头发要怎样护理

会出油的头皮,因为头皮的滋养度稳定,所以用润发乳就足够保护发丝,约每1-2周使用护发乳加强发丝的强韧度就OK!
洗发:
1.在还未洗发之前,先用头皮调理液按摩头皮,可以吸附多余油脂调理头皮.
2.油性头皮用温水洗头,先将头发全部喷湿后再洗.
3.将洗发乳倒在手上揉搓起泡后,再涂抹在头发上.
4.利用手指腹的力量,轻轻按摩,将头皮与发丝上的脏污带走.
5.额头往后螺旋状按摩,头皮两侧也不能忽略哦!按摩后用清水冲洗.
润护发:
1.将手上的润发或护发乳,在掌心充分揉搓后,再涂抹于头发上.
2.润护发时要从发尾开始,因为那部分的分叉最严重.
3.头顶的部位,用手掌心剩余的润发或护发乳,以画圈的方式轻轻均匀涂抹上.
4.用毛巾包起,再用一层发帽套上,沐浴时,利用洗澡的热气,达到深层护发的效果.
5.洗完澡后再将头发冲洗干净.(免洗的润发或护发乳就可以省略这一步啦)
整理:
1.记得湿发的时候一定要用宽梳,才不会伤害发丝,先将纠结的头发梳开.
2.发尾的部分用轻轻拍打的方式,擦干水分,千万不要揉搓哦!
3.接着将毛巾向上移,头顶以轻轻按压的方式,压干发丝上的水分.
4.如果没有吹干头发的水分会在空气中不断流失,所以一定要吹到全干哦!吹风机的温度不宜过高哦.

发型师的基本素质

五项发型师必备的素质 


发型师作为一名专业人士，就必须有最基本的要求，不论仪表，举止或是谈吐以及专业知识技术，沟通技巧，真才实学的专业技能，不断自我完善的敬业态度，都是一个专业发型师所必须掌握的。 

　　素质两个字，现在被屡屡提及。其真正涵义，即指在生理、心理、品德、知识及智能各方面给人的整体感觉或是评价，这种从里到外为出发点的观察方式，可以从四个方面来探讨：外在素质、内在素质、知识素质、技术素质。

外在素质的修饰

　　外在素质可单凭外表直觉，其包括一个发型师的容貌、形体、风度、所质、言谈和举止等方面。

外在素质不是指每一个从事美发工作的都必须是俊男靓女，它包括了三个主要的美：

自然素质：就是发型师本人与生俱来的容貌和形体的特征，属于遗传性的素质。对于发型师而言，基本自然素质的严格掌握是必要的，如：五官端正、体形适中等。

　　仪表美：仪表是一个人最先呈现在他人面前的外在形象。指人的衣着、造型、举止、风度、气质及表情。发型师的职业是对美的创造和维护，其仪表应和高尚的职业形象相呼应，要求：服装整洁；举止礼貌；表情亲切；自我尊重。

　　语言美：语言的魅力是无限的。发型师的语言美，包括：准确；简洁；感情丰富；幽默；文雅。

内在素质的培养

　　内在美最主要表现在一个高度负责的行为及认真踏实的工作态度上，敬业、和群以及精益求精的精神，不骄傲、亲切的待人处事，谦恭有礼“这些都是内在素质散发出来的无形吸引力，是一种高尚的情操和品德。事实上，美发是一种技术和理论高度结合的事业，内在素质是慢慢让客人体察出来的，一旦被肯定之后，顾客会主动投以“信心”、“信任”、“信赖”。
技术素质要求正确熟练

　　技术素质即表示打理客人发型的能力，学习理论知识的目的是为了提升实际应用的水准，不是为了装饰门面，发型师要重视基础理论的吸收，同时不能忽视基础技能的培养和提升。新的手法，新的应用技术与现在诸多仪器结合，可以使美发的工作发挥得更加淋漓尽致。不能自我满足或是固步自封，那会阻碍技术素质的更加精进。

知识素质要博而深

　　面对美发发展模式的快速变化以及新观念的建立。发型师应认真审视自己知识结构及信息收集能否赶上时代步伐，及时充实及完善自身的知识体系。发型师所要的信息及知识，不仅在专业领域中要深入，对一般知识要有博学的观念。你面对的客人，肯定你、信任你之后，便会成为你的朋友，甚至是无话不说的好朋友，如果发型师知识越广博，越能和客户交换看法，解答顾客的种种问题。

特殊素质

　　审美的素质：要有美的整体观，综合判断顾客的脸型，以美学的角度来修饰缺点及展现优点。除了先天禀赋之外，平日多加观察研究及吸收旁人的经验、专家解说，是可以强化之方面素质的。

　　素描的素质：发型师的审美观和客人的审美观可能有差异良好的素描能力可以预先简单地描绘，让客人一目了然，很容易就能产生一致的共鸣或取向决定，也可少减少事后客人感觉不满意的情况发生。简单的脸部素描、身体素描是用心练习或通过素描专家的指导，而培养的素质。

　　当然，并不是说具备了以上这些素质就一定能成为优秀的发型，但不具备这些素质的发型师，一定不能出人头地，更不要说成为领导者或者拥有自己的沙龙了。

　　所以，不断学习，不断充实，不断提高自身综合素质应该成为每一位发型师的目标。

头发有什么成分

头发的组成及结构
头发的组成：由发根、发干、发梢三部分组成。
头发的主要成分：角蛋白，约占毛干总重量的85%—90%，此外还含有微量元素、类脂质、色素及水。
我们平常所说的头发是指发干，发干是头发的主要部分，发干从外到内可分为三层：
毛小皮 毛皮质 毛髓质
毛小皮：又称为毛鳞片，是毛发的最外层，由无核的6—10层长形鳞片状细胞呈屋瓦状重叠排列而成。呈现扁平状，纤维成分少，有微丝，无色素。健康的头发，毛小皮光滑整齐；而受损的头发，毛小皮会翘起，甚至破裂，因此头发变得粗糙、失去光泽。
完整的毛小皮，平滑、边缘整齐
轻度剥蚀毛小皮的边缘不整齐
毛皮质被毛小皮覆盖，由成束的角蛋白构成，是头发最主要的部分，决定头发的弹性和强度。毛皮质中含有许多黑素颗粒，是头发从毛囊中生长时带入的。不同人种头发形态的差别，就是由毛皮质中的蛋白纤维和黑素颗粒决定的。毛髓质是头发的中心部分，其中充满空气间隙，在一定程度上起着阻止外界过热的作用。

毛发生理学

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毛发生理学知识

一、 毛发的常识

一个人的一生中大约可以生长出一百万根头发。

亚洲人的头发生长大约有十万至十五万根左右的头发，而欧洲人与非洲人的头发大约有十五万至十八万根左右的头发。

每根头发每天可生长约0.03—0.04cm或每月1—2cm。

每根头发可承受100度—120度的温度。

只有健康的头发才会有美丽的发型。

要能做到适当的诊断、建议和护理，发型师必须知道一般造成头发受损的因素。

干性头发有可能是因为遗传因素造成的。

错误的护理可能加剧头发的受损症状。

通过护发素或焗油护理头发可改进发质而使发型更持久光泽。

二、 毛发的结构：

1、 表皮—由角质结构的鱼磷状细胞顺向发尾排列而成，一般毛发的表皮层由6—12层毛鳞片所包围，保护头发抗拒外来的伤害，如机构式的破坏，在头发湿润时，表皮鳞片膨胀而易受到伤害，通常头发在碱性状况下，鳞片打开。

2、 皮质层—由蛋白细胞和色素细胞所组成，占头发的80%，是头发的主体，它含有以下连接物：盐串、硫串纤维状的皮质细胞扭绕如麻花状，从而给予其弹性，张力和韧性，头发的物理性和化学性归因于这种纤维结构。头发的天然色即（麦拉宁色素）它存在于皮质内，是两种色素构成，即：黑色素、红黄色素，而红黄色束缚电荷是由红至黄排列它们决定头发的颜色。

3、 髓质层—在毛发的最内一层被皮质层细胞所包围，成熟的头发里有的结构呈连续或断续状，髓质层碱量低，并且有一种特殊的物理结构，对化学反应的抵抗力特别强。

（一） 头发的生长周期

1、 初生期---生长细胞在毛乳内发芽，开始分裂。

2、 生长期---平均每天0.4—0.5mm的速度成长。

3、 退化期---生长速度缓慢及停止生长。

4、 休止期---毛发细胞死亡，头发自然开始脱落。

一般来说，每根头发大概3—7年的寿命。在正常情况下，头发每天脱落50-80根，头发出生优选法和死亡优率是相同的，也就是说每掉一根，就会有新头发代替。

色素细胞基本分三种

（1） 带蓝色色素（非洲、亚洲人），

（2） （2）带黄色素（北欧人），

（3） （3）带红色素（英国人）。

头发的生长过程基本上毛发必须经过四个步骤。

（二） 头发的问题

1、 头发屑—是一种体功能失调，其主要症状是头发生鳞或发痒。

鳞屑—死去的头发层形成白色的屑片分布在头发上，脱落在双肩和衣服上。

痕痒—发痒过剧时令人情不自禁的用手抓头，造成更多屑片掉在衣服上。

是什么引发头皮屑—真菌，指由一种单细胞的微生物所造成，能大量的繁殖在头发上，从而引起头屑的滋生，引起发根周围的头皮感染。个人卫生，生活习惯不均衡的饮食、精神压力，高温及气候潮湿，能使病情加重。

1、 头皮分类

干性头皮—头皮颜色是白色的，带有很小的碎片。

中性头皮—头皮颜色是粉红至白色，而且看不到别的问题。

油性头皮—头皮显得发黄，摸上去感觉油腻。

毛发的分类

1、 钢发：头发的含水量大，粗硬、弹性较大。

2、 棉发：头发较细软，含水量小。

3、 沙发：头发含水量低，干燥，发质构散。缺乏弹性。

4、 油发：头发表面油脂量大，弹性不稳定，耐腐性强。

5、 卷发：俗称自然卷，僵硬且软。

6、 干性发：色泽暗淡，干结无顺滑感。

7、 受损发：发尾开叉、枯黄、脆弱无弹力易折断发。粗涩，无光泽。

8、 中性发：柔软健康，有弹性光泽，没有分叉断裂，属于健康发。

头发具有物理性和化学性分别体现在四个方面：

1） 渗透性强；2）膨胀性；3）伸缩性；4）可塑性。

六七十年代农村，大集体时期人们的生活，给你留下哪些

六七十年代的农村，记忆最深刻的就是，吃不饱饭，到了青黄不接的时候，吃一种现在猪都不吃的蘑麸子，穿的破衣烂衫，年三十儿了，还要干上半天活，叫做过一个革命化的春节。

如果现在让城里人下乡种地，会不会顶不住这生活？

肯定是顶不住。现在城里人和农村人的生活习惯是不一样的，各方面的生活方式也不同。常年清晨早起，晚上早睡就平这两方面，城里人一般就顶不住，就甭说下乡种地了。

农村人种地是靠太阳干活，要经得起面朝黄土背朝天，风吹雨打都不怕精神。

一般城里人上班回家，没有特殊情况就不出自己的楼房，在家里休息和调理自己的生活。农村人不一样，种地回家还有很多需要下地干活的事情去准备，在睡觉前是不可能闲着，就平这一点城里人现在下乡种地，每天这样的生活也会顶不住的。

下乡种地干活是非常辛苦的活，农村人以种地为生没办法，只要有一线希望他们也不愿意在家种地。

设计师应该怎么学习和提升自己

设计行业是个需要时刻成长、完善、创新的行业，容不得设计师原地踏步踏，且在近今年，设计行业日趋火热化，不断涌现出一大批设计师，如果你不学习，不进步，不创新，你就只能落个“长江前浪推后浪，前浪死在沙滩上”的结局。当然，或许大家都知道要不断学习，不断提升自我，但是有应该如何学习提高自己呢？现在且让长沙品牌设计公司小编——美界设计来阐述下长沙品牌设计公司的部分观点。
其实没有人生下来就是天才，天才=99%的后天努力+1%的天赋，不过在如今这个互联网时代，说天才=3%的功底+97%的不被互联网分散的注意力。当然，兴趣是好的老师。首先必须是你感兴趣并且是爱设计的。你才会走得长远。不过要把设计做好，还是要具备相应的知识和能力，如有不足的话，就要想办法提升自己，弥补自己的不足。其实我们有好些设计师并非是科班出身，甚至没有美术基础。但现在依然战斗在线。虽然这份坚持值得提倡，但时间久了，我们现在会发现，在重复一些同样的事情，你就会厌倦的。如果你正处在这个阶段，好好分析一下自己，缺什么补什么，没基础补基础。设计有好多方面的，如果版面和画册设计你做得足够好的时候，你可以涉及其他方面的设计，比如LOGO，VI，包装，还可以是3D的展厅设计或是活动现场舞台设计，一点点来，设计都是相通的。没有谁天生就会，只要做设计的有心人，甭管你的年龄大小，阅历深浅，能力怎样，相信自己都能做好。
从来也没有天生的设计师，作为设计行业从业者，我们也需要不断的提高自己，早日从菜鸟进化为高手。在当代，我们又该如何做，才能更快的提升自己的设计能力呢？大家都有哪些自己的独门绝技呢？以下，我先略作分析，更希望大家畅所欲言，对我的分析给予补充，一起深入交流学习提高这个问题。
众所周知，学习工作都是要讲究方法，好的方法可以事半功倍，设计能力的提高也一样。
不过作为设计师，还要要养成专业资料的收集和整理习惯。俗话说的好，巧妇难为无米之炊。资料是一切设计的根本，没有资料，没有素材，一切都只能是空想。而且临时找的资料总是不够全面的，且时间尚急，资料质量也只会差强人意！各类设计资料的收集整理，也是一种梳理、学习、提炼、提升自身能力的过程。收集的习惯对于初学者尤其重要，当我们在没有创意灵感时，不妨翻阅自己平时收集的资料，所谓旁类触通，边翻阅边琢磨，或许某个瞬间就可以迸发你的灵感，豁然开朗。因此，学会收集整理，可以让我们学习工作事半功倍，可以让我们设计生涯受益无穷。
当然，没有人可以闭门造车，所谓的博采众长、开阔视野，就是要多看多学习别人的作品，尤其是优秀的作品。对于初学者而言，要善于在模仿中提升自己前几期也讨论过关于模仿的问题。模仿对于初学者而言，是一种快捷的学习方法。模仿，重要的不在于他的结果，而在于模仿的过程，初学者需要在模仿的过程中，不断的思考、尝试、总结、再思考、再尝试。以此来培养设计的感觉和学习其中的技术技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改进，这样会融入更多自身的元素，而不是一味的照葫芦画瓢。
再者，要不断提高自己的审美能力。设计师一定要“眼高手低”，对美的要求一定要高于自己的动手能力，才会不断的想办法提升自己的手上功夫，实现眼中的“高”。同时，要学会发现和提炼“美”，人人都会感知美，欣赏美；而设计师不仅要对美的感知更敏锐，还需会提炼“美”，将美通过设计表达出来。这就需要设计师学习更多的文化艺术知识，接受更多的美感熏陶，在不断的学习和实践中提升自己对“美”的把握。
另外，设计师还需要学习与人沟通的技巧、学会与他人合作等等。总之，设计是一门综合的学科，同时涉及营销、心里等多类别知识。需要我们平时涉猎多方面的知识，需要不断的学习提高自己。
都说说相声的肚里是开杂货铺的，那我们搞设计的就是现代大型超市，做一个好的设计师首先要肚子里有货，而且这货大多还不是自己的，就如同超市一般。当然我们不能像超市一般拿来别人的东西就卖，那是违法的，做设计就是一个积累然后转化的过程，所有的设计出来的东西都源自于我们所处的这个空间，那些科幻片中所讲诉的未来世界，都是以我们所生活的世界加以改变的所设计出来的，想做好设计一定要多多观察和积累，很多设计师动不动就说没想法，想法不是空想出来的，一个好的设计师做到厚积薄发4个字就够了。也不要觉得学绘画什么的都很难，那是因为看的太远了，设计师不是艺术家，学了三年绘画，和人家大师的作品一比，哇！差得太远了，设计好难，我不学了，要明白我们是给大众做设计，不是给艺术家。设计师首先要的是商品价值，其次才是艺术价值。所以设计师的学习以综合素养为主。

河北邢台三中要求“女生剪短头发”，真的有助于提升学

【事件详情】针对河北邢台一高中规定女生需剪短发，否则不能进校一事，9月24日，涉事学校河北邢台第三中学高中部通报称，学校对剪头发具体的要求为“前露眉、侧露耳朵、后不过领”，从未出台过“不剪短不能进校”“开除学籍”等任何不人性化的管理政策。工作人员称，学校近年来学习成绩逐步提升与该规定有必然的联系。

那么，河北邢台三中要求“女生剪短头发”，这样的要求真的有助于提升学生成绩吗？我是柳乡人，作为语文高级教师，我非常支持该校的这项规定。原因如下：

女生留长发浪费时间爱美之心，人皆有之。对正处于青春期的女生来说，留一头乌黑飘逸的长发的确增加美感，增色不少。但高中女生又处于学习冲刺的黄金时间，高考成绩决定人生命运，学习压力空前。如果每天花大量时间梳洗、打理自己的长发，日积月累，将会浪费许多宝贵的时间和精力；天长日久，自然影响各门功课和学习成绩。素有“高考加工厂”的衡水一中的学生，小跑去吃饭，是一道再平常不过的风景。真正爱学习的学生，惜时如金！

女生留长发容易分心古人说“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”强调的就是，读书学习要做到心无杂念，专心致志，只有这样才能集中精力去学习去思考去拼搏，才能提升学习成绩，实现人生理想和目标。相反，如果在高中学习阶段，女生过分注重自己的妆容，可能开始留长发，继而学化妆，最后戴首饰，这极易分散学习时间和精力，甚至陷入早恋，不能自拔，而荒废学业，遗憾终生。这也就是平时爱打扮的女生学习较差的一个主要原因。

女生留长发不合时宜青春期的女生，应该是简约大方，朝气蓬勃，身体健康，积极向上，这才是真正的外表美和内在美。很难想象，一个留着长发，穿着校服，浓妆艳抹的女生，这是怎样的的服饰搭配啊？简直有点不伦不类，鸡立鹤群。人生不同时期，不同年龄阶段，应有不同的仪容和装束，这样才和谐，才能给人以美感。作为女生，一定要理解学校的良苦用心，支持学校的正确决定，配合学校的管理工作，自我约束。待到金榜题名时，长发飘起来！

综上所述：军有军纪，校有校规。加强对学生道德行为的教育和引导，营造良好的教育教学环境，制定在校学生仪容仪表的相关规定，引导学生正确认识美理解美崇尚美，是学校义不容辞的职责。留短发这样的规定对女生看似呆板残忍，实则更有利于女生的身心和学习。希望高中女生们和家长们予以理解和支持。提高学习成绩，从长发剪起！关于河北邢台三中要求“女生剪短头发”，你怎么看？柳乡人欢迎大家留言点评！

根据儿童少年的骨骼关节肌肉的特点如何进行教学和训练

根据少年儿童的骨骼关节肌肉特点。少年儿童正在骨骼发育期，训练强度不能太大，这样会造成骨关节胶原蛋白的磨损，在训练期间，补充儿童骨健宝是保证骨骼发育健康的前提

非常喜欢电影《理发师》，谁可以对这部电影做出自己的

悬疑一：陈逸飞先生当初为什么会钟情《理发师》这部作品？

　　一直以来，陈逸飞就期望拍摄一部类似《钢琴师》那样的电影，在战争年代的背景中，讲述一个小人物的命运。我记得他非常喜欢《钢琴师》，还曾组织剧组的工作人员一起看这个电影。而《理发师》的故事正好描写了这样一位在风云变幻的时代下，无法掌控自己命运的小人物，很符合他所要的那种感觉。

　　悬疑二：如何评价这部电影？

　　这部戏可谓是细节出彩，场面出彩。陈逸飞对场景的要求从来都是一丝不苟的，而反映时代背景的战争场面也决不含糊，我们最多动用过5000名战士来做群众演员。此外，飞机、帆船、战马，这些战争中该出现的东西也一个不落。更重要的是，这部戏还是陈逸飞导演的一次转型，除了一贯的画面优美，还讲了一个精彩的故事。这是很难得的...

电影《疯狂的石头》剧情介绍，不要百度百科，作业需要，谢谢。

  《疯狂的石头》是一部现代喜剧。故事由一块在厕所里发现的价值不菲的翡翠而起。重庆某濒临倒闭的工艺品厂在推翻旧厂房时发现了一块价值连城的翡翠，为经济效益特此搞了一个展览，希望卖出天价以改善几个月发不出工资的局面。
　　不料国际大盗麦克与本地以道哥为首的小偷三人帮都盯上了翡翠，通过各自不同的“专业技能”一步步向翡翠逼近。
  他们在相互拆台的同时，又要共同面对工艺品厂保卫科长包世宏这一最大的障碍。
　　在经过一系列明争暗斗的较量及真假翡翠的交换之后，两拨贼被彻底的黑色幽默了一把。
　　详细介绍
　　影片刚一开始是在医院，包世宏（郭涛饰）是重庆某工艺品厂的保卫科长，他的前列腺一直有问题，所以在医院看医生（宁浩饰）。
  医生身后滴水的水龙头让包世宏注视不久，医生意识到了这一点，所以把水龙头关上，然后给包世宏检查起来。
　　谢小盟（彭波饰）是重庆某工艺品厂厂长谢千里的儿子，他主攻人体摄影。他在索道上遇见了女青年菁菁（侯姝饰），便对她十分喜爱，在对她大加赞赏一番之后，他并没有得到菁菁的好脸。
  反倒是被菁菁一脚踩到自己鞋上而将自己手中的可乐瓶从空中坠落。

  《疯狂的石头》剧情介绍
。9duw。com/neididy/3577。html
　　《疯狂的石头》是一部现代喜剧。故事由一块在厕所里发现的价值不菲的翡翠而起。重庆某濒临倒闭的工艺品厂在推翻旧厂房时发现了一块价值连城的翡翠，为经济效益特此搞了一个展览，希望卖出天价以改善几个月发不出工资的局面。
  
　　不料国际大盗麦克与本地以道哥为首的小偷三人帮都盯上了翡翠，通过各自不同的“专业技能”一步步向翡翠逼近。他们在相互拆台的同时，又要共同面对工艺品厂保卫科长包世宏这一最大的障碍。
　　在经过一系列明争暗斗的较量及真假翡翠的交换之后，两拨贼被彻底的黑色幽默了一把。
  
　　详细介绍
　　影片刚一开始是在医院，包世宏（郭涛饰）是重庆某工艺品厂的保卫科长，他的前列腺一直有问题，所以在医院看医生（宁浩饰）。医生身后滴水的水龙头让包世宏注视不久，医生意识到了这一点，所以把水龙头关上，然后给包世宏检查起来。
  
　　谢小盟（彭波饰）是重庆某工艺品厂厂长谢千里的儿子，他主攻人体摄影。他在索道上遇见了女青年菁菁（侯姝饰），便对她十分喜爱，在对她大加赞赏一番之后，他并没有得到菁菁的好脸。反倒是被菁菁一脚踩到自己鞋上而将自己手中的可乐瓶从空中坠落。
  
　　谢千里（陈正华饰）的工艺品厂已经濒临倒闭，作为环球大发展集团冯董（徐铮饰）手下干将的四眼（王迅饰）希望谢千里能够尽快与自己集团签字，以便完成自己集团对工艺品厂的兼并。但正在拆厂房的谢却执意推辞。
　　道哥（刘桦饰）、小军（岳小军饰）和黑皮（黄渤饰）是一伙贼，一日他们假扮成搬家公司到别人家偷窃，出楼时发现自己的卡车因为违章停车而被警察记录。
  道哥遂与警察周旋以为黑皮用锤子敲击警察赢取时间。就在黑皮要敲击警察时，确听远处“砰”的一声响。
　　包世宏与同在工艺品厂保卫科的三宝（刘刚饰）正在开车，三宝是彩票迷，经常希望通过买彩票来赚到更多的钱。在车中二人正在听摇奖信息。
  与此同时天上突然掉下一个可乐瓶（就是谢小盟掉下来的可乐瓶）将他们的车前窗砸坏。正当包世宏和三宝出来对着天上的索道大骂之时，他们的车却自动行驶起来，并撞到了另一辆宝马车。宝马车的主人正是四眼，他当时正在墙上喷“拆”字。
　　两车相撞的“砰”的声音被与此同时审理道哥，也就是马上就要被黑皮用锤子敲击的警察听见，他立刻草草了事，奔赴相距不远的两车相撞现场。
  经过一番打斗后，四眼要求包世宏赔他车灯，但是包世宏钱不够，所以四眼把他的驾照扣了下来。
　　谢千里的工艺品厂在拆房子的过程中发现了一块老坑翡翠，价值连城。为了在被收购之前再赌一把挣些钱，谢千里决定举办翡翠展览，任命包世宏作为展览的保卫。
  与此同时，环球大发展集团的冯总也通过报纸看到了这块翡翠的消息，他们雇请了国际大盗麦克（连晋饰）想把这块翡翠偷来。而麦克对四眼说自己只需要一台车就够了，于是四眼把自己那辆被包世宏撞坏车灯的宝马给了他。
　　工艺品厂正在排练节目准备在展览上演出，这个时候厂长的儿子谢小盟假扮成撞车受伤的样子来管父亲谢千里要钱，谢千里无奈之下给了他钱。
  事后，谢小盟在厕所与朋友通话时透露其实自己根本没事，就是管父亲要钱去玩女人，电话中他朋友请教他要钱的办法，他出主意说假装被绑架。不料这一通话恰巧被他父亲以及包世宏听到。谢千里立即打了儿子，而包世宏则在上厕所时发现了冲水设施的灵敏度，受这个启发，他想到了给翡翠做警报装置。
  
　　地铁上，道哥等三个贼又在设法骗钱。黑皮假扮成民工，坐到假装不认识他的小军的旁边。黑皮打开一瓶可乐，发现盖上有字。自己并不识字的他便向身边的小军求助，小军告诉他写的是中奖5万元，并且说要到北京领奖。黑皮说没去过北京，小军便提出自己花5000元钱把这个奖买下来。
  与黑皮隔一人相坐的道哥也假扮成一位陌生人，也想买这个奖，但身上钱不够，便想管身边的乘客借钱。但车上的乘客早已看穿这个骗局，纷纷离开他们。
　　此招不成的道哥三人组，又来到了机场，恰巧碰到拎着行李箱刚下机的麦克[九度电视剧。
  9duw。com]。他们借用麦克打车的机会，由黑皮捂住麦克的眼睛，同时由小军把麦克的箱子拿走，成功骗取了麦克的财物。
　　在索道上被谢小盟看上的女青年菁菁，原来是道哥的女朋友。道哥三人组砸开麦克的箱子之后，发现里面都是偷盗用的设备，并且发现麦克的目标实际是那块翡翠。
  麦克实际与自己是同行。道哥三人组遂把这块翡翠也当成了自己的偷盗目标。
　　包世宏和三宝在看这块翡翠的时候，不小心把烟掉到了放翡翠的台子上，结果台子上有了被烫过的痕迹，为了不让别人发现这个疏忽，包世宏把翡翠放在了痕迹上面，使得痕迹被遮住了。
  他们两人还包下了距离展出地点罗汉寺最近的旅馆——夜巴黎招待所的顶层607房间。与此同时，另两拨人也在行动着。道哥三人组也在夜巴黎招待所入住，并且实际他们的房间就在包世宏的房间隔壁，只不过此时他们都不知道。而国际大盗麦克因为丢了箱子，只好重新去采购那些偷盗设备。
  
　　展出正式开始，两伙贼抖在勘探展室地形。麦克安装了监视器以便更好的观察展厅。而小军更是溜达到了罗汉寺后墙去观察作案地势。
　　这时镜头拉到了游戏厅，谢小盟还在为他的人体摄影而努力着找寻着模特，他看见了曾在索道上相遇的菁菁，便为她不断拍照，并喜欢上了她。
  
　　晚上，包世宏让三宝把事先画好的展厅地形图挂到旅馆屋子的墙上，三宝锤钉子却恰好把隔壁屋道哥三人组挂在墙上的板子砸了下来。原来道哥他们也在讨论展厅地形。小军去上厕所，他喜欢蹲在马桶上，这使得紧接着上厕所的三宝感到恶心不已。
  
　　菁菁走出游戏厅，看见了谢小盟给她拍的巨幅画像。菁菁对谢小盟说自己的男朋友道哥会砍人，但谢小盟说，不用他砍，自己早已陶醉的死在菁菁这里了。
　　晚上，道哥等三人开始第一次行动。黑皮在旅馆房门口拿走了隔壁屋包世宏的鞋。
  与此同时，包世宏和三宝正在罗汉寺内看护翡翠。忽然他们听到外面有消防车的声音，便出去看，出去才发现，外面除了有烤羊肉串的火焰，根本没有着火。包世宏突然意识到，他们是被烤羊肉串的人耍了。因为他们趁消防车来的这个机会引诱包世宏出寺，这样便可以进寺偷盗。
  果然，就在这时翡翠的报警铃声响起。包世宏他们立即关紧寺门，回去捉贼。
　　而实际情况是这样的，小军和黑皮从后墙爬入寺内，道哥打了119以将包世宏等人引出寺外。这时，国际大盗麦克在寺外的电闸箱旁进行着检查。道哥正好走到他身后，由于天黑而且服装相似，道哥误以为麦克是黑皮，便拍了他头，麦克见形势不妙，转身就跑，落下一个手电筒，道哥这才意识到那人不是黑皮。
  
　　与此同时，小军和黑皮正在展厅内偷盗。小军在翘锁的时候不小心触到了警报，使得警报铃声响起。这个铃声便是包世宏他们在寺外听到的那个铃声。于是包世宏等人便回到寺内，开始追黑皮与小军。就在他们离追到不远的时候，道哥在后墙处，把整个寺内的电闸拉了下来，一片漆黑中，黑皮和小军逃生，他们逃到了后墙外的井里。
  而包世宏和黑皮也都因为这场打斗受了伤。
　　小军和黑皮从井的另一个口爬出，发现居然就是庙门口。回到旅馆，黑皮与包世宏在澡堂子相见。他们两人同时受伤，但因为刚才追打时候，黑皮穿戴严整，所以包世宏也没认出他来。两人在澡堂内还因为抹红花油而谦让一番，也因为这个谦让使得两人认识了对方。
  在澡堂内搓澡时，道哥告诉另两人，国际大盗麦克已经下手，所以他们也必须尽快下手。
　　三宝和包世宏来到后墙检查那口井，发现井是通的，但是里面有自己的脚印，他们一时无法解释这个问题。包世宏要求把后墙的井口用东西压死。此外，他们怀疑作案人员，就是昨天门口的烤羊肉串的一伙人。
  因为他们总是夜间活动。
　　谢小盟在罗汉寺门后买了一块仿真翡翠，他进到寺中给真翡翠进行拍摄。谢小盟利用包世宏拿挡光板并且眼睛被晃的时机，用自己买的那块假翡翠将真翡翠换掉。使得真翡翠落入自己手中。
　　包世宏全然不知谢小盟换翡翠的事情，他和三宝走出寺院，看见了那辆曾经被自己撞坏的宝马车。
  他以为车主还在堵他要车灯钱，实际那是国际大盗麦克把车停在庙门口。包世宏发现了麦克耳朵上的环，记住了这个人的特征。之后，包世宏与三宝买了许多酒送给那些烤羊肉串的帮伙。包世宏一直以为那天晚上是他们进去偷的宝贝，想利用此机让他们不要再偷。而那些烤羊肉串的则以为包世宏他们是城管，利用这个机会不让他们到门口摆摊。
  在这样的误会下，大家纷纷表示配合对方。
　　谢小盟和菁菁喝得烂醉，借这个机会谢小盟把那颗真翡翠送给了菁菁。两人一起回到菁菁家中并上了床。但没想到，两人在路上走时被黑皮看到。道哥等三人组也立刻回到道哥（也就是菁菁家中），结果看到菁菁正与谢小盟在床上。
  道哥黑皮立刻将谢小盟带到厕所对他进行殴打。而实际上同样垂涎于菁菁的小军，趁机潜入菁菁的房间，他看见了菁菁胸前的那颗翡翠，把它交给了道哥。道哥等人一致认为，谢小盟是用假翡翠换取的女人心，遂将他打昏。后来在澡堂洗澡时，他们决定用调包计，将自己手中的这枚“假翡翠”去换展厅内的“真翡翠”。
  实际他们不知，他们手中的这枚是真的，而展厅内的早已被换成假的。
　　道哥三人组将谢小盟装到行李箱中，在楼底下恰巧被包世宏碰上。包世宏在官楼下的服务台要杯子拔罐子，这样可以去内火利尿。由于认识黑皮，包世宏想帮他们一起扛箱子，但是被道哥等人婉言谢绝。
  回到屋内，三宝和包世宏来到阳台，三宝不小心把阳台门反锁了起来，他们无法打开门，三宝只得选择先跨入旁边屋（也就是道哥屋）的阳台然后去楼下取钥匙来打开自己的门。与此同时，屋内包世宏的手机响起，展厅内有情况。原来这时道哥等人正在展厅进行偷盗。黑皮故意摔坏一个瓶子并逃跑以引来保安的注意，而假扮成保安的小军这时轻松进行翘锁，然后进行翡翠的“调包”，就当他马上成功时，麦克过来干扰了他，使得小军最后只得逃走。
  
　　三宝进到道哥屋子的阳台，进而进到屋内，他发现靠在墙边的箱子自己倒了，便扶了起来，但他根本不知里面实际就是谢小盟。他顺手从屋内桌上的可乐堆中拿走一瓶可乐，到楼下要钥匙的时候，发现瓶盖上写着“中奖五万元”。道哥假扮成清洁工，往展厅旁边推了一个垃圾箱，小军躲在垃圾箱中，道哥让他在这里等待黑皮。
  
　　包世宏在展厅巡视，突然发现在自己不知情的情况下，翡翠的位置已经变化了（因为那个被烫过的痕迹已经露了出来），说明有人已经换走了翡翠。他回去之后非常难过，躺在枕头上看见了三宝留给他的“咱们有钱了”的字条，包世宏到处找三宝都找不到，他认为一定是三包将翡翠偷走卖钱了。
  而实际上，三宝是去北京兑换可乐的那个奖。
　　晚上，黑皮再次行动，他这次从庙门口那个井口进到地道中，而不久麦克就开车到了庙门口，他的宝马车的轮子恰巧停到了井盖上。黑皮很快爬到了位于后墙的另一个井口，却发现井盖打不开，原来是包世宏他们早就把这个井口堵住了。
  小军此时还在垃圾箱中，他透过投物口看见了展厅内有人吊着绳子穿这黑衣从天而降直奔翡翠，便过去一看。发现是麦克，正当麦克马上拿到宝贝时，因为自己的行动不便，宝贝被小军拿走。小军用自己的那枚“假翡翠”与展厅内的“真翡翠”换了个个儿。然后他故意弄响了警报，想让包世宏他们抓到麦克。
  但麦克也很善于逃脱，他躲到了天花板上，然后进到了房顶的通风通道内。包世宏赶来，但并没有发现麦克。到这个时候，实际上展厅内的那个翡翠又变成了真翡翠。
　　小军他们自以为得到了真翡翠，并且他看到了冯董的公司的收购翡翠的消息，他于是给冯董的手下四眼打了电话。
  交货时，经专家鉴定发现小军他们那枚翡翠是假的，这使得道哥和冯董两边儿都很生气。

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