怎样减少和预防白头发?

作者:  艺术剪     2022-02-01

每天晚上尽量让自己不熬夜做事情。熬夜不仅对自己身体造成危害,还会加快变老的节奏,当然,头上的白头发也就会随之而来。白天的时候尽量去做完,不要把什么都留到晚上去做,做不完的也不要紧,可以留到第二天在去做,晚上自己要合理的休息好。

每天都要充满一个好的心情。不能因为一件小事就和别人大吵大闹,甚至动起手,这样对别人不好,更对自己的身体不负责。俗话说的好:气大伤身。生的气还是自己受着,别人谁也替代不了你。为了自己的身体能健健康康,那就让自己快乐的度过每一天吧,和别人一起分享自己的快乐,也让别人充满欢乐。快乐的心情能延缓人的衰老。当然也就减少了白头发的生长。

理发店染发.有的人喜欢去理发店把自己的黑头发染成别的颜色,虽然好看,但他的那种颜色不是自然生长出来的,是经过化学药品合成的,况且,长时间的染头发,对自己的发质会有一定的损害,严重的还会造成脱发,掉发。还会加快头发变白的可能性。为了自己的健康,最好不去染发,即使染发了,以后尽量也少染,毕竟染发剂对身体不好。最好能让自己保持原来的发质。

食物治疗。每天要合理安排自己的饭食,自己尽量不挑食,不俭食。吃饭的时候多吃一些绿色的蔬菜,例如:菠菜,油菜,西红柿,笋....因为在这些蔬菜里面含有大量的维生素,对自己身体缺少某种元素的可以补上,让自己身体处在一个平衡的状态中。

锻炼身体。身体是自己本钱,没有一个健康的身体,疾病就会来到自己的身上,那时候自己就垮了。为了能让自己拥有一个健康的身体。出们多做一些运动,不要长时间的呆在同一个地方,一动也不动。毕竟身体才是最重要的,增加身体体质还会让自己年轻起来。又像回到了从前的那个样子,减少衰老。

1、主要保持积极乐观的情绪

精神因素和白头发有一定的关系,如果一个人长期处于压力大、焦虑、忧愁或者高度紧张的状态下,会使人头发由黑变白。多笑不易老,对生活保持乐观的态度,时时保持愉快的心情。

2、补充营养

大多数亚洲人的头发为褐黑色,是因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁。如果饮食中长期缺乏这些无机盐,会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。因此,可以多食B族维生素、蛋白质和微量元素锌、铁等食物。例如玉米、黑豆、黄豆、动物肝脏、牛奶、芝麻、海带、木耳等。

3、检查身体

如果年纪轻轻就有了白头发(非遗传性)也有可能因身体某些疾病引起,例如内分泌失调,结核,恶性贫血等。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之则白发丛生。因此,如果不确定是什么因素而长出了白头发,就赶紧去医院检查一下吧。

拓展资料:白发分类

白发分为早年白发和老年白发。

早年白发即早老性白发,民间又叫“少白头”,发生于青年甚至儿童,属于病理性,多为常染色体显性遗传。

老年白发很常见,一般在35岁以后络氨酸酶性进行性丧失,毛乳头中黑素细胞生成的黑素减少,使得毛干中色素消失,开始出现白发,60岁以后白发增多。

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    吹风机吹出的高温会破坏毛发组织,因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多,因为烫发液对头发的影响较大,次数多了会使发丝大伤元气。

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    如果每天睡眠不充足的话,会导致身体内分泌失调,新陈代谢功能紊乱,毛细血管受阻,头皮得不到充足的血液的供养,头皮就会失去弹性,毛囊也萎缩受损,头发脱落,新头发很难生长,因此,头发就越来越少了。

    啤酒擦头发:

    用啤酒擦头发,会生长很快,还有护发的效果,头发吹干后亮亮的.头发吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了.

    多吃蔬菜:

    如果蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果,为头发补充营养。

    尽量不早上洗发:

    中医强调“天人相应”,早晨人的阳气慢慢上升,此时洗头发是很不利健康的。 晚上洗发的话不要洗完后,头发湿着就睡觉,要吹干再睡.洗发会刺激大脑,不利睡眠,也影响头发的生长。

    戴帽子、头盔要通风:

    戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

    吹空调要适宜:

    空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以吹空调要适宜.

    指腹按摩头皮:

    十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。

    不用脱脂性强的或碱性的洗发露:

    这类洗发露易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长.

    注意事项

    想使头发变得更多,更快生长,最好让头发自然生长,不要经常烫啊拉直或者染发,对头发非常受伤.

    这是遗传没有办法的,

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  • 工业设计(产品造型设计)和艺术设计(平面设计)哪个

    建议选择工业设计(产品造型专业)建议你去北方工业的产品造型专业很是不错,我们学校的工业设计虽然比较好,但是由于地域原因学校本身原因,还是北京好一些,武汉工程大学是全湖北最好的二本学校了,其中的工业设计专业也不仅是我们学校艺术设计学院首开专业,在整个湖北省我们专业在一本工业设计里都是位于前列的。北方工业不太了解,我感觉从学校本身,地理位置来说都适合你去,最起码也是北京的重点一本,我主要是鉴于对我们学校的了解来给你作答的,根据自身意向和自身情况吧,祝老兄在今年录取过程中一些顺利,最终进入自己理想的学府

    工业设计这个专业是干嘛的?以后的就业前景怎么样?可以形象地举例子一下嘛?

    工业设计的基础理论与知识,具有应用造型设计原理和法则处理各种产品的造型与色彩、形式与外观、结构与功能、结构与材料、外形与工艺、产品与人、产品与环境、市场的关系,并将这些关系统一表现在产品的造型设计的基本能力。业务培养目标:本专业培养具备工业设计的基础理论、知识与应用能力,能在企事业单位、环境设计和教学、专业设计部门、视觉传达设计、科研单位从事工业产品造型设计、科研工作的应用型高级专门人才。

    空保的要求身高和体重标准值

    面试之前的要求为:
    1、身高173-182cm 年龄:18-23周岁
    2、五官端正、肤色好、身体健康、体形匀称、性格开朗、举止端庄。
    3、视力:双眼矫正视力(E型)表上下不低于4.8,色觉、嗅觉正常。
    4、面部、颈部、手部无明显疤痕。
    5、无精神病史、肝炎史、无慢性疾病、无明显内外八字、O型或X型腿
    首先是面试,看看你的外表和气质。
    然后是复试,看看你的思想和心理。
    再来是体检,检查你从头到脚每一个部分的细节。比如有无伤疤、有无晕车、有无病史等等。(体检真的很严格的!)
    然后就是政治审查和背景调查,看看你的政治成分和家庭的政治成分有五犯罪记录。
    最后如果都能通过的话,就要去成都武警指挥学院参加为期二个半月的军训,训练体能、擒敌、理论等。(真的很苦的!)经过训练后参加考试,内容是三千米、百米、单杠、双杠、仰卧起坐、立卧撑、擒敌一招制敌、格斗拳、理论考试。只有通过这些考试才能拿到毕业证书。
    这样就可以成为一名空保了。以上这些是空保招聘的整个步骤

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  • 染发的注意事项及技巧

    还有一点哦。如果你做好颜色之后在洗头的时候。等他躺下之后。你先用一点点水,把你的手打湿多一点点的水就行,在他的头上快速的用水点一下,不要把染膏冲掉,就是稍微湿一下头发。然后用手揉他的发髻线多揉几次然后少放一点点水再揉一次,然后整个冲掉。这叫以色洗色这样洗完的头发头皮上一点印子都没有,而且就算你哪个地方漏掉了没染上,这样一来除了你自己知道,别人基本是看不出来的。。。

    把头发分片,从发的中部向离发梢5厘米处染,之后染发尾,以免头发分叉,最后染发根,因为发根离头皮近,染发膏会随着体温加快着色,最后染发根就是为了头发颜色上色均匀。最少45分钟之后冲洗,根据个人,如果你喜欢颜色明显一些可以在多15分钟。

    烫染的小知识

      烫发是美化发型的基本方法之一,目前广泛采用的是冷烫烫发法。  烫发注意事项:为防止对冷烫精发生过敏现象,使用前擦一点在手臂内侧,待证 明无不良反应时再使用。冷烫精不可滴入眼内或伤口上,如发生不 慎,应及时用清水清洗,再去医院治疗。经常接触冷烫精的美发师, 烫发时一定要戴橡皮手套保护双手,避免不良刺激导致的冷烫精皮 炎。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵,属微碱性,对头发有损害, 因此烫发不宜过频,一般3至6个月一次为佳。  烫发禁忌症:对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者,烫发易致敏。过敏体质者 在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头 皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好,头发分裂、分叉等的人,烫 发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者 如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者,更不宜烫发。 孕妇及产后半年内的妇女,不宜烫发。长期露天工作的人,头发发质 受到阳光中紫外线的损害,若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂 白、拉直或冷、热烫的头发,不宜在短期内烫发。  烫发成功的标准:头发自然健康亮泽,颜色不变,发根部起波,发稍起卷,波浪卷 曲明显自然,具有一定弹力。Q:怎样做才能让染色对头发的伤害最小化? A:首先,选择在染发的同时加以护发,使染后的发质更亮、更顺滑的染发产品很重要。其次,染后掉色是正常现象,染发后的颜色我们称之为人工色素。人工色素一般都不会很持久,尤其是鲜艳的颜色和底色较浅上面的颜色,因为它们都比较敏感。当然,我们还是有办法让这些颜色持久一些。比如:针对发质较差的染发我们会做一个染前的护理,使头发内部变得强壮。染后,我们也会做一个染后强化护理,使头发内外都有了一个完美的呵护。日常,也建议用一些针对染后头发的洗发水和护发素。Q:夏日染后的头发如何护理?A:夏季是头发颜色持久度减弱的一个季节,我们应当特别注意。因为阳光比较强,气温比较高,洗发的次数比较多,再加上我们经常会去户外游泳。这样自然氧化的机会更多,氧化的强度更强。由此,对头发里色素的停留有很大的影响。为了避免这些影响,建议增加染发前后的护发频率。Q:染发后色彩保持时间多长?A:这个时间视每个人的具体情况而定。一般来说,洗头频次越高,颜色越不容易保存持久;而如果使用针对染发的专业洗护产品,它将帮助你将发色保持得更久。就发质而言,发质越好色彩越容易持久;越差,色彩越容易流失。Q:哪种色彩保持的时间长?哪种短?为什么?A:相对而言,越鲜艳的颜色(比如红色、蓝色)因为对阳光、洗发水等周围环境的敏感,越不容易保持持久。而在漂浅底色基础上再上颜色,这些颜色也更不容易保持持久。因为色素流失会更快!Q:染发后让秀发褪色的因素都是什么?A:水的冲洗: 80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成,所以水称的上是染后秀发的头号大敌。日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作以及阳光与氯气等环境因素,亦会造成染后秀发的褪色。

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  • 女人为什么总喜欢在男人面前撩头发?

    1,紧张,人紧张的时候会下意识的做一些动作,比如搓手,喝水、撩头发等,借以掩盖紧张心理
    2,表现,女孩的长发飘飘能让女孩显的清纯美丽,撩头发会显得妩媚动人而引起男孩对女孩的注意
    3,实在,头发长会乱,为了形象,撩一下头发,梳理整齐

    熨头发都有那些技巧要注意什么?

    1.发蜡是一种膏状的护发定型发品,它能防止头发出现因脂肪分泌不足的断发现象,用后可使发丝柔软整齐美观.发蜡与啫哩的区别是它不会发硬,具有很强的支撑力,可以做出很有线条的效果.而发泥的形状与泥土相似,可以使发丝更加坚固的同时又不会改变发丝的质地,适合在做完发型后,整理细节时使用.

    2.发蜡根据使用者要求效果的不同可以分为润泽的和哑光的.润泽型有滋润发丝的效果,使头发散发自然的亮泽,能完美演绎柔和的卷发曲线,适合卷发使用.发廊推荐哑光型的发蜡,清爽而无油光,造型效果佳,可塑造奔放洒脱的外翘短发,生动可爱的翘丽短发,并全天候保持发型不变.

    而发泥即分为有色的发泥和无色的两大类.有色发泥能让你的头发变换不同的色彩,适宜于挑染,而且洗头后可将色彩退去,每天改变新形象就变得轻而易举.

    无色类发泥则适宜于对本来就很有层次感的发型进行细节的整理,作出整体的效果.

    3.发泥适合于超短发,层次感丰富的发型,发蜡则适用于不柔顺容易扭结一起的短发或卷发,令头发自然成型.

    4.发泥具有比较强的定型效果,能直接造出各种时尚夸张的发型,定型持久又不改变发丝的质地,有些并具有防晒的功效.为你的秀发多加一层保护.发廊一般使用杰士派的而我推荐具有防晒功能且造型效果极佳的这款,而发蜡的定型效果比发泥弱,但发蜡能要给头发定型的同时,滋润修护秀发,出适用于日常的护理.

    我们在发廊做头发都会有这样的感觉,在发廊发型师帮着做好发型的时候,整个发型是很好看的,自己很满意,但是回到家后,特别早上起来的时候,自己就再也没有办法做出那种效果,其实很多发型并不是电烫剪就可以出效果的,更多的是靠后期的造型,而造型和定型靠的就发蜡与发泥,所以知道了发泥与发蜡的区别,巧妙的运用,就可以让你拥有一个十分让人羡慕的发型.

    造型产品包括发油、发蜡、发乳。从生产时间上分,发油为第一代产品,发蜡为第二代,发乳则为第三代。它们的质量要求和选择标准如下:

    (1)发油:是一种液体油状的护发品。好的发油应是香气纯正,无其它异味,外观其油质清晰透明,无明显杂质和其它异物,包装容器应光滑完整,商标要端正,美观大方;发油的颜色主要有无色的、红色的和双色的三种。双以发油除应具备上述要求外,还有瓶内两层液体有明显的分界线,一经使用,静置后恢复原来的状态。

    (2)发蜡、发泥:是一种半凝固型的膏状油性护发用品。常用的发蜡有无色透明状的,还有红色的、黄色的和绿色的几种。质量好的发蜡应是香味清雅无异味;膏体均匀无粗粒,软硬适宜,有粘性,且光亮,手触拉丝挺拔呈半透明状,易涂抹;加有颜色的发蜡其膏体色泽应分散均匀;对头皮无刺激,不损伤毛发,瓶装发蜡应表面光洁气泡、裂纹、脱壳现象;包装容器整洁,图案清晰、美观。

    3)发乳:是一种乳化型膏体。挑选时应注意以下几点: ①膏体细腻、均匀、色泽洁白、久存不变色; ②香气清雅舒适、无异味; ③擦到头发上柔润光亮,无油腻感,易于梳理成型,且对头皮无刺激; ④药性发乳应具有其治疗效果和护发作用。

    发蜡:比较油,有很强的粘合度,它使发型保持得更持久。但切忌不要用得太多,因为它十分的粘,过多的发蜡会使头发好像“数日没洗”。

    发泥:正如其名,它的样子就是十分像泥。它可以使发丝更加坚固但又不改变发丝的质地,效果非常的自然,最适合在做完发型后,整理细节的发丝时使用。
    模特帅G T6发型介绍:飘飘的发尾给阳光男孩,从F4走红开始,大家对男孩飘飘的发尾不再陌生。新时髦是保留飘逸发角,但是长度缩短。漫画里的美男子要让位给沙滩上的阳光男孩。 这个发型最适合大男孩气。天生鬈发或发质较差最适合这个发型。头发细软则得先烫发才能取得效果。 保养方面,洗发后用发泥搽发尾,塑造飞起来的效果。

    Michael、T9发型介绍:头发两边的鬓角要剪得干净,短而齐,但是前面要留出长长的刘海,脑后的头发也要留到颈部。将头发分层次修剪后涂上“亮彩”,以增加头发的光泽,在涂的过程中,发型师会对头发进行手抓乱的处理,最后涂上发泥。整个发型完成后,就像一个有着鲜明个性的“小翼龙”,活泼跳跃。这款发型刘海的发缕稍长,头发层次分明,既可以凸显男人的豪放、张扬、狂野,又可表现其温文含蓄的一面,所以成为很多商场精英的至爱。在正式场合,可以稍微抹点定型产品,规规矩矩地梳理成正统发式,休闲时,可以将其挑乱弄蓬松,瞬间就会变成Pub里的不羁男子。 打理要点,一定要弄得乱乱的哦,而头顶部位的短发,记得最好用发泥或者口者喱水而不是摩丝进行定型,竖起的效果才会自然而不僵硬,也可以让头发更飘逸凌乱。适合人群:20岁左右的时尚群体,崇尚简单自然不太张扬,较为适合有些棱角的脸型。

    造型产品最好使用水溶性产品,原因在于,非水溶性的造型产品在汗水干了之后,会变的黏腻、僵硬,而水溶性的造型品在汗水干了之后,仍然可以再重新塑型。诀窍是,尽量使用“水慕丝”、“发胶”、“发蜡”、“发泥”等产品,减少使用“喷雾式”的定型造型品为妙。
    发蜡的使用方法!
    自己用发蜡总感觉没有发型师搞出来的效果好,我要那种凌乱的发型,可是自己一弄就成乱糟糟的了,我的头发不是特别长,也不多,有时候连头皮都能看见,真郁闷!发蜡应该怎么用好,刚洗完头用还是头发干了用?各位网友给个意见,谢了!

    好多人都还不会正确的使用发蜡.所以种是没能弄出自己想要的发型(怪发蜡不行),其实是大家没掌握好使用的方法.

    发蜡分为亮光和亚光两种,我个人就比较喜欢用亚光的了,毕竟这个流行点

    除了那两种区分外,还有定型强度的区分(大家买的时候根据自己需要来确定)我个人就推荐(威娜)这个牌子的比较好,但价格就贵点,价格便点的我介绍大家用watsons的,也不错,但要选择黑色盒子的那种(杰士派),其他的不好用

    至于使用方法,大家千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来,

    把一点点搽在手掌揉均匀,再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型胶水

    抹在手掌上,把发蜡搓到手指上都有然后在用手轻轻的抓发卷,抓的同时用说把发卷向上轻轻的推.我也是卷发,我看给我做头发的美发师就是这样做的,我就照着这样做,效果很好,真的.你可以试试.
    还有一种方法就是到美发店问帮你弄头发的美发师或下次再去美发店做头发的时候留意一下美发师的动作,没看清就叫他教你,我相信他会教你的

    头发少,头发细,又想做出蓬松的感觉,光靠发腊是不行的呀,要从洗发水开始用,要选择那种针对细软发质的洗发水和护发素,然后可以用定型水或嗜哩用手做出你想要的发型,最后用发腊加强发型或局部定型。

    另外教你一个小方法,你头发少的话,吹风的时候可以倒着吹,这样吹干后头发就会显得很蓬松了,呵呵,不过也有人说倒着吹会伤头发的:

    发腊适用於从发根处塑造有立体感,毛束感,和跳跃感的秀发。能令头发清爽易梳,发型零乱时也可以简便的用手指抓顺。各种制品有不同程度的整发能力和光泽度以供选择去配合适合的发型。

    方法:双手浸少量水(手指下垂时水滴大概3-5秒滴落为好)再将发拉涂在手上戳匀 由上向下涂到下端后再向上轻轻的撩,这样就能防止粘到一起

    千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来

    尽量别用发蜡,发蜡是比较专业的人使用的,因为使用上有很大的技巧。像一般人打理头发,用者喱就可以了,发蜡用不好就一块一块的。

    发蜡的细腻泡沫配方及特殊保湿增亮因子,令发丝湿润不粘腻,定型功能独特,效果持久,具纹理感,且兼有发蜡和摩丝的双重效果。直发,自然卷发及烫后头发的均可拥有意想不到的轻盈亮泽的疗效。
    轻盈亮泽,不加重头发
    使用方法:使用前摇匀。挤少量于手心,均匀涂于头发特定区域,或全头使用。
    1、用于发量多、易蓬松的直发造型,头发七分干时使用,使用前先摇匀,瓶嘴向下,挤适量于手心,以梳子造型,可塑造服帖柔亮的造型。
    2、用于短发,头发全干时,涂放适量泡沫发蜡于头发上,可吹风造型,或者直接用手指造型。
    3、用于卷发,头发七分干时,涂放适量泡沫发蜡于头发上,可吹风造型

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  • 头发应该怎样护理才不发叉?

    很多长头发女孩头发分叉后,常常自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以了,结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到,头发分了叉后,如果自己动手剪,很容易伤害头发构造。其实,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。

    要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:
    1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
    2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
    3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。
    4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
    5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

    头发分叉的预防

    头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。

    (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

    (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

    (3)避免使用不当的洗发水。

    (4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

    (5)避免受海水侵蚀。

    (6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

    (7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

    (8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

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