补充蛋白质对头发有哪些好处?

作者:  艺术剪     2022-05-28

有的人就是因为蛋白质流失,所以才影响到了头发的发质。头发的生长需要蛋白质的支持,饮食中合理的优质蛋白比例会避免头发因为蛋白质缺乏而分叉断裂。另外,膳食的矿物质中足够的钙和铁以及维生素A、C、K都是头发生长不可或缺的重要组成。维生素C可以促进食物中非血红蛋白铁的吸收,所以缺少这些元素是导致缺铁性脱发、枯发的主要诱因。

胶原蛋白与头发的关系?

专家认为,胶原蛋白对头发的健康和生长有有益的影响,具体如下:① 角蛋白的生产胶原蛋白对头发有什么作用呢?答案之一就在于胶原蛋白中的氨基酸与另一种你可能熟悉的蛋白质——角蛋白之间的联系。胶原蛋白和角蛋白都是提供结构和强度的纤维蛋白。虽然胶原蛋白在身体、皮肤和连接组织中含量更多,但角蛋白在头发和指甲中含量更多。这就是为什么胶原蛋白总是与年轻的皮肤联系在一起,就像角蛋白与健康、有光泽的锁联系在一起一样。有趣的是,胶原蛋白中的氨基酸被毛囊用来产生角蛋白,从而促进头发的健康生长、增强和弹性。② 健康的头皮胶原蛋白在头发健康中扮演重要角色的另一个原因是,你的毛囊位于皮肤的真皮层。胶原蛋白被认为是负责真皮的结构完整性。一个健康的真皮支持在那里发现的血管,从而帮助重要的营养物质到达毛囊,使头发得到更好的营养。胶原蛋白也是一种强大的天然抗氧化剂,可以帮助头发生长和再生。紫外线、吸烟、污染,甚至正常的新陈代谢过程都会产生自由基,破坏毛囊,导致脱发。由于胶原蛋白对自由基的中和作用,头发可以像以前一样生长。

胶原蛋白可以维持头发和指甲的柔韧度。缺乏胶原蛋白可以导致头发干枯分叉。胶原蛋白是头发的重要组成部分,可以控制头发的粗细,湿润度柔韧度。适量补充胶原蛋白对头发的健康生长是有好处的。可以,多吃芝麻,核桃,黑豆,牛奶,瘦肉,鱼虾等食物。

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    2. 让努力常态化。偶尔的努力不算努力,让自己的努力成为一种生活态度。有没有看过七龙珠呢?战沙鲁的前几日,孙悟空是怎么跟悟饭说的:让超级赛亚人状态常态化。
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    如何提高自己的职业礼仪

    职业礼仪,是各行各业的职业人员在人际交往中应遵守的自尊与敬人的行为规范。中等职业学校培养出来的学生,除了必须具备本专业必备的知识和技能外,具备一定的职业礼仪修养也是非常重要的,而这种职业素养有时甚至会影响到学生一生的职业发展。但通过对本校的学生进行调查却发现,不少学生对职业礼仪一无所知,即使有的学生知道一点,也存在着这样那样的一些误区。
      误区一:职业礼仪就是讲文明有礼貌。讲文明有礼貌仅仅是职业礼仪要求的一个方面,职业礼仪的基本要求还包括爱岗敬业、尽职尽责、诚实守信、仪容端正等等。存在这样的误区主要是因为学生没有了解职业礼仪的内容和要求,或者说根本就不知道什么是职业礼仪。
      误区二:中职学生只要有技能就行了,懂不懂职业礼仪都没关系。对于用人单位而言,不仅需要具备专业技能人才,有时会更看重应聘者的职业礼仪修养。而学生之所以存在这方面的误区是因为没有理解职业礼仪对自身职业发展的作用和意义。
      误区三:走上工作岗位用人单位会进行职业礼仪的培训,现在学习为时过早。职业礼仪的培养不是一朝一夕的事情,而是一个长期的循序渐进的过程。有这种误区的学生把职业礼仪的培养看得太简单,也是思想上不重视职业礼仪的表现。
      学生之所以对职业礼仪存在很多误区,其实还是教育的结果。
      (1)家庭教育。有的家长从主观愿望出发,希望自己的孩子知书达理,讲文明、懂礼貌,在平时的家庭教育中也会不时渗透这一点。但由于有的家长对职业礼仪是一知半解,有的甚至也是一无所知,因此很难对孩子进行这方面的教育,或者不重视这方面的教育。
      (2)学校教育。在义务教育阶段,学校往往着重于减轻学生的课业负担,培养学生多方面的兴趣、爱好和特长,而对职业礼仪方面的教育非常缺乏,导致学生也不重视这方面的训练和培养。
      正因为如此,学生在进入职业学校后,进行职业礼仪方面的培养和训练就显得尤为重要了。因为用人单位在招聘员工时,除了要看应聘者是否具备相应的专业知识和技能外,还要看其在别人面前的言谈举止,看其是否具有良好的礼仪修养。要培养和训练学生的职业礼仪习惯,提高学生的职业素养,笔者认为可以从以下几方面做起。
      一、增强学生的礼仪意识
      有的中职学生,由于从小养成的习惯,平时根本就不注意一些礼仪规范,举手投足都比较随便、散漫。比如走姿、站姿、坐姿不规范,说话不知道用文明用语,不知道轻拿轻放、随手关门,穿着打扮不注意场合身份等等。这些虽然都是小事,但是到了特定情况下就会成为影响学生一生的大事。因此,需要我们通过各种途径让学生意识到礼仪的重要性。比如,我们可以在平时的学习生活中,不断向学生进行日常礼仪知识的传输;可以通过大量的案例分析说明遵守礼仪的重要性;还可以专门开设礼仪课,让学生直接从礼仪课中了解并理解礼仪知识,让学生意识到遵守礼仪应成为他们自觉的行为。
      二、培养学生的日常礼仪习惯
      俗话说“习惯成自然”,英国哲学家约翰·洛克也说:“礼仪是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。”养成个人礼仪的良好习惯不仅是提升自身竞争力、提高就业能力的所需,也是时代发展的要求。有的中职学生之所以不懂礼仪,习惯差,都是因为在平时的生活中不注意礼仪习惯的培养。对于这些已经散漫惯了的学生,要培养他们的礼仪习惯,就要从最基本、最日常的要求做起。比如:要求他们做到站如松、行如风、坐如钟,不随便丢垃圾,见到老师要问好,和同学老师谈话要面带微笑,随时记得用“请、谢谢、对不起”等文明用语,穿着打扮要自然大方等等。同时,同学之间要不时地进行互相监督,随时纠正不良的行为习惯。要求学生经常反问自己“我的语言美不美?我的行为美不美?我的心灵美不美?”经过每一天、每一件事的历练,天长日久,学生的礼仪习惯自然也就养成了。
      三、实地观察和专业训练职业礼仪规范
      日常礼仪习惯的养成,为学生职业礼仪的培养打下了良好的基础。但不同的行业对职业礼仪的要求是有区别的。要使学生认识到与本专业有关的职业礼仪,必须让学生进行实地的观察和专业的训练。可以把旅游专业的学生安排到旅游公司,让学生亲自去感受导游的礼仪规范,亲身体会专职导游的专业用语和文明用语以及接待游客的方式方法等;把汽修专业的学生安排到正规的4S店,去看看4S店的员工是如何接待顾客、如何文明服务的;可以把酒店管理专业的学生安排到星级宾馆,学学人家前台服务的正规做法等等。总之,不同专业的学生为了能让他们切身认识到职业礼仪的要求,实地观察和学习不失为一个好办法。要培养学生的职业礼仪,在校时让学生进行专业训练是最根本的途径。所以,我们的专业课除了要给学生进行专业理论的讲解和技能的训练外,进行本专业的职业礼仪训练也是非常重要的。这可以让学生尽早地进入职业角色,也为学生日后的职业发展打下良好的基础。
      四、开展形式多样的职业礼仪模拟训练
      到各行业了解了职业礼仪规范和训练了专业礼仪后,为了使学生进一步熟悉礼仪规范,可以组织学生开展各种形式的职业礼仪模拟训练。可以学生自创,也可以设置各行业的各种场合进行模拟训练,如银行柜台、宾馆前台、景点解说、商场柜台等。要从表情、服饰、姿态、礼貌用语、热情接待服务等多方面进行考察和训练,并分组互相点评、教师点评,纠正其不足之处并演示正确做法,使学生进一步感受到行业气氛,熟悉并学会各种礼仪规范。
      中职学生相对于大学毕业生而言,在职业选择上有很多的劣势与不足。而要弥补这些劣势与不足,除了要求学生在短短的两三年中学会基本的专业知识和技能外,培养职业礼仪,提升职业素养也是保证求职成功的重要砝码。为了学生一生职业的发展,让我们大家都来重视学生职业礼仪的培养,使学生遵守职业礼仪规范成为自觉,成为习惯。

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    辫子,顶得学生制帽的顶上高高耸起,形成一座富士山。也有解散辫子,盘得平的,除下帽来,油光可鉴,宛如小姑娘的发髻一般,还要将脖子扭几扭。实在标致极了。”
    通过写清朝留学生的辫子,讽刺挖苦了这些留学生的迂腐,他们沉重的封建思想是为鲁迅所不齿的!头顶上的大辫子将帽子顶得好似“富士山”、解散辫子宛如小姑娘的发髻这两个比喻形象生动地描绘了清朝留学生的思想本质,这些留洋学生既要学时髦,又要表示忠于腐朽的清王朝,于是只好盘起辫子。作者用夸张的手法,揶揄的口吻,对他们的辫子进行形褒实贬的描写,揭示了这些留学生庸俗腐朽的思想本质,也反映了对他们的厌恶之情。
    纯属我个人看法!!!

    如何理解《头发的故事》中辫子的意象

    《头发的故事》
    是围绕着女子剪发、男人剪辫子的头发问题组织故事,
    通过头发问题所引起的反复曲折的风波,鲁迅寄寓了自己对封建顽固守旧势力的痛恶,
    对软弱的不彻底的旧民主主义革命的愤激.
    偶是第一个

    鲁迅《头发的故事》内容简介

    《头发的故事》记述了小说主人公N先生由头发的故事引发的体验和感想。清初,扬州和嘉定人因不愿意拖起辫子,就有了骇人听闻的“扬州十日”和“嘉定屠城”。

    到了清末,没有辫子就成了“反叛”了。N先生从国外回来的时候被人骂作“冒失鬼”和“假洋鬼子”,女子剪掉头发就考不进学校。直到辛亥革命以后,人们才有了劈辫子的自由。于是,由头发的故事说到了辛亥革命。N先生辛辣讽刺了辛亥革命后的九年北京“双十节”的情形。

    小说以“双十节”为线索,以N先生独白的方式,围绕着男人留辫子、剪辫子,女子剪发等“头发”问题组织故事。通过头发问题所引起的反复曲折的风波,表达了作者鲁迅对中国普通民众的深深同情和对只重形式、不重实质的统治者或革命者的愤激。小说通过人物独白叙事抒情,生动有感染力。

    《头发的故事》是现代文学家鲁迅于1920年创作的短篇小说。

    扩展资料:

    创作背景:

    据1925年10月30日,鲁迅《从胡须说到牙齿》记载:“清初因剪辫子杀了许多人。民国成立后,辫子总算剪定了,即使保不定将来要翻出怎样的花样来,但目下总不妨说是已经告一段落。于是我对于自己的头发,也就淡然若忘,而况女子应否剪发的问题呢,因为我并不预备制造桂花油或贩卖烫剪:事不干己,是无所容心于其间的。

    到民国九年,寄住在我的寓里的一位小姐考进高等女子师范学校去了,而她是剪了头发的,再没有法可梳盘龙髻或s髻。到这时,我才知道虽然已是民国九年,而有些人之嫉视剪发的女子,竟和清朝末年之嫉视剪发的男子相同;校长M先生虽被天夺其魄,自己的头顶秃到近乎精光了,却偏以为女子的头发可系千钧,示意要她留起。

    设法去疏通了几回,没有效,连我也听得麻烦起来,于是乎“感慨系之矣”了,随口呻吟了一篇《头发的故事》。”

    参考资料来源:百度百科-头发的故事

    鲁迅《头发的故事》围绕着女子剪发、男人剪辫子的头发问题组织故事,通过头发问题所引起的反复曲折的风波,鲁迅寄寓了自己对封建顽固守旧势力的痛恶,对软弱的不彻底的旧民主主义革命的愤激.鲁迅将人物独白作为构思这篇小说的主要手段,通过人物独白来叙事抒情,同时以辫子这种社会意象来叙事.小说创作过程中也采用了虚构艺术,通过虚构的假,达到艺术上的真.叙述和人物语言也精炼传神《头发的故事》放在中国小说的长河中看无疑是最特殊的。它的特殊首先表现在形式上。它也是一篇第一人称叙事小说,全文共二千三百余字,其中叙述语句总共只有二百五十余字(这个字数包括了对话前的诸如“他说”、“我说”等引导语),“我”的话才三十五字(包括标点符号),其余二千余字都是一个被称作N先生的话。这篇文章也被收录在鲁迅先生的小说集《呐喊》之中。 鲁迅(1881年9月25日-1936年10月19日),原名周樟寿,1898年改名为周树人,笔名鲁迅,字豫山、豫亭,后改名为豫才。浙江绍兴人,与二弟周作人,三弟周建人,合称为“周氏三兄弟”。作品包括杂文、短篇小说、论文、散文、翻译作品,对五四运动后的中国文化产生了深刻的影响。20世纪中国的主要作家,是中国现代小说、白话小说和近代文学的奠基人之一,新文化运动的领导人、左翼文化运动的支持者。毛泽东主席评价他是伟大的无产阶级文学家、思想家、革命家、评论家,是中国文化革命的主将、中华的精神。 鲁迅1918年在《新青年》中发表第一篇白话小说《狂人日记》,直到1926年,陆续创作出版了短篇小说集《呐喊》《故乡》《彷徨》小说集《故事新编》,杂文集《坟》《热风》《华盖集》《而已集》《二心集》,散文诗集《野草》,回忆性散文集《朝花夕拾》(又名《旧事重提》)等专辑。其中,1921年12月,发表中篇小说《阿Q正传》。从1927年到1936年,创作了历史小说集《故事新编》,其中大部分作品和杂文收录在了《坟》《而已集》《三闲集》《二心集》《南腔北调集》《伪自由书》《准风月谈》《花边文学》《且介亭杂文》《且介亭杂文二编》《且介亭杂文末编》《集外集》《集外集拾遗》等专辑。

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