谁给推荐一些关于提高视觉艺术或者色彩方面的好的书籍

要学会色彩搭配，首先应该是要知道一些色彩知识的，推荐书籍《配色设计原理》、《红色范思哲灰色阿玛尼:跟大师学色彩搭配》、《配色设计速查宝典 》、《色彩搭配原理与技巧》、《配色全攻略:最能激发创意的配色技法》关于网页设计颜色搭配的书籍有：《风云 Photoshop CS 中文版网页设计》、《艺术设计师谈网页视觉特效》、《电脑美术配色》、《Dreamweaver 网页制作与色彩搭配全攻略》等。学习色彩搭配可以多看看一些平面网站，多借鉴，多尝试。

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知识分子是什么样的人？和公知有什么区别？

‘‘知识分子和公知有原则区别，知识分子首当有家国情怀，有责任担当、有才华学识，公知则是有知识，但是反对现行体制，反人民，给人以误导之败类。

当前人们对公知的所行所为而不耻，他们捧着人民的饭碗，戴着国家给以头衔和光环，而尽给国家泼脏水，为.欧美唱赞歌，身在曹营心在汉，误导世人，特别是青少年，如方方、梁艳萍、王小妮、孔庆东者流。这些人三观不正，只见树木，不见森林，以阴暗心理寻找和放大社会的阴暗面，为虎作伥。特别方方通过道听途说撰写出版的《方方日记》，看不到武汉封城以后，全国众志成城抗击疫情的壮举，看不到国家一呼百应的动员能力，看不到中华志士可歌可泣、感天动地的事迹，其出版后造成恶劣影响，遭到世人猛批。

知识分子有爱国情怀，怀赤子之心，为中华的复兴大业竭尽力心力，当国家人民蒙难之时挺身而出，舍死忘死，这次新冠疫病肆虐之时，知识分子英雄辈出，如钟南山、李兰娟等挺身而出，成为抗疫的中流砥柱，他们的高风亮节世人仰之如山，中华大地传颂着他们的故事。

有家国情怀的知识分子如擎天之柱，而一小撮公知为人所不齿的朽木腐草！

知识分子的学历标准是什么？

一般而言初高中毕业的称小知识分子，大专及本科毕业的为知识分子博士以上学历的才是高级知识分子。这个东西并无硬性规定一般都这么认为的。常规而言科学发明不完全决定于高学位，但高位的知识是科学的基础，都不是绝对的，是相互存在的。

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新娘结婚当天造型有哪些注意事项？

不要太夸张，做一些很前卫的造型，比如朋克感觉，以免不够端庄；
也不要太呆板，比如很干净一丝不乱的盘发，如果您的脸型气质都很好，也许很高贵，如果不是的话，就让头发适当蓬松点更好；发迹适当留点发丝会很妩媚。。。。

妆面不要用金属色，不要大白脸，简单的小平涂，粉紫色或者棕色系都可以的哦

您也可以到这里来看看，更多了解。我一个化妆师朋友的博客，希望对您有帮助，呵呵

新娘盘发要什么要求？

新娘的头发什么长度最适合盘发？ 最好在肩膀以下一点点，不要太长，也不要太短。因为一般新娘子似乎都要梳盘头才显得出高贵典雅，如果头发太长，挽起来做花太复杂，作盘头也不方便，放下来又觉得没精神，所以，说来说去，还是肩膀下一点最标准。 当然，要选择一个合适的发型并不容易，不妨以自己的颈部长度，额头宽窄及五官做为选择发型的参考依据。如果您拥有线条优美而且长短适中的玉颈，那么，恭喜您，梳个高髻绝对能让您成为婚礼上最出色的漂亮宝贝。 梳发髻也有一个小小的秘诀，就是发髻越高，感觉越年轻，发髻越低，越显成熟，个中巧妙，您不妨试着把握。 想拥有华美亮丽的新娘发型，吹风整型工具的运用，如发卷、发夹、胶水，都是不可少的。拿发卷来说，可分为普通发卷及适用于局部的电热发卷，不论你用哪一种，都必须先把头发打湿，否则容易伤害头发又不易成型。 上卷时将发卷放在发尾下一点的地方，往下滑到发尾之后再卷向发根部分，不要太用力，否则会先拉断头发。

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学理发技巧是什么？

1、 了解安全操作规程和有关用电常识。

2、熟悉美发服务程序、岗位责任和规范要求。

3、了解毛发生理及头部骨胳、肌肉、皮肤的一般生理常识。

4、了解各种头型、脸型、体型、年龄等不同类型特征。

5、掌握美发技术操作规程及洗发、修剪、吹风、梳理、刮脸、烫发、染发、漂发、头部按摩等工艺技术知识。

6、掌握一般发型特点和操作要求。

7、掌握常用美发用品、工具和设备的名称、性能、用途及使用方法。

8、掌握常用洗、护、烫、染、漂、固发等化学用品的性能及用途。

9、了解发型美学和服务心理学的一般常识。

10、 了解本岗位工序的操作质量标准。

11、 熟悉美发行业卫生要求和有关法规。

扩展资料：

理发历史：

我国很久以前是没有“理发”一词的，认为“头发”受之于父母，不能随便剃除。故当时男女都留长发，只是盘发的方式不同。理发的工匠称为理发师，古时候称作待诏、镊工，俗呼为理发匠、剃头匠等。古时的理发就是沐发与梳栉。

男女梳栉，都得用梳子和篦子。满清入关以前。汉族男女挽发为髻到了成年，要行加冠与及笄之礼，要束发；对罪犯施髡刑，还有仅去须鬓的刑罚，这都需要专门的“栉工”。由于各朝代对头发的清洁卫生处理方法不同，所以有不同的称呼，明代叫“篦头”，清代叫“剃头”，还有叫“剪头”、“推头”等。

参考资料来源：百度百科-理发

参考资料来源：百度百科-美发师

学理发技巧是什么？

首先如果你要是想学习美发

技巧关于理发的技巧方面我

建议你可以先找一家非常专业

的正规的理发培训学校里面去

学习专业技术只有你掌握好

专业的理发技术之后你才能从

技术里面去找技巧。而不是从技

巧里面找技术。如果。你想快速

的把理发学会的话。你可以找一

家非常专业的正规的美发培训

学校里面去学习美发学校里面

会有非常专业正规的老师她会

一对一手把手的教你美发专业

技术这样的话你学习起来也会更快。

更专业更扎实一些。并且在美发学

校里面，你学习到的专业。

技术点也非常非常的多，包括减。

剪发烫发染发。吹发盘发编发。

接发等。以及女士商业长发。

日式的韩式的沙宣的托尼盖的

名媛定位剪发等。不同风格的。

脸型与发型的设计。优雅日式。

两分区造型动感日式分区造型

自然日式。菱形造型。日式公

切造型日式锁骨造型沙宣转日式

波波头造型日式清新，纯美造型

日式浪漫造型韩式文静淑女造型

韩式自然曲线造型。还是梨花造

型还是砖石。裁剪造型。韩式高

端典雅造型韩式空气灵感造型。

职场造型。以及经典复古三角形裁剪。

像正规的学校里面他的学习技术

主要还是围绕不同脸型不同

风格的设计。在你去学校里面

学习的时候老师都会教授给大家的。

关于美发他的技术点技术专业

非常非常的多。你需要和老师。

不怕辛苦的每天不断的去学习

不断的去练习你才能去学习到

非常专业的技术并且找到非常

好的掌握技巧。

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室内设计要学哪些知识？

  1。懂制图(土建制图、机械制图)，能熟练地画出符合国家规范的设计图纸和施工图。

2。能看懂各种土建施工图纸，除了结构施工图纸外，对给排水(上下水)工程图、采暖工程图、通风工程图、电气照明与消防工程图等，也都非常熟练。这对搞好室内装修设计十分重要：可以避免装修设计与土建设施发生冲突，能更周到的进行装修设计、恰当的进行装修设计。
  

3。懂透视学，能快速地画出室内透视骨架线图，做到透视准确无误：会画轴测图(定轴测轴和轴间角度)。这是画好效果图的基础。

4。会画彩色效果图，能把房间的空间感、质感、色彩变化、家具设备的主体感、光环境效果等正确地表现出来。

5、熟悉各种土建材料和建筑装修材料(材料的性能、特点、尺寸规格、色泽、装饰效果和价格等)，才能正确地选用材料和恰当地搭配材料。
  

6。懂得建筑的基本构造类型，特别是对每种构造的优缺点、常用的结构方式等要熟悉。

7。具备建筑风格、室内和家具风格方面的知识与修养，能熟悉各种的基本特征与变体。还了解各种陈设品的历史发展。

8。具备测绘的知识与技能，能正确地做好现场实测记录，为设计搜集资料。
  

9。对装修施工工艺要熟悉，以确保装饰装修的质量。

10。有广博的文化知识与修养，这对提高室内设计水平有利。

11。会并善于做设计资料的搜集与积累工作，列如，通过画速写、测绘、拍照、复印和记录等手段，不断积累有用的各种设计资料。

12。
  掌握专业调查的技巧，不论是综合性的，还是专业性的调查，都能抓住要点，得到设计师应掌握的情况与信息，以利于室内设计工作。

13。会独立制作高质量的模型，这就要求设计师懂材料、工艺做法，并会使用必要的工具和设备。这是设计师应具备的动手能力。

14。
  会摄影，懂暗房技术，还会摄像。这些技能设计师也能掌握。

15。室内设计师还会电脑辅助设计(CAD)，掌握用电脑绘制设计图、施工图和效果图的技巧。

16。要具备园林艺术、盆景与插花艺术方面的知识与修养，懂得绿化树种、花草的特性与功能。

17。
  对人体工程学要做深入地研究和了解。

18。加强对电光源、光源产品和照明技术的了解，从而有利于搞好室内照明设计。

19。室内设计师要研究社会学，了解人与人之间的关系、人群与阶层、阶级、生活方式和需求，这对搞好设计有帮助。

20。室内设计师还应对环境科学有深入的了解，并及时掌握新的发展趋势。
  另外还要了解物理动力学、化学生物学等。

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冬天头发的护理需要注意什么？

冬天由于气候寒冷，气温下降，人们大部分时间都是在室内，而室内温度较高，湿度相对较低，所以易使头发水分减少，变得干燥。此时应在炉上烧盆水，以增加室内的湿度，这是间接保护头皮和头发的方法。当然也可涂用护发素以保持头发滋润，经常按摩头皮也不失为良方，可以促进头皮血液循环，有利于毛发润泽。为保持头发免受寒风的侵袭，最简单而有效的保持措施是在外出时用围巾或帽子将头发包好。

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怎么护理受损头发那？

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴
想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！
猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼
推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生
原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜
推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包
原料：荠菜、面粉。
调料：盐、鸡精、酵母。
做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参
推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参
原料：海参、西兰花、香菇。
调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

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经常掉头发，食疗吃什么？

无论是男性还是女性都有脱发的烦恼，中医上又有什么偏方可以治疗脱发？那么脱发原因有哪些呢？今天赶紧来一探究竟。

【脱发饮食保健及原则】

一、脱发食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)　 1、黑芝麻粳米粥

　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

　　2、蒲公英黑豆汤

　　将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。

　　3、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

　　4、何首乌粥

　　何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

　　5、菟丝子茯苓粥

　　中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

6.何首乌煲鸡蛋

何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

7.羊骨粥

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

8.生发黑豆汤

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

9.美发养血果脯

干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

10.首乌肝片

何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

11.花生衣红枣汤

花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

二、脱发吃哪些对身体好？1、应多喝开水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

三、脱发最好不要吃哪些食物？1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

4)肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

四、脱发的病因有10种　　1、雄激素性脱发

　　为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

　　2、神经性脱发

　　精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　3、内分泌脱发

　　毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

　　4、营养性脱发

　　毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

　　5、物理性脱发

　　常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

　　6、化学性脱发

　　化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

　　7、感染性脱发

　　各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

　　8、症状性脱发

　　某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

　　9、先天性脱发

　　发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

　　10、季节性脱发

　　一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

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