头发该怎样保养

1.吃坚果对发质有好处。比如核桃、瓜子、花生之类的。
2.尽量保证睡眠，睡眠不够容易引起脱发。
3.勤修理。头发短的话两三个月修一次，长发的化一般为一个月至两个月修一次。
4.勤洗头。一般夏季为每天洗头，只是每隔一天才用一次洗发水；冬天为两三天洗一次。洗完记得摸护发素。
5.小心护法。<1>尽量少扎头发，扎的话也不要太用力，不然容易使头发脱落；<2>减少头发的摩擦，洗完头不应用毛巾使劲揉搓头发，需用毛巾包裹起来轻拍；坐下时应将长发从身后放置前胸，避免头发与椅背进行摩擦。
6.多观察。细心观察季节的变化，在夏天尽量避免长时间在室外暴晒，冬季风大干燥应记得随身携带保湿啫哩水，比如说GUHL,WELLA,Loreal,都有免洗保湿护发露；
7.有时间给头发做个面膜。 步骤一：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。步骤二：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。步骤三：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。步骤四：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。步骤五：5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。步骤六：将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。
参考资料：自己保养头发心得

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怎么做男生发型

男子发型由于留发较短，发型变化不及女子多，但通过修剪、吹风梳理或烫发、梳理，也能梳理出多种多样、美观大方、具有男性魅力的发型。

男子的发型一般是以头发顶部至发际线处的长度为依据，分为短发型、中长发型、长发型、超长发型。短发型--留发较短，发式轮廓线鬓角处；中长发型--留发适中，发式轮廓线在耳轮以上；长发型--留发较长，发式轮廓线在发际线以上；超长发型--留发很长，发式轮廓线超过发际线。 男子发型分类可以根据头发曲直形状来分，可以分为直发类发型、卷发类发型、直卷结合类发型。还可根据操作方法来分，如剪发类发型、烫发类发型、部分烫发发型。男子发型分类，一般以留发长短来分较为适宜。

1. 短发类发型
短发类发型基本上是直发经过轧发、剪发来造型，具体发式有平头式、圆头式和平圆式三种。
平头式： 又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短，从发际线向上轧剪，短发呈波差层次，色调匀称，顶部略长的短发轧剪成都市平形，根据顶部头发长度，又有大平头、小平头之分。 圆头式： 又称圆顶头或小圆头。特点和平头式相似，但顶部头发呈圆形。

平圆式 ： 又称平圆头。特点是吸取平头和圆头两者的特点综合而成，周围头发有层次色调，顶部呈平圆形。
游泳式： 又称运动式，是在平圆头基础上发掘起来的，顶部头发较平圆头为长，周围轮廓上部呈球形，层次较低，色调较深，短发具有长发感觉，适合青年、中年和运动员。
2. 中长发、长发类发型
这两类发型发式基本相同，只是留发长短有所区别，有的是直发剪吹，有的是烫发梳理。具体发式主要有青年式、波浪式、自然式等多种。

青年式： 是青年的主要发式，特点是留发较长，一般边分头路，大边头发隆起，小边头发向后梳、线条流畅、轮廓饱满，显得健美英俊，富有时代青年的朝气。青年式可留中长发或长发，也有中长发、中层次、浅色调和长发、低层次、深色调的变化。 波浪式： 通过烫发或吹梳而成，整个发式呈波浪形线条结构，有分头路不分头路、大波小波等变化，一般倾向柔和的波浪，线条活泼，发丝自然，具有现代男性潇洒的美感。

青年波浪式： 其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。

自然式： 特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。

中分式：特点是留发中长，中间分头路，额前头发从头路梳向两侧，发根站立蓬松自然，两侧和后部头发向上轧剪，有一定层次和色调，这是受港、台歌星影响而在80年代流行的一种发型，又称港式，富有时代青年的新貌感。

蘑菇式： 特点是顶部头发较多较厚，形成蘑菇形轮廓，两侧和后部头发向上轧剪，有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小，发式轮廓线也不太明显，也是目前较为流行的男子发型这一。 奔式： 特点是留发较长，边分头路，大边头发呈鸭舌帽形向前冲，两侧头发向后梳，在后部中心会合，线条流畅，造型别致，具有男性健美感。

卷式： 是烫发发型，也可用电钳卷烫或圆刷卷吹。留发中长，头发烫成卷曲或半卷曲形，发圈可大可小，卷曲要自然，适合活泼的青年。
中年式： 留发中长，可分头路和不分头路，分头路要略高些。发丝向后斜梳，轮廓略为饱满，两侧及后部头发和上轧剪，体现一定的层次和色调，端庄大方，具有整洁感和时代感。

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一个对发型不懂的怎么去理发店做发型？

1寻找高档次理发店

做发型一定要选择去档次比较高的理发店。因为档次高的理发店对发型的设计比较专业。他们会根据我们个人的具体情况设计出适合我们的发型。

2询问发型设计师

与发型师沟通交流，向他们请教自己适合什么样的发型，并向他们说出自己想要的发型样式。然后他们结合我们所说，为我们设计发型。然后我们根据他们设计出的发型选择自己喜欢的样式。

3查看店内发型书籍

理发店内一般都会放一些发型样式的杂志，我们可以大致翻阅一下，查看有没有自己喜欢的样式。

4确定自己想要的发型

发型师为我们介绍完几个适合我们的发型后，我们一定要结合自身的情况以及与自己是否更加的搭配等等，确定自己想要的发型

5在发型师进行发型设计时，及时与发型师沟通。

发型师为我们设计发型时，我们需要多和发型师进行交流。因为，在做发型期间我们可能又有一些自己的想法。要及时沟通才能让发型师更好的根据自己的想法进行设计。

6询问发型师自己日常如何打理头发

发型设计好之后，一定要学会日常打理头发。我们可以询问发型师打理头发的注意事项

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中年白头发是怎么回事?

1、白发长那里是肾气不足的所至头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。2、前额白发如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。3、两鬓白发两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。4、头顶、后脑白发头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。望大佬采纳

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男生怎么弄发型？

首先是要让头发有立体感，不要伏贴在脸上，那样看起来会更厚。
其实头发密可以尝试更多种发型，倒是头发稀不好办。
可以浓度剪出层次来，应该会很好看！
如果你能接受烫的话，你的头发可以局部烫一下，人整个会有一个大幅度改变的感觉。但是肯定不能整头烫，该薄的地方薄，该蓬的地方烫一下，最好找帮你剪头发的人商量商量，这样你平常好打理。
头发厚绝对不是坏事，相信我！我身边有头发稀的男孩，你不知道他们有多愁！

男士推头发教程 怎样理毛寸教程有吗?

所需工具：

1、梳子，理发剪

2、发夹

理发步骤：

1、先用发夹把顶上的头发分层如图固定好。

2、从最下层的头发开始剪，细心的将它们修剪整齐。

3、用理发剪一层层的剪出层次感。不可以出现突兀的断层。

4、后脑的发型大致修剪好以后，再进行前部的修剪。

5、前面的头发左右两侧一层层的修剪，修剪的时候，用发夹夹好其它的头发，以免乱了发型。

6、修剪完以后，用梳子将发型整理干净利索，一个毛寸就诞生了。

扩展资料：

头发护理：

1、洗发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。

2、修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

3、合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

参考资料来源：百度百科-理发

最普遍的寸头被称之为古典发型。在这里，头发分为四个部分。头顶的头发大概留四英寸长。用角度调适器和剪刀一起，从最短到最长打不同的层次。用调适器把第二部分剪成最短2英寸到最长4英寸的幅度。这是透过剪刀刀片宽度来判断。第三部分为1到2英寸。第四部分为0.5到1英寸。把剪刀倾斜，围着头部每部分较短的一方剪分层，总体方向朝着头发底部。这形成一个平整并各层次混合在一起的一个锥形。如果是头发非常直或想把长发削成短发的人，可能需要把头发分成八个部分或更多的部分或层次。每一部分角度调适器可能需要调更小的角度，这与古典发型相比较能产生较少的差异。另一种情况是使用更小的角度来剪一个正式的寸头。这时候，锥形至少是0.5到1.5英寸长。头发再次分区域或分层并以一种环形的方式围着头部剪。

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宝宝如何可以睡出漂亮的头型呢？

小宝宝头骨软头型易变化

小宝宝的骨骼比成人富有弹性，头颅骨未完全骨化，在囟门闭合前，各个骨片之间仍有成长空隙，受压易变形。

调整睡姿的3大技巧给宝宝一个完美头型

大家知道宝宝们一天中几乎有一半的时间都在睡眠中度过，尤其是新生宝宝，常常一天要睡15 个小时以上。完美头型睡出来，让我们掌握调整睡姿的技巧，给宝宝一个完美头型吧。

技巧1 依据宝宝本身的脸部轮廓，选择合适的睡姿

长期仰睡易导致后脑勺扁平，这种睡姿适合后脑勺比较凸出的宝宝。长期趴睡易导致脸长额凸，适合颧骨较高的宝宝。（趴睡时，不宜使用软垫子，并且要有父母守在身边，以免引发窒息的危险）。长期侧卧易导致头型歪偏，适合左右头型不对称的宝宝（可通过变换侧卧的方向来纠正）。

技巧2 熟睡前后调整睡姿，方法有讲究

醒着时可以用宝宝感兴趣的玩具来吸引他的注意力，引他侧卧或平躺；也可以通过在一侧和他说话，或是将婴儿床放在面向走廊的地方来吸引宝宝的注意力，使他改变原有的睡姿。

熟睡后宝宝刚入睡时，睡眠比较浅，不宜调整睡姿。待宝宝入睡15～20 分钟后，进入深睡眠状态时，就可帮他改变一下睡姿了，比如从平卧改成侧卧。调整好睡姿后，可用枕头或被子垫在宝宝的背后或周围，以起到固定的作用。

技巧3 3月龄后 为宝宝选个合适的枕头

舒适的枕头有利于头型也有利于睡眠。宝宝3 月龄后，形成脊柱的第一个生理弯曲（颈椎前凸）时就可以使用枕头了。现在市面上有婴儿专用的定型枕出售，可帮宝宝矫正头型。不过，在选择时，需挑选透气、吸汗、软硬合适的枕头。木棉、草籽、灯芯草、木稷、荞麦皮都是良好的枕芯填充物。枕头面料也需仔细挑选，以柔软和吸汗为主，比如棉质和真丝。

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知识青年插队是什么?

1966年----1977年，由于城市的初、高中的学生，没有大学可上，又没有就业机会，所以把大量的城市青年。下放的农村劳动。把农村本来的吃粮问题弄的更加艰险，知识青年没有在农村得到应有的照顾，毛主席曾经发出号召：“知识青年到农村去，接受贫下中农的在教育，很有必要，农村是一个广阔的天地，那里是大有作为的”，所以，狂热的青年来到农村后，远不及他们想象的那么美好，最后在文革以后，除个别已婚的人外，其他都返回原城市。 当然在农村的一段时间的锻炼，磨练了他们一生的意志，无论现在他们遇到什么艰难困苦，都难不倒他们。这一阶段的经历。是他们的宝贵精神财富。所以有很多知青，纷纷回到原来下乡的地方，回味带给他们一生宝贵财富的地方。来感谢当地人民的当年的关怀。

插队是指插队落户，“上山下乡”运动。知识青年插队，是文化大革命时将知识青年、干部安插到农村生产队落户，参加农业劳动。也叫做“知青下放”。

回忆知识青年下乡时的句子?

1955年毛泽东提出“农村是一个广阔的天地，在那里是可以大有作为的。”“我们也有两只手，不在城市吃闲饭”。

知识青年要到农村去、接受贫下中农的再教育！

知识青年上山下乡 最后又多少人返城

我下乡到黑龙江生产建设兵团2师15团。我们连共有264名下乡知青。到1980年年底，尚有9人留在农场，占知青总数的3.4%；有3人在下乡期间去世，占知青总数的1.1%；其余知青都已离开农场，占知青总数的95.5%。与下乡到兵团／农场的知青相比，插队知青离开农村的比例更高。但是，知青离开农村，未必都是直接返回到下乡前的原籍城市。我们连就有不少知青直到九十年代才回到原籍城市，有少数人始终没有返回原籍城市。

我家里没有知青，我的祖籍是个偏僻的山村，听我父母说过，那里有不少从北京河北陕西来的知青都留在那里了，没有返城

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有什么关于河北的冷知识？

土生土长石家庄人。亲戚的长辈得了肺癌，家里条件很好，遂带着老爷子去协和医院看病。协和医院的医生一看：“石家庄的啊，石家庄人得肺癌你就在你们石家庄X院看就行了，没必要来协和。你们石家庄X院是全国治疗肺癌经验最丰富的，一年接诊的病例比我们十年的都多。”

有哪些关于吉林省的冷知识？

吉林省省会是长春市而不是吉林市。吉林省延边朝鲜族自治州珲春市是东北第一全国第二个被赋予完全的地级市权限的县级市；同时也是唯一一个被赋予完全地级市权限但仍不归省管的县级市。

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