儿童骨骼有什么特点？如何促使骨骼正常发育？

3～6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多，而无机盐（磷酸钙、碳酸钙）少，骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差，所以幼儿的骨不易完全折断，但易于发生弯曲和变形。幼儿关节面软骨较厚，关节囊、韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长，活动范围大于成人，但关节的牢固性差，也较脆弱，在外力作用下容易脱位，易受伤害。德国儿科专家研究发现，在儿童中出现了骨质疏松症，患儿年龄竟小到五六岁。
步骤/方法 维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。 让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。>>> 为了保护幼儿骨骼正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿、立姿，同时还要保证孩子有充足的睡眠 。 运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童，并不一定能拥有更健康的骨骼，想拥有健康骨骼，运动锻炼比增加钙摄入更为重要。 骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。
　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。 注意事项 所以家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况，否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。另外，幼儿手腕、脚踝都未发育完善，所以活动时间不能过长，强度不能太大。家长为了帮助幼儿纠正身体姿态将所谓的“背带”缠在身上，看似可以调整幼儿体态，其实是以限制幼儿生长为代价的。所以不能寄希望于某种产品来维护幼儿身体的正常发育，只有平时多锻炼，多注意行、坐、卧的姿势，形成良好的习惯才是根本。

怎样养好头发发质？

日常护理需要注意哪些问题1.洗发水的选用。与大家分享过一些经验，油性发质和干性发质所需要的洗发水不同，在选择时，注意使用说明以及专业人员的推荐，越是温和的也越是安全的。2.发膜或者护发素的使用，可以保护和秀发受损的结构。3.头皮的日常护理，洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压，促进其新城代谢，保证头发毛囊健康。4.选用木质或者牛角一类材质的梳子，建议选用宽齿的木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。头发的基本结构头发一般分为表皮层、皮质层、膸髓质层三层，起到保护头发的作用，而碱性物质会使秀发结构膨胀，而更容易遭受破坏。头发因种类身体条件不同而生出浓密粗硬或者稀疏柔软的秀发，也有干性、油性和中性之分，针对不同的发质采取的养护方法也不尽相同。如何选用合适的洗发水想维护秀发的健康，洗干净头发是基础，那么如何选择一款适合自己的洗发水呢。一般而言，中性发质是最好护理的，只需要正常洗发护发就可以了，建议选用温和植物类的洗发水最为安全稳妥。干性发质一般选用针对性较强的修复型洗发水;油性发质是较为难护理的一类发质，可以选用含有薄荷成分或者茶树成分的洗发水。如何正确洗发很多人并不是真的懂得如何洗头发，说法也不一。一般建议采用40°左右的温水，太冷或者太热都会伤害秀发，温度适宜可以保证秀发清洁干净，而且保护头发。在擦洗发水之前，头发一定要湿透，再用洗发水轻轻由上至下揉搓，手指腹轻轻按摩头皮，重点清洁后脑勺的部位，因为这里最容易堆积油脂和污垢。洗后再用温水冲洗两边直到冲洗干净为止。而洗后不建议使用吹风机，用手尽量拧干，再用毛巾吸取水分，切忌揉搓导致秀发进一步受损。如何正确护理秀发护理一般在洗完头发，含有70%的水分时进行护理。建议采用发膜或者专业发膜，涂抹整个头部，尽量避免头皮，再用热毛巾或者浴帽包好，停留3-5分钟再冲洗，如果家里条件满足，可以用电热帽加热促进营养吸收，以求达到更好的养护目的。总之，秀发是构成良好形象的关键环节，护发养发也在于日常的护理，要给予耐心坚持，健康的秀发才会重新回来。

冷知识：13条非常有意思的冷知识，第一条你知道吗

1、一边的眉毛大约有550 根? 2、右撇子的寿命比左撇子平均长九年? 3、人体的重量大约是大脑的40 倍以上? 4、人类大脑大约三磅(约1400 克) 重，但两磅(约900 克) 以上是水? 5、闻嗅香蕉及/或青苹果的气味(是闻而不是吃) 可以使人减重? 6、人一年呼吸大约一亿次? 7、人类无法憋气自杀? 顶多你会失去知觉，最后肺还是会自动继续呼吸? 8、打喷嚏太用力的话肋骨可能会骨折，但忍住不打喷嚏可能会使脑中或颈部的血管破裂而死? 9、打喷嚏时旁人会说”上帝保佑你”，因为你打喷嚏时心脏会暂停百分之一秒? 10、睁着眼睛是打不出喷嚏的? 如果以外力使眼皮保持睁开，眼球可能会掉出来? 11、微笑只需要17 条肌肉，皱眉需要42 条? 12、人体最有力的肌肉是舌头? 13、人吃一顿饭平均吞咽295 次? 14、人吃太饱听力会变差? 15、成年男性每天流汗量足以装满六瓶易开罐? 16、戴一小时的耳机，耳中的细菌可以增加700 倍? 17、成年人的头发可以拉伸25% 而不会断裂? 如果拉不到这个程度就表示头发不够健康? 18、笑可以降低压力荷尔蒙，同时强化免疫系统? 19、手指甲生长的速率是脚指甲的四倍? 20、拇指指甲长得最慢，中指指甲最快? 21、你的胃每两周就得长出一层新黏液，否则会把自己消化掉? 22、人类每个月长出一层新的皮肤? 23、人一生要脱40 磅(约18 公斤) 的皮? 24、人吃太多胡萝卜时会变成橘色? 25、大脑睡觉的时候比看电视的时候活跃? 26、睡觉时消耗的热量比看电视的时候还多? 27、人通常在七分钟之内就会睡着? 28、卧房太冷的话睡觉容易做恶梦? 29、人一年平均做1460 个梦? 30、如果连续吼叫8 年7 个月又6 天，产生的声音能量正好可以加热一杯咖啡? 31、如果连续放屁6 年9 个月，释放出气体的能量相当于一颗原子弹? 32、用头撞墙消耗的热量是每小时150 大卡? 33、人一天心跳超过十万次? 34、女性到72 岁时心脏已经跳了25 亿次? 35、小孩在春天长得比较快? 36、婴儿出生的时候没有膝盖? 要直到2~6 岁才会长出来? 37、脚底板的长度跟前臂(手腕到手肘内侧) 刚好一样? 不信就试试看吧? 39、人类的牙齿跟石头差不多硬? 40、人体最敏感的手指是食指? 41、看到喜欢的东西时，人类的瞳孔可以扩大45%? 42、我们的眼球从出生以来大小都相同，但鼻子和耳朵却会不断长大? 43、人一天眨眼超过两万次? 44、人一年眨眼约八千四百万次? 45、女性眨眼的次数几乎是男性的两倍? 46、黑暗中女性的视力比男性好? 47、女性最喜欢的卧房颜色是蓝色，男性则是白色? 48、相对于女性，男性可以看清更小的字体? 不过女性的听力比较好? 49、女性的心跳比男性快? 50、人舔不到自己的手肘?

知识改变命运？

“知识改变命运”[1] 是李嘉诚先生提出来的，他说：“我们正在跨入的21世纪，是知识和知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具，改变命运的机会就掌握在我们自己手中！”相信这是他对自己的成功经验的最精辟的总结。他还制作了一系列知识改变命运的电视短片，将这个观念传递给更多的人，未来无疑将会有更多的人从中获益，抓住改变自己命运的契机。在整个人类的发展史中，知识一直都扮演着最重要的角色，任何一个时代的人都不会忽视学习和知识的重要性。例如中国有句古话，说一个人如果想出人头地、成就大业，必须具备五个条件，就是“一命、二运、三风水、四积阴德、五读书”，可见，我们祖先早就认识到了学习的重要性，具备了知识改变命运的观念。话中的所谓“命”、“运”、“风水” 实际上都是无法捉摸、不可掌控的东西，而“阴德”――做好事的回报，同样是无法预期的。这五个条件中，我们唯一可以把握的就是“读书”，所以，认真努力地 学习是我们改变自己命运唯一的方向，古今中外无数杰出优秀的人都以自己的亲身经历证明了这个道理。例如，现任中国农业大学校长的陈章良先生在接受中国中央电视台 《东方时空》节目采访时就强调：进入大学读书是他一生中最重要的转折点，他以后所有的成功都源于此。陈章良出生在福建沿海一个偏僻的渔村里，9岁才上小 学，但26岁时他成了中国国家“863”高技术专家委员会最年轻的专家，35岁担任北大副校长，现在已经是中国科学家协会最年轻的常委。这就是知识改变命 运的一个最明显的例子。在过去的农业经济时代，人们所依靠的最大的财富和支撑就是土地；到了工业经济时代，最大的财富就是资源，谁拥有资源、能源谁就拥有了财富；而在今天的知识经济时代，人们最大的财富就是知识。不仅如此，知识财富还是一个永远不会贬值、不会丧失的财富。在农业时代，如果 一个人拥有价值200万土地，当地价下滑，他的财产就会减少，而一旦把土地卖掉，它就不再属于你了；在工业时代，你的工厂、设备都可能因为经济不景气或经 济危机而大幅贬值。但在知识经济的时代，你的头脑、你所拥有的知识财富决不会因为曾经赚过200万之后就变得不值钱，而是恰恰相反，具有的更高的价值。所 以，知识经济是我们获得最大财富的根本条件，是现代成功不可或缺的主体。获取知识必须通过学习，只有不断地学习，才能拥有足够的知识去创 造更大的财富。而信息社会里知识的飞速发展和更新使学习成为一项伴随我们终生的行为，可以说，我们已经进入一个终身学习的时代。因此，学校体制外的学习已 经成为一股巨大的潮流。许多人都清楚地认识到，如果不学习，将会被社会无情地淘汰，企业与公司的上班一族成为学习市场上成长最快的人群。而同时，学习的效益正日趋明显。在摩托罗拉，每花1美元在学习上，就可以连续3年每年提高数十美元的生产力。假日旅馆的一些员工通过学习，使顾客的投诉率有月均二三百次降为二三次，同时营业收入却大幅提高。“用学习创造财富”――目前已经被企业和商界公认为当今和未来的“赢的策略”。现代学习的目的已经不仅仅是提升自己的专业能力，还包括我们人生各个方面的提升和优化，各种课程和培训应运而生。在这些课程和培训中，我们可以学习到人际沟通的技巧、时间管理的能力、营销公关艺术、自我了解和激励技巧等等，帮助我们营造更健康富有成功的人生。

不一定，还要看为人处世

头发该如何保养？

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
参考资料：


日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。

特别提示：要尽可能带全整套护理用品。

登山之行

我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。

特别提示:要多带一些系发发饰。

海边之旅

最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。

特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

旅游护发小贴士

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

头发怎样做到最好的护理？

第一部分基础护理

★洗发

■关于洗发水的选择
谈到洗发，少不了分析一下头发的性质———油性，中性或者干性，然后针对性地选择洗发水。事实上，就像护肤品和衣服一样，适合的就是最好的。不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。有些人喜欢清爽的感觉，或者平日总是暴露在大量灰尘之下，那么也许油性洗发水比较合适；有些人头发感觉干燥，或者洗头相当频繁，那么干性洗发水应该更适合你。

■正确的洗发步骤
你是不是向来觉得洗发比较容易呢？每次冲凉的时候，顺便就把头发打湿，洗发水抹在头上揉揉，再用水冲掉就算洗完———相信这是大部分人的做法，可是，我必须很遗憾、很郑重地告诉你，你的洗发过程，实在是错得太多啦！
正确的步骤应该是这样的：
第一步：洗发前先梳头，这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死细胞）弄松，以方便下一步的清洗。
第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止（否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦），并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。
注意：不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
第三步：用指腹把洗发水均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。
第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。不过，还没完呢，还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地揉到头皮上，这次主要是为了清洗发根，然后再用水冲掉。
第五步：将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会，再彻底冲掉。

■关于护发素
你也许觉得没有使用护发素的必要，因为目前市面上有很多所谓添加了DNA、藻类、胶原蛋白、果酸等各种“滋养”配方的洗发水，可是它们真的有那么厉害吗？不如来想象一下洗发水“聪明”地洗掉脏脏的尘土再“聪明”地为头发添加营养的过程吧，似乎连我们自己都很难那么迅速地完成呢！所以，要想有一头顺滑亮泽的秀发，每天使用护发素可是必不可少的功课哦！
而且，头发清洁后，头发的毛鳞片会有部分剥除的现象，形成负电荷，头发都是负电就会相斥，这也是为什么每次刚洗完头发，它都会变得蓬松很难处理的缘故。而护肤素含有正电荷的表面活性剂，可以中和静电，令头发更加有型、柔顺和光亮，当然也更加容易梳理。
不过有一点我们是必须明白的，所有的护发产品都是暂时性的，下次洗头就会洗掉。所以，我们必须持之以恒地使用护发素，而不是定期地间隔使用或者偶尔使用，这样才能增强头发的强度并使其保持最佳状态。

■干发
洗完头发，接下来该是弄干它了。对大多数长发MM来说，这个问题可严重啦。传统的说法是吹风机会令头发变得脆弱，而等待完全干燥的过程又是那么令人心烦。究竟怎么办好呢？
第一步，因为头发湿的时候最脆弱，所以不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸得半干。
第二步，当头发已经不再滴水的时候，用宽齿的梳子将头发全部向前梳拢，再用恒温的吹风机，从发根吹至发梢，温度调到中档比较合适，其实冷风更好，如果你有耐心的话。记得吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发很容易过度干燥甚至烧焦。
第三步，头发吹得半干就可以啦，不要再贪恋完全干燥的满足，还是慢慢等待它自己干下来吧———要知道，用吹风机把头发完全吹干很容易损伤头发哦！
正确的步骤讲完了，另外要纠正两个常见的错误做法：
头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病，严重者可导致痴呆、癌症。
顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的头发严重受伤。

■关于洗发的频率和时间
比较理想的做法是每天一次，太少怕不够干净，太多（比如多于两次）则容易令头发失去必要的油分。
而什么时候洗发，其实不那么重要，各人习惯不同而已。如果希望令头发更加光彩照人，早上洗当然比晚上要好，因为经过一夜的睡眠，头发不可避免会沾上灰尘，甚至分泌更多油脂，看起来不那么明亮。事实上，刚刚洗完吹干的头发，也更容易做出漂亮的造型。

★梳发

■梳子的选择
现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易产生静电，弄得头发全贴在脸上。可是更重要的，还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀，则不能将头发理顺，而过密呢，梳理会很费劲也容易扯断头发。所以，建议至少准备两把梳子。当然，如果还有造型方面的特别要求，那肯定是多多益善啦！
而梳子的材质，前面说过塑料不合适，中医认为木梳，尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证了。
最后，最重要的，就是无论什么梳子，干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子，可以梳出一头亮丽的头发哦！

■正确的梳发方法
其实梳发真的不难，可是太多人一辈子都没有正

为什么白头发那么多．是什么原因造成的？

1.精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。2.营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。3.疾病药物遗传疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。4.用脑过度研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。

年纪轻长白头发是少白头。青少年白头发原因：1、原因可能是学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发。2、其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。3、其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说，他们很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，由于营养不足也可以使我们提起衰老，从而由黑发变成白发，因为头发也是需要营养的。4、对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使我们的头发提前变白。5、对于青少年白头发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致我们的头发变白，所以我们要时刻保持愉快的心情。6、最后一点就是没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以让我们提前衰老，从而让头发变白。

护发:我头发发质很不好须怎么办

头发干枯问题就大了!关系到很多专业的知识!美发师洋洋为你解答!

如果有开叉，建议你先去剪一下头发不要剪多,只修发梢!为防止以后再开叉干枯!打结毛躁自己在家用洗发水!不要用碱性太高的!然后就是注意保养!少用吹风机吹，即使吹也不要吹很干，8成干就可以 ！还有做一次性的发型==!还有要大概一个月做2-3次倒膜!来修复你头发的毛鳞片!就像鱼鳞一样的结构!当你头发毛鳞片受外界或者化学等物质的影响，张开比较过度就回引起开叉干枯毛躁==问题!只有做倒膜来修复和预防，这样漫漫过两个月就会好点!头发保养很好的

怎样做好美发师

1、 技术好：
技术是美发师的最基本条件，也是最起码的生存之本。但最主要的是要有扎实的基本功，基础是创作的源泉，只有坚实的基础，才能创造出优美丰富的发型。做为合格的美发师，就要做好每一个技术细节，发廊的洗、剪、吹、烫、染、造型、晚装都要做到最好，要均衡的发展，不能偏向某一个单一的项目，这样会阻碍技术的成长和发展。
因为顾客衡量一个美发师技术的好坏多会以其剪发为标准，而所有的发型都离不开修剪这个环节，这就需要美发师先过剪发的基础关，才能创造出千变万化的发型。有了良好的剪发功底，烫发技术也要过硬，因为烫发技术是美发师提高设计审美的又一个标准，了解烫发的原理，牢记卷心的排列和组合，时尚靓丽的卷发更会增加女性的魅力与气质，成为新亮点。染发技术看似简单，但染发对专业知识要求最高，从色彩的基础，到色彩的搭配与对冲，直到最后立体时尚的色彩更衬托出发型的抚媚与动感。有了技能的操作，其次就是对设计水平的全面提高，要对顾客的风格与气质准确把握和了解，对其服饰的喜好和着装习惯有着透彻的把握，对其周围人群的了解，设计出人见人爱的完美发型。造型是发型的最后一个环节，这就需要美发师有较高的审美标准和整体组合的协调能力，是美化发型的关键所在，顾客不关心过程，但一定会强调结果，因此美发师的吹风、整型、打理技巧也绝对不能忽略。因此，做好美发的第一步是要有过硬的技术。
2、 服务好：
美发属于服务行业，但也是所有服务行业中作难做的一个行业。因为美发师每天都要与形形色色的顾客打交道，大到达官贵人、娱乐名人，小到贫民百姓，每个人的文化修养与生活背景都各不相同，审美标准也是各有千秋，对发型的需要更是千奇百怪，这就需要发型师了解顾客的心理、消费习惯、兴趣爱好等，这样才能真正满足顾客的需要。可是在工作中，尽管我们尽力做到最好，可是还是有一些顾客不满意而投诉，原因很简单，因为每个人的审美不一样 ，需求不一样，众口难调。
既然美发属于服务行业，那么服务好才是业务成交的关键。通过优质的服务，可以拉近彼此的距离，可以让顾客产生亲切感，这样顾客才愿意接受你的服务，你才有机会展示你的技术。如果你的服务不好，顾客怎么会把头发交给你呀！如果你的服务好，但技术方面略有不足，介于你服务的到位，顾客也会原谅你，也许还会多给你一次机会。
而服务是需要发自内心的，是需要自然的情感流露，是需要真诚的付出，让别人真正感到你是在为她服务，不是应付差事，不是敷衍了事，不是随声附和，而是要付出行动，让顾客动容。
3、 语言好：
技术好可以留住客人，语言好可以提高业绩。也就是说，你的技术再好，如果你的语言不到位，你的业绩就上不来，而且留不住客人。话有三说，巧说为妙。巧妙动态的语言，恰到好处的词汇，自然贴切的赞美，会让顾客对你产生信任感，自然就愿意接受你的建议，欣然接受你推荐的项目，让你的业绩大大的提高。因为顾客不懂技术，她也只能提出自己的建议或要求，如果你直接推荐高层次的消费项目，会让顾客产生抵触心理，往往导致业务失败，因此巧妙的语言配合，科学到位的话术跟进，能够打消顾客的抵触，从而创造出高业绩来。
语言是一种魅力，是一个人知识、修养的一种外走表现。专业的语言是需要通过专业的学习、反复的练习、长期的应用和总结，才能形成自身的语言习惯和魅力。而专业的语言可分为服务礼仪用语、专业知识用语、专业技术用语、项目销售用语等。
（1） 服务礼仪用语：美发行业的服务礼仪用语和其他行业的用语很相似，但细节却有着很大的区别，它必须结合店内的服务项目，穿插与接待、介绍、推介、送客等环节中去完成，让顾客真正找到上帝的感觉，对个人和店都留下深刻的印象。
（2） 专业知识用语：专业知识用语就是你必须把毛发生理学、头皮生理学、人体美学、色彩学等方面的知识，用准确的语言表达出来，让顾客懂得了自己头发的质量、日常的保养、头发的护理、产品的选择，对你产生敬佩和好感，从而促成业绩的高升。
（3） 专业技术用语：专业技术语言也叫专业术语，通过专业术语可增加顾客对你的信服度，接受你推荐的项目，达到提高业绩的真正目的。
（4） 项目销售用语：就是从顾客的心理、习惯行为、个人喜好等方面去引导，让她了解自己适合什么发型、适合什么洗护定型品，营造一个良好的商业氛围，为最终的成绩奠定基础。
因此，练就一流的话术，可以更好的体现自身的价值，更好的为顾客服务，更好的提高服务品质，更快的提升业绩的全面提升。