头发是什么长的

头发知识


头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。

头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。

一般人的头发约有10万根左右。

在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至可长达200cm。

在正常情况下，头发每日生长约0．3毫米，3天长1毫米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。据说，印度有一个僧侣院院长史华美，他的头发竟长至7.9米，是世界上头发最长的人。

头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，是严重缺乏蛋白质造成的。

黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色，而白种人则有较多种颜色。头发之所以会有不同的颜色，是因为头发内黑素分布的数量不同所致、黑素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之头发颜色则浅淡，在日光下就会呈现不同的色泽。

头发并非与表皮呈垂直成长，一般倾斜角度为40°50′，且不同部位的头发倾斜方向也不一致，即形成人们所说的“头漩”。

如头发大量脱落，就是一种病态，而且大多发生在有全身性疾病的情况下，如得了急性传染病，像伤寒、猩红热，或患了慢性病如结核病、贫血、糖尿病和内分泌紊乱，以及局部皮肤发生病态，如斑秃、脂溢性皮炎等，都可引起脱发。

头发的生理特征和机能

头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质，表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和末角质化的。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。

立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发坚起。


头发的性质

头发的性质可分为物理性质与化学性质

毛皮质是毛发的主要成分，由于毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有10？毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。

毛发的物理性质与其化学组成有关。将毛发浸泡在水中，很快就会膨胀，膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右，这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分，而脂质含量很少。毛发具有强的双这性，这是由于细胞中细丝的排列与毛发长轴平行的缘故。

★物理性质：

头发根部较粗，越往发梢处就越细，所以发径也有所不同，可分一般发、粗发、细发。

01

头发的形状

可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。直发的横切面是圆型，波浪卷曲发横切面是椭圆型，天然卷曲发横切面是扁形，头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。

02

头发的吸水性

一般正常头发中含水量约占10%

03

头发的弹性与张力

头发的弹性是指头发能拉到最长程度的能力，仍然能恢复其原状。一根头发约可拉长40-60%，此伸缩率决定于皮质层。头发的张力是指头发拉到极限而不致断裂的力量。一根健康的头发大约可支撑100-150克的重量。

04

头发的多孔性

头发的多孔性是指头发能吸收水份的多寡而言，染发、烫发均与头发的多孔性有关。

5 、头发的热度

头发的热度与头发的性质有密切的关系，一般加热到100度，头发开始有极端变化，最后碳化溶解。

★化学性质：

1. 头发的主要成份是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。

2. 东方人发质特性是粗黑硬重，因含碳、氢粒子较大较多，所以颜色深。西方人发质的特性是轻柔细软，因含碳氢较少，所以颜色较淡。

3. 构成毛表皮的角蛋白质，是由20多种氨基酸成纵向排列。

4. 头发与PH值的关系：

(1) 头发本身是没有酸碱度PH值的，我们所说的酸碱度PH值是指头发周围的分泌物酸碱度。

(2) PH值是酸碱度记号的表示，是指水溶液内有多少酸性和碱性，以数目来表示从0~14数字，7数字是中性，7数字以上是碱性，7数字以下是酸性，头发的PH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。

(3) 因头发遇碱性表皮层会张开、分裂，头发变成粗糙成多孔性，不能达到烫整染的效果。遇酸表皮层合拢，头发保持自然PH值4.5~5.5，头发质感佳、有光泽，容易达到烫整染的效果。

头发与酸碱的情形：

头发的PH值为 4.5-- 5.5

洗发剂的PH值为 6.5-- 6.5

润发剂的PH值为 2.8-- 3.5

烫发剂的PH值为 8.8-- 9.5

染发液的PH值为 9.0--10.0

海水的PH值为 7.9-- 8.5

头发拉直剂的PH值为 11.5--14.0


毛发的结构：

毛发由角化的上皮细胞构成。位于皮肤以外的部分称毛干，位于皮肤以内的部分称毛根，毛根末端膨大部分称毛球，毛球下端的凹入部分称毛乳头，包含结缔组织，神经末梢和毛细血管，为毛球提供营养。毛球下层靠近乳头处称毛基质，是毛发及毛囊的生长区，相当于表皮的棘层和基地层，并有黑素细胞。以头发为例，毛发由同心圆状排列的细胞构成（如图）可分为三层：

（1）髓质位于毛发的中央，有2-3层皱缩的立方形角化细胞。毛发的末端和毳毛无髓质；

（2）皮质是毛发的主体，有几层棱形角化细胞构成，细胞内含大量色素颗粒；

（3）毛小皮为毛发表面的一层薄而透明的角化细胞，彼此重叠如屋瓦


正常毛发生理


正常人体的头发量为9-14万根。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天，可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发，正常人每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。

精油能够护发吗？

可以，很多洗发水或护发产品里都有添加精油。例如姜、大西洋雪松、迷迭香等精油都具有固发、生发、养发等功效
姜精油：有助于消散瘀血，治创伤；可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；增强记忆力，促进促进毛发生生长。
大西洋雪松：绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、还能改善头皮的皮脂，净化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮肤炎、去头屑和秃发。
迷迭香：迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。迷迭香也有护发方面的功效，尤其对深色头发，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加入3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

人物石是奇石中的稀缺品种，历来也是藏家追捧的对象，

谢谢邀请:分享一方收藏了很多年的长江筋纹石，亢金龙。

刚开始捡石的时候在长江边捡到的。

觉得和二十八宿中的亢金龙非常相似，自己非常喜欢，一至收藏至今。长江石画面石中有很多人物石，比较受藏家青睐的是佛教神话类，古代仕女，文人典故类，由于其文化历史底蕴及教育警世意义，故石友藏家比较钟情于此类人物石的赏玩收藏。

部份图片摘自网络如有不当，请指出删掉谢谢！

怎么样保养头发.

护理是维护一个好的发型的必要手段，但任何护发产品都不会有“起死回生”的效果，护理只能起到维持性作用。所以，选择护理产品不一定要贵，但贵在坚持。除了上发廊，也可以挑选一些比较专业的家居护理产品自己做头部护理。

平时使用护发素时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。同时，为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。天生卷曲或头发较为干枯的可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。

护发DIY

黄豆护发水：黄豆50克，矿泉水2杯，将黄豆和水一起煮开，水滚后改小火煮成一杯待用。除去黄豆，洗头后用黄豆水再洗一次，洗后无需再用清水冲洗。可止痒、恢复头发光泽。
芝麻油包裹法：取芝麻油适量，以清水轻轻弄湿头发，从发根至发尾涂上芝麻油并按摩头皮，包上热毛巾捂30分钟，再以温水洗头，进行一般洗发程序。对干性易脱发者有效。

醋蛋：在洗发液中加入少量蛋白，洗发时轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。

怎样保养头发？

有人说，使用护发用品便可以滋养毛发。其实这种说法不全面。洗发、护发用品尽管可以有洁净、光滑、柔润头发的功效，但滋养作用不大。

有人说，染发可以使头发青黛乌黑，无损健康。这种说法不对。由染发剂造成的急性皮炎并不罕见。染发剂中含有的对苯二胺，致癌性质尤应谨慎。

有人说，烫发对头发并无损害。这种说法也不对。烫发本身就是毛发的劫难，它会加速头发的干燥和脱落。

祖国医学认为护发的根本途径在于食药调治和科学的梳理。合理安排膳食，均衡营养是护发的基本，滋补肝肾的中药起辅助作用。经常梳理头发，能刺激头部血液循环，有利于头发生期的延长，避免头发过早脱落。方法是：由里向外（头部中线向两侧），再从后向前，最后再理顺发型，早晚各1次。不要用力过猛，不要用塑料发梳（因其易与头发产生静电，造成对头发的伤害）。平时精神舒畅、劳逸结合和保证充足睡眠。

保养头发的三大误区

头部皮肤是动人秀发的生长源泉，但大部分人对头皮的问题并不太在意或置之不理，走入了护发误区：
1、烫发、染发同时进行。冷烫次数过多，会损伤头发的结构，造成磺丙氨酸增多，使头发弹性降低、变形，引起头发断裂；而染发最容易使头发所需的水分和蛋白质大量减少，直接使头发死亡，因此专家建议，先烫发，两星期后再染发，而且染、烫发前一周及后一个月要连续使用养发产品，增加头皮毛囊和头发的营养，预防脱发。
2、不定期刷洗梳子和发夹。很多人乐意把钱花在洗发水、火局油膏和定型用品上，每天一丝不苟地伺候头发，但对脏腻的发梳却视若无睹，这样会把刷子上的灰尘、头屑、细菌再梳入干净的头发，导致头屑增多及脱发，头发亦失去光泽。
3、保养头发用护发素、火局油产品就够了。头发是没有生命的一种角质蛋白，普通护发产品不可能像浇树一样作用到根部，从而不能从根本上解决毛囊和头发的营养状况，亦无法治疗脂溢性皮炎和头皮屑，脱发、头发枯黄也就难以改善。养发之道是定期使用直接作用于头皮的养发产品，清除头屑、头痒和头油，使头发健康靓丽。

最好去理发店做护理.

各种脸型如何巧妙搭配发型？

各种脸型如何巧妙搭配发型
一、脸型与发型的搭配：圆脸
圆脸合适的发型应该是把圆的部分盖住，显得脸长一些。最好是一样长度的头发和不要在中间分缝。千万不要分层剪头发，因为它贴在脸上，使脸看上去更大。如果你的前额很漂亮，就露出一部分，使脸看上去更长。

二、脸型与发型的搭配：长脸

主要是选一个发型使你的脸看上去没有那么长。好好地利用刘海，头发在头顶不能高，不要增加脸的长度。不要留平直、中间分缝的头发。也不要把头发剪得太短、或全部往后梳，梳不留刘海的发型。你可以剪到腮帮以上，侧分头发，脸会显得稍圆。头发可以长至耳根，前额稍剪些刘海，会使脸显得短。如果你一定要留长发，你可以在前额处留刘海，提高眼睛的位置。也可以在两边修些短发，盖住脸庞。

三、脸型与发型的搭配：方形脸

选发型的主要目的是尽量把角盖住，不要使角这样明显。一般头发不要剪太短，也不要剪太平直或中分的发型，这样会使脸显得更方。头发要有高度，使脸变得稍长，并在两侧留刘海，缓和脸的方正。头发侧分，会增加蓬松感，头发一边多，一边少，造成鸭蛋脸的感觉。

四、脸型与发型的搭配：心形脸

选择发型有一个目标，要确保头发盖住尖尖的下巴。


想找到一张完美无缺的脸，简直是大海里捞针。绝大多数人脸部都或多或少存在着某些缺陷，如颧骨过高，下巴过宽，前额窄小等等。如果选择好发型，就能掩藏或者削弱面部构造中的一些缺点。

以下列举一些有缺陷的脸型选择发型的方式。

低额角：如果你喜欢刘海，必须让前面短，但决不能低于发线，发梢应离开前额向上梳。

高额角：作刘海或使头发呈现波浪状，使头发遮住一部分前额，发梢应向下梳。

窄额角：沿两鬓向后梳，如果你做了刘海或波浪，绝对不要让它延伸到太阳穴前边。

宽额角：发梢从两边向中间梳，用发卷、波浪遮盖住你的一部分额角。

阔额：在太阳穴两侧做发卷或波浪，额前梳高。

大鼻子：头发梳高或向后梳，避免中间分开，最好不要做发卷或刘海。

小鼻子：头发决不要向上梳，刘海下垂，遮盖发线即可，不要蓄得过长。

高颧骨：不要梳中分式，两鬓的头发向前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海可略长些。

低颧骨：两鬓的头发尽量向后梳，不要遮蔽耳线，两鬓可以做出发卷，从中间分开。

方颚：在比颚线高些两边应做发球、发卷或波浪，使方颚看起来不太尖锐


脸型与发型的关系

每个人的脸型轮廓、五官特征都不尽相同。所以在选择发型时就要扬长避短。

分析你的脸型时最好用毛巾或发带把所有的头发都梳到脑后，面对镜子，仔细端详自己。粗略来分，人的脸型可以分为七种：椭圆型（鸭蛋脸），圆脸型，方脸型（国字脸），长脸，申字脸（枣核型），心型脸以及由字型脸（鸭梨型）。

一般来说理想的脸型为椭圆型。其特点是：从额上发际到眉毛的水平线之间距约占整个脸的三分之一；从眉毛到鼻尖又占三分之一；从鼻尖到下巴的距离也是三分之一。脸长约是脸宽的一倍半，额头宽于下巴。也有人称其为标准的鸭蛋型脸。这种脸型一般来说可以配任何一种发型。但是，选择最佳发型则要考虑其它因素如年龄、侧面轮廓、两眼之间的距离以及是否戴眼镜。

圆脸型：特征为圆弧型发际，圆下巴，脸较宽。圆脸型的人最好选择头顶较高的发型，留一侧刘海，宜佩戴长坠型耳环。圆脸型男士的发型最好是两边很短，顶部和发冠稍长一点，侧分头。吹风时将头顶发吹得膨松一点，显得脸长一些。女短发则可以是不对称或是对称式，侧刘海，或者留一些头发在前侧吹成半遮半掩脸腮，头顶头发吹得高一些。

方脸型：又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。对于女士来说最好是剪成不对称式中长发，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到腮帮，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果。

长脸型：特征为脸窄而长，颊下陷，有些人前额比例过大，有些人也许鼻子过长，也有些人可能下巴过长。为了给人以椭圆型脸的视觉效果，长脸型人的发型设计应当着重于缩短脸长，增加脸宽的效果。女发以齐下巴长的中长发式为宜。前额多留些刘海，两边发型丰满蓬松，不要紧贴脸颊。男发宜留分头，略盖前额。

申字脸（枣核型或菱形）：特征为前额与下巴较尖窄，颧骨较宽。发型设计应当着重于缩小颧骨宽度。女发最好烫发，然后在做发型时，将靠近颧骨的头发作前倾波浪，以掩盖宽颧骨。将下巴部分的头发吹的蓬松些。应该避免露脑门，也不要把两边头发紧紧地梳在脑后（如扎马尾辨或高盘）。

心型脸：特征为宽额头，窄下巴。发型设计应当着重于缩小额宽，并增加脸下部的宽度。具体来说，头发长度以中长或垂肩长发为宜，发型适合中分刘海或稍侧分刘海。发梢蓬松柔软的大波浪可以达到增宽下巴的视觉效果，并更添几分媚力。

由字型脸（鸭梨型）：特征为额头窄小，下巴宽大。为了掩盖其缺陷，应当增加头顶头发的高度和蓬松，留侧分刘海，以改变额头窄小的视觉。头发长度要超过下巴，避免短发型。如果烫一下更好，容易做出大波浪，发梢柔软地附在脸腮。
以上部分所讨论的是脸型的正面。发型设计时还要考虑脸型的侧面特征，鼻子形状，眼睛距离，后脑勺的形状，颈部长短，以及是否戴眼镜等。脸型的侧面轮廓有下面几种：基本垂直的侧面轮廓是最理想的，可以梳任意发型。此外还有凹月型侧面，凸月型侧面，及斜下前倾侧面。具体发型设计应该请教专业美发师。另外，从侧面看，小翘鼻子者适宜将头发往后梳理。从正面看，鼻梁不直的人则适宜梳不对称式的发型，可以分散人们对鼻子的注意力。扁宽的鼻子头趋向于把脸拉宽，如果不是长脸型，就不适合齐刘海式齐耳短发，头发往后梳或高盘的发型则可以改善脸型。眼距特宽者不适合将头发平平地梳在脑后，这样会突出眼距宽的特点。留蓬松的侧刘海效果会更好一些。窄眼距者，为了改善脸型，应该尽量将两侧头发向斜后方向吹风成型，露出前额头，以增大眼宽的感觉。

戴眼镜的人，如果是圆脸型，椭圆型，或者方脸型，都比较适合留短发，削薄的齐头发帘，佩戴长耳坠，但是不适合戴宽边圆形眼镜。如果是心型脸，菱形脸的人，头发不要理得太短，适合戴细边或中等粗的大眼镜框。脸型瘦小的人，宜梳丰满蓬松的中短发型，戴大镜框，以增加脸宽的视觉效果。由字形（鸭梨型）脸的人，要避免戴方眼镜框，梳垂直短发，留整齐的刘海。建议戴大的椭圆形眼镜框，发型要露前额头，发梢微微向前拉以便遮盖一部分突出的腮帮。头颅形状也是以椭圆型为理想。

每个人的头型及大小各个不同，总之选择发型时要尽量使脸型和头型向椭圆型靠拢。身材短小体型丰满者不适合留长发，尤其是烫得蓬松的长发，因为这样会更加突出短胖的形象。身材与头颈都欣长的人比较适合披肩长发，蓬松些更好。

改变自己的发型时是一种什么样的心情？

这个首先是改变的成功了还是失败了，也就是说你是否喜欢改变后的发型。

就我个人来讲也有剪出来的发型不满意的时候，还好我是男士，不喜欢剪个寸头从新留过，这是一段时间不喜欢照镜子，不看面对镜子里的自己，只能买顶帽子带着。

如果改变后发型很喜欢，会感觉自己突然自信了好多，心情也会好很多。

所以发型真的很重要，他不像衣服不喜欢大不了就丢掉算了，几百块钱也不会怎样，但发型不好看真的很能处理，只能慢慢长，而这有时个漫长的过程。

作为发型的我只有不断的钻研技术，这样才能满足客户的需求，因为有时候真的不是钱的问题，那份客人的认可真的不是用钱可以交换的来。

头发的基本知识：头发是如何生长的？

头发是人体组织的一部份，是由细胞所组成的有机体。头发细胞是从毛囊内分裂，以倍数增加，新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发每天脱落30条以下是正常的新陈代谢徵状，每个头发毛囊在一年内便会生出新头发。

如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白)，头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头徵状。

重新生长的头发是很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。

每次洗头都用电帽加热对头发好么

可以用电帽加热头发。温度如果超过了头发的承受限度会烤焦头发，使得头发脱水，变得干枯发黄。头发护理也叫护发，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗，一般情况一般人是三天清洗一次。

如果你是在做营养的情况下 可以用电热帽平时洗发不需要 只有营养加热才有促进吸收的效果 护发素或其它都没有用营养一般1个星期 做一次就可以电热帽一般的温度都是40度左右 加热时间不要太长 达到热度后 5-8分钟即可对头发和身体 没有什么副作用

头发做护理有用吗？五大护理方法

为头发做保养护理可以有效改善脱发预防头发问题1.有规律的洗头发因为头发特别干燥，缺少水分，所以，我们要适当洗发，避免头发营养的消失。2.尽量避免高强度光的直射在出门的时候，面对烈日炎炎的天气我们应该随时备好一把防晒伞，避免阳光的直射，但适度在阳光下也是对身体有好处的。3.随时携带喷雾喷雾的使用可以使头发随时保持湿润，为头发补充水分，还可以让自己的头发有一股清香哦4.经常梳头发梳头发可以是你的头发保持顺滑，可以让你拥有一个顺滑又有手感的美发，还可以疏通血脉，拥有一个清醒的头脑。5.定期做护理定期为自己的头发做护理可以为自己的头发补充营养，让自己的头发看起来顺滑。6.用温水洗发有一个舒适的温度的水可以让自己的头发保持湿润度，再加点醋的话就更好了，既舒服又营养。7.选用适当的洗发露拥有一个适合自己的洗发露也是特别重要的，所以一定要慎重8.尽量让头发自然干如今为珍惜时间使用吹风机的人是越来越多了，但让头发自然干是对头发有好处的

头发干枯毛躁原因分析一般头发出现干枯毛躁的大多数原因都是因为头发失去了水分和头皮层油脂分泌造成的，同时导致头发出现干枯毛躁的原因还是有很多种因素影响的，首先人体气血不足，内分泌失调，也会造成头发缺乏营养，出现干枯毛躁情况，还有缺乏蛋白质、维生素A等，还有受到日晒、阳光紫外线的伤害，长期吹染头发，睡眠不足也会出现这种情况。 一：要经常按摩头皮每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。加橄榄油按摩效果更佳。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁!在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁! 二：正确洗头头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，先来学习正确的洗头方法吧!先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。三：注意头发保养在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么毛躁。四：用啤酒或白醋洗头想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺!五.补充蛋白质应对头发干枯毛躁当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽!解决头发的干枯毛躁，就是这么简单!