油性头发干燥怎么护理？

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 对付油性发质五招： 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

用护发素和精油修护液之类的，要用在发尾和中部，不要碰到头皮了就可以了，因为头皮本身的油脂已经够了

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什么是沙发发质？发质是沙发怎么护理？

沙发发质是一种毛躁、弯曲的发质，严重的被戏称为“钢丝球发质”。这种发质永远都是毛毛躁躁蓬松的感觉，尤其是刚洗完的头发会更加的蓬松，第二天蓬松的感觉会略好一点。其实这种发质天生就是这样的，不烫不染也是这样，发质是很健康的，只是给人的感觉是干燥的而已。
护理：
一、正确洗发
有些人会发现在洗头时会掉许多的头发，这些头发在中医看来即使不洗发它们也会掉下来，因为这些是处于退行期或休止期的头发，真正健康的头发在洗发时是洗不掉的，但大家也要注意在洗发时不要太过用力，这样的话也会使健康的头发掉下来，这要取决于毛囊的深度。所以大家在洗发时不要过于用力。
二、食物
可以选择食品如：坚果、谷物。每日大枣12枚，核桃2个。对于发质有很好的效果。
第三、按摩
自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发都有一定帮助。



扩展资料：
沙发发质原因有多种：除了有些天生的沙发发质之外。
一是长期紫外线照射首先摧毁毛小皮的角蛋白结构，导致链状结构的断裂，断裂的结构导致毛鳞片粗糙、分叉、开翘、剥落。

二是长期的不正当梳理发型，一般的梳发是从上往下梳理，而有些人不知道什么原因，反其道而行之，倒梳发，逆着头发生长方向梳理，也就是逆着毛鳞片开口的方向梳理，久而久之，毛鳞片自然受到摧残。
三、经常在头发还未干的时候进行强力梳理，湿润的头发经过外里的摩擦，导致毛鳞片受损。第四，每次洗头时，如果不急于出门，最好还是稍微吹一下，等头发自然干燥，如果要出门，也吹七成干就可以了，过久的电吹风也会导致毛鳞片受损。
最后，也是破坏性最强的就是过度的染烫了，所以，造型虽美，染发虽美，我们必须保证适可而止，不要过度。
参考资料来源：
搜狗百科-发质

参考资料来源：凤凰网-沙发发质如何做出柔顺的发型？

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去理发店做头发护理有必要吗

做头发护理肯定有一点作用的。就像护肤品一样，要长期做护理才会有改善。头发在离头皮10厘米外的营养都是外界供应的了，所以必要的护理是应该的。

扩展资料：

头发护理：

1、简单护理

1）洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

2）定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

3）烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

4）时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

2、正确梳理头发

梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。

而用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。

3、水果护发

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。

奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

参考资料：

百度百科头发

给头发做营养是有用的，头发做营养能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养。

这样有助于改善发质，有助于头发更加的飘逸和健康。

去理发店做头发护理也是比较好的方法，因为很多人在家中有的时候对专业知识缺乏，在护理方面可能会欠缺一些。但是也要注意，要想达到头发护理的功效，一定要到比较大的专业性比较强的那种理发店。

这样才能够真正的达到护发的效果。

头发护理方法如下：

1、勤剪头发。头发每个月大概生长1.5cm左右，要想头发健康的生长应该每隔一个月就剪一次头发。

2、减少染发烫发的频率，染发剂里很多大量化学成分，长期染发会对发质造成致命性的伤害，而且染发剂里的某些成分能够导致疾病。

扩展资料：

头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。

拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要不干净的话便要清洗。

参考资料：五招教你护理头发-人民网

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剪头发理论知识

　　发型设计　　发型师要做的第一件事是设计发型，谈到设计，大多数人都会说看脸型、看顾客　　的身材、看气质，这些当然重要，但是在他们前有一个更重要的东西需要你去观　　察，就是头发本身，头发的发质、卷曲程度，生长的方向都会影响到你的操作，　　一个再漂亮的设计，如果在违背了头发本身，那也将是一个无生命力的发型！例　　如：你的设计长度是在肩下，而头发刚好在那里开始卷发，那么你的设计是没有　　丝毫意义的，无论它多能体现模特的精髓！　　落点选择　　刚开始，你不可能去真的计算每一根头发的落点，但你需要知道，落在哪里的头　　发是由哪些头发构成的，这里重要谈最容易搞混的侧面，大家了解头的四个面，　　侧面的头发是唯一落在肩膀以前的头发，准确的定义侧面，你就可以准确的知道　　哪部分头发是用来做肩前的效果的！　　侧面准确的定义是从侧发际线到耳后转角的位置，从侧与后的两个面分别延伸两　　条直线，会形成一个交点，再垂直于头皮。这个区域的头发会落到肩膀以前。　　知道转角的点之后，它还有一个对高级发型师非常重要的作用：创意，所有后面　　头发的创意修剪都要从该点开始　　U字区与刘海的定义　　从头顶水平延伸一条线，与侧面面后后面垂直，围绕头转一圈，其对角线就可以　　分出正确的U字区，U字区的作用是连接四周，同时里面也包括了刘海。　　超级发型师　　从发旋观察头发自然的生长方向，找出放射到两眼角的两条线，组成刘海区。　　头发总是自然下垂的　　即使是短发，在它长长后，都会自然下垂，不要以为你是“高手”，就自称能用　　什么空气灵感剪、飞剪，就能够把头发飞离头皮，那是在自欺欺人，再不用烫发　　和造型的情况下，头发始终会垂直向下。谁能在所有头发都垂直向下的情况下剪　　出好的发型，谁就能掌握真正的剪发技术。这样才是有生命力的头发。　　大分区　　大分区是决定整发发型的走向，例如，脑后，你需要增加宽度的话，就需要A字形　　大分区，需要缩小宽度则V字形大分区。　　小分区　　你也可以理解为分份。垂直小分区为拿走重量、水平小分区为建立重量，斜向小　　分区适合走圆的发型。但你也可以按照相反的效果做，例如：垂直分份，提拉到　　89度以下，仍然可以建立重量，但是水平小分区则更为精准和方便一些！　　修剪好每一份头发　　你需要充分的了解到，剪头发需要先把头发梳通透，唯一做的这一点的是梳子，　　不是你的手，手只能起到固定发片的作用，切勿用手指夹住头发随梳子移动，这　　样会形成拉力！　　建立重量与祛除重量　　整个发型都是由重量构成，任何一片头发都会有质量，掌握发型轮廓就取决于你　　的重量建立与祛除，在高级发型师的理念里，不要被四个基本形所束缚，你只需　　要了解一样，0-89度为建立重量，90度以上为祛除重量！　　以上为基础~你了解这些后，会有助于你知道发型的精髓所在，也为你在提问时提供了一定的依据。　　牢记一点，你所追求的目标就是：无论如何摆动，头发都会回到原点！　　态度修炼　　听听发型师是如何看你的　　1、纤瘦的你： 感觉敏锐而内敛，通常说话声音小，但好恶分明，不太喜欢主动跟人开玩笑，希望发型师能积极提出建议。　　发型师设计用的假发　　发型师的做法：直接而明确说出自己的设计和制作思路，以取得你的好感与信任，不太会与你开玩笑。　　2、高大的你： 保守而顽固，比较坚持自己的想法，耐力和爆发力都很强。　　发型师的做法：摆出专业的姿态取得你的信任，做发型之前会告诉你制作的过程，征求意见。　　3、胖嘟嘟的你： 开朗，善于交际，喜欢开玩笑，很容易亲近。　　发型师的做法：很轻松地说出自己的意见，在设计发型时能随时沟通调整，也能更大限度地发挥自己的设计，甚至可以开玩笑，是发型师比较喜欢的客人类型。　　发型师对于第一次来店的客人，一般会主要听客人的意见。但是想要判断这个发型师的专业度，你可以根据他对你的观察和判断力来分辨。他通常会先聆听你的意见，然后通过了解你的职业、性格，观察你的体型、头型、脸型和发质对你提出发型建议，或者用图片和画图的形式表达自己对发型的设计思路。在发型制作过程中，他也会表现出认真谦和的态度。你还可以通过对发型师个人形象的判断来辨别。　　沟通技巧　　首先对于新的客人，发型师会用5-10分钟进行技术商谈，他会采取聆听的方式，先了解顾客的希望和要求，了解顾客的职业和性格，然后他会从专家的角度，根据客人的发质、脸型、头形和体形对客人提出建议，使用图片或画图的形式感性地表达出自己的观点，再通过沟通决定需要的发型制作方法。　　对于第一次来店的客人，发型师一般以完美地，实现客人的要求为主，不会过多地提出自己的、个性的创意；对于慕名而来的客人或熟客，发型师才会进行具有自我个性的创意，但这些肯定也是根据客人的特点做出的创意。在制作过程中，不论是不是发型师本人操作，发型师都会经常进行观察，通过自己的举止表现出亲和力，最后做出令客人满意的发型，这样的发型师才是值得信任的优秀发型师。　　形象：干净、整齐、大方又不失时尚和动感的发型师形象是让顾客信任的最好武器，很多发型师把自己装扮的太过出位，染了一头极为夸张的颜色，服饰也比较古怪，那样的形象一般难以让顾客接受，虽然有部分顾客接受，但那也是部分，虽然发型师是头发艺术家，但不要忘记发型师还是服务行业，发型师的形象还是要让大众所接受和喜欢。　　技术：俗话说：“台上一分钟，台下十年功”简单的意思就是好的技术是要付出时间心血去练的。没有人一出世就会有好的技术。发型师想要有精湛的技术需要平时多以练习和同行之间的交流，孤步自封的人永远都不会有好的技术，每一样技术活都有它的诀窍，如果用心去体会和感悟，再加以练习那么一定会在技术上得到进步和超越，有了好的技术还需要在顾客头上得以充分展现，那才是最好的和完美的技术了。　　口才：口才其实就是人们平时语言交际能力，语言是人门表达思想，沟通感情，为人处事的重要交通工具。一个发型师语言水平的高低还直接关系到在这行的成败，一个不善于语言表达的人很难做一个好发型师。很多发型师喜欢强词夺理，把死的说活。那样并不对表口才好，一个成功的发型师必定是一个讲究口才技巧，善于把自己的思想.要求通过恰当的方式展现出来，这样的口才，才具有感染力.说服力.穿透力。　　每天要为很多不同性格，不同爱好，不同要求的顾客服务，那么发型师需要如何才能让所有人满意呢？这就需要有经验了，有了经验再加上以上三点，那么一定可以让发型师的上帝满意了。比如：一位经常光顾常客，她是其他同事的熟客了。你的同事不在，你有机会把她变成你自己的熟客了。可是她要求你做回你同事做的发型，你要怎样和她交流和操作呢？如果还是做回你同事帮她做的发型，她有99.9%是不满意的。那就要发型师的口才和她交流了：“你以前的发型很不错，如果在你发型原有的基础上再来点点变化那就会更好了”或“干脆建议她换个发型换个感觉”这样顾客就不会要你做你同事帮她做的事了。如果你的形象.口才.技术都到位的话，我想她以后一定会是你的熟客。　　工作建议　　发型师对保持发型的建议：　　◎ 每天洗头发。如果想保持好看的发型，最好每天早上洗头发，或者早上把头发弄湿后重新吹干。因为干净的头发是漂亮发型的前提。　　◎ 按发型师指导的方法吹头发。一般在制作完成发型后，发型师都会指导你回家如何打理。如果没有，就请发型师指导、演示吹发的方法。　　◎ 用适合自己的饰发产品。不同的产品有不同的作用，要根据发型需要加以选择。所以最好向发型师咨询，必要时可以在发廊购买，因为专业品牌划分得很细，对头发更有针对性。　　◎ 学会正确打理手法。无论是抓还是用手指缠绕、操作的方向如何，这些看起来简单的动作也不要忽略，请教发型师具体做法，才能保持发型的最佳效果。

1、纤瘦的你： 感觉敏锐而内敛，通常说话声音小，但好恶分明，不太喜欢主动跟人开玩笑，希望发型师能积极提出建议。 发型师设计用的假发　　发型师的做法：直接而明确说出自己的设计和制作思路，以取得你的好感与信任，不太会与你开玩笑。　　2、高大的你： 保守而顽固，比较坚持自己的想法，耐力和爆发力都很强。　　发型师的做法：摆出专业的姿态取得你的信任，做发型之前会告诉你制作的过程，征求意见。　　3、胖嘟嘟的你： 开朗，善于交际，喜欢开玩笑，很容易亲近。　　发型师的做法：很轻松地说出自己的意见，在设计发型时能随时沟通调整，也能更大限度地发挥自己的设计，甚至可以开玩笑，是发型师比较喜欢的客人类型。　　发型师对于第一次来店的客人，一般会主要听客人的意见。但是想要判断这个发型师的专业度，你可以根据他对你的观察和判断力来分辨。他通常会先聆听你的意见，然后通过了解你的职业、性格，观察你的体型、头型、脸型和发质对你提出发型建议，或者用图片和画图的形式表达自己对发型的设计思路。在发型制作过程中，他也会表现出认真谦和的态度。你还可以通过对发型师个人形象的判断来辨别。沟通技巧

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对于知识改变命运，你有着什么理解呢？

比如中国的陈景润，他原本家境贫寒，在一家杂货店当学徒，但他并不屈从于命运，而是自强不息，利用晚上自学数学，后来在清华旁听，以至后来因著名的哥德巴赫猜想改变了自己的命运，甚至让世界震惊。

‍‍女孩子，学习不好，学历不高，没有好工作是要结婚生孩子的。知识改变命运，没钱就没有任何按自己想要的生活硬气下去的资本。‍‍‍‍‍‍

知识改变命运的例子、两个

凿壁偷光 讲的是匡衡,西汉的著名学者匡衡，出身於农民家庭，生活十分贫困。他从小就很渴望读书，可是父母没有能力供他上学，甚至连书本也买不起，匡衡只好向别人借书来看。 某天晚上，匡衡很希望在睡前读一读书，但由於家中穷得连灯油也没有，根本没法点灯读书。正当匡衡发愁时，忽然发现丝丝的光线，正从墙壁的缝隙中透射过来，原来这是邻居的灯光。匡衡心生一计，便用凿子把那小缝挖大成一个小洞，然后捧着书，倚在墙边，利用那点微弱的光线阅读。从此，匡衡每晚就借邻居的灯光，埋首苦读，最后成为了著名的学者。 . 萤囊映雪 讲的是车胤 车胤（公元333－401），字武子，东晋时期南平郡离县人（今临澧县柏枝乡）。 晋代车胤家贫，没钱买灯油，而又想晚上读书，便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书；映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。其囊萤夜读 之精神激励着一代又一代的莘莘学子，鼓舞后辈，永世垂范。他功名仕途一生，为国为民，鞠躬尽瘁，先后曾任：中书侍郎、待中、国子监博学、骠骑长史、太常、护军将军、丹阳尹、吏部尚书，两次进爵后，被朝廷封为关内侯与临湘候。职守功勋，颇极一时之盛。

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胶原蛋白吃了对头发有什么好处？

胶原蛋白是人体不可缺少的一部分营养。胶原蛋白里面含有丰富的营养物质，可以促进人体的健康发育，长期食用含有胶原蛋白一类的食物，可以促进毛发的生长及再生，美容养颜，提高人体自身的免疫力，对人体是有很大的帮助。建议有条件的可以长期使用这一类的食物。

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有什么办法可以使头发变多？

〓如何让头发长得更快〓茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发下面是听到的方法：〖1〗，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大s在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。〖3〗，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多mm对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有mm说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）〖6〗,多扎头发多洗头〖7〗,多梳头

正常的情况下每个人每天都会掉发，这个是正常的，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是就是有问题了，越来越多的人被这个问题所困扰，也是需要引起关注的，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。不久之前有看见〖重.现｜青丝〗一纹，讲到了很多养发知识，觉得挺对的，讲出来给大家，饮食养分要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类。消除精神压力，生活的有压力的环境中，长期下来会使脱发严重，最好在工作之余进行适当的锻炼，保持心情愉快。改掉一些不良的生活习惯，平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。尽量少烫发、染发，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会大伤头发发根。

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油性头发要怎么护理？

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮 食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
　　饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1．黄油和干酪；
2．奶油食品、牛奶；
3．肥肉；
4．含防腐剂食品；
5．香蕉、葡萄；
6．多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7．鱼子酱；
8．冰淇淋；
9．腌制食品。 另外，食用鸡蛋每周不超过5只

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