，比如洗头，打扫卫生等，然后等美发师有时间的时候教你一下，但是也不系统，总结：时间上，学习不系统，上手练习机会少第二种情况，去专业美发学校学习，肯定需要一定学费投入，但是学校会有系统专业的课程，专业的教学老师，有问题可以一对一的去咨询老师，学习起来比较快一些，总结：时间短，80%课程都是实操课，从零开始系统学习。自荐：石家庄花都美发学校 26年专业美发教育。

烫染的基础是怎样的？

秋天不同于夏天，人们无需时常躲避艳阳的高照，反而喜欢在太阳底下感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发造成的损伤可能更厉害，如果不加以重视，长此以往会导致头发失去弹性，减少光泽，发色变浅。但是如果因为害怕紫外线而错失阳光的温暖，那岂不可惜。和皮肤一样，头发要防紫外线，也需要一层保护膜，有效地帮助反射阳光中的紫外线，而洗发水和润发露中的营养成分就可以做到这一点。一周保持4-7次的洗发频率，不仅能有效保持头发的清洁，还能为头发打开一把抵御紫外线的遮阳伞，既简单方便，又直接有效。

在干燥的秋季，头发很容易干枯，而头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果，时间长了，头发就会变得松脆易断，容易分叉且没有光泽。要把失去的水分找回来，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成份的洗发露，因为其中蕴涵的营养成份能深入发根，滋润整个头发。同时洗发后别忘了使用保湿度高的润发露，其特有的滋润物质能附着在头发表面，形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。

秋季风大，常常把头发吹得杂乱无形，更会让头丝上沾染上许多沙尘和颗粒物质。它们就象砂纸上的砂砾，在我们日常梳头和行动时，增加了头发之间的摩擦力。摩擦力造成头发表面的毛小皮翘起，头发表面就会变得毛糙，严重时头发还会开叉、折断。要降低风尘对头发造成的损伤，只需要坚持天天洗头，将这些增加摩擦力的罪魁祸首彻底清除，并能洗去头发上原有的污垢，保持头发的清洁。同时洗发水中的滋润成分还能有效抚平翻翘的毛小皮，令发丝更柔顺易梳。毛小皮平整了，头发的表面就呈现光滑平整，能均匀地反射光线，头发还会显得很有光泽。

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神 经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

不利于头发生长的因素：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品， 如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循球受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。 所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等， 以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

洗头护发的常见错误
泡沫越多越好 错！
几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

天天洗发不好 错！
每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有利无害。

多梳头有益 错！
每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。这又是一个错误的说法。头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

护发素多多用 错！
敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。此说亦不然。太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，令头发油腻粘软。

头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下