以我的亲身护发经验为你解答好了:最好的护理就是自己在家做发膜!美容院的锔油最好不要做,因为你不知道他用的锔油膏有有没有有害成分。最好买发膜自己在家做~~~~~~挑选发膜要选纯天然的比较好。发膜这些护理都是给头发起到保护作用而已,头发吸收营养是从吃的食物中摄取的,维生素B是头发最重要的维生素。粗粮食品中含有丰富的维生素B,所以宜多吃粗粮,可以使头发生长得健康又强韧。另外,在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
发膜像是女性涂晚霜,是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢,需要坚持使用两三个月,但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品,改变头发的质地,从根部开始营养头发。就像皮肤一样,头发和头皮在清洁之后,需要补充营养,就如同给肌肤充分的营养,使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养,并同时在头发外部形成保护层,使其免受损伤,保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁,一周一次比较合适,否则可能反而营养过剩,头皮较粘腻。你的头发比较油,更要控制发膜的次数!
护发素的作用就是使秀发充分吸收营养,并同时在头发外部形成保护层,使其免受损伤,保持柔软、亮泽、富有弹性。
正确使用发膜
先将秀发洗干净,然后将发膜均匀抹在头发上,注意涂抹时,要涂在距离发根5厘米的发干上,而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来,这样做能防止头皮表层热气散失过快,因为较高的温度,有利于秀发吸收营养。5-10分钟后,先用少量水将发膜乳化,再彻底清洗干净。
头发拉直因为使用化学药剂,所以对头发的发质伤害很大!所以染后和烫后才要好好护理头发的!不好好养护它可不行~~~~~我的经验是:要用洗护分开的洗发水,护发素最好用精华素!一到两个星期做一次发膜(不是去美容院做,而且买好发膜自己在家做,免蒸的那种!)还有就是头发不能洗得太勤,天天洗头会令头发缺乏营养易断,要隔两三天一洗。打理头发不要嫌麻烦,梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行,至少间隔半年。不要老染发烫发,不是不可以,而是要有一定的时间间隔,给头发恢复元气的时间!染后和烫后更要勤做发膜等护理,让头发恢复光泽!你的头发蓬乱,记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发挥更不听话!这些就是我的经验了,我的头发现在已经过腰那么长了,头发很有光泽,烫了一个大波浪别提多妩媚了,别人都羡慕死了!希望我的经验对你有帮助!耐心对待自己的头发吧!慢慢保养!
头发干枯毛躁是发质受损导致,建议少用化学产品,做好日常护理让发质慢慢恢复。如果一定要做,做焗油,相对软化,伤害小。
日常护理方法:
一:按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
二:要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步,但如果洗发方式不当,就会对头发造成伤害,一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时,正确的方法是要将洗发水先倒在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况。
三:注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。