怎样保养好头发

不可不知的护发常识

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。
洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

头皮生理学

头皮生理学

　　头皮以颜色性质分：青绿色为健康头皮

　　粉红色为警惕性头皮，病变前兆

　　白色为死亡性头皮或干性头皮

　　不健康的头皮会产生：痒、头皮屑、红肿、脓胞、丘疹、毛囊炎、脱发等

　　痒是大部分由细菌造成，简单的痒，清洗干净即可，严重的痒需治疗

　　头皮屑是一种细菌，为皮屑芽胞菌。

　　头皮屑正常形成过程：人体头皮内自体产生的皮屑芽胞菌，在湿热及汗水的环境下，并往外推移而形成了

　　头皮屑

　　头皮屑分为真性头皮屑和假性头皮屑两大类

　　真性头皮屑（油性）：正常的新陈代谢死亡角质细胞+油脂而产生的颗粒状，有异味，浑浊，有痒觉，易导

　　致脱发

　　假性头皮屑（干性）：死亡角质细胞+汗水而产生片状，无异味，为白色不痒，对人体没影响，只对形象产

　　生影响。

　　头皮非正常产生原因：

　　外因：烫、染过度，环境污染，劣质洗发水使新陈代谢失调，头发迅速角质化，头皮增多。

　　内因：食物不均衡，过多食用高热量，高糖脂食物，睡眠不足，抽烟喝酒，生活节奏紧张。

　　油脂过多的原因

　　内因：脑下垂体控制人体油脂分泌受到刺激影响时大量分泌油脂

　　外因：气温、温度变化

　　总结头皮屑产生原因：烫、染过度；新陈代谢失调；碱性过高的洗发水；气候、温度影响；男性荷尔蒙；自

　　律神经失调；缺少维生素A、D。

　　有头皮屑最好使用含有叶绿素、桦树提取物，茶树精油、卵鳞脂、薄荷成分的洗发乳

　　脱发的原因：生态区域的影响；烫、染过度；机械性伤害；用脑过度；化疗；产后脱发；老年性；遗传性；

　　饮食不当（烟酒过度，辛辣食物过量）

　　正常脱发每天50—100根

　　脱发的分类

　　圆形脱发：俗称班脱，缺少某种微量元素造成

　　地中海脱发：病理性

　　遗传性脱发：无方法治疗

　　老年性脱发：身体肌能老化，毛囊萎缩

　　脂溢性脱发：后天造成，油脂分泌与空气中的污垢、细菌混合在一起堵塞毛孔，毛囊坏死。

　　补充：

　　头皮以本身性质分：混合性、过敏性、干性

知识改变命运的反例

古人云：“一命二运三风水四积阴德五读书。”可见人虽然先天有命，但后天各类因素都会影响人的命理。曾经有一个笑话，说一个穷人去算命，报上生辰八字后，大师掐指一算，娓娓道来：“兄台命中大富大贵，福禄无穷。”穷人表示不解，都穷成这样了还说大富大贵？大师话锋一转，急忙问道：”兄台什么学历？”穷人回答：“本科毕业。“大师听后惋惜的说：”那就对了，就是因为你学历太高，知识改变命运，你才穷成这样。“这虽然是个笑话，但也侧面反映出命理确实是可以通过后天改变的。今天我们就来粗浅的了解一下先天命理和后天改命的知识。一命：命是什么？表层可以理解为是生命，一种在于宇宙之中存在的状态。生命和其他客观存在的物质一样，都遵循的宇宙的规律，有开始，有发展、有终结。生命的规律我们可以简单的把它理解成为命理。命理学源于易学，易学的理论基础来源于《易经》。伏羲做《易经》的灵感来自于天象，整部《易经》里所阐述的也是自然的规律，给我们详尽的展示了宇宙自然中时间、空间、物质的概念和相互的关系。伏羲在《易经》中套用阴阳太极、两仪、四象、八卦理论，给时间做了坐标，比如昼夜、四季、二十四节气、十二时辰、每个时辰再分四个刻度；按照地球围绕太阳公转周期“年”的定义；不同时间中天体运行、空间五行的相互作用千差万别、特定的空间和时间诞生的生命也就有了特定的属性，这种唯一性的属性就是命理。传统的四柱预测就是根据生辰八字---年、月、日、时配上天干地支、用五行纳音、再结合出生的节气、黄道的位置、天上星宿的位置影响等等推算出一个人的先天命理。因为一个人的命理特性跟天象有密不可分的关系，所以也叫宿命。关于命理我们可以理解为这是一个二维码，二维码的生成是需要有一个复杂的编码规则，时间、空间、星宿、五行、用神、节气、地理、......等等因素排列组合后就形成了一个生命的唯一码。这些先天的特定的因素决定了后天的发展和终结规律，它是一种因果关系。算命就是手机微信扫一扫功能，通过扫描解码解析，把这个生命未来做总结和分段分析、这样我们就知道，一个人一生大概是个什么命属性，在未来那一年因为与当年的五行生克、与星宿斗转发生作用而有吉凶。推演命理的方法很多，四柱预测、称骨算命等等，但推演出来的命理都是先天命理，世界上有很多人都会在同年同月同日同时出生，按照基础先天命理推演，应该都差不多，可为什么几乎每个人的命运却各有不同？这就是后天因素影响了先天命理。二运：后天因素里，最牛的就是“运”。所谓运气就是生命运动气化规律的简称。人体生物节律学表明，人体的生命运动气化规律的基本运动形式就是四柱太阳律月亮律。在运行中、 某种事件发生的概率微小、随机性强、无法计算且不可控制的情况下，事件结果产生后恰好与某人的猜想或个人情况决定一致，并且在现实中发生一般为不可思议或完全不可能存在的背景下发生的事件。这种东西摸不着、看不见、随机出现，该着你走好运，成功逆袭，挡都挡不住。三风水：就因为“运气”的随机性太强，谁也无法知道这玩意啥时候来？是好运还是坏运？全由天定，所以“风水学”就可以弥补这个缺点，通过调整风水，改造身边环境，化解五行对先天命理的影响，达到趋吉避凶的目的。风水学因为体系庞杂、涉及玄学、地质、地理、人文等各类自然学科，所以给人一种玄玄乎乎的感觉，历代风水先生为了炒作这门学问好混口饭吃，也故意给风水学蒙上了迷信的面纱，使风水学变的更加神秘。但不管怎么说，环境改变命运的事实不能否认，而且非常科学，抛去什么化煞、催运、摆阵、寻龙点穴等不好解释的风水手法，孟子他老娘就给我们上了一堂最生动的风水课。《三字经》里典故：“昔孟母、择邻处。”孟母三迁才给孟子创造了成为圣人的环境，不然孟郊这孩子还指不定堕落成什么样？在当代家长们望子成龙选学区房上重点学校、这难道不是一种调整风水的行为吗？

陈景润，他家境贫寒，学习刻苦，在一家杂货店当学徒，但他并不屈从于命运，而是自强不息，利用晚上自学数学，后来在清华旁听， 1953年，他毕业于厦门大学数学系，曾被留校，当了一名图书馆的资料员，除整理图书资料外，还担负着为数学系学生批改作业的工作，尽管时间紧张、工作繁忙，他仍然坚持不懈地钻研数学科学。陈景润对数学论有浓厚的兴趣，利用一切可以利用的时间系统地阅读了我国著名数学家华罗庚有关数学的专著。陈景润为了能直接阅读外国资料，掌握最新信息，在继续学习英语的同时，又攻读了俄语、德语、法语、日语、意大利语和西班牙语。学习这些个国家语言对一个数学家来说已是一个惊人突破了，但对陈景润来说只是万里长征迈出的第一步。为了使自己梦想成真，陈景润不管是酷暑还是严冬，在那不足6平米的斗室里，食不知味，夜不能眠，潜心钻研，光是计算的草纸就足足装了几麻袋。1957年，陈景润被调到中国科学院研究所工作，做为新的起点，他更加刻苦钻研。经过10多年的推算，在1965年5月，发表了他的论文《大偶数表示一个素数及一个不超过2个素数的乘积之和》。论文的发表，受到世界数学界和著名数学家的高度重视和称赞。英国数学家哈伯斯坦和德国数学家黎希特把陈景润的论文写进数学书中，称为“陈氏定理”，陈景润终于攻克了“哥德巴赫猜想”这一世界数学之谜，这一世界数学“悬案”终于被陈景润所破译，皇后王冠上的明珠终于被陈景润所摘取。可是这个世界数学领域的精英，在日常生活中却不知商品分类，有的商品名字都叫不出来，被称为“痴人”和“怪人”。作家徐迟在《哥德巴赫猜想》中这样描绘陈景润的内心世界：“我知道我的病早已严重起来。我是病入膏肓了。细菌在吞噬我的肺腑内脏。我的心力已到了衰竭的地步。我的身体确实是支持不了啦！唯独我的脑细胞是异常的活跃，所以我的工作停不下来。我不能停止。……”对于陈景润的贡献，中国的数学家们有过这样一句表述：陈景润是在挑战解析数论领域250年来全世界智力极限的总和。靠着坚苦卓绝的学习，，让世界为之震惊，如果他自暴自弃，甘于当一名学徒工，就不会有今天巨大的成就。

头发护理的基本方法主要包括哪些方面？

洗发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发质因皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发质因皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发质的皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发质选择温和营养性的洗发、护发用品，油性发质选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发水洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝：干性发质和受损发每周_油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。中性发质10～15天_油一次，每周做3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝：当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝：毛发是皮肤的附属物，如毛发黏贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发、烫发：过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食：发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

最快速长发的秘诀是什么？

人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等因素和吃的食物营养与外在的保养不同而不同。 以下这些可以促进头发生长并且乌黑健康。 不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品，平时内养外护是比较好的办法： 1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。 有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来养护头发。 2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。 3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。 4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长的块长的好了。 此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗啊，会洗出不健康的。 你用点营养发膜也会给头发和头皮（有些发膜是可以弄到头皮上的）提供滋补生长所需要的营养，还能让头发强韧。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有点长了似的。 坚持做，一定会涨得快、长得好的。

知识分子特有的一种风气

横01：比喻对某种事物的爱好其实并不是真爱好 答案：叶公好龙 横02：一种户外游戏用具 答案：秋千 横03：一种血管 答案：动脉 横04：林黛玉的父亲 答案：林如海 横05：一种不切实际的风气 答案：浮夸风 横06：关节受伤的一种 答案：脱臼 横07：。

女生怎么选择发型

教你简单的几款哦~好好学O(∩_∩)O~
我个人比较喜欢最后的⑧款(*^__^*) 嘻嘻……
俏丽马尾发型一： 干净的发髻与两鬓，没有一丝乱发。让人看上去显得格外清新靓丽。发辫良好的垂感及发质的顺滑，都让人感到非常舒心。发梢部分略微弯曲，又为整个造型增添了几分活泼感。给人非常轻松俏皮的感觉。
俏丽马尾发型二： 从前额到发顶部分挑出一部分秀发，由左及右平整梳理，露出前额漂亮的弧形。挑出的秀发编结成三股式麻花辫，再将麻花辫绕至后脑中央，与剩下的头发一同扎成马尾。梳理整齐后，映入人们眼帘的，是一个温婉的少女形象。
俏丽马尾发型三： 古典主义的流露。将前额到发顶的部分秀发挑出，向前梳理平顺，由左慢慢梳理绕到右边。让前额看起来像是被一片长长的刘海包围住。再将前额的绕发夹到耳朵后面，延展至后脑中央。剩下的头发，则与绕到脑后的秀发一起扎紧。
俏丽马尾发型四： 时尚干练的黑色马尾。在前额正当中的位置挑出一缕秀发，塑造出隆起的圆弧形状。将黑色细发夹在后脑中央并固定，使得前额扭起的部分头发更显立体感。将剩下的秀发扎成一个马尾，前额发鬓则整齐清爽。配以质感极好的黑色，完美地体现了当代女生的时尚干练。
中长的直发可能会比较容易打理，但是也比较保守，当你觉得苦闷的时候，是不是应该有所改变呢？今天要教你的是如何摆脱平凡，成为不平凡的型女！ 沾一些发胶在手上，均匀的涂到头发上，在发尾部分稍微多加一点，然后随意地梳一个马尾。拉直马尾的末端，用梳子上下梳头发，制造凌乱的效果。 用吹风机稍微吹干，最后用手整理一下就完成了！自信地踏出家门吧！
八款夏日清凉气质发型DIY
清凉的夏日你想到的是什么？卡布其诺上的奶油飞沫还是街边小咖啡馆里的爽口的沙拉，或者是一根大大的冰激凌？通过以下这几款发型的装扮你也可以像食物一样的诱人。
一、奶油飞沫 奶油飞沫 ● 扎一个高高的马尾辫，再将发梢的小卷抓出凌乱感。 ● 好像不经意地留几绺头发散落在颈后。
二、地中海沙拉 地中海沙拉 ● 把两侧头发梳拢到一起，随意地拧卷起来。 ● 将其余松散的头发散开，搭在颈前。
三、香菇浓汤 香菇浓汤 ● 把略长的头发全部束起扎成马尾，凌乱会更有趣。 ● 让刘海和鬓角的短发自然垂下来。 不论是长发还是短发的mm，你们有福了，这里是从大家呀呀学语时，祖母们留传下来的秘方哦，搬个小凳子仔细来听吧。
四、泡面高悬 泡面高悬 ● 把耳线以上的头发扎成一个马尾。 ● 紧挨其下再束一个马尾，两个发辫彼此重叠，看起来充满生机。
五、核桃冰淇淋 核桃冰淇淋 ● 把头发全部涂上造型啫喱，向后梳拢。 ● 在距前额3厘米处编一条细细的发辫，别在耳后。
六、“X”O酱 “X”O酱 ● 蘸取发蜡梳捋发卷，显现发丝的光泽。 ● 在一侧头发上，用两个小发卡别成X形，俏皮可爱。
七、可爱多纳圈 可爱多纳圈 ●扎两个普通的小辫子，再把发梢也束进橡皮筋里。 ●用手指把发圈拉松，让几绺发丝自由散落。
八、爆米花 爆米花 ●将一绺头发向后梳拢，紧贴发根固定住。 ●两侧都别上4-5绺头发，让所有的发卷集中到头后。
这些都是很可爱的发型呢~希望可以帮到你哦~加油加油！~呵呵(*^__^*)

漫画人物发型怎么画？？？？？

随便画画呗
唉 先给你看这张CLAMP大姐的经典漫画，魔卡少女樱的彩色插图。。这部漫画是我的漫画入门老师~现在看起来画风还是很讨喜。
眼睛和头发都是头部的部分，所以不能割裂的画啊，要不画出来会分家。
1.先画个大致的头部轮廓，看这张图，人物的刘海快达到脸部的一半了，但是没有遮住眼睛。然后大致勾出头发的位置，五官的位置，眼睛一定要画的一般大小和平行。
2.画头发的注意事项，一定要疏密有致，长短参差，切不可排线。
3.眼睛。在画好的轮廓里，先画大型，上眼睑{加粗加黑}。眼瞳，{不仅要画眼睛的形状，还要画出瞳孔{实}，虹膜{虚}，高光{亮}}，其次是下眼睑，可以简单的带过。
你应该多多临摹喜欢的漫画，这样才能有进步，任何漫画都是上面那样的基本步骤，因画家风格略有不同。

怎么画漫画中的脸型和发型？

一开始画的话最好是临摹，所谓临摹就是找图片来照着画，画一段时间后自己就会有感觉，然后可以试着自己画。头发和脸型要临摹多。上手了就很容易了。动作什么的也是同理~~

画漫画人物头发的技巧

你可以先去【绘学霸】网站找“插画设计”板块的【免费】视频教程-【点击进入】完整入门到精通视频教程列表： www.huixueba.net/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePage?type=1&tagid=303&zdhhr-11y04r- 想要系统的学习可以考虑报一个网络直播课，推荐CGWANG的网络课。老师讲得细，上完还可以回看，还有同类型录播课可以免费学（赠送终身VIP）。自制能力相对较弱的话，建议还是去好点的培训机构，实力和规模在国内排名前几的大机构，推荐行业龙头：王氏教育。 王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】： www.huixueba.com.cn/school/chahua?zdhhr-11y04r- 在“插画设计”领域的培训机构里，【王氏教育】是国内的老大，且没有加盟分校，都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是：王氏教育每个校区都是实体面授，老师是手把手教，而且有专门的班主任从早盯到晚，爆肝式的学习模式，提升会很快，特别适合基础差的学生。大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机，方便碎片时间学习――绘学霸APP下载： www.huixueba.com.cn/Scripts/download.html

先练练基础吧在白纸上随意点两个点然后随意的画一笔画出的线要流畅还必须要穿过两个点时间长了线条就练得流畅了画出的头发自然就飘逸了