什么叫冷知识?

作者:  艺术剪     2022-01-31

就是大家都不是很了解的知识冷知识 冷知识 (01)失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, 只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。 (02)一罐可乐有十二匙单糖,意思系饮下后会直接变成我们身体的糖分。 (03)有人减肥不吃早餐,事实所得效果相反,会更肥胖, 因相隔晚餐时间太长,下次进食时会吃得更多。不吃早餐, 令自己空肚,会很快生胆石,因为没有食物在肚内, 胆会排出一些分泌,久而久之,会变成石而且不吃早餐, 会减低新陈代谢,减肥的原理是加强新陈代谢,才可燃烧脂肪, 所以无法减到磅。早餐是每天最重要,亦应是最丰富的。 可吃粉、饭或面包等,无须怕会热量高,因为人体经过一天活动, 自然会消耗掉,反而下午及晚餐要小心。 (04)牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙,因口腔是身体最不洁的地方, 比肛门还差,尤其是进食后,最多细菌。 (05)如想改善胃病或肠胃病,可以生果为早餐, 博士就是这样而解决了他严重的十二指肠问题。 每天只要进食五至七款不同颜色的生果,就不用进食维他命。 (06)最有效的进食生果时间是每天下午三时至五时,不是饭后。 (07)减肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃烧脂肪, 否则只是减去水份。 (08)有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 里, 因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 (09)美国及加拿大已经禁止蚝油进口,因验出有致癌物, 所以香港的蚝油近期大减价。 (10)盐也不可吸收太多,因为盐会帮助吸收糖份,少糖但吃盐,也会帮助 糖份的吸 取。 (11)蜂蜜不要买来自国内的,尽可能选购外国产品。 (12)如想对付仇人,可叫他们去BBQ,食物经过烧烤会产生致癌物质, 吃进肚内,不会排出,会长期积聚体内。 (13)无人能估计体内会积聚多少致癌物质,但当身体抵抗力较弱、 年老、忙碌或压力增加时,就会发出来。 (14)如无办法,可用新鲜柠檬汁洒在肉上,会分解致癌物质。 不好扮醒,柠檬茶是不可以的。 (15)纤维素不单有助排泄,也可以吸收脂肪再排出体外, 所以如果想减肥,应该多吃。 (16)香港人要多小心肝,因我们比其它国家的人患肝癌的机会大三倍, 饮酒的会更多;而且事前无特别病 (17)每天进食四至五餐,是少食多餐的原则。徐可减轻胃肠负担外, 也因每次进食后,血液会集中在胃部,令人想睡和疲倦。 (18)少吃宵夜,因为肉类要用两小时去消化,会致肥。 肉类的选择不是在于白肉或红肉,而是在于肉的那个部位, 鸡髀很肥,但鸡胸肉就比较少脂肪,较健康。 (19)肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重,因有遗传基因, 会生一个肥胖的子女,所以减肥不是只为自己,也为下一代。 (20)减肥可乐卡路里较低,但有酸性,会令自己肚饿, 故会增加食欲,令自己更肥。 (21)煲汤只煲够一次过饮就可,不可番滚汤,会致癌,每次番滚, 会令汤内的分子变质,影响健康。 (22)汤的维他命经一天后已经留失,饮下的只是脂肪、胆固醇等, 所以煲汤只要足够一次过饮晒就可以。 (23)如要加热,可用微波泸,原理是微波炉是加热而不是翻滚, 所以比较健康。但要时时检查微波炉是否损坏, 可在市面购买幅射测试表,测试幅射外泄的程度。 如有便要更换,否则我们便会进食了含幅射的食物,影响下一代。 (24)翻滚的水也不可,但现今社会已难控制。 翻滚的油就不好了,如油炸鬼。 (25)少饮用罐头汤,因已经翻煲,会致癌。 (26)一星期两次重量训练,如举重、哑钤;一星期四次有氧运动, 心跳在120上。要减肥就要先做重量再做有氧,效果会好些。 (27)不可放弃任何一餐正餐,因为会令新陈代谢减慢,减不到脂肪。 (28)成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。 (29)增加肌肉即淢少脂肪。进食天然食品,外国人进食薯仔时会连皮吃, 只要清洗好,是一个好习惯,纤维增加,有助健康。 (30)做重量运动时要进食面包等,否则无力去举重。 做有氧运动时则相反,因做有氧运动是为减肥, 吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪, 故此跑步前不可进食这类食物。肚空,才会燃烧体内脂肪, 否则所减的只是那个面包的能量。 (31)早上磅重会较轻,晚上会较重。将早上的磅数和晚上的磅数比较, 如相差百分比二,就可以测出新陈代谢是否好,否则就证明代谢慢。 (32)三文鱼寿司有虫,每次进食会在体内积聚,在体内一日一日地长大。 日本人比我们患胃癌的机会大三倍,因为wasabi是致癌物质。 (33)焗桑拿令心脏压力加大,好伤心脏。 (34)咖啡会令骨质疏松,不可饮用。 35精液含量最多的不是蛋白质而是葡萄糖 36玛力莲梦露是SIX指 37有一种能吃鳄鱼的鸟”鲸头懽” 38猪不能抬头看天空 39每25个英国父亲有一个在养别人的孩子 40西班牙的国歌没有歌词 41老公在古代是对太监的称呼 42长颈鹿的舌头有2尺长 9有固定性伴侣的男性精子数量少于经常偿鲜的 43女性阴道的深度在正常状态是7~12CM,宽度可容纳2个手指,兴奋时深度可增加3分之一,宽度亦是 44电影中,ET的脚步声是工人用手揉搓着喱的声音! 在补充点聪明人头发里的锌和铜的比普通人的更多一些 所有大洲的英文名字的第一个字母和最后一个字母都是一样的 热水比冷水冻得更快 由于地球引力的关系,最高的山也不会超过15000米 人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子 要是在黑屋子里养金鱼,它会慢慢变白 蟋蟀的耳朵长在前腿膝盖的下面 骆驼奶不会凝固 游的最慢的鱼是海马,它每小时只能游16米 除闰年外,一年中的第一天是星期几,最后一天也是星期几 藏族人没有姓 地球两极地区从来不发生地震

冷知识”是指一些在生活中被人遗忘的知识,或者说不常用到的知识。

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  • 中国古代各朝代发型,服饰都是怎样的

    朝代不同其讲究有所差异。我国是个多民族大融合的国家,而 各个民族都有着代表其民族特色的民族服饰,但 对于中华主体的汉族,其民族服饰,我相信为今知之者甚少矣!!! 一 前言 中华民族历史悠久,文化博大精深。作为中华民族主体的汉族,更是缔造了五千年的辉煌,优美动听的语言文字,浩如烟海的典籍文献,决胜千里的兵法谋略,天人合一的自然哲学,仁政天下的民本思想······片言难尽其详。 黄帝垂衣裳而天下治,开我衣冠之国;周公 明制式而后世循,始我礼仪之邦。汉服作为汉族人民的民族服装,从黄帝起,历夏,商,周(春秋战国),秦,汉,三国两晋,南北朝,隋,唐,五代,宋,蒙元,明,并影响了日本,朝鲜等国. 作为日本礼服的和服就是在中国唐代,从吴越地区引入的汉服发展而来。至今日本仍称和服为吴服。 宽衣大袖,洒脱飘逸的汉服是汉民族优秀文化的代表之一,寄托了华夏民族的历史文化情感,是华夏民族精神不灭的象征。 清初的“剔发易服”,“十从十不从”,让汉服仅存于僧侣优伶间,中断达三百六十年之久。 二 特征 汉服的以交领右衽为主,兼有圆领,直领。从形制上看,主要有“衣裳”制(上衣下裳,裳在古代指下裙)、“深衣”制(上衣下裳连体)、“襦裙”制(襦,即短衣)、袴褶制(上短衣,下长裤)等。衣裳,深衣为礼服;襦裙为女装。袴褶为常服。 汉服无扣,系带,宽衣大袖,线条柔美流畅。 三 汉服分类图示 1 衣裳 衣裳,上衣下裳,衣一般是交领大袖的,裳的结构类似裙子,衣裳制是华夏民族最早的服装形式.为了表示尊重传统,衣裳制被作为最高级别的礼服形式。 2 深衣 上衣下裳相连,有曲裾和直裾之分。曲裾深衣后片衣襟接长,加长后的衣襟形成三角,穿时绕至背后,再用腰带系扎,即续衽钩边。深衣被儒家赋予了很多理念与意义,成为文人的基本装. 3 袍服 袍服一直被当作礼服。以大袖为多,袖口有明显的收敛,领、袖都饰有花边。袍服的领子以袒领为主,大多裁成鸡心式,穿时露出内衣。袍服下摆,常打一排密裥,有的还裁制成月牙弯曲状。里面一般还衬有白色的内衣。 4 襦裙 上短衣,下裙,裙以带系扎。有短襦,半臂,大袖衫。 汉服,即中国汉族的传统民族服饰,又称为汉装、华服,主要是指约公元前21世纪至公元17世纪中叶(明末清初)近4000年中,以华夏(汉后又称汉民族)民族文化为基础,通过自然演化而形成的具有独特华夏民族文化风貌性格,区别于其它民族的传统服装的装饰体系;或者说:“汉民族传统服饰(汉服)”是从夏商周时期到明朝,华夏(汉)民族所着的、具有浓郁华夏(汉)民族风格的一系列华夏(汉)民族服饰的总体集合。 汉服的特点和样式(在上面已有略注) 汉服的主要特点是交领、右衽,不用扣子,而用绳带系结,给人洒脱飘逸的印象。这些特点都明显有别于其他民族的服饰。汉服有礼服和常服之分。从形制上看,主要有“上衣下裳”制(裳在古代指下裙)、“深衣”制(把上衣下裳缝连起来)、“襦裙”制(襦,即短衣)等类型。其中,上衣下裳的冕服为帝王百官最隆重正式的礼服;袍服(深衣)为百官及士人常服,襦裙则为妇女喜爱的穿着。普通劳动人民一般上身着短衣,下穿长裤。 配饰 头饰是汉族服饰的重要部分之一。 古代汉族男女成年之后都把头发绾成发髻盘在头上,以笄固定。男子常常戴冠、巾、帽等,形制多样。 女子发髻也可梳成各种式样,并在发髻上佩带珠花、步摇等各种饰物。鬓发两侧饰博鬓,也有戴帷帽、盖头的。 ------------------------------------- 汉服的历史和发展---------------------------- 汉服是世界上历史最悠久的民族服饰之一。《史记》载,华夏衣裳为黄帝所制。“黄帝之前,未有衣裳屋宇。及黄帝造屋宇,制衣服,营殡葬,万民故免存亡之难。”(《史记》卷一 五帝本纪 第一)约五千年前,中国在新石器时代的仰韶文化时期,就产生了原始的农业和纺织业,开始用织成的麻布来做衣服,后又发明了饲蚕和丝纺,人们的衣冠服饰日臻完备。黄帝时代冕冠出现,服饰制度逐渐形成。夏商以后,冠服制度初步建立,西周时,逐渐完备。周代后期,由于政治、经济、思想文化都发生了急剧的变化,特别是百家学说对服饰的完善有着一定的影响,诸侯国间的衣冠服饰及风俗习惯上都开始有着明显的不同。并创造深衣。冠服制被纳入了“礼治”的范围,成了礼仪的表现形式,从此中国的衣冠服制更加详备。 汉族的这一服饰制度自周代至明代,尽管横跨三千年的时空,尽管这三千年来汉人曾经受过无数次的艰辛困苦,但汉人服装的基本特征是没有变的。一直到三百多年前的清初,这一服饰制度才崩溃。当时孔子的后裔衍圣公孔闻謤上书多尔衮说:“先圣为典礼之宗……定礼之大要莫于冠服……惟臣家衣冠,三千年来未曾变易……” 1644年明朝灭亡后,清在与南明的战争中,清朝统治者为了达到削弱汉人的民族认同感,以便于维护满洲贵族统治的目的,而大力推行满族发型和满族服装,并以残酷的手段禁止人民穿戴汉族服饰,史称“剃发易服”(“剃发”也作“剃发”)。这使得汉服逐渐消亡。今天人们看到的“APEC会议装”和旗袍、长衫、马褂都是以满族为主体的民族服饰的改良和发展,而非汉族传统的民族服饰。 辛亥革命推翻满洲贵族的统治之后,人们的思想趋于西化,改穿西式服装,没有恢复汉服。但在21世纪初,随着中国国力的发展,人们开始审视自己传统文化中的优秀部分。一些人又重新倡导恢复传统汉服并身着汉服进行推广。对于这些人的行为,社会上有各种不同的看法 --------------------------------- 汉服对中国周边其他民族服饰的影响--------------------------------- 日本和服 在日本的奈良时代,也即中国的盛唐时期,日本派出大量遣唐使到中国学习中国的文化艺术、律令制度,这其中也包括衣冠制度。当时他们还模仿唐制颁布了“衣服令”。至今日本仍把和服称为“吴服”(和服这个词是西方人对日本吴服的称谓,日本人逐渐接受了这个词,但是在日本卖和服的商店,一般称为吴服,少有和服的称谓),意为从中国的吴地(今江浙一带)传来的衣服。初期和服为唐服翻版,之后的盛装十二单的外套华服也被称为“唐衣”(李氏朝鲜礼服外套也称为唐衣,虽然两者已经有了更多的民族特色)。和服虽由汉服发展而来,但经过漫长的历史时期,已经发展岀自己的民族特色。如男服的裤子,江户时期之后女服腰带逐渐增宽到比较大的尺度,腰带鼓节移到后背并发展出种种样式,也是区别和服与汉服的主要标志。和服衣料上的纹饰等往往也具有鲜明的日本民族特色。 朝鲜服装韩服 唐代时,新罗与唐朝交往甚密,服饰特点几乎与唐朝无异,李氏朝鲜中期之后韩服特别是女服朝高腰襦裙发展,同汉服区别逐渐增大,但官服,朝服,宫廷重要礼服仍一直保留较多汉服制度,并随汉服变化而变化,如唐朝时官员的乌纱幞头的后系带为下垂带样式,新罗官员幞头同为此样式,而明代之后改为展角样式,李朝也改为短展角;如李朝王后大礼服一直都为中国皇后翟衣样式。而现代韩服和汉服的主要不同之处:汉服一般是交领右衽,也有对襟的(V字领),而朝鲜服装的交领发展为小v领;女服裙子束的特别高,而且下摆十分宽大、蓬松。

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    你好

    1.夏商时期,服饰分为上衣下裳制,上衣为交领,有一条类似斧头的装饰物垂在裳前正中,长度过膝,古代称其为“韨”。夏商时不像远古时期披头散发,有的向后梳垂,有的向头顶梳起、编成小辫下垂,有的齐肩并向上卷曲,款式较为多样,并没有什么特殊要求。商代还特别喜欢佩戴玉饰,不论男女都会在腰间佩戴各种玉佩。

    2.西周时期,出现了一种名为“深衣”的服饰,这种服饰是上下衣连在一起的,制作起来更方便简单,穿着也更舒适,一般由麻布纺制。奴隶和罪犯一般穿着七升到九升(一升代表布幅中由八十根经纱,升数越高代表布越精细、舒服)的粗麻衣,普通平民一般穿戴十到十四升较细的麻布,奴隶主穿用的是十五升以上的缌布,三十升是缌布中最精细的,只有天子和贵族才能穿用,成为麻冕。而在冬季,一般都穿“袍”,相当于今天的棉衣,为交领,右衽,直裾,两袖平直,宽袖口,短袖筒,领口、袖口和下摆边缘都用带图案的棉、绢装饰。3.秦朝时期,统一了国土,建立了第一个中央集权的国家。秦朝服饰将五行思想渗透于其中,男子服饰是上衣下裳的大礼服,规定祭服和天子服为黑,三品以上官员着绿袍,一般庶人为白袍;女子服饰统一着桃花妆,梳神仙髻。

    5.魏晋时期流行大袖宽衫,有单夹两种,一般为对襟,形式简单、颜色多为素雅白色。魏晋南北朝女子发型样式很多,比如灵蛇髻、飞天髻、云鬓等等,都比较喜欢用框架头饰。南朝时流行额黄和花黄的装饰,即在额头点染黄色或用黄纸剪成花朵样式贴于额部。南朝时期还盛行木屐,据说是谢灵运所创,男主木屐为方头,女子为圆头。

    文官衣略长而至足踝或及地,武官衣略短至膝下。

    大唐三百余年中的女子服饰形象,主要分为襦裙服、男装、胡服三种配套服饰。

    这种服饰,以官职大小有所不同,六品以下就没有中单、佩剑及锦绶。中单即禅衣,衬在里面,在上衣的领内露出。

    朱元璋下诏:衣冠悉如唐代形制。于是明代官服上采周汉,下取唐宋,出现了历代官服之集大成现象,成为封建社会末期官服的典范。

    清朝是以满族统治者为主的政权机构,旗人的风俗习惯影响着中原地区。

    几千年来世代相传的传统服制度由于满族八旗兵的进关而遭到破坏。这种变革是历史上“胡服骑射”、“开放唐装”之后的第三次明显的突变。

    旗装以它用料节省,制作简便和服用方便,取代了古代的衣裙的繁复。

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  • 应该怎样正确的护理头发

    能给出好回答的人太多了

    所以我只说些我自己平时的保养方法吧 这些应该更实际 希望能帮到楼主喔

    平时洗头发不要用太热的水 温温热就刚刚好 最后冲头发的时候要用稍微凉一点的水 是为了收缩头发的毛孔 然后使头发变顺..

    洗完后不要用吹风机吹干 很伤头发的 要用干发毛巾吸水 自然晾干 也不要让毛巾跟头发过多的摩擦...

    我一般不用护发素 用完头发会比较油

    没事看电视的时候 可以按摩下自己的头皮 对头发是有好处的...

    可以在洗干净的头发发梢比较枯的地方上涂些橄榄油 滋养头发

    我的亲身经验就这么多了

    还有 其实控油的洗发水 会越用越油的 平时勤清洗 应该就会改善了...

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  • 头发该怎么护理

    头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面:
      洗发


      头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。


      干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

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  • 什么是美发理论?

      毛发生长..烫染技巧...修剪技术...护理知识.沟通语言..心态数质..
    美发理论主要讲:时尚,设计理念,基础知识,管理……等等。

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  • 知识改变命运,知识是什么

    知识可以改变你的生活,改变你的价值观,改变你的思想,从而能影响你的生活,改变你的命运。“知识改变命运”是李嘉诚先生提出来的,他说:“我们正在跨入的21世纪,是知识和知识经济的世纪,知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具,改变命运的机会就掌握在我们自己手中!”

    小时候听爷爷说:“一花一世界”。后来才悟出老人们要说的道理:有花才有果,有果才有收获,有了收获才能有好的命运。 同学们,我想问大家一个问题:冥冥之中,是什么主宰着我们的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢? 著名导演张艺谋就回答了这个问题:“无论是名扬全球的科学家,艺术家,或是一个普通百姓,都是知识改变了他们一生的命运。” 三国时代,诸葛亮羽扇纶巾,上知天文,下晓地理,运筹帷幄,决胜千里,这力量就来自于知识;一代伟人毛泽东博览群书,海纳百川,领导全国人民改变了中国的命运,用知识谱写出了光辉的篇章;是知识,让高尔基扼住了命运的咽喉;是知识,让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿;是知识,让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲! 大家听说过犹太人的故事吗?犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜,让孩子吃,为的就是告诉孩子们,看书就跟吃蜂蜜一样甜。所以犹太人特别爱看书,曾经有人统计过,平均每个犹太人一年要看三百多本书,他们从书中积累了丰富的知识。世界公认,犹太民族是世界上最有创造力的民 没有“五•四”的启蒙,哪有今天的中国?没有新文化运动,何谈中华的崛起?鲁迅之言,犹在耳畔:“从学医的科学救国,到写作的文化救国,中国缺的是知识! “华北之大,竟然放不下一张课桌。”那时候,我们没有强盛的国力,没有装备精良的武器,但中华儿女有的是黄帝蚩尤的热血,有的是中华文明带给我们的骨气,从“五四”到“九一八”,从“反帝反封”到“抗日救国”,从抗战到解放全民族,中国正是在民众的觉醒中重生, 鲜花和掌声从来不会赐予好逸恶劳者,而只会馈赠给那些风雨兼程的前行者;空谈和散漫决不会让你美梦成真,只会留下“白了少年头,空悲切”的慨叹;只有学习知识才能到达成功的彼岸。 知识是石,敲出生命之火;知识是火,点燃命运之灯;知识是灯,照亮命运之路;知识是路,引我们走向灿烂的明天!那么,今天的我们,在座的各位,赶紧行动起来,抓紧时间学习,用知识创造全新的自己,用知识创造美好的未来,续写中华的辉煌吧!

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    烫发一般是先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧,使胱氨酸的疏??硫桥键断开,成为两个半胱氨酸。这时,头发的氨基酸链节便松动开来,随人摆布,盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂,使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合,形成新的弹簧,将发型固定下来。

    烫发的过程中,药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

    专家认为,烫发不要太频,一年不应该超过四次;孕妇烫发则会影响胎儿健康,不宜烫发;小女孩头皮娇嫩,烫发易弄破头皮,感染细菌;头皮干燥的人,更不应常烫发。因此,烫发应该根据自身的实际情况来进行。

    染发的原理和害处

    染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。

    染发时染膏中的阿摩尼亚,对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。

    专家提醒,染过头发不管是哪一种染发剂或其制品,一般含有毒的芳香化学物质,长期使用可能会损害身体造血系统,或使孕妇体内的胎儿畸形,轻者也会导致皮炎,皮肤红肿,瘙痒、溃烂等。为了健康,尽量少染发或不染发,自然才是美丽的。

    不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应,如起疹斑、头晕,甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象,可先在皮肤上试一点点,如有红肿过敏,就不要烫染。

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  • 求推荐新手学摄影的书?

    新手学摄影的书。新手学摄摄影,应该先看说明书,你得了解手中的设备。【文末有福利】

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    1.《一本摄影书》

    豆瓣平分8.5分,这本书是十几名优秀作者与编辑,花了4年共同创作完成的。本书内容丰富,图片和文字来自200多位摄影师,而这些人从事过人文地理、旅行、新闻、婚礼。

    主要是这些人从实战中总结了重点提示、拍摄思路和技巧。新手通过这本书不仅能对摄影有一个大局观,还可以学到一些实用的技巧。下面截图来自豆瓣网友评论:

    2.《摄影的艺术》

    所有问题,讨论到最后,都是哲学问题。这本书深入浅出,作者本人更是世界摄影界公认的最优秀的风景和建筑摄影师。

    网友更是对它有很高的评价,豆瓣评分8.3。

    这本书有超过100幅黑白和彩色摄影的插图,还有各种图表,可以帮助初学者、进阶者乃至高级摄影师找到自己的摄影表达方式。

    3.《绝世美姿》

    新手可以拍物体景色做些练习,当你拥有单反相机后,避免不了要拍人。可当你拍人时,被拍摄者应该摆哪些姿势呢?眼睛应该往哪里看?如果只是她看你的相机,你看你的相机,不知道身体的哪个部位该放到哪里,岂不是很尴尬。

    这本书,可以帮你很好的告别这种尴尬,不管你拍的咋样,从指导模特来讲,你绝对会变得更专业。

    4.《摄影构图学》

    这是一本古老的摄影类书籍,但是!!!内容非常好,很多人提问,怎么培养摄影眼?方法一是,你可以看小米视觉之前的回答,链接在下方,找到小米视觉的回答

    方法二,就是看这本书。此书指导性很强,实践性很强,如果你按书说的联系了,定有收获。

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  • 头发应该怎样护理才不发叉?

    很多长头发女孩头发分叉后,常常自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以了,结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到,头发分了叉后,如果自己动手剪,很容易伤害头发构造。其实,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。

    要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:
    1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
    2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
    3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
    4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
    5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

    头发分叉的预防

    头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。

    (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

    (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

    (3)避免使用不当的洗发水。

    (4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

    (5)避免受海水侵蚀。

    (6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

    (7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

    (8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

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