答案是好好洗头~~有个广告词是说只洗过头发,没洗过头皮,这纯粹就是瞎扯啊,谁洗头只洗头发,不按摩头皮的呢?完全就是商家为了自我炒作的噱头!
对于头皮清洁,最好使用没有护发效果的洗发水,也就是那咱单洗单护的产品,不要追求洗发水含有很多的滋润成分。其实选择洗发水和洁面道理是一样的,只要有足够的清洁力,不刺激就可了,难道你会觉得一款洁面用完像涂上了面霜一样滋润吗?又清洁,又滋润,这本身就是矛盾的。如果有头屑问题,可以使用抗屑洗发水。如果头皮会有发红的脓包,可能是毛囊炎的表现,要去看医生了。
在洗发的时候,只要用手轻轻的按摩头皮就可以,保证头皮每个位置都被按摩到。至于很多人说不要在头皮上起泡洗发水会引发脱发,这也是瞎扯的。在哪里起泡,洗发水还是那瓶洗发水,没有发生作用化学改变,只是物理性质改变而已。
头皮非常容易出油、头皮屑问题严重的人,特别建议可以利用干洗方式,也就是在洗头前(头发尚未弄湿时),将去屑或油性头皮专用的洗发精直接分区倒在头皮上,停留5分钟,足以让内含的保养成分发挥作用,达到良好的杀菌去油效果。
在夏天的时候,随着温度升高,皮肤上的毛孔也跟着张大不断分泌油脂,头皮也是一样!随着角质增加堵住头皮毛孔,因而衍发头皮痒、头皮屑增多、甚至发炎等问题。。。可以购买头皮专用的防晒喷雾或戴上帽子,避免头皮直晒阳光。
日常也可以去在沙龙洗头,发享受舒服的头皮按摩,因为位于头上有三大肌肉,额肌、侧头肌、枕肌,分别位于额头、太阳穴及后脑勺部位,按摩能使这三个肌肉放松。。。不仅能够有抗老化效果还能刺激毛发生长,更可以强化专注力,经常活化脑部血液循环也会有预防头痛的功效!
平常在洗头发的时候,也要注意洗头皮,头皮也可以比作“皮肤”,也需要像呵护我们的肌肤一般精心照料。很多长发女孩都只专注于发尾,应该用适量的洗发乳,以手指腹搓洗头皮,而非指尖!吹头发时,用不太热的风将头皮吹到干,发尾部分稍微吹过再自然干即可。时常修剪发尾受损部分也是保养之一!
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